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吃出代谢力
￥62.99
哈佛医学专家威廉·李博士在他的创性著作《吃出自愈力》中探索了以食物为药物的世界。通过吃你喜欢的食物，如西红柿、蓝莓、酸面包和黑巧克力，你的身体会激活它的五个健康防御系统，以对抗癌症、糖尿病和心血管疾病，以及其他让人虚弱的疾病。 在新书《吃出代谢力》中，李博士介绍了令人惊讶和破迷思的减重新科学，揭示了健康的身体脂肪可以帮助你减重；你在60岁时的新陈代谢可以和你20岁时一样；只减去一体重就能对你的健康产生很大影响……《吃出代谢力》向读者展示了，在你的日常饮食中添加正确的食物，就能修复你的新陈代谢，减少多余的身体脂肪，实现健康的减重，让你延长寿命、活力满满。 本书有充分的科学依据，并且非常实用，为读者提供了为期六周的饮食计划、简单的食物替换和物技巧，以及30多道大众喜爱的食谱，助你轻松吃出代谢力。
股权控制战略:如何实现公司控制和有效激励(第2版)
￥53.90
本书共九章，分别从创办公司的基础知识、股权架构设计与激励、股权转让、公司决策与股东纷争、公司章程与印章、公司投融资、公司收与担保、公司上市、公司破产清算九个层面行讲述，内容深浅出，可以系统地帮助读者阅读和理解。为了让读者对公司股权控制等问题有更深刻的理解，本书还了相关规定、条文，供读者随时查阅。 本书适合的读者群体为：创业者，准备创业的人，中小企业管理者，大中型企业高层、管理者，企业人力资源管理者等相关从业者；与公司股权设计相关的法律服务等行业从业者；公司股权研究人员；公司股权研究爱好者等。
寂寞的频率(精装版)
￥54.00
一本讲述孤独和深情的故事集。 《未来预报》具有预言能力的男孩对我说出那句话之后，我们的人生从此转变…… 《胶卷中的少女》胶卷中叫着我名字的“贞子”，在视频里慢慢的转过头，老师……你怎么了？ 《小偷抓住的手》为了偷窃悄悄伸进墙缝中的手，抓住的不是钞票也不是珠宝，而是另一只手？ 《失去的世界》因车祸成为植物人后，我独自站在黑暗之中，寻觅着能让家人获得幸福的方法……
古人的称谓【中华书局出品】
￥31.20
《古人的称谓》系统梳理了中国古代各类称谓的含义与用法，内容涵盖亲属称谓、尊称、官称与地望称、讳称、谦称等日常用语，以及谥号、庙号、尊号与年号等典章制度，特别对帝王专属称谓、文人雅士的别号室名与诨号、古代妇女称谓等都有详尽解说。全书以详实的史料为基础，通过平易晓畅的语言，从多角度呈现古人称谓的丰富内涵，既具学术深度，又兼顾大众阅读需求，堪称研究性与普及性完美结合的典范之作。此次出版，精心编校，修订讹误，并新增四十余幅精美插图，图文并茂。
我的骨头没有忘记
￥59.80
斯蒂芬妮有一个看似正常、光鲜的家庭，但她家的房门背后，暴力和语言伤害日复一日、父母把自己无力解决的种种问题转移到下一代身上，他们的世界里只有伪装和自我麻痹…… 长大后的斯蒂芬妮脱离家庭去独立生活，凭着聪明才智和努力拼搏，年纪轻轻便事业有成。她以为自己早已忘记了过去的伤害，却不断在生活中遭遇问题，遇到所爱的人也无力回应，心态不断崩塌。在心理治疗师的帮助下，斯蒂芬妮重新审视自己，看到那些曾经的伤害已经刻在她的骨头上，不可能装作一切都过去了。 追寻内心平静和真正的幸福，本来就是一段艰难旅程。没有人比斯蒂芬妮更努力。在无比困难的时刻，她回想过去每个时的自己，宛如摊一叠扑克牌，每张牌上都是某个版本的她：十二岁无助的她、大学时代叛逆的她、二十多岁独立的她……翻阅这些斯蒂芬妮时，她不断对自己说：“你很痛苦，但也正在竭尽所能地好起来。” 本书是发生在一个普通女性身上的真实经历，这个关于自我拯救的故事令人动容。
Spring Cloud Alibaba大型微服务架构项目实战(下册)
￥69.30
