万本电子书0元读

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睡前轻松胎教故事(全彩)
睡前轻松胎教故事(全彩)
聂巧乐
¥7.96
《睡前轻松胎教故事》围绕五大品质——爱心、乐观、幸福、美德、智慧,从中外童话故事、民间故事中精心挑选了150多个生动有趣、积极向上的故事,让孕妈妈通过讲故事的形式,将爱传递给胎宝宝,故事选择以趣味性、积极正面为原则,做到故事经典、轻松有趣,有教育意义。同时,在每个胎教故事后面都添加“宝宝,妈妈想对你说”和“1分钟胎教课堂”板块,使《睡前轻松胎教故事》不仅仅是一本胎教故事,还可作为宝宝出生后的亲子故事。鼓励准爸爸的主动参与,为胎宝宝创造幸福的生活环境的同时并给孕妈妈提供了科学的胎教知识。 相关精品图书推荐:《晚安,宝贝:可以涂色的税前胎教故事》
图解孕期营养与保健
图解孕期营养与保健
徐文
¥7.98
孕期的营养和健康,关系到孕妇和宝宝两个人的健康,对宝宝的发育尤其关键。孕妈妈需要重视孕期的营养问题,知道吃什么、怎么吃。本书从营养摄、居家生活、运动健身、安全出行、产检、胎教等各个方面,为广大孕妈妈提供科学合理的方案与建议。
孩子咳嗽,自然疗法80种
孩子咳嗽,自然疗法80种
黄希勇
¥9.98
运用自然疗法,调动孩子身体的自愈能力,不仅治咳嗽更养生咳嗽并不是疾病,而是疾病的一种症状。咳嗽是人体自身防御系统之一,但久咳不愈会大伤身体的根本。本书从饮食、生活、情志、中医推拿按摩等方面,教你运用自然疗法,在尽可能不给身体带来负担的基础上,调理宝贝咳嗽的问题。
从小培养北大女生的24堂课
从小培养北大女生的24堂课
华业
¥6.99
  成长是一门艺术,18年里,您能给予孩子什么,是家长应该思考的问题,在这里,您将找到完美的答案,有效的访求,北大、不再是一个遥远的名字,而是触手可及的舞伴,始吧,让24堂课成为美的前奏?
胡大一:90活不过,那是你的错
胡大一:90活不过,那是你的错
胡大一
¥7.98
活到90岁,听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁,*长寿的日本人,平均才能活到83岁。但著名心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说:"活不到90岁,那是你的错!”本书中,胡大一教授详细阐述健康的秘密,胡教授擅长用通俗的语言讲科普,其中还穿插生动形象的故事和事例。"我每天走1万步。”"只要做到戒烟限酒,合理膳食,有氧运动,心态平衡,降压、降糖、降胆固醇,3年可以让你远离癌症,延长寿命10年。90活不过,那是你的错。”
59元6本 发掘孩子的天赋
发掘孩子的天赋
康丽梅
¥22.90
天赋, 是每个孩子都具备的*宝贵的天然财富。 父母只有及早发掘孩 子的天赋, 才能因势利导地指导孩子扬长避短、 提升天赋。 本书介绍了具 体又简便易行的方法, 并提供了大量生动、 有趣、 贴近生活的案例, 条理 清晰、 可操作性强, 父母在阅读后可以受到很好的启发, 并能将具体的方 法应用到培养孩子的过程中。 本书还推荐了众多适合 0 ~ 6 岁的孩子和父 母一起玩的亲子游戏, 让全书内容更显活泼, 而且也能够为育儿增添很多 快乐。
多肉植物这样养(养护、种植、组盆……详细步骤分解,手把手教您如何养多肉 知识全面、要点突出,不管是新手还是达人都能从中获益 高清实拍、美轮美奂,既是养护指南,更
多肉植物这样养(养护、种植、组盆……详细步骤分解,手把手教您如何养多肉 知识全面、要点突出,不管是新手还是达人都能从中获益 高清实拍、美轮美奂,既是养护指南,更
木丰央主编,壹号图编辑部编著
¥6.99
本书以时下大受欢迎的“萌物”多肉植物为主体,从其概念、分类、种植方法、养护事项等方面介绍了其基本知识,并对184种常见的多肉植物行了详细介绍,还特别介绍了13种多肉植物组盆的详细步骤,对常见多肉植物,既有别名、科属、产地、花期和形态特征的介绍,又有从种植、施肥、浇水、温度、光照几个方面行详细介绍的栽培方法,更有针对不同多肉植物养护过程中可能出现的问题的解答和关于多肉植物摆设建议的小贴士,且每一种多肉植物都配有至少一幅高清美图,既是多肉养护指南,又是多肉欣赏图谱。
