一分钟趣味心理学常识
¥19.99
本书汇集了116篇短小精悍的心理学科普文章,用简洁生动的语言介绍了感觉、知觉、意识、潜意识、记忆、动机、情绪等心理学的基础知识。书中还介绍了大量经典、有趣的心理学实验,以及一些知名的心理学流派、心理学大咖。这些知识不仅能激发读者研究心理学的兴趣,还能帮助读者了解先行者在探索人类的心理世界时付出过怎样的努力。 本书将科学性、趣味性、实用性熔于一炉,可以让读者在轻松、惬意的阅读中与心理学近距离触,在不知不觉中升格为“心理学达人”,利用心理学知识获得积极、健康的人生。 还等什么?现在就启这趟充满意趣的心理学探索之旅吧!
心理学与生活(畅销4版)
¥17.99
生活中任何地方都有心理学的影子,心理学正在改变着每个人的生活。心理学就像我们每天呼吸的空气、饮用的水和摄的能量一样,是一种深深地存在于日常生活中,同时又常常被人们忽略的事物。 本书作者用精彩的文字、真实的故事和专业的观来讲述心理学,让读者朋友通过他人的经历来梳理自己的人生。此外,“拓展苑”栏目主要介绍心理学史上一些经典的实验研究,如“个体受暗示性研究”等。“另眼看电影”栏目从心理学的角度分析电影中的情节和人物,从人格分裂、梦境、孤独症、偷窥等各个方面重新解读电影,让读者朋友感受电影和心理学的双重魅力。
道德推脱:为什么有些人做了坏事依然心安理得
¥107.40
《道德推脱》一书对人们选择性地从有害行为中摆脱道德自我约束的心理社会机制进行了明确的阐述。这些机制包括:将有害行为神圣化为服务于崇高事业;通过责任移置与分散来免除自身罪责;淡化或否认行为的危害性;将受害者去人性化并归咎于其自食其果;等等。 班杜拉在书中提出的道德推脱理论具有广阔的视野。他通过审视美国娱乐产业、枪支产业、烟草产业和“大到不能倒”的金融体系等多个主要行业普遍存在的道德推脱现象,并讨论道德推脱在死刑、恐怖主义和军事反恐以及环境可持续性中的作用机制,富有洞见地将人的道德问题从个人层面延伸到社会系统层面,揭示了那些本性体贴的人为何在做出残酷之事后仍能心安理得。
解密九型人格
¥16.99
九型人格,是一门了解人的学问,帮你透析人的差异。 掌握性格密码,启沟通和管理之门!希望大家在九型人格理论的帮助下,了解自身的局限,发挥自身的优势,并且能更好地了解和管理他人,创造一个美满、和谐的人生! 九型人格被誉为沟通的“圣经”和有效的“读心术”。九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是它能为个人修养与自我提升、历练提供深的洞察力。可以说,九型人格理论主要的用途就是帮助个人成长。 九型人格揭示了人们内在深层的价值观和注意力焦,它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼,可以帮助人明白自己的个性,从而完全纳自己的短处,活出自己的长处;它可以让人明白其他不同类型的个性特征,从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。 九型人格能帮助每一个人非常有效地了解自身和他人的缺及盲。它会告诉你,想在世上活得真正快乐需要怎样去做,需要发扬自身的哪些优,克服自身的哪些弱。
斯坦福大学超受欢迎的心理公开课
¥17.99
本书针对6个与生活息息相关的话题:刻板印象,情绪控制,冥想、焦虑与大脑,大脑与金钱,激发自我意识,是什么让人如此独特,从心理学的角度行阐述与解读,带领读者走心理学的殿堂,思考身边的心理学现象,对心理学行更加深的了解。 为了满足非心理学专业普通读者的阅读需要,本书在忠于斯坦福大学课程本身的基础上,又丰富了相关内容、故事及案例,使本书兼具知识性、专业性、可读性和趣味性。
陪伴是*好的爱
¥39.80
注意力缺陷多动症:注意力不集中、活动过度、话太多…… 选择性缄默症:拒绝讲话、不回答问题、过分焦虑、紧张…… 社交恐惧症:不敢交朋友、害怕招呼、恐惧跟人互动…… ………… “情绪行为障碍”是因特定疾病及障碍,导致孩子内心和外在发生不受控的*表现,不但情障孩子被误会不受教,更造成家长和老师的极大压力,彼此沟通不良,甚至冲突不断。 面对多种情绪行为障碍,临床心理师王意中将病症源头分门别类,从情绪、行为、人际、生活与学习等常见困境手,找到问题的真正症结,做到对症状精准下药。
人际交往心理学
¥19.99
人际交往是我们每个人生活中的重要内容,人际交往的匮乏会导致一个人离群索居,孤独自闭,无法体验到社会生活的乐趣,影响其身心健康。那么,如何才能提高我们的人际交往能力,游刃有余地参与社交活动呢? 本书从认识自己、情绪控制、了解他人、职场必修、婚姻恋爱等方面详细介绍了人际交往中的心理学效应,帮助读者获得良好的人际关系。
每一道伤痕都是希望
¥47.40
面对生活中的创伤,我们该如何自我疗愈? 如何在创伤后重新找回对生活的热爱与激情? 如何将创伤转化为人生的动力之源? 渡人者如何避免“同情心疲劳”? 本书以五大科学方向,深度赋能内心力量,实现创伤的*疗愈。让每一道伤痕,成为通往希望的那束光!
