万本电子书0元读

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满2件6折 手把手教你稳就业
手把手教你稳就业
张雪峰·峰阅教研团队编著
¥34.00
这是一本聚焦家长和考生重关注的工作领域,帮助其科学决策,明确就业发展方向,制定学业规划、备考策略的方法书。 越来越多毕业生倾向选择稳定性更强的职业,如教师、医生、公务员、事业编、国企等,作者团队根据多年实战经验总结以及各高校、就业数据收集分析,帮助学生解决报考相关问题,比如选择公务员还是事业编,它们的区别是什么?招聘流程和考试内容是哪些?体制系统内的单位都有哪些?怎么发挥自己的专业特长和院校优势?等等。本书聚焦于家长和考生重关注的工作领域,通过梳理与之相关的国考、省考、央企、国企、事业编、军警等,从报考条件、报名流程,薪资待遇,组织,职级划分、对口专业,特色院校,结合真实案例和详实数据,帮助家长和考生科学决策,明确就业发展方向,制定学业规划、备考策略。
满2件6折 腰痛退散!5分钟*运动自救法
腰痛退散!5分钟*运动自救法
闫琪、吴智钢、人邮体育 编著
¥23.90
腰痛退散共4章,第 一章简要介绍了腰部小知识,第 二章讲解了腰部疼痛的常见原因,第三章为久坐族、久站族和产后妈妈等人群提供了5分钟自我缓解腰痛的练习方案,第四1章告诉读者,可以通过摆正姿势等方法来避免腰痛的发生。本书图文并茂,动作讲解配合文字说明和视频,方便读者理解和掌握。本书专为腰部疼痛人群编写,可以帮助他们了解腰部疼痛的相关知识并通过练习来缓解腰痛。
满2件6折 投资大师
投资大师
[美]约翰·特雷恩(John Train)
¥70.80
本书作者特雷恩深度采访了17位投资大师,这些投资大师都在很长时间内经受住了市场的检验,取得了优异的投资业绩。这17位投资大师是沃伦·巴菲特,保罗·卡伯特,菲利普·卡雷特,菲利普·费雪,本杰明·格雷厄姆,马克·莱特鲍恩,彼得·林奇,约翰·内夫,T.罗·普莱斯,理查德·雷恩沃特,朱利安·罗伯逊,吉姆·罗杰斯,迈克尔·斯坦哈特,约翰·邓普顿,拉尔夫·旺格,罗伯特·威尔逊等。 本书呈现了丰富的内容:这些投资大师是如何推理的?他们从哪里获得信息?这些信息在多大程度上取决于事实,在多大程度上取决于心理?他们选择股票的标准是什么?他们过哪些什么股票,为什么? 书中还包括巴菲特谈债券、老虎基金投资日本银行、量子基金投资报告等真实的一手资料附录。 本书作者也有丰富的投资经验,因此能够抓住每位大师的投资精髓。读本书有利于了解不同投资大师的风格,理解穿越周期的真谛,找到自己的投资方法。
满2件6折 程序员的算法趣题2
程序员的算法趣题2
[日]增井敏克 著
¥34.90
在计算机技术发展日新月异的当下,“算法”是不变的重要基石。要想编写高效率的程序,就需要优化算法。无论发工具如何化,熟识并能灵活运用算法仍然是对程序员的基本要求。本书作者“寓教于题”,精心设计了70道算法趣题。所有问题都贴近生活和实际应用,兼具实用性和趣味性。读者在自行思考和解题后,可以对比查看作者分析的解题思路和关键,阅读基于Ruby和JavaScript编程语言编写的源代码示例,从而掌握不同的算法实现思路和程序优化技巧。
满2件6折 多层迷走神经指南:理论概述与实践应用(调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。让安全感滋养幸福的生长。“多层迷走神经理论”开创者斯蒂芬·W. 波格斯博士作序推荐!)
多层迷走神经指南:理论概述与实践应用(调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。让安全感滋养幸福的生长。“多层迷走神经理论”开创者斯蒂芬·W. 波格斯博士作序推荐!)
