万本电子书0元读

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养生必知的饮食宜忌
养生必知的饮食宜忌
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
油菜不仅含有丰富的胡萝卜素、维生素C和粗纤维,还含有大量的钙、磷、铁、钾、钠等矿物质。
10分钟足诊自疗法
10分钟足诊自疗法
《生活坊》编委会
¥5.00
足骨一共有26块,您可以对照下面的图,摸摸自己的脚,了解我们的脚骨,因为在定位反射区时,会依据脚骨来定,如甲状腺,位于双足底跖骨与第二跖骨之间以及跖骨远侧部连成带状。
老年病对症食疗与按摩
老年病对症食疗与按摩
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
主要内容包括:健康长寿调养秘诀,慢性支气管炎,肺炎,肺气肿,心脏病,高血压,慢性胃炎,消化性溃疡,便秘,慢性胆囊炎及胆石症,尿路感染,慢性肾功能衰竭,泌尿系结石,尿失禁等等。
图解八段锦,五禽戏,易筋经
图解八段锦,五禽戏,易筋经
《国医绝学健康馆》编委会
¥5.00
《夫妻特效经络按摩图解》主要内容包括:按摩是手送给身体的礼物,夫妻按摩不可替代的优点,做好准备是按摩成功的前提,哪些情况不宜按摩,如何正确找到穴位,夫妻按摩常用手法,常见病治疗调理按摩,感冒,失眠,慢性腹泻,便秘,痔疮,眼睛疲劳,耳呜等等。
49元5本 拔牙就医指南
拔牙就医指南
胡开进
¥32.79
“口腔科常见及多发病就医指南系列”科普图书共12本,以大众为读者对象,采用医生转换角色,以病人为中心,以问题为线索,以老百姓的用语、地气的语言将口腔医学专业知识转化为老百姓通俗易懂的修复治疗基本知识和能力,达到宣教和促健康的目的。丛书包括:《牙体牙髓病就医指南》《牙周病就医指南》《口腔黏膜病就医指南》《唇腭裂就医指南》《口腔颌面部肿瘤就医指南》《颜面整形与美容就医指南》《牙种植就医指南》《口腔正畸就医指南》《儿童牙病就医指南》《镶牙就医指南》《拔牙就医指南》《颞下颌关节与面痛就医指南》。
49元5本 与“艾”共存:做自己的营养师
与“艾”共存:做自己的营养师
贺生
¥16.00
本书在营养学和艾滋病科学防治的理论指导下,结合艾滋病防治的新展,从艾滋病基本知识、与艾滋病相关的营养膳食知识和HIV感染者/AIDS病人(PLWHA)的膳食指南三个方面,以图文并茂的形式分别针对HIV感染者和不同症状和体征的AIDS病人行科普并列举食谱,帮助他们了解掌握一些基本的营养知识以及与艾滋病有关营养支持和营养治疗方面的内容,指导其合理安排饮食,从而改善营养状况,提高机体的自身免疫力,提高生活质量和治疗的依从性。
流感居家防护手册
流感居家防护手册
中华预防医学会流感预防控制工作委员会
¥8.80
本手册包括流感高危程度快速自测、前往医疗机构前的注意事项、普通流感(非重症和非重症高危人群)的居家治疗、流感治疗药品简介、流感高发季的防护等家庭防护流感重要基础内容。在编写过程中结合和参考现有版的流感诊疗与预防接种指南,兼顾可操作性,让大众读者和基层医疗机构医务人员能快速获取流感防治的科普信息。
49元5本 怎样吃不得慢性病速查
怎样吃不得慢性病速查
史文丽
¥16.56
吃对了,疾病远离你,想要健康,先从懂吃始。著名营养专家史文丽,用自己多年的研究成果和丰富的临床经验,在《怎样吃不得慢性病速查》一书中解答老百姓*关心的常见慢性病问题,让人们通过饮食就能预防慢性病,实现少发病、晚发病,人人享有高质量的健康生活。   本书针对日常生活中常见的慢性病,对发病原因行了专业的深剖析,并给出饮食方法指导,科学系统地介绍了食疗方及食疗菜谱,告诉人们如何用健康、绿色的饮食习惯来防治这些慢性病,如吃什么、怎么吃、吃多少,不能吃什么、少吃什么,食材怎么搭配更营养、更有效等。
