万本电子书0元读

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每满100减50 开口不悔:不内耗的沟通,更滋养的关系
开口不悔:不内耗的沟通,更滋养的关系
芦涛 著
¥35.90
很多时候,我们在职场中打磨沟通话术,却对身边*亲的人说话随意;我们对陌生人保持礼貌,却在亲近之人面前口无遮拦,*终陷入“开口即后悔”的内耗循环。 这是一本聚焦与亲近之人即兴交流的书。父母、伴侣、子女、重要工作伙伴……你们的沟通交流将深刻影响生活质量,但日常对话中的疏忽很容易对关系产生磨损。本书以作者从自我觉醒到关系修复的真实经历为引,告诉我们日常沟通不能靠技巧的堆砌,而应该认真经营生活中每一次重要交流,让它们成为滋养关系的养分。 全书以“沟通ABC模型”为核心框架。上篇梳理“心中所想”、优化“口中所说”、配合“手中所做”、校准“耳中所听”,教你运用实用工具,避免信息在传递中变形;中篇深入工作与生活的日常场景 ——办公室、餐桌、睡前时刻,聚焦不同场景下的沟通痛点,给出可实操的解决方案;下篇关注自我对话与沟通场景的营造,构建从内在调适到关系滋养的桥梁。 面对生活中“已读不回”的情况,本书为深受沟通交流不畅之苦的现代人提供了一条从“说出口”到“被听见”的温暖路径 ——让每一句真心话都能抵达对方心底,让每一段重要关系都因沟通而更滋养。
一周特价5.29-6.9 有精神所向披靡,没精神一摊烂泥
有精神所向披靡,没精神一摊烂泥
[日]吉竹伸介
促销价:¥19.99|¥43.80
世上存在两种人:“通过向外倾诉不安和抱怨而感到内心轻松的人”和“一旦将情绪诉诸语言,反而会加剧内心不安的人”。吉竹伸介将日常生活里的琐事、自身想法与抱怨画了下来,经编辑摘选汇编成册,形成了《不把抱怨吐出来,就没法加油》和《有精神所向披靡,没精神一摊烂泥》两册绘本。 《有精神所向披靡,没精神一摊烂泥》直面成年人的情绪。吉竹伸介记录下真实的日常——突然冒出来的消极念头、反复纠结的小犹豫、压得人发沉的疲惫,还有明知没必要的比较。 本书语言简洁,自带自嘲幽默,没有刻意说教,聚焦真实心境,不沉溺负面也不强行正能量,让读者在共鸣中感受 “被理解”,启发以接纳的心态面对情绪起伏,在琐碎日常中找到与自己和解的方式。 这不是一本教你“获得更好”的书。没有终 极答案,也没有大道理,只有一些轻轻的提醒:要相信这个世界可以变得更好。
每满100减50 通晓人生哲理系列(套装全5册)
通晓人生哲理系列(套装全5册)
宋默、智藏法师、叔本华、尼采
¥79.00
本套装包括《人生没什么不可放下》、《宽宽的世界,宽宽的心》、《因为苦过,所以知足》、《一切都在孤独里成全:叔本华的人生智慧》、《所谓高贵,就是对自己心存敬畏:尼采的智慧箴言》
每满100减50 不负我心:俞敏洪随笔精选
不负我心:俞敏洪随笔精选
俞敏洪
¥48.99
本书为俞敏洪近三十年的随笔精选,凝结作者六十载的人生思考,饱含作者一路走来的心路历程和成长感悟。 道阻且长,行则将至。从创业的困惑迷惘,到成功的波澜壮阔,再到守业转型的步履维艰,他走过谷底,也爬过险峰,从山重水复到柳暗花明。阅读本书,跟随作者的脚步,于日常生 活中发现美好,从书山学海中汲取智慧,在跋涉远足中感悟生命的真谛。 凡是过往,皆为序章。人生回望,他用温暖的文字记录生命的厚重,书写顺境与逆境下的心态调整,量变与质变下的思维提升,成功与失败下的荣辱不惊。本书包含学习、工作、生活、 情感、阅读、旅行等多个重要主题,既是作者人生经历的全面思考与回顾,也是他获得前行目标与力量的心法。 以心制境,万事可成。从初心、真心、苦心、用心、从心到正心,俞敏洪用六十年岁月诠释“不负我心”。他的人生经验也将让更多人获得启发和力量,找到方向,从“心”出发。
