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我的*后一本减肥书(畅销增修版)
￥46.80
《我的后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。
实用皮肤与形体美容
￥63.50
本书主旨是为了让美容专业人士及社会上喜好美容专业的人，可以从本书由浅深的内容中，学习到具有中医美容特色的实用美容和形体美容实用方法技术。 主要内容包括皮肤基础理论、基本皮肤类型的保养、常见面部皮肤损容性症状与疾病的防治、头发与形体的美容保健四大模块，整合、凝练中西医学皮肤与形体美容需要实用的理论知识与技术方法，体现了实用性、应用性和指导性，理论联系实际，既满足专业性需求又满足科普性需求，对专业内与专业外的学员都有学习和指导作用，受众面广。
唤醒孩子的内在成长
￥39.00
本书是樊登读书育儿系列第二册。 要想在一个领域得心应手，底层认知非常重要。育儿的底层认知便是儿童发展心理学。什么是儿童发展关键期？什么是蒙氏教育？父母的很多行为究竟是帮助了孩子还是影响了孩子的发展？ 如果不了解这些，何谈育儿？ 本书以教育学、心理学公认的观念为基础，从父母的觉醒、儿童发展规律、心理养育、自主成长等话题出发，带领父母用更科学的眼光看待孩子，不仅关注孩子的外在发育、学习成绩，也学会重视孩子的精神世界，唤醒孩子的内在成长，让孩子拥有健康快乐的心灵，活出幸福的人生。
梁启超家书:领略“一门三院士,九子皆才俊”的家教风采
促销价:￥17.99|￥52.00
本书主要收录了1898-1928年间，梁启超写给夫人和孩子们的一百多封书信，每一封信都饱含着对妻儿的真切关怀。梁启超在写给子女的信中，没有居高临下的威严、不苟言笑的古板，或枯燥乏味的说教，而是以平和的笔调、明的思想、像朋友一样的方式，将毫不掩饰的慈父之爱表达出来，如涓涓细流，润物无声，在不经意之间表露出立身处世的原则和淳朴清正的家风。 读者通过本书将全面了解梁启超的教育思想，从中借鉴大师的育人智慧，汲取优秀的教育理念，让子女受益终身、成人成材。
温病条辨:附:叶香岩外感温热篇薛生白湿热病篇
￥46.50
全书六卷，立温病证治法238条，并于诸条之下自注自辨。卷首“原病篇”，引《内经》原文并加以诠释阐发，以原温病之始；卷一至卷三将风温、温热、温疫、温毒、冬温等四时温病证治分录于上、中、下三焦篇；卷四为杂说；卷五为解产难；卷六为解儿男。
沙陀往事 : 从西域到中原的沉浮
￥49.90
本书是一部关于沙陀人的历史通识读物。沙陀是唐五代时期的少数民族之一，随着唐末政治局势的变迁，沙陀人从西域到中原，势力不断发展壮大，并且从唐僖宗中和三年（883）李克用出任河东节度使、沙陀人建立割据一方的地方政权始，又相继建立了后唐、后晋、后汉“沙陀三王朝”以及五代十国之一的北汉国，在中国北方或北方局部地区统治了近一个世纪。本书在以往研究的基础上，用较为通俗的语言，追溯和解读了沙陀人的历史，梳理了沙陀的族源、迁徙、发展至衰亡的全部历程，是一部有关沙陀史的专书，兼具学术严谨性与叙事流畅性。
学习之道
￥29.99
《问道南怀瑾：学习之道》系统梳理了南怀瑾先生讲述的中国传统文化学习之道，分为七大主题：无为、专精、次第、读诵、语言、融通、策略，共四十五篇精华文章，每篇一个学习要，全面系统、层次丰富而又短小精当，帮助你轻松快速掌握传统文化学习之道的核心精髓，体悟一以贯之无师自通的内在心法，唤醒本自具足的内在智慧，习得身心性命的安顿之道，更加从容智慧地应对千变万化的复杂世界。 现代人的知识越来越广博，而真正的学问却越来越少，人生缺乏宗旨与方向。工业革命以来的教育强调知识的灌输与理解，而中国传统文化则更为注重以启发式的方法，显人人本自具足的生命智慧，注重以“道”御“术”，以不变应万变。