万本电子书0元读

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59元6本 恐惧与等待
恐惧与等待
楼红
¥29.88
通过小楼的意识独白,穿插进青春里个人成长的认知变迁。不提供答案,只能提供个体在其中的样本,个人的偏见。当下,人群、习惯、情绪、生存样态,都处在剧烈的变革和撕裂中,关于现实,我们都在描绘,关于意见,大家都在表达,网络上处处是短视频中的价值观传递,一个比一个有“态度”,到处是买买卖卖的广告吆喝,一声比一声高,人在商家创造的购物节中,生活空间与心灵缝隙均被其裹挟,手机里异常热闹,与人相处又异常单调,内心的价值观单一,我们同时在当下感到无聊和尴尬,想要逃离,我们的眼前充斥着想象,现状与自我变得日益模糊,我们无法形容自己,亦无法形容当下的生活。
出门撒个欢儿:于自然中,寻心灵归所
出门撒个欢儿:于自然中,寻心灵归所
[美]凯瑟琳·亨特(Kathryn Hunter),博·亨
¥41.94
近几年,户外活动越发流行,未必要去原始森林才能感受到大自然,走在路上、公园里、骑着车路过、开着车经过、甚至只要走出家门,你就开始跟身边的自然环境进行互动了。本书就像是一场对自然多样性的赞颂,鼓励你走进家里的后院、或者来到大街上,让你注意每一个自然生态的每一个景象、声音和传递的气味----落叶的沙沙声、蟋蟀的唧唧声、春雨的淡淡清香和上面水珠晶莹的光芒,感受户外活动带来的乐趣,同时又能让你学到实用的自然科学知识,适合所有大人和孩子,让我们亲身体会地球这个美丽而多样的星球。 ? 书中每个章节都搭配了华丽精致的手绘插图,用简单的言语带入每一章的主题,包括“留意小事物”(Notice the Small Things)、“品味自然本身”(Taste the Wild)、“开启发现模式”(Discover Patterns)等,我们可以试着去回应一只鸟的叫声来窥探它的内心世界,以及从一朵云中去观察天气的变化,我们可以试着去了解各种小动物如何觅食、神的几何学、月相、动物足迹、云、天气等,大自然的一切似乎都有迹可循。 ? 当你穿越这一片草木相间的大自然时,你会发现对自然的壮举有了更深入的理解;当你踏上这段充满插图的户外之旅时,你的惊奇和好奇心在源源不断地被释放。
改命:你的世界由你立法
改命:你的世界由你立法
赵三识
¥9.90
你是不是总活在他人的凝视里自我怀疑?是不是把所有困境都甩锅给原生家庭?是不是羞于拒绝、不敢谈钱、害怕竞争,被“应该怎样”的枷锁捆住手脚? 这本书拆解了18个困住当代人的精神陷阱,用犀利直白的语言戳破所有虚假安慰与自我欺骗。从打破自我客体化到挣脱毒性羞耻,从建立个人边界到切换狩猎者心态,教你夺回人生主权,制定自己的规则,不再做被命运推着走的傀儡,而是成为自己人生剧本的*作者。
59元6本 不安之书:致焦虑的年代
不安之书:致焦虑的年代
[美]阿伦 ·瓦兹 著
¥55.00
《不安之书:致焦虑的年代》是美国禅学思想巨擘阿伦 ·瓦兹,为深陷焦虑泥沼的现代人量身定制的心灵自救指南。本书直面现代人核心精神困境,从禅宗的角度,剖析焦虑和不安的本质,直指焦虑产生的底层逻辑与打破认知误区的可行之法。瓦兹强调“觉知 ”的力量,引导读者坦然接纳生活的未知性,看清被“ 自我执念 ”与“焦虑情绪 ”困住的自己,让我们领悟:真正的智慧,是与不确定性共处,活在每一个真实的当下
没有不带伤的船
没有不带伤的船
冯志远 主编
¥0.99
人生难免会遇到挫折,没有经历过失败的人生是不完整的人生。没有河床的冲刷,便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验,也便没有不屈的品格。正因为有挫折,才有勇士与懦夫之分。
健康成长的力量
健康成长的力量
冯志远 主编
¥0.99
本书所选的文章按照三个部分编排:思考的力量、用智慧点亮人生的道路、完美的旅程。在这些名人的成长故事中都注重表现他们爱思考、积极向上的特质,能给读者提供成长路上的动力。
59元6本 走出绝望
走出绝望
包祖晓
¥22.42
包医生以自己长期的临床实践为依托,在整理大量国内外文献和临床经验的基础上,撰写《走出绝望:心理医生教你摆脱抑郁的折磨》。该书从新的视角对抑郁及其治疗问题行了深剖析,纠正了有关抑郁诊治过程中的误区;详细介绍了诊治抑郁所需要的检查和评估,对于易混淆的疾病行了整理;本着标本兼治的原则,在论述抑郁症常规的药物治疗和心理治疗方法之外,深探讨了抑郁治疗中的深层次问题;并附以大量的临床治疗案例。作者深信,如果抑郁者能综合运用书中介绍的治疗方法去疗愈,唤醒我们每个人都拥有的自愈力,那么,我们不仅可以治愈抑郁,而且会使自己的心灵得到成长。这样,不仅减少了个人和社会的医疗支出,更重要的是,人会变得更健康,生命变得更有意义。本书内容通俗易懂,不仅适合抑郁者及其家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
你的坚持,终究成就美好
你的坚持,终究成就美好
微阳著
¥8.98
我们的一生,总会坚持一些东西,放下一些东西。如果你想所愿皆所得,不想留下遗憾,就要付诸行动,坚持你相信的事情。如果总是半途而废,那人生的美好就会与你错过。《你的坚持,终究成就美好》是一本指导人们鉴定信念、勇往直前的温情励志手册,它鼓励我们要有永不服输、坚持到底的精神,指引着我们在人生的道路上勇敢地越过种种磕磕碰碰,努力向着未来冲刺,它将伴你坚持,让你发现人生的美好!
