万本电子书0元读

万本电子书0元读

每满100减50 超级记忆
超级记忆
东尼·博赞
¥42.36
大多数人只能记住他们所遇到的人之中不到10%的名字 大多数人常常忘记99%以上别人给予的电话号码 …… 这就是普通人的记忆能力和记忆水平。想象一下,你可以轻松完美地学习和回忆10到10000件物品;你知道你身体中每一块骨头和肌肉的名字;元素周期表上的每一个元素及其相关编号;世界各国的地理位置和首都。 这就是东尼·博赞的天才老师——克拉克教授的记忆水平,东尼·博赞在得到克拉克教授的真传后,又花了20年的时间研究记忆。 东尼·博赞先生认为数百万大脑细胞就是数百万微型大脑,人的记忆能力是完美的,差别在于我们的记忆能力是否启了大脑的智慧。东尼·博赞先生的超级记忆方法是顺应大脑,激励感官,帮助记忆系统有序便捷地储存你所选择的信息。 本书共有四个部分,部分是介绍大脑和记忆的运作原理,第二部分是介绍一些提高记忆力的核心法则和技巧,包括关联法和衣钩法等。第三部分是介绍更加高级的“基本记忆法”。第四部份介绍了超级记忆矩阵,它是一个数据库,能让使用者快速地获取任何重要的,所需的信息,帮助你挑战记忆的极限。 有一个男孩学习成绩一塌糊涂,考试中屡屡不及格,老师认为他一生难有成就,16岁辍学。但这个男孩竟然获得了届世界记忆赛冠军,他就是多米尼克·奥布莱恩,通过学习东尼·博赞先生的《超级记忆》而大获成功的学生,也是本书的推荐人。 这本非同寻常的书将为你启人生中激动人心的智力冒险,并提供他人已经使用经过检验的记忆方法,它可以你的记忆力轻松而成功地变得超级强大!
一周特价5.29-6.9 像水一样吧,朋友:我从父亲李小龙身上获得的智慧、哲思和勇气
像水一样吧,朋友:我从父亲李小龙身上获得的智慧、哲思和勇气
李香凝
促销价:¥16.99|¥56.00
“像水一样”在李小龙看来是功夫的zui高境界,也是其人生哲学的概括。本书即是对这一观的详尽阐释。 “像水一样”意味着清空你的心,置身当下、保持觉知、不粘着、不闭塞、有生命的空……简而言之,在生活中保持着流动与自然的本性,终发挥自己潜能,成为一个充分表达自我的、强大而自由的人。 在书中,作者李香凝讲述了自己从抑郁、迷茫到被父亲的教诲所启发,走出阴雨天的人生故事,既是对李小龙哲学核心概念的新时代解读,也折射出一位女性成长与探索世界的历程,同时,还饱含着对父亲无尽的爱和无限的追思。 水无形无状,却指引着我们以柔软的姿态不断成长与前行,全情投,直到活出真实的人生。
每满100减50 深圳女孩销售IP养成记
深圳女孩销售IP养成记
宸希雅
¥34.50
这是一本教你“成为更有希望的自己”的指南书。 作者用温暖细腻的笔触,分享了她从职场到创业追梦之旅的笑与泪,还用浅显易懂的语言,总结了一些白手起家的创业经验,以及经营个人品牌与成为行业销售IP的小秘诀。 如何在职场上寻找突破,如何寻找未来发展方向,如何从0到1优雅地经营自己的个人品牌,成为行业里的销售IP,实现人脉的升级与圈层的迭代,过上理想中的“希雅生活”……这些都能在本书中找到系统的方法论与可落地的步骤。 但愿你我,都能在奔赴理想与热爱的道路上,乘风破浪,得偿所愿。
每满100减50 庄子也冥想
庄子也冥想
王弗
¥19.99
你是否常感心绪纷扰,被日常的忙碌与焦虑裹挟?渴望片刻安宁,却不知从何入手?《庄子也冥想》为你打开一扇门,将两千多年前庄子充满智慧的生命哲学,转化为现代人触手可及的静心良方。 本书并非深奥难懂的国学讲义,而是致力于“古法今用”。它巧妙提炼《庄子》中“坐忘”的放下、“心斋”的专注、“齐物”的包容、“逍遥”的自在等核心智慧,将其精髓融入简单、易行的冥想与正念练习中。这些方法无需特殊场地或长时间打坐,五分钟的“坐忘”、通勤路上的“天籁聆听”、工作间隙寻找“庖丁解牛”般的专注,都能成为你安顿身心的契机。 书中不仅阐释庄子思想的生活启示,更结合现代心理学与神经科学的研究发现,为你揭示这些古老练习如何切实作用于大脑与身体,帮助我们缓解压力、提升专注、改善睡眠、重拾内心的平静与力量。现代研究证实,这些实践能有效调节神经系统,培育内在的稳定与觉察。 告别艰涩的理论与遥不可及的境界,《庄子也冥想》专注于你真实的生活需求。它邀请你在喧嚣的日常里,借助庄子的智慧,随时随地开启一段与自我深度联结的宁静旅程。翻开本书,开启一场融合古人智慧与现代科学的身心探索,找回属于你的那份从容与自在。