本书重在引导读者体验真实的项目发，围绕Spring Cloud Alibaba技术栈全面展，兼顾相关技术的知识拓展，由浅深，步步为营，对一个单体API项目行拆解和微服务化，并从零到一落地一个功能完整、流程完善的微服务项目。本书的目标是让读者拥有完整且高质量的学习体验，远离“Hello World”项目，为技术深度的挖掘和薪水、职位的提升提供保障。本书分为13章。第1章主要介绍大型微服务架构实战项目，包括它的主要功能模块、从单体模式到前后端分离模式再到微服务架构模式的发历程、微服务项目改造前的拆分思路、微服务架构实战项目的启动等注意事项。第2章至第8章主要介绍微服务架构项目的发过程，介绍每个发步骤、每个微服务模块的编码过程、每个微服务组件的整合，主要涉及的微服务组件是Nacos、OpenFeign和Spring Cloud LoadBalancer。第9章至第13章对实战的微服务架构项目行补充，将Spring Cloud Gateway、Sentinel、Seata、Spring Cloud Sleuth、Zipkin等微服务组件整合到实战项目中，并对过程中遇到的问题行复盘及处理。本书实战项目整合热门的微服务架构组件，手把手地教读者如何在实战中运用这些知识，让读者掌握高阶的使用技巧，并且能够将其运用到实际生产项目中。本书的内容丰富，案例通俗易懂，几乎涵盖了目前Spring Cloud的全部热门组件，特别适合想要了解Spring Cloud热门组件及想搭建微服务系统的读者阅读。
县委班子
￥19.90
本书以县委领导班子成员的日常工作为核心，通过对他们在不同职位，不同工作中一次次化解危机的过程，处理政务的方法的描述与分析，*展现官场台前幕后、说话办事的独特技巧，让人以内行人的身份，一次性彻底看清隐藏在官场里的诸多“门道”。本书在解决干部升迁；“县官”与“现管”的关系；提高为政能力，做一个政绩突出、领导满意、群众满意的好干部等众多方面给公务人员，提供了*的指导和完善切实可行的方案，堪称基层从政人员权威的官场词典。
半小时漫画《水浒传》
￥59.90
陈磊（笔名：混子哥）领衔的半小时漫画团队仅仅通过诙谐的语言和手绘漫画的形式，就捋清了《水浒传》错综复杂的人物关系和故事脉络——七个好汉是核心，人物故事全厘清！ 鲁智深，水浒“顶流”好汉，性直口快真豪侠，锄强扶弱人人夸！ 林冲，从“猫猫头”化到豹子头的故事，场场都是经典！ 武松，原著一百回，十回都是他。就干两件事：为哥哥报仇、为自己报仇！ 卢俊义，梁山战力天花板，为梁山屡立奇功； 梁山大聚义，集齐108好汉，团战正式始！ 《水浒传》就是你方唱罢我登场的“珠串式”结构，只要记住七个核心好汉的人物性格和故事情节，就能串起全部《水浒传》人物和故事！ 翻本书，在哈哈大笑中速通《水浒传》！
了不起的曹萱萱
￥20.00
【“草包”县令郭子杰×推理小说写手曹萱萱】 【古代言情+精品小说+穿越+HE+探案+悬疑+反转+甜爽】 现代推理小说家少女在机缘巧合下魂穿到古代阎城，变成了永宁县新上任县令未过门的童养媳曹萱萱，她早听闻自己的未来夫君，也就是年轻有为的县令大人郭子杰因智破获多起奇案。 热爱推理谜局的她，却渐渐发现这个“智囊”夫君，是个不折不扣的草包。为了保住自家夫君的面子，萱萱跟着夫君一起探寻真相，之后二人联手，进荒山、踏密林、访暗室……在破获三起奇案之后，萱萱逐渐锁定幕后黑手，但也发现了个惊天秘密。
人生的逻辑
￥49.80
天底下的人生无非生老病死、成败分合，然而左右人的喜怒哀乐的，不是顺境或逆境，而是如何理解。这理解，冯仑称之为人生的逻辑。 对于人生，冯仑有自己的理解，这理解在一路上支撑了他，也是这一路上结出的果。冯仑走过野蛮生长的时代，尝过凶猛岁月里的炎凉百态，在跌宕起伏中没有失去理想和热情，反而愈加茁壮。在本书中，故事好看，道理好懂，感悟真切。冯叔希望能带给读者一些启发和力量，顺境时稳得起，逆境时扛得住。
