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千奇百怪的恐惧与狂热
￥44.00
提到恐惧症，你会想到什么？深海恐惧症、社交恐惧症、密集恐惧症、幽闭恐惧症……这些都太常见了吧！你听说过被笑恐惧症、呕吐恐惧症、睡眠恐惧症、纽扣恐惧症、鸡蛋恐惧症、胡须恐惧症、爆米花恐惧症吗？对了，还有那些千奇百怪的躁狂症！计算癖、被爱妄想症、慕男狂、小体妄想症、狂笑症、书写癖、剔甲癖、豪富妄想症…… 《千奇百怪的恐惧与狂热》中收录的各种各样的恐惧与狂热一定会让你大眼界，书中详细描写了99个恐惧症和狂热症的故事，有的病症我们十分熟悉，有的则很罕见。恐惧症和狂热症是我们这个时代常见的焦虑症之一，也是我们回溯过去的一条线索。获奖作家凯特·萨默斯凯尔（Kate Summerscale）使用丰富而引人胜的案例研究来追踪这些病症的根源，为人们揭示出它们是如何塑造了我们，并为我们强烈的厌恶和欲望作了详细解答。
注意力危机:你为什么失去专注力?如何重回深度思考?(著名心理学家曾奇峰作序推荐)
￥31.99
本书是一部多维度探索注意力的全新力作，对席卷全球的注意力危机发出了警告，并从个体角度和社会层面对造成注意力危机的原因做了一番审视。 我们的注意力是如何失去的？作者历时三年，采访了世界上的社会学家、心理学家、脑科学家以及互联网公司技术专家，总结出了影响注意力的12个原因：生活加速、心流受阻、身心疲惫、深度阅读崩溃、思维漫游停滞、高科技操控、冷酷的乐观主义、高度警觉状态、饮食、环境污染、多动症的错误应对以及儿童身心的禁锢。 作者认为，无论作为个人，还是作为一个社会整体，如果我们对注意力危机有深刻的理解与反思，并有决心为此而奋斗，人类是可以从注意力危机中寻找到出路的，重回深度思考是可以实现的。
叶子轻轻飘落
￥27.50
这是一本关于“正念护理”的书，目的是帮助身患重疾甚至濒临死亡的人士学会更好地关爱自己，享受生命，以及帮助医护人员及病人家属及时关怀自己，更好地为患者服务。 全书分为三个部分：正念、慈悲和联结。正念是让我们始真正的体验生活、觉察自己，慢慢地从头脑编织的故事中走出来；慈悲是指慈心、悲心、随喜的心和感恩的心。让我们从关怀自己始，而善待他人，当心理空间得到不断的扩展，心量才能得到大的提升；在此二者的基础上，我们会实现真正的联结。联结是生命现象的本质。当我们意识到自己与世界的一切联结在一起，真实本质就会彼此相联，相融共生。 全书每一部分探索一个主题，包括基本知识、实践引导以及真实人物的经历，揭示出重疾患者面临的各种问题，以及简单而实用的练习方法，帮助大家在实践中获得学习与成长。
拖延心理学入门(完全图解版)
￥19.99
拖延是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。本书从多方面讲述了拖延症的形成原因、危害，对人们的影响以及通过自我控制、制订目标、管理时间、提高执行力等方法来摆脱拖延纠缠、战胜拖延顽疾，让读者清楚地、全面地认识拖延症，从而更好地面对它、摆脱它、战胜它。
自我疗愈心理学:应对各种日常心理问题的策略
￥19.99
每个人都可能会出现心理困惑，这是再正常不过的事。只是，很多人未能及时觉察情绪或心理上的异常，或是在内心深处对心理问题存在歧视和偏见，并伴随强烈的“病耻感”。恰恰是这种错误的认知，阻碍着很多人直面问题，让疗愈之路变得漫长而艰难。倪彩创作《自我疗愈心理学：应对各种日常心理问题的策略》一书的初衷在于，帮助读者正确认识心理问题，掌握一些简单可行的自我疗愈策略，以缓解情绪上的痛苦，防止问题变得更加糟糕。同时，也让读者放下偏见，在必要的时候，寻求社会支持和专业帮助。