不生气:淡定的人生*幸福
不生气:淡定的人生*幸福
佳乐
¥9.80
每个人都会生气,而生气的缘由往往是因为做不到淡定。淡定,会让我们理智地面对问题,不至于动不动地就发脾气。 本书正是基于这一点,告诉人们,莫生气、淡定是*好的活法,会让一触即发的事情转危为安,只要做到了莫生气、淡定,人生就是*幸福的。 本书适于那些情绪不佳,控制不了自己的广大中青年人阅读。
一周特价5.29-6.9 IKIGAI生命元气:找到每天起床的动力
IKIGAI生命元气:找到每天起床的动力
[西]埃克托尔·加西亚,[西]弗兰塞斯克·米拉莱斯
促销价:¥12.99|¥59.90
《IKIGAI生命元气:找到每天起床的动力》,是一部关于如何寻找生活意义的全球现象级畅销书。两位西班牙作家深冲绳大宜味村,实地采访百岁老人,结合日本的长寿文化、东方哲学智慧与西方的心理学成果,系统梳理“IKIGAI”对健康、长寿与幸福感的深远影响。本书不仅介绍了如何通过饮食、适度运动、正念、心流与社区联结,激发身心活力,还融合了意义疗法、森田疗法等心理学智慧,帮助读者发现自己独特的存在价值。无论你正处在人生转折,还是渴望获得持久幸福,这本书都将为你提供切实可行的生活方法与指南,带领你走向积极、充实、有意义的人生。
每满100减50 幸福口袋书:看见自己拥有的
幸福口袋书:看见自己拥有的
杨昭
¥19.99
幸福是一种主观的感受,它源于生活中的各种积极因素,并受到个人价值观、生活态度和社会环境的影响。每个人对幸福的定义都可能有所不同。 幸福可以被理解为一种满足、愉悦和安心的状态,这种状态可能源于生活中的各种积极因素,如健康、爱情、友情、事业成功、家庭和睦、精神追求等。 在时代飞速变迁,越来越多人特别是年轻人情绪焦虑、迷茫的今天,不妨放慢脚步,翻一翻这本幸福口袋书,低头看看自己拥有了什么,给希望一粒种子,一个出口!
每满100减50 幸福的经营之道
幸福的经营之道
蔺银鼎
¥22.99
本书属于系统阐述幸福经营理论和方法的通俗理论著作。全书分为“感知篇”、“原理篇”和“经营篇”三个独立部分。“感知篇”采用纵横交错的手法揭示了人类对幸福的认知历程和研究成果;“原理篇”立足当代积极心理学和生理学科的*新研究成果,阐述了幸福产生的基本原理和相关知识体系;“经营篇”在借鉴哈佛大学积极心理学课程内容的基础上,融合作者多年的研究和实践结晶,系统介绍了幸福的经营理念和方法。 全书整体上通俗易懂,雅俗共赏。但由于引用了部分哲学和心理学等学科前沿的理论和方法,可能会增加部分读者理解全书内容的难度。对此作者并不建议所有读者都从头读完本书,建议性急的读者可跳过“感知篇”,从“原理篇”或直从“经营篇”始阅读,一般不会影响对本书的理解。本书理论新颖,视角独特,实践性强,可作为广大读者经营个人和家庭幸福的手册,也可作为大学生思想政治教育的选修或参考教材。
每满100减50 同理倾听
同理倾听
(美)威廉·米勒(WilliamR·Miller)
¥19.00
米勒博士是动机性访谈的创立者,本书是他关于同理倾听技巧的著作。 本书认为,做一个好的倾听者,掌握重要的倾听技巧,不仅有助于化解分歧、消除误解、促积极的改变、创建和谐亲密的人际关系,还有助于从别人的言谈中获得关键和有效的信息。 作者通过清晰的讲解、实例和练习,论证了同理心尤其精准同理心是提升倾听品质、改善人际关系的重要因素,并详细讲述了应用技巧。有了60年的科研基础,这些沟通技巧并不局限于专业人士使用,而是可以在日常生活中学习和应用的。随着不断有针对性地实践和练习,同理倾听技能可以得到培养,会越来越熟练和自然,倾听的能力也会得到提升,能够通过倾听更好地理解别人、了解自己。 米勒的文章简明有力,将使任何致力于提高倾听水平的读者受益。
