万本电子书0元读

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40周孕产百事通
40周孕产百事通
刘婷
¥3.99
  《40周孕产百事通》从孕前准备开始,对40周孕期进行了全程解读。主要内容包括胎儿的生长发育状况、孕期的饮食营养、日常生活保健、疾病防治、胎教方法以及分娩技巧、产后恢复等,使准妈妈从备孕到分娩全程无忧。用通俗易懂的文字,为每位准妈妈提供全面实用的孕产知识。
每满80减40 孕产期营养饮食百事通
孕产期营养饮食百事通
刘婷
¥13.54
  在孕产期,准妈妈是一人吃两人补,准妈妈摄取的营养直接关系到胎宝宝的健康。如果准妈妈摄取的营养不足或不均衡,那么胎宝宝的发育和成长就会受到影响。因此,准妈妈学会科学饮食很有必要。   本书不仅能帮助准妈妈正确认识各种营养素和食材,而且还介绍了孕期不同阶段的营养宜忌和营养食谱,能帮助准妈妈合理饮食、放心饮食。同时,本书还提供了关于孕期各种不适的饮食调理方案,从而更好地呵护准妈妈和胎宝宝的健康,吃出健康妈妈和聪明宝宝!
孕期保健百事通(仅适用PC阅读)
孕期保健百事通(仅适用PC阅读)
刘婷
¥3.99
  生育一个健康、聪明的宝宝,是每一对准父母美好的心愿。然而,如何才能实现这个美好的愿望呢?从怀孕前的准备,到宝宝的出生,这期间要经历许许多多的问题,如怎样才能做到优生、*的受孕时间、孕前如何调整身体、孕期有什么妊娠反应、孕期如何摄取营养、孕期如何自我保健、产褥期有哪些注意事项、产后如何自我保健等,这其中涉及了生理学、保健学、妇产科学、心理学、营养学等一系列科学知识。   本书详细介绍了孕前、孕期、产后女性可能经历的各种生理和心理变化以及每月胎儿在子宫中的发育情况,并提供孕早期、孕中期、孕晚期需要特别掌握的知识。相信本书能让每对年轻夫妇安全、幸福地度过孕产期。
坐月子与新生儿护理百事通
坐月子与新生儿护理百事通
刘婷
¥3.99
  产褥期,民间俗称坐月子,是新妈妈重要的时期。本书针对产前分娩准备、科学坐月子、轻松育儿做了详细讲解,细述了孕育新生命过程中所遇到的各种问题及巧妙应对的方法,并以通俗、简明、轻松的语言,实用的操作步骤图,传播人性化和科学化的孕育知识,更有“要知道哦”和“专家点拨”小知识版块帮你拓展知识和加深理解。   希望本书能让新爸爸新妈妈少一分担心,多一分安心,少一分忧心,多一分开心,快乐扮演好父母的角色。
新编怀孕百科
新编怀孕百科
何卫珍
¥3.99
  本书以简单、通俗、易懂的方式,从不同的角度,运用科学的观点,系统地为准爸爸准妈妈提供了全新的孕育知识。从夫妻孕前的精心备孕,到孕育历程的营养饮食、日常护理、孕期保健、胎教优生、准爸爸助孕以及产后护理等方面进行了全面、详细、贴心的指导,从而帮助准爸爸准妈妈解决孕育中的困惑和担忧,也为备孕的年轻夫妻提供孕育优质宝宝的手资料。
新编孕产妇保健百科(仅适用PC阅读)
新编孕产妇保健百科(仅适用PC阅读)
何卫珍
¥3.99
  《新编孕产妇保健百科》以全新的视角,从孕前的充分准备,到孕期每一周准妈妈与胎宝宝的变化、营养“孕”味、日常护理、快乐胎教以及不适与疾病的应对,乃至分娩、坐月子、产后恢复等诸多方面进行系统、详细地诠释,以便指导准爸爸、准妈妈在各个时期采用科学的方法应对各种不同的保健问题,从而轻松地度过孕期的每一个阶段,顺利地迎接小宝宝的到来!
