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高功能抑郁:看起来正常的我快崩溃了
￥48.00
我们常惯性认为，一个在世俗意义上过得好的人，必然不会是个遭受心理健康问题困扰的人——甚至连这些人自己也会这么觉得。这正是高功能抑郁症极具隐蔽性的原因。 他们看起来一切正常，甚至表现极佳：是可靠的工作伙伴，在事业上取得傲人成绩；是贴心的家人、好友，总能周全地照顾他人；是对自己高要求的“完美主义者”，在方方面面成为他人的榜样或导师……然而，在生活如常进行的“高功能”面具之下，他们的内心世界却是另一幅景象： 始终认为自己做得不够，不敢欣赏和享受既有的成就；整日忧心忡忡，被深深的疲惫感包裹，却难以安然入睡；即使拥有闲暇时间，也无法真正放松和投入玩乐；曾经热爱的事物，已然变得索然无味…… 他们不过是勉强支撑，远谈不上好好生活，他们能清晰地感知到这些不适，却往往意识不到问题出在哪里，更不知道该如何挣脱。朱迪思?约瑟夫博士在研究中发现，高功能抑郁症几乎都是由心理创伤所引发——无论患者是否意识到那些创伤的存在。它通常表现为两种核心症状：快感缺失（感受快乐的能力减退，长期陷入冷漠与麻木）和受虐倾向（习惯性地讨好他人、过度牺牲自我，甚至做出自毁行为，将自己置于失衡的关系中）。 在本书中，约瑟夫博士分享了大量颠覆认知的真实案例、即学即用的自救工具、寓疗于趣的心理练习、令人大开眼界的自测量表，以及她本人与高功能抑郁症抗争的亲身经历，带领我们深入认知这一被严重忽视的心理状态。此外，她更分享了其独创的“五V疗法”，通过确认（Validation）、倾诉（Venting）、价值观（Values）、关注自己的健康指标（Vitals）和愿景（Vision）五个关键步骤，来帮助我们告别自我牺牲与自我破坏，平息内心的混乱，*终从“勉强生存” 走向“真正生活”。
我决定,不再受人摆布: 高敏感人群摆脱精神内耗的64个技巧
￥45.00
本书送给敏感的你!帮助你从负面情绪中挣脱出来，让自己不再被他人所影响，保护好自己，远离不快乐的人际关系。 迄今为止，本书作者曾经给2000多名高敏感人士提供过咨询服务并给出解决方案。本书以心理学知识为基础，利用漫画行图解，让读者能毫无压力地阅读。本书不仅适用于高敏感人群，也适用于那些深感生活艰辛的人。书中通过64种简单易懂的思考方式与自我疗愈方法，帮助读者解决了常见的困扰与烦恼。
中世纪史诗与浪漫主义
￥58.80
本书根据zui古老的中世纪欧洲英雄史诗集群汇编而成，精选了zui有代表性的中世纪欧洲民间故事和史诗神话样本，并对这些久远的神话故事、传奇冒险和历史典故注du特的文化见解，为读者了解欧洲中世纪人们的社会生活和思想信仰提供了重要参考。 本书包含了日耳曼中世纪六大英雄史诗集群中的主体内容，还加了充满神话色彩的伟大巨作——加洛林史诗集群，几乎囊括了中世纪欧洲所有著名的传奇故事。这些如真似幻的史诗传奇，既有建功立业的国帝王，也有屠龙的神话英雄，还有来去自如的精灵和为爱复仇的美人，这些令人心驰神往的传奇篇章早已成为欧洲宝贵的历史文化资源。尽管传奇不等于历史，但传奇故事往往能反映历史真相、旧时风俗、思想信仰和迷信观念，还能唤起一个民族久远的记忆和激发一个民族新的斗志。
孩子,你可以选择自己的人生
￥58.00