汴京春深
汴京春深
小麦
¥80.00
荣国夫人王玞为了家庭殚精竭虑卧病而死,重生在年仅7岁的草包庶女孟九娘身上。前世的丈夫变成今世的舅舅,儿子变成了表哥。 这一世孟妧的愿望很简单:安稳度过一生,看着自己的儿子——这一世的表哥苏昉平安长大。 然而在与一群伙伴的成长过程中,孟妧却意外发现了前世死亡的秘密。 一首少年少女成长的青春序曲,一段四大家族爱恨纠葛的恩怨,一部帝王间的宫廷秘史,一场夺权灭国令天下混战的阴谋…… 重生?复仇?宫斗?权谋?并不是如此简单……
不可不知的礼仪常识
不可不知的礼仪常识
谢志强 主编
¥1.99
《不可不知的礼仪常识》内容全 面、通俗、实用性强,适合当今快节奏生活的人群阅读。个人礼仪、社交礼仪、职场礼仪、商务礼仪、学校礼仪、涉外礼仪、宗教礼仪、民族礼仪、生活礼仪、饮食礼仪,一一涵盖。别让那些看似平凡而被忽略的小节成为破坏我们形象的杀手。掌握的一些礼仪技巧,让我们从容生活,优雅社交。
卡耐基人性优弱点
卡耐基人性优弱点
段斌 编著
¥2.99
《卡耐基人性优弱点》是卡耐基运用心理学知识,对人类共同的心理特征而进行的论述。它揭示了人类心灵的奥秘,叙述了所有人类共同的“忧虑”及其克服法。“忧虑”是可怕的,但又是能够克服的,只要掌握了正确的方法,就不会为“忧虑”所苦恼。《卡耐基人性优弱点》还详细地展示了人类正反两面的心理活动,通过对人类心灵的探索,可以帮助人们辨别人世间的真诚与虚伪。书中还对人类的优弱点进行详细的分析,具有丰富的内容和独到的见解,可以帮助人们看穿一个男人或一个女人,从而提高你的处世艺术,是男人们和女人们,是人们必不可少的精神食粮。
情操与道德修养(道德修养集成)
情操与道德修养(道德修养集成)
李光辉 主编
¥0.99
《情操与道德修养》和我们现实生活的关系,正像是蛋白和蛋黄的关系,它包容现实生活的方方面面,但它是超然于现实生活之外的,同时,它所体现的智慧又是与现实生活智慧相通的。本书讲述了养成良好的习惯的方法、能够真诚地欣赏对方、以友善的方式开始、诉诸于高贵的动机、极力避免争论等,通过这些妙趣横生的道德故事,展现出形形色色可歌可泣的美德,发人深省,给人启迪。
守则与道德修养(道德修养集成)
守则与道德修养(道德修养集成)
李光辉 主编
¥0.99
遵守规则是一个人美好人格的外化,也是道德的一种外在表现形式。规则是无处不在的,它可以表现出一个人的道德修养,它可以增进人与人之间的友谊,所以守则的重要性不容小觑。相信这本书对大家生活和工作一定有所帮助,通过大家的努力,一定会营造出一个和谐、美满的社会。
59元6本 KO!再见,拖延症!
KO!再见,拖延症!