温暖秋冬儿童毛衣(仅适用PC阅读)
温暖秋冬儿童毛衣(仅适用PC阅读)
李意芳
¥8.30
  《温暖秋冬儿童毛衣》介绍了约50款风格不同的儿童秋冬穿着的毛衣,适合2~8岁的孩子。这些毛衣款式新颖,设计独特,编织方法清晰详细,附有完整的编织图,可操作性强,选用的线材非常适合小宝宝柔嫩的肌肤,无刺激性。按照书中的编织步骤和说明为自己的小宝贝织一件爱的衣裳吧,让这个冬天暖暖地过!
13岁之前女孩一定要养成的61个好习惯(美绘本)
13岁之前女孩一定要养成的61个好习惯(美绘本)
了了
¥2.00
  13岁的豆蔻年华是女孩们含苞欲放、亭亭玉立的美丽年龄,是人生成长的重要阶段。一个人的习惯基本上形成于这个阶段,所以,女孩们少年时期的成长经历,在很大程度上影响到她未来的前途。本书采撷了伟人、名人在成长和成才历程中的小故事,收录了令人深思的寓言故事、发人深省的现实生活故事,让女孩们在阅读中成长,在阅读中学习和养成好习惯。
小天使棒针衣裙100款
小天使棒针衣裙100款
张翠
¥7.00
每个孩子都是一个天使,我们为小天使准备了100款粉嫩、绛紫、嫣红、鹅黄、柳绿、碧蓝等多达四五十种色彩的衣裙。在没有绚烂花朵点缀的深秋和寒冬,小宝贝们穿上花一样的裙衫,瞬间点亮了世界。
魔术自学三月通
魔术自学三月通
(英)艾因霍恩
¥8.99
无论你是一窍不通的门外汉,还是一知半解的初学者,《魔术自学三月通》都会增加你的魔术知识,并教会你有趣的新魔术、智力游戏和特技,亲身体验魔术的魅力,圆你一个魔术师梦,而这些只需要很短的时间就能实现。
很老很老的老偏方,肠胃老毛病一扫光
很老很老的老偏方,肠胃老毛病一扫光
胡丽娟
¥4.63
传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。
世界上最有效的减肥方法
世界上最有效的减肥方法
秋彤美学院
¥3.99
该书为文学艺术类电子书。
降血压不宜吃什么
降血压不宜吃什么
王忠良
¥8.01
超级大号的文字,超级精炼的语言,读来毫无压力,让你轻轻松松地学习降压知识。 用勾和叉表示能吃和不能吃,一目了然,查阅方便,为你节省大把的时间。 每餐吃什么,图片告诉你。图片搭配文字,看得明白,吃得放心。 降压餐精挑细选,*是菜市场随手可见的食材,*是两三步就能搞定的食谱,让你既吃得健康,又吃得美味。 从高血压饮食宜忌到降压运动方案,从四季推荐食谱到教你用手边食材泡制降压茶,从高血压不可不知的生活细节到并发症的日常调养宜忌……本书是高血压保健类图书中全面、完整的。花一本书的钱,你可以获得三四本书的信息量,*物超所值。
美丽湖北
美丽湖北
王越
¥3.48
中国位于亚欧大陆的东部,太平洋的西岸。陆地总面积约960万平方千米,是世界上陆地国土面积广大的国家之一。在这广袤的版图中,有巍峨的群山,雄壮的高原,辽阔的盆地,坦荡的平原,奔腾的江河,晶莹的湖泊,漫长的海岸线,星罗棋布的岛屿,同时还有宽广的近海海域和大陆架。
一个不会离开的男人
一个不会离开的男人
韩梅梅
¥8.86
  男人是和女人完全不同的生物,   男人是用来证明爱情的东西。   经过千万次的研究和分析,还是不太懂的东西。   他们说出“我爱你”的频率要远远少于女人。   在女人发火的时候,他们总是沉默不语。   讨厌吵架。害怕纠缠。   有时候宁愿被拒绝,也不愿被讨好。   不愿意费尽脑筋去猜你的心思。   讨厌别人告诉他该怎么做。   对温柔的声音很敏感。   受尊重,比被爱更重要。   男人其实比女人所想的更渴望安定。   也比女人更害怕被欺骗。   在这本书里,作者分享了爱人之间和谐相处的心得和秘密。   让相爱容易,让相处不难。
范欣的神器护肤术:绿色护肤养到自然白
范欣的神器护肤术:绿色护肤养到自然白
范欣
¥3.99
