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你就是自己的心理医生
￥39.99
人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。本书以如何有效疗愈内心各种负面情绪为主题，对人的情绪的本质，情绪的调节，情绪的疗愈，有关强迫症与焦虑症的解惑，如何从焦虑、抑郁中解脱出来等问题，行了专业的论述。 本书在内容叙述上深浅出、通俗易懂，对生活在情绪高压下的人群具有很好的解压作用。7天自我疗愈方案，让我们清晰认识到，我们身上的各种负面情绪不过是我们还没有认清真实自己的表象而已。借助于作者每章提供的实操方案，我们就可以轻松调整和摆脱不良情绪，成就令自己满意的人生。
自信的觉醒:从自卑走向自信的必修课
￥23.00
这是一趟温柔的自我疗愈之旅，让所有的焦虑、自卑、胆怯都到此为止吧！全书感性与理性并存，作者通过七大秘诀带你了解自信的力量，踏上重建自信力之路，养成自信的行为，修炼自信的习惯，培养自信的沟通方式，感受自信的升华与爱。正视自我与自己和解，拥抱更好的自己！
孩子的世界(第11版)
￥49.28
《孩子的世界》是一本关于儿童身心发展的心理百科书，它由三位科学家母亲结合亲身的育儿经验和科学研究成果而写成。《孩子的世界》自出版以来在美国市场上一直是同类书中的品牌，深受广大读者欢迎。《孩子的世界》分为6编，共17章。它从怀孕始系统全面的揭示了一个新生命诞生和发展的历程。第1编“走孩子的世界”告诉你儿童发展科学家如何研究孩子的发展，指出遗传和环境共同影响孩子的成长；第2编“人之初”阐述了怀孕、胎儿发育、产前护理、分娩、新生儿的特征等知识，并就这些过程中可能面临的风险给出了建设性的指导；第3～6编分别从生理、认知和心理社会三个方面探讨“婴儿期和学步期”、“儿童早期”、“儿童中期”以及“青少年期”孩子的成长过程，揭示了0～18岁儿童大脑、身体、视觉、听觉、语言、思维、情绪、信任、道德、行为等方面的特征，揭示出儿童发展的规律。《孩子的世界》是一本集科学性、知识性和指导性于一体的好书，适合发展心理学、教育学专业的学生和研究人员，以及关注孩子发展的父母和儿童教育培训机构的人员阅读。
心理学研究方法(第7版)
￥38.08
这是一本供心理学专业学生使用的研究方法教材。 作者选择大量*的研究实例，详细说明了心理学研究中经常要用到的各种描述性方法(包括观察法、调查研究、行为的隐蔽测量)、实验性方法(包括独立组设计、重复测量设计和复合设计)以及应用性研究(个案研究法和单被试设计、准实验设计和项目评估)，并简单叙述了数据处理和统计的基本概念、心理学研究报告撰写和心理学学术交流中应该注意的问题。 本书适合心理学专业大学本科生和研究生课堂学习使用，也可供心理学研究方法和实验心理学课程的教师以及从事心理学教育和科研的工作者参考，同时还可以供管理学、社会学、政治学等学科的教学和研究人员借鉴。
心理学与我们(第2版)
￥54.88
《心理学与我们》是中外优秀心理学家首度合作编写的一部心理学导论性著作。第2版以美国著名心理学家罗伯特·费尔德曼的畅销心理学教材Understanding psychology（11e）为基础，由中国著名心理学家黄希庭教授领衔，结合中国的研究成果、精彩案例对其加以改编和优化，使之更符合中国心理学的教学体系以及学生的学习习惯。同时，也保留了原书中大量新的科研成果以及丰富的素材和图片。两位作者细致的工作使其成为一本内容、结构俱佳的心理学门读物。 《心理学与我们》共15章，内容涵盖了心理学的主要研究领域。原理陈述部分极具可读性，各章节均以日常事例始，以简单直率的问题切主题，更有大量生活实例与现实资料的充分辅助，使读者在解决日常问题的同时，了解心理学原理，并引发深的思考。《心理学与我们》（第1版）出版于2008年，自出版以来深受广大读者的喜爱，对心理学教学和心理学知识的普及起到了积极的作用。