【少儿版《人类群星闪耀时》，马斯克、王亚平、乔布斯、袁隆平……9位改变世界的偶像，用他们人生中的关键选择，告诉孩子：人生有无限可能，你可以成为任何人。】 《孩子，你可以选择自己的人生》是一本写给8-10岁孩子的名人成长故事集。书中选取了9位当代各领域的杰出人物——埃隆·马斯克、王亚平、埃鲁德·基普乔格、王传福、郎朗、安藤忠雄、理查德·费曼、史蒂夫·乔布斯、袁隆平，聚焦他们人生中的关键选择，讲述那些笑中带泪的成长故事。 全书以“选择改变人生”为主题，用孩子能共情的语言，展现这些闪闪发光的大人物小时候的趣事、成长中的挫折、关键时刻的抉择。 通过阅读，孩子会“被看见”——原来他们也遇到过跟我一样的麻烦；会“被允许”——原来我的这些想法很正常；会“被鼓励”——原来他们可以勇敢做自己，那我也可以，帮助孩子建立“我也可以”的信念，懂得“人生有无限可能性，你可以成为任何人。”
AI 赚钱攻略
￥38.90
AI时代已经到来，它不再是科幻电影中的虚构，而是深刻地改变着我们的生活，也为我们创造了前所未有的赚钱机会。过去，财富的积累往往依赖于特定的技能、资源和人脉，但AI技术的普及降低了门槛，让每个人都*会参与到这场财富盛宴中。选择适合自己的赛道，持续学习，不断改进，我们就能在AI时代乘风破浪，创造属于我们自己的财富传奇。从简单的AI副业开始，逐步积累经验和技能，*终实现月入过万的目标并非遥不可及。勇敢尝试，我们将会发现AI时代无限的可能性。
篆书与隶书临创秘籍
￥11.70
从文字学的角度来说，从殷商时期的甲骨文到秦代的小篆属古文字，从汉代的隶书一直沿袭到现在我们所普遍使用的楷书、行书属现代文字。秦始皇统一中国后，书同文，统一规范使用小篆字体,这在汉字书法史上起着承上启下的重要作用: 上承大篆，下启汉隶，具有优美的艺术造型和丰富的文化内涵。 隶书是由篆书演变而成的一种字体，盛行于两汉，至东汉达到鼎盛阶段。在书法发展史上，隶书的出现，是汉字的又一次重大变革，使中国的书法艺术进入了一个新的境界。它上承秦代篆书的一些规则，下开魏晋楷、行、草书的先河。小篆和汉隶因其具有较高的艺术欣赏价值，至今仍受到广大书法爱好者的喜爱。 本书已作者的书法作品为实例，以案例分析的方式来讲述书法学习写作方法。分析深入浅出，易学易懂。
体检报告轻松读
￥28.00
根据“健康清华行动计划”和推“健康促计划”的要求，为了建立清华大学健康的大数据库，我校于2019年底推出了“清华大学体检管理办法”，由学校统一组织各院系教职工行基础体检。数据库将着眼于我校教职工身体状况的基本信息，疾病谱的高发年龄，危险因素等，而可以针对性的行健康指导计划。 围绕体检菜单项目出发，本着学术 科普的态度，我校拟编写《体检报告的解读》一书，力求使得体检人员通过阅读可以得到在体检中疑惑问题的解答，受到启发从而涵养良好的习惯，追求健康的生活。本书分为上下两部分：上部分是健康体检基础数据解读，包括检验、影像和心电图等。下部分是专科检查（涵盖内科、外科、五官、妇科等临床问题）的解读。紧密结合体检报告，结合图例，做精炼的分析及健康指导。
马伯庸笑翻中国简史
￥26.99
这是一部精短、更生动的中国通史。“文字鬼才”马伯庸上起战国秦汉，下至晚清民国，以寥寥数笔，勾勒出中国历史的线索；破以政治大事为纬、以帝王更替为经的写史手法，用主题王朝的德性”重新串联历史；穿插以马式冷幽默的犀利评，将枯燥单调的历史真实变得新鲜有趣。 翻《马伯庸笑翻中国简史》，战国、秦、汉、三国、隋、唐、宋、元等历史时期将轮番上阵，颠覆争霸、强盛的历史形象，展现它们不为人知的一面；新朝、前赵、前燕、冉魏、刘宋、后周等并不起眼的政权也一个不落、各具特色地连登场，在魏晋南北朝、五胡十六国、五代十国等混乱时代演出一场场鲜活、生动的荒诞剧目。 读完本书，你将在时间内，轻松架构起中国历史的轮廓；在轻松、欢乐的行文中，领悟历史背后的荒唐与无奈。
生命是什么 : 物理学家对生命的理解和思考
