万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 好吃一碗面
好吃一碗面
汉竹(主编)
¥11.94
怎么煮面简单又好吃? 怎么炒面不容易糊锅? 凉面、拌面的调料有哪些? 汤面的汤怎么做 炸酱面的酱怎么做? 卤面的卤子怎么做? 意大利面要煮多久? …… 想做好一碗面就这么难吗? 不管是厨房新手还是资深主妇,总会遇到各种问题。不怕问题多,就怕答案多,看花了眼。 这本书,葱油拌面、麻酱凉面、红烧牛肉面、香菇鸡丝面、海鲜乌冬面、老北京炸酱面、韩式炸酱面、香浓意大利面……要、妙招、小窍门层出不穷,一用一个准。更有面配菜特别食谱,再也不用为吃面配什么菜发愁。只要你喜欢,就尽管去做吧!
1件7折 2件6折 婴儿养育一天一页
婴儿养育一天一页
吴光驰
¥11.99
母乳不足怎么办? 怎样选配方奶粉? 纸尿裤还是用尿布? …… 宝宝刚出生的那一刻,爸爸妈妈除了激动与欣喜,随之而来还会有各种各样的问题。别着急,这本书能帮你轻松解决所有问题。 不论是毫无养育经验的爸爸妈妈,还是准备带孙子的老人,不需费心研究,不用到处听,只要翻这本书,拥有20多年临床实践经验的*专家“亲自”指导你如何养育宝宝。近500条养育知识,告诉你科学的育儿理念,教会你实用的养护技巧,照着书做,对应到每一天,让宝宝得到全面的呵护。 这本书,还能伴你见证宝宝成长中每一个难忘的时刻:声啼哭、次微笑、声“妈妈”、次迈步、次眼神交流……它让你的育儿旅程幸福满满。 其实,带孩子一都不难。有了这本书,少一纠结,少一烦恼,心心地当妈妈。
1件7折 2件6折 从“新”开始玩多肉
从“新”开始玩多肉
史玉娟
¥9.60
据说多肉超好种植,而且长得又萌又美,所以你超心动?可真的养起来你是否会感叹一句“据说”骗人!嫩嫩的多肉、胖胖的多肉、有朝气的多肉,全部不属于你!更别提那些美死人的多肉组合盆栽了,没有美貌的肉肉们还怎么组合? 不过不要气馁,知道多肉的种植技巧与方法后把它们养出美貌吧!本书除介绍了50种可爱多肉的基础知识外,还有大篇幅的种植篇:手把手教你玩转多肉!作者将网多肉窍门,种植时的光照、浇水、种植土、花盆的选择经验统统告诉你!对了,还会告诉你怎么对付多肉的克星——夏季与病虫害!怎么样,够全面了吧? 欢迎多肉新手学习,多肉高手分享经验并指正!
1件7折 2件6折 经典西餐大全
经典西餐大全
高杰
¥7.16
  迫不及待想在家里制作正宗的西餐吧?本书为您特别准备了多款不可错过的经典西餐,从制作材料、制作方法到制作步骤,一一详细说明,手把手教读者做经典地道的西餐。从胃菜、主菜、配菜到甜品,给读者正宗的西餐享受。奉送法式在内的欧陆经典西餐菜品,强调原汁原味和融合创新,是西餐爱好者的高端之选。
1件7折 2件6折 40周孕期全程保健圣经
40周孕期全程保健圣经
陈倩
¥25.99
  备孕的准爸妈应该做哪些检查呢?叶酸应该从什么时候始吃,怎么吃?怀孕可以养小动物吗?在怀孕的十个月期间,胎宝宝是怎么生长的,孕妈妈又会有哪些变化?胎教怎么做?各月的饮食有什么重?待产包应该准备些什么东西?……您所关心的所有关于怀孕的问题,本书一一为您解答。本书由北京大学医院妇产科主任医师为您精心造,从孕前准备到孕期保健到产后调养,为您提供全面的、系统的、权威的孕期指导,让您心中有数、顺利度过40周孕期,迎可爱小天使的降临。
1件7折 2件6折 这里才是厦门
这里才是厦门
谷声图书
¥5.96
  来到厦门,想知道虾米好吃,虾米好玩?看《这里才是厦门!》就对了!超好玩的8大人气热地、超精华的城市旅行地标,让你搜遍厦门,轻松玩转。更有超地道的在地美食沙茶面、烧肉粽、春卷、土笋冻、海蛎煎、麻糍……让你爱不释口。   想要体验正宗的厦门味,就跟着《这里才是厦门!》走,让城市地标成为你的旅行新指引,轻松“攻”下这座城!