与第1版相比，第2版在新增原书大量*科研成果的同时，特别增加了中国心理学家的*研究成果，为读者提供了相关领域更为全面的前沿知识。第2版还结合时代背景更新了一定数量的“心理学与人生”“你想了解自己吗”“探索与发现”等专栏，其中“探索与发现”专栏介绍了一些中国心理学家对某个心理学研究专题所取得的成果以及他们如何发现问题、分析问题、探寻心迹的故事，有助于读者了解心理学家怎样从不同角度、采用不同方法解决心理学问题，引导读者自己去探索、发现生活中的心理规律。 《心理学与我们》适合作为普通高校心理学课程、普通心理学公选课的教材，也适用于广大对心理学感兴趣的普通读者。
态度改变与社会影响(中译本修正版)
￥77.28
《态度改变与社会影响》（中译本修订版）是社会心理学精品译丛中非常重要的一部经典著作，这本书的出版有着三十多年的酝酿过程。*初的灵感来自津巴多教授为研究生设的“态度改变原理”讨论课，后来在在津巴多教授的研究生李·罗斯、朱迪·罗丁和埃比·埃布森（现在都已成为著名的社会心理学家）的协助下，先后出了两个版次的《态度影响与行为改变》。之后在1991年与司法心理学家利佩教授合作，增加了社会影响在司法、健康与幸福服务中的应用内容。本书出版后深受社会心理学专业人士的认可，成为研究社会影响过程的参考书目。同时也深受普通读者的喜爱。 《态度改变与社会影响》系统地总结了心理学在态度形成和改变方面的研究理论和实践，从而帮助读者理解你是如何影响他人，反过来又是如何被他 人和其他系统性力量所影响的。本书包括了社会影响的所有内容： 说服，顺从，从众，认知失调和自我归因，条件反射，社会学习， 态度与行为的关系，态度的卷，偏见，非言语沟通，甚至阈下影响。 此次我们对《态度改变与社会影响》的中译本行了修订，重新设计了封面和版式，调整了字号和行距，让整本书看起来更为舒朗和美观，一步提升读者的阅读体验。同时我们修改了中译本中一些翻译痕迹过重的句子，以适合的中文行文风格来表述。此外，我们还更正了中译本中出现的一些错漏之处，使之更加忠实于原文。 本书既可作为社会心理学专业高年级及研究人员的教材和参考用书，同时，因其深浅出、生动有趣的写作风格，更因其主题鲜明、 广泛的实践特，所以也适用于从事思想政治工作、教育、新闻、 外交、管理、市场营销、文化、宣传等工作的人，还包括所有关注自己和社会的人。正如*作者津巴多教授所言，当你真正读懂这本书，并在日常生活中加以运用时，那么你在改变他人或者社会时可能变得更加有影响力；另外当你遇到一些负面的从众、屈服和服从压力（比如传销或邪教宣传）时，应用书中的知识能帮助你更好地抵制这些压力。
抑郁帝国
￥36.96
这是一本有关抑郁症历史的书，更是引发我们对抑郁症行深度思考，解答其真相之书。 作者选取了多个维度来向我们展示抑郁症的全貌，让我们清晰而理性地认识到，抑郁是一种综合性存在，而非生物性、心理性或社会性的单一因素；由于诊断异质性和共病率高，统计抑郁症是困难的事情；不要轻视过去的历史；不要相信那些对某些方法治疗效果过度的炒作；要倾听抑郁症患者的声音，了解他们真正的心理状态和不良生活事件。 承认抑郁的不确定性并不等同于其不存在，承认定义的模糊并不代表真伪之间没有区别，承认治疗手段的局限并不是说弊大于利或者根本无效。 ，为历史与文化所形塑，但跨时间和地域的比较既为可能，也有必要。第二，我们，而应将之视为一个综合性的存在。第三，抑郁中存在着现实的不平等政治。第四、专业内部的纷争给抑郁症的社会认知造成了负面影响。 在人类历史中的大部分时间里，抑郁都被视为一个综合的存在；精神疾病从来不止关乎“精神”，向来也关乎身体。承认抑郁的不确定性并不等同于其不存在，承认定义的模糊并不代表真伪之间没有区别，承认治疗手段的局限并不是说弊大于利或者根本无效。
挣脱母爱的束缚:母女关系中的伤痛与疗愈
￥35.90