￥6.00
20世纪30年代末到40年代，量子物理创始人之一、“虐猫狂人”埃尔温·薛定谔，不再满足于鼓捣纯粹的物理学，在叔本华和东方玄学的影响下，思考兴趣转向了生命和心灵领域，至此启了分子生物学的新时代。 1943年，诺贝尔物理学薛定谔在都柏林三一学院做了一个系列演讲，将其对生命的理解和思考公之于众，次年这个系列演讲被整理成书出版，即是这本极具影响力的小书--《生命是什么》。 薛定谔在本书中探讨了量子物理学与生物学*发现之间的关系，激励了年轻一代的科学家。因揭示DNA结构而获得诺贝尔奖的三人--詹姆斯·沃森(JamesWatson)、弗朗西斯·克里克(FrancisCrick)和威尔金斯(MauriceWilkins)--都声称《生命是什么》在他们通向双螺旋之路上发挥了重要作用。
零基础学中医(第二版)
￥13.80
这是一本通俗易懂，能轻松阅读的中医门书。 本书将中医的基本概念（阴阳、五行、脏腑、气血……），人体生病的原因（六淫、五邪、饮食、情志……），中医的治病手段（中药、方剂、艾灸……），以20堂课的形式呈现，每课只讲1个主题，讲透讲明白，让零基础的读者一看就能懂。学会这20课，你就能掌握数千年的中医诊疗智慧，正确地自我测病治病，真正地从零基础爱好者成为中医高手。 书中插了听课笔记、插画、图示、案例等，把枯燥的医学知识变得通俗有趣。200多条听课笔记，帮助读者理解、扩展知识；生动有趣的简笔画和案例，把重理论形象化、生动化，妙趣横生，让读者一看就懂。 本书还设有中医必背栏目，选取中医经典医籍如《黄帝内经》《本草纲目》原文，让读者感受中医中深厚的文化底蕴，拓宽知识面。 如果能够把本书从头到尾地仔细阅读，边读边做笔记，你会发现，中医的大门，已经悄悄为你。
大唐二十一帝
￥52.00
经历魏晋南北朝近四百年大分裂、大动乱后，中华民族在唐朝重新崛起，走向辉煌。 从唐高祖李渊到唐哀帝李柷，21位皇帝历经大唐289年跌宕起伏、威武雄壮。 本书以21位皇帝的人生为主线，理清大唐兴衰脉络，还原人物真实面目，透视历史底层逻辑。大唐皇帝从来不是乾纲独断，而是处于各种力量的制约之中。这些力量有后宫嫔妃宦官，前朝宰相大臣，地方藩镇诸侯。本书详细为您讲述皇帝们如何在前朝、后宫、地方关系网中借力力，辗转腾挪，突出重围。皇帝的破局经验，足以为我们当下的复杂关系提供解决之道。
呵护心脏,要注意【教你识别心血管疾病危险信号,在关键时刻,学会救命方法!】
￥39.00
你知道牙疼也可能是心脏病的表现吗？心律不齐真的就是心脏病吗？突发心脏病到底应该怎么办？ 别不把心脏健康当回事，别让错误的心血管健康知识害了你！三甲医院心内科副主任医师心血管王医生集结20余年心血管临床经验，讲述100个典型病例，逐一破解心血管疾病的误区与谣言。从对心血管疾病的认识、检查诊断、治疗、医药、饮食、生活等方面入手，帮助读者理解什么才是心脏病，心脏病到底应该如何检查，心脏病应该如何治疗与救治，如何保持健康的生活习惯与饮食习惯，从而养出健康有活力的好心脏。是每个家庭都应常备的、更实用的救命书！
半小时漫画故宫 (其实是一本关于传统文化的百科全书 故宫选址背后是天文历法,故宫布局可对应八卦五行 混子哥新作) (读客半小时漫画文库)
￥59.90
陈磊（混子哥）领衔的半小时漫画团队通过诙谐的语言和手绘漫画的形式，轻轻松松地就把故宫及其背后的传统文化知识讲得清清楚楚、明明白白。故宫作为传统文化的重要载体，处处有讲究，处处皆学问： 故宫选址背后是天文历法， 故宫布局可对应八卦五行。 在三大殿了解礼仪官制， 到后三宫感受古建之美。 翻本书，建筑、珍宝、历史、文化全看懂！