德博拉·A· 达娜
¥54.99
“多层迷走神经理论”是关于安全感的科学,它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感,安全感又如何影响人的情绪、行为,以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角,我们可以从神经层面理解自身的症状和表现,从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到,我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应,而在自主神经系统的三个分支——背侧迷走神经、交感神经、腹侧迷走神经能够自主调节、相互协作时,我们便能快速从崩溃、僵化、畏缩的状态恢复,也能平静、自在、放松地享受简单的幸福。 自斯蒂芬·W. 波格斯提出“多层迷走神经理论”以来,它已经被众多心理健康从业者引入临床治疗,并取得了良好的效果。在本书中,作者德博拉·A. 达娜简明扼要地解释了多层迷走神经理论的精髓,并介绍了诸多由此衍生出来的干预技术。她将具体技术融入平实易懂的叙述,设计了多项可操作性强的练习,并提供了众多工作表及示例,以帮助读者进行调节自主神经系统的疗愈实践。
满2件6折 弱关系创富
弱关系创富
李海峰
¥45.99
良好的人际关系是幸福感的源泉,而常被人忽略的弱关系更是创富的密钥。人生中的很多财富机会大多来自于我们并不重视的弱关系。DISC 社群联合创始人李海峰以其个人成长与创业实践的视角,深度剖析人性的底层逻辑以及弱关系对个人成长、成事的核心作用,引导读者提升自我认知,洞察关系的本质,并传授实用的“心法”与“技法”,帮助读者去构建和维系高质量的关系,从而创造更高的人生价值。想要成事,我们不仅需要强关系,更需要弱关系所能获得的信息的广度与多样性。本书对如何维护弱关系有非常具体的策略指导,对想要掌控人际关系的人有一定的参考价值。
满2件6折 治安管理处罚法学习百问百答(2025年版)
治安管理处罚法学习百问百答(2025年版)
中国法治出版社
¥5.99
本书从《治安管理处罚法》《刑法》《公安机关办理行政案件程序规定》《违反公安行政管理行为的名称及其适用意见》等相关法规内容,精选与治安管理工作实践联系最为紧密的100余个问题行解答,帮助广大读者轻松、快速学习《治安管理处罚法》应知应会的新规定。
满2件6折 雅思写作高分21天修炼手册(21-dayEmpowermentManualtoAceIELTSWriting)
雅思写作高分21天修炼手册(21-dayEmpowermentManualtoAceIELTSWriting)
(英)安大卫(AngusHendersonDavidCargill)
¥27.99
本书内容包含雅思写作考试介绍、常见写作话题、作者独创的高分答题模型,以及科学设置的、由200余篇小作文及大作文范文组成的21天雅思写作卡计划。本书涵盖近年来雅思写作全真考题及高频话题,作者独创的C.O.M.E. 及I.E.L.T.S.B.E.A.T.E.R 答题模型非常有助于考生轻松掌握正确的写作答题思路,运用合理的写作结构,学习地道的语言表达,达到国际化考试的学术写作标准,并取得雅思写作高分。 本书配有作者亲自录制的纯正英音讲解视频(扫描本书配套资源二维码即可获取),作者批改文、作者的忠告及考生练习文,每篇范文后面还附有关键单词及短语中文注解。本书适合雅思考生及教师,也可供希望全面提高写作实力、学习地道英语的英语学习爱好者使用。
满2件6折 PPT逻辑呈现:咨询顾问的*汇报秘诀
PPT逻辑呈现:咨询顾问的*汇报秘诀
段小鹏
¥62.30
带着“让职场人士写出有逻辑的 PPT”的使命,笔者结合自己近 10 年的外资咨询公司经验以及 1000 多份 PPT 实战经验,引知名咨询公司顾问课程,聚焦汇报型 PPT 的逻辑呈现。本书从“构思有逻辑”“提炼有重”“呈现有逻辑”“对标上市公司优秀报告”等方面展讲解,力求帮助职场人士全面提升逻辑思维及 PPT 逻辑呈现能力。 本书适合中高层管理者、各职能部门经理 / 主管、骨干员工,以及经常为领导编写 PPT 或用PPT 向领导汇报的读者。PPT 只是一种工具,逻辑思维才是本书的核心。因此,如果你正在致力于提升逻辑思维能力,那么本书将是不错的选择!