中国传统文化独特的一以贯之、一通百通的智慧心法和安顿身心性命的学习之道，正是应对现代人心灵迷茫、知识焦虑的一剂应时良药。 本书篇章结构如下： 章《无为》，首先向读者介绍中国传统文化中学习的道理，是发人性中本来具有的智慧，人人皆可无师而自通。 第二章《专精》，介绍古人“无师自通”的一个非常重要的学习方法：一门深，长时薰修。做学问贵在专精恒久，方法太杂、头绪太多，反而带来困扰，不易成就。所谓“书读千遍，其义自见”，制心一处，沉潜反刍，后消归自己的才是真学问。 第三章《次第》，辑录了传统文化关于学习次第的精华理念，如童蒙养正应从“洒扫应对”的人格和生活教育手，而不是急于灌输知识；成年人的课是先要认知生命心性的基本修养；孔子做学问的程序是“志于道，据于德，依于仁，游于艺”，等等。学习之道，须清楚次第，拾级而上，否则空积一堆无序材料，大厦无法建成，扁舟难以渡江。 第四章《读诵》，讲述现代人为何要读诵传统经典。经典是人类智慧的精华结晶，儿童时期始诵读经典，是古人基本的教育方法。近百年来，受西方文化的影响，经典诵读的传统被忽视、遗忘甚至轻视，导致现代人缺乏深厚的文化根基。南怀瑾先生对于经典诵读的原理意义、诵读书目推荐、读经如何与现代教育配合等关键问题的讲述，本章皆有辑录。 第五章《语言》，讲述了现代人学习文言文的重要性。口头的言语往往会随着时空因素而不断演变，中国古人创造性地将言语变成文字，超越了言语时空变化的障碍，保存了中国人几千年的智慧、经验与心血。南怀瑾先生认为，学习中国文化首先要注意学习中国文字，文言文是中国文化宝库的钥匙。钥匙丢了，则很难真正深了解中国文化。 第六章《融通》，辑录了现代人培养全局思维的重要理念和方法，如“儒家是粮食店，道家是药店，佛家是百货店”“文史哲政，浑然一体”“中西文化的融会贯通”“为什么需要‘终身学习’”等等。未来已来，突破认知的盲区，融会古今中外的精华，养成无物可方的器度，才能继往来，日新又新。 第七章《策略》，针对现代人学习过程中可能遇到的实际困惑，整理了南师提供的一些地气的窍门，如：繁忙的现代人如何才能高效阅读大部头，怎样利用碎片化时间来学习，如何让大脑休息放松，等等，易学易用。
郑逸梅美文类编·书话编
￥9.00
精选了郑逸梅写人物、谈掌故、品艺事、话图书的文章上百余篇，撷英采华，变成这部郑逸梅美文类编。共分人物编、书话编、掌故编、艺事编四辑。所选皆为郑文精粹，而又以类相从，可以和而观之，也可性有偏嗜，各取所好，一编在手，尽享快乐阅读的陶然之感。
曾国藩识人智慧实用大全书(上)
￥5.50
本书是在曾国藩所著《冰鉴》的基础上，重新搜集古今曾国藩用人识人事迹重新编撰而成。《冰鉴》一书是曾国藩晚年研习《易经》，再结合他识人、用人的经验写成的。它通过对人外在情态、精神、须眉、骨骼、气色、刚柔、声音、容貌的分析，辨识人的性格、人品、能力及未来的成就等。 本书结合曾国藩的生平事迹与其他成功案例，重新编辑、严格甄别，科学选择，总结出曾国藩以九征鉴别人的表征、以神骨考察人的忠奸、以刚柔识别人的性情、以容貌识别人的体性、以气色识别人的综合素质、以情态识别人的才气、以声音辨别人的性格、以须眉识别人的才运等内容，*完整地展示了曾国藩通过识人、用人成就人生大业的秘诀，是现代人学习识人、用人的*佳读物，也是您学习识人之术，读懂人心，提升情商，获得优质人脉资源，成就美好人生的成功指南。
少女的控诉
￥34.86