正视问题，是修复的始 有的妈妈不重视孩子的需求，控制欲强，一直在干涉孩子的生活； 有的妈妈与孩子的角色反转，要求孩子去猜测和满足母亲的需求； 有的妈妈甚至用愧疚控制孩子，“妈妈这么做，都是为了你好”； 纠缠的亲子关系，如何解脱？ 不健康的母女关系会给女性的人格形成、亲密关系和人生发展带来深远的影响。 有的人就算常年遭受心理折磨，也不愿意指责母亲。殊不知，子女对母亲好的报答就是获得幸福。我们可以学会自我同情，自我认同，真正始自爱，坦然做真实的自己；满怀感激地与母亲保持界限，不再期待母亲的改变，更无须与母亲决裂。 作者在书中剖析了15种不健康母女关系的根源、表现和影响，并结合自身多年咨询经验，给出了切实有效的解决方案。 书中大量贴近中女日常生活的讨论是母女关系心理学的本土化尝试。希望通过阅读本书，你可以释放对母亲的各种负面情绪，真正从积压已久的关系痼疾中走出来。
存在感
￥58.00
第yi章:存在感的建立 第1节:以自身实践与感知为基础第2节:建立以“我”为核心的相对坐标 第二章:意识与存在感的关系 第三章:健康心理的建 以存在感为基础 第四章:存在感练习的实践方法与难点 第五章:清醒的生活方式 第六章:溯源与展望
与自我和解:克服内心恐惧,重建真实的自我
￥32.00
本书从一个前焦虑症患者、现心理学专家的角度展示了真正解决内心恐惧、焦虑的方法。在书中你将看到恐惧的成因、恐惧对个体的独特意义、恐惧的觉察与应对，如何将负面信念转换成积极信念等，作者详细阐述了不同层次的恐惧心理，并提供了50余个基于心理学、神经科学原理的心理练习，用切实的方法带领读者认识恐惧、觉察恐惧、受恐惧，终摆脱恐惧，面对自己的真实需要，过上真正无所畏惧的幸福生活。
心理韧性:如何培养内心强大的孩子
￥39.80
作为家长，当孩子还在我们的羽翼之下时，我们应该做什么，来帮助孩子有能力应对今后可能遇到的困境？作为老师，我们要怎么做，才能让学生不仅学习好，而且不会有“玻璃心”或者成为“空心人”？作为普通人，我们能帮助自己、我们的孩子或学生成为更坚韧的人吗？ 心理韧性是每个人都需要具备的素质，这是一种能通过后天的训练得以提升的能力。本书首先讲解了心理韧性是什么，然后根据“Toughen up”（强悍化）模型从如何提升对挫折的容忍度、如何培养乐观心态、如何面对失败、如何行自我肯定、如何建立有益的关系等九个方面指导读者提升与增强心理韧性，并且每一章均包括理论介绍、应用方法、案例分析、实操练习和自助作业。 希望家长和老师通过学习本书中的内容，引导与培养孩子拥有强大的内心。
普世心理学读本(共8册)
￥79.99
这是一套经典心理学读物,涵盖了心理学爱好者的书目,包括《乌合之众：大众心理研究》、《性学三论与爱情心理学》、《儿童人格教育》、《行为改变思想：表现原理》、《自卑与超越》、《自我本我与集体心理学》、《精神分析引论》、《梦的解析》共8册。 对心理学感兴趣以及想入门心理学的读者,不妨仔细研究。
潜台词:人如何用行为表达说不出的话
￥35.90
每个人“问题行为”的背后，都有着更深层的原因，那些叛逆、对抗、逃避、成瘾的行为，或许并没有恶意的动机。 有时候我们虚张声势的自信，实际上是畏惧失败；有时候我们选择“躺平”，实际上是无力改变的自我保护；有的人表现得颓废、孤独，拒人于千里之外，实际上渴望被人照顾；有的人酗酒成瘾，实际上希望一事无成的自己也能被爱；有的人常年失眠，实际上是希望多一些可以什么都不用做的时间…… 正是由于很难坦率地表达出这些不为人知的真心话，我们才会用那些别扭麻烦的方式来“脱困”，帮助自己不陷孤独与虚无中，有存在感地活下去。 面对这些对创伤和渴望的扭曲表达，这些“错位的自我疗愈”，我们无须自责，更不应责备他人，因为那并不会使情况变好。 认可一个人为了疗愈自己、为了活下去所做出的努力，让真实的渴望浮出水面，才是长久的疗愈之道。
看懂自己的脆弱(每个人的心里都有一个内在小孩,那是我们内心里未被安抚好的部分。)
￥35.00