每满100减50 成就自己:让奋斗改变命运
成就自己:让奋斗改变命运
蔡万刚
¥16.99
放飞梦想:想法决定“活法” 勇于探索:在探索中不断步 放眼界:大视野启大思路 放飞思想:丢下思维的包袱 求真务实:脚踏实地不虚浮 循序渐:做事不可以贪快 谨慎行事:做事要三思而后行 注重细节:从细节中发现问题
每满100减50 越奋斗越成功:致敬每天都在拼搏的人
越奋斗越成功:致敬每天都在拼搏的人
李晓莹
¥16.99
人生*处有一个好处,就是无论从哪个方面努力,都是向上。如果不幸的遭遇让你觉得已经跌到了人生的*,你反倒应该庆幸——因为只要你不选择破罐子破摔,就此消沉,只要你还在努力,你就是向上的,你就有可能走出低谷,迎黎明的曙光。爱默生说:“伟大高贵人物*明显的标志,就是他坚定的意志,不管环境变化到何种地步,他的初衷与希望,仍然不会有丝毫的改变,而终至克服障碍,以达到期望的目标。”在有生之年,奋斗是一生的修行。当你走路喊累的时候,请不要忘记,还有人正跪着前行。
每满100减50 不忘初心:愿你的青春不负梦想
不忘初心:愿你的青春不负梦想
蔡万刚
¥16.99
自我:我就是我,*美的烟火  梦想:梦想,是心中飞翔的白鸽 苦难:泪水有多咸,未来有多甜 享受:将日子过成一首惬意的诗 心态:踮起脚尖,触摸心中的阳光 感恩:感谢那些时光,教会我成长
每满100减50 懂得取舍的人,都有大智慧(套装共3册)
懂得取舍的人,都有大智慧(套装共3册)
李睿;唐晓磊等
¥19.99
这是一套让人学会在复杂喧嚣的当下,如何正确取舍的书,包括《舍与得的人生艺术》 《学会舍得,懂得宽心全集》《学会选择懂得放弃全集》共3册。 对当下和未来迷茫的人,不妨静下心好好读读这几本书,从而找到真正的目标并笃定前行。 《舍与得的人生艺术》是一本让人彻底了解舍得与取舍的人生智慧书。它从人的心态、生活、工作、家庭、事业等多方面讲述了舍与得紧密且微妙的关系,让你舍掉沉重的负累,留下轻灵的美好;领悟舍与得的智慧内涵,享受轻松快乐的人生。 《学会选择懂得放弃》从人的生活、工作、社交、家庭、学习、能力、修身等多方面谈起,涉及人生要经历的各种选择与放弃的问题,让身处纷繁人世间的每一个人保持理性与睿智,从容面对人生中的种种抉择。 《学会舍得懂得宽心》从事业、人生、家庭三个方面进行阐释,教会人们自省自在,引导人们身心善美,并启发人们在成长与成功的过程中把握住自己,修持善缘,激励奋进,成就圆满的人生。
每满100减50 美国故事大王教你和孩子说话
美国故事大王教你和孩子说话
(美)雅格·阿伯特
¥14.00
  作为著有数十部儿童故事作品的故事大王,雅格?阿伯特将为你讲述和孩子的说话之道,从而帮你优化和孩子说话的效果。书中讲到的一些技巧你或许已经知道,比如看图讲故事,但可能你的故事总不能收到预期的效果,本书将告诉你其中的诀窍;还有一些技巧你可能并不知道,比如角色扮演等,它们会丰富你的沟通方式,从而帮你和孩子建立起一个能够和孩子快乐交流的平台,使孩子变得不同寻常地愿意与你配合。
每满100减50 改变命运90%靠意志
改变命运90%靠意志
(美)哈德克
¥14.40
*权威、实用的意志力训练—— 在美国持续畅销100年,再版306次,销量突破700万册! 20个角度,全方位训练你的意志力—— 心态、习惯、专注力、理解力、思考力、记忆力、想像力、听觉、视觉、味觉、嗅觉……立足细节,效果显著! 300种技巧,彻底发你的潜能—— 培养强大意志力需要的8种好心态、养成好心态的44种技巧、意志力训练的55项通用原则、培养敏锐感觉的63种训练方法、培养超强思考力的51种训练方法、提高人际操纵力的76个技巧……清晰具体,实操性强!
