万本电子书0元读

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59元6本 一天一堂心理分析课
一天一堂心理分析课
苏洁,金宏素
¥12.21
本书共分为15章,通过上、下两篇的阐释让读者了解“心理分析”的作用并教会读者在现实生活中该如何应用这些心理分析技巧。书中通过诸多饶有趣味的案例和贴近生活的情景介绍的心理分析方法,让读者能够认识自己、读懂他人,更好地面对工作和生活。
59元6本 拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症
拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症
高佑
¥19.99
“每次打开跑步机决心锻炼减肥,就觉得应该先弹会儿琴,打开琴又觉得光弹琴不写歌浪费,于是打开电脑;然后上网乱看一小时;脑子被搅乱,无法写作,便上楼吃饭,吃完饭脑袋缺血,必须睡一觉,临睡时安慰自己虽然吃完了就睡会长肉,但是睡醒了会去跑步机上锻炼减肥……”这是国内某著名音乐人发的一篇微博,后面跟了近万条评论,粉丝们纷纷表达自己的共鸣——原来我也有“拖延症”!其实,拖延就像蒲公英,你把它拔掉,以为不会再长出。但是实际上,它的根却埋藏得很深,很快又长出来了。
甩不掉的心理学:生活中不可思议的日常现象
甩不掉的心理学:生活中不可思议的日常现象
齐志斌
¥6.99
为什么有些人总喜欢偷东西?   为什么有些人总是一副郁郁寡欢的模样?   为什么有些人总是喜欢追求冒险刺激?   为什么有些人从来不坐电梯?   为什么有些人对异性的要求如此挑剔?   为什么有些人的目光总是不敢与他人接触?   为什么有些人嘴上抱怨对方不好,却还和对方待在一起?   ……   你在这里都能找到你想知道的答案。本书的目的不是探究这些人的心理究竟有多阴暗、问题有多严重,而是告诉你造成这些问题的原因是什么,如何去规避,又如何才能疗愈。
重口味心理学
重口味心理学
李上卿
¥2.00
   在当今这个复杂的世界里,存在很多奇怪的人和事,如果你看不懂,那么很有可能糊里糊涂地被利用。本书便结合社会现实,通俗易懂地讲述了各种重口味心理现象,少了些小清新,多了些重口味,给大家新鲜刺激的阅读感受的同时,让你轻松掌握心理掌控术、读心术和攻心术。
性学三论与爱情心理学
性学三论与爱情心理学
(奥)西格蒙德·弗洛伊德
¥6.87
《性学三论与爱情心理学(经典译本)》与《梦的解析》并驾齐驱,是西格蒙德·弗洛伊德倾尽20年的心血写出来的。在弗洛伊德生的著作中,本书是对人类人性的了解方面*有贡献意义的一本著作,也是富有永恒收藏价值的一本著作。《性学三论与爱情心理学(经典译本)》中,作者对幼儿性欲、青春期的变化,以及性道德文明和现代人的焦虑等关注的话题,进行了深八的分析和探讨,阐述了对人性与人类行为动机的主要看法。全书自始至终都是在精神分析法观察的基础之上来选择材料和组织内容的,由此在全书中,各种因素的顺序根据其重要性的不同来安排,更方便读者理解与思考。可以说,这是一本独一无二的性学理论经典,对人性发展起了十分重要的作用,也是心理学家、人类学家、社会学家以及一般知识分子所不可不读的名著。
行为改变思想:表现原理
行为改变思想:表现原理
(美)威廉·詹姆斯(William James)
¥9.99
威廉·詹姆斯观察人们的情绪和行为联系时,发现了“表现”原理,认为人们可以通过对某种行为的表现而获得相应的情绪感受。本书以“表现”原理为核心,用通俗易懂的语言,详细地阐述了行为是如何影响人的认知,改变认知,改变思想的。 本书充满世界著名哲学家,思想家在行为与思想方面进行的经典实验和案例,开阔了读者视野,令人耳目一新。同时,生动地列举出日常生活中人们的各种行为对思想情绪产生的影响,使人们更容易反观自己的行为,有目的地改变自己的行为,从而使得自己越来越靠近预设的目标。
财富心理学
财富心理学
金圣荣
¥3.48
  生命中的一切财富都源自内心。投资和赚钱是一个内在的比拼,当内在修为越坚定时,外在脚步也越稳定,财富积累也持续越久。《财富心理学》一书从心理学的角度入手,指出贪婪和恐惧交替主导着投资的全过程,所谓的淡定是建立在拥有完整的操作系统、结果心里有底的基础上的,心理决定行为继而决定了结果,我们要做的就是在体验中学习让心理为生财致富、为投资服务。 真正的财富在于内心,而非外在。只要内在富足了,外在的财富还会远吗?
