购物车
个人中心
餐桌奇迹：均衡、科学健康餐
￥20.82
“民以食为天”，长久以来，人们对“吃”的追求从来没有停过，因此关于“吃”的各方面问题也深受大众关注。本书就是一本以“吃”为主的健康书，从健康、营养、美味、宜忌四个方面出发，内容涵盖“吃”的方方面面，如人体所需的营养元素，健康的饮食原则，人体脏器的饮食养护，各色食物的搭配，四季养生之道，不同人群的“吃法”，适宜的烹饪方式，饮食宜忌，等等。
健身排毒的养生忠告
￥1.92
俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。
中华青少年成长集萃——宇宙探秘
￥1.92
早在公元前3000年，希腊人就把浩瀚的星空和美丽的神话故事联系在一起，给它披上了一层神秘的面纱。然而，优美动听的故事并不能满足人们对科学知识的欲望。有史以来，喜欢思考的人就喜爱去探测神秘的天空。虽然探索星空的道路并不平坦：布鲁诺被罗马教皇活活烧死在鲜花广场，马科洛夫在登月勘察的归途中不幸附地身亡……但这并没有阻止后人对宇宙的探索欲望，看，火箭腾空，卫星上天，人类登月，一个个的新发现接踵而来。人们发现：宇宙远比我们所想象的更为奇妙！
中华青少年成长集萃——万事由来
￥0.99
水有源，树有根，大千世界中的万事万物都有自己的由来。各种各样的事物，经过时间的打磨，后静静地置于我们身边，用自身的存在，讲述着自己不平凡的故事，证明着自己特有的价值，影响或改变着我们的生活。环顾四周，各类事物围绕在我们身边。追本溯源，谈古论今，历史就在我们身边。万物之中，有的微不足道，有的则与历史紧密相连，独领时代风骚，开创时代潮流。无论其影响大小，有趣的永远是其背后的历史和故事！
听，青音
￥20.76
听，青音。听她的成长故事、听她的奋斗历程，听她与广播的不解之缘，听她眼里的同事、口中的合作者，以及合作者眼中的她。再听听在主持情感节目15年后，她的眼界和视角，以及对事物和世界的感受。在青音的故事中，你会看到一个女子的坚韧、独立、自信与智慧。本书既是青音的一部成长自传，也是一本感人至深的励志书。也许，你我能够看到里面也有我们自己的影子。 让我们一起听青音，在她的故事中感受生活，正视自我，做一个快乐、豁达、坚强、自信的我。
行·影不离：阮义忠的旅行手札
￥8.72
阮义忠是位百分之百的人文主义者，顽固地坚持着报导摄影。他还有一项在摄影家身上很难见到的特质，那是能以批评的态度来整理、编辑自己的作品。这本书是阮义忠以及夫人一起旅行欧亚的摄影随笔。他用独特的视角记录了欧亚一些小城市的人情冷暖、风土民风。语言平实朴素却渗透着深刻的力量。通过他的文字读懂一代摄影大家的情怀。
妈妈，我要吃辅食
￥4.49
随着婴儿的成长，单纯依靠母乳的喂养已经不能满足孩子生长的需求，这时如果不及时添加辅食，孩子就会营养不良，生长发育也会减慢或者停滞。 家长为孩子增加辅食，需要注意以下一些原则：食物从一种到多种；从少量的一两勺到小半碗；从稀稀的逐渐变稠；从糊状过渡到剁碎的细粒状，再过渡到软、烂、易消化的食物，如米汤—稀粥—软饭、面糊—烂面条—馄饨—饺子、菜水—菜泥—菜末—碎菜。
好习惯伴你健康一生
￥2.99
为了培养人们形成良好的习惯，改掉不良的习惯，拥有健康的一生，编者精心编写了此书。在这里，无论是科学的研究发现，还是生活中的常识都是围绕着健康这个主题来阐释的。本书集多方面知识于一体，从多个角度入手为健康出谋划策，为健康支招儿。它贴近生活，在实用性、科学性和系统性的基础上分几部分阐述了良好的习惯对健康的影响。
洛阳牡丹记：最早的花卉专书(国学网原版点注，祝尚书审定)
￥1.65