孕期冥想心理课
￥35.90
从怀孕到孩子降生，每一位准妈妈都会在40周左右的时间内经历一系列的身心挑战。本书作者结合孕期不同的身心主题，分享自己十月怀胎的亲身经历，并针对孕期内准妈妈在心理、生理、工作、生活中可能遇到的状况给出建议。同时，书中的冥想练习部分通过对呼吸的觉察、调整注意力、学习与疼痛相处等不同形式，帮助准妈妈学会敏锐地觉察身体的变化，了解自己当下的感受，并且以放、纳的心态去面对，从而缓解和预防因怀孕带来的焦虑、抑郁等负面情绪，为迎新生儿的到来做好充分准备。 本书适合准备怀孕或已经处于孕期中的准妈妈及其家人阅读。
青春期关键问题解决手册
￥39.80
面对青春期孩子的种种问题，很多父母会感到困惑：自己在青春期时，父母也不讲究什么教育方法，并没有出什么问题，怎么现在的孩子就需要注意这么多方面，有着这么多问题？ 时代发生了变化，当今时代更加追求精神文明，有着更多的诱惑。时代的发展对父母提出了更高要求，为了令青春期的孩子健康成长，父母需要学习更多有关家庭教育方面的知识。 本书作者结合多年来为上千个家庭做心理咨询的经验，将全书分为三个部分，*部分讲述了青春期孩子的心理特征，帮助父母更好地了解“我的孩子为什么会变成这样”；第二部分帮助父母学会改善亲子关系，与孩子沟通，好的亲子关系是正向引导孩子的基础；第三部分针对孩子厌学、自制力差、网瘾、早恋、叛逆、注意力不集中、情绪不稳定等具体问题，为父母提供了解决方法。将孩子培育成自信、独立、有进取心的成年人，需要父母花费大量时间与精力，父母只有学会与孩子共情，方能给予其成长所需要的陪伴，成为支持型父母。
温尼科特写给家长的话
￥22.99
因为温尼科特的知名度与专业度，英国BBC（英国国家广播公司）曾邀请温尼科特在电台做过长期专栏，在这档广播节目中，温尼科特以深浅出的育儿指导帮助了成千上万的父母，使他们能够更好地了解孩子的内在世界，学会如何轻松地与孩子相处。 《温尼科特写给家长的话》即为这档广播节目内容的纸质版。在本书中，温尼科特用具体案例和浅近的文笔来表达复杂深刻的专业思想，为普通家长提供容易受的养育指导。 丛书内容简介： 温尼科特有数十年的儿科从医经验，拥有对孩子的非凡的共情力，可以准确把握儿童的身心状况，同时对母婴关系的理解细致微，被称为“懂孩子的心理学家”。他建议家长做“刚刚好的父母”，给孩子“抱持性环境”，强调父亲与母亲在孩子成长过程中起着同样重要的作用；事实证明这些养育理念都非常符合孩子的成长规律，值得父母们认真学习。 本套“温尼科特心理学经典译丛”选取温尼科特著述中为通俗易懂、适于家长阅读的经典文本，邀请国内一流的心理咨询师行翻译、诠释，兼顾专业度与普适度，不但对家长有很大的启发和指导意义，对于社会工作者、幼儿园老师、小学老师、儿科医护人员、心理咨询师、精神科医生等，都有很好的参考价值。
管理要懂心理学
￥31.84
“得人心者得天下”，领导干部若想成为一名成功的领导者，就要有了解人心、解读人心的本领。每天学心理学，提升识人读心的能力，消除下属对自己的距离感，拉近双方距离，凝聚团队力量，这样才能成为令人信服的领导者。 本书站在领导者的角度，分析下属心理，从而实施有效的管理策略。丰富翔实的职场案例，更容易将读者带其中，令读者从自身的视角看到职场中运用管理心理学的必要。本书从掌控全局、分析本质、听话听音、修炼内心、真心动、知人善用、有效沟通等多个方面解读作为领导应掌握的管理心理学的奥秘，帮领导提升管理能力，高效执行管理决策。