59元6本 受益一生的60个心理学实验
受益一生的60个心理学实验
小刀
¥11.44
  《受益一生的60个心理学实验》集合了60个经典的心理学实验,涵盖几十位心理学大师,哈佛、耶鲁、斯坦福等数十所世界名校的心理学研究成果,并将心理学经典理论、心理学实验、心理测试和心理小贴士结合起来,内容十分丰富,适合心理学爱好者和大众读者阅读。在读完本书之后,读者不仅能对心理学的理论有一个广泛的了解,还能在好玩、有趣的心理学实验和心理测试中弄明白自己,看清楚他人,用心理学知识武装自己,指导生活。
让感恩走进心灵
让感恩走进心灵
读书堂
¥2.90
落叶在空中盘旋,谱写着一曲感恩的乐章,那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着那一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
让你成为高手
让你成为高手
读书堂
¥2.90
应酬,是当今社会的人与人交往的一种沟通艺术,是在生活中处世待人的一种重要的沟通技巧,懂得应酬心理,并给你的人际交往抹一剂润滑剂。
让你成为一个具有魅力的人
让你成为一个具有魅力的人
读书堂
¥2.90
本书从以下方面阐述,分别是:身先士卒随者众、公正待人捧者多、塑造得体的社交形象、提高自身的社交修养、提高你的语言交际能力、巧说“不”字凝聚人、煽情激志,人心齐向之。
认识自己
认识自己
读书堂
¥7.74
测试只是自我了解的一个简单途径,未必能给你正确的结果,因为不同的人对于文字的理解不一样。性格色彩的奥妙在于学习一种穿透自我及他人内心世界的方法,更多的知识和感悟是在课堂上得到的。
普世心理学读本(共8册)
普世心理学读本(共8册)
古斯塔夫·勒庞,西格蒙德·弗洛伊德,阿德勒等
¥79.99
这是一套经典心理学读物,涵盖了心理学爱好者的书目,包括《乌合之众:大众心理研究》、《性学三论与爱情心理学》、《儿童人格教育》、《行为改变思想:表现原理》、《自卑与超越》、《自我本我与集体心理学》、《精神分析引论》、《梦的解析》共8册。 对心理学感兴趣以及想入门心理学的读者,不妨仔细研究。
59元6本 身心发展与家庭教育
身心发展与家庭教育
相旭东 编著
¥24.00
    无论学校教育还是家庭教育,都要吻合孩子身心发展的基本规律。本书三个篇章,分别从不同层面和角度介绍了家庭教育如何吻合儿童身心发展规律。章从很多家长重视但未必真正清楚的大脑发育角度,来深介绍儿童身心发展的规律以及对特殊情况的应对建议。第二章介绍符合身心发展的家庭教育方法策略。主要是针对不同年龄段特征的家庭养育和教育方法,着眼于家长可以怎么做,向家长提供有效参考意见。第三章介绍家长如何辨识和应对在校学生中比较普遍存在的自我妨碍行为和可能遇到的自我伤害行为。用真实可信的案例帮助读者理解孩子们行为背后的心理机制和内在需求,提高有的放矢行家庭教育的能力。
59元6本 做自己的心理医生:现代人的心理困惑和自我疗愈策略
做自己的心理医生:现代人的心理困惑和自我疗愈策略
李文博
¥16.99
心理学是一门让人收获智慧与幸福的艺术,因为心理学跟你的生活息息相关,无论是学习、工作、婚姻、社交等,心理学的知识都无处不在。这本书重不在于教授读者那些深奥的理论,或者让读者学习繁杂的知识来分析社会心理,而在于逐步引导读者,让读者能像心理医生一样思考,用心理医生的思维方法去解析自己的心理状态,用心理学的方法去解决自己面对的问题。