1件7折 2件6折 刘长伟 让宝宝不生病
刘长伟 让宝宝不生病
汉竹
¥11.94
  《刘长伟 让宝宝不生病》由儿科营养师与儿科医生共同编著,悉心的营养指导加上科学全面的护理,全方位呵护宝宝健康,让宝宝远离疼痛、远离疾病。宝宝明显消瘦或体重增加缓慢,是不是缺乏营养素;宝宝夜间睡眠烦躁、夜惊是不是缺钙;微量元素一定要查吗?儿科营养师会给妈妈们满意的回答。宝宝的身体很敏感,抵抗力不够强,稍稍不注意都会引起感冒、发烧等病症。什么情况该去医院;什么情况妈妈们可以自己在家护理。儿科医生在给出答案的同时,让妈妈们吃上定心丸,不用动不动就跑医院。 除此之外,本书还附赠儿童成长监测卡,性价比高。
1件7折 2件6折 孕期运动圣经
孕期运动圣经
汉竹
¥10.50
怀孕后,许多孕妈妈边吃、边胖、边忧虑: 体重噌噌长,胎宝宝超重怎么办? 自己以后瘦不下来怎么办? 巨大儿难产怎么办? ······ 别再纠结、忧虑了,只要科学饮食、合理运动,你就会顺利生产,也不会与过去的苗条身材相去甚远。 “怀孕后都不知道怎么做运动了”许多孕妈妈都盲然无措地回答。因为怕运动不当影响腹中的宝宝,许多孕妈妈都不敢贸然运动。本书根据孕期的不同月份,为孕妈妈制定了不同运动强度、运动量、运动功效的运动方案,孕早期恶心呕吐可以做仰卧束角式孕妇操;腰酸背痛可以做摩天式瑜伽、心扭转式孕妇操;孕晚期为保证顺利生产可以做胸膝卧位操、滚球运动等。 书中运动都配有步骤图,孕妈妈不用看文字,照图就可以做,运动要及动作注意事项在图中清晰标出,孕妈妈能很快掌握运动要领。有些经典运动附有二维码,孕妈妈只要用手机轻轻扫一扫,就可以跟着做。 有了这本书,孕妈妈就拥有了顺产、产后快速瘦身的密钥,以后还有什么可担心的呢?
1件7折 2件6折 零基础学艾灸
零基础学艾灸
汉竹
¥10.41
这是一本零基础门的艾灸书,一本适合全家祛病养阳的保健书,“针灸泰斗”谢锡亮教授亲传弟子孟献威用多年研究经验为新手们详解艾草文化,解答艾灸难题。 怎样挑好艾条,如何选择灸法……所有新手疑惑的问题,在书中都能找到解答。深浅出地剖析艾灸时的注意事项,巧用各类艾灸工具,根据灸感判断灸量是否足够,还有新手必知的养生穴,未雨绸缪,轻松艾灸。 本书中不仅有近百种常见病的艾灸疗法,更有针对新手的坐标系定位取穴,不怕穴位找不准;*次艾灸也不怕,孟献威老师教你零基础灸法,对症自测,更有Q&A一问一答,常见艾灸问题一网尽,一学就会。 教你活用历代医家的心头“艾”,艾膳食补阳气、艾叶泡脚驱寒,掌握艾草的多种功能,无论是内服外用还是艾灸祛病,帮助新手从内而外了解艾草,增强体质。
改变全家人的保健养生汤
改变全家人的保健养生汤
尚云青, 于雅婷
¥4.71
《改变全家人的保健养生汤》根据养生原则与要,给男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康汤品,并结合四季养生、五脏保健,有针对性地选择营养汤品,图文并茂地行讲解,带来简约而不简单的健康养生汤。
对症养生汤 常喝保健康
对症养生汤 常喝保健康
高海波, 曹军
¥4.71
《对症养生汤 常喝保健康》首先针对现代人常出现的亚健康状态,如气短懒言、头晕眼花、口燥舌红、性欲低下、胸闷心痛、消化不良、心悸失眠、烦闷郁结、咳喘痢泻等,提出有针对性的汤品配方。再以常见症状、内科病、外科病、妇科病、男科病为分类,行对症汤品的深度讲解。通过食材、药材的巧妙搭配与科学把握,针对不同症状和需求烹制出各种不同功效的汤品,不仅包含食材本身的补益功效,还囊括了药材的综合作用,能够有效地为脏腑提供营养,补虚健体。
1件7折 2件6折 美人云鬓  国风盘发造型实例教程