一周特价5.29-6.9 微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题
比尔•奥汉隆
促销价:¥16.99|¥68.00
抑郁、焦虑、社交恐惧、上瘾、食障碍、失眠、亲密关系问题、性问题、肥胖、长期低落、消极、坏脾气、争吵,甚至鼾、花粉过敏……你一直想去看心理医生,但最后只能自己扛着。 其实任何看似错综复杂的“大问题”,都能从一个小小的改变破局。 这是一套帮助普通人自我脱困的思维和行为方法。它以解决问题为最终目的——用易如反掌的行动,针对问题发生的条件,一次只改变一,逐渐松动问题,最终如蝴蝶效应般迎来改变。 你可以: 改变任何一个可以改变的环节 把新行为和固定模式关联起来 用故意为之反而失败的手段达到目的 找出事情转机时你的行为,刻意加在现有的困境里 你可以: 把感受和行为分离,受前者,执行后者 纳他人的自我,而批评他的行为 设想一个理想未来,倒推当下的行动 利用了结仪式走出过去的创伤阴影 …… 4个主题,10个行动方向,33条行动建议,90余个真实故事, 教你思路,用自己的方式,解决自己的难题。 这个方法有效,灵活,完全取决于你能做什么、想做什么, 你将积累出独属自己的方法,随着使用而完善,成为你解决问题、调整状态的独特技巧。 如果你: 被“长期问题”困扰、卡在其中不知道怎么解决 不喜欢目前的生活,希望改变状态 希望掌握解决与改变的技能,应对生活难题 用更阔的理念和方式生活,人生更愉快,活出更多可能性 这本书就是为你而写。
改变人生的88个好习惯
改变人生的88个好习惯
王峰
¥2.99
无论养成哪种习惯,都与人们从小所受的家庭和社会的影响有关。叶圣陶也说过:“教育就是培养习惯。”习惯并不是与生俱来的,而是经过后天培养的,许多习惯是因为经常做一件事自然形成的,还有一些习惯是人为的、刻意养成的。本书分九章,分别从健康、学习、时间管理、礼节等多个角度入手,以通俗易懂的语言,并配以动听的故事,娓娓道出良好习惯的重要性。要想做一个成功的人,就请从养成良好习惯或者说从改变坏习惯开始。
品格的力量
品格的力量
(英)斯迈尔斯
¥0.96
《品格的力量》是一本难能可贵的做人处世书。全书围绕着“品格”这个话题,阐述了塑造高尚人格的要性。在当今这个物欲横流的时代,一个拥有高尚品格的人,必将是一个受到广泛欢迎的人,而他的未来,包括人生发展、事业发展,也必将因为他的品格优异,而步入坦途。书中作者极力刻画描写杰出的人物,将他们优秀、高贵的品格淋漓尽致地展现在读者眼前,而且还表达了作者自己的理解和感悟,充分地传授他的经验,力求给读者心灵的震撼,塑造高贵的品格,把握好人生的每一步。
我们错在一直把快乐交给别人保管
我们错在一直把快乐交给别人保管
孙郡锴
¥8.00
  人生有幸福也有苦难,我们往往注重了对苦难的感觉,却忘记了快乐和幸福的留意和提醒。一个成熟的人,应该掌握自己快乐的钥匙,不期待别人给于自己快乐,反而将快乐带给别人。只要你愿意保留快乐,就可以把苦涩的泪水留给昨天,用幸福的微笑迎接未来。
心的力量
心的力量
赵章山
¥9.25
本书如一双圣手,助你启心的力量,善于运用心的力量,你所想要的,比如丰盛美好的生活,源源不断的财富,甜蜜美好的夫妻关系,和谐美好的人际关系,心都可以给你。这是一本关于如何充分运用生命,达成梦想的书。让我们在生命中觉醒,正确的选择及发现更多的可能性,让我们从多角度诚实和严谨地探索自己的生命,从而成就美好的人生,心想事成。
男人的性格决定事业,女人的性格影响婚姻
男人的性格决定事业,女人的性格影响婚姻
李飞
¥8.99
性格,既不坚固也不是一成不变,而是活动变化着的。只要我们能够客观审视自己的性格弱点,并进行有针对性的调整,使之趋于完善,那么由后天调整过的性格优点就会展露出来。我们要做的,只是取长补短,让它们保持在平衡与和谐状态,就能彻底改变自己的事业、命运和婚姻,创造和谐圆满的人生,并获得成功和幸福。
每满100减50 人生五念
人生五念
王国涛
¥16.00
  时运不济时,不绝望就是一种伟大的希望,积极的思想能够战胜世间的一切障碍。只要有信念,就能得到幸运之神的眷顾,一生好运!