别让偏见和标签决定你是谁(套装共五册)
别让偏见和标签决定你是谁(套装共五册)
戈登·奥尔波特;克劳德·M·斯蒂尔; 保罗·福塞尔;理查德·霍夫施塔特
¥220.20
《偏见的本质》 本书深入洞察了人类经验复杂性的核心话题“偏见与歧视”,是人格心理学之父戈登? 奥尔波特的里程碑式著作。在本书出版之前,心理学界普遍认为“偏见”只是个别的、品德有缺陷的个体所持有的恶劣信念,只要大多数善良的好公民与这些“害群之马”划清界限,就可以把偏见的影响降到*低。而奥尔波特以雄辩的论述和大量来自实证研究的数据证明了,偏见是人类认知结构和社会组织形态的必然产物,而想要解决偏见造成的问题,就需要探究和改变其深层根源。 《刻板印象:我们为何歧视与被歧视》 《刻板印象》揭露了一个事实:我们生来戴着有色眼镜,同时又遭受着各种偏见。 斯蒂尔教授解释了在每个人生活中因身份认同感而产生的两难窘境,证明刻板印象和负面标签显著限制了人们的表现。刻板印象无处不在,它成为我们的标志,成为我们的负担,有时使人努力过度,有时扼杀了自我本性。还好,它并非不可战胜。本书深入剖析了身份认同感的形成因素和过程,展示了小小的标签如何发挥了强大的力量,*后总结出一套完整的应对计划,帮助你摆脱刻板印象的陷阱,重塑自己的身份,充分且自由地发挥天赋。 《格调:社会等级与生活品味》 等级是刻意忽视也无法否认的现实存在,不仅体现在容貌、衣着、职业、住房、餐桌举止、休闲方式、谈吐上,也不仅仅是有多少钱或者能挣多少钱。作者通过独特的视角、敏锐的观察、鞭辟入里的分析、机智幽默的文笔,将美国社会中的社会等级现象描绘得淋漓尽致,对三六九等人的品味作了细致入微的对比,引人发笑又富于启发性。书中对美国社会的诸多描述无不折射出当下中国的众生百态,因此本书也可作为观察中国社会的一面明镜。 《恶俗:或现代文明的种种愚蠢》 本书延续了《格调》的毒舌写法,通过无情的揭露和入骨的批判,展现出现代文明社会种种光怪陆离的现象,敏锐地捕捉到了这个商业欺诈时代*大的特点——恶俗,并剖析了恶俗的本质、根源和未来,尖锐刺耳又不失幽默有趣。虽然极尽嘲讽之能事,作者之意却不在于讽刺挖苦,而是希望借此唤醒大众、反省大众文化,本书因此称得上是一部警世诤言。 《美国生活中的反智主义》 “反智”不仅仅是理智一时受到蒙蔽的现象,而是更多反映出长久以来不同群体出于各自利益诉求,对知识分子和智识呈现出的复杂心态。在本书中,霍夫施塔特按照不同领域对美国社会中由来已久的“反智”态度及其演变作了系统性梳理,依次讨论了福音派宗教运动、“专家”时代之前绅士阶层在美国政治领域的衰落、美国商人始终贯彻的实用主义理想,以及教育方面的变革。他的观察细致,研究扎实,叙述生动,重温此书,我们会看到隐藏在“民主”“平等”这些耳熟能详的美国价值观和美国政治实践之下的另外一种我们不太熟悉的美国历史和文化。
59元6本 有边界,才自由:如何养育自信又自律的孩子
有边界,才自由:如何养育自信又自律的孩子
(美)珍妮特·兰斯伯里(Janet Lansbury)
¥38.35
说到管教孩子,不同的专家为父母们提出了各种各样的建议,这些建议可能十分复杂、相互冲突,有的还不可能照着去做。父母应不应该打孩子屁股,或者收买、奖励、忽视、重视他们,抑或对他们进行隔离?温和的管教是不是意味着让孩子自己做主?父母该不该运用威胁、分散注意力、游戏、图表、计时器、“数到三”或者是完美的“那看起来像……”等方法和工具?
