万本电子书0元读

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每满100减50 大医生说 女人要好好爱自己2
大医生说 女人要好好爱自己2
《健康时报》编辑部
¥14.40
本书从女人的保养美容到避孕和备孕,从孕期准备到产后调养,从更年期的调理到妇科病的应对。在妇科专家的健康指导下让女人学会好好爱自己。
每满100减50 管家琪的童话作文课1 如何提升想象力
管家琪的童话作文课1 如何提升想象力
管家琪
¥19.99
本套书倡导“读写结合”,从孩子zui喜爱、zui容易产生共鸣的童话手,通过阅读、欣赏有趣的童话故事和其他小朋友们的作品,教孩子如何遣词造句、如何构思并表达出来、如何说清楚一件事,锻炼和培养孩子写作文的基础能力,从而引导孩子自然而然地从“读”过渡到“写”,提升孩子的写作能力。
每满100减50 管家琪的童话作文课2 如何提升联想力
管家琪的童话作文课2 如何提升联想力
管家琪
¥19.99
本套书倡导“读写结合”,从孩子zui喜爱、zui容易产生共鸣的童话手,通过阅读、欣赏有趣的童话故事和其他小朋友们的作品,教孩子如何遣词造句、如何构思并表达出来、如何说清楚一件事,锻炼和培养孩子写作文的基础能力,从而引导孩子自然而然地从“读”过渡到“写”,提升孩子的写作能力。
每满100减50 美国国家体能协会力量训练指南(第2版)
美国国家体能协会力量训练指南(第2版)
(美) 美国国家体能协会(National Strength and Conditioning Association) 李·E. 布朗(Lee E. Brown)
¥100.80
不论对于专业运动员还是普通健身爱好者,力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》所有章节均由该领域的专业人士撰写,书中不仅结合了*的科学研究成果,而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的,旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》内容从力量的起源讲起,循序渐地讲解了力量评估、力量及爆发力的训练类型、训练计划的制定和损伤预防,以及包括上肢、下肢和躯干在内的全身性的力量训练技巧,同时为不同水平和不同年龄段的练习者提供了针对性的训练计划,致力于帮助练习者更好地理解力量训练,并能够在后期建立起一个完善的体能训练架构,以终身受益。
每满100减50 管家琪的童话作文课(套装3册 如何提升想象力+如何提升联想力+如何提升表达力)
管家琪的童话作文课(套装3册 如何提升想象力+如何提升联想力+如何提升表达力)
管家琪
¥19.90
本套书倡导“读写结合”,从孩子zui喜爱、zui容易产生共鸣的童话手,通过阅读、欣赏有趣的童话故事和其他小朋友们的作品,教孩子如何遣词造句、如何构思并表达出来、如何说清楚一件事,锻炼和培养孩子写作文的基础能力,从而引导孩子自然而然地从“读”过渡到“写”,提升孩子的写作能力。
每满100减50 二孩儿孕养手册:会“孕”还要会“养”
二孩儿孕养手册:会“孕”还要会“养”
兰兰
¥11.99
家有大宝的妈妈们如果有生二胎的算,那么现在就要始未雨绸缪了,生二胎的路上可谓障碍重重,千万不能因为有了一次生育经验就疏忽大意了。妈妈们生二胎需要面对生理、心理、家庭、职场等方面的挑战。如何能从容顺利地迈二胎时代,如何做好二胎备孕……本书便能找到答案。 本书通过“二胎备孕大作战”“第二次奇幻的十月孕程”“产后恢复训练营”“与熊爸爸、熊大宝一起成长”“辣妈的职场圣经”五个章节,以“漫画+情景剧场+辣妈课堂” 的独特讲述手法,为读者展示一套完整的二胎辣妈养成课程。
每满100减50 阳台菜园
阳台菜园
(日)田中宁子
¥12.99
日本资深园艺作家分享多年的种菜经验,教你如何在家就能种出可口的蔬菜。全书配有400多张阳台种植、布置的实拍图和作者亲手绘制的图片插图,大本、全彩印制,让你如临其境,体验“迷你农田”的种植乐趣,感受温馨浪漫的植生墙。 充分利用微生物的互利共生,专为有限的阳台空间制定“混种”方案,让你一年四季都能吃到无农药、少肥料的应季蔬菜。
每满100减50 体育运动中的深层组织按摩技术(全彩图解版)
体育运动中的深层组织按摩技术(全彩图解版)
(英)简·约翰逊(Jane Johnson)
¥48.50
《体育运动中的深层组织按摩技术(全彩图解版)》介绍了增加按摩深度的技巧、效果、应用场景,正确使用身体和工具的方法以及实施过程中与客户的沟通技巧等基础知识,并解析了按压技术和拉伸技术这两种主要深层按摩方式的实施步骤和适用情况。《体育运动中的深层组织按摩技术(全彩图解版)》还以分步骤图解的形式,对躯干、下肢和上肢的深层组织的按摩手法及其优和缺行了讲解,并结合案例教授了深层组织按摩方案的设计方法。不论是初学者,还是希望提升自身水平的按摩治疗师、物理治疗师及康复师等相关从业者,都可从《体育运动中的深层组织按摩技术(全彩图解版)》中获益。