看见心智
¥79.95
翻开这部神经科学视觉史诗,你将探索人类心智的终极奥秘。 透过百年珍贵脑影像图集,见证大脑褶皱中蕴藏的百万年进化智慧。 当人工智能在神经网络架构中寻找灵感,脑机接口尝试解码意识密码——作为自然界的原始超级计算机,你的大脑正以860亿神经元重构世界:从阅读习得到数学演算,从梦境解析到未来猜想,每一次突触放电都在书写生命的神秘方程。 中国科学院院士倾情作序,带你深入认知神经科学前沿:学习机制如何重塑大脑连接?脑成像技术怎样解码思维活动?意识本质是否会被科技破译?这场横跨古埃及医术与人工智能的认知革命,将重新定义人类与技术的共生边界。
永恒少年卡夫卡:不愿长大的心理困境
¥41.00
抵触工作,但无法下定决心离职、专注文学创作,在失业与自我追求之间摇摆不定;向往爱与被爱,却又在亲密关系中踟蹰不前,三次订婚又三次解除婚约,终身未婚;一生几乎都和父母住在一个屋檐下,却觉得彼此的关系还不如陌生人,与此同时又渴望得到他们的认可…… 弗兰茨·卡夫卡平凡而又矛盾的命运背后,是充斥了无尽孤独、痛苦和愤懑的内心世界,还有终其一生都未能走出的“永恒少年”困境。 理想与现实之间难以逾越的鸿沟,不仅困扰着卡夫卡,也困扰着无数当代人。本书结合荣格心理学,深度解读卡夫卡在不同人生阶段面临的现实问题与内心冲突,以及这些心理层面的压抑、痛苦与他斐然耀眼的文学成就有何关联。这些走内心的分析与探讨,将为百年后同样面临“卡夫卡困境”的我们提供一个全新的视角去了解自己的内心,从而化解苦闷,改善生活。
隐形恶人:我们与反社会人格者的较量
促销价:¥19.99|¥69.00
当你不得不面对反社会人格者的时候,你会怎么做?通过多年来的实践研究,玛莎·斯托特博士揭示了反社会人格者行为背后的心理学,并提供了具体的指导,帮助你应对这些危险的互动。本书介绍了破坏性自恋、暴力反社会人格者、具有反社会人格的同事、商业机构的反社会人格者等类别,让读者更好地了解反社会人格者。通过了解和你交道的人,你就能知道如何应对,从而摆脱反社会人格者对你的影响。通过这本书,作者对人类行为和正常观念行了深刻的新审视,并为读者提供了保护自己所需的工具。
不强势的勇气 如何控制你的控制欲(漫画实践版)
¥32.00
一个家庭最大的危机,就是控制型的妈妈和隐身的爸爸,养出一个有问题的孩子! 成为妈妈后,你是不是经常有这样的感觉:凡事都要操心,觉得自己既心累又不讨好;总会突然爆发猛烈的情绪;亲子关系难以融洽,经常与孩子陷“对抗”状态;时常后悔自己的强势行为,想要改变,却不知从何做起……本书正是为在育儿路上跌跌撞撞、不断自省,却又始终怀揣无尽母爱的你,量身造的一本书。 书中涵盖30个在家庭教育中包括学业、生活、心理、行为在内的,最让父母不知所措的育儿冲突场景,作者通过分析冲突的本质,提供了相应的解决方案。 读完本书,你或许会在某个深夜忽然意识到:原来,纳不完美、敢于展示脆弱,把权力还给孩子,才是最有力量的爱。 如果你是一名在强控制欲原生家庭中长大的妈妈,本书也会告诉你如何通过心理疗愈策略有效治愈自己,远离精神内耗。 身为父母,应如灯盏,而非拐杖。家庭教育,请别用情绪,用好策略。 唯有疗愈自己,方可治愈家人。从你始,让奇迹发生。
涌现式进化
¥39.99
