万本电子书0元读

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59元6本 感知新人类
感知新人类
王建平
¥20.00
本书是前所未有的感知理论的开山之作,所提出的感知原理及理论体系颠覆了现有世界几乎全部核心理论与主要观念,一经发布,将构成人类思想史上从未有过的事件。感知理论意在取消生命观对人和生物的解释,用感知原理重新解释生物与人的存在,消除原有生命个体的独立性伦理,建立感知体的感知共同性,共同感知为生物及人类的存在目的。这一重大 发现结束了此前人为生存而生存的无目的存在状态,实现了全人类统一于感知愉悦目的的可能。
59元6本 走出绝望
走出绝望
包祖晓
¥22.42
包医生以自己长期的临床实践为依托,在整理大量国内外文献和临床经验的基础上,撰写《走出绝望:心理医生教你摆脱抑郁的折磨》。该书从新的视角对抑郁及其治疗问题行了深剖析,纠正了有关抑郁诊治过程中的误区;详细介绍了诊治抑郁所需要的检查和评估,对于易混淆的疾病行了整理;本着标本兼治的原则,在论述抑郁症常规的药物治疗和心理治疗方法之外,深探讨了抑郁治疗中的深层次问题;并附以大量的临床治疗案例。作者深信,如果抑郁者能综合运用书中介绍的治疗方法去疗愈,唤醒我们每个人都拥有的自愈力,那么,我们不仅可以治愈抑郁,而且会使自己的心灵得到成长。这样,不仅减少了个人和社会的医疗支出,更重要的是,人会变得更健康,生命变得更有意义。本书内容通俗易懂,不仅适合抑郁者及其家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
59元6本 KO!再见,拖延症!
KO!再见,拖延症!
(日)大平信孝著;潘郁灵译
¥19.92
致有想做的事情 但无法即刻行动的你   不拖到后一刻不动手 总是后悔“要是当初行动起来就好了” 总是手机不离手,注意力难以集中 总是马上放弃,觉得“自己不行” 想做的事情心里默念千万遍,却总是一拖再拖 …… 拖延症已成为现代人的群体症候,学习、生活、工作等都被严重干扰,却无法摆脱。 本书作者告诉你,拖延症其实与性格、意志、能力等无关。 如果你了解大脑如何工作,并且知道如何行动关,那么你将能不依赖动机、干劲,即刻行动。 本书结合脑科学与阿德勒心理学,为不同人群的“战拖”需求定制37幅治愈系手绘,助力拖延症患者科学自救。
59元6本 清醒地睡
清醒地睡
杨定一
¥31.64
杨定一博士在《好睡》通过科学、心理学与医学帮助读者解失眠带来的矛盾与焦虑,在本书更一步引领我们将睡眠提升为修行和意识转变的机会。 本书以“无梦深睡”为比喻不断深,通过观念的说明,以及每天睡前醒来的轻松练习,让每个人随时体会到—— 真实,是不费力、简单的。 醒觉,是不可能没有的。 人的一生,也许有三分之一的时间在睡眠中。倘若我们把握这部分时间,重新理解与体会人生的事实,会为自己的生命带来多大的转变? 邀请你,透过睡眠带来的不费力的真实,单纯不过的喜悦与自由。
59元6本 大脑觉醒:构建人生的*思维模型
大脑觉醒:构建人生的*思维模型
小务虚 著
¥29.00
     本书从能量性原理出发,通大脑神经科学的相关原理,构建了一套可落地可执行的人生解决方案。即用大脑神经科学解构人性,重构大脑神经元网络,从而重构本性,改变性格,化解生活苦难与疑问,终获得幸福人生。  
一周特价3.17-4.6 21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南
21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南
迈克尔·麦金托什
促销价:¥13.99|¥45.00