每满100减50 高强度训练
高强度训练
(美)丹·特林克(Dan Trink)
¥58.80
高强度训练是一种单次训练时间短、训练安排非常灵活的训练方法。《高强度训练》由美国举重协会的运动表现教练丹·特林克专业造,系统地对高强度训练的概念、身体素质评估方法、训练规则、饮食恢复、训练安排等内容行了讲解。《高强度训练》还以真人示范图解的方式,对满足增肌、减脂、强化核心功能等不同训练需求的300个训练动作的技术要,及其对应的300个完整训练课程行了详细介绍。此外,《高强度训练》针对不同水平的锻炼者,提供了训练课程的简易选项和阶选项,并提供了锻炼前的热身运动和锻炼后的缓和运动计划,旨在帮助锻炼者安全训练、避免损伤。不论是希望提升运动表现的运动爱好者,还是想要获得理想身材、挑战和突破自我的健身爱好者,都可以从《高强度训练》中获益。
每满100减50 零基础学魔术:傅强的32个社交魔术图解(视频学习版)
零基础学魔术:傅强的32个社交魔术图解(视频学习版)
傅强
¥20.99
魔术是一种神秘而有趣的表演艺术,可以帮助人们提高观察力和推理力。本书是作者傅强为魔术爱好者设计的门图书。全书采用高清图解的形式,一步一步地展现了32个趣味魔术的表演过程,揭秘了魔术的核心秘密,并提供了对应的知识小贴士。书中的魔术适用于各种场合,且道具均是生活中的常见物品,不论是出于好奇和兴趣,还是希望通过魔术吸引更多目光、行积极社交,本书都可以帮你实现表演目标。此外,本书将附赠64段免费魔术视频,帮助读者降低学习难度,提高练习效果。
杰出孩子要养成的人性优点
杰出孩子要养成的人性优点
路畅
¥3.48
常言道:三岁看大,七岁看老。尽管孩子还小,但是,童年的生活和性格品质的养成,会对孩子的一生都起到至关重要的影响作用。因而,不管是父母教养年幼的孩子,还是孩子随着不断地成长已经拥有强烈的自我意识、对于自己的成长和发展也有了一定的见解,都应该以培养孩子优秀的品质作为首要的任务。 《杰出孩子要养成的人性优》从儿童心理学的角度出发,认真分析了不同年龄阶段的孩子在成长和发展的过程中会面临怎样的困惑,以期卓有成效地孩子们端正心态,悦纳自己,受人生的坎坷泥泞,从而给予孩子更大的成长空间。所谓十年树木,百年树人,孩子们唯有立根扎实,才能真正成长为从参天大树,给予人生无限的成功可能性。
每满100减50 刺血治病一本通
刺血治病一本通
刘清国
¥19.92
刺血疗法是中医的外治疗法之一,具有操作简单、疗效快捷、经济实用、适应证广等特。本书介绍刺血疗法在内、外、妇、儿等各科疾病中的具体应用,适合对中医刺血疗法感兴趣的读者参阅。
每满100减50 二孩妈妈要读的心理学
二孩妈妈要读的心理学
蔡万刚
¥15.92
我国政府从2016年放二胎政策之后,生育二胎的家庭越来越多。那么,对于二胎妈妈来说,在养育孩子的过程中要注意哪些事项呢?又要如何去做,才能更好地教育和引导孩子呢? 《二孩妈妈要读的心理学》从家庭环境、儿童心理、妈妈心理的角度出发,分析了二胎家庭里的各种现象,也告诉那些因为生育二胎而感到迷惘的妈妈如何才能保证两个孩子健康快乐地成长,如何才能让自己成为一个更合格且优秀的好妈妈。
每满100减50 陪孩子走过小学6年
陪孩子走过小学6年
蔡万刚
¥15.92
小学六年,对于孩子而言是刚刚走出家庭、结束幼儿园生涯之后,正式步义务教育*阶段。在小学阶段,孩子不但要养成良好的学习习惯,也要学习很多基础知识,未来才能升心仪的初中学校。 《陪孩子走过小学6年》旨在帮助那些没有经验的父母,有的放矢地帮助孩子成长,从学到适应新学校,从学习到身心成长,切实地陪伴和引导孩子,从而保证孩子顺利度过小学时光。
每满100减50 狗狗,我们的朋友
狗狗,我们的朋友
(德)玛德琳·弗兰克 (德)罗尔夫•C.弗兰克
¥11.00
本书从孩子的角度出发,介绍了关于这位新的家庭成员——狗狗的行为和教育必知的一些重要知识,同时帮助孩子们通过游戏和娱乐的方式和狗狗建立起超棒的友谊。 与此同时, 本书还提供了一些积极的训练,重关注与动物之间建立充满爱的沟通关系。除了帮助孩子们懂得狗狗的需求外,书中也提供了许多实用的安全建议,避免孩子们在 与狗狗相处的过程中发生可能的危险情况。
每满100减50 花草时光:一草一天堂
花草时光:一草一天堂
(日)森乃乙
¥12.99
无声无息地生长在田野或乡间小径的草儿们,绵延藤蔓,伸长枝茎。但是,只要你仔细观察就会发现,无论哪种草,它出的花朵都有着令人意想不到的美。《花草时光:一草一天堂》介绍了193种路边常见的野草、野花,每一种都有自己的花语,通过对这些花语的了解,你或许会对它们有新的认识。 简单易懂的文字配上实拍高清照片、大量手绘插图,解读每一种野草,更有实用有趣的野草菜谱、花草茶制法、花草浴剂等。如果能和这些野花、野草相知相熟,我们的生活一定可以变得更加丰富多彩,我们的内心肯定也会变得更加柔软、更加温暖!
