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认知行为疗法入门
￥59.80
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年，现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物，先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论，然后进入实践领域，按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节，并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念，后还从如何拥有健康人格的角度，将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用。
赢回专注力
￥9.99
你在工作中是否有如下烦恼：多如牛毛的分心事、持续不停地被断、各种消息提示音不绝于耳、会的时候偷偷发信息、竭尽全力把所有事情按时按质完成以致把自己搞得身心俱疲……这就是当今时代我们职场状态的写照。你无法在工作中聚精会神地做任何一件事，这种情况不仅让你的工作表现不好，还时常让你感觉不幸福。 在本书中，爱德华·哈洛韦尔分析了当今人们在工作中失去专注力的潜在原因：每个人的分心症状都可以从原生家庭及成长环境中找到原因。本书通过6个典型案例，呈现了工作中常见的6种分心类型：网络成瘾、多任务处理、思维跳跃、焦虑过度、先人后己、眼高手低，作者在详细分析成因的同时还给出了相应的解决方案。 其次，哈洛韦尔将多年来对抗分心的方法行了系统化地总结。通过生理觉醒、激发心智、人际联结、驾驭情绪、构建结构5大训练方法，缺乏专注力的人可以达到“灵活聚焦”状态，从而克服各种分心。
即兴表达力：抓住改变人生的三分钟
￥12.99
表达力就是一个人的竞争力，只有学会在关键时刻游刃有余，才能拿回自己的人生主动权。本书从演讲思维、框架效应、细节、场景化表达四个维度出发，解决你心中有顾虑、脑中无素材、表达无技巧的沟通难题，成功造个人影响力。
电力电子元器件应用手册
￥59.40
本手册以通俗易懂、图文并茂的方式，全面介绍了近代常用的电力电子元器件的分类、结构、工作原理及其应用。本书共分16章，主要包括电阻器、电位器、电容器、电感器、滤波器、变压器、二极管、晶体管、晶闸管、功率场效应管MOSFET、绝缘栅双极晶体管IGBT、振荡器、传感器、光电耦合器、保护元器件等各类电力电子元器件以及它们的应用，*后介绍了几种新型的电力电子器件。 本手册在编写过程中，注重展现现代性、全面性和实用性的特色。
怀孕一天一页(第二版)
￥8.72
一本比孕期APP更专业、更权威、更详细的怀孕指导书。怀胎10月，每天只要抽出10分钟看一页，怀孕事情全知道。 280天，紧跟你孕期生活每一天。小到穿衣穿鞋，大到重要产检，准妈妈都不用担忧，这本书会像你的怀孕小助手，帮助你答疑解惑，让孕妈妈感受到如同妇产专家就在身边。 犹如清泉般饱含父母之爱的胎教，让胎宝宝在不断健康发育变化的时候，提前体会到音乐、动物世界、四季、大自然等的温馨和美好。陶冶TA的情操，潜移默化地塑造了一个性情温和、乖巧的健康宝宝。 准爸爸也可以一起阅读。每月都有“准爸爸能做的事”，让胎宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了，陪准妈妈产检、给胎宝宝做胎教……让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。
超级脑力训练：高效记忆、快速阅读与思维导图
￥13.07
在《超级脑力训练：高效记忆、快速阅读与思维导图》中，我主要讲了两部分内容，一部分是关于*强大脑训练的具体项目、方法和心得；第二部分就是如何将这些记忆方法和需要学习的材料结合在一起。其中有非常重要的两大工具：记忆宫殿和思维导图，这两个工具都需要和具体的图像记忆理论和思维训练理论结合起来，不断强化训练，才可以成为大脑的强大工具。你使用得越多，训练的越多，你的大脑终将成为*强大脑，让我们一起努力。每个人都有无限可能，这和你本身的天赋无关，*重要的是你坚毅的品质。
