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图解羽毛球运动从入门到精通(视频学习版)
￥53.99
图解羽毛球运动从门到精通,通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学 者和有一定经验的练习者学习的羽毛球技术，不仅可以供羽毛球爱好者学习参考，还可以供羽毛球教练和体育老师作为教学内容。 本书从需要了解的羽毛球场地、装备以及相关术语等基础知识讲起，然后着重讲解了羽毛球的基本姿势与步法、熟悉球感练习、发球常用方法、球技术、体能训练以及单双的技术要，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助羽毛球初学 者更好地掌握技能。此外，本书还配有部分技术及练习方法的真人示范视频。希望本书能够帮助羽毛球初学 者更系统地学习该项运动，帮助教练和体育老师更系统地教学。
战略规划的兴衰
￥54.00
一本书详解战略规划的来龙去脉。 这是一本关于“战略规划”发展历程的著作，追溯了战略规划从兴起，到各种观、学派齐头并、百家争鸣的景象，以及之后几十年的反规划浪潮。这一领域蕞终形成两个ji端：“认为规划无所不能”与“认为规划一无是处”。明茨伯格试图将关于规划的辩论引向一个更现实的中间地带，为它在组织中找到合理的定位。 颠覆传统思想，还原战略规划的本来面目。 明茨伯格在书中用5章的篇幅详细描述了关于战略规划的一系列难题：到底什么是战略，什么是规划，两者之间有什么关系；为什么战略规划总是难以捉摸、难以见效；企业到底该不该规划……蕞后提出了规划和战略的新定义。他还对许多权威的传统思想展严厉批判，指出了其中存在的重大谬误，即不确定性是可以预测的，战略与经营的脱节，及战略形成过程可以正式化，并提供了大量证据。 在蕞后一章，他从现实角度揭示了在当今组织中，战略规划可以发挥怎样的作用和价值。
可是,我开的是书店
￥35.90
2017年，孙晓迪怀着对独立书店的美好想象，在沈阳创办了离河书店。了没两个月，她就发现一切都跟她想的不一样。她遇到了各种各样的困难，问题是挣不到钱。 在这本书里，孙晓迪毫不遮掩地讲述了书店这件事带给她的痛苦与愤怒。她痛骂跟书店抢资源的电商平台，嘲讽走书店的各种奇葩顾客，也劝说过很多想书店的人，让他们离书店远一。不书店的人不会知道：书店并不是美好无垢的桃花源，只是一桩尘世中的凡俗生意。 疫情三年，离河书店生死飘摇，几乎每个月都在倒闭的边缘挣扎。是陪伴离河书店一路走来的忠实顾客们给予的支持与温暖，让孙晓迪几番犹豫，还是顽强地把书店了下去。 “不书店的理由有一万个，但只有一个，也能让我坚持下去。喜欢书店的人还有很多，他们需要我，需要我的离河书店，那我就陪着他们把书店永远下去。”
关键绩效指标:KPI的开发、实施和应用(原书第4版)
￥58.00
本书是现代企业人力资源管理实务推荐阅读之书，绩效管理领域经典图书第4版全新上市。经过十几年的实践与总结，作者多次修订此书，提供了大量KPI指标发和应用的实用工具，包括：关键绩效指标的有效特；发和运用关键绩效指标的步骤模型；确定有效的绩效评价指标的工具箱；KPI资源工具库，包括图表、流程和调查问卷；绩效评估报告模板；如何领导和推介绩效考核的变革；200多个绩效评价指标样本等等，有效帮助企业行关键绩效指标的发、实施和运用。
日本文化核心
￥48.99
“日本文化”是松冈正刚常年以来都在深耕的课题，作为当代日本文化研究的领军人物、编辑泰斗，松冈先生常年参与多种文化领域的观察、实践经验，也让他能够以多视角、多层次，去拆解日本文化的演变路径。本书正是“松冈日本论”的集大成之作。 全书从剖析日本神话的构造始，反思其所引申而出并带来的一系列可能，继而深探寻近代日本的构造，在一条纵贯万年的文明延展线上，总结出了生动的日本形象。 日本文化既是单一的，又是多样的，它在吸收、斩断、重塑的时代循环之中，不断丰富自己、革新自己、回归自己。简单易懂的方式并不能深刻理解日本，一定要正视日本文化中深邃、暧昧的部分，才能掌握日本文化的精髓。全书以松冈独特的编辑思维，层层过滤掉世人经常流于表面的日本认知，为我们凝练出一幅关于和风的精致剪影。