Home as Found by James Fenimore Cooper - Delphi Classics (Illustrated)
Home as Found by James Fenimore Cooper - Delphi Classics (Illustrated)
James Fenimore Cooper
¥8.09
This eBook features the unabridged text of ‘Home as Found by James Fenimore Cooper - Delphi Classics (Illustrated)’ from the bestselling edition of ‘The Complete Works of James Fenimore Cooper’. Having established their name as the leading publisher of classic literature and art, Delphi Classics produce publications that are individually crafted with superior formatting, while introducing many rare texts for the first time in digital print. The Delphi Classics edition of Cooper includes original annotations and illustrations relating to the life and works of the author, as well as individual tables of contents, allowing you to navigate eBooks quickly and easily. eBook features: * The complete unabridged text of ‘Home as Found by James Fenimore Cooper - Delphi Classics (Illustrated)’ * Beautifully illustrated with images related to Cooper’s works * Individual contents table, allowing easy navigation around the eBook * Excellent formatting of the text Please visit www.delphiclassics.com to learn more about our wide range of titles
The Pathfinder by James Fenimore Cooper - Delphi Classics (Illustrated)
The Pathfinder by James Fenimore Cooper - Delphi Classics (Illustrated)
James Fenimore Cooper
¥8.09
This eBook features the unabridged text of ‘The Pathfinder by James Fenimore Cooper - Delphi Classics (Illustrated)’ from the bestselling edition of ‘The Complete Works of James Fenimore Cooper’. Having established their name as the leading publisher of classic literature and art, Delphi Classics produce publications that are individually crafted with superior formatting, while introducing many rare texts for the first time in digital print. The Delphi Classics edition of Cooper includes original annotations and illustrations relating to the life and works of the author, as well as individual tables of contents, allowing you to navigate eBooks quickly and easily. eBook features: * The complete unabridged text of ‘The Pathfinder by James Fenimore Cooper - Delphi Classics (Illustrated)’ * Beautifully illustrated with images related to Cooper’s works * Individual contents table, allowing easy navigation around the eBook * Excellent formatting of the text Please visit www.delphiclassics.com to learn more about our wide range of titles
The Two Admirals by James Fenimore Cooper - Delphi Classics (Illustrated)
The Two Admirals by James Fenimore Cooper - Delphi Classics (Illustrated)
James Fenimore Cooper
¥8.09
This eBook features the unabridged text of ‘The Two Admirals by James Fenimore Cooper - Delphi Classics (Illustrated)’ from the bestselling edition of ‘The Complete Works of James Fenimore Cooper’. Having established their name as the leading publisher of classic literature and art, Delphi Classics produce publications that are individually crafted with superior formatting, while introducing many rare texts for the first time in digital print. The Delphi Classics edition of Cooper includes original annotations and illustrations relating to the life and works of the author, as well as individual tables of contents, allowing you to navigate eBooks quickly and easily. eBook features: * The complete unabridged text of ‘The Two Admirals by James Fenimore Cooper - Delphi Classics (Illustrated)’ * Beautifully illustrated with images related to Cooper’s works * Individual contents table, allowing easy navigation around the eBook * Excellent formatting of the text Please visit www.delphiclassics.com to learn more about our wide range of titles
The Blithedale Romance
The Blithedale Romance
Nathaniel Hawthorne
¥40.79
Set in the utopian community of Blithedale, Miles Coverdale, embarks on a quest for betterment of the world through the agrarian lifestyle and community of the Blithedale Farm.
The Tailor of Gloucester
The Tailor of Gloucester
Beatrix Potter
¥40.79
In the time of swords and periwigs and full-skirted coats with flowered lappets—when gentlemen wore ruffles, and gold-laced waistcoats of paduasoy and taffeta—there lived a tailor in Gloucester. He sat in the window of a little shop in Westgate Street, cross-legged on a table, from morning till dark. All day long while the light lasted he sewed and snippeted, piecing out his satin and pompadour, and lutestring; stuffs had strange names, and were very expensive in the days of the Tailor of Gloucester.