东野圭吾：谁杀了她(2018精装版)
￥25.68
《谁杀了她》是日本作家东野圭吾创作的长篇小说，被视为东野圭吾BEST10作品。 《谁杀了她》是一本需要读者自己去寻找真相的小说，一个死者、两个嫌疑人、两个带着不同目的寻找真相的人，构成了整个故事。东野圭吾说：“为完成《谁杀了她》，我着实费了番功夫。直到这本书面世，我和编辑心里都捏着一把汗。这个谜题会不会太难呢？反正阅读di一稿的编辑没有找到正确答案。” 《谁杀了她》故事梗概：发觉独居的妹妹情绪异常低落，交警康正从名古屋赶到东京，看到的却是妹妹的尸体。一切看上去都像是自杀，康正却发现了他杀的迹象。他决心亲自揪出凶手报仇，于是掩盖线索，想让警方以自杀结案。他锁定了两个嫌疑人，而刑警加贺也发现了疑。两个目的不同的人同时探究真相，一人破坏现场，另一人在破坏的基础上找寻答案。终于，康正说“答案已经揭晓”，在这一瞬间加贺也明白了真相。此时，对读者的考验才真正始。
愤怒的葡萄(英文原版)
￥7.92
约翰?斯坦贝克，美国著名作家、诺贝尔文学奖得主。斯坦贝克的许多作品以美国的土地和人民为题材，刻画了富于同情心和人情味的真实可信的人物形象，展现了他们生活时世的广阔壮丽的图景。《愤怒的葡萄》是斯坦贝克的代表作，小说描写的美国三十年代经济大萧条时期，贫苦农民乔德一家从风沙迷漫的俄克拉何马州平原流落到富庶的加利福尼亚州谷地的悲惨故事，是一部美国现代农民的史诗。《愤怒的葡萄》因其历史性和重要性成为美国高中和大学文学课上的作品。1940年，它被好莱坞搬上银屏，亨利?方达主演，约翰?福特执导。
张爱玲全集04：半生缘(2019版)
￥33.00
张爱玲长篇小说代表作。初载1950.4.25至1951.2.11《亦报》，题为《十八春》，1951年11月由上海亦报社出版单行本；后经张爱玲改写，以《惘然记》为题连载于1967年2月至7月《皇冠》月刊，1969年7月皇冠出版社出版单行本，改名《半生缘》。 也许爱不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深月久成了生活的一部份。——《半生缘》 世钧，我们回不去了。——《半生缘》 全新精装，臻美典藏，月亮构筑起的永恒传奇。
半导体物理学(第7版)
￥11.25
本书较全面地论述了半导体物理的基础知识。全书共13章，主要内容为：半导体的晶格结构和电子状态；杂质和缺陷能级；载流子的统计分布；载流子的散射及电导问题；非平衡载流子的产生、复合及其运动规律；pn结；金属和半导体的触；半导体表面及MIS结构；半导体异质结构；半导体的光、热、磁、压阻等物理现象和非晶态半导体。 本书可作为工科电子信息类微电子技术、半导体器件专业学生的教材，也可供从事相关专业的科技人员参考。
由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始（10周年纪念版）
￥31.40
“真是难以置信，我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误，我居然原封不动地转嫁到了我的孩子身上，注定要重蹈覆辙吗？”这一切听起来很耳熟对不对？不知有多少父母这样责问过自己，但可悲的是，他们在深深的懊悔之后往往还要继续犯错，*终陷于“犯错—懊悔—犯错”的循环中。那么，有没有可能改变这种循环呢？ 《由内而外的教养》不仅为你解答问题，并且提供简单实用的方法帮你解决问题。人际神经生物学和依恋研究发现，人际关系直影响大脑的发育，因此，正是我们的经历尤其是童年经历塑造了我们的大脑，决定了我们的思维，影响着我们养育孩子的方式。只有更深地理解自己的经历，解决早年未妥善处理的精神创伤，才能以健康的心理创造健康、和谐的亲子关系。 在经典畅销读物《由内而外的教养》这本书的10周年纪念版中，丹尼尔西格尔和学前教育专家玛丽哈策尔深探讨了童年经历对我们教养方式的影响。他们梳理了人际神经生物学领域的重要研究成果，阐释了亲子关系如何直作用于儿童大脑的发展，并为家长们提供了具体可行的方法步骤，帮助他们更深地理解自己的生活经历，从而教养出坚韧不拔、富有同情心的孩子。