被深深伤害的少女， 逐步揭开日本被漠视的教师性犯罪的现场。 “今天高木捏了我的胸。” “什么？” “三次，像这样，真的很疼。” 高木— 他是六年级学生圣子所在的“牵牛花班”的班主任。小学老师竟然会做出这种事？随着真相的展开，事实远比家长们想象的更加严重。海浪袭来之后，圣子好似被退去的潮水裹挟着一般，在高木老师无形的阴影中越陷越深。 学校的矢口否认、周围人的诽谤中伤、媒体的肆意渲染……7 年之间，通过刀光剑影般的一场场“少女的控诉”，受害者及其家人一边发声，一边战斗在追求正义的荆棘之路上，从中我们也得以看到教师性犯罪背后隐藏的社会权力结构问题。
王阳明心学实用大全书(上)
￥5.50
本书是王阳明的问答语录和论学书信集，是一部儒家简明而有代表性的哲学著作。书中不但*阐述了王阳明的哲学思想，也体现了他的辩证授课方法以及生动活泼、善用譬喻、语带机锋的语言艺术。 本书包含了王阳明的主要哲学思想，其中的部分书信出自王阳明亲笔，是他晚年的著述；部分著述经王阳明本人亲自审阅过；少部分虽未经本人审阅，但较为具体地解说了他晚年的思想，都是珍贵的研究王阳明思想及心学发展资料，非常值得学习和珍藏。
女孩之书
促销价:￥28.99|￥118.00
我们写《女孩之书》是因为我们相信女孩值得被认真对待。书的核心部分是告诉她们关 于自己的身体、情感和性行为的真相。很多父母害怕与孩子谈论青春期，也许是想保护 孩子免受成人世界的伤害。但作为医生和性教育者，我们知道科学知识和真实的信息才 能让你的女儿以最好的方式，为自己的身体以及身边世界正在发生的变化做好准备。太 多的知识从来都不是问题，无知才是。希望本书能让每个女孩都能在身体感到安全和舒 适的状态下度过青春期。因为这是女孩们应得的。 —— 文字作者妮娜和艾伦 为什么我的乳房比别人小？月经期应该多久换一次卫生巾？人是怎样怀孕的？怎么才算是爱上一个人？遭遇了性侵该怎么办…… 全球备受欢迎的挪威青少年精神科专家、性教育工作者及心理辅导师妮娜和艾伦，用《女孩之书》解女孩们在成长中遇到的各种困惑。在书中，两位医生用富有智慧和同情心的口吻，引导女孩正确理解和应对在青春期阶段所面临的生理、心理、两性关系等问题，轻松化解她们在学习、生活、交友等各个层面所感受到的尴尬与压力。同时，作者还用切实可靠的事实破除神话与禁忌，指出在青少年教育中长期存在的文化迷思及错误观念，揭关于女孩身体、情感和性行为的真相。 你有权对自己的身体和感受做任何决定。每个人都有权爱上任何自己想爱的人，用自己 喜欢的方式生活。献给每一位不确定自己感受、行为和方向的女孩。祝愿你们都能在安全、舒适的状态下度过青春期，为身心和性健康做出明智的选择。 即将出版：《男孩之书》
100个句子记完4500个四级单词
￥21.99
《100个句子记完4500个四级单词》是一本通过句子学单词的词汇书，书中将句子学习、单词记忆与大学英语四级行巧妙结合。全书精选100个具有代表性且不太好理解的四级真题句子，通过分析句子的语法结构和重词汇，帮助考生准确理解大学英语四级考试中的长难句、掌握重词汇。除此之外，全书从句子手，通过主题关联性行词汇归纳，延伸出187类四级英语常见主题和大约4500个四级单词，不仅符合大学英语四级的主题考查特，有利于考生备考，也便于广大英语学习爱好者积累主题词汇。全书配有102张全彩插图，并赠送纯正外教朗读音频（英音），读者可以登录封底网址免费下载音频，也可以扫描封底音频二维码在线收听。另外，本书赠送配套的“背词小程序”，可以随时随地速刷单词，检验背词效果。
自律的误区
￥45.80
《自律的误区》一书从现代人的时间管理、情绪管理和正确自控等多个方面着手，讲述了自律的重要性、自律的方法和自律对人生发展的重要意义。该书为读者界定了正确的自律和不合理的自律方式，提出了“伪自律”的概念，从反面论证了不合理的自律对人们生活、工作的消极影响。书中以正确的自律观为指导，指出自律绝不是以失去自由为代价，而是合理安排生活和工作时间，理智调控情绪状态。提醒读者做到持续性正确自律，不要走自律的误区。