每满100减50 心灵鸡汤,这套足够了(套装十八册)
心灵鸡汤,这套足够了(套装十八册)
"刘干才,李奎"
¥11.99
《心灵鸡汤,这套足够了(套装十八册)》:包含市迄今为止全面,权威,实用的版本 让亿万人获得幸福的心灵密码,一部成就事业、提升智慧、启迪心灵的励志经典,一部相伴一生、滋养心灵、按摩情感的心灵圣经。温暖千万心灵、改变千万人生的全球经典畅销书。 影响一生,感动一生,珍藏一生! 心灵是一间贮满杂物的货仓,只有经常打扫,才能扫除生命中的羁绊和心灵上的负担,才能拥有一份宁静超然的心境,才能发挥潜能。 本套装包含:《没有在成长中跌倒过的人,不足以谈人生》 《人生变化无常,要学会随缘而动》 《人生美是淡然》 《生活这件事,再难也别跟自己过不去》 《所有失去的,都会以另一种方式给你收获》 《心如莲花,便是优雅》 《一样的时间,不一样的生活 》 《只要奋斗,你的每一天都在改变 》 《自己强大了,才能长久地被认可》 《纵然世界再喧嚣,我也会安静以对》 《好的人生,是做足八分刚刚好 》 《走过繁华,淡然看落花》 《淡定的人生不生气》 《人生是一场修炼》 《换个角度,换份心情》 《别在能吃苦的年纪,选择了安逸》 《静下来才能看到自己》 《可以平凡,不能平庸》
每满100减50 淡定让你的人生不寂寞
淡定让你的人生不寂寞
释颢
¥16.00
  淡定让你的人生不寂寞,   掩卷生活,云淡风轻中也能享受到生活的真滋味。   经历了迷茫和奋斗,当回头再看人生的时候,   却变得清明而透彻,走出了人生的所有迷局才发现,   只有淡定才可以让人生不寂寞。
淡定:做内心强大的自己
淡定:做内心强大的自己
[美] 戴尔·卡耐基
¥3.86
  现在的我们大多觉得活得很累,不堪重负。为什么社会在不断步,而人的负荷却更重,精神越发空虚,思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价,其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔,追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。   金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧,一旦所欲难以实现,一旦所想难以成功,一旦希望落空成了幻影,就会失落、失意乃至失志。   我辈俱是凡夫俗子,红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动,名利皆你我所欲,又怎能做到心如止水呢?请翻这本书,实用的心理减压工具书,有效的情绪掌控术,让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵,做一个淡定的自己。
礼仪金说Ⅲ:服务礼仪
礼仪金说Ⅲ:服务礼仪
金正昆
¥9.90
  在我国古代礼仪典籍《礼记》中有道:“礼之以和为贵。”作者也一向认为:讲究礼仪,意在善待别人;推广服务礼仪,意在营造和谐、宽松的社会氛围。有鉴于此,在本书中,不仅介绍了仪表修饰、着装规范、礼貌用语、环境优化等现代服务的“形式之美”,而且着重强调了职业道德、服务意识、以态调整等现代服务的“内涵之美”。简言之,在讲授服务礼仪时,作者所倡导的是表里如一;既要讲究“形式之美”,更要讲究“内涵之美”。 
每满100减50 大脑觉醒:构建人生的*思维模型
大脑觉醒:构建人生的*思维模型
小务虚 著
¥29.00
     本书从能量性原理出发,通大脑神经科学的相关原理,构建了一套可落地可执行的人生解决方案。即用大脑神经科学解构人性,重构大脑神经元网络,从而重构本性,改变性格,化解生活苦难与疑问,终获得幸福人生。