万本电子书0元读

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每满100减50 40周怀孕百科
40周怀孕百科
安雅·海耶斯,荷莉·史密斯
¥5.99
如果看到怀孕试纸上的两道杠,那么恭喜你怀孕了!你可能会因此兴奋不已,也可能会在兴奋中夹杂恐惧和担心。《40周怀孕百科》将全程做你的向导,不但会告诉你如何迎“怀孕”这个医学上的奇迹,而且会帮助你为孕期即将到来的巨大冲做好准备,确保你的生活不会因怀孕而变得手忙脚乱。在初孕时,讲述了需要掌握的常识,包括营养的补充、孕期遇到的不适、所需要做的检查;在怀孕的早、中、晚时期,介绍了孕妇身心的变化和胎儿的发育情况以及应对措施,让孕妇更好地了解、呵护自己和腹中的小生命。在生活上,对大众普遍关注的问题,比如怀孕跟工作如何平衡,怀孕期间夫妻生活怎么办等行了指导;在分娩阶段,专门分析了顺产、剖腹产、水中分娩等各种分娩方式,帮助正在困惑中的孕妇根据自己的情况取舍;生产后,介绍了婴儿的喂养和护理,帮助新手父母们处理这些琐碎但非常重要的事。另外,书中分享了其他妈妈们孕育时遇到的状况和生产经验,供新手父母借鉴。抬起下巴,挺起肚子,保持微笑,把孕期作为通向美妙未来的一段旅程吧。
90天轻松怀上健康宝宝(试读本)
90天轻松怀上健康宝宝(试读本)
张小燕 著
免费
  孕育健康聪明宝宝不能交给概率,从想怀孕的那一刻起,就应该遵循科学的饮食、起居、运动,争取怀上一个健康的宝宝。   妇产科医生为你倾情讲解备孕的那些事儿:   ☆从你出生的那天起,400颗卵子就一直等待与精子相遇,想要生娃要趁早,别等消耗殆尽才追悔莫及;   ☆怀不上孩子不见得是咱女人的土壤有问题,男人的种子是否天生残疾也要验明正身。   ☆要想优生优育,就必须要重视产前检查。   ☆妇产科专家的备孕处方:放松身心,缓解压力,保持适度有规律的性生活。
每满100减50 孕产育儿宝典·5岁培养手册
孕产育儿宝典·5岁培养手册
马飞
¥5.00
    本书把孕产生育与素质培养交融地结合起来,把早期素质教育贯串于整个怀孕、育儿、培养等过程之中,提出了智商(IQ)、情商(EQ)、健商(HQ)、财商(FQ)、德商(MQ)、逆商(AQ)等育儿新概念。     根据怀孕生育和婴幼儿不同阶段的变化情况,本书共分9个时段,包括优生、怀孕、分娩、新生儿、婴儿、1岁、2岁、3岁、4岁、5岁等内容。从准备怀胎始,到出生后孩子每成长一岁不同的培养和教育,直到把孩子送学校受教育为止,本书紧紧伴随着孕产和孩子成长的全过程,具有很强的实用性、权威性和现代性,真正体现了现代科学育儿新观念。
每满100减50 跟金牌月嫂做月子餐
跟金牌月嫂做月子餐
王秀英,史文霞
¥15.90
本书整理了金牌月嫂私家的补菜谱,不仅根据新妈妈身体恢复情况给出步食谱,还有每周必吃食物供新妈妈选择,让新妈妈明白每一周的补重,吃好每一天,轻松恢复身体。 产后催乳、瘦身的问题,也不需要新妈妈担心,本书将这两个被新妈妈关注的问题独立成章,给出拥有食疗作用的食材和简单易做的食谱,用美食满足新妈妈的哺乳瘦身两大需求。
每满100减50 孕妈必知
孕妈必知
张宇,王慧鸽
¥20.93
很多孕妈在孕期不注重保健,如没有做过孕检、孕期总生气等,导致孩子出生后出现疾病或残疾,不仅给家庭带来了困扰,更给宝宝带来痛苦。本书指导孕妈如何备孕,如何孕育生命,如何顺利生产,产后如何护理,如何美容、瘦身,孕前、孕期、产后每个阶段的常见病如何通过推拿等自然疗法从容应对等。