59元6本 领导干部健康枕边书
领导干部健康枕边书
赵广娜编著
¥29.80
  本书从自测自查身体健康、压力释放、缓解疲劳失眠头痛、远离“三高”与肥胖、保养脏腑、常见病防治、制定保健计划、营养健康饮食方案、按摩保健、生活起居、心理健康、养生调理等方面,全方位、多角度地解读了领导干部的健康秘码,并指出了一些健康误区与隐患,同时针对这些误区与隐患提出了多个切实可行的解决方案。
细节决定健康:影响健康的118个家庭生活细节
细节决定健康:影响健康的118个家庭生活细节
李浩然
¥9.99
本书从衣食住行四个方面,对118个家庭生活细节行详细的阐述,提醒我们想要有健康的体魄,应该在日常生活中防寒保暖、合理膳食、讲究卫生、适当般炼,注意生活小常识,自觉培养良好的生活习惯,以达到强身健体、预防疾病的目的。
59元6本 高级教养
高级教养
文静
¥21.00
如何去认识孩子的心理成长规律,如何以积极而科学的教养方式来回应孩子的各种表现。当我们更新了观念,以全新的视角去看待孩子,以不同的做法去回应孩子时,您的教养之路才会越来越轻松。本书通过理论和个案解读,让父母跳出自身固有的教育思维惯性,透过反观自己与孩子相处的模式,去清楚的认知自己与孩子的关系,不断更新教育理念和方法,是一本适合新时代父母阅读的教养秘籍。
59元6本 儿童运动素养提升教学指导:学前儿童和小学生的言行执教与练习方案设计
儿童运动素养提升教学指导:学前儿童和小学生的言行执教与练习方案设计
(英)朗达·L. 克莱门茨(Rhonda L. Clements)莎朗·L. 施耐德(Sharon L. Schneider)
¥58.80
处于儿童阶段的孩子,语言能力和运动能力都是有限的,这就给指导他们行有效的身体素质训练带来了一定的困难,因此,综合了语言能力与运动能力培养的适龄素质拓展活动成为促儿童健康成长不可或缺的组成部分。《儿童运动素养提升教学指导:学前儿童和小学生的言行执教与练习方案设计》提供了90个课程资源,可以满足3到8岁儿童对运动的迫切需求并提高他们的运动素养,同时还可以帮助他们更好地理解各种词语以及事物,培养其独立探索未知的能力。《儿童运动素养提升教学指导:学前儿童和小学生的言行执教与练习方案设计》中对选择适龄的教学内容,制定并实施课程计划,评估儿童的移动能力,以及结合科学知识、语言艺术、各类事物等来扩展儿童的语言能力和运动能力的方法,行了详细的介绍,适合3到8岁儿童的老师、教练以及家长阅读。
59元6本 蹒跚在民宿路上
蹒跚在民宿路上
镡玉
¥22.80
《蹒跚在民宿路上》: 本书是作者经营民宿六年的心血之作,全书分为七章,分别从前期规划、资金筹措、选址设计、客源、运营、品牌建设、经验总结等方面总结了作者民宿的经验。民宿的过程,也是作者自我学习和成长的过程,曾经被施工队故意加项拖延工期、被合作伙伴骗钱、被对手公司挖角......六年的民宿之路,让作者从一个初社会的小女生变成了一个八面玲珑、面对任何难题都游刃有余的女汉子。作者真诚的写出了自己民宿之路上的种种经历,为广大民宿经营者提供了前车之鉴,防止后来人再陷阱。 《民宿养成指南》: 本书邀请国内众多知名民宿品牌参与编写,甄选民宿经营经验的精华。从“0”到“1”,如何造小而美民宿的实操步骤、各项技能,其实涵盖了资金筹集、民宿选址、规划设计、建造施工等办筹备全程。 全书分为四部分。*章提醒大家民宿的必要准备,第二章告诉大家民宿经营的基本要素,第三章教大家如何经营自己的品牌,第四章用实例给大家解析民宿是如何赚钱、赚口碑的。为民宿经营者、体验者提供了很好的参考资料。
59元6本 家庭游戏力:把笑声还给孩子(思维导图版)
家庭游戏力:把笑声还给孩子(思维导图版)
王洁
¥24.50