(日)大平信孝著;潘郁灵译
¥19.92
致有想做的事情 但无法即刻行动的你   不拖到后一刻不动手 总是后悔“要是当初行动起来就好了” 总是手机不离手,注意力难以集中 总是马上放弃,觉得“自己不行” 想做的事情心里默念千万遍,却总是一拖再拖 …… 拖延症已成为现代人的群体症候,学习、生活、工作等都被严重干扰,却无法摆脱。 本书作者告诉你,拖延症其实与性格、意志、能力等无关。 如果你了解大脑如何工作,并且知道如何行动关,那么你将能不依赖动机、干劲,即刻行动。 本书结合脑科学与阿德勒心理学,为不同人群的“战拖”需求定制37幅治愈系手绘,助力拖延症患者科学自救。
小故事 大感悟
小故事 大感悟
李元秀 编著
¥2.99
  刻骨铭心的106个思念   她把爱藏在虚假的剧情里,独自承受,只希望那个人拥有与她无关的幸福。   牵手是两人在一起的盟誓,是爱情的始,是一种美丽宣誓。由于牵手缘分变为爱情,爱情变为亲情。   这是痛苦的告别,当生命只剩下倒数的时间,真爱才会突然显现,只可惜,一切已经太晚太晚……   催人泪下的感人故事,震撼心灵的世间真情,刻骨铭心的温馨感动!
59元6本 一日禅:心有欢喜,万事可期
一日禅:心有欢喜,万事可期
喵公子
¥21.90
这是一本与心灵和解的悟之书。精选富有禅意、内容精美的文章,搭配赏心悦目的精美插图,使其成为一本让你内心宁静的书,一本富有哲理、直戳人心又温和治愈的文集。 本书共分为恬淡,是生活里出的花;心安,是好的归处;从容,才能静守自己的天地;把生命中重要的时刻过好;慎独,是的独处;人生不过是一场路过等六个部分。作者用富含哲理的文字提醒人们,慢下来,好好倾听自己内心的声音,才能过好自己的人生。
在最好的年纪,做出最大的努力
在最好的年纪,做出最大的努力
王小亦
¥9.90
    每个年轻人,都对未来充满憧憬,都怀揣梦想,然而,世界上没有一件有价值的东西可以不通过辛勤劳动而获得。不吝惜自己汗水的人,必将有丰厚的收获,每个年轻人都要趁着年轻,做出努力,才会心想事成。     本书是一本心灵成长指导用书,通过大量通俗易懂、意味深长且富有哲理的事例,告诫那些正在人生路上默默奋斗却内心迷茫的的年轻人,拼搏才是获得成功的不二法门。只有努力努力再努力,才不会辜负生命的意义。
有些日子,你只能自己撑过去
有些日子,你只能自己撑过去
沈莫尘
¥7.04
生活中,所谓的一帆风顺都只是我们美好的愿望,我们都不得不面对各种各样的苦难、折磨,然而,真正的成长就是残酷的,只有经历昨天的洗礼,才有今天欣慰的笑容。 本书以心态调整为主线,带领生活中正在遭遇生活折磨的人们领悟幸福的真谛,而获得心平气和、从容不迫的心态,改善命运、远离厄运、得到福气。
59元6本 最实战商务礼仪
最实战商务礼仪
万里红
¥26.99
《实战商务礼仪》是国际礼仪实战派专家万里红的倾心之作,从商务社交礼仪的细节管理手,结合作者的亲身经历和所闻所感,借助提问、解答、故事和礼仪小百科等形式,将印象管理、跨文化沟通方式和通用礼仪在商务交往中的运用心法娓娓道来;三位礼仪专家在书中亲自示范,生动地诠释了礼仪的内涵和魅力,深解读了各种商务场合中礼仪的规范和细节,其中还涉及参加宴会礼仪、喝咖啡礼仪、品尝日本料理礼仪、高尔夫礼仪等许多不为人所熟知的礼仪技巧,旨在帮助更多的人完善和提升自己,从而在相应场合中游刃有余,无往不利。 《实战商务礼仪》是一本全面、实用、雅致的礼仪书,是商界、政界、学界人士的案头书,也是职场人士不可或缺的*礼仪读本。
59元6本 谈修养
谈修养
朱光潜
¥18.40
本书是朱光潜先生美学散文重要著作之一,共计22篇散文,并附有6封书信。阐发了人生修养途径,涉及立志、处群、冷静、学问、交友、价值意识等话题。作者以其心理学的专长和思想文化的观察,把握个人心性与社群国族之间的互动,道破种种心性的困惑和社会蔽障,引导读者找到正确的人生方向。
59元6本 鸭梨山Died
鸭梨山Died
亦须
¥18.00
按照世界卫生组织(WHO)的推断, 抑郁症即将成为人类三甲杀手, 反映着人们不会因科技发达、生活方便而更快乐, 相反, 是生活在缺乏安全感、幸福感的时代。精神问题源自心理问题, 心理问题源自情绪问题, 情绪问题源自处理不当的压力感觉;生活压力迫人的感觉充斥在十分大比数的人身上, 有效的心理压力管理, 是这个时代的必修课, 把“压力就是动力”这个口号落地, 本书从治标与治本、从表层至深层、从观念到方法, 内功外功兼備的全方位压力管理指南, 一定可以帮到你。