消费者行为学
￥35.90
本书依据实用性、适用性、能用性的原则，系统阐述了消费者行为学基本理论、知识体系及其发展规律，包括：感觉、知觉、气质、性格、自我概念、生活方式等心理因素对消费者行为的影响；收、文化、亚文化、习俗、流行、社会阶层、角色、家庭等环境因素与消费者行为之间的关系；产品、品牌、包装、价格、销售场景及促销等营销因素对消费者行为产生影响的方式和方法；网络消费和绿色消费等消费者行为发展的新趋势。 全书共六篇十五章，章首设置“学习目标”“导案例”，章末设置“本章小结”“综合练习题”，正文内穿插“课堂讨论”“小思考”“知识滴”“示例”“人物谱”“视野拓展”“微视频”等栏目。 本书配有电子课件、电子教案、补充案例、模拟试卷及答案、习题答案等教学资料。 本书可作为普通高等院校教材，可供相关从业者参考。
正念父母心:养育孩子,养育自己
￥51.00
“正念减压疗法”创始人乔恩.卡巴金博士亲子疗愈力作。一本真正同时关照孩子和父母的成长书。养育是一面镜子，透过孩子可以看到父母的影子，《正念父母心》，让父母和孩子一起成长为更好的人。4个正念养育中的修习+7个种意图+12项练习，让父母真正掌握正念养育的理念和方法，把觉知和意图融入养育的体验，找到为人父母遇到的各种难题的答案。 为人父母是这个星球上极具挑战、要求极高和压力极大的工作之一。同时，它也是极为重要的工作。孩子像一面镜子，帮助父母照见真实的自己，重新认识自己，并在养育孩子的过程中，养育自我。 当代正念大师、“正念减压疗法”创始人卡巴金夫妇育有三名子女，他们将正念运用于养育实践中，并总结出正念养育之道： 养育孩子是一场持续终身的修行，父母可以将正念的觉知、专注、放松、接纳、慈悲、智慧与爱，融入到日常的家庭生活和亲子关系之中。 通过修习正念，父母可以培养开放、澄明和包容之心，看清并接纳孩子的真实面貌，并接受每一个年龄阶段的他们，而不被自己的期待和恐惧所蒙蔽。父母只有饱满地活出自己，努力理解和接纳自己，才能给予孩子同样的接纳，尊重他们作为一个独特的个体而存在，帮助他们成长，从而实现彼此的全部潜能，共同成长，相互成就。 养育孩子也是一项终生的功课，我们深知，做一份完美的工作或“做得永远正确”是不可能的。无论“完美”意味着什么，对养育来说，重要的是：我们要尽可能地尊重真实样子的孩子和自己，起码做到“不伤害”。
申论范文宝典
￥15.00
据市场调查，每100个公务员考生中就有72个人阅读过半月谈系列刊物，走上公务员岗位的考生普遍给予《半月谈》极高的评价。“考公务员，看半月谈”这句流行语是一届届考生在时光流逝中，在对市场上眼花缭乱的辅导教材的选择中，做出的独立判断。群众的眼睛是雪亮的。36年来，半月谈始终在时政新闻新闻信息领域耕耘，其对时政热的把握，对时事政策的梳理，对热会焦的分析可谓是“炉火纯青”。“时事政策顾问，学习生活益友”这是半月谈人一直秉持的宗旨。今年以来，经过大家紧张的工作，认真的编校，《申论范文宝典》2018版终于要与大家见面了。书中对国家的大政方针、当前社会热现象、一年的大事要事、以及半月谈的精品评论、申论的范文、学员习作评行了梳理、概括、解析。书中的一些案例都来源于中央主流媒体的报道，以确保其真实性、权威性。 公务员录用考试的“申论”写作部分会比较多地涉及到时政知识。《申论范文宝典》书中给出的材料本身就是时事，而要写好申论，就必须多了解时事政策，多掌握基本国情，多分析实际问题，通过时政学习和思考，理论联系实际，不断提高政策水平和分析、解决实际问题的能力。 为了更好地发挥半月谈多年来形成的时政优势，帮助广大考生更为高效、便捷地把握时政时事热，掌握国家大事，提高时政素养。本书坚持“时事政策顾问、学习生活益友”这一宗旨，将一年来的时政热、时事评论行集中梳理，重归纳，权威评，目的就是帮助广大公务员考生能够迅速提高申论写作能力，成功跻身公务员行列。
