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第6集 准爸妈要做好哪些物质准备,迎接新生命的到来?(此商品为视频课程)
￥3.67
《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝，马一友先生根据自己35多年的临床，教学经验，容纳了古人养胎育儿智慧，精心总计了一套孕妇从临产，哺乳，学龄前教育，青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们，爷爷奶奶，姥姥爷们，专业妇科医护人员，心理从业人员，从事健康预防医学的个人，机关，团体人员。
第22集 合理避开做月子的十大误区(此商品为视频课程)
￥3.67
《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝，马一友先生根据自己51多年的临床，教学经验，容纳了古人养胎育儿智慧，精心总计了一套孕妇从临产，哺乳，学龄前教育，青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们，爷爷奶奶，姥姥爷们，专业妇科医护人员，心理从业人员，从事健康预防医学的个人，机关，团体人员。
谁的婚姻里没有阴雨天:你可以让婚姻危机走开
￥9.98
引发婚姻危机的因素有很多，总的来看主要包括这样几：其一，没完没了的争吵；其二，婚外恋；其三，缺失“性福”；其四，糟糕透顶的婆媳关系；其五，在婚姻里迷失自我；其六，经不起残酷现实的折腾；其七，不懂得如何与爱人相处。这七，哪一恶化到极，都能让婚姻大厦分崩离析。因此，要想让自己的婚姻无坚不摧，就必须铲除这些扼杀婚姻的恶魔。 本书作者就是从以上七出发，分析了现实中引发婚姻危机的诸多事例，揭示了婚姻危机存在的根源。作者颇富见地地提出了铲除婚姻危机的方法和秘诀，这些医治婚姻危机的良方，可以帮助围城里的女人稳稳地支撑自己的婚姻大厦，获得长久的幸福。
泡沫轴训练全书
￥34.80
《泡沫轴训练全书》首先介绍了泡沫轴训练的基础知识及将其应用于身体训练方面的优势，接着采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对121个泡沫轴练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。后，《泡沫轴训练全书》提供了8个针对不同需求的训练计划，旨在帮助有预防损伤、缓解疼痛和提升运动表现等不同训练目标的锻炼者获得理想的锻炼效果。
星教练的轻食主义
￥48.99
知名美食摄影师邱子峰联合“星健身”旗下12名有型的星教练，将73道明星教练的营养美食集结成册，让轻食品牌“壹向轻食”的营养评定教大家各种食材的怎么吃更塑身。 本书适合热爱美味健身餐的你。
如何培养自觉主动的孩子
￥9.90
教育的目的，并不是培养一味听话、服从的孩子，也不是培养为了得到奖励才肯去做事的孩子，而是要通过强化孩子的内部动机，培养出“自觉主动的孩子”。 本书立足于孩子生活和学习中的方方面面，包括性格培养、意志力锻炼、情绪管理、思维训练等，从而培养出孩子具有良好的行为习惯，大大增强其心理免疫力，让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生。
爱与教养,父母要知道的教育心理学
￥18.00
本书着重从“让孩子按照自然规律成长”这一人性化的教育角度来构建内容，顺应孩子的自然成长规律，遴选教育中本质、贴近当前教育生活的九个方面，以“爱、纳、发现、赏识、唤醒、引领、规则、陪伴、放手”为成长关键词，环环相扣，逻辑严密地展行文，所有文字内容紧紧围绕“以孩子为本，转换教育观念”来阐述，文字自然清新，内容情理兼具，相信读过之后，会让你对教育孩子有新的理解和认识。
养生须补肺
￥15.00
当今社会，科技发达，经济繁荣，但环境污染日益严重，其中，尤以空气污染*为严重。严峻的事实是，肺癌已经成为当前发病率*的癌症，严重威胁着国民的健康，但对于肺部保健、肺病防治的相关知识，很多人却知之不详，这直导致了很多本可避免的悲剧发生，很多家庭也因此陷痛苦之中。 本书秉着“未病先防，已病防变”的理念，详细介绍了与肺部健康，肺病检测、预防、治疗相关的知识，其中，重介绍了养肺的诀窍、肺病初起的微弱征兆、对肺脏损害特别巨大的因素，以专业的角度、通俗的语言，教会大家如何照顾好肺这个“娇脏”，从此远离肺部疾病，畅快呼吸，拥抱健康。
