老中医话说中药养生
¥7.85
《名老中医话说中药养生》部分是“中药养生篇”,选择100种常用中药(实际内容超过100种),按其作用分为12类,内容依次为概述、轶事、新研究、药膳、养生经验方等,并附插图51张。其中“养生经验方”的内容,既有预防疾病的药方,又有治疗疾病的药方,包含有“未病预防、既病防变”的“治未病”思想。
在一起 在路上
¥6.98
一切缘于作者夫妇结婚10周年纪念日许下的心愿:美的季节与*的人去美的地方,品味当地好的美食,住在有特色的酒店,遇到有意思的人。15年来,他们携爱走过美国《国家地理》杂志推荐的“人生50个必游之地”中的35个,探寻异域他乡极致的风景、风物人情,让异国的蓝天、白云、高山、大海、湖泊、草原、田野、花香、乡村手艺人、河里的小鱼、山顶酒店的小猫,见证他们美好的爱情。旅途中,猫头(林岚)以文字和绘图速写的形式、小熊(熊宜)以摄影的方式,记录了他们沿途的所见所闻、各种新发现带来的惊喜、美好瞬间、极致体验、惊险遭遇、路遇的各色友人等。这些年,他们分别踏足了挪威辽阔的峡湾、特立独行的瑞士马特峰等,亲历了非洲肯尼亚壮美和惊心动魄的大群角马大迁徙,体会和体验了法国普罗旺斯浪漫的艺术生活、意大利托斯卡纳小镇的温馨、日本京都秋天的禅意,而美国阿拉斯加极致的风景、雄浑苍凉的黄石国家公园和大提顿、“只属于他们俩”的秘鲁神秘的太阳神神迹马丘比丘,让他们感动和感恩。每一次远行,都带给他们不一样的人生感受和感悟。《在一起在路上》一书是熊猫爱情的结晶和组合的成果,它以四色图文的形式,分别以春、夏、秋、冬四个季节为主题,精选了作者夫妇去过的25个国家和地区的著名景,以游记的形式,将他们爱的足迹和印记行了梳理、总结和回顾,读来温馨、浪漫、甜蜜、智慧、幽默、惊喜…… 作者们崇尚“积极工作的同时享受生活与旅行快乐”的价值观,向一切做到极致而付出努力的所有人——设计师、建筑师、厨师、服务等——致敬! 更好的梳理和总结,是为了下一次更好的出发。 在路上,他们成就了更好的对方! 在路上,为了更相爱!
完美家长:优化内在、感染孩子的5种方法
¥13.94
本书从个人成长的角度出发,带领读者认识五种简单而有效、有充分科学依据的交流工具,旨在帮助家长们认识自己,并用自己的完美内在和孩子们联系,去提高和孩子的沟通能力,从而建立长久、亲密、友好的亲子关系,在孩子成长之路上以更好的方式处理问题和挑战。 在书中,作者结合多年执教家长课程的经验结晶,分享了许多既实用又幽默的知识,配以容易练习的小功课,如“正面情绪法”“挤出五分钟”,将会成功化解家长读者在家庭教育中遇到的种种难题。 本书将帮助万千家长更轻松地扮演自己在家中的角色,指导你改变家长教育的角度,让事情变得更加简单,将快乐放大,从而成为“完美家长”
中国妈妈智慧语录
¥9.99
家庭教育是一个大课题,家庭对孩子的影响将潜移默化贯穿孩子成长的一生。其实质的内容就是家庭各成员处理好在此"圈子里”的角色,保持并改变自己的行为。共同营造一个平等、爱、尊重的家庭氛围。本选题的内容是作者从事家庭教育多年的心得提炼,内容涉及范围较广,字字走心。能引领家长与从事家庭教育的工作者走向更高的境界。
幼儿园餐桌上的味道之四季美食
¥5.99
一年四季,在不同的国家与地区,或是冷暖分明或是四季如春。而应季的食物能帮助孩子适应天时的变化。作为生活的重要部分,"幼儿园餐桌上的美味”也成为孩子们童年生活中的美好回忆。 在历时五年的膳食营养的实践及经验的积累中,逐步形成了具有幼儿园特色的3~6岁《幼儿园餐桌上的味道之四季美食》,以应季的蔬菜、原料为食材,针对不同季节、气候变化及幼儿生长发育的特殊需求,设计了色香味俱佳的主食、菜品、粥类、汤羹等品类众多的可口菜肴。分别从四季美食、节气与幼儿饮食、健康的角度精心编排,以遵循自然规律、健康的食品原料搭配为原则撰写而成。 多姿多彩的生活需要更多、更新的生活营养和饮食文化。让我们和孩子们共同品味精华、品尝美味、传承文化吧!