这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面,往往需要解决对生活有百害而无一利的问题,如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。 本书介绍了大量行之有效的工具和思维方式,以帮助我们结束生活中带有自毁性的拖延,而让效率爆棚,并终在21天内创造奇迹。这是一场“前所未有的21天挑战”,它将唤醒你的天赋,摆脱自己目前低效的方式,以更聪明、更快捷、更高效的方式启全新的人生。
一周特价3.17-4.6 礼仪全书(套装共4册)
礼仪全书(套装共4册)
牛广海 主编
促销价:¥2.40|¥298.00
在现代社会,礼仪可以有效地展现施礼者和受礼者的教养、风度与魅力,它体现着一个人对他人和社会的认知水平、尊重程度,是一个人的学识、修养和价值的外在表现。 一个人只有在尊重他人的前提下,自己才会被他人尊重,人与人之间的和谐关系,也只有在这种互相尊重的过程中,才会逐步建立起来。所以从某种意义上说遵守礼仪是人获得自由的重要手段和途径之一。本书归纳、介绍了大量*的交际技巧和礼仪规则,有针对性地分析、解答了生活、工作、交际中经常遇到的种种具体问题,内容涉及社交场合的礼仪礼节、招待宾客的要领、职场中的人际关系、商业营销中的礼仪、与外国人交往的礼仪知识等等。在社会变化日益快速的今天,许多经久不变的社会习俗和礼仪,已经发生微妙的改变。本书多层次、多方位、多侧面地反映了这种变化。 这部礼仪全书,内容涉及面广,希望读者能够一册在手,纵览天下礼仪概貌,并通过学习领会,掌握礼仪知识,提高自身素质和修养,在各种场合应用自如,成为遵守礼仪的模范,而为成功人生提供强大的助力。
59元6本 美女的习惯
美女的习惯
丰川月乃
¥16.80
你知道吗?年龄相同、体形相同,习惯不同会让外貌看起来相差10岁! 想要保持年轻美丽,并不需要投大量的时间和金钱。只要将平常一些无意识的“显*惯”变成“减龄习惯”,就能让人焕然一新,重获年轻与美貌。 日本超模名校校长在书中传授大家42招变美小心机,招招都能让你变得更年轻、更美丽:滑手机的姿势、在办公室的坐姿、衣着扮、用餐礼仪……不论是在他人面前(动作、穿着、谈吐方面),还是独处时光(休闲、睡眠、心态方面),每天一简单又有趣的小改变,就能让你变身优雅的冻龄美女。
59元6本 记忆宫殿:磨炼观察力和记忆力的谜题游戏
记忆宫殿:磨炼观察力和记忆力的谜题游戏
]加雷斯·摩尔(Gareth Moore) 海伦娜·M· 盖勒森
¥29.50
想提高你的注意力和记忆力吗?这是一本实用的益智书籍,通过成熟的记忆术帮助您更快、更长时间地保留信息。我们都知道,可视化、写下或重复某件事都有助于将事物长期存储在我们的脑海中,但你可了解其中的奥妙吗? 我们记忆事物的方式取决于我们参与的大脑的不同部分,这本书涵盖了语言、视觉和长期记忆难题,以帮助您提高注意力和改善记忆力。强大的记忆宫殿术达是一项具有千年历史的成熟技术,至今仍被智力运动员使用,通过一系列久经考验的练习将有助于激发您的脑力,并立即掌握观察和回忆的能力。本书是由英国剑桥大学著名记忆实验室的海伦娜·M.盖勒森和畅销益智大师加雷斯·摩尔博士合著的一门完整的记忆训练课程,采用的脑科学技术和70多个易于理解的谜题,是您一劳永逸地发现超级敏锐记忆的秘密所之宝典。
59元6本 回到你的内在权威
回到你的内在权威
乔宜思
¥22.00
本书以全球位中文人类图分析师乔宜思的人类图学习历程为主轴,透过她体验的过程,阐述人类图知识,与实际运用方法,逐章详细解释人类图重要名词——人类图的组成、能量中心、闸门、红黑、通道、类型、策略、非自己主题、内在权威、人生角色、去制约。这其中涵盖意识与潜意识的层次,让我们清楚看见完整的自己,充分了解自己的本质,并始察觉我们是如何被外在环境与文化所制约,从而遮蔽自己本性的。看完本书,你会看懂、了解自己的人类图。透过人类图,可以看出每一个人都是独一无二的设计,可以看出清晰的人生策略,不费力地将自己的独特性发挥出来。
59元6本 爱上不完美内在小孩(接纳不够好的自己,在情绪与灵性上自我和解台湾心理类畅销书全新引进版权,新增「第七章每个人都是独特的生命」,温馨上市!)