游戏是幼儿的工作,对幼儿各方面发展意义重大,笑声是游戏的主旋律,是孩子健康成长的风向标。游戏可以打破家长和孩子之间的壁垒,在心与心之间搭建一座桥梁,通过良好的依恋关系,缓解孩子的压力和焦虑,激发孩子的内驱力;通过觉察近发展区,引导孩子创造性地解决问题,陪伴孩子共同成长。全家一起动起来,给大脑充足的营养,在轻松愉快的氛围中养成良好的生活习惯,合理地情绪宣泄,培养自理能力,积累生活经验,促进认知和个性发展。
59元6本 家庭游戏力合集(1+2)
家庭游戏力合集(1+2)
王洁
¥42.00
游戏是幼儿的工作,对幼儿各方面发展意义重大,笑声是游戏的主旋律,是孩子健康成长的风向标。游戏可以打破家长和孩子之间的壁垒,在心与心之间搭建一座桥梁,通过良好的依恋关系,缓解孩子的压力和焦虑,激发孩子的内驱力;通过觉察*近发展区,引导孩子创造性地解决问题,陪伴孩子共同成长。全家一起动起来,给大脑充足的营养,在轻松愉快的氛围中养成良好的生活习惯,合理地情绪宣泄,培养自理能力,积累生活经验,促进认知和个性发展。
59元6本 优雅是唯一不会褪色的美
优雅是唯一不会褪色的美
李一
¥19.20
本书献给独立、有智慧、追求个性的都市淑女。贴合当下都市女性生活与工作中的真实场景、以新鲜、有趣的视角与文字来解读女性关心的细节问题。涵盖个人形象、交友、通勤、通讯、物欲、个人修养,涉及30个与优雅有关的话题,是一本贴心、有趣、实用的淑女生活指南。
59元6本 一口好牙:把口腔医生带回家
一口好牙:把口腔医生带回家
郝泽良,郝帅
¥41.30
随着生活水平的提高,人们对口腔保健越来越重视,对口腔保健和治疗的需求也越来越多,但是大众仍然有很多“落后”的口腔保健理念。目前市场上关于口腔保健的图书较少,且大多内容陈旧、无新鲜感。 本书按照不同的口腔疾病划分不同章节,详细地介绍了各种常见的口腔疾患,并从预防、诊断、治疗等方面用通俗易懂的语言和生动形象的配图行口腔科普,破除一些常见的误区,帮助读者树立正确的口腔保健理念。
59元6本 女人爱自己 : 呵护好你的乳房
女人爱自己 : 呵护好你的乳房
孙悦香
¥14.00
挺起胸膛,做健康好女人!  ——献给天下所有爱健康、爱美丽的女人     如果说女人是一束花,那么乳房就是*有魅力的外在的花瓣。如果女人不懂得爱惜她,她就会下垂、会得病、会变丑,女人就会因此丧失美丽、爱情、做母亲的资格甚至生命。因此,从一个不谙世事的女孩到充满活力的少女,再到成熟性感的女人,从美丽温柔的妻子到伟大圣洁的母亲,乳房在女人人生的每个阶段都需要特殊的关爱。可是,你知道乳房的构造和功能吗?你知道乳房会得什么病吗?你知道如何让乳房更健康吗?你知道如何让乳房更美丽吗…… 本书将为您启认识乳房的窗口。您可以独自这个奇妙的世界,始您的认识乳房之旅。当您读完这本书时,相信您的关爱乳房计划已经基本成形。那么,就从今天始,实施您的关爱乳房计划吧。让您的乳房在精心呵护之下愈发健康、美丽,让您在各种社会角色中都展示出魅力女性的风采! 乳房是女人的健康美丽之源!  乳房,是女性的第二性征,是每个人女人都非常熟悉的体表器官,但很少有人知道乳房正常的形态和健康的标准,所以有些女性朋友在发现自己乳房形态有些异常的时候,往往搞不清楚状况。 本书将为女性朋友们揭乳房的神秘面纱,帮助女性朋友们更多地了解乳房保健的知识,呵护好自己的“第二张脸”。无论你是妙龄少女还是家庭主妇,通过阅读此书,你的乳房都能保持健康、丰满挺拔、魅力无限!   呵护乳房健康,激发女性魅力!      乳房是女性的第二性征,她的作用不仅仅是哺育后代,而是更多地与女性的“美”和健康联系在一起。每个女人都希望拥有一对丰满圆润的乳房,这是因为拥有一对健康挺拔而富有弹性的乳房会给女性增添无限魅力。为此,每个女人都应该对自身乳房加深了解认识,重视乳房保健,保护和维持乳房的美丽形态。
59元6本 女人爱自己 : 让自己更年轻,打扮好自己
女人爱自己 : 让自己更年轻,打扮好自己
黄梦瑶
¥14.00