车主宝典
¥25.52
本书以《道路交通安全法》和《道路交通安全法实施条例》为准绳,以汽车驾驶员“应知应会”为主线,运用通俗易懂的文字,配以实景拍摄的场景照片及卡通图片,把驾驶员驾车生涯中可能看到、听到、触到的各种情况分模块编写成章。本书集知识性、指导性、趣味性、实用性和综合性于一体,为广大汽车驾驶员朋友提供了全面而翔实的汽车常识和驾驶技巧,是您不可多得的参谋和助手。
每天一杯蔬果汁
¥10.50
用蔬果汁,一直被认为是健康的饮食法,尤其对女性,既保证了一天的蔬果摄量,又不会增加油、盐的摄量,对健康有益,对皮肤有利。本书精选了几十种果蔬汁的制作方法,以功效分类,用绘图的形式简单明晰地表现操作步骤,让读者在轻松的环境中针对自己的需要在家制作出果蔬汁。
中国自助游(2018全新升级版)
¥4.36
外出旅行时需要的是什么?是更便捷的交通路线资讯,更经济的出行线路安排,更真实有趣的游玩体验,《中国自助游》无疑是你的贴身小助手,满足你一切旅途需求。 经典畅销书17年的《中国自助游》每年都会不断更新升级,加更多新鲜有趣的资讯,独家“游探”实地游带来的生动感受以及旅游地新鲜资讯,我们以专业旅行者的角度行剖析,为你精选独特美食、经济舒适的住宿环境、充满乐趣的游玩圣地。 《中国自助游》2018年升级版持续引领未来旅游热潮,发布2018年旅游趋势报告,对全书2400处经典景资讯全面实地复核评估,新增100个旅游热门景,更添加200余条实用旅行小贴士,更多旅行之美等你来发现。
今生的100次浪漫之旅
¥6.97
《今生的100次浪漫之旅》是一本地理类旅游图书。本书以优美流畅的描写,生动细腻的文笔为读者介绍了世界各地的美好风光与当地独特的文化风情与民风民俗。地球是一块神奇的调色板,美景美地众多,本书则精心挑选出将100处别具浪漫风情的旅游胜地,配合着精美纷呈的图片,带领着读者行这场笔尖与心灵的远行。在这里,读者既可以感受到如安徽婺源、湖南凤凰这样秀美娟丽的中国南方风韵,也能在深沉的塞纳河边或是神秘的阿尔卑斯山之间,领略到苍茫外放的出片文件别样气质。 除了赏景之外,每章内附加的地理小贴士,以及精心设计的实用性与知识性兼具的附录,有助于读者更加具体的了解所到之处的历史文化背景以及更加科学合理的安排旅游行程。 翻动书页,始这一场别样的旅行吧。
绝色泰国
¥6.97
本书描述了泰国从南到北大量的十分著名的旅游胜地,包括清迈、清莱、曼谷、芭堤雅、普吉、苏梅等,曼谷的大皇宫金碧辉煌,潋滟的湄南河上,柔和的佛光总是和星光一起照耀;芭提雅的风光如画,淡淡的文艺中氤氲着一种来自未来的躁动与繁华;普吉岛是个浪漫的地方,银沙如雪间上演着一曲阳光与大海的恋歌; 素可泰是个有故事的城市,斑驳的古遗迹在细雨斜阳中总裹着一抹说不出的苍凉;清迈从来都很神秘,金三角的妖冶不过是跳跃在丛林间的激情注脚……从这本书里我们基本可以了解到泰国的风情地貌,对泰国的人文、地理、历史、旅游等方面,会得到全方位的了解,而爱上泰国。
今生要去的100个中国5A景区
¥6.97
《今生要去的100个中国5A景区》一书从全国186个5A级旅游景区中精选出100个有代表性的景,分门别类行介绍,其中32个翔实介绍,68个简单呈现。在这里,你能看到古代文明遗迹中的璀璨明珠故宫、颐和园、秦始皇陵兵马俑等,还有山水美景中有代表性的黄山、泰山、黄果树瀑布等,另外还涉及绝美的城市风情、世外桃源般的胜境、人与自然和谐相处的绝佳版本等各式各样的风景区。中国之美,哪怕经历千百次的轮回,依然让你沉醉。