我们到底想要什么:直面内心深处的12种欲望
￥45.00
我们都有愿望，我们都很矛盾。我们展示了自己的一些愿望，也隐藏了一些愿望，甚至连我们自己都没有觉察到。我们内心深处的欲望使我们害怕，也使我们兴奋。我们害怕失败，我们也渴望成功。认识和理解我们的愿望，可以帮助我们毫不畏惧地面对自己，并激励自己过上更充实和快乐的生活。本书鼓励你去了解和受你的欲望，提供给你一种取代羞耻感的方法，而羞耻感会阻碍你内心的深切期望。摆脱心理困境的*佳办法就是理解我们内心的欲望，认清这些欲望的各自含义，并划分轻重缓急。本书将帮你了解自己的内心深处，受你对他人和自己隐藏的秘密。你可以通过意识去近并找到你真正想要的前道路，为你珍贵的一生保驾护航。
体验的世界:精神分析主体间性理论及其应用
￥41.50
本书是关系性精神分析的基石性著作，也是后弗洛伊德时代的重量级精神分析著作。它深刻地阐述了主体间性视角在理论研究与临床应用上的重要意义，超越了早期工作中由“孤立心灵”引发的一系列问题，探索了精神分析发展的新的可能性。 主体间性观是罗伯特·史托罗楼在他的经典著作《云中的面庞》中首次提出的，他认为，所有的心理过程都源自人与人之间的相互关联性，分析性关系的发展总是以非线性的过程发生，而非之前许多疗法所认为的，以线性的过程发生。这一概念为精神分析从一人心理学向双人心理学的发展奠定了重要基础。在本书中，三位作者详细论述了传统精神分析的笛卡尔视角的局限，并借助现象学和自体心理学的思想，说明了以主体间性理论为基础的精神分析工作思路，以及运用主体间性理论理解并治疗创伤病人和精神病人的方法。 本书是三位作者30年来合作的精华，它是当代精神分析学者、精神分析师、心理治疗师，以及心理学专业学生必不可少的读物。
大卫·艾尔曼实用催眠
￥44.85
本书是*催眠大师大卫·艾尔曼毕生心血之作，他对于催眠状态的经典诠释是：“催眠状态是完整的意识状态，它跳过了批判机制，并嵌了一个选择性的思维念头。” 催眠的三个必要条件： 1、获得催眠对象的同意； 2、催眠操作者和催眠对象之间有交流； 3、催眠对象不恐惧，并且愿意相信催眠操作者。 在催眠中，一个人不仅能够控制自己的选择或者意志力，还能控制他所有的能力。只有一个例外，他*不能控制的，是被我们称为“批判”的能力。虽然催眠对象是顺从的，但他不会让任何人控制他。在催眠的每个阶段，催眠对象都是自主的，并且选择他所受的暗示。
直面惊恐障碍
￥38.35
你了解惊恐障碍吗？ 这是一种以躯体症状为主，情绪症状较少，甚至没有情绪症状的心理疾病。可能会表现出以下特： ★ 以躯体症状为主，常会被误诊为心脏病等躯体疾病。 ★ 常在无明显诱因的情况下突然发作。 ★ 患者往往在完全没有危险、压力、冲突等正常情况下突然出现惊恐障碍急性发作。 ★ 多数惊恐障碍急性发作的持续时间不长，短则几分钟，长则数小时。 ★ 患者会有强烈的失控感，并常有回避行为。 ★ 惊恐障碍的恐惧往往缺乏具体的恐惧对象。 如果你曾做了很多躯体疾病的相关检查，经过治疗仍效果不佳，并且多家医院诊断不一致，同时你有情绪低落、烦躁、焦虑等心理状况，那么你可以考虑有关惊恐障碍的心理诊断和治疗。 从本质上说，惊恐障碍是身体给你的一种提示——你曾经或正在经受过度的压力；你因为对自己太苛刻、要求太高而不堪重负；过去所经受的身体、心理创伤正侵蚀着你的健康，让你的身心失去了平衡。 惊恐障碍并非生理疾病，而是心理问题，它通过这些强烈的症状，试图让你正视自己的情绪问题，正视你对自己身心健康的忽视。 