购物车
个人中心
我决定不在意
￥22.50
曾经，尚喵是一个典型的优先别人，看别人脸色行事的人。在过去的生活中，她自卑、敏感，经常不知所措。这让她的心情一度非常灰暗，她也因此成为一名抑郁症患者。 在经历过人生最纠结、最痛苦的时光后，她发现了生命的意义。原来，人生最重要的是体验感动，所有的负面情感都有自己的价值。绝望中看到的景色，也很美。100年后，我们都会离去，所以很多事情不必太在意。 本书讲述了尚喵从小学到初中，再到高中、大学，再到工作之后的经历。书中的一篇篇小故事，记录了高敏感的她在日常生活中的困扰与苦恼。通过复盘自己的人生，她提出对生命的思考，珍视生活中的经历，体验生命中的感动。因为，为了看到生命中最美景色而付出的所有感情，都是有意义的。
不焦虑的青春期(认识青春期焦虑高发原因,学会缓解焦虑的10种有效策略,助你成为孩子*好的情绪教练。)
￥41.99
你可能有一个深陷容貌焦虑的女儿，或一个回避社交的儿子，又或者，你可能有一个处于青春期、竭尽全力想要在学校表现完美的孩子。你为了让孩子感觉好些而努力帮助他，鼓励他放下恐惧，但是你越这样做，他越认为你不理解他。如果你在他焦虑时和他讲道理，他大多数时候根本听不去。当看到他逃避挑战时，你对他说面对挑战并没有想象中那么糟糕。然而，尽管你付出了巨大努力，你的孩子依然被困在恐惧、忧虑和逃避的痛苦当中。 “为什么我的方法不管用？”“当我的孩子如此焦虑时，我要怎样做才能理解他？” 我写本书就是为了回答这些问题。在过去20年里，我作为心理治疗师和焦虑障碍专家，用很多有效的方法治疗了幼儿、学龄前儿童和青少年的各类焦虑问题，如社交焦虑、惊恐、强迫症状，帮助他们成功地回归正常生活。 我的目标是提供所有需要的工具，让你成为孩子的焦虑教练。只要你积极参与到孩子的改变之旅中，和孩子紧密配合，就一定能够败孩子的焦虑，而不是让焦虑挡在你和孩子之间。
无意识顺从与觉知
￥48.30
这是一本能够帮助你 颠覆固有的传统思维，突破自我限制，重新整合思维认知 ?的重量级积极心理学好书！ 我们所经历的无意识程度远远超过我们大多数人的认知。 许多我们放弃自由意志的方式背后的原因都是无意识顺从。 人们倾向于寻求确定性，但由于不知不觉地受了现状，我们就不再注意到变化和新的可能。一旦我们认识到过去无觉知的决定限制了我们，那么几乎没有什么可以阻止我们重新设计世界，而不是用昨天来定义今天和明天。 这是一本能够帮助你颠覆固有的传统思维、突破自我限制、重新整合思维认知的重量级心理学好书！也是兰格教授到目前为止在哈佛心理学的学术历程与成果精华。 她经过多年的研究发现，不管我们做什么事情，只要保持觉知，就能够找到更好的可能选择，提升工作效率、心理幸福感和创造力。 这本书也可以说是她整个学术历程的自传。在这本新书中，她以母亲癌细胞莫名消失的事件自身经历作为引子，启了对固有的思维模式的挑战。她通过一系列在哈佛大学所行了实验研究（当然包括非常著名的了“逆时针实验”）用科学的方式、翔实实验数据和论文成果，深阐述了“觉知“的力量和“可能性心理学”理论，她认为，思维模式确实可以成为一种有效的医疗工具。我们怀有的期望和信仰，受的心理暗示、刻板印象和医学标签，影响着整个身体和心理机能如何发挥作用，它可以是正向的疗愈，也可以是负向的老去。只要保持觉察，不被他人的定义和暗示行无意识顺从的受，就能调整这些因素，改变那些看似根深蒂固的行为——盲目地听从专家意见、放弃对自己身心的体验和判断、抱着听天由命的态度等待死亡到来——正是这些行为让我们的健康每况愈下，将活力从我们的生命中抽走。 本书彻底颠覆了人们对心身关系的狭隘认知，提出“身心统一性”的新概念。本书作为心理学界的重磅科研杰作，可以启发心理学界和医学界及社会行更深、更广泛的思考，跳出现有人们无意识的固有思维陷阱，同时也可以激励大众读者突破自我设限，为自己的人生幸福寻找更积极乐观生活的心体与方法。
救猫咪3:反击战
￥49.80
