万本电子书0元读

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满3件6折 聪明女人,自愈有道
聪明女人,自愈有道
卢晟晔
¥19.90
卢晟晔编著的《聪明女人自愈有道》主要从女性抗衰老、女性常见生理疾病、疾病的防与治,以及脏器的养护等几方面来向读者行介绍,通过食疗、经络疗法、针灸等方法来对自己身体的自愈能力行发。从而改变有病必求医的习惯。 女性重视的就是容貌,《聪明女人自愈有道》会告诉你身体各部分的健康状况和容貌的关系,以及如何调养自己的身体。可能很多人并不了解“自愈”,尤其是女性,比较娇气,而通过对本书的深读,就能够了解到“自愈”的重要性。
满3件6折 此岸,彼岸
此岸,彼岸
[美]艾米·魏斯(Amy Weiss)
¥29.50
十六堂音乐课程的训练   只为唤醒属于你的生命之歌 一个夏天的夜晚,悲剧降临。女人失去了一切:她的家人和她的未来。她带着自己的竖琴,和马儿离了家,漫无目的地寻找着。她的生命仿若走到了尽头,但实际上是新的始。 她的旅程并不普通——这是一次深灵魂本质的旅程,每一步都让她深未知的领域。 黑暗的地下洞穴、时光之湖、与现在同在的未来,等等。她所到之处和所遇到的存在,都在不断教会她、唤醒她,她那生命之歌的旋律。同时她也将教会你,如何创作并演奏自己的乐章。 她所爱的人从未离过她,他们一直以自己的方式与她同在,从不因死亡而相隔。 生命与爱,永恒而不朽。
满3件6折 一生的忠告(第3版)
一生的忠告(第3版)
[英]查斯特菲尔德
¥23.99
本书是一部教人如何富有教养,善于在社会上处世以获得成就的作品,是一本父亲写给儿子的书信集,涉及学习、礼仪、处世等话题,这些家信影响了一代又一代的年轻读者,激励他们前行。 本书充满了作者宝贵的人生经验和智慧,读者可从中懂得许多关于社会、人性、人际关系和领导能力的道理,得到有益的启示。书中有不少精辟的语言,教人如何珍惜光阴,积极上,树立良好的美德;如何恰当地对待享乐,树立正确的人生观和世界观;如何交友,受人欢迎,避免不应该犯的错误;如何读书,如何讲话,才会取得较好的效果。
满3件6折 恐惧与等待
恐惧与等待
楼红
¥29.88
通过小楼的意识独白,穿插进青春里个人成长的认知变迁。不提供答案,只能提供个体在其中的样本,个人的偏见。当下,人群、习惯、情绪、生存样态,都处在剧烈的变革和撕裂中,关于现实,我们都在描绘,关于意见,大家都在表达,网络上处处是短视频中的价值观传递,一个比一个有“态度”,到处是买买卖卖的广告吆喝,一声比一声高,人在商家创造的购物节中,生活空间与心灵缝隙均被其裹挟,手机里异常热闹,与人相处又异常单调,内心的价值观单一,我们同时在当下感到无聊和尴尬,想要逃离,我们的眼前充斥着想象,现状与自我变得日益模糊,我们无法形容自己,亦无法形容当下的生活。
满3件6折 出门撒个欢儿:于自然中,寻心灵归所
出门撒个欢儿:于自然中,寻心灵归所
[美]凯瑟琳·亨特(Kathryn Hunter),博·亨
¥41.94
近几年,户外活动越发流行,未必要去原始森林才能感受到大自然,走在路上、公园里、骑着车路过、开着车经过、甚至只要走出家门,你就开始跟身边的自然环境进行互动了。本书就像是一场对自然多样性的赞颂,鼓励你走进家里的后院、或者来到大街上,让你注意每一个自然生态的每一个景象、声音和传递的气味----落叶的沙沙声、蟋蟀的唧唧声、春雨的淡淡清香和上面水珠晶莹的光芒,感受户外活动带来的乐趣,同时又能让你学到实用的自然科学知识,适合所有大人和孩子,让我们亲身体会地球这个美丽而多样的星球。 ? 书中每个章节都搭配了华丽精致的手绘插图,用简单的言语带入每一章的主题,包括“留意小事物”(Notice the Small Things)、“品味自然本身”(Taste the Wild)、“开启发现模式”(Discover Patterns)等,我们可以试着去回应一只鸟的叫声来窥探它的内心世界,以及从一朵云中去观察天气的变化,我们可以试着去了解各种小动物如何觅食、神的几何学、月相、动物足迹、云、天气等,大自然的一切似乎都有迹可循。 ? 当你穿越这一片草木相间的大自然时,你会发现对自然的壮举有了更深入的理解;当你踏上这段充满插图的户外之旅时,你的惊奇和好奇心在源源不断地被释放。