本书两位作者有近20年的心理咨询与心理治疗经验，数百例成功的惊恐障碍治疗案例。他们将从生理、心理多个维度带你正确认识惊恐障碍，让你了解与惊恐障碍的有关的情绪想法、生活方式等，为你提供多种简单易行且有效的方法，如自我探索、改变自我对话、自我放松、呼吸冥想等，缓解你的惊恐障碍，指导你制订属于自己的心理自助计划，同时学会更好地利用社会支持，做出积极改变。此外，本书还介绍了一些治疗方法，让有需要的读者更好地与咨询师合作，更好地完成治疗。 与惊恐障碍“相处”的过程中，你可以获得内心的安静，更好地适应环境，情绪更稳定，可以更温柔地纳自己，拥抱更好的生活。
壮阔的心:藏疆旅行漫记
￥35.75
她所走过的路，是艰险难行的，是全世界公认的 难 度无可比拟的高海拔越野线路，能独自驾车走过这些 路 程的女子，内心一定是坚强的，血管里流淌着野性的 血液。 她所看到的风景，鲜少有彩蝶飞舞、草长莺飞的 轻 灵与秀美，更多的是群鹰搏、万马奔腾的恢弘与磅 礴。 能欣赏这样壮美风景的女子，胸怀一定是广阔的，脉 搏 里跃动着燃烧的激情。 她从哪里来？她要去哪里？她一路的所见、所思 、 所悟是什么？ 不必遐想，无须猜测，这本书会告诉你答案。就 让 我们翻这本邢丽君著的《壮阔的心(藏疆旅行漫记) 》，跟随她一起去走这段心路的旅程。
寻找心灵的导师
￥20.80
本书从*研究成果出发，为人们获得积极的工作和生活态度提供了有效的工具。人是处于占据状态的，积极的情绪和发达的思维都取决于相关的占据和行为。因此，利用这些工具，通过理解社会的价值取向，实现与社会、组织和周围的人们建立和谐关系的目标。本书分为三部分：部分“洞悉我们生存的环境”，从心理学、认识论和社会价值方面，提供了全面的分析，认识我们“自然工国”；第二部分“在复杂社会中获得成功”，从个人、周围亲近的人和工作环境的角度，提供了全面的解决方案；第三部分“翱翔在心灵自由的天空”，则从目的王国到自由王国，通过重建信念和价值观，实现心灵的自由。
恰到好处的帮助
￥38.35
你是否有过“好心办坏事”的经历？助人是人类极为基本的相处之道，尽管帮助在我们的生活中无处不在，但我们对帮助关系中情绪层面的互动过程知之甚少。提到帮助时，求助者自觉“处于下风”，帮助者往往“自恃高明”，从而失去实现有效帮助的机会。在本书中，斯隆商学院沙因教授基于丈夫和妻子、医生和病人、咨询师和客户等许多类型的关系，对建立成功的、相互满意的帮助关系所需的条件和相关的心理因素进行了简明的分析，并给出了帮助的原则和技巧。这些原则和技巧不仅可以有效地应用于个人生活，而且可以有效地应用于团队合作和组织领导。本书可以帮助你打造互相帮衬的氛围，从而建立受益一生的人际关系。
在生命*深处与人相遇:欧文·亚隆思想传记
￥31.85
欧文·亚隆（Irvin Yalom）是当今世界上著名、著作流传广、影响深远的心理治疗学家之一，被选为美国至今健在的三位重要的心理治疗学家之一。他的许多著作不仅给心理治疗师带来启发，也深得普通读者的喜爱，在世界范围内成功发行。其作品多次荣获欧美小说和非小说类奖项，如《当尼采哭泣》荣获1992年“the Commonwealth Club”小说类金牌奖，以及其他许多奖项，被翻译成24种语言，并出现在许多畅销书名单上，销量超过200万本。 本书是他的一部思想传记，由他的得意门生近距离解读：他那具有特殊形式的智慧从何而来？他把智慧传达给别人的能力又源自何处？他是沿着一条怎样的路走到了这里？为何对人之存在问题具有如此精微和富有洞见的理解？ 如果我们专心思考我们活着（即我们在世界上存在）这个事实，并且尽力把那些让人分心的、琐屑的事物置于一边，尝试去认真考虑导致焦虑的真正根源，我们便始触及某些基本主题：死亡、无意义、孤独和自由。 我们孤单地这个世界，又孤单地离这个世界，而我们活在这个世界上的日子里，总要设法处理这样一种存在的张力：一方面我们渴望跟他人建立关联，另一方面我们又认识到自己是孤单的。