血、汗、泪:世界钻石争夺史
￥59.50
本书是对钻石行业的重磅历史曝光，揭露了钻石闪耀外表之下古老而充满血、汗、竞争的另一面。它重关注钻石采对矿工和环境的剥削，帝国、政府、私人公司通过何种手段对未切割钻石贸易的垄断，精英如何把利益建立在穷人的劳动和注定失败的梦想上。 从印度苏丹、巴西的葡萄牙人到南非的工业家，如何使用强迫劳动和政治压迫，囤积钻石以维持高价；英帝国主义通过钻石贸易垄断实现种族压迫和帝国主义怪诞幻想，扩大殖民统治；世界最大的钻石采者戴比尔斯如何为钻石行业定下基调，又透过钻石参与到20世纪历史上一些最黑暗的时刻。以及为人所道德谴责的“血钻”是如何诞生的。 而随着时间的推移，即使到今天，这种情况依旧毫无改变。该书表明，合成钻石生产的步尚未能够消除世界对钻石那无法抑制的渴望所造成的采。
两种孤独
￥29.40
1967年，巴尔加斯·略萨和加西亚·马尔克斯都还是年轻的小说家，他们在利马举行了一场怪异的对谈，像两只互相发问“化是什么鬼东西”的年轻翼龙一样——这成为未来两位文学大师一生惟一的对谈。 1968年，加西亚·马尔克斯写信给巴尔加斯·略萨，拒绝出版社将对谈内容整理成书。从那时起，他已经想要刻意且谨慎地把自己造成传奇了。 然而对谈还是少量发行了。此后，它成为加西亚·马尔克斯被盗版、影印和地下传播蕞多的作品。 如今，半个世纪过去了，我们终于与这些海难幸存者般的文字相遇，重回那个激动人心的年代，重温“文学BOOM”蕞初的盛况、蕞后的同框。
控糖降压减脂食谱
￥12.60
一本专为“三高”人群打造的健康食谱书，避开99%的饮食误区，勇敢拥抱“彩虹饮食法”，体会食物神奇的力量！ 针对“99%的‘三高’人群都吃错了”的问题，作者左小霞细致解读正确的饮食原则，少盐、少油的烹饪技巧，以及抗糖、减脂容易忽视的细节，简便易操作的“饮食彩虹原则”，更是为“三高”人群构筑起健康的防护墙。 书中精心设计的一周带量食谱，按需搭配一天三顿饭，读者直接照着吃，健康又饱腹，控糖、减脂无压力，减轻内脏负担，让“三高”人群也可以吃出幸福感。 书中列举76种家常食材，212道营养美食，主食、凉菜、热菜、汤粥、饮品……每道菜逐一解析热量和关键营养，用手边的食材做出低卡美食，让读者吃起来心中有数，稳定“三高”，预防并发症。 会做还要巧吃，书中给出详细的膳食手量法，读者可以直接换算成宜吃量。每道菜对应的手测量法、食物交换份，总有一种能让读者看得懂，不需要精细称量，双手一抓就知道吃多少。 科学降“三高”并不意味着是少吃或者很多东西都不能吃！跟着本书，无需挨饿，在保证营养的同时，给读者易坚持的饮食之法，生病了也能好好吃饭，生活照样有滋有味。
《世说新语》通识
￥33.60
《世说新语》中的魏晋风度和名士风流常常令后人神往不已，人们也常常津津乐道于名士们的故事。这本关于《世说新语》的“通识”，不止讲这些趣味盎然流传千载的故事，更通过对《世说新语》一书来龙去脉的爬梳，讲作者编纂故事和设置门类的巧思；不止讲魏晋风度，更一步揭示《世说新语》所隐含的魏晋时代精神和重大议题；不止讲名士风流，更描绘了一幅魏晋名士的全景图卷。从而引领读者真正《世说新语》的世界，构建阅读《世说新语》的知识骨架，亲身融鲜活的魏晋文化，捕捉名士们早已逝去的流风遗韵。
观察的艺术
￥49.20