《涌现式进化》是英国著名生物学家劳埃德?摩根的代表作,发表于1923年。本书内容涉及学科相当广泛,包括哲学、心理学以及生物学等。 本书阐明了涌现是一种非常普遍的自然现象,是事件发展过程中方向上的质变,是关键的转折点,涌现是一种科学,它存在于生命的方方面面。 作者系统讲述了进化出现的深层原因和发展历程,揭示了涌现式进化的科学机理和本质特征。
渡过:青少年抑郁康复家庭指南
促销价:¥19.99|¥69.00
青少年抑郁常与成长中的问题交织在一起,病情表现和治疗康复都非常复杂,仅仅靠看病吃药、做心理咨询是不够的,还需要社会的支持,尤其是父母的支持。 本书是国内极具影响力的青少年抑郁完整解决方案平台“渡过”的实践总结,全书共包括四个部分,分别涉及: ◎青少年抑郁发作的特和成因; ◎抑郁发作青少年的常见问题及应对(厌学休学、沉迷于游戏和手机、有自伤自杀倾向等); ◎如何改善青少年的抑郁状况(家庭支持、心理咨询等); ◎“渡过”的落地方案和实战经验总结。 希望家长在了解青少年抑郁的基础上,获得一些应对常见问题的思路和方法,从而帮助孩子早日走出抑郁的阴霾,回归社会生活。
我们为什么不快乐
¥34.80
关于快乐的迷思,着实困扰着每一个爱思考的人。 本书作者安德斯·汉森就是这样一个人。大四时他考虑转学换专业,并为此寝食难安心烦意乱了6个月。从某种程度上讲,他并非不清楚自己最终会如何选择,只是无法“跳过”这段痛苦的摇摆期。成为医生后,看着一个又一个有着相似经历的患者,他回想起了这段往事,并找到了一种适用于绝大多数人的思考方式。 读完本书,我们可能惊讶地发现自己一直误解了快乐,误将“变快乐”当成一种压力;可能决定善待自己,改善生活方式;也可能调整观念,找到更适合自己的快乐模式。 不管怎样,我们都不再会因不快乐而烦恼。
拨开学习的迷雾:斯坦福学长的大脑学习密码
¥38.00
为什么我学了就忘,是不是我笨? 为什么我记了很多单词,却依然学不好英语,是不是我没有语言天赋? 为什么我一都提不起学习的兴趣,经常分心,是不是我就不是一块学习的料? 为什么我认真复习和准备了,但一到考试我就紧张得手心冒汗,是不是我就不擅长考试? 为什么我那么努力了却依然成绩不好,是不是我就是一个失败的学习者? ....... 很多人会觉得自己“笨”,或者自己不适合学科目,甚至根本不适合学习,斯坦福学长程江波整合自身的学习逆袭经历和300篇深具影响力的脑科学学术论文精华,告诉你:这些都是心理现象和学习的迷思,并不是真实的智商和能力的缺陷。 科学研究和斯坦福学长多年实践表明,我们通过了解大脑的学习机制和神经可塑性,固定型思维模式会得到转变,学习的动力会得到显著改善,并且能找到更有效的学习策略和方法,充分利用时间和精力,成绩也会随之提高。
强迫症的正念认知疗法:治疗手册
¥96.20
本书是一本针对强迫症的心理治疗译著,是原著者——法布里奇奥·迪唐纳总结数十年的实践经验和实证研究的力作。本书共分为两大部分,第一部分(1~4章)科学地阐述了强迫症的特征和形成机制,以及正念认知疗法的定义和治疗效用;第二部分(5~15章)为11节课,带领读者在强迫症的正念认知疗法课程中行疗愈,每章为1课。本书博古通今、旁征博引,名言警句发人深省,课程部分案例丰富并配有音频,启迪人心。本书主译为上海市精神卫生中心(宛平南路600号)康复科主任——范青博士,译者团队都是强迫症治疗领域的资深从业人士。本书可供心理健康领域从业人员学习及应用,同时也是饱受强迫症困扰的患者和其亲友的自助手册。
