万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 图解篮球个人技术:运球训练70项
图解篮球个人技术:运球训练70项
李成名 杜祥
¥34.80
本书分4章介绍了篮球运球的专业知识。首先讲解了运球技术的基本常识,使初学者对运球有一个初步的认识;然后将运球动作按照从易到难的程度分为3章,分别是运球的初级动作、运球的中级动作和运球的高 级动作。 本书采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,从篮球的运动轨迹到球员的动作方向等多层面讲解关键技术。通过阅读本书,读者可以快速了解运球的基础知识和训练技巧,使运球技术得到循序渐的提升。
59元6本 篮球技术与训练精要(第4版)
篮球技术与训练精要(第4版)
杰里·V·克劳斯(Jerry V· Krause ) 著
¥65.80
篮球技术与训练精要 第4版 是美国篮球基础教程,通过系统化的训练可以有效提高篮球运动员的能力,以及球队的竞赛水平。本书结合详细的教学和实践演练,建立并强化个人和团队的基础;涵盖了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守,以及团队进攻与防守等篮球技术要领,并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。此外,书中还配有教学视频和大量真人实拍动作图片,不仅可以作为篮球教练的教学指导用书,还可以供球员自学使用。
2003白金时代:属于詹姆斯、韦德、安东尼们的白金时代全纪录
2003白金时代:属于詹姆斯、韦德、安东尼们的白金时代全纪录
猫三
¥168.30
2003届的NBA选秀球员们在联盟漫漫历史长河中书写下了浓墨重彩的一笔,他们可谓是有史以来天赋zui高的一届选秀球员。其中诞生了一位划时代的巨星(勒布朗·詹姆斯),和若干未来必将选名人堂的球员(德维恩·韦德、克里斯·波什、卡梅罗·安东尼)。 他们非但在NBA绘就了一幅波澜壮阔的画卷,创造了自己的历史,构建了自己的时代,也在国际赛场上为美国篮球完成救赎;同时,这届选秀还拥有相当出色的深度,除了几位领袖球员之外,其他很多球员也成为了此后17年间联盟的中坚力量。 本书为读者呈现了2003年NBA的新秀们,是如何在而后的17年中逐渐从稚嫩走向dianfeng,创造一个个令人瞠目的传奇的。
59元6本 足球智商
足球智商
﹝美﹞丹·布兰克
¥17.99
这是一本关于球场上做决定的书;这是一本足球淘金的书,涉及的东西很细小,但足以左右比赛的胜负。作者将自己的经验通过对102个细节问题的阐述表达出来,帮助你全方位地审视自己可能存在的问题及其根源。作者的语言描述生动活泼,富有启发性,虽然全书以文字为主,但读来毫无滞涩枯燥之感,作者的真知灼见引导读者产生共鸣并有豁然朗之感。
59元6本 篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率
篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率
[美]李·罗斯(Lee Rose) 著
¥58.80
《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》作者是在篮球领域享有盛誉的李·罗斯教练。在《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》中,他以清晰、简洁的表达方式分享了自己在高中、大学和职业球队执教40多年间积累的宝贵经验。从攻、防守、攻防转换到特定情况,罗斯在《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》中详细介绍了与比赛方方面面相关的技战术指导和针对性训练,以及球员成功执行战术需具备的基本技能和提升球队整体执行力的方法。此外,《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》还展示了罗斯用于识别球员优势与劣势的表现评分体系及如何运用评分结果挖掘球员和球队潜力。任何想要提升执教水平的教练和希望全面发展的球员都将从《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》中的内容获益,从而不断优化球队或自身的场上表现,赢得比赛。
59元6本 网球运动解剖学(第2版)
网球运动解剖学(第2版)
[美]E·保罗·勒特尔(E·Paul Roetert) 马克 S· 科瓦奇(Mark S· Kovacs) 著
¥59.90