向榜样学习——创新·学习
￥11.99
《向榜样学习——创新·学习》一书精心选取了有关创新与学习的真人真事，其中有像史玉柱那样变成“国家首负”却东山再起的商界精英，也有像雷凡培那样的航天事业的使者，更有像郭三堆那样为我国农业作出巨大贡献的“农民”…… 相信这其中的每个人物的每个事迹都将会给青少年的心灵带来触动与灵感，同时希望青少年以故事中的主人公为榜样，勇于创新、乐于学习，不断创造自我人生价值。
让青少年学会感恩的精彩故事
￥7.00
感恩是人类千年传唱的美德，洋溢着浓浓人性气息，感恩之情经久不衰。一个懂得感恩的人，会珍惜周遭的一切，并且生活得积极而快乐。青少年朋友如果拥有一颗感恩的心，便拥有了打败消极的力量，用积极重塑一个健康向上、勇往直前的人生。 《让青少年学会感恩的精彩故事》一书中收录了多个生动鲜活的感恩故事，旨在通过这些生动鲜活的感恩故事来启迪、教育青少年养成感恩的品格。书中故事寓意深刻，语言优美，可以让青少年读者在轻松阅读的同时，领悟到感恩是一种美德，让他们成为懂得感恩的人，提高他们生命的高度。
引起青少年共鸣的成长故事
￥11.99
凡事只要不甘寂寞，真正脚踏实地地去做，才能把理想落实为行动；把自己想象为一叶孤舟，看不到岸，只有一生汪洋。成功的果实是辛勤的汗水浇灌在寂寞的根上长成的。 《引起青少年共鸣的成长故事》一书中从世界范围内精选了对人类历史有影响的杰出人物，其中有文学巨匠，有艺术泰斗，也有科学巨人，更有思想宗师。讲述了他们的成长、成才经历。
婚姻微幸福
￥9.88
有人说：“细节决定成败”，而对于婚姻而言，也可以说是“细节决定幸福”，能把婚姻生活中的小事经营好了，幸福的婚姻便水到渠成了。《婚姻微幸福：女人的婚后必修课》就是以作者自己经营婚姻的经历、身边人经营婚姻的经历和所见所闻的婚姻事例为素材，向我们阐述和揭示了经营幸福婚姻的宝贵方法，希望对读者尤其是妻子在处理婚姻生活的问题时有所裨益。
小小少年,没有烦恼:儿童社会与情绪学习家庭指导手册
￥18.00
社会与情绪学习是近年来教育界课程学习的新趋势。它以情绪为切，以多元的思维方式为核心，为孩子、家长和老师们提供了众多问题的解决方案。本书结合发生在中国家庭和学校中，小学生面临的30个具体问题，用理论分析和角色扮演等方式，帮家长总结和提炼出30个具体落地的方法。不仅有助于促亲子关系的和谐，解决实际问题，更能够通过这些方法，帮助孩子获得适应学校生活的情绪和思维能力，给孩子的成长好“心理预防针”，促孩子的学业发展。
儿童口才课
￥9.90
口才是一项能力，而能力一定是通过培养才修炼成的。把孩子从小培养成为一个拥有好口才的人，让孩子大胆地去表达吧！ 本书针对孩子语言敏感期特，深刻阐述培养孩子口才的有效方法，不管孩子是话痨，还是过于安静，都是口才不好的一种表现。父母若想改变孩子的这种情况，那就从小始培养孩子口才，让孩子成为一个会聊天，善沟通，表达能力强的人。
第1集 掌握女七男八的生命节律,做智慧父母(此商品为视频课程)
￥3.67
《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝，马一友先生根据自己30多年的临床，教学经验，容纳了古人养胎育儿智慧，精心总计了一套孕妇从临产，哺乳，学龄前教育，青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们，爷爷奶奶，姥姥爷们，专业妇科医护人员，心理从业人员，从事健康预防医学的个人，机关，团体人员。
第26集 爸妈必学的5个婴幼儿健脾胃的推拿手法(此商品为视频课程)
￥3.67
《人之初智慧父母》这个课程主要是为了让准妈妈孕育健康的宝宝，马一友先生根据自己55多年的临床，教学经验，容纳了古人养胎育儿智慧，精心总计了一套孕妇从临产，哺乳，学龄前教育，青少年心理健康教育的课程。 【适合人群】 准爸准妈们，爷爷奶奶，姥姥爷们，专业妇科医护人员，心理从业人员，从事健康预防医学的个人，机关，团体人员。
好妈妈不吼不叫辅导孩子写作业
￥29.80