关系
￥5.00
关系李必达感觉自己就是一个特别普通的人，太普通不过了，只是不知道，有一天，他居然成了某种特别的人物，似乎成了一个焦点，*次有了站主角的感觉，可是他明白，那都是一种错觉，是误会，其实他太普通不过了，围绕他的一切，都是各类关系的集合。
萌翻你的手账简笔画10000例
￥35.90
手账本里画什么？把平凡的事情、难以忘怀的事情记录在手账本里吧! 在这本书里，读者可以学习如何画出可爱的小图案，如何打造百变造型和进行色彩搭配。没有生硬的理论知识，没有长篇大论的讲解，只要跟着书中的步骤一步一步来画，就能在不知不觉中掌握各种事物的绘画技巧！更重要的是，只要自己身边有简单的纸笔，就可以随时随地拿出来涂涂画画。 本书的图例实用、简洁，范围涵盖了身边各种常见的小元素。通过学习本书，读者可以为朋友送上一张创意卡片，可以记录一下每次疯狂购物的成果，可以在旅行中描绘出自己的所见所闻，还可以记录下生活中的点点滴滴……很久以后，翻开画本，就会发现上面已经留下了太多太多难忘的时刻。 希望这本书可以帮助读者成为手账达人。
假努力:方向不对,一切白费
￥35.90
你是一个很努力生活，却一直被生活“亏待”的人吗？你是一个给自己定下了很多远大的目标，最后却总是不了了之的人吗？你是一个越是努力，结果却越是不理想的人吗？ 不是努力错了，而是你努力的方向错了。这本书从3个方面、17个角度带你发现自己“努力与回报不成正比”的原因。通过本书，读者可以了解各个方面、各个角度的“假努力”的表现和感受，是什么导致了“假努力”，以及我们应该采取什么措施应对它们，等等。此外，针对每一种“假努力”的问题，作者都精选了几本适合读者阅读的书籍，期待帮助读者走出“假努力”的陷阱。 本书适合所有认为自己越是努力、结果却越是不理想的人，能够帮助读者摆脱自卑、收获自信，为更好的生活努力下去。
徐梵澄国学三书:孔学古微
￥99.00
“流行的观念认为儒学在本质上是世俗的，或以为儒学仅为一堆严格的道德训诫或枯燥的哲学原则。事实却恰恰相反，儒学在本质上是极具精神性的，亦有难以逾越的高度和不可量测的深度，有极微妙精细处乃至无限的宽广性与灵活性，甚或遍在之整全性。”徐梵澄先生是中国现当代著名的精神哲学家、翻译家和印度学专家，被誉为“现代玄奘”，“只留下背影的一代大师”。1945年抗战胜利后，他加中印文化交流计划，赴印度泰戈尔国际大学任教；1951年南印度室利•阿罗频多学院，任华文部主任。1960年代是徐先生对于中国传统学术菁华的宣扬期，以英文著出《孔学古微》，1966年由室利·阿罗频多学院出版，意在向西方读者介绍孔子及儒家思想的菁华；后收《徐梵澄文集》卷三，2006年由上海三联书店出版；2015年经李文彬先生译成中文，以单行本出版，并获评当年的“中国好书”。今经译者李文彬及主编孙波全面校订，以先中后英的编排形式面向国内读者推出对照单行本。全书通过“以经解经”的方式，全面评述了孔子生平、儒学大义、六艺之学、颜曾思孟等主题，力图还原孔学之精微、灵活与整全。横向以多文明比较会通，宣扬中国思想之菁华；纵向提升个体精神维度，汲取生命困苦之救愈。对于“仁”，徐先生提出：“仁”就是“神圣之爱”。作为宇宙原则，“仁”不可能离我们很远。……只要人觉醒于“仁”，“仁”便就在眼前了。即使在日常生活中，人在举手之间，就能觉醒，做到公正，善良，亲切。 此外，徐先生在1960年代曾将周敦颐所撰《通书》译成英文并作序言，1978年由室利·阿罗频多学院出版；又曾以英文作《<易大传>——新儒家之门》一篇；二者均被收《徐梵澄文集》卷三。本书以中文在前、英文在后的编排方式，将此二篇一并附后，方便读者对照阅读。