我们该如何看待那些每天都在发生的、平庸琐碎的日常？ 又该如何将注意力集中在我们习惯性忽略的事物上？ 在这个容易分心的时代，我们的生活终日与手机、电子邮件和社交媒体相连。 研究显示，现代人每隔6分钟就要看一下手机，一天要划手机2500次！ 我们逐渐丧失了专注力，体验和活在当下的能力也慢慢褪去： 我们看，但没看见；听，又没听进心里； 我们一刻不停地想事情，却未曾真正思考过。 面对现代人的注意力恐慌症，《纽约时报》专栏作者罗伯?沃克帮你按下暂停键。 131个对抗分心、寻找灵感、发现日常乐趣的观察练习， 将为你打造灵活的感官接收力，拉近身体与头脑的距离， *终改变你观看、思考、感受生活的方式，重拾挖掘事物的快乐。 书中的 131 个练习，是 131 次快乐的探索。你可以将它付诸行动，或者视其为思维实验。 不管怎样，它们都是 131 个机会，让你去做或思考一些焕然一新、不同以往的事情。 你可以按顺序阅读，也可以在你觉得必要或心血来潮的时候，跳读到任何你想读的内容那里。 尽情选择你想要探索或享受的方方面面。把它当作一次学习经历；或者就像玩一场游戏。本书的设计，便是将选择权留给你。
结构学习力——信息超载时代的职场学习之道
￥35.40
本书造了一个“结构学习力”体系，从思维的结构化、知识的结构化、学习的结构化三层次出发，深刻诠释了 “3A学习螺旋”模型。这是一个获取知识—理解知识—应用知识的真正的学习过程，旨在帮你更好地理解这个世界，更好地应对生活中的各种挑战。本书是适合职场人士人手一本的高效学习手册，书中的理论、模型和工具大多基于结构化思维的逻辑与技巧，专为职场人士精心组织和造，助你摆脱低效学习的困境，收获一套属于自己的学习心法！
王琦辨体-辨病-辨证诊疗模式创建与应用
￥44.50
本书是作者对中医证候、中医诊疗疾病模式的渐性探索、研究、反思的总结和归纳。作者通过对医学模式、中医诊疗模式的回顾，以及证候的研究，一步对辨病论治深度思考、对辨证论治反思，同时通过对中医体质学说的系统梳理、构建学说，逐步形成了一个渐、清晰的研究思路，终落脚于对中医诊疗模式的反思、探索和总结，从而提出了更为切合于临床实际的辨体- 辨病- 辨证诊疗模式。三辨诊疗模式的提出是中医诊疗模式的一次革命性飞跃和发展，更是中医诊疗模式不断完善的结果。全书分为五章，分别为医学诊疗模式的研究、辨病论治的研究、辨证论治的研究、辨体论治的研究、辨体- 辨病- 辨证模式创建与应用。作为研究性专著，本书对于中医诊疗模式的完善具有重要的促作用，适合中医药院校广大师生及中医爱好者阅读参考。
张居正大传
￥47.60
张居正是明代杰出的政治家，也是中国历史上著名的改革家。他是万历一朝首辅，对当时的弊政做了大刀阔斧的改革，取得了良好的成效，在政治、经济和军事等方面都颇有建树。但是，为了推行改革，他的施政措施及为人处世也颇具争议。他死后被剥夺谥号，查抄家产，祸及子孙，否定了他的改革成果的明王朝，也迅速走向了灭亡。
变与不变
￥32.40
中国经济正在经历“K型分化”，即新兴领域快速增长，传统领域逐渐衰退的趋势。新能源、碳中和、半导体芯片、医疗健康、数字经济、产业互联网等领域正在强劲增长，成为中国经济的新动力。而教育培训、互联网金融等行业将逐步衰退，房地产、消费互联网、文化娱乐等行业也出现明显下行趋势。“K型分化”将成为中国经济发展的长期特征。 在新的经济格局下，企业家、创业者和投资人应勇于转换“赛道”，拥抱高新技术，把握科技创新机遇，实现转型发展。 本书作者彭志强拥有25年创新投资与研究经验，投资过德方纳米、康龙化成、完美世界、分众传媒等众多知名企业，管理创投基金规模超过130亿元。在本书中，他明确指出中国企业的六大机会、转型新经济过程中的挑战，并原创性提出b2f需求驱动的反向短供应模式、商业模式六式、盛景ji简战略、CIC产业孵化的五大模式等创新方法论，帮助企业和投资者抓住时代红利，实现高质量发展。
一看就懂的经济学
￥55.30
经济学为什么重要，它如何影响世界，对我们有什么意义？本书主要介绍了经济学领域的相关知识、主要经济学思想、经济学家、经济学理论及作品等。本书内容丰富，涵盖广泛，作者通过经济学发展的时间轴以简单、易于理解的方式总结了经济学的160个相关主题，包含古代经济学、经院学派经济学、古典经济学、微观经济学、芝加哥学派、宏观经济学、经济模型、货币、金融、金融危机、量子经济学、气候经济学等。通过对经济学行概述，展示传统理论在什么地方起作用，在哪里分解以及在哪里使用替代观念来解决新旧问题。但是每个主题都相当独立，因此读者可以随意跳转。对于希望快速门的大众读者或简短的“复习”的相关专业人员会有所帮助。