59元6本 穿越抑郁的正念之道
穿越抑郁的正念之道
(英)马克威廉姆斯 (Mark Williams);(英)约翰蒂斯代尔 (John Teasdale);(加)辛德尔西格尔(Zindel Segal);(美)乔卡巴金(Jon Kabat-Zinn)
¥44.85
你是否经常焦虑或抑郁,甚至感到空洞、绝望? 你是否经常对生活现状有挥之不去的不满与纠结? 你是否经常觉得自己不够好、是个失败者? 你是否在情绪低落时苛责自己“软弱”或“不够坚强”? 当我们陷情绪的漩涡时,总是试图: ◎ 像解决问题一样去“解决”坏心情, ◎ 通过反复思考发现自己“出了什么问题”, ◎ 找出让自己“重新振作起来”的方法。 每一个从痛苦中走出来的人都知道,这行不通。 坏心情就像一个沼泽,你越努力挣扎,就越陷越深。 因为伤害我们的并非痛苦本身,而是我们应对它的方式。 无论你是一时感到不快乐,还是有长期情绪困扰,甚至曾被诊断为抑郁症,本书提供的新方法都能帮助你: ◎ 彻底破长期痛苦的循环, ◎ 回避导致绝望和自责的思维习惯, ◎ 不用努力挣扎,让坏情绪自行消散。 正念认知疗法,融合了东方禅修冥想传统和现代认知疗法的精髓,不但简单易行,适合于自助,而且其改善抑郁情绪的有效性也获得了科学证明。它不但是一种有效应对负面事件和情绪的全新方法,也会改变你看待眼前世界的方式,彻底焕新你的精神状态和生活面貌。 本书和配套音频提供的一系列练习,可以帮助你轻松掌握正念技巧,并将其融日常生活中,从而在喧嚣忙乱的世界中保持清明的觉知,纳从而安然地面对人生的挑战,重获心灵的宁静。 本书是正念领域里程碑式的经典著作,由包括正念认知疗法创始人马克·威廉姆斯博士、正念减压疗法创始人卡巴金博士在内的四位世界正念专家共同撰写。
59元6本 拥抱悲伤:伴你走过丧亲的艰难时刻
拥抱悲伤:伴你走过丧亲的艰难时刻
(美)梅根·迪瓦恩(Megan Devine)
¥38.35
作者为我们提供了一种深刻的新方法,既可以体验悲伤,也可以帮助那些经历过悲剧的人。她以深刻的洞察力写出了关于痛失、爱和治愈的真相。关于应对悲伤,她反对一般做法(消除悲伤,回归正常的“幸福”生活),带领我们走向一片中间地带,在那里我们能够与悲伤共处,而不是试图克服它。 在本书中,你会获得如下问题的答案: 为什么善意的建议、治疗和精神智慧会让悲伤的人更难过? 如何管理压力,改善睡眠,减少焦虑,而不是试图“修复”伤痛? 如何帮助你爱的人?
59元6本 冲突的力量:如何建立安全、稳固和长久的亲密关系
冲突的力量:如何建立安全、稳固和长久的亲密关系
(美)埃德·特罗尼克(Ed Tronick);(美)克劳迪娅·M· 戈尔德(Claudia M·Gold)
¥38.35
为什么有些人能拥有许多令人满意的、亲密的社会关系,而另一些人却在忍受隔阂和孤独的痛苦? 为什么修复人际联结中不可避免的冲突和错位,是通往更高质量的恋爱、家庭、朋友与同事关系的道路? 我们从他人那里获得的归属感和依恋感,与我们个人的自我意识的发展有何关联? ...... 你可能会认为,完美的和谐是健康关系的典型特征,但事实上,70%的互动是不同步的,失去联结是人际互动不可避免的一部分。人类的互动是混乱、复杂、令人困惑的。著名心理学家埃德·特罗尼克与儿科医生克劳迪娅·戈尔德认为,这不仅是正常的,而且对于我们的社会性发展、情绪发展来说都是至关重要的。 特罗尼克博士是首批通过“静止脸”实验证明婴儿深受父母情绪和行为影响的研究者之一。他的研究表明,我们高度化的自我意识会使我们彼此分离,而我们的生存却依赖于联结。因此,我们会不断试探、了解彼此的愿望与意图,并且在纠正错误、消除误解的过程中获得信心。 《冲突的力量》基于特罗尼克博士的研究与戈尔德医生的临床经验,从全新的视角审视了我们与他人和自我建立关系的能力:在日常生活中,不断经历关系的错位与修复,能帮助我们建立深刻、持久、信任的关系,在压力与创伤中保有复原力,稳固我们在这个世界上的自我意识。
59元6本 爱的练习:女性自我成长手册
爱的练习:女性自我成长手册
[美] 梅根·洛根(Megan Logan) 著
¥53.90
爱自己是一种需要学习才能获得的能力,只有不断地练习,才能在通往幸福的旅程中所向披靡,游刃有余。 这是一本既可以自己书写练习,又可以与人分享交流的书,富有创意的设计、五彩缤纷的着色、生动有趣的测试和练习,让你不经意间融,意想不到地顿悟,每一页满满的都是馈赠。 在部分里明白了为什么爱自己那么重要之后,第二部分你将在作者专业的带领下,经历通往幸福旅程中的6座生命加油站:认识自己、感受自我关怀、释放自我怀疑、构建自我价值、修复关系、悦纳自己。在一个个练习中重新认识隐藏的真实自我,激发生命的能量和动力;敞心扉拥抱脆弱,迎生命中未预约的奇迹。 每一天,为自己充满爱的能量!