唐朝诡事录（同名影视原著）
￥49.99
同名影视剧热播中！一部关于唐朝鬼怪和秘史的百科全书。套装全3册。 千年前的唐朝，万邦来朝，是当之无愧的世界中心。 优越的物质生活，多样的文化融合，催生了唐朝人的想象力。 李白、杜甫、王维、孟浩然、白居易等一代传奇诗人，用他们的诗句，描绘出一幅幅华丽的大唐美卷。 唐朝的夜空，除了李白的明月，还有民间无数关于神、魔、鬼、怪的奇诡想象。仙魔精妖、奇闻怪谈、异域传说、幻术道法、珍禽异兽、宫廷轶事…… 就让我们拨开历史的故纸堆， 看看唐朝人华丽的想象背后，究竟隐藏着怎样的惊奇画面； 看看这些画面，又为我们记录下了怎样被湮没千年的秘密…… 翻开《唐朝诡事录》，见证唐诗之外，唐朝人更加天马行空的想象力。
图说中国历史系列(套装全10册)
￥26.16
《黑暗与希望交织的年代——晚清》 《天朝上国的盛世繁华——清》 《金戈铁马的交汇——辽西夏金》 《昌文偃武的时代——宋》 《梦回千年的盛世华章——唐》 《动荡纷争四百年——三国两晋南北朝》 《统一王朝的诞生——秦》 《争鸣与争雄的时代——春秋战国》 《氏族宗法的文明——西周》 《记刻在甲骨上的文明——商》
汉字是画出来的
￥68.00
汉字小的时候，是像画儿一样的甲骨文。它有着拙拙萌萌的线条，形象而生动，让人一眼就能看懂。甲骨文，正好符合孩子的形象认知思维。识字阶段的孩子单纯而美好，他们看待世界的方式和先民造字时期很接近，能比大人更容易感受到，甲骨文那原始而粗犷的自然美。
滚雪球：巴菲特和他的财富人生：畅销版.下
￥52.65
1939年的冬天，9岁的巴菲特在院子里玩雪。他把少量的积雪铲到一块，揉成一个雪球，然后把它放在地上慢慢滚动，雪球越滚越大。从此，巴菲特再也没有停下脚步，目光投向白雪皑皑的整个世界…… 沃伦?巴菲特，我们这个时代伟大的商业领袖和投资大师，向我们敞了他的心扉。这本他本人亲自授权的官方传记，以前所未有的视角，揭了巴菲特的传奇人生。许多年来聚光灯下高大的“股神”终于走下神坛，以他*平实的语言、*真诚的心，娓娓道来，讲述了他近80年人生中触动人心的故事，分享了他60多年商业和投资生涯中宝贵的经验。
迪士尼英文原版·美食总动员 Ratatouille
￥5.94
Remy is a rat who enjoys the finer things in life. When a happy accident lands him in the kitchen of a Parisian restaurant, he can’t resist helping a hapless cook create culinary masterpieces that have all of Paris waiting in line for a taste. With a little encouragement from an imaginary master chef, Remy gets his new friend out from under the thumb of the restaurant’s cruel manager and follows his own dreams of becoming a great chef.? 小米是一只懂得享受生活中美好事物的老鼠。由于一个偶然事件，他被带了巴黎一家餐厅的厨房。他主动帮助一位倒霉的厨师,创造出了一道美味珍馐——几乎整个巴黎城的人都排起长队,只为品尝这道佳肴。在一位想象中的厨艺大师的鼓励下，小米将他这位新朋友从冷酷的餐厅经理手中解救出来，而且实现了他自己成为一名伟大厨师的梦想。
图解人体经络养生全书
￥11.78