你是否也曾因为自己的叛逆念头、矛盾心理、冲动行为、负面情绪而感到无所适从？其实这些痛苦都事出有因。自成长初期以来，那些被压抑的情绪、没有被满足的需求以及有失偏颇的自我价值感，使我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。当我们遭遇挫折时，这个内在小孩就会变成那根脆弱敏感的神经，让我们面临诸多问题时感到困扰，并陷挣扎与痛苦。 有时，我们甚至会沉溺于痛苦中，不愿改变现状。因为熟悉的痛苦会让我们产生安全感——在我们的潜意识里，和受到陌生的对待而产生的不安相比，尽管已经熟悉的对待会让自己很痛苦，但也会产生一种安全感。而这也恰恰表明了，我们的内在小孩受到了伤害。受伤状态下的内在小孩，会令我们无法如愿地表达需求和拒绝，极度缺乏安全感，并因此不敢做出改变。 在本书中，知名心理咨询师冰千里将陪伴你了解自己内心脆弱的来源，识别自己内在小孩的类型，并通过建立家庭边界、缓冲空间、深度关系等手段来滋养受伤的内在小孩，以脱离困境，学会温柔对待自己的全部。
心灵学—认识心灵走出忧郁
￥26.91
心灵学是人性学，是对人的真实本性研究。 抓住本质一切都很简单，作者通过对心灵本性的研究，建立起一套全新的哲学体系——心灵哲学体系，包括了心灵科学假设、心相学、人人为己思想、心相学64心经及心灵修炼教程，并依此为工具，对人类的哲学、宗教、科学、教育、医学、生命学、中医、社会学、经济学、组织学、诗歌进行了重新的审视，进行了创新性研究，并以这些研究取得的突破性进步来反向论证了心灵哲学体系的价值。 心灵学既可以作为个人行为准则的基础，让人获得幸福摆脱忧郁，又可以作为一种政治理论的基础，让国际竞争不会陷入修昔底德陷阱，让人类摆脱战争，走向和平；让国内竞争摆脱物质虚荣，消除腐败。 没有心灵学作为基础的传统哲学思想下，无论是民主还是专治，只要不同地区或不同势力的集团之间存在着不可调和的伦理分歧或利益冲突时，在实践上就不得不诉之于武力的较量，或者宣传的较量，或者是两者同时较量了。 当我们问一个事情“为什么的”时候，我们指的是这件事为了什么目的而服务的，或者是“怎么样的前因造成了这一个事件的”，前者就是走向目的论，而后者就是走向机械论。前者终会迷信宗教，后者终会迷信科学。任何迷信都会使人类忘记心灵本性，走向歧途，让人类背离幸福，制造或忧郁或焦虑的社会 青年人常会犯企求不可能的事物的那种光荣的错误，老年人则会犯不能使自己摆脱于习俗的偏见的那种错误。我们人类应该关注的是自己的心灵本性，只有了解了人类自身心灵本性，人类心灵才会摆脱思想的蒙蔽，达到开悟状态，少犯有违人类发展的错误。人类的发展是寻找幸福，而不是与自然宇宙较量，更不是与同类较量，人类才会走向共同的未来——幸福大同的社会。 人类一思考，上帝就发笑。是人类传统哲学思想缺少了心灵维度的结果。心灵学和心相学哲学体系的建立，可以让人类站上五维的角度去看世界，看自己，人类的思考必定会越来越接近人类的真理。本书是对人类思想上的一次突破，世界各大预言家预测的中国东方圣人的可能对人类实现的思想升级，也许在圣人没有出现之前，如果每个人能够理解和掌握本书的理论发挥出其潜在的价值，本书就可以完成人类对未来美好社会的期待。
心理学简史100年(各家流派悉数登场,三场没有硝烟的世纪之辩,重现心理学发展的百年史。)
￥41.00
无论是作为充满活力的研究性学科，引领人们认识、提升自我的科学视角，还是应用于不同领域的学术工具，在当代，心理学都在以其多样性和影响力推动人们去了解这一学科的发展历程与各个学派观。 人们常说，科学界有三大未解之谜:物质起源、生命起源和意识起源。心理学恰恰是探索意识起源之谜的科学。而且意识和物质、生命有着千丝万缕的关系，心理学也因此成为一个庞大且冗杂的领域。 在本书中，作者从神话时代出发，沿着前人的脚步，带领读者亲身经历心理学史上“三次没有硝烟的战争”，围绕着人脑、个体、意识等经典议题，和那些曾在心理学史上留有浓墨重彩的伟大心理学家们一起揭人类心灵秩序的奥秘，在趣味横生的生平故事与令人惊叹的理论观中，领略心理学发展的百年全貌。
身心发展与家庭教育
￥24.00