《国学备览》是一套中等规模的古籍丛书。该书经选了先秦至晚清二千多年中国文化史上具有代表性的名著81部，按传统的经、史、子、集四部分类法编排，涉及文学、艺术、历史、地理、科技、蒙学等，既有《大学》、《心经》等短篇名著，也有《史记》、《聊斋志异》等宏章巨制。全书所收均为善本全帙，并经海内外百名专家（庞朴、汤一介、白化文、冯其庸等）整理审阅，随文配有1500多幅相关插图，每部分均撰写了简明提要。这套电子书将以精装精排精编为目的，不断更新书中出现的各类问题，让每一位拥有这本书的国学爱好者都能有更好的阅读体验。对于读者的每一次反馈，我们都合理采纳，精益求精。
巧厨娘花样主食
￥5.54
《巧厨娘花样主食》分为基础知识和花样主食两个大篇章。基础知识部分介绍了制作主食的一套基本流程，掌握了它，您就可以随心所欲、有所创新地制作专属于自己的主食了。花样主食部分包含馒头、包子、饺子、饼、米饭、粥、西点等12个小门类，有100余道营养美味、不同种类的主食供您选择。您可以变着花样将各种主食搬上餐桌，让全家人都吃得健康、吃得满意。
神效醋疗
￥10.46
醋，自远古以来一直是食材也是绝妙好药。它具有养肝、开胃除积、疗痛肿、散瘀止血、解毒、散水气、症结痰癖、产后血晕、治心腹血气痛等疗效。喝醋是温和、有效且没有任何副作用的*养生抗病法。本书系统、完整地讲解了作者经过十余年的研究、推敲与验证，对症施治，重建出的一套醋疗方法。内容涵盖糙米基醋及11种能量醋饮DIY法、60个常见酿造醋疑问解答、39种疾患神效秘方、全球27位醋疗受益者现身说法。本书内容深入浅出，图文并茂，帮助读者轻松学会醋疗疗法，改善身体不适症状，重拾健康。 本书特色： 流传三千年天然醋酿造法，竟是疗治百病的“绝妙好药” 18种文明病、14种各式病症、7种妇科问题，神效醋疗法都能利用富含不同的营养素的天然酿造醋，达到彻底清除体内毒素、重启自愈力系统，让疾病不药而愈的终极效果。 全球见证者大集合，用生命力挺神效醋疗法 27位亲自体验过神效醋疗的见证者，在感恩、感激和感动之下，一起站出来现身说法，鼓励大家一起加入这个“神效醋疗俱乐部”，成为活到天年的一员。 酿好醋问答百科，彻底解析醋魔力 作者将发问频率的问题搜集起来，分成三大类60题，详尽说明并彻底解析，帮助读者能够认识和认同这个健康养生法宝。 能量醋饮DIY，健康就要自己酿 11道可以泡出属于自己健康的DIY能量醋饮；另外，更STEP BY STEP告诉大家如何可以酿造出属于自己的糙米基醋，成为一名和作者一样名符其实的“醋疗实践者”。
一本好书培养一个优秀女孩
￥2.99
优秀的女孩是一块美玉，正确的教育方法是一把精美的刻刀，经过刻刀的雕琢，美玉才能发出夺目的光泽。 本书结合众多教育实例，全面分析了女孩的独特的个性特征与心理特征。并针对女孩的性别特征，成长过程中经常出现的问题，提出了更富有针对性的指导。
一本好书造就一个出色男孩
￥2.99
青少年教育专家指出：与教育女孩相比，教育男孩更困难。每位父母都希望男孩健康成长，担负起家庭和社会的重任。可男孩喜欢冒险、挑战、叛逆。对诱惑的免疫力低下……本书倡导用契合男孩子心理特征、成长规律的方式进行教育。
孕产妇饮食+运动+中医调养全书(全彩)(白金版)
￥11.78
马洪莲编*的《孕产妇饮食+运动+中医调养全书 （超值全彩白金版）（精）》具有以下特色： 科学全面，理念先进： 综合国内外优生学、遗传学、营养学*新的研究 成果，以饮食、运动、中医调养为保健基础，倾力打 造适合中国家庭的孕产指南。从孕前准备、快速怀孕 方法，到孕期饮食、胎儿发育、胎教方法、孕期疾病 治疗，再到分娩指导、产后身体调理，无论你处于妊 娠分娩育儿过程中的哪一个阶段，无论你遇到什么样 的问题，这本书总能为你出谋划策，用科学的方法解 决你的实际问题。
《本草纲目》纯天然食材养生速查全书