《救猫咪3：反战》是剧本导师布莱克·斯奈德“救猫咪”系列第三册，也是系列的完结篇。本书延续前两册的实战派理念，在原有方法论基础上补充了“提案”“五步式结局”“从15张卡片拓展为40张”等更多创作技巧，并针对新人编剧的常见错误予以解释说明，对不断冒出的各类问题给出解决之道。另外，本书也是一本职业编剧的“生存指南”，从触制片人，到选择代理人和经纪人，再到面对观众评论……布莱克从自身经历出发，为这些现实问题提供了个人洞见，鼓励编剧不要畏惧碰壁，要受并勇于改变，不断反直到成功。本书完善了“救猫咪”创作法，而作者本人始终秉持的自律、专注、积极的精神，也可以让所有创意写作者都从中汲取力量。
小生意里的大思维
￥65.00
当下的财富风口在哪里？经济下行的情况下，还有机会做好生意吗？ 如何抓住风口，降低风险，高效盈利，跑通财富闭环？ 如何在当下这个充满变化、充满机遇的时代抓住机会？ 如何找准蓝海领域？如何局？热门的行业，前景如何？ 普通人好做好小生意？如何低风险创业？如何有效避坑？ 如何结合自己已有资源，挖掘好项目？ 副业怎么做才能赚到钱？ …… 本书是全网粉丝超7000万的商业博主崔磊、商业小纸条 、楠哥有才气、高盖伦的诚意作品，帮你拆解低风险创业逻辑，分享实地考察获知的一手资料和实战经验，解答小企业主、生意人、职场人关心的财富问题，手把手教你做好赚钱的小生意。
《孟子》新解:全 2 册
￥90.30
为什么孟子的思想，今天依然值得我们一读再读？ 《孟子》位列“四书”之一，记载了孟子及其弟子的政治、教育、哲学、伦理等思想观和政治活动，是儒家基本经典，深刻塑造了中国人的精神内核，警醒、激励了古往今来无数有为之人。 《〈孟子〉新解》收录了樊登博士对《孟子》逐字逐句的讲解分析，结合心理学、领导力、经济学、管理学和复杂科学等不同学科，以一个现代人的视角对孟子之道行了全新的诠释，帮助读者从圣贤智慧中汲取养分，解答人生之惑，唤醒内心的力量。
秒懂AI文案:轻松写出好文案
￥29.88
本书是一本AI文案实战手册，汇集了54个AI提示词模板和60余种应用场景，旨在帮助新媒体文案创作和运营人员承接更多的流量红利，轻松驾驭新媒体文案创作。 本书分为5章，第1章提炼出利用AI的四大文案思维，让读者快速掌握新媒体文案创作的精髓。第2章则讲解激发AI创意的思维逻辑，让读者学会创作独具匠心的文案。第3章到第5章系统深入地探讨如何利用AI进行文案的创作、不同平台的文案写作策略，以及如何优化文案，为读者提供一套*的AI提示词模板。同时，本书还对模板案例进行了深入剖析，帮助读者融会贯通，举一反三，轻松应对各种新媒体文案挑战。 本书适合从事文案写作，尤其是新媒体文案写作的人员和对AI写作工具感兴趣的读者。
少女映像室 唯美人像摄影从入门到实战
￥59.40
本书是一本集理论与实践于一体的全面摄影指南。本书不仅系统涵盖了唯美人像摄影的门知识，包括相机操作、光线运用、构图法则、色彩搭配等，还深分享了作者多年的从业心得与实战技巧。本书通过丰富的案例分析与技巧分享，旨在帮助摄影爱好者逐步掌握唯美少女人像摄影的核心技能，提升创作水平。无论您是初学者还是希望一步提升的摄影爱好者，本书都将是您实现从摄影新手到唯美人像摄影大师华丽蜕变的宝贵资源。
变态心理学(彩色图解版)
￥29.90
为什么人们会抑郁甚至产生自杀倾向？为什么有些人对社交感到焦虑和恐惧？为什么经历创伤后，我们难以走出阴影？为什么有些人自恋而有些人自卑？生活中，我们或多或少都有过这样异常的体验，无论是发生在我们自己还是家人朋友身上，异常心理和异常行为离我们并不遥远。 作为“心理学轻松门小百科”系列中的一本，本书阐明了被认定为心理障碍的异常现象的数量和类型的演变，并分析了具体的心理障碍及其病因，最后探讨了心理障碍的诊疗方法。另外，书中还配有大量全彩图示和对知识的分拆讲解，有助于丰富读者的感官体验，帮助读者轻松了解心理学与日常生活的关系。