爱上不完美内在小孩(接纳不够好的自己,在情绪与灵性上自我和解台湾心理类畅销书全新引进版权,新增「第七章每个人都是独特的生命」,温馨上市!)
洪仲清
¥35.00
《爱上不完美内在小孩》是资深临床心理咨询师洪仲清的*著作,他以累积多年的深厚个案经验,融合个人生命成长与领悟,淬炼出这一部全新心理学畅销书。人我沟通、人际关系、内在情绪、自我认同……我们经常感到惶惑不安,被莫名所以的情绪牵引,找不到生活的意义与重心,遗落了生命中原有的自适与美好。这部作品带领我们一一检视自我、情绪、沟通、人际、家庭、改变等方向,厘清与自己的关系,看见心底那个受伤的小孩,让我们重新审视、梳理这些生命中的重要课题,培养爱自己的能力,学会纳自我,与自己的感受、需求及内在的一切和解,与自己不完美的内在小孩一起成长。
59元6本 两分钟懂礼仪:不可不知的68个礼仪常识(视频版)
两分钟懂礼仪:不可不知的68个礼仪常识(视频版)
吕艳芝
¥23.20
本书系统地介绍了工作学习中、社会生活中经常遇到的礼仪常识与礼仪规范,能够帮助社会各界人士通过规范的礼仪行为提升自身形象,建立良好的社会关系,从而取得人际交往的成功。本书通过大量的案例、图片与视频,以“两分钟懂礼仪”的方式,为读者详细介绍了68个实用的礼仪常识,阐述了塑造良好形象,提升礼仪素养的策略和途径。本书可作为各机关、企事业单位工作人员、大学生以及社会各界人士的学习资料,更可为对礼仪感兴趣的以及没有系统学习过礼仪常识的人士提供帮助。
59元6本 人生觉醒:听大师讲人生与成功
人生觉醒:听大师讲人生与成功
蒙田 培根等
¥25.90
人生是一门永远修不完的课,所有人都在从中寻找答案,寻找成功的真谛。本书从如何认识人生、认识成功的角度,精选了蒙田、培根等世界著名的思想家、哲学家关于这个主题的哲思随笔,大师们每一篇文章闪烁着哲人的智慧之光,读者可从中回味、思考,从而找到自己的人生圆满成功之道。
59元6本 如何做一个成年人:心理和灵性整合的14堂课
如何做一个成年人:心理和灵性整合的14堂课
(美)大卫·里秋
¥23.95
这本书中,大卫·里秋博士基于数十年的思考与实践,讲述了如何成为一个内心强大、情绪稳定、心智成熟的成年人,并释放自身的潜能。他以约瑟夫·坎贝尔英雄之旅的三个阶段——启程、奋争和回归——作为模型,揭示了我们从神经质自我到健康自我,再到灵性自性的转变过程。本书通过帮助读者应对恐惧、愤怒和内疚,以及建立自尊来探索“启程”;通过“奋争”学会保持边界,并建立亲密关系;最后通过整合“回归”心理和灵性的完整性。书中还包含大量富有启发性的引文、总结反思和宣言,以及心智成熟之道。无论读者是年轻人抑或中年人,都能从中获得启迪与慰藉。 
59元6本 那些看似无用的日子
那些看似无用的日子
钟珊珊
¥19.99
我们总是被教导要珍惜时间,却没人教会我们如何与空白相处。在这个崇尚效率的世界里,停顿被视为一种罪过,迷茫被当作软弱的表现。社交媒体上,每个人都在展示他们的高光时刻:晋升、创业、环球旅行。而你呢?你只有一沓被拒的简历,和越来越少的银行存款。 但亲爱的,我想告诉你一个秘密:那些看似无用的日子,往往藏着生命*珍贵的馈赠。就像冬季的树木,表面上看不见任何生长的迹象,地下的根系却在默默延伸,为来年春天的绽放积蓄力量。
59元6本 乐观和爱才是生活的解药
乐观和爱才是生活的解药