围炉夜话
促销价:￥9.99|￥55.00
《围炉夜话》是一部劝世之书。此书文辞浅近明晰，言语言简意赅，情真意切，如同一德高望重的长者和一群后辈围着火炉，娓娓而谈，品味人生，意境深远，颇有启发性。全书分为221则，以随笔的形式阐发了安身立命的主旨，涉及到人生的诸多方面，如修身养性、为人处事、持身立业、读书立志、安贫乐道、济世助人、持家教子、忠孝节义、为官执政等，以“立德、立功、立言”的要旨，揭示了人生价值的深刻内涵。
敖光前传
￥19.99
东海深处，万丈碧波之下，水晶宫阙巍峨耸立，琉璃瓦上流转着七彩光华。 一面容冷峻的男子立于珊瑚丛中，银白色的龙袍在碧波中轻轻摇曳。那龙袍以千年冰蚕丝织就，袍身上绣着九条栩栩如生的银龙，龙眼以深海明珠点缀，在幽暗的海底泛着莹莹微光。他头戴一顶白玉冠冕，冠上镶嵌着一颗拳头大小的夜明珠，散发出柔和的光晕，映照着他棱角分明的侧脸。 他是风华绝世的东海太子敖光。 冷酷得如一座美得不容亵渎的冰雕。 珊瑚丛中传来一声轻呼，紧接着是一阵慌乱的水流声。敖光眉头微蹙，抬手一挥，珊瑚丛自动分开，露出一个蜷缩在其中的身影……
性健康自救指南:30+女性的身体真相
￥19.99
这是一本专为亚洲女性打造的性健康科普力作。直面30岁后生理变化、文化缄默与健康误区，以科学为盾牌，以人文为底色，为女性提供一套从认知革新到行动赋能的系统性自救方案。 献给所有不甘沉默、决心夺回健康主权的女性。
性创伤疗愈手记:从沉默到重生
￥19.99
本书是为性侵/家暴幸存者及其支持者书写的全维度疗愈指南，提供从神经机制修复到社会系统重建的科学路径。以“创伤知情”为原则，在专业治疗框架内开辟出尊重个体节奏的修复通道，融合神经科学前沿研究、心理重建技术、司法实务智慧及跨学科疗愈方案，构建兼顾身体主权回归与精神重生的非线性成长地图。书中包含可自主调节强度的实践工具与危机应对策略，既可作为心理咨询的协同资源，也能为关注创伤疗愈的助人者提供系统支持。全书贯穿“创痛不是终点，而是生命韧性的锻造起点”的核心信念，为沉默的伤痕赋予转化再生的可能性。
秒懂AI设计:人人都能成为设计高手
￥44.67
随着技术的发展，AI 与人们的生活、工作结合得越来越紧密。在设计领域，AI 已成为设计师的好帮手。借助AI，设计师可以更好、更快地创作出令人惊艳的作品。 本书共9 章。第1 章系统地介绍了什么是AI 设计、有哪些AI 设计工具，以及如何撰写提示词让AI 生成符合需求的设计作品；第2 ～ 9章通过8 个实用模块、40 多个常见的设计场景，详细介绍了AI 在头像和表情包设计、图片处理、社交媒体配图、视频制作、插画绘制、电商设计、海报设计、产品设计等方面的应用，帮助读者走近和了解AI 设计，而驾驭AI 设计。 本书适合对AI 及设计感兴趣的人群阅读。
蔡东藩少年中华史. 明史
￥43.99
《蔡东藩少年中华史. 明史》，讲述了从洪武元年（1368年）至崇祯十七年（1644年）、共276年的帝国兴衰。本书以通俗易懂的文字，再现了明朝朝的兴衰成败，既是一部历史教科书，也是一部生动的文学作品。对于读者而言，阅读此书不仅能增长历史知识，更能从中汲取智慧与力量。
断头王后:玛丽·安托奈特传(裸脊锁线版,德语直译新译本,内文附多张传主彩插)
￥56.00