儿童行为+性格+沟通+情绪心理学(套装4册)
¥39.99
《儿童行为心理学》列举了一些宝宝比较常见的行为举止,并且通过浅显易懂的语言进行了分析与讲解。深奥的理论摇身一变,成了通俗易懂的小问题,深入浅出,为父母指出走进孩子内心世界的秘径。 《儿童性格心理学》将孩子的性格分为四大类:表现性、思考性、领导性和亲切型,并分别在每一章节前设置了性格测试题目,家长们可以根据测试判断出孩子的性格类型,然后对之施行专门的性格培养方法,帮助孩子成为一个性格好,情商高的优秀儿童。 《儿童沟通心理学》从心理学的角度出发,列举了情感式、同理心式、正向式、引导式等多种沟通方式,并详细介绍了每种沟通方式的方法,帮助父母有效解决亲子沟通的难题,从而促进孩子的健康成长。 《儿童情绪心理学》情绪本身并没有好坏之分。虽然有正面情绪和负面情绪,但是本质上它只是人类生活的调味剂,只能正确解读孩子各种情绪背后深层次的原因,才能了解内心真实的感受和心理诉求。《儿童情绪心理学》倾听孩子的心声,识别孩子的情绪,尊重孩子的感受,允许孩子释放自己的情绪,帮助孩子坚定地相信自己的能力、感受、愿望和需求,教会孩子识别和利用自己的各种情绪,成为更好的自己!
吃出超级大脑:大脑营养真相
¥8.99
大脑是人体的“司令部”,它是人体活动的控制中心。健康的大脑可以使人体的潜力得到*有效的发挥,使人拥有冷静而稳重的情绪和积*乐观的态度。 *重要的是,健康的大脑可以让人拥有出众的思维能力和创造力。而如果大脑健康出现问题,人体的各种机能均会受到不同程度的影响,所以,大脑健康是一个不容忽视的问题,必须将大脑保健作为身体维护的重中之重。 如何*好地保护大脑,维护大脑健康呢?调节饮食是*简单、也*实用的办法。我国传统医学早在《黄帝内经·素问》中就已提出“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的饮食结构,充分说明了饮食营养对人体健康的重要性。申艳芝编*的《吃出超级大脑——大脑营养真相》从日常饮食中*普遍的食物与营养元素着手,用通俗易懂的语言科学严谨地阐述了大脑的营养需求,以及各种食物与大脑营养的关系。同时,还简明扼要地提出了一些科学饮食新观念,指出了饮食合理搭配的原则,阐明营养全面均衡的必要,并为读者推荐了若干科学营养而制作简易的健脑黄金食谱,是读者了解大脑营养、科学合理健脑、操作简便的实用健脑宝典。
跑步时,我拥有整个世界
¥31.50
在喧嚣的世界里,“跑步”已然成为一个标签,跑者则是一个特立的族群。在用脚步丈量世界、自我修行的同时,世界的目光也投射在每个跑者的身上。 为什么跑、怎么跑、如何跑……在书中,新浪高级副总裁、新浪体育有限公司总经理魏江雷(大A)首度分享了他的16年跑步故事和跑步经验。他用清新的笔触带你从容跑,帮助还未上路的你少走一些弯路,少受一些不必要的伤痛。在书中,毛大庆、欧阳靖、叶钊颖、杰夫·盖洛威、张思杰、戚军等多位知名跑者也特别分享了跑步给他们带来的改变,可以让你在跑步的路上汲取力量。 这本书可以带你从踏出的*步始,与大A一起科学地练,有态度地跑,启新的生活方式
越玩越聪明的思维游戏
¥12.50
《越玩越聪明的思维游戏》精选了400个经典的思维游戏,主要分为4个类别,分别是数字计算、逻辑判断、图形创新、数独推理。其中有看似复杂、转换思维后却发觉非常简单的推理题,有让人困惑不解、需要仔细观察的图形难题,有需要逻辑思维和判断力才能搞定的数独游戏等。这些浓缩了思维训练精华的游戏能帮助你快速掌握提高思维能力的有效方法,让你越玩越聪明。