[日]名取芳彦
¥12.99
好的生活,其实就是一种减法。不在意,不内耗,不讨好,无所谓。唯有卸下沉重的情绪负担,才能轻装上阵,走得更远。 本书是作者对人生理解的温柔印证,记录了他对生活的88个深刻感悟。以讲故事的方式,向读者传达了一个深刻的生活哲理:放弃,并非逃避,而是一种积极的生活态度。当我们学会放下那些无意义的执念、期待和压力,才能真正拥有内心的轻盈与自由。保持乐观与爱的态度,是走出疲惫、拥抱生活的关键。 我们终将明白:乐观和爱,才是生活最好的解药。今天或许不容易,明天也许更艰难,但请相信,后天一定会很美好。
如何面对婚姻的考验
如何面对婚姻的考验
[英]阿兰·德波顿 主编;[英]人生学校 著
¥27.30
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于婚姻中的问题展讨论,探究了出轨的原因、婚姻生活中如何预防出轨,以及发现伴侣出轨后要如何应对。出轨不仅仅是一种身体行为,更是一种有情感参与的行为,如果对此视而不见,就无法真正了解该如何经营婚姻。
59元6本 不安之书:致焦虑的年代
不安之书:致焦虑的年代
[美]阿伦 ·瓦兹 著
¥55.00
《不安之书:致焦虑的年代》是美国禅学思想巨擘阿伦 ·瓦兹,为深陷焦虑泥沼的现代人量身定制的心灵自救指南。本书直面现代人核心精神困境,从禅宗的角度,剖析焦虑和不安的本质,直指焦虑产生的底层逻辑与打破认知误区的可行之法。瓦兹强调“觉知 ”的力量,引导读者坦然接纳生活的未知性,看清被“ 自我执念 ”与“焦虑情绪 ”困住的自己,让我们领悟:真正的智慧,是与不确定性共处,活在每一个真实的当下
走向职场的20讲礼仪课(双色)
走向职场的20讲礼仪课(双色)
梅亚萍
¥6.75
  本书编写以学生为本位,立足于职业院校学生的职业成长需求,编写了校园礼仪、社交礼仪、商务礼仪、餐饮礼仪、生活礼仪5个单元共20讲礼仪必修课,注重学生礼仪知识和运用技巧的训练。本书采用项目式编排,每讲设有任务描述、知识储备、实践训练、自主学习、评价考核5个模块,言简意赅,图文并茂,集知识性、实践性和可操作性于一体。   本书还配有电子教学参考资料包(包括教学指南、电子教案及习题答案),详见前言。
现代商务礼仪(第2版)
现代商务礼仪(第2版)
刘国柱,王振林
¥5.50
本书根据*《高职高专教育市场营销专业培养方案》与现代社会工作和生活的实际需要编写,吸收了现代商务礼仪*的理论和实践研究成果,从商务礼仪的不同角度、不同层面对商务礼仪的不同内容行了综合阐述和训练。 本书的主要内容包括:商务礼仪的基本原理;日常生活礼仪;办公事务礼仪;行业礼仪;营销礼仪;宴请礼仪;外事活动礼仪;求职上岗礼仪等。 本书可作为高职高专院校市场营销专业和其他财经类专业的教学用书,也可作为企业营销与管理人员的培训教材或自学用书。
有一种智慧叫以退为进
有一种智慧叫以退为进
李家晔,袁雪洁
¥8.99
人生如潮,总有潮起潮落。处在浪尖的时候,要做跌下去的准备;而处在谷底时也不能灰心,并且要明白,我们不会永远处于谷底,现在处于谷底是为了搏击更高的天空,激起更美丽的浪花。人生在世,不可能一直勇往直前,总得有停住脚步的时候。正如广告大师奥威尔所说:人生应该放慢脚步,走正确的路,很多时候我们需要把自己置于一个较低的位置,低调一点,才能取得更大的成就!