49元5本 女人不寒不湿 逆生长 气色好
女人不寒不湿 逆生长 气色好
王东红
¥12.60
每个时辰吃什么才能有效祛寒? 担心寒湿带来的各种妇科病? 害怕又寒又湿的身体不能怀孕? …… 女性寒湿是万病之源,祛除寒湿,女性会更年轻、更健康。本书详细介绍了一天中各个时辰该吃什么、怎么吃才能有效祛寒除湿,同时还详细介绍了寒湿带来的各种妇科病,是可以通过饮食、艾灸与按摩、做瑜伽等方式来调节和恢复的。而又寒又湿的体质想怀孕,亦可通过食疗、瑜伽和穴位方来改善。 本书帮助女性朋友顺应大自然与人体的运行规律,解决寒湿问题,让女性朋友逆生长、气色好,从内而外美出来。
49元5本 冠心病
冠心病
韩旭
¥12.00
内容包括 1.基础知识导航:概念、自诊、发病、易患人群 2.个人调理攻略:饮食、药膳、锻炼、误区等 3.名家防治指导:中西医治疗点睛、预防康复要点等 4.药食宜忌速查:中西药物相互作用、禁忌药物、饮食宜忌等 5.医患互动空间:专家答疑、名院名医等
49元5本 家有肾事
家有肾事
饶向荣
¥15.20
内容简介:本书围绕肾脏的生理、常见的早期肾脏病临床表现、肾脏病的常用诊断方法、肾脏病与其他脏腑疾病的相互作用关系、一些常见肾脏 病的病理表现及慢性肾脏病进展为急性肾损伤的一些诱因和临床表现等,以通俗易懂的语言,临床的典型病例,配合图片,使广大读者对肾脏病 有一个简单的认识,对那些已经有的肾脏病患者,在平时的注意事项及治疗时机和治疗方案的选择上有一个相对认识。 创新点:本书将以一个肾内科医生对各种肾脏病临床过程中教育患者、处理疾病为背景,通过记录、分析30个典型的 肾病患者的的治疗经过、及其心路历程,生动地描述不同肾脏病、不同肾脏功能阶段的肾病人群对肾脏病的认知、治 疗的理念的变化和肾病的转归,使得肾病人群对疾病的认知,生活行为方式的改变,危险因素的管控,中西医治疗的 选择有一个基本的了解。
别把胃肠病不当事儿(试读本)
别把胃肠病不当事儿(试读本)
王林恒
免费
胃肠是人体重要的消化器官,担负着消化日常饮食、向全身供给营养的重任,一旦胃肠患病,就会影响全身健康,所以,加强胃肠病的防治,对保证健康具有十分重要的意义。 中医治疗胃肠病,能够按照中医的整体观念,将胃肠病的个体与自然、环境、气候以及个体疾病的不同表现有机地结合起来,对胃肠病行综合分析,得出胃肠病的病因、病机、病位、属性等,再辩证施治去指导用药治疗,往往可以取得非常满意的疗效。
49元5本 好心好人生——冠心病防治
好心好人生——冠心病防治
戴瑞鸿
¥14.99
《好心好人生(冠心病防治)》围绕麝香保心丸在冠心病临床防治中的具体应用,阐明了麝香保心丸对冠心病 患者具有扩张冠状动脉、保护心血管内皮、减少心肌梗死面积、抑制心室重构、改善心功 能、促进治疗性血管新生等作用。   《好心好人生(冠心病防治)》文字流畅,通俗易懂,可供广大冠心病患者阅读。
49元5本 孩子发烧,自然疗法80种
孩子发烧,自然疗法80种
黄希勇
¥14.97
发烧似乎已经成了孩子日常生活不可忽视的一部分,特别是对于年龄尚小的幼儿来说,发烧似乎是家常便饭。孩子发烧的问题根结在哪里?孩子发烧怎么办?什么情况下可以自己在家护理?什么时候需要就医?孩子发烧期间、愈后该如何准备饮食、安排起居?……本书将一一为您解答。
小病不求医
小病不求医
陶敬然
¥9.90