清晰思考:将平凡时刻转化为非凡成果
￥45.00
学会清晰思考是改变人生或事业轨迹的关键。然而，我们不常意识到哪些时刻是行清晰思考的机会。 日常生活中的某一个瞬间就有可能使我们的生活或事业发生翻天覆地的变化。问题是，我们经常在时过境迁的之后才意识到哪些时刻很重要。到那时，再采取任何行动都于事无补了。如果想要学会抓住这些看似普通的时刻，并利用它们来获得不可阻挡的优势，应该怎么做呢？ 欢迎使用清晰思考的力量。 《清晰思考》这本书为我们提供了一些工具，它们都是经过实践验证的，可以帮助我们克服那些阻碍自己的力量，让我们得到想要的结果——爱、归属感、成功、财富，等等。 通过书中讲述的一些历史上成功人士的故事和教训，辅以神经科学、行为经济学和心理学的解释，读者能够学会克服自己的无意识反应，摆脱“自动驾驶模式”，从而做出更好的决策。作者沙恩·帕里什在书中将这些见解以一种简单易懂、循序渐的方式呈现了出来。在此过程中，读者将学习如何： ● 在众人忙乱时保持清醒，坚持行清晰思考。 ● 避免有可能阻碍自己的破坏性模式。 ● 破被动思考的习惯，学会理性思考。 ● 建立一个系统，以持续优化自己的位置，从而使未来生活更轻松。 ● 在现实生活场景中应用这些方法。 ● 在犯错时想办法回到正轨。 通过阅读《清晰思考》，我们可以彻底改变自己的思考和行动方式。这本书可以帮助我们优化自己的决策，让我们在职业生涯中获得竞争优势，并过上更有意义的生活。
富足,从心开始:如何在浮躁的金钱世界找到你的幸福
￥19.99
你会为了微薄退休金疯狂工作一辈子吗？ 金钱与情感之间有着怎样的藕断丝连？ 你是大手大脚花钱，还是宁愿细水长流？ 不投资、不房，你的余钱何去何从？ 工作、情感、消费、投资……日常生活的种种活动都离不金钱。人们谈论金钱，其实也是希望让生活更幸福、更顺心。 在一切向钱看、处处以“指标”衡量个人价值的浮躁时代，人们对金钱抱有太多无知的认识。经验丰富的心理治疗医师吕迪格?达尔克发现了金钱世界的运作规律——共振法则和对立法则。只要掌握这两大规则，获得财富将不再是难事！ 金钱本身并没有错，关键在于我们面对它的态度。达尔克博士针对如何与金钱建立健康而轻松的关系提供了实用的建议，有助你培养健康向上的心态。不要再等待了，从现在就始享受生活吧，你将创造不必再为金钱而烦忧的美好幸福人生！ 穷人说：“我怎样才能赚更多钱？” 富人说：“为何我有钱也不感到快乐？” 追随你的内心，财富便会翩然而至。 而真正的财富是，享受当下的每一天……
大脑喜欢这样学
￥41.30
培养科学高效的用脑策略，养成学习型大脑，充分释放孩子的潜力与能量，让大脑自动为你工作 孩子注意力不集中，老是分心怎么办？? 孩子明明很刻苦，成绩为什么没有步？ 如何增加孩子的记忆力？ 孩子靠前紧张、发挥不出平时的水准怎么办？ 怎样呵护大脑健康，补充脑力？ …… 面对这些难题，科学的习惯与策略比埋头苦读更有效。 医学博士、华山医院脑外科医生黄翔从脑科学的研究成果出发，告诉我们：从解剖学上讲，并不存在所谓的“聪明的脑回”或“笨的脑回”学习也不是一件痛苦的、“逆人性”的事。只要顺应大脑的运作规律，通过习惯强化神经连和神经通路，建立内部模型，就可以充分发大脑潜力，让大脑高效轻松地适应学习节奏。 他从建立目标、训练专注、建立模型、积极反馈、高效休息与情绪调节六大维度着手，讲述了如何建立起“内部模型”，养成学习型大脑，落位于解决孩子的学习习惯、睡眠与运动、情绪调节等问题，让孩子能精力充沛、活力满满地完成课业任务，准备充足、乐观积极地应对学业挑战，充分发挥自己的潜力。
江恩选股术
￥34.00
《江恩选股术》是投资家威廉·江恩写的一部股市操作指南。江恩结合他20多年的交易实践经验，为读者分享了他对股市周期规律的深刻认识，提出了股市投资的24条不殆法则，并且以通用汽车等多家公司的交易记录为例，详细介绍了利用日线、周线、月线走势图和成交量来研判个股趋势的具体操作方法，同时也对如何善用止损单以保证本金安全及投资收益优化、如何判定卖出时机、如何确定短期龙头股等问题行了详尽的解答。本书适合所有希望了解股市运行规律、把握股票选择及卖时机的投资者阅读。