每满100减50 向世界讲好中国故事
向世界讲好中国故事
主编: 国承彦
¥42.50
《向世界讲好中国故事》为贯彻落实总书记关于文明交流互鉴的重要论述,进一步扩大《论语》译介工程的社会影响力,推动中华文化走出去,2021年,中国孔子基金会、尼山世界儒学中心、山东省教育厅联合主办了“2021儒家经典跨语言诵读大会”。面向全球征集以儒家经典为主要内容的诵读作品
每满100减50 人生玩家蔡澜:生活美学集(共6册)
人生玩家蔡澜:生活美学集(共6册)
蔡澜
¥182.99
蔡澜为人幽默风雅,以鲜活、生动的文字讲述他的所见所闻,与读者分享他的识见。他说:“为了喜欢写而写,才是一个真正的开端。除了文字之功,还要够真、够坦白。”一篇篇的小品文,真切动人,令人感到趣味盎然,惭惭地,便会感受到一点一滴的生活哲学从文字中渗出来。本套装共6册,分别为《命运好好玩 : 汉、英》《过好这一生》《人生好玩》《我喜欢人生快活的样子》《学做妙人》和《随心随意去生活》
每满100减50 松弛感
松弛感
郝培强
¥35.99
你是否也在努力尝试破不断加码的紧绷状态? 过大的工作压力,紧张的家庭关系,复杂的人际交往,高压的外部环境,难以控制的情绪……现代生活看似充实,其实又忙又累,塞满了琐碎和疲惫,我们很难真正放松下来。因此,在快节奏的紧绷社会,松弛感至关重要。 所谓松弛,既不是强调对抗,也不是鼓励躺平,而是试图提供一种更自洽的中间状态。松弛感的内核是纳人生不可回避的不确定性。 在本书中,作者聚焦于个体成长的路径,结合自身的生活经历和社会阅历,总结出一些道理和方法,给陷紧绷状态的人展示了一种“松弛感人生”的可能性。
每满100减50 思考+:6种力量成就更好的自己
思考+:6种力量成就更好的自己
黎雅 著
¥35.90
每天,有无数人在说“我想想”,却依然陷简单重复中,庸庸碌碌;或者迷失在海量 信息中,难辨真伪;或者成为所谓“权威”观的收集者,盲目追随;又或者困于陈旧的经 验、知识和专业,故步自封…… 这是一个信息爆炸和快速变化的时代,这是一个思考能力、创新能力越来越重要的时 代。无数研究表明,重要的不是知识而是思考,改变思考方式才能改变命运。高质量思考成为决定成败、区分卓越和平庸的重要因素。 本书作者黎雅基于自己38年的深度思考与实践,借助69个表格、47个案例,全景式演绎活得幸福、干得有效的高手思维方式,拆解认知力、规划力、情绪力、敏捷力、决策力和行动力6种力量。 阅读本书,拥有思考之力,挖掘思维深度,拓展思维广度,新的视角和格局,变得更加智慧;在短时间内脱颖而出,少走弯路,成就更好的自己!