育儿必知
¥20.93
本书详细讲述了新手父母将会遇到的各种各样的养育问题。内容广博精深,涉及小儿推拿、儿童护理和喂养等知识。大量穿插真实的临床病例和咨询实例,配以大量彩色图片,告诉你正确喂养小儿的办法,儿童常见病如何辨证、处理。
孕妈必知
¥20.93
很多孕妈在孕期不注重保健,如没有做过孕检、孕期总生气等,导致孩子出生后出现疾病或残疾,不仅给家庭带来了困扰,更给宝宝带来痛苦。本书指导孕妈如何备孕,如何孕育生命,如何顺利生产,产后如何护理,如何美容、瘦身,孕前、孕期、产后每个阶段的常见病如何通过推拿等自然疗法从容应对等。
排毒 解毒 调补 养生
¥12.21
我国古代名医、号称金元四大家之一的张子和,以其独特的学术见解、精湛高超的医疗技术,独树一帜,不仅震动了当时的医学界,而且对后世产生了深远的影响。张子和在治疗上力主攻邪。他指出:“夫病之一物,非人身素有之也,或自外而入,或由内而生,皆邪气也。邪气加诸身,速攻之可也,速去之可也,揽而留之何也?虽愚夫愚妇,皆知其不可也。”他认为,邪存体内是导致疾病的根本原因,所以在治疗原则上,祛邪为当务之急,邪去则正安,正安则病愈。基于这种对疾病的认识,结合对病性及病位的分析,分别采取“汗”“吐”“下”三种治疗方法,给邪以不同的出路,从而治愈许多疑难怪症,成为当时的名家之一,学术思想也成为启迪后世的重要源泉。
吃京
¥14.70
本书以北京地区的饮食发展史为线索,介绍了自有人类活动以来到现在,北京饮食文化的发展和变迁,并从菜系分类,将北京八大菜系及其他菜系以及异国风味中*代表性的餐厅一一呈现,将它们在北京落地、发展、繁荣的历史展现出来,内容集历史、文化、餐厅故事、美食介绍于一体,为读者展一幅生动的北京美食图画。在每家餐厅的后还会介绍该家餐厅的招牌菜,将做法步骤完全展现,让你能跟着做出正宗的大菜。而且书中所介绍餐厅各具特色,从不同角度切,深分析为什么这些餐厅有很好的口碑,有的是因为坚持高品质,有的是民族牌,而有的是文化牌,跟着作者可以完完全全去了解这22家餐厅背后的那些故事。随书还附赠22家餐厅的优惠券,本书就可以去对应餐厅享受相应折扣哦。
亲爱的湘菜:长沙吃喝指南
¥14.70
小吃,夜宵,老字号……一个个美食背后的故事在这里一一探寻。一本书,教你吃透长沙。一张嘴,让你领略湘菜之美。湖南是美食集中营,不管是正统的湘菜还是街头的小吃都让人想起来就不禁流口水。尤其湖南电视台的快乐大本营、天天向上等收视率极高的综艺节目不断地对湖南的美食行推荐,让湖南美食享誉全国。有不少人去湖南是冲着当地的美食去的,即使去了不看美景,不去名胜古迹,也必然要去吃一吃那些眼花缭乱的食物。本书就将那些值得一去值得一吃的长沙餐厅和美食行勾勒,让去长沙的读者一目了然,能够去了长沙就不会留下遗憾。并且将这些美食背后的文化娓娓道来,让你不仅能吃上美味,更能了解到它们的韵味。
你喝对了吗
¥17.66
现代人不仅关心怎么吃,喝也是其中的一个焦话题。饮料中往往含有许多添加剂、色素;茶叶、牛奶、咖啡、蜂蜜,你喝对了吗?每天的水该怎么喝?口渴了再喝水,错,应该在口渴之前就主动喝水;空腹喝绿豆汤很容易伤脾胃,你知道吗?……本书以对话性的语言风格,将常见的饮品分为水、茶、牛奶、豆浆与饮料、汤粥、酒、保健品等品类,提供日常饮品的合适品饮方案。

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