美人云鬓 国风盘发造型实例教程
顾小思 摩西君
¥47.20
“云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。若非群玉山头见,会向瑶台月下逢。” 随着一些古装影视剧的播出,有越来越多的人始喜欢国风元素的装扮,国风摄影也逐渐流行起来。《美人云鬓——国风盘发造型实例教程》便为读者介绍了国风摄影的相关知识,并展示了几十款国风盘发造型案例。 翻本书,让我们一起观赏一场国风造型秀吧!本书共分为五章:章一讲述了国风摄影的概念及国风摄影的准备工作、道具和摆拍姿势等;章二主要介绍了国风妆容;章三介绍了各朝代的国风盘发造型,其中包括2款汉风造型、4款魏晋风造型、20款唐风造型、11款宋风造型及12款明风造型;章四介绍了影视剧中的国风盘发造型,其中包括凤九造型、碧瑶造型、黄蓉造型等9款造型;章五介绍了14款日常实用国风盘发造型,其中包括少女对称小发髻造型、加股辫对称盘发造型、错乱编发盘发造型等。书中的造型经典,图文并茂,步骤分解细致,让读者能举一反三。 《美人云鬓--国风盘发造型实例教程》适合国风摄影化妆造型师、影视剧化妆造型师及相关培训机构的学员阅读,同时可供国风爱好者使用。
1件7折 2件6折 卷发棒人气发型DIY完全图解
卷发棒人气发型DIY完全图解
尚美文创
¥19.99
《卷发棒人气发型DIY完全图解》用浅显易懂的语言和直观清晰的分步图片,讲述了卷发棒的基本知识、日常使用方法,重介绍了如何巧妙自如地利用卷发棒造各式各样你想要的发型,让你娴熟自如地应对各种场合。无论是小清新文艺范儿、端庄淑女风还是性感狂野派,都可以信手拈来,毫不费力,即使是新手,也能轻松自如地操作。《卷发棒人气发型DIY完全图解》适合发型师和喜爱自己动手造发型者使用。
1件7折 2件6折 百马人生,跑向纽约
百马人生,跑向纽约
田同生\文 田十川\绘
¥27.78
在征战世界马拉松大满贯的过程中,需要注意些什么?芝加哥马拉松、纽约马拉松会有怎样的风景? 2012年纽约马拉松因为“桑迪”飓风而取消,当时是怎样的一番情景?在面对这场意外时,跑者和观众是如何应对的呢? 已经跑完“两站”的田同生继续坚持在完成世界马拉松大满贯的梦想之路上。尽情奔跑时,“我”也遇到了一个新的选择…… 勇敢始,全力以赴,终会遇见更好的自己。“百马推手”田同生与女儿田十川再度携手,用清新的文字和幽默的画笔启世界马拉松大满贯之旅。他们将精彩纷呈的42.195公里,转化成了一本充满趣味和哲理并易于阅读的绘本,以清新、新颖的风格展示了芝加哥马拉松以及纽约马拉松的盛况,同时将田老师从跑步到创业的征途生动地描绘了出来,演绎了马拉松跑者的勤奋、勇于挑战、追梦不停。
1件7折 2件6折 太想孩子赢,你就输了:一位海归妈妈的欧式教育心得
太想孩子赢,你就输了:一位海归妈妈的欧式教育心得
刘小欧
¥10.99
2000年,作者全家旅居西欧国家比利时。作为母亲的作者,记录下了女儿苏宝从学到小学毕业的成长过程。? 孩子如何渡过语言不通的难关?? 孩子如何与当地的孩子交往?? 如何对待学生的作业和考试成绩?? 怎样让孩子“玩”出好成绩?? 管教与自由之间如何平衡?? 如何面对令人不安的性教育?? 如何让孩子学会承担责任?? 如何教孩子遵守规则与信守承诺?? 孩子究竟要不要上兴趣班?? ……? 本书不仅对这些问题做了记述,同时也为读者较为真实、全面地介绍了欧洲国家的教育情况,特别是小学教育的现状。书里的童真童趣令人忍俊不禁,教育理念令人耳目一新,对中西方教育差异的思考令人深思,对如何成为一个合格的家长、帮助孩子优雅地成长大有裨益。?