经络是人体自带的祛病良药，对人体健康有着非常重要的影响。它沟通了人体中脏腑与五官之间的联系，从而使人体成为一个有机的整体。人体中的五脏六腑、四肢百骸及皮肉筋骨等组织，之所以能保持一种相对的平衡，完成正常的生理活动，也是依靠经络系统的联络沟通完成的。经络一旦发生堵塞，身体就会出现这样那样的不适症状。所以说，人之所以会生病，*根本的原因就在于身体里的经络运行不畅，就像道路上发生了堵车，疾病自然也就找上门来了。正因为如此，经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。 经络小动作，解决大问题。《图解人体经络养生全书（全彩图解典藏版）》用通俗易懂的语言系统介绍了经络的基本知识，经络养生的理论，让人们可以通过《图解人体经络养生全书（全彩图解典藏版）》对经络养生有全面认识，并学会将经络养生法运用于日常生活之中，学会经络养生操，了解经络松筋法，认识经络养生法，掌握经络美容养颜法，利用经络来治疗各种常见疾病，减缓身体疲劳，通达全身经络。
脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒(全新升级版)
￥9.90
您知道孩子的大部分疾病都是源自脾虚吗？您知道家庭气氛不好，家长情绪不好是会造成孩子身体健康出现问题吗？您知道孩子舌苔脱落是因为脾胃受伤导致的吗？您知道孩子不长个、不长肉是因为脾虚吗？您知道孩子胃口差应该如何调理吗？您知道肥胖对孩子有多大的害处吗？您知道家长养心对孩子有多大的影响吗？如果您不知道孩子生病的根源，您只能茫然地面对孩子一次又一次的疾病，只能把孩子的健康寄希望于医院和药物。 畅销育儿保健书《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》前传，告诉家长如何从根源上保护孩子不生病！
论语
￥6.99
《论语》是一部语录体思想散文集。早在春秋后期孔子设坛讲学时期，其主体内容就已初始创成；孔子去世以后，他的辫子和再传弟子代代传授他的言论，并逐渐将这些口头记诵的语录言行记录下来，集腋成裘，*终在战国初年汇辑论纂成书，因此称“论”。《论语》主要记载孔子及其弟子的言行，因此称为“语”。 孔子思想以立身为出发，而人能立身于世的首要条件就是具有“君子”人格。君子具备仁爱之心，自重自律；表里如一，言行一致；积极取，德才兼备；孜孜于学，注重实践；安贫乐道，谨守正义等等；始终坚守人之间的相处之道，遵从不同的伦理关系，构建着和谐友爱的人际关系和社会环境。
大卫·福斯特·华莱士：最后的访谈
￥10.80
本书收录的六篇访谈，包括他自杀前所做的*后一次对谈，私密而内涵丰富。他谈到了当代美国的状况，娱乐、自律、成年人的生活、文学，以及他自己无法模仿的写作风格。 除此之外，书中还收录了他与戴夫?艾格斯、与母校的学生杂志所作的披露性问答，以及他在《无尽的玩笑》出版前，与著名的劳拉?米勒所行的访谈。 这些对话展现了华莱士多年来受人喜爱的诸多特质：他无以伦比的谦逊、庞大的博学，他的智慧、敏感以及人文关怀。他生动描述了他的创作过程和动力，在访谈推中展现他的好奇，并*终反转占据主动。他带来了在文学、政治以及当代美国现状等方面的热烈思考，观深刻而独特，展现了这一优异大脑的全景图。 华莱士 x 劳拉?米勒 华莱士的第二部小说《无尽的玩笑》厚达1079页，堪称鸿篇巨制。对于一个旨在捕捉时代精神的当代作家而言，小说中时而闪现的某种智慧令人振奋。 华莱士 x 《波士顿凤凰报》 对于我们这代人，或者比我再年轻几岁的人来说，我们这个时代的典型特征就是没有代言人。我们这代人完全是一群“乌合之众”。 华莱士 x 《艾姆赫斯特》 我是一个习惯写“五稿”的人——一份初稿、两份修订稿、两份印稿。我总是能写出五份手稿。我写的次数越多，文字就会越简洁。 华莱士 x 《信徒》 华莱士已经证明，他有能力处理他选择的任何主题或题材。他的多才多艺以及对细节的关注，使他成为美国过去二十年中*影响力的作家之一。 华莱士 x “尽我们所知” 办公室职员的生活，我们往往认为它非常枯燥和乏味。但也许所有的工作都是一样的，充满了可怕的厌倦与绝望，几乎没有什么成就能够对其他人诉说。 华莱士 x 《华尔街日报》 在华莱士看来，布什政府执政的这七年零四个月完全是一场充斥着贪婪、傲慢、无能、虚伪、腐败、玩世不恭和蔑视选民的恐怖表演。
儿童学画大全
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本书由国内新生代插画家团队倾力编写，为孩子、家长以及绘画爱好者提供了全面的简笔画，带你领略无限精彩的简笔画世界。