摆脱衰老烦恼,完成美丽蜕变 没有女人不向往年轻,也没有女人不期盼美丽。可时光总是要和天下的女人作对,非要夺走女人的芳华。女人,美丽的代名词,风华绝代、妖娆性感、娇艳妩媚……每个女人都像花儿一样,千娇百媚却又各不相同。可这些都需要一个前提,那就是她还没有老去。 无论是谁,都不能忍受自己的衰老。女人都希望自己永远年轻夺目,没有哪一个女人能忍受粗糙的皮肤和鸡爪一样的糙手;没有哪一个女人能对自己的日渐邋遢而坐视不理。女人就像鲜花,岁月就像雨露,雨露是滋润鲜花的,女人却要和岁月赛跑。 本书专为想留住青春、留住美的女性量身造,从十个方面着手,为你留住靓丽的容颜、秀美的青春,让你不必走冤枉路,也不必花冤枉钱,从美妆、保养到服装,从头到脚,变身年轻美人儿! 没有女人不向往年轻,也没有女人不期盼美丽。可时光总是要和天下的女人作对,非要夺走女人的芳华。女人,美丽的代名词,风华绝代、妖娆性感、娇艳妩媚……每个女人都像花儿一样,千娇百媚却又各不相同。可这些都需要一个前提,那就是她还没有老去。   无论是准,都不能忍受自己的衰老。女人都希望自己永远年轻夺日,没有哪一个女人能忍受粗糙的皮肤和鸡爪一样的糙手;没有哪一个女人能对自己的日渐邋遢而坐视不理。女人就像鲜花,岁月就像雨露,雨露是滋润鲜花的,女人却要和岁月赛跑。
59元6本 女人气血养生法 升级版
女人气血养生法 升级版
于晓燕
¥12.00
姣美的容颜、健康的体魄和优雅的气质,这一切都需要用气血来濡养。就像根与花,有了扎实的根,才会年年有花香;根的养分不足,只会昙花一现。   气血与容颜“一荣俱荣,一损俱损”。女人气血充盈才会靓丽光鲜,气血虚亏女人花就会过早衰败。   找出致使健康美容问题滋生、外形体态变化的根源,有重地养护脏腑,补益气血;改变日常生活中滴滴的不良习惯和不正确的生活观念。   巧用身边随处可见的普通食材,调制补益气血又能养颜美容的气血大餐,一定能让气血平衡通畅,让美丽、健康与你常相伴。  从调理脏腑、祛除疾病、辨证体质、养生养颜等方面,教给女性读者巧妙利用身边的食材,调制健康营养的食方,调补身体的气血,保持气血平衡和通调,守护自己的健康与美丽。 更多好书请: ★让女人年轻10岁的老偏方(汇集了职业女医师10年的美颜保养精华 让女人从身到心,从内在到外表,远离衰老,遇见更美的自己!本书速查速用,值得珍藏!)  ★坐月子常识与新生儿护理500问(畅销升级版)(倾力造适合中国家庭的孕产、育儿指南,给新妈咪温馨的关照,给新宝宝体贴的呵护。)  ★女人不生病的生活方式--升级版(解读女人正确的生活方式 掌握女人不生病的健康智慧。在追求健康、幸福的路途上,本书将使你受益一生!) 
59元6本 儿童白血病百问百答
儿童白血病百问百答
向日葵儿童
¥18.90
孩子患病是不幸的,遇上本书则是一种幸运。家长对白血病了解的越多,也越有利于孩子的治疗和康复。 书中详细而全面地介绍了儿童白血病,收集了儿童白血病相关的267个常见疑问和答案,解大家心中的疑惑。这267个问答共分为7大部分:病因篇、症状篇、诊断篇、治疗篇、副作用篇、护理篇、心理篇。每一部分每一个问答都被反复斟酌,就为了保证家长们能够得到科学、准确的信息。这本书至少有以下三个特: 一是实用。它以家长的视角,回答了儿童白血病从发现到治愈过程中可能遇到的各种疑问,覆盖患儿生活的方方面面。 二是易懂。这本书的形式是一问一答,非常浅显和简明,没有什么门槛,很容易理解。 三是可靠。这本书的作者是专业的公益科普团队,同时还邀请了二十多名儿童白血病相关领域的专家对内容行了审核,确保了内容的科学性和准确性。
59元6本 独穴按摩  一步见效:专家视频演示版
独穴按摩 一步见效:专家视频演示版
李志刚
¥34.93
针对多数人日常生活中保健、治病、急救等需求,本书以我国几千年以来的医疗保健知识为基础,归纳总结了超简单的"独穴按摩法”,分五章介绍了急救、止痛、消疾、去疾、养生等方面具有特殊功效的多个穴位,包括定位、取穴、功效等常规内容,以及特色鲜明针对某种疾病的独穴按摩方法。本书*主要的特色是:方法简单,一个穴位解决问题,易于被初学者理解、受,更容易上手。此外,书中增加了由中医专家演示的穴位定位取穴视频,通过扫描穴位的二维码,即可观看,方便初学者更快速地找到穴位,精准取穴。