每满100减50 人生的智慧
人生的智慧
叔本华
¥18.00
一个年轻人,如果过早知道了世界的套路,并使自己适应俗世的追求……这预示着庸俗的天性。 在所有驯服人性的阴谋中,对荣誉感的维持和强调总是非常重要。但对人的幸福来说就完全不同了,而这才是我们的目标。 一个人只有在闲暇的时候才能真正拥有自己,只有内心富足的人,才是真正快乐的人。 《人生的智慧》以箴言的形式解答了人生的困惑,回答了“人是什么”,并基于此给出了让人生获得幸福的原则,被称为“通往幸福的哲学”。本书在常规的内容基础上,另外附加40000字《论人性》,能让读者对叔本华的人生智慧有更丰富的认识。
ChatGPT对话录
ChatGPT对话录
异鸣
¥9.99
《ChatGPT对话录》精选人们普遍关心的101个话题,涉及心态、情感、职场以及日常生活方面,通过ChatGPT的回答,旨在让人们对这些并不陌生的话题重新思考,并获得新的启发。 本书通过对话形式,与读者进行真实互动。对于那些被大众关心的问题,ChatGPT能够更加深入地了解其中的需求,给予个性化的回答和建议。同时,在出色的自然语言处理能力的基础上,对这些问题能够提供精准、易懂的回答,帮助读者更好地理解和解决问题。 本书涉及的话题广泛而深入,不仅有常见的心理问题如焦虑、抑郁、自卑等,还有职场上的挑战,如沟通、领导力、升职加薪等,以及日常生活中出现的各种情况,如婚姻家庭、人际交往等。不论是处于哪个年龄阶段的读者,都能从中获得有益的建议和启示。 对于那些希望了解心理学、人际沟通、职场发展等方面知识的读者来说,本书是一本简单易懂的参考书; 对于那些需要解决具体问题的读者,本书也提供了个性化的建议和解决方案。这使得这本书成为一种非常有用的工具,启发人们对生活、职业和情感的全新思考,帮助人更好地应对生活中的挑战,提高生活质量和幸福感。 对于那些对人工智能和自然语言处理技术感兴趣的读者,本书也是一份很好的学习材料。
每满100减50 青春如此疼痛,你要勇敢前行
青春如此疼痛,你要勇敢前行
王颢
¥13.00
一个人的成熟不在于你走过多少路,而在于你对人生有多少感悟和经验的积累。《青春如此疼痛,你要勇敢前行》从职场、社交、情感、家庭等生活的方方面面,细致讲解了为人处世的经验与智慧,阐释了其中的深刻哲理。 《青春如此疼痛,你要勇敢前行》就好似一位饱经沧桑、聪颖睿智的老者,将那些精华的人生经验娓娓道来,带你摆脱惯性思维的束缚,修炼强大的内心,少走人生的弯路,快速踏出人生的误区,激发内心的正能量。奉行这些经验和法则,让自己快速成长和成熟,成就精彩的人生。
每满100减50 心静下来,找回自己
心静下来,找回自己
高荣
¥14.00
本书号召人们远离灵魂的喧嚣,回复心灵的平静祥和。本书篇章整理自他的出版及未出版作品,叙述了有关如何掌控自己的头脑,如何获取平静心灵的真理,帮助读者习得在内心寻求一切成功、幸福、成就和真理的方法。是一本可供日日诵读的冥想指导书。
每满100减50 宽容
宽容
(美) 亨德里克·威廉·房龙著;杨晔译
¥18.72
《宽容》是关于宽容和自由思想的经典之作,房龙的代表作之一。全书按时间顺序分为四个部分:古希腊古罗马时期、中世纪时期、文艺复兴时期和近代新篇章。每一章都以特定的人物或历史事件为主题,讲述人类文明发展史的宽容与不宽容。 他用手中那支有魔力的笔,生动地描绘了人类漫长的思想发展史,以历史上的重大事件和人物为依据,以社会和人们是否宽容为标杆,用轻松幽默的方式来揭示真理,主张宽容与和平,倡导思想解放。
每满100减50 你敢不敢为理想决绝一点儿
你敢不敢为理想决绝一点儿
侯颖
¥15.92
事实上,梦想、理想、信念……这些美好往往受制于你自己,它们匍匐在于脆弱和困惑的脚下,正期待着你从迷茫中醒来。而你现在所做的一小小的改变,都有可能影响未来!   本书只想告诉读者一生活的真相:所有的理想,都起自于妄想;所有的美好,都经历过不堪;所有的得到,都始于去做。理想,都是从妄想始,做,才是改变人生的*步。而成功,就是看你敢不敢为理想再决绝一儿!
每满100减50 以极简的方式去生活
以极简的方式去生活
杨志华
¥14.00
《以极简的方式去生活》极简主义、断舍离已经成为当今人们向往的生活方式,遗憾的是,目前市场上大部分图书反映的都是欧美或者日本的生活方式。中国青年自身的生活方式与他们既有相同,也有不同。这本书聚焦中国青年的生活特,通过讲故事的方式,讲述一个都市女孩繁漪的人生成长过程。内容不仅涉及有形的断舍离,如服装、空间、书籍、纪念品、身材等,也包括无形的断舍离,如信息、职业、目标、语言、妒忌、旅行等,涵盖了一个人生活和工作的方方面面。本书*的特,就是不仅提供道理,更提供方法,让读者既可以明白其中蕴含的理论,也可以跟随阅读,即时行动起来。读完此书,相信你也会收获一个更好的自己。更专注、更投、更幸福。