满2件6折 乱世人心
乱世人心
押沙龙
¥39.99
继《读水浒》后,押沙龙全新正度历史书写! 商鞅、荆轲、曹操、李白、蒲松龄、鲁迅……历史路口的人性抉择! 乱世见人心。 17位左右中国历史转向的关键人物,穿越华夏震动、巨变的大时代,以人心的起伏,重绘一幅关于历史演变的路径图。 历史,终究是人物谱写的历史。当个人命运与跌宕乱世相遇时,是非、黑白,不复存在。一边是个人的选择与信仰,一边是时代的车轮滚滚向前,究竟是人影响了历史,还是历史影响了人? 以历史返观现世,从他心返观己心。这不仅是一次对“过去”的重温,更是一次对“当下”的反问——站在时代更迭的十字路口,有多少人真知道自己的心呢? 原来,所有的选择,都有着尤难分说的为难和逼不得已的坚决。 本书旨在在循环往复的乱世中找到不变与万变的规律;在“历史总是惊人的相似”中,找到我们的共同命运,获取做人、为人的当下启发。
满2件6折 正念减压实操指南:一个已被证实有效管理压力与情绪的经典正念课程
正念减压实操指南:一个已被证实有效管理压力与情绪的经典正念课程
[美]鲍勃·斯塔尔,以利沙·戈德斯坦
¥28.75
正念减压的终极实用指南。 在我们的日常生活中,压力和痛苦几乎是不可避免的;它们是人生的一部分。压力会让我们感到烦躁、紧张、不堪重负和精疲力竭。保持平衡的关键,在于应对压力时别沮丧,别自我批评,而是要专注、不加评判地觉知我们的身心。觉得不可能吗?实际上,这比看起来容易得多。 只需几周时间,你就可以学习并践行正念减压——由《多舛的生命》的作者乔·卡巴金开发的一个已被成千上万的人验证有效的课程。正念减压能有效缓解压力、焦虑、恐慌、抑郁等。在世界各地的课堂里,这种强大的方法教人们如何专注于当下,并永久地改进应对压力的方式。 通过阅读本书,你会学到如何用正念取代加剧压力的坏习惯,这是一项让你终身受用的技能。这个开创性的、被证明有效的课程将帮助你缓解压力,引导生命走向慈悲、健康、平和与幸福。 本书也可以帮助正念导师和咨询师,将正念方法带给学生和来访者。本书是*修订和更新后的第二版,不仅提供新的冥想练习,还提供配套冥想音频,以帮助你更好地管理压力,开启更健康、更快乐的生活。
满2件6折 势不可挡的人类  我们如何掌控世界
势不可挡的人类 我们如何掌控世界
尤瓦尔·赫拉利 著
¥54.00
在本书中,尤瓦尔·赫拉利通过“人类也是动物”“智人的超能力”“我们的祖先是如何生活的”“动物都去哪儿啦”4章内容,解释了我们的祖先如何从一种与长颈鹿、斑马、狒狒平起平坐的动物,一跃成为足迹遍布世界并*终掌控世界的统治者;讲述了我们的祖先如何在这个过程中导致尼安德特人、丹尼索瓦人等其他种人类的消失,以及世界上许多巨型动物的灭绝;还叙述了我们的祖先在远古时期的生活:他们的家庭结构、饮食习惯是怎样的,跟现在一样吗?他们有信仰吗?他们的一天是怎样度过的?…… 尤瓦尔·赫拉利通过跨学科的学习和研究,吸收*新的遗传学、分子生物学等科学成果及考古学家、人类学家研究成就,结合其研究、思考、想象、对比分析,向读者传递了大历史中丰富而有趣的人类史知识,还深深地启发孩子思考与追问,这样的写作方式不同于已经出版的其他人类史图书,既能传达人类史的核心内容和思想,又让孩子产生强烈的阅读兴趣和好奇心。
满2件6折 乳房的故事
乳房的故事
汪成
¥63.70
本书是一部以乳房为棱镜,折射人类文明多重光谱的深度医学人文作品。全书分《文明的切片》与《历史的印迹》两卷,从生物学、医学、文化、艺术、社会、哲学等多维视角,系统梳理乳房在自然演进与文明建构中的双重轨迹。本书不仅追溯乳房从化石基因到现代医学的科技叙事,更深入神话、宗教、艺术与文学中,解码其作为图腾、符号与隐喻的文化记忆。同时,透过政治、经济、传播与法律的棱镜,审视乳房如何映照权力、性别与身体的现代博弈。在历史印迹中,哺乳的生态、外形的塑造、疾病的抗争与语言的演绎,交织成一部身体与文明共振的生命诗学。这是一场理性与感知并存的漫游,一次对身体叙事的温柔解构,也是一曲对生命本源与人文精神的深刻致敬。