查泰莱夫人的情人
￥2.99
《查泰莱夫人的情人》是英国著名小说家劳伦斯的后一部长篇小说。作品描写的是次世界大战后，英国贵族克里福德的妻子康妮与守林人梅之间的爱情故事。故事的主人公康妮是一位年轻的已婚女性，但新婚不久，丈夫克里利福德便在战争中负伤，腰部以下瘫痪。面对残酷的现实，善良的康妮只得默默受。然而，性生活无法满足的挫折使她邂逅了庄园的一名守林人……年轻女子与两个男人之间展了一段情欲纠缠，深度展示了现实生活中巧妙伪装的真实人性。
2019年普通话水平测试（PSC）复习全书【核心讲义＋历年真题】
￥3.81
2016年普通话水平测试（PSC）复习全书【核心讲义＋历年真题】
好酱汁决定好料理
￥13.88
好酱汁决定好料理，熟悉的鱼香肉丝、剁椒蒸鱼，还有白酱意大利面、韩式香煎五花肉……这些看起来复杂的菜式，只要掌握酱料的调制方法，一切都变得很简单。 书中以图文并茂和二维码视频的方式，介绍多种中西酱料和果酱的制作方法，一次性满足你对酱料的所有需求和野心，告诉你关于酱汁与美食的秘密，在介绍不同酱汁的同时配上相应美食的制作方法。
明朝那些事儿（全七册）
￥187.60
★《明朝那些事儿》是迄今为止全本白话正说明朝大历史 ★新中国成立60多年来畅销的史学读本。 ★全新修订，雅致收藏 ★荣获“新浪图书风云榜”图书，当当网“终身五星级图书”，多次斩获“亚马逊畅销书大奖”。 ★第19届全国书博会金口碑好书榜 ★2009年京华书榜年度十大畅销书首位 ★2009年读者喜爱的24本书 ★2010年中国图书馆借阅量排行TOP10 《明朝那些事儿》迄今为止全本白话正说明朝大历史，历史本身很精彩，历史可以写得很好看。荣获“新浪图书风云榜”图书，当当网“终身五星级图书”，多次斩获“畅销书大奖”，畅销500万册的有阅读价值读物。《明朝那些事儿》由当年明月所著，讲述从1344年到1644年这三百年间关于明朝的一些事情，以史料为基础，以年代和具体人物为主线，并加入了小说的笔法，对明朝十七帝和其他王公权贵和小人物的命运进行全景展示，尤其对官场政治、战争、帝王心术着墨多，并加入对当时政治经济制度、人伦道德的演义。
智慧谋略宝库(第三册)
￥1.99
雄心勃勃的帝王将相、能言善辩的文士说客、善于经营的富商巨贾、巧夺天工的能工巧匠，《智慧谋略宝库》一书囊括。 凭借智慧，运用计谋，达到事业或人生的预期目标，是生存的必须，是生活的必然。变幻无穷、克敌制胜的方法智谋尽在其中。
好滋味养生菜
￥1.99
有助于身体健康的食品都可以称之为养生菜。养生的方法很多，也很杂，用野菜来进补自古已然，随着现代生活节奏的加快，各种富贵病层出不穷，其实跟现代人逐渐的脱离大自然有着很大的关联，而养生菜的出现很大程度上顺应了时代的变迁和发展。《好滋味养生菜》向读者介绍了诸多营养、绿色的菜系！
地球的血液--江河湖泊(地理新视窗)
￥1.99
水——是生命之源，是人类生存的根本。地球上的江河湖泊则是水聚汇的容器。如果说水是地球的血液，那么江河湖则是地球的血脉。本书是一部以地理知识为题材的科普读物，内容新颖独特，且借助简洁凝练的文字为您阐释奇观的地理背景和自然成因。阅读本书，可使您足不出户就能观赏全世界的神奇景观，领略大自然的无穷魅力。
感悟与道德修养(道德修养集成)
￥0.99
人生是一个漫长的过程，有悲，有喜，有欢乐，幸福，当然也有失落，苦痛。生活，包括方面方面，大自然的山川之美，湖泊之美，万物之美。时而出门看看，感受大自然之美，可以放松心情，学会享受生活；时而翻开书读读，接受道德赐予的力量，摆脱繁重的工作压制。学会感悟生活，感受心灵那*纯净的美好。