满3件6折 自律:创建高品质人生的操作系统
自律:创建高品质人生的操作系统
(波兰) 马丁·麦德斯
¥23.95
这是一本详细讲述如何养成持久自律的实操性手册。 我们有相对自由的环境,每个人都很努力,努力好好生活,努力在工作中取得成就,希望自己的人生能完美。 但是在这个过程中,大部分人都会面临一个问题:我心中所想和实际所做为什么存在很大差距? 计划好的减肥推迟了一年; 要读的书放在书架一个月; 定好的起床闹钟被暂停N次; …… 这都是不能自律的结果。 本书详细地介绍了养成自律的方法,包括认真执行健身计划、尝试间歇性禁食以及强化自我认知等,这些方法都具有很强的规律性和可操作性,可以帮助你有效地养成好的人生习惯,从而培养可持久的自律。然后,将这种自律的技巧应用于个人成长,从而实现人生的目标。 如果你在前的道路上遇到了难以克服的困难,并且觉得缺乏继续走下去的勇气和毅力,那这本书对你来说真的刚刚好,犹如一盏明灯。
健康成长的力量
健康成长的力量
冯志远 主编
¥0.99
本书所选的文章按照三个部分编排:思考的力量、用智慧点亮人生的道路、完美的旅程。在这些名人的成长故事中都注重表现他们爱思考、积极向上的特质,能给读者提供成长路上的动力。
满3件6折 第2集 万法必归于心法,万行必归于心行(此商品为视频课程)
第2集 万法必归于心法,万行必归于心行(此商品为视频课程)
刘丰
¥5.50
佛陀说:“众生皆具如来智慧德相”。?每一个人其实内在智慧是具足圆满的,完全不需要在此之外去获得。 但是,还有第二句话?“皆因妄想执着,而不能证得”。为什么不能活出这个具足圆满的生命状态来??是因为妄想执着,妄想执着是我们的有限认知。 眼、耳、鼻、舌、身、意,一切的呈现其实都是我们内在认知的投影,内在哪个层次的认知就会投影出哪个层次的空间。 色、声、香、味、触、法,所有链接高维都需要专注,当置心一处,不管是哪都可以产生高维能量。 生命的自由来自于意识维度的提升,成功后自在的人,一定是内在维度高的人,而不一定是文化水平高的人。
满3件6折 唯有放下 才能静心
唯有放下 才能静心
赵北顺
¥14.99
 一本书让你懂得规划自己的人生,克制内心的浮躁;让你从此不再害怕改变现状,不再患得患失;帮助你响应灵魂深处的呼唤,找到自己,让成千上万的读者重拾生活的信心,体味收获的快乐。
满3件6折 生命唯愿爱与自由
生命唯愿爱与自由
小七
¥19.90
  怎样才能得到爱情?如何获取真正的自由?   情感咨询师小七用温柔治愈、真诚暖心的文字为所有陷情感盲区的人答疑解惑、指明方向。   本书透彻地探讨了自尊自爱、择偶标准、女性独立等话题,通过典型事例作了较为详细的分析和解读,让人们在遇到情感困难时能够妥善处理,做到不盲从、不慌乱,不委屈自己,也不强迫他人。   愿你天黑有灯,下雨有伞,路上有良人同行。   愿你一生无忧,温暖纯良,有爱与自由相伴。
满3件6折 鸭梨山Died
鸭梨山Died
亦须
¥18.00
按照世界卫生组织(WHO)的推断, 抑郁症即将成为人类三甲杀手, 反映着人们不会因科技发达、生活方便而更快乐, 相反, 是生活在缺乏安全感、幸福感的时代。精神问题源自心理问题, 心理问题源自情绪问题, 情绪问题源自处理不当的压力感觉;生活压力迫人的感觉充斥在十分大比数的人身上, 有效的心理压力管理, 是这个时代的必修课, 把“压力就是动力”这个口号落地, 本书从治标与治本、从表层至深层、从观念到方法, 内功外功兼備的全方位压力管理指南, 一定可以帮到你。
