万本电子书0元读

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59元6本 我家有只拇指猫 冬天卷
我家有只拇指猫 冬天卷
丸77 编著
¥27.00
拇指猫猫空降桌面!在忙碌的日常中,一只毛茸茸的小生命悄然来到你的身边,与你温暖作伴。键盘是它的暖床,文稿变成它的游乐场,备好迷你粮碗和爬架,每天摸摸它的头、和它说说话,连“效率溜走”也变成了一种甜蜜的烦恼! 翻开本书,你将解锁在桌面上养猫的N种快乐:糖果盒厕所奇遇、冬日“阳光瘫”、纸箱秘密基地大冒险!还有糖炒栗子分享会、贴贴充电宝……四个月的暖心陪伴,一切尽在方寸之间! 这是一本超级治愈的漫画,专为学生、职场人打造,精准应对“好想养猫但养不了”综合征!无需铲屎、不怕掉毛,只用动动手指,就能收获一只专属于你的毛茸茸“充电宝”。工作再忙,键盘再烫,总有一只“三花小暖炉”能稳稳接住你扑通扑通掉落的坏情绪!累了吗?那就和拇指猫猫一起玩耍吧!
59元6本 我没成为小时候羡慕的大人
我没成为小时候羡慕的大人
小满 著/绘
¥29.90
《我没成为小时候羡慕的大人》是一部温暖治愈的都市励志轻漫画,讲述了三个动物角色在喧嚣城市中寻找希望与自我的故事。怀揣梦想的兔子姐姐来到大城市,却在租房与求职的路上屡屡碰壁,一场意外更让她失去了仅有的住所。然而,泪水之后,她依然选择擦干眼泪,重新出发。厌倦了“码农”生活的浣熊阿丧,决心转行追逐真正热爱的事业,却在新的领域频频受挫,一次惨痛的失败让他不得不停下脚步,重新审视自己的选择。而厌倦了职场内耗的狐狸先生,毅然踏上追寻极光的旅途,虽然*终未能见到极光,却在漫长的旅途中邂逅了意想不到的风景与久违的内心平静。三个故事交织出都市人共同的困境与坚韧——我们或许都没能长成小时候羡慕的那种大人,梦想会折翼,努力会落空,但正是在一次次跌倒与爬起之间,我们学会了接纳不完美的自己,在城市的缝隙里,活出属于此刻的真实与光亮。
心理百科
心理百科
朱浩亮 著
¥59.90
你是否也曾在深夜反复思考,明明很累却停不下脑中的念头? 你是否在人际关系中小心翼翼,不知道该如何表达自己的真实感受? 你是否明明读过很多道理,真正面对困境时依然不知道该如何迈出*步? 《心理百科:从认知觉醒到终身成长》带你重新认识自己,读懂大脑、情绪、人格与关系背后的运行规律。?这不是一本对号入座的心理测试书,也不是简单提供方法的治愈手册,而是一张探索自我的心理学地图。全书从心理学基础出发,系统讲解感觉与知觉、意识与注意、记忆、思维、动机、情绪、人格、社会关系、心理障碍、心理治疗、人生发展等重要主题。 书中结合经典心理实验、真实案例与生活场景,帮助你理解:为什么会焦虑,为什么会拖延,为什么会陷入关系困境,以及如何利用科学心理学获得改变的力量。 了解自己,是认知觉醒的开始;了解心理学,是终身成长的答案。无论你是普通读者、心理学爱好者,还是希望进入心理咨询领域的学习者,都能在这本书中找到理解自己与他人的钥匙。
自我潜能提升术(套装共5册)
自我潜能提升术(套装共5册)
¥110.99
包括:超级领悟力:成为精英的素质,情感暴力:你会和亲近的人相互伤害吗?,看透超强识人读心术,高效15法则:苹果、谷歌都在用的深度工作法,反焦虑思维
快乐重启
快乐重启
【美】玛丽凯瑟琳·麦克唐纳;任爱红译
¥41.99
反复咀嚼糟糕记忆?一本书教你如何忘记痛苦,重启快乐。 本书内容硬核,但文字通俗易懂。结合神经科学×创伤疗愈×积极心理学,将创伤对快乐的阻碍归纳为三类六种,层层深入,一目了然。 内容来自真实案例,并手把手教学实操方法。本书作者为创伤研究者麦克唐纳博士,作者结合近二十年临床经验揭示创伤阻隔快乐的核心机制,不空洞、不说教,平衡理论、故事性与实用性。 为什么我们的大脑总在深夜反复咀嚼糟糕的记忆? 如何激活大脑中激发乐观与韧性的神经网络? 为什么喜悦本身可能成为触发点? 如何温和地让神经系统重新适应喜悦? 创伤会以六种方式偷走我们的快乐与希望——过度警觉让我们时刻警惕威胁而拒绝放松;情感麻木让我们为了躲避痛苦而连同喜悦一起关闭;对失去的恐惧让我们不敢再拥抱幸福;恐惧条件反射让喜悦本身成为触发痛苦的扳机;愧疚让我们认为活在当下就是背叛过去;而羞耻则让我们从骨子里认为自己不配拥有任何美好。 但大脑可以被重塑,喜悦可以被重新找回。本书作者结合神经科学前沿研究与多年临床经验,对每一种“快乐窃贼”提供了切实可行的对抗工具,帮助许多读者驾驭并放大这些闪烁奇迹的力量,走出创伤阴霾。