满2件6折 心理学的100个基本+我是这样好起来的套装2册
心理学的100个基本+我是这样好起来的套装2册
陈琳,王伟
¥45.50
【心理学的100个基本+我是这样好起来的套装2册】 《心理学的100个基本》 一部口袋里的心理学指南,打通你入门心理学的任督二脉。本书是一部详解100个实用心理学基本常识的口袋指南,涵盖了潜意识、人格分析、情绪处理、人际交往、自我疗愈等话题,*覆盖你的生活,让你更好地认识自己,认识他人,即读即用。心理咨询师陈琳在讲解基础概念的同时,也提供了实用的心理策略和生活建议,帮助你在不断变化的现实生活中处理棘手问题,安顿好自己的身心。 人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。 《我是这样好起来的》 这是一本针对当代人情绪失衡问题的自我疗愈指南。本书以作者战胜抑郁情绪的心理治疗经验和亲身经历为基础,提供了多种情绪疏导工具和自我疗愈方法。 愈发常态化的情绪问题,如焦虑、恐惧、担忧、强迫、无奈、绝望等都是潜在的心理问题导火索。本书遵循心理治疗的科学性指导,给身处高压环境的当代人切实可行的自我调节方法,引导读者拥有健康平衡的心态。*视角、幽默的语言、生活化的内容深入浅出、通俗易懂,读者可以从中得到共鸣与解压,收获心灵的治愈。
满2件6折 失乐园
失乐园
(英)约翰·弥尔顿著 朱维之译
¥42.00
《失乐园》(Paradise Lost),全文12卷,以史诗一般的磅礴气势揭示了人的原罪与堕落。诗中叛逆天使撒旦,因为反抗上帝的权威被地狱,却仍不悔改,负隅反抗,为复仇寻至伊甸园。亚当与夏娃受被撒旦附身的蛇的引诱,偷吃了上帝明令禁吃的分辨善恶的树上的果子。*终,撒旦及其同伙遭谴全变成了蛇,亚当与夏娃被逐出了伊甸园。该诗体现了诗人追求自由的崇高精神,是世界文学史、思想史上的一部极重要的作品。网格本原来采用的就是朱维之先生的译本,经典传神,这次再版,重新扫描了古斯塔夫·多雷的50幅精美插图,以更高质量的书品,还原网格本的魅力。
满2件6折 普林斯顿历史学研究指南
普林斯顿历史学研究指南
扎卡里·M· 施拉格
¥59.99
本书是美国历史学入门课程教材,作者总结了其25年历史研究与教学的核心方法,融合了历史学家的数百个生动的研究案例,从提出研究问题,到寻找和分析文献,再到撰写和出版发表,将历史学研究与写作、推理的全过程总结成近百个知识点和技巧,是一本历史学研究写作的知识宝库。 本书首先从界定历史学、提出研究问题、进行研究设计开始,指出历史学不仅关乎往事,而且也关乎人,历史学是对人及其选择的研究。历史学写作者和研究者可以通过六种辩证法来提出研究问题。研究设计要从确定主题范围开始,包括如何选择一段时期、地点和人物,在撰写文献综述时,如何抓住六个要点来阐明研究新意。其次,作者将史学研究活动拆解为层层递进的关键步骤:从文献查找与阐释,到项目管理、笔记整理、叙事构建,再到各部分内容写作。其中,作者重点讲授了各种研究写作技法,如阐释文献时,怎样发现模式,如何进行批判性阅读,因果关系推理过程中有哪些误区;在叙事中,如何安排主要人物、反面人物、客串人物和“合唱队”,如何构思故事、如何设置年代顺序和人物冲突;等等。*后,作者讲授了写作风格的相关技巧,包括文章名和书名的拟定策略等实用技巧。 本书通俗易懂、妙趣横生,提供了大量关于历史学研究、写作与推理的实用建议,历史学初学者通过模仿可以掌握研究原则,写出合格且有新意的研究成果,成熟的学者也可以从本书中获得启发和灵感。本书具有显著的跨学科价值,社会学、人类学、地理学、政治学等学科的学生均可受益。此外,律师、建筑师、规划师、工程师、伦理学家、军官、记者、各类馆长、政府官员等需要历史研究和写作技巧的从业者,也能从书中获得专业指导。