心理咨询师国家职业资格考试核心考点及试卷详解
￥25.35
本书为心理咨询师国家职业资格考试辅导书，*细致地讲解了考试涉及的所有理论考点，并分析重点难点，配有大量习题解析及案例讲解，可以使考生快速掌握考试内容，并有针对性地进行知识巩固和技能锤炼，轻松通过考试。
孩子的语言:语言优势成就孩子的毕生发展
￥38.35
全书分为三部分。 1.基础语法部分介绍C#编程特性，将语法与实际编程框架穿插起来讲解，而不是一始将所有的语法特性解释完毕再来解释实际应用。 2.结合编程框架部分介绍C#使用.NET编程框架，结合基础常见的功能行讲解。 3.实际编程案例部分通过发一个分布式爬虫系统来将本书讲解的所有语法合并到成一个实际的项目案例，让读者有一个切身的体会。 通过阅读本书，读者可以掌握C#编程技巧，胜任大部分一般性的服务器端发工作。
上脑与下脑:找到你的认知模式
￥22.75
你相信左脑掌管逻辑和语言，右脑掌管艺术和直觉，却不知道大脑应该分为“上脑”和“下脑”？ 过去半个世纪，流行文化让我们相信左脑与右脑决定着不同的性格特征。我们通常认为右脑发达的人有艺术气质，而左脑发达的人逻辑性强。但左右脑的区分实际上是缺乏科学证据的。 在这本对人格研究做出拓性贡献的书籍里，世界*认知心理学家、哈佛大学教授斯蒂芬 M. 科斯林为我们提供了一种了解自己的全新方法，用通俗易懂的文字描述上脑和下脑是如何共同协作的。他告诉我们，人的大脑分为上脑和下脑，下脑负责对信息分类整理，上脑负责根据整理过的信息制订和执行计划，而根据对上脑或下脑的使用偏好，可以把人的认知模式分为四种： 如果你习惯同时高度使用上脑和下脑，那么你就是行动者 如果你习惯高度运用下脑，却不喜欢使用上脑，那么你就是感知者 如果你习惯高度运用上脑，却不喜欢使用下脑，那么你就是刺激者 如果你上脑和下脑都没有高度使用，那么你就是适应者 认知模式不但影响你的感觉、思维和行为，而且还会影响你和伴侣、朋友及合作伙伴的关系。一旦了解了自己的主导认知模式，你将发现提升自我和处理人际关系的新办法。
学会自我接纳:帮孩子超越自卑,走向自信
￥38.35
“大家都不喜欢我。” “我什么都做不好，我不做了。”? “太难决定了，我选错了怎么办？” 听到孩子说这样的话，我们的*反应可能是立即安抚孩子，告诉孩子不是这样的，然后列出一长串他们的优和特长，希望他们重拾自信。然而，这样的做法往往适得其反。我们越是告诉孩子“你很棒”，他就越是坚定地认为“我真的很糟糕”。 研究表明，如果我们满足孩子在联结、能力和选择这三个方面的心理需求，他们就不会总是沉浸在自我评价中，反复质疑自身的价值。 ◎联结：与父母、兄弟姐妹、朋友建立稳定良好的关系。 ◎能力：拥有持续努力的热情，掌握一定的技能和学习方法，从而高效地学习。 ◎选择：学会做决定，自主树立长远目标。 临床心理学家艾琳·肯尼迪-穆尔在本书中创性地探讨了自卑的孩子所面临的共性问题，提出了许多基于实证的有效方法，引导孩子摆脱不健康的自我关注状态，解决自卑的深层次根源问题，帮助孩子提升自我纳水平，从而建立真正的自信。