￥10.43
介绍了《本草纲日》中适宜食用的粮豆、蔬菜、水果、干果、肉禽蛋奶、水产、饮品调料不同种类200余种常见的纯天然食材以及人参、西洋参、枸杞子等常见药材，并针对贫血、高血压、心率失常、胃炎等55种常见病，根据男女老少不同人群所需营养，提供了大量做法简单、营养全面、安全有效的食疗菜谱和民间偏方。
少儿经典：漫画头脑风暴(超值彩图版)
￥7.57
《少儿***经典:漫画头脑风暴(超值彩图版)》由侯海博编著。《少儿***经典:漫画头脑风暴(超值彩图版)》精选400余个优秀的思维游戏，涵盖了逻辑学、数学、语言学、心理学等诸多领域，按照内容分成数独游戏、文字趣味游戏、脑筋急转弯游戏、推理游戏、数学游戏、图形游戏等部分。精明勇敢的侦探狗，指引孩子发现谜图中暗藏的多个目标！全新挑战模式，藏图技巧巧妙，难度逐步升级，让孩子在冲破重重关卡的同时，收获快乐与自信。
12-18岁叛逆期，妈妈要懂的心理学
￥5.00
《12～18岁叛逆期，妈妈要懂的心理学》是由哈尔滨出版社精心打造的一本心理健康类图书。处于青春期的孩子由于生理的发育成熟，心理上也产生了较大的变化，他们不希望成人，尤其是父母仍像对待儿童一样对待自己，因此也可能产生各种各样的小叛逆。面对这个时期的孩子，家长往往非常苦恼，不知该如何正确处理孩子在这个时期出现的种种问题。哈尔滨出版社的《12～18岁叛逆期，妈妈要懂的心理学》一书，从科学的视角剖析青春期孩子的心理，让家长懂得如何去做才能帮助孩子从容度过这段特殊的时期，用更加健康的心态去迎接美好的未来。
上海秘境
￥11.99
《上海秘境》是《TimeOut上海》杂志同名栏目的文章精选集。在近五年的时间里，《上海秘境》积极挖掘城中好的去处，探寻建筑背后的故事，不管是巨擘传奇还是市井家常，你都能在这些关于秘境的字里行间读到。“上海秘境”也是《TimeOut上海》受欢迎的栏目之一。 爱上上海，是出于对它永远不会枯竭的好奇。 秘境导览：外滩、真如寺、首席公馆、摩西会堂、情人路、作家协会、东平路9号、复兴岛、威海路、旧市立图书馆、上海滩学堂、杨树浦水厂、交大图书馆、纸片楼、英雄金笔厂、玻璃博物馆、福开森路、董家住宅、周家花园、嘉定孔庙、梓园、海洋大学、749弄、上海文庙、三十六宅、太原路、周公馆、西园大厦、圣尼古拉斯教堂、利西路、江湾体育中心、静安别墅、叶家花园、徐汇滨江、望德堂、大福里、原华政教师宿舍、溧阳路、诺曼底公寓、礼查饭店、息焉堂、文化广场、和平饭店、克莱门公寓、瑞金宾馆、圣三一堂、外滩钟楼、北川公寓、若瑟堂、公益新天地
吃好每天三顿饭
￥10.43
《吃好每天三顿饭》由孙志慧编著，天津科学技术出版社出版。在食物空前丰富的今天，当人们面临各种选择时，却又显得有些茫然——怎么吃，吃什么，吃多少？诸如此类的问题对很多人而言还远未解决。于是，此类话题开始成为新的饮食潮流。每日三餐要定时定量，否则会干扰体内的生物钟，使肠胃蠕动不规律或减弱，消化液分泌减少甚至紊乱，长期如此，则食欲减退，必然会损害健康。
我自流浪，心自远方
￥12.99
远方，究竟有多远？ 因为一个关于远方的梦想，作者毅然决然地踏上了前往伦敦的飞机，开始了一边读书一边流浪的生活。 2年、7个国家、20多座城市，从英国到希腊，从德国到西班牙，从捷克到土耳其，邂逅不一样的人和故事，有刺激，有恐惧，有 感动，有回味。每一次萍水相逢，都让人难念不忘。 作者用文字、相机和画笔，记录下这段且歌且行的追梦之旅。
健康宝库
￥8.40
本书将着眼点放在百姓日常生活中，主要从身体保护和健康的角度，对读者在日常生活中可能因为生活习惯或生活环境等对健康带来的问题提供指导性建议。全书包括中老年健康、妇幼健康、四季保健、保健知识、疾病防治和生活健康几大板块。