满3件6折 高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越
高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越
(美)史蒂芬•柯维
¥28.30
如何让自己在大公司有所作为成为核心骨干?如何让自己的机构拥有更大的凝聚力和领导力?为什么有很多人经常有挫败感,感到气馁,认为没有人欣赏自己、没有人能够认识自己究竟能够做出什么特殊的贡献?   如果你迫切想要成为人群中卓越超常的人,迫切地想要改善机构现状并取得辉煌的成就,想要寻找自己内在真正的心声,那么《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》就是你的书籍。   《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》一书见解深刻,引人胜,而且正是我们这个时代所需要的励志之作;它用精炼深邃的观为所有生活在知识时代的人指明了一条通往实现自我价值的光明大道。在《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》这本书中,你能够找到解决下列常见难题的方法:   ★人们想要获得心灵的平和以及良好的人际关系,但同时又想保持自己独特的生活方式和习惯;   ★人们关系是建立在信任的基础上的,但是大部分人的思维模式却偏向以自我为中心,他们总是考虑“我想要什么”、“我需要什么”以及“我有权利怎样怎样”;   ★对于管理来说,他们总是想要以更少的付出得到更多的回报;而员工思考更多的则是怎样以更少的时间和精力获取“这件事中我能够得到的好处”;   ★商业行为深受市场上的经济规律所左右的,而组织机构则是由工作场所的文化规律所控制的;   ★我们所生活的社会虽然是由占主导地位的社会价值观念所控制的,但是它同时也不能忽视神圣的自然规律和原则的作用。 柯维的新作将会改变我们对于自身的认识,改变我们对生活目的和所处组织机构的认识,将改变我们对整个人类的认识。《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》让我们学会了如何注重效率,为我们指明了通往卓越的道路。
满3件6折 汴京春深
汴京春深
小麦
¥80.00
荣国夫人王玞为了家庭殚精竭虑卧病而死,重生在年仅7岁的草包庶女孟九娘身上。前世的丈夫变成今世的舅舅,儿子变成了表哥。 这一世孟妧的愿望很简单:安稳度过一生,看着自己的儿子——这一世的表哥苏昉平安长大。 然而在与一群伙伴的成长过程中,孟妧却意外发现了前世死亡的秘密。 一首少年少女成长的青春序曲,一段四大家族爱恨纠葛的恩怨,一部帝王间的宫廷秘史,一场夺权灭国令天下混战的阴谋…… 重生?复仇?宫斗?权谋?并不是如此简单……
满3件6折 藏在小学语文课本里的飞花令. 2
藏在小学语文课本里的飞花令. 2
林姝
¥18.99
这是一本针对小学生的诗词学习读物。书中按照飞花令的行令规则,从古典诗词中精选近300首脍炙人口的经典古诗词,以飞花令的形式,以诗词中经常出现风物、意象、情绪、姿态等50多个常见字进行编排,将小学阶段所涉及的所有诗词融汇其中,并对重点字词,尤其是涉及考点的内容进行解释说明,同时对整首诗词进行解析,在趣味学习的同时增加实用性。书中还设置诗人名人逸闻趣事、历史文化小知识、写作技巧、作者简介等环节,帮助学生拓宽知识面。
满3件6折 KO!再见,拖延症!
KO!再见,拖延症!