本书按照肌肤新陈代谢的周期性变化,量身设计你的美肤方案,轻松打造出光彩照人的幼嫩肌肤。无龄美肌从基础养护开始,不但要深入了解适合自身肤质的护肤方法,通过彻底卸妆、深度清洁途径等途径还原你的天然素肌,还要做好保湿补水、营养滋润、美白淡斑、无痕去痘、远离细纹、防晒修护六大护肤功课,每日都要为肌肤注入美丽能量。作者还向你热荐特效美肤理疗方和食疗方,从精油护肤、瑜伽美容、经络按摩到解密20种天然蔬果的养颜妙方,由内而外帮助你彻底抗击衰老,激发肌肤深处的新生力量,从而让你变得更加年轻动人。
如何让孩子高效学习
如何让孩子高效学习
王会
¥4.99
《如何让孩子高效学习》从每位年轻父母“望子成龙、望女成凤”的迫切愿望出发,用科学的理论和真实的事例告诉每位年轻的父母:什么是智商,智商是可以提高的,孩子注意力不集中该怎样做,如何培养孩子的学习自觉性……等等。同时,每个章节亲子园中各种有针对性的亲子活动,让年轻的父母能够在学习家庭教育理论的同时有了切实可行的实践载体,在与孩子的温情沟通中发挥家庭教育的巨大能量,产生强大的推动力,引领孩子在通向成功的道路上飞奔。
艺术体操入门学习指南
艺术体操入门学习指南
张小春,赵永才
¥2.39
艺术体操又称韵律体操,既有极强的体育竞技性,又有独特的艺术性和观赏性。
每满80减40 《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经大全集
《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经大全集
兰若生
¥10.43
美丽是女人一生的追求,想要长久的美丽,就要学会从内而外地调养自己,耐心细致地呵护自己。了解一些传统养生知识,学会中医美容养颜之道,才能焕发自己真正的美丽。
坐月子+新生儿养育每天一页
坐月子+新生儿养育每天一页
汉竹
¥7.28
  剖宫产坐月子时该怎样特别护理呢?   产后无法哺乳,该怎样回奶,饮食、生活又应注意什么呢?   产后每次梳头都掉许多头发怎么办?   在家怎样给新生儿称体重、量身高、测头围呢?   怎样预防宝宝打嗝,打嗝时妈妈又该怎样做呢?   ……   一头雾水、满脸茫然的新妈妈可以从本书中找到答案。本书包括坐月子饮食、日常护理、产后疾病防治、产后锻炼、美容养颜及新生儿日常护理、喂养、常见异常与疾病、早教、游戏、运动锻炼等方方面面的内容。在内容安排上,突破了以往月子书只重饮食,不重护理,或只将坐月子护理及新生儿养育分为几大块,粗略介绍的情况。本书以时间为线,从产后第1天开始,直到第42天坐月子圆满结束,每一天都根据顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的身体情况,介绍了具体的护理、饮食方法等。新生儿养育部分也如此,根据宝宝的生长情况合理安排42天的照护方法。   本书无论从内容上还是从形式上,都为新妈妈做了全面、贴心、细致的考虑。每天一页的形式,既不累眼,还可以逐日检索月子攻略及育儿方法,让一无所知、手足无措的新妈妈信心倍增,从而安心坐月子,重拾好身体,收获好体质。舒心、顺心、开心坐月子,才能从容、自信带宝宝。 ?
《本草纲目》五谷杂粮养生宜忌速查
《本草纲目》五谷杂粮养生宜忌速查
左小霞
¥8.01
  许多中老年人都抱怨,现在的书字都太小了,眼镜一摘就完全看不清了,看时间长就觉得特别累。这本书就完全解决了这个问题,字大图多,老人看着不累,平时在家还能带着宝宝一起学习。   提到五谷杂粮,个想到的就是粥,吃法真的是太单调了。这本书里的五谷杂粮做法超出你想像,有调理养胃的粥;好喝易做的汤;健康好吃的糊;方便养人的浆;养生滋补的茶……摆脱五谷杂粮单调做法,想怎么吃就怎么吃。   本书作者左小霞师承著名营养专家张晔,有着深厚的中医知识功底,加上多年西医营养科的临床经验,更有丰富多样的教学活动积累,这些都让她对五谷杂粮养生了如指掌。让本书成为人人都能看得懂的现代版《本草纲目》。