再见神明
￥20.25
他们试图推翻神谕，最终却沦为神明的玩物。 针对六起案件，神明大人精准道出凶手身份。 是毫无证据的揣测？还是近乎神谕般的真相？ 侦探团带着疑问深调查， 人心诡秘莫测，案件扑朔迷离， 真相触手可及，他们却不敢再向前踏出一步。 当邪念啃食内心，当欲望侵蚀理智，当谎言掩盖真实…… 你我，皆是恶魔！
中亚古代史
￥56.99
费耐生是中亚研究的世界级权威，少有的掌握法、德、俄、波斯、阿拉伯、突厥等诸多古典和东西方语言的大家，有《剑桥伊朗史》等多部重磅著作，培养了诸多活跃于世界各地的亚洲研究者。 “陌生而重要”的中亚始终吸引着全世界的目光，而变动的格局、多元的语言和人群，使得书写这片地域的历史相当困难。费耐生以其冠绝一时的学识，将古代中亚史浓缩在一本200多页的小书中，包括波斯、亚历山大等帝国的兴衰，斯基泰人、匈人等游牧民族的迁徙，费尔干纳、撒马尔罕、巴米扬等古城的文明，贵霜、大夏等被遗忘的西域古国……他志在表明，中亚其实拥有共同的文化、信仰与价值，这就是古代历史留下的遗产。
超级沟通者
￥48.30
生活中总有这样一类人，他们能够引导对话走向并达成对话目的，在不冒犯他人的情况下谈论敏感的话题，且能在冲突中行有效的沟通。他们知道如何让他人轻松、自然地分享内心真实的想法。 他们是如何做到的呢? 在这本创性的沟通指南中，作者揭示了成为这类“超级沟通者”的秘诀，论述了有效沟通的科学和艺术。没有人天生就具备这些技能，但通过后天的练习，人人都能在生活和工作中制定沟通策略、促成良好关系，成为“超级沟通者”。 “超级沟通者”懂得如何听出复杂的情绪、微妙的价值判断和隐藏的观念，这些都影响着我们说出的话语和倾听的方式。我们的经历、三观、情感生活，以及我们如何看待自己和他人，这些因素共同塑造了每一次对话。作者分析了这些日常对话的不同类型，指出了为什么有些对话展顺利，而另一些则迅速崩塌。 从《生活大爆炸》的编剧室到婚姻顾问的咨询室，从说服癌症患者选择合理治疗方案的外科医生到行异国间谍招募的中情局官员，作者将分析数据、研究成果和真实案例相结合，为读者提供了生动具体的沟通建议，包括识别并匹配三种对话类型、积极倾听、复述对方观以及提出后续问题等。 无论是找寻友情和爱情，还是展工作，有效沟通、建立连都是最重要的事。本书揭示了人人都能掌握的沟通技巧，有了正确的工具，我们可以与任何人建立连。
掌中艺术家——达·芬奇笔下的文艺复兴
￥23.90
莱昂纳多·达·芬奇是整个文艺复兴时期最杰出的代表之一，他学识渊博、多才多艺，所涉及的领域包括绘画、雕塑、哲学、音乐、医学、生物学、地理学、建筑学、军事学等，是一位富有科学探索精神和艺术实践能力的天才人物。 本书图文并茂地叙述了莱昂纳多·达·芬奇的生平与艺术创作经历，收录了莱昂纳多·达·芬奇最具代表性的作品。这些作品的创作贯穿了他的一生，从沉迷飞行梦的少年时期，到兴趣广博的青年时期，再到后来艺术升华的中老年时期，以及研究解剖的晚年时期，包括其永垂不朽的?《蒙娜丽莎》《最后的晚餐》等作品。 本书对莱昂纳多·达·芬奇生平及其作品行了简要的介绍，书中的图片精美，极具观赏性，读者可以领略莱昂纳多·达·芬奇画作的风格。本书适合艺术爱好者及各大院校艺术相关专业的学生阅读欣赏。
吃透中国神话.2
￥59.80
中国到底有多少神？不白吃带你先门！ 神话是人们对美好生活的想象与寄托，上本书我们带大家认识了许多独属于我们中华民族的上古大神。但其实，在我们的生活中还流传着很多神明的故事，大到天界、人间、阴间、三山五岳、五湖四海，小到灶台、门、井、厕所。 吃饭有食神，喝酒有酒神，赚钱有财神，工作有不同的行业神等，还有很多神明在等待着们发现和探索，跟着不白吃一起在神话的世界遨游吧?