女性自我保护手册:送给女性的16堂自我安全防护
课
¥27.92
你是否遭遇过职场霸凌? 在亲密关系中,你是否是更为弱势的一方? 你是否遭遇过PUA? 你也是家庭暴力或者冷暴力的受害者? 安全分手,安全离婚,你是否关注过这样的话题? 产后抑郁,你害怕吗? 被出轨时,你是如何应对的? 性侵,性骚扰,不合理的性要求……一旦遭遇这些问题,你将如何应对? 本书为拥有千万粉丝的心理平台“壹心理”的重磅力作!本书从心理学的角度,为女性造专业的心理、情感、婚姻、人身、生育安全防护指南。 全书有理论、有案例,以更全面的女性视角为女性造更深层次的安全指导,将给广大女性更全面、更合理、更贴心的安全支持。
心情不好,做会儿冥想:养成松弛感,让情绪自由的75个练习
促销价:¥19.99|¥69.00
这是一本你的冥想练习枕边书,汇集75个全面实用的三部分练习:基础的冥想练习;每日练习;化解负面情绪的练习。练习时长从5分钟、10分钟到20分钟不等,方便你随时随地根据自己的需要行练习,练习习难度循序渐,旨在能帮助你更好地养成冥想练习的习惯,规律持续的练习能给你带去清晰、友善、智慧、平和的心理能量—— ?全然地活在当下:安住身心 ?清晰地看见:培育一种觉察的智慧 ?放下评判:纳此刻头脑中任何的想法,不内耗 ?保持平静:平和也是一种力量,帮助你建立内在的复原力,学会应对困难情绪 ?允许一切发生:允许即是爱,为情绪留出更多的空间 ?培养初学者的心:保持好奇心,对新的可能性保持放 ?保持耐心:成长需要时间 ?温柔善待、认可、赞美和关爱自己
儿童情绪心理学:如何养出情绪稳定、心态健康的孩子
¥35.90
情绪没有好坏之分,那些负面情绪背后往往是没有被看见的需求,父母需要了解孩子各种情绪产生的原因,才能掌握应对孩子不良情绪的科学方法、指导孩子培养积极情绪,以及塑造和谐的亲子沟通模式。 本书基于丰富的心理学与神经科学知识,全面解读儿童心理,为父母提供科学育儿的有力指导。作者从四个方面深分析了儿童情绪:首先,介绍儿童各种情绪背后的心理机制及内心的真实需求;其次,告诉父母如何重塑沟通方式,让亲子关系更加平和;再次,强调成长环境的重要性,鼓励孩子探索大自然及自己的情绪和行为,而提升心理技能;最后,作者指出了父母面临的几大挑战及应对措施。全书还提供了充满趣味性和游戏性的亲子实践活动,包括故事、游戏、呼吸练习、冥想等,书中内容在丰富亲子互动体验的同时,让养育之路更加轻松。 要想让孩子情绪稳定、心态健康,父母就要学习如何做合格的父母,本书正是所有父母了解儿童心理的钥匙与自我成长的指南。
集体心理学与自我的分析
¥19.99
《集体心理学与自我的分析》是弗洛伊德的重要著作。文中探讨了集体心理的特征与本质,指出在集体中个体的心理和行为会发生显著变化,会出现情感的传染、暗示与自我暗示等现象,使个体表现出不同于单独状态的行为模式。同时,弗洛伊德对自我的概念进行了深入分析,阐述了自我在个体与集体关系中的作用。该书还研究了群体领袖与成员之间的关系,揭示了集体心理形成的动力机制,为理解群体行为和心理提供了独特而深刻的见解。

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