本书针对“如何在家庭中不吼不叫辅导孩子写作业” 这一热话题, 为妈妈们提供了很多具体、实用的建议和方法, 帮助她们更一步认清自己吼叫的原因, 引导她们更好地处理自己的情绪, 和孩子一起重新认识写作业的目的、意义和应有的态度, 同时还指出了在辅导孩子写作业过程中应该注意的问题, 以及如何为孩子提供具体而实际的帮助, 让父母真正把关注放在如何提升孩子写作业的能力上, 和孩子一起成长。
罗大伦图解舌诊系列:图解舌诊+图解儿童舌诊(套装,全2册)(中医知识零基础也能学会观舌调体质)
￥56.00
《人间值得》人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子奶奶，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。 《人生随时可以重来》全面、准确、优美地介绍了摩西奶奶一生的传奇故事及其作品。精选摩西奶奶多幅经典画作，时间跨度从摩西奶奶58岁的幅画一直到101岁的后一幅作品，这些画作大多属于私人收藏，首次在国内出版，每一幅画，都有详细的图说，包括原画的尺寸大小、创作时间及其背后生动感人的故事。文字与图画的结合使人仿佛身临其境，重新回到了摩西奶奶画中那段温馨的旧时光，恬静，惬意，幸福，从容。是一部优秀的心灵疗愈之作。
瘦孕营养食谱:视频版
￥14.94
谁说怀孕了就一定要无止境变胖？孕期控制体重，产后快速恢复不是梦！ 南京市妇幼保健院营养科主任、主任医师戴永梅，根据20多年孕产妇营养指导工作经验，以及科学的孕期体重管理观念，为注重健康和美丽的孕妈妈量身定做瘦孕营养方案，40周菜谱，妈妈吃得放心，补得明白。 重对备孕、怀孕女性体重管理的关键和方法做出说明。怀孕前，通过体重检查，为偏胖、偏瘦的女性给出调整建议，成功助孕；怀孕期间，通过饮食、运动，把孕妈妈体重控制在合理的增长范围，成为窈窕辣妈，成功实现“长胎不长肉”不只是梦！ 根据孕妈妈和胎宝宝每周变化，给出重营养需求，精选食材，全面均衡补充营养，有效避免孕期贫血、体重增长过快、妊娠纹突增等问题。无论是职场妈妈、素食妈妈还是偏食妈妈，都能在书中找到解决孕期饮食问题的办法。 书中所选食材家常，经济实惠，无需特备功能性食材、药材，就能烹饪出营养美味的一日三餐。重推荐菜品的菜谱详细，荤素搭配、有菜有汤，即学即用。另附赠二维码视频，细化菜品制作过程，扫一扫，边看边做。 怀孕了，要好好享受吃，更要做一个明智的“吃货”，管理好体重，长胎不长肉的同时，为顺产和产后恢复好基础。
戏曲日历2019 白蛇传舞台艺术
￥76.80
本书是京剧《白蛇传》舞台艺术主题日历，也是一本可以全年欣赏、学习戏曲舞台艺术文化的读物。全册分为戏曲舞台艺术知识和日历两部分，戏曲舞台艺术知识部分以图例为主，搭配文字说明，以京剧《白蛇传》全剧场次为序，深浅出地解析了整出剧目的舞台艺术知识，其中包括京剧代表人物介绍，该剧目相关的历史知识，各场次人物服、化、道、盔穿扮的详细分解图示及精美的舞台演出剧照；日历部分包含国际公历、传统农历的日期、星期、节日和记录区域，清晰美观，便于日常记录。
四季便当2
￥61.50
可能你的胃根本不饿，饿的是心。 《四季便当Ⅱ》是吉井忍口碑佳作《四季便当》姊妹篇，本格日本料理指南，写在食物里的生命故事与季节流转。作者秉承日式料理传统，选用中国当地当季食材，介绍27道纯正和风便当的做法：饱含踏青回忆的草饼便当，作为女儿节“定番”的什锦散寿司，高中*后的便当“味噌炸猪排”，当之无愧的“男人料理”日式炒面，作为家的象征的关东煮便当，让人体悟“活着的喜悦”的法式吐司……除了和风便当食谱和实用“便当小贴士”之外，书中更有27段温暖的生命记忆：在小学校园吃“给食”的经历，成都留学期间*次吃钟水饺的回忆，旅居法国时那难忘的“夜晚的鸟声，山中的路”，北京奥运会时在小餐馆与一位老人的对话，疫情中带饭团便当骑摩托去山里呼吸新鲜空气的幻想……一段段与食物相关的记忆，经历时光浸润与人生况味的糅杂，生发出无限温柔蕴藉的生之滋味。 便当的全部奥义在于日常。《四季便当Ⅱ》是吉井忍便当哲学的完整体现，一份用心做出的便当，是一段个人生活的见证，一种*为真实的“活着的喜悦”。在疫情中的东京，作者通过这本书，探讨我们每个人与食物至为亲密与隐秘的关系，表达只有食物才能替我们表达与找回的一切，亦折射出时代与普通人日常生活的变迁，将便当之美掘出丰富绵延的生命维度。