满2件6折 驾驭 Gemini 3与Nano Banana:人人都是AI产品创客
驾驭 Gemini 3与Nano Banana:人人都是AI产品创客
薛志荣 池志炜 著
¥44.67
本书基于 Gemini 3 与 Nano Banana 模型,聚焦“文档驱动开发”核心范式,系统阐释 AI编程的方法与落地实践。书中精选 15 个覆盖工作与学习场景的实战案例,层层拆解从一句话核心想法、参考图设计风格提取、逆向总结与参考文档撰写,到 MVP 文档编写与技术选型的全链路产品开发逻辑,再延伸至代码优化、自定义 API 服务及云端部署的实操环节,助力读者掌握从产品原型到上线的完整流程。即便没有技术基础,也能快速上手并掌握与 AI *协作的核心技能。 本书适合非技术背景的创业者与自由职业者,产品经理、设计师等非技术岗位的专业人士,希望提升效率的技术从业者,以及教育工作者与学生群体阅读。
满2件6折 认识五行文化(1):图解阳宅三要
认识五行文化(1):图解阳宅三要
(清)赵九峰/原著,陈子明/著
¥29.99
《图解阳宅三要》以《阳宅三要》为底本,*解读阳宅风水的三大核心要素:宅基选址、宅向布局和环境配合。书中系统分析宅地形势、坐向与周边砂水的关系,结合阴阳五行理论说明住宅吉凶影响,同时通过大量示意图、插图和图表,将抽象的风水概念和口诀具体化、可视化,使读者能够直观理解住宅风水的布局原则及其与居住者运势的关系。全书兼顾理论与实用价值,既适合传统文化爱好者学习风水文化,也适合作为阳宅风水的参考工具书。
满2件6折 教会孩子对欺凌说“不”
教会孩子对欺凌说“不”
穆莉萍 著
¥29.88
我们不希望发生欺凌事件,但假如发生了,我们希望孩子有说“不”的勇气和智慧。《教会孩子对欺凌说“不”》全书共 7章。第1章介绍父母对欺凌现象存在的误解;第2章介绍欺凌事件的普遍特点;第3章介绍孩子在遭遇欺凌后可能出现的身体反应和心理状态;第4章介绍应该如何理性地站在保护孩子的角度去处理欺凌事件;第5章主要讲述如何更好地陪伴有心理创伤的孩子;第6章介绍父母面对孩子遭受创伤后的各种表现时,存在的错误认知和正确的做法,以及如何积极寻求孩子康复的途径;第 7章介绍如何帮助孩子“跨越”创伤,获得真正的成长。 希望广大父母都能阅读本书,希望所有孩子都能健康成长。
满2件6折 《伤寒论近言》全本校注与研究
《伤寒论近言》全本校注与研究
(清)何梦瑶撰;黄子天校注
¥30.40
《伤寒论近言》卷之一内容依次为“提纲”“内经·热病论”“王叔和序例”“附论温暑温疫”“伤寒论·序”;卷之二为“太阳篇”;卷三为“阳明篇”;卷四内容为“少阳篇”“阳经合病并病篇”;卷五为“太阴篇”“少阴篇”“厥阴篇”;卷之六为“汗吐下可不可篇”“差后劳复”“阴阳易病”“痉湿暍篇”“霍乱”“温病”“辨脉法”“平脉法”;卷七,辑“《伤寒论近言》方目”“仲景原方”。
满2件6折 云端安全“养虾”:OpenClaw从入门、实战到生态变现
云端安全“养虾”:OpenClaw从入门、实战到生态变现
大东
¥39.20
本书是面向零基础大众的云端部署OpenClaw的快速入门与实战指南,以"零代码、一键部署”为核心理念,系统讲解如何通过飞书妙搭平台、扣子云平台和火山引擎ArkClaw快速创建AI数字员工,并应用于实战。本书内容涵盖OpenClaw基础操作、自然语言指令设计、技能获取与配置,以及办公应用、内容创作、数据分析、智能辅助等实战场景。所有案例均基于真实工作流设计,读者不需编程基础,只需通过对话即可让AI数字员工完成数据分析、图表生成、文案创作、任务分配等复杂工作。本书提供三个部署方案:主线聚焦飞书妙搭OpenClaw的*简洁性,附录B介绍扣子版OpenClaw和火山引擎ArkClaw的部署、多渠道接入(飞书、钉钉、微信、QQ)及可视化工作流设计能力,可以满足不同生态用户的需求。