网球运动解剖学 以四色图片辅以运动原理讲解,从网球运动员的肩部、手臂和手腕、胸部、背部、核心、下肢等身体部位分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法,还对常见运动损伤的预防与恢复行了深讲解,以帮助读者有针对性地行网球运动肌肉训练,有效提升运动技能。
59元6本 图解篮球基础技术与训练(视频学习版)
图解篮球基础技术与训练(视频学习版)
人邮体育 主编
¥41.90
《图解篮球基础技术与训练(视频学习版)》由多年篮球执教经验的教练编写,旨在为篮球运动爱好者、篮球运动员等的技术练习提供指导,并为篮球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。《图解篮球基础技术与训练(视频学习版)》介绍了篮球运动的基本动作、球性练习、运球、传球、投篮、篮板球、基础配合战术和团队配合战术等技术练习及强化方法,且提供了实战指导小提示。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作及强化训练方法,并针对基础配合战术和团队战术的讲解配备了清晰示意图,简明易懂,方便读者阅读学习。
59元6本 国际篮联三人篮球规则
国际篮联三人篮球规则
中国篮球协会 审定
¥29.90
国际篮联三人篮球规则 是由中国篮球协会审定的针对三人篮球运动的官方规则,是推广和普及三人篮球运动的重要内容产品。该规则主要介绍了两大方面的内容,一是三人篮球的详细规则,包括比赛场地和器材、球队、比赛通则、违例、犯规、场上人员的职责和权力等,二是三人篮球器材与软件,包括各类器材的尺寸、材质、性能等详细要求,以及相关软件的使用说明,是适合篮球教练员、裁判员、运动员、体育院校老师和学生,以及行业相关人员阅读的重要学习资料。
59元6本 少儿足球基础技术与训练:防守、抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版)
少儿足球基础技术与训练:防守、抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版)
青少年足球运动研创组 编著
¥29.90
“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。 本书是一本指导5~12 岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要;通过丰富的图解与详细的文字描述,提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习,并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案,拿来即用,致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法,而更有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高运动能力。
59元6本 图解少儿篮球训练游戏
图解少儿篮球训练游戏
聂博闻 主编
¥23.90
图解少儿篮球训练游戏 由具有多年执教经验的聂博闻老师主编,旨在通过丰富多样的篮球游戏,提高学生对篮球运动的兴趣和技能。本书包含无球练习和有球练习两部分。无球练习通过“贴人”“捕鱼”等游戏锻炼学生的临场应变和快速跑等能力;有球练习则借助“戴帽子”“飞盘争夺战”等游戏增强学生的运、传、投球能力以及团队意识。 本书中的游戏形式多样,富有趣味性,不仅能让学生在游戏中锻炼身体,还能培养他们的规则意识、团队协作精神和竞争意识。本书是一本具有实用价值的篮球教学参考书,无论是体育老师还是篮球教练员,皆能从中获得丰富的教学资源和灵感。
59元6本 排球技术与战术教练指导手册(修订版)
排球技术与战术教练指导手册(修订版)
塞西尔·雷诺(Cecile Reynaud) 美国运动教育计划(American Sport Education Program,ASEP) 著
¥69.00
排球技术与战术教练指导手册 由美国排球教练协会前主席塞西尔·雷诺与美国运动教育计划共同编写,是一本为职业排球教练、高校排球队教练撰写的专业的教学训练指导手册。全书图文并茂,从教学与评估、教授技术技能、教授战术技能、制订教学计划、比赛教学几个方面,帮助教练有的放矢地指导球员的日常和赛时训练,为教练提供系统的教学指导方案。
59元6本 图解足球基础技术与训练(视频学习版)
图解足球基础技术与训练(视频学习版)
人邮体育 主编
¥42.00