诺未门:犹太人的家教圣经
诺未门:犹太人的家教圣经
梁秋丽,革文军
¥3.31
风靡全球的犹太创意式教育,全球五大教育体系之一。16个国家同步经营,3000多年广泛流传,2005年登陆中国。犹太家庭教育书,犹太人的家教圣经。爱因斯坦、列宁、肖邦、马克思、比尔·盖茨的父母皆受益于此书。本书以一个教育专家的视角,通过一个个生动典型的故事和精辟独到的点评,全面系统地揭示了造就犹太奇迹的根源,告诉世人:犹太奇迹并非什么神秘莫测、不可超越的神话,而是建立在教育之上的。只要像犹太人那样重视教育、抓好教育,我们的孩子完全可以像犹太人一样优秀,我们也可以创造出比犹太奇迹更辉煌的中华奇迹。
1件7折 2件6折 北京饮食文化
北京饮食文化
唐夏
¥16.78
本书阐述了北京饮食概览,介绍饮食及其文化内涵、北京饮食文化的特。包括:北京饮食文化的发展流变及其社会影响,从社会历史的角度梳理北京饮食文化的发展演变。北京宫廷饮食文化,介绍北京的王府、官府饮食文化。
0~6儿童优秀性格训练
0~6儿童优秀性格训练
蒙台梭利丛书编委会
¥9.99
本书主要针对的是蒙氏教育中的性格训练法。全书分别从意志与自主纠错、秩序与纪律、交友与合作、精神与道德、性格与心理5个方面对蒙台梭利的教育精髓进行了阐释。书中不仅收录了有关蒙台梭利对孩子性格训练的看法,还针对这些看法以及“儿童之家”经常会带孩子做的游戏进行了一定的创新和延伸,以便更加适合中国孩子。除此之外,书中的每个游戏还配有详细的游戏步骤、难度指数和小贴士,以便把全面、直观的儿童性格训练方法直接呈现给孩子,使孩子的性格发展得更加健全、优秀。
家庭典藏3-夫妻按摩保健图解(试读本)
家庭典藏3-夫妻按摩保健图解(试读本)
郭长青 主编
免费
不用担心给爱侣按摩时找不到穴位、用不对手法、掌握不好力度,这些我们都可以用详细的分步图一教给你。关键的是,你能用一双温柔的手爱护你的伴侣,这才是幸福的真正通关密码。
1件7折 2件6折 做最美的新娘:时尚婚纱整体造型
做最美的新娘:时尚婚纱整体造型
姜月辉
¥57.34
关于完美婚姻有一句至理名言------能牵手走完一生的人,不一定是好的,却一定是合适的!这句箴言也同样适用于你的护肤、妆容、发型、婚纱、婚礼。寻找到合适自己的,也就寻找到了美丽、寻找到了幸福!本书作者将多年整体造型技艺和经验梳理成书,介绍及演示婚礼新娘整体造型,包括韩式,欧美风格,田园乡村森女风格等多种类型。通过图文演示,将专业和实操性强的技法传授给每个专业人士及普通大众。
1件7折 2件6折 好孕宝盒.为顺利分娩做足准备:孕9~10月
好孕宝盒.为顺利分娩做足准备:孕9~10月
王琪
¥10.39
《好孕宝盒》由北京妇产医院主任王琪主编,全套8本,备孕1本,孕期5本(每2个孕月1本),胎教1本,产后1本(具体为:《怀就怀个*棒的》《小生命在子宫内扎根成长(孕1~2月)》《从胚胎到胎儿,质的飞跃(孕3~4月)》《在奇妙胎动中体味孕育的美好(孕5~6月)》《带“球”跑的甜蜜与辛苦(孕7~8月)》《为顺利分娩做足准备(孕9~10月)》《随时随地做胎教》《产后*关键的42天》)关注不同孕月的精准需求,一个阶段看一本就够:营养、饮食、工作、运动、起居、保健、疾病……全面紧跟孕妈妈疑问,专治各种怎么办,看完就知道该如何做!内容科学专业,囊括备孕、孕期、胎教、坐月子及新生儿护理等孕产期重内容。本采用32,小巧精致,厚薄适中,孕妇或家人可以随手翻看,无阅读压力;适合随身携带,办公闲暇或上班乘车时,都可以翻看几页。同时配以大量精美手绘图片,版面活跃,十分富于艺术美感,像读绘本一样美好;礼盒包装,高端大气。