  在医院里你所看到的永远是如长龙一般排队等候挂号的人,好不容易挂上了号,又要等着叫号就诊,轮到自己看病了,医生简单地询问一下,就会出一系列的化验单和好几种药,说上一些“日后观察”诸如此类的话,还没等问清自己的病症,下一位病患又踵而至。当然,医院每天有成千上百的病人就诊,而你看病的时间多只有几分钟,想要医生面面俱到地解释清楚简直是不可能的,于是就有了复诊。事情显而易见,你将把更多的时间和金钱投去,就算如此也未必得到你想要的结果。   针对这种普遍存在的情况,我们是否可以想想别的有效的方法?当然,如果是一些诸如癌症的重症病情,我们还得去医院听大夫的;如果是一些小病小痛,就另当别论了。考虑到大多数人缺少必要的医疗常识,在患有一些小病时就显得格外着急,没有了主见,有的还会病急乱投医,这样就会徒增很多麻烦。尤其是碰到孩子患病的情况,哪怕是了解一些家庭常备药的用法就可以治愈的小毛病,家长也会方寸大乱,抱着孩子直冲医院。然而医院人满为患,气味异常,如此一来,孩子在这种情况下必然要受更多的苦,病情也许会因此加重。   所以通过书籍掌握一定的医学知识对家人就显得尤其必要,像割伤了如何止血,关节扭伤了怎么做好诊前急救,还有一些常见疾病的预防和护理知识。想一想,如果你了解了更多的医学知识,多了一些对常见小病小痛的见解和治疗对策,那么当你遇到这些情况时就不会着急慌乱了,也避免了更多的冤枉路,自然可以省掉不少的时间和金钱,还可以减少患者的痛苦。所以说,只要多掌握一些实用的医学常识,小病自己治是完全有可能的。说不定通过对这些知识的了解,你还可以成为亲朋好友的保健医生呢。
“心”病莫心忧
“心”病莫心忧
欧柏青
¥4.80
  由欧柏青主编的《心病莫心忧/健康与小康医学科普与健康教育系列丛书》一书由心脏结构手,分六个部分行了表述。内容包括:心脏是个起居室、心律失常系列、高血压系列、冠心病系列、心衰系列、衣食住行总关“心”。
49元5本 肿瘤防治科普丛书:乳腺肿瘤
肿瘤防治科普丛书:乳腺肿瘤
重庆市肿瘤医院,重庆大学附属肿瘤医院
¥12.00
乳腺肿瘤编写要:1.乳腺癌的正确认识2.乳腺癌的早期诊断3.乳腺癌的鉴别诊断和病理诊断4.乳腺癌的规范治疗:治疗选择、手术治疗、化疗、放疗5.乳腺癌的护理与康复:功能康复、心理康复、形体康复、膳食营养
49元5本 儿童心肌炎180问
儿童心肌炎180问
杜军保,金红芳,何兵
¥12.80
本书稿从小儿心肌炎的一般概念、临床表现、发病机制、实验室检查及诊断、药物治疗、护理、预防、预后及健康教育等方面,以严谨而通俗的文字科学表述,采用提问并行解答的形式,详述什么是心肌炎,临床表现形式是什么,病因是什么,需要做哪些检查,怎样才能确诊,需要用哪些药物治疗,病情急性期如何护理,恢复期要复查哪些项目,病情*后又有哪些转归,不同的转归下运动和生活该如何安排,怎么样预防该疾病,达到患儿及家长通过该书即可解答心中疑惑的目的,同时也为临床儿科医生在门诊工作中为患儿及家长解答疑问及指导患儿生活运动方式等提供辅助工具。本书稿*的特色是以问答的形式将有关心肌炎各个方面的问题娓娓道来,既通俗易懂又具有极强的权威性。
49元5本 有胆有石有妙方——胆石病的防治
有胆有石有妙方——胆石病的防治
彭湘群
¥10.40
本书从日常生活手,讲述胆石病的简便预防和治疗方法,指出日常生活中容易引起胆石病的不良习惯,从医学上给予解释;列举各类治疗方法的优缺,并阐述相关疾病对胆石病的影响,同时提出保健和治疗建议。为科普读物,面向广大人民群众。
中国健康促进优秀实践
中国健康促进优秀实践
李长宁
¥95.20
本书由国家卫生计生委组织,由中国健康教育中心专家编写,汇聚国内近几年的典型健康教育案例,*次使用*实践模型,行健康实践的挖掘,对各行各业展相关健康促活动有很高的指导价值。*次面向全国展的健康教育实践征集评选,涉及范围广。
出生缺陷500问
出生缺陷500问
王艳,朱丽娜
¥4.80
本书为科普图书,随着筛查技术的进步,社会越来越关注出生缺陷的预防及干预,本书即为热点话题。 目前市场上出生缺陷方面的图书主要为专业学术书籍,不适合普通大众。本书编写团队为八一儿童医院优秀的临床医生,将科普与科学相结合,保证内容权威、实用。本书采用问答形式,选取500个百姓为关心的有关出生缺陷的问题,对出生缺陷基本常识,可能诱发因素及孕前、产前、产后三级预防干预措施等相关问题进行了系统阐述。内容新颖,科学实用,指导性强。