本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写,旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导,并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、球等基础练习,并重介绍了踢球、带球过人、射门、攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法,且针对重技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作,并结合简明易懂的示意图讲解战略战术,为读者学习提供便利。
59元6本 图解青少年足球训练与游戏(视频学习版)
图解青少年足球训练与游戏(视频学习版)
张挺 编著
¥35.90
  本书借鉴国外先的足球青少年训练理念和教案,并结合作者多年的执教验,从足球游戏、基础训练、基本技术、情景1v1、控球与配合、小型比赛和战术与体系7个方面手,提供了200余项针对性训练方法。第1~4章以详细文字结合简笔画插图的形式讲解,便于读者理解训练人数较少、更侧重强调人物动作和练习细节的训练;第5~7章以详细文字结合战术示意图的形式讲解,便于读者理解训练人数较多、更侧重强调发生在足球场指 定位置和需要了解所有参与人员的移动与分工的训练。书中介绍的训练方法,均通过图文结合的形式展讲解,清晰易懂,方便学习。本书可以帮助青少年足球教练、中小学体育老师丰富教学方法,提升教学水平。
中国男子篮球队
中国男子篮球队
读书堂
¥2.90
姚明肯定不参加亚运会篮协:与尤纳斯合同到08。姚明用晋级加冕世界两NBA主力中锋难奈巨人。火箭斯潘诺里斯:我只是菜鸟姚明是超级巨星。男篮*依赖关键战爆发明郅组合终达NBA高度。加索尔缺席西班牙爆冷胜希腊首夺男篮世锦赛冠军。从男篮世锦赛看中国CBA:急功近利只能自掘坟墓。姚明双语应对世界媒体:学会像打梦七一样去打球。
新版篮球的故事
新版篮球的故事
读书堂
¥2.90
据文字记载,篮球运动是1891年由美国的詹姆斯·奈史密斯发明的。奈史密斯当时在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。篮球是这所学校体育系主任卢瑟·古利克教授为贯彻冬季体育课教学大纲而委托他设计的一项室内集体游戏。他从当地儿童在室外喜欢用球投桃子筐(当地盛产桃子,各户备有桃子筐)的游戏中得到启发,创编了篮球游戏。
新版乒乓球运动
新版乒乓球运动
读书堂
¥2.90
俗称“小网球”的乒乓球运动,究竟起源于何时何地,乒坛人士众说不一。有人说乒乓球是从网球派生出来的,也有人认为它比网球还出现得更早些。如匈牙利选手凯伦在乒乓球的历史一书中曾提到,两千多年前日本宫庭中流行着一种带羽毛的踺子游戏,乒乓球就是从这种游戏变化产生出来的。
中国之队(1)
中国之队(1)
读书堂
¥2.90
本书具体介绍了中国男排的塞况。男排像女排一样泪洒赛场于大伟抱头痛不欲生,男排回国排管中心领导迎接,周建安点出球队不足。世锦赛中国队1-3不敌波多黎各男排遗憾出局。中国男排应把位置放低反败为胜得益于准备细致,中国男排全胜才能晋级如再输一场则前景不妙。周建安点出中国男排软肋一天一个样状态起伏大。
中国足球(2)
中国足球(2)
读书堂
¥2.90
中国女足开门红,女足在武汉参加集训,打造宽松和谐氛围苦练并快乐着,女足国家队队员待遇提高将首次超过国奥队员,刘春明称球员表现非常优秀对未来充满信心。女足创造阿杯历史差主帅频繁更换备战受阻。女足逼近阿杯差战绩王海鸣选择离开才是王道。
中国女垒(3)
中国女垒(3)
读书堂
¥2.90
女垒世锦赛志愿者高素质为2008奥运美妙开局,女垒世锦赛击出“安打”以奥运标准为标尺运转。女垒能否成为北京奥运会中国奖牌新的增长点。女垒世锦赛中美战罢第四局处乱不惊美国仍领先。中国女垒取得小组赛五连胜今日将迎接战美国队。中国女垒队突现奇兵小将周银首演赢得碰头彩。
中国女足(2)
中国女足(2)
读书堂
¥2.90
“一切都会好起来!”,老女足祝福新女足;国际足联公布了2007年女足世界杯抽签分组原则;女足明星赛开赛在即,中国女足主力阵容初定;中国女足公布热身计划,多曼斯基中旬正式接手;女足情绪超越忍耐消极比赛,王海鸣否认主帅带队;女足全球选帅活动开启,洋教练下月执教中国玫瑰……这些都是本书中的一些内容,如果想知道中国女足以及其发生的故事,这本书就告诉你答案。
中国女足(3)
中国女足(3)
读书堂
¥2.90
“一切都会好起来!”,老女足祝福新女足;国际足联公布了2007年女足世界杯抽签分组原则;女足明星赛开赛在即,中国女足主力阵容初定;中国女足公布热身计划,多曼斯基中旬正式接手;女足情绪超越忍耐消极比赛,王海鸣否认主帅带队;女足全球选帅活动开启,洋教练下月执教中国玫瑰……这些都是本书中的一些内容,如果想知道中国女足以及其发生的故事,这本书就告诉你答案。
3 4 5 6 7 8 9