祛结节养脾胃抗炎症
￥68.00
这是一本女性健康书，黄汉源乳腺健康团队在问诊、治疗上万位患者之后，从女性健康的多个方面提出了针对性的治疗方法和自诊方法。本书从乳房、生殖器官、身体和心理角度手，帮助女性调理多方面的健康问题，让各个年龄段的女性都能得到从内而外的调理和养护。
他们说,我说:学术写作基本技法入门(美国1500多所高等院校指定写作教材,《*写作的秘密》*新版第五版,48类263个模板告诉你,写作真的有窍门)
￥39.99
本书是美国 1500 多所高等院校选用的写作教材。一经出版，便受到学生和教师的广泛推崇，多次再版。作者之一杰拉尔德·格拉夫曾担任美国现代语言协会主席，出版过多部对教师影响巨大的书籍。 作者探究了写作中说服性论证的基本步骤与技法，将其总结为易懂实用的48类263个模板，阐明了论文写作的关键思路，适用于各个学科的写作门。作者主张写作者应该首先倾听他人的观，归纳和引述文献，然后灵活运用相应技法回应他人观，据此提出自己 的主张，最后将“他们说”与“我说”加以恰当地整合，使整个文章连贯通畅。本书还讲授了如何提出一个好的问题、如何找到相关的资料、如何对初稿行实质性修改等方面的具体方法，并用案例阐释了文学评论写作、社会科学写作与自然科学写作的基本要领。 如果你是在上高中，本书将让你的写作具有清晰的逻辑，极大提升你的作文水平。如果你刚刚升大学，本书将帮助你从高中的议论文写作顺利过渡到大学的论证文写作，在撰写毕业论文时自然地驾轻就熟。如果你准备到欧美大学留学，一定要熟读本书，它将帮助你应对繁重的学术写作作业。
观世相:古典小说里的浮生与世情(上下册)
￥52.80
在中国人的文化生活里，古典小说是一种特殊的存在，它保留了世代累积的文化印记，也保留了最多的古代中国人日常生活的细节，以及他们思考人生意义和面临选择与行动时的观念、逻辑。中国古典小说一方面是中国古代社会文化的文学化反映，另一方面也深深影响着中国古代社会文化的各个方面，它塑造了中国人情感密度最高的经典文化形象和文化符号。若想深刻地理解中国古代社会，古典小说是一把极具魅力的钥匙。 本书邀集11位在古典小说研究界卓有建树的中青年学者，围绕“小说与社会”这一主题行创新研究，以中国文化与社会的一个核心面向切，主题式解读一部或一类小说，揭示这些作品背后丰富的社会文化内涵，以此重新理解古典的中国。 经典不会过时。古典小说里丰富的人性探索、深刻的社会洞察，作为一种独特的中国经验，和当下中国人的社会思考和情感体验有了深度的共鸣。古典小说里恒久的主题，也是当下每个人一生中都要面对的社会议题和生命议题。古典小说，像那些人类永恒的哲学经典一样，不仅提出了最具挑战性的问题，也给出了极具启示性的答案。