在她三十八年的短暂人生里， 有长达三十年，这个女人漫不经心地生活着。 就像那个时代成百上千万的女性一样， 她会跳舞、闲聊、恋爱、发笑、扮，探访别人，给予施舍， 她会生儿育女，zui终静静地躺在床上死去，一生都不曾真正参与世界的精神。 但命运有时候也会寻求一个无足轻重的主人公，以证明它也可以用易碎的材料创造出zui为强烈的张力。 它会安排一个软弱而且不情愿的灵魂，上演一出伟大的悲剧。 描绘这种不情愿的主人公的zui美的戏剧之一，被叫作玛丽·安托奈特。 感谢您的慷慨，我现在几乎拜读了您所有的大作。关于人和命运的各种描绘，我不由自主地想说，我觉得它们当中没有一部像zui近这本关于玛丽·安托奈特的传记这样令人信服，感人至深，并且很可能和那如此难以把握，可又无法替代的历史真实如此的吻合。 ——弗洛伊德1932年10月20日致茨威格信
图解麻将赢牌技巧
￥15.00
玩麻将作为一种广受欢迎的休闲娱乐方式，深受大众青睐，特别是在周 末与节假日，人们常常会邀请亲友欢聚一堂，除了共享美食外，切磋麻将技艺也成为一项不可或缺的活动。 本书专为麻将初学 者及热爱者量身造，采用直观易懂的图解形式，用通俗易懂的语言细致地阐述了麻将的基础知识、攻略和实战常用技巧。第 一章深解析了麻将的基础知识——麻将的构成元素、行牌步骤、常见的胡牌类型和常见牌型的数番方法等，为初学 者下坚实的理论基础。学习本章后，将会明明白白知道麻将怎么玩，怎么计算支付筹码。第 二章详细介绍了在麻将游戏中的攻略——如何行舍牌、吃牌、碰牌、杠牌以及听牌，学习本章的攻略后，我们将能熟练掌握玩麻将的主要技能，将会在实战中熟练运用相关技能，从知道怎么玩晋升到了会熟练地玩。第三章主要介绍麻将赢牌的常用技巧——通过舍牌、吃牌、碰牌和杠牌等一系列实战案例分析，揭示了麻将赢牌的智慧与策略。这些经过精心挑选的技巧与方法，能帮助我们快速提高麻将技能，从此成为麻将高手。 本书图文并茂、语言通俗易懂，案例丰富，讲解详细。即便是麻将新手也能快速上手，掌握核心技巧。通过阅读本书，您将能够充分领略麻将的魅力，体会麻将娱乐活动带来的愉悦和欢乐！
新手创业指南系列--从零开始学创业:创业准备·团队建设·经营运作
￥27.99
《从零始学创业：创业准备·团队建设·经营运作》一书主要包括三部分内容。第一部分为创业准备，包括了解创业类型、把握创业时机、选择创业项目、确定创业形式和筹集创业资金5章内容；第二部分为团队建设，包括团队组建、团队沟通、人才培养、团队激励和文化建设5章内容；第三部分为经营运作，包括完善管理制度、做好财务管理、税务筹划管理、风险防范管理和职业生涯规划5章内容。 本书采取模块化设置，内容实用性强，着重突出可操作性，是一本非常实用的指导手册和门工具书。可供有志于创业的毕业生、职场人士阅读，希望能为初创企业行针对性的管理、业绩提升提供指导和帮助！
黄易全集09:荆楚争雄记
￥49.00
春秋之末，诸雄争王！ 楚国四大剑手之一的郄宛为奸人所害，其子郄桓度在二百死士的保护下杀出重围，逃离楚境。机缘巧合下竟得到名传千古的《孙子兵法》。于是他化身孙武，借吴人之力，欲复国仇家恨，割下仇人头颅！
牛奶可乐经济学
￥44.95
《牛奶可乐经济学》是用经济学的原理和方法来解释我们在现实中司空见惯而又未注意到的现象，并通过这些事例和解释来加深人们对经济学的理解。比如，为什么牛奶的盒子是方的，可乐的瓶子是圆的；为什么酒吧中不值钱的水要收费而花生米却免费；为什么女模特的收高于男模特。 虽说很多人以为经济学不可思议、难以理解，可它的基本原理简单又实际。根据具体事例理解这些原理，谁都能毫不费力地掌握它。本书收录的100多个事例是经济学家罗伯特·弗兰克在自己的经济学概论课上布置的书面作业，他要求学生利用经济学原理，探讨亲身观察到的事件或人们行为模式中的有趣问题，并将之写成普通人一看就懂的500字短文。仔细阅读本书，将教会您用经济学家的眼光看待生活和工作，并在不同的环境下巧妙地应用经济学原理。 如果你正在犹豫是否去商场的折扣卖场，如果你正在为博物馆套票举棋不定，如果你正在为租婚纱还是婚纱犯愁，如果你正在考虑换一份清闲的工作……那么这本书中千奇百怪的例子，加上妙趣横生的分析一定会对你有所帮助。
