购物车
个人中心
青少年足球运动员培养训练宝典(全彩图解修订版)
￥52.80
执教青少年运动员，发挥他们的*潜能！本书将行之有效的执教方法和吸引人的游戏结合到一起，以此培养青少年运动员的足球技能，让他们了解团队法并学会欣赏体育精神。 作者霍斯特·韦恩在本书中为年龄从7岁到14岁的运动员提供了150多种游戏、纠正训练和比赛。本书以国际认可的足球发展模式为基础，将训练和执教方法分成4个级别，从而提供了具有针对性的适龄执教资源。《青少年足球运动员培养训练宝典（全彩图解版）》通过清晰的描述和彩色插图，以简单易懂的方式将足球运动的基本技术、守门员技能、战术应用和比赛智商，整合到各个训练课程当中，可以有效帮助读者成为更好的老师或教练，为运动员实现成功的足球生涯创造一个良好的端。
看图学打网球(二维码学习版)
￥29.90
《看图学网球（二维码学习版）》从网球运动的基础知识、基本动作与要领、到球、发球、发球的动作技巧，再到更加阶的攻技巧和双技战术，全面而科学地给网球爱好者一个系统的学习网球运动的方法。从技术、战术以及练习方法3个角度帮助读者掌握初中高级动作技法。
图解篮球个人技术：入门训练60项
￥29.90
篮球是一项激烈的团队对抗运动，但也是一项十分强调个人技术的运动，在比赛中我们经常会面对一对一或一对多对抗的局面。本书从连贯动作到局部细节，以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解关键技术，是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导。从篮球的站姿与持球动作、从球感的训练再到步法、运球，本书囊括了可以帮助读者从零基础提高篮球水平的60项实用训练。通过阅读本书，读者可以迅速了解篮球的基础知识和训练技巧，使技术得到有效的提升。
图解篮球个人技术：传球训练40项
￥23.90
本书分4章介绍了篮球传球的相关知识与技术。本书首先讲解了传球的基础知识，使初学者对传球有一个基本了解，然后将传球动作按照单人、双人到多人行划分，分别对单人传球练习、双人传球练习和多人传球练习行详细介绍。 本书内文采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等角度讲解了关键技术动作。通过阅读本书，读者可以迅速了解传球的基础知识和训练技巧，从而有效提升传球技术。
青少年篮球实战训练:提升攻防能力的针对性练习与方案
￥76.80
青少年篮球实战训练 提升攻防能力的针对性练习与方案 是针对青少年篮球训练而编写的专业指导书。全书分为两部分，共19章。第1部分重介绍攻技巧与训练，包括篮球运动中与攻相关的身体素质锻炼以及攻技巧的讲解；第2部分重介绍防守技巧与训练，包括个人防守与团队防守技巧的讲解。全书提供了160项将游戏与技术训练相结合的练习方法，可以帮助教练拓展教学思路、丰富教学方法，从而帮助青少年球员培养运动兴趣、夯实篮球基本功。适合青少年篮球教练、球员以及篮球爱好者参考与使用。
足球有什么好看的
￥59.90
足球有什么好看的 讲解了足球的起源与发展，然后一步讲解赛事与规则的演变，介绍了知名球队、球星和教练，让读者真正了解到足球的魅力。本书还介绍了足球比赛的常见战略与战术、分享了对经典赛事的分析，帮助读者资深球迷行列，可以带着专业眼光观看和欣赏足球比赛。后，本书讲解了足球周边等延伸足球文化，并附赠2022 年世界杯观战指南，帮助读者更清楚了解2022 世界杯。本书采用彩色漫画式风格讲解内容，不仅知识全面，还轻松易读，适合青少年以及热爱足球运动的人士阅读。
图解篮球战术:有效进攻与防守的基础配合和实用策略
￥42.80
个人技术是球队取得胜利的重要保证，但是越到高水平的比赛，球员水平越是旗鼓相当，此时团队协作成为影响比赛结果的重要因素。本书分为攻和防守两大部分，分别针对攻及防守战术的基础配合方法、常用团队战术以及应对各种情况的实用策略，以图文解读的方式行了细致讲解，不仅可以有效帮助篮球教练、篮球方向体育老师等积累战术方法，以更好地执教，也可以帮助篮球运动员理解战术内容及执行方法，以扮演好自己在球队中的角色，从而帮助球队赢得比赛。
图解乒乓球基础技术与训练(视频学习版)
￥40.80
图解乒乓球基础技术与训练 由原国家乒乓球队队员顾玉婷编写，是其多年实战经验的总结之作，适合乒乓球教练、体育老师以及乒乓球爱好者阅读。本书从球拍与握法、基本规则等基础知识手，循序渐地讲解了基本姿势、步法等基础技术，然后重讲解了涵盖横拍技术、直拍技术、削球技术、综合技术、常用战术等多项技战术。全书内容系统完整，技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术动作的演示视频，扫码即可观看。