精神科医生破案笔记2:青山医院之谜
￥41.93
因住院医小乔的意外身亡，陈仆天所在的科室受到了严厉处罚。他和同事杨柯被临时下放到一所学校的“青十字心理辅导中心”，主要为学生做心理辅导。 第一天上班，两人还没办公室，就看到一位白发女人和一个微胖女生在里面等候了。走近之后得知，白发女人是学校的刘老师，女孩子名叫阿好。听刘老师说，半年前，班上品学兼优的江萤忽然跳楼自杀，新学期始后，她的闺密阿好就见“鬼”了。明明早已死去火化的人，阿好却说两人天天见面，一起吃饭、早读、练琴……经过沟通走访，陈仆天和杨柯发现，阿好的记忆停留在了江萤自杀那天。 具体原因，不得而知。 与此同时，施工队在青山医院的住院楼里，挖出了一具白骨化的干尸。警方证实，正是失踪一年之久的精神科主治医师张七七。 得知消息的陈仆天大为震惊，几天前，自己明明在门诊部的通道里撞见过她……
人的七张面孔
￥36.00
如何扭转令人头疼的人际关系现状？如何建立高质量的人际关系？如何让人际关系滋养你的生活、助力你的事业？作为人际关系领域大师级人物，约翰·戈特曼在50余年的研究基础上，提出了帮你建立更好的人际联系，全/面提高你生活中的人际关系质量的沟通方法，不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友，还是和同事。 本书建立在广泛的调查、研究基础之上，研究跨度长达20年，参与人员超过3000人，是一份来自西雅图爱情实验室的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”，比如司令、探险者、心果等，指出了沟通中要提防的“6只黑手”，比如心不在焉、口无遮拦等，以及如何通过不经意的线索，捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具，帮你全/面改善身边所有的人关系。
我的100天大脑升级计划:让你更聪明的科学新发现
￥34.80
八岁时，丹·赫尔利被贴上了“学习障碍”的标签，但是三年后，他却成了全优生。 长期以来，科学家们认定智力是天生的，就像是烙刻在灵魂上的钢印。直到2008年，心理学和神经科学家们有了重大发现：人们可以通过训练提升自己的流体智力。 此时，丹·赫尔利已然成为成就斐然的科学记者，他决定化身小白鼠，亲测科学家的新发现。他用时三个月，一路尝试各种大脑训练计划，参加新军训练营，学习文艺复兴时期的乐器——鲁特琴，练习正念冥想，甚至让电流刺激自己的大脑。这段旅程怪异、严谨，又妙趣横生。*终，检测显示他的流体智力提升了大约16%。 丹·赫尔利用亲身经历告诉你：不要屈从顽固的认知，无论是生来迟钝的孩子，脑萎缩的老人，还是因伤而智力受损的成年人，都可以通过积极训练成为更好的自己。这就是人生的真相。
跑步姿势优化指南:预防损伤、提高跑步经济性及提升跑步水平
￥40.80
本书作者基于多年的理论研究和执教精英跑者的实践经验，系统、详细地介绍了造适合自己的高效跑步模式的方法，包括如何评估自己的跑步模式，如何设置触地胫骨角度、最大胫骨角度、反向摆动、触地足部角度和黄金比例等关键动作参数，以及优化这些参数的训练方法。此外，本书还探讨了跑鞋与跑步模式的关系、特殊人群的跑步模式及跑步专项力量训练方法等。本书旨在帮助跑者优化跨步姿势，预防损伤并提升跑步水平。
济公全传
￥19.99
《济公全传》，是清代文人郭小亭所作的一部长篇神魔小说。主要讲述济公和尚游走天下，遇到种种不平之事，一路惩恶扬善、扶危济困的故事。以“飞来峰”、“斗蟋蟀”、“八魔炼济颠”等故事较为著名。
可复制的领导力:樊登的9堂商业课
￥29.40
互联网时代，每一位知识工作者，都是管理者。领导力已不再是某些人的专属能力，而成为每一个人生存、发展所需的硬技能。 领导力不是天生的基因带来的能力，而是一系列可操作、可模仿、可践行的工具：沟通视窗、目标管理、倾听反馈……如果你想在这个时代抢占先机，活得体面而富有尊严，那么： 领导力便是你的人生必修课！