(日)大平信孝著;潘郁灵译
¥19.92
致有想做的事情 但无法即刻行动的你   不拖到后一刻不动手 总是后悔“要是当初行动起来就好了” 总是手机不离手,注意力难以集中 总是马上放弃,觉得“自己不行” 想做的事情心里默念千万遍,却总是一拖再拖 …… 拖延症已成为现代人的群体症候,学习、生活、工作等都被严重干扰,却无法摆脱。 本书作者告诉你,拖延症其实与性格、意志、能力等无关。 如果你了解大脑如何工作,并且知道如何行动关,那么你将能不依赖动机、干劲,即刻行动。 本书结合脑科学与阿德勒心理学,为不同人群的“战拖”需求定制37幅治愈系手绘,助力拖延症患者科学自救。
满3件6折 不安之书:致焦虑的年代
不安之书:致焦虑的年代
[美]阿伦 ·瓦兹 著
¥55.00
《不安之书:致焦虑的年代》是美国禅学思想巨擘阿伦 ·瓦兹,为深陷焦虑泥沼的现代人量身定制的心灵自救指南。本书直面现代人核心精神困境,从禅宗的角度,剖析焦虑和不安的本质,直指焦虑产生的底层逻辑与打破认知误区的可行之法。瓦兹强调“觉知 ”的力量,引导读者坦然接纳生活的未知性,看清被“ 自我执念 ”与“焦虑情绪 ”困住的自己,让我们领悟:真正的智慧,是与不确定性共处,活在每一个真实的当下
满3件6折 吸引力:成就人格魅力的9项修炼
吸引力:成就人格魅力的9项修炼
季长瑜 乔思远
¥38.98
在这个日新月异、竞争日益激烈的时代,人格魅力已成为决定一个人*终成败的关键要素。然而,人格魅力却不是与生俱来的,而是需要我们在现实中不断修炼得来。 本书通过深度研究多位纵横商海的优秀企业家和高管的人格魅力,*终提炼出他们共同具有的9项特质,即“有能、有信、有品、有责、有恒、有爱、有度、有趣、有心”,并结合作者自身的人生历练、感悟以及对诸多职场故事、社会案例的全景解析,同时在每章的末尾都附有精要总结,力求让每一位读者都能阅有所思、思有所悟、悟有所得,从而更加自在、从容地应对职场上的挑战和生活中的困惑。 衷心期望读者朋友们能够借由本书,在自己的人生赛道上少走弯路,活出真我,一步一个脚印去修炼自身吸引力,成就更具魅力的人生。
满3件6折 新时代服务礼仪
新时代服务礼仪
纪亚飞
¥27.20
《新时代服务礼仪》是一本与时代同行的服务礼仪书。全书依托服务礼仪标准规范,结合当下数字化、智能化等时代特,介绍了当前新时代服务礼仪的规范与要求,内容涵盖新时代服务人员的服务素养、服务形象、服务举止、服务语言、服务流程、岗位规范、服务创新等。《新时代服务礼仪》适合从事服务相关行业的人或间从事服务工作的人,旨在帮助他们提升服务素养和服务品质,也适合作为服务型企业员工的培训用书,有助于企业提升市场竞争力。
满3件6折 没有你的世界,我依然会好好生活
没有你的世界,我依然会好好生活
[英]卡里亚德· 劳埃德
¥41.30
父母、兄弟姐妹、伴侣、孩子……当至爱离,仍然活着的人要如何应对死亡带来的悲伤?身边的人要做些什么,才能够为他们提供帮助? 当卡里亚德只有十五岁的时候,她成了那个失去父亲的人。哀痛如潮水般反复袭来,她选择向悲伤“五阶段”模型寻求帮助,却发现这一理论难以涵盖她混乱的悲伤体验。十多年后,仍走在自救路上的卡里亚德始做《悲伤播客》,与更多的悲伤者一起反思各自的经历,谈论死亡。在倾听与被倾听的过程中,她逐渐获得了解放。 本书分享了卡里亚德从对谈中得到的关于悲伤的知识,记述了她一路负重前行学到的一切。书中谈到不存在正确的悲伤姿态,谈到别因“做错了”而感到羞耻,谈到如何围绕悲伤建立新的生活秩序,谈到还有许多人也在经历这一切。本书一直在强调:无论如何,你会好起来的,你并不孤单。
满3件6折 你不必与自己的天性为敌
你不必与自己的天性为敌
朵娘
¥19.90
   谁说成长就要丢了个性、少了锋芒?    谁说成熟就要经历沉默的时光?    顾虑多了,容易麻木;压抑久了,难免颓丧。   不要以失去自我为代价与世界和解,   更不要活成自己讨厌的模样。   年轻时,请一定尽情尽兴。   相信未来可期,保持很多的热爱和一野心。   愿你一直如少年,干净——纯粹——心安。
满3件6折 我不假装美好,我允许自己不开心
我不假装美好,我允许自己不开心
高莉娟
¥19.90
我们的情绪是对外界的真实反馈,只有自主地感受情绪,坦诚地面对内在积极的和消极的感受,才能体会到生命的能量变化。 有些时候,我们要允许自己不心,不必忍耐也无需发泄,全然纳和拥抱自己原本的真实感受,才能找到掌控情绪的起,恢复内在的秩序感,构建一种情绪自由、真实放松的幸福人生。