无论学校教育还是家庭教育，都要吻合孩子身心发展的基本规律。本书三个篇章，分别从不同层面和角度介绍了家庭教育如何吻合儿童身心发展规律。章从很多家长重视但未必真正清楚的大脑发育角度，来深介绍儿童身心发展的规律以及对特殊情况的应对建议。第二章介绍符合身心发展的家庭教育方法策略。主要是针对不同年龄段特征的家庭养育和教育方法，着眼于家长可以怎么做，向家长提供有效参考意见。第三章介绍家长如何辨识和应对在校学生中比较普遍存在的自我妨碍行为和可能遇到的自我伤害行为。用真实可信的案例帮助读者理解孩子们行为背后的心理机制和内在需求，提高有的放矢行家庭教育的能力。
爱的练习:女性自我成长手册
￥53.90
爱自己是一种需要学习才能获得的能力，只有不断地练习，才能在通往幸福的旅程中所向披靡，游刃有余。 这是一本既可以自己书写练习，又可以与人分享交流的书，富有创意的设计、五彩缤纷的着色、生动有趣的测试和练习，让你不经意间融，意想不到地顿悟，每一页满满的都是馈赠。 在部分里明白了为什么爱自己那么重要之后，第二部分你将在作者专业的带领下，经历通往幸福旅程中的6座生命加油站：认识自己、感受自我关怀、释放自我怀疑、构建自我价值、修复关系、悦纳自己。在一个个练习中重新认识隐藏的真实自我，激发生命的能量和动力；敞心扉拥抱脆弱，迎生命中未预约的奇迹。 每一天，为自己充满爱的能量！
潜入大脑:认知与思维升级的100个奥秘
￥51.35
你在阅读这段文字时是否想过：你的眼睛是如何聚焦在文字上的？你在思考时，你的手是如何无意识地做出挠胳膊这一动作的？那些吸引注意的动作、噪声等干扰信息又是如何被你过滤掉的？所有这些似乎是自动发生的，就像变魔术一样。不过，在这背后，不知疲倦地工作着的是你的大脑——一个异常复杂的信息处理环境。它和电脑不太一样，它更像是一个生态系统。 本书的每一节都会为你揭大脑的某一面向，向你展示大脑内部每时每刻的工作状态，让你更加了解自己，认识自己。本书将带领你： ·探索大脑的内部图景，认识大脑的关键区域，了解相关的知识； ·追踪视觉系统，从眼睛移动一直到图像的重新构建； ·关注注意力，了解你是如何远在意识之前就使用注意力过滤信息的； ·理解大脑如何整合视觉、触觉及其他感觉，了解我们对言语及某些感觉的偏好，还有当这些感觉信息相互冲突时，将会发生什么； ·了解大脑如何看待我们的身体（提示：这和我们在镜子里看到的身体很不一样）； ·将推理应用于我们每天面临的实际问题，并看看在什么地方，我们的逻辑也会不够用； ·将大脑对物体的重新构建行分解，并深探讨它和因果效应之间的关联； ·了解我们如何学习，从基本的启动效应到情景效应，再到移植虚假记忆； ·深探讨我们对他人的特殊“照顾”，探索我们如何读懂别人的表情和情绪，并在某种程度上读懂他们的心。
有边界,才自由:如何养育自信又自律的孩子
￥38.35
说到管教孩子，不同的专家为父母们提出了各种各样的建议，这些建议可能十分复杂、相互冲突，有的还不可能照着去做。父母应不应该打孩子屁股，或者收买、奖励、忽视、重视他们，抑或对他们进行隔离？温和的管教是不是意味着让孩子自己做主？父母该不该运用威胁、分散注意力、游戏、图表、计时器、“数到三”或者是完美的“那看起来像……”等方法和工具？
格式塔心理咨询理论与实践
￥41.50
在各种心理咨询的理论流派中，格式塔心理咨询是整合理论的先锋，正因为如此，它可以在发展过程中继续实现新的整合。本书是作者基于在我国多年实践格式塔心理咨询的经验，结合格式塔心理咨询的理论与技术而写，既讲述理论，也有案例辅助。 本书共分为四个部分，即理论篇、概念篇、技能篇和应用篇。理论篇主要介绍了格式塔心理咨询的理论背景及其与各主要流派的关系，为理解格式塔心理咨询的概念和干预技术奠定基础。概念篇探讨了格式塔心理咨询的核心概念，从理论出发，连实践中的干预技术。技能篇阐述了格式塔心理咨询的核心干预措施，形成实践干预的工具箱。应用篇落实到格式塔心理咨询在实际咨询、危机干预及督导中的应用，示范了从技术到应用的过程。后还附有三个相对完整的案例对话，并且配有理论解读，可以让读者真实感受格式塔心理咨询的魅力与效力。 本书适合心理咨询师、心理治疗师、心理学老师和学生及社会工作者阅读。