每满100减50 好孕宝盒.为顺利分娩做足准备:孕9~10月
好孕宝盒.为顺利分娩做足准备:孕9~10月
王琪
¥10.39
《好孕宝盒》由北京妇产医院主任王琪主编,全套8本,备孕1本,孕期5本(每2个孕月1本),胎教1本,产后1本(具体为:《怀就怀个*棒的》《小生命在子宫内扎根成长(孕1~2月)》《从胚胎到胎儿,质的飞跃(孕3~4月)》《在奇妙胎动中体味孕育的美好(孕5~6月)》《带“球”跑的甜蜜与辛苦(孕7~8月)》《为顺利分娩做足准备(孕9~10月)》《随时随地做胎教》《产后*关键的42天》)关注不同孕月的精准需求,一个阶段看一本就够:营养、饮食、工作、运动、起居、保健、疾病……全面紧跟孕妈妈疑问,专治各种怎么办,看完就知道该如何做!内容科学专业,囊括备孕、孕期、胎教、坐月子及新生儿护理等孕产期重内容。本采用32,小巧精致,厚薄适中,孕妇或家人可以随手翻看,无阅读压力;适合随身携带,办公闲暇或上班乘车时,都可以翻看几页。同时配以大量精美手绘图片,版面活跃,十分富于艺术美感,像读绘本一样美好;礼盒包装,高端大气。
每满100减50 孕\产检随手查:妇产科老专家谈安心养胎、轻松分娩
孕\产检随手查:妇产科老专家谈安心养胎、轻松分娩
路博超
¥10.50
孕前究竟要做哪些检查? 怀孕了,如何安排孕期产检? 二胎、高龄妈咪尤其要注意哪些产检项目? 产后42天,新妈妈和小宝宝又该做哪些检查? 本书以备孕检查、孕期十月产检、产后42天检查为主线,按照时间顺序,详细讲述了备孕、怀孕、产后应做的各种检查项目,为孕妈咪整理出一份详尽的孕产检查时间表,并对检查报告逐一解析,以帮助孕妈咪轻轻松松做产检。
每满100减50 宝宝喜欢的胎教书
宝宝喜欢的胎教书
汉竹
¥9.96
  怎样选择胎教音乐、胎教故事?   英语胎教怎么进行?   哪些电影可以用来做胎教?   ……   种种困惑难住了孕妈妈和准爸爸,在尝到初为父母的喜悦后,心中还有那么一点小小的担心――如何给腹中的胎宝宝好的胎教?   不如直接问胎宝宝!   胎宝宝喜欢妈妈用温柔的声音讲故事、读散文、朗诵诗歌;喜欢听爸爸唱儿歌、说笑话、讲百科知识;还喜欢看名画、看电影、听英语、欣赏古典音乐。不过胎宝宝喜欢的,还是跟爸爸妈妈在一起的时光!一家人围在一起,有说有笑,让胎宝宝体会到爸爸妈妈的爱。   从怀孕的天起,让胎宝宝陪着孕妈妈一起早起、吃饭、工作、休息、睡觉,从Good morning中开启新的一天,给胎宝宝唱首《拔萝卜》、讲讲《小马过河》的故事、读读诗词、听听《月光曲》,再与准爸爸一起观看一部电影,临睡前,向胎宝宝道一句“晚安”,完成一整天的胎教。   胎教饱含着父母的甜蜜与温柔,浇灌宝宝的成长。 ?
每满100减50 产后98天瘦身与母婴护理食谱
产后98天瘦身与母婴护理食谱
吴奵
¥6.96
  月子期间是女人的重要时期,这个时期的身体恢复得好坏,直接影响到日后的身体健康。很多新妈妈没有经验,月子期间常常步入调养误区。本书由金牌月嫂和中西医主治医师联手打造,让产后新妈咪更好的调理气血,远离坐月子疾病,帮助产妇女早日恢复美丽姿态,同时指导家人更好地照顾新生儿。本书科学实用,汇集了产妇和家人为关心的内容。采用98天的产假修养计划书形式,便于检索查询,解决了护理过程中的疑问。希望本书可以陪伴家人度过“坐月子”的美好时光。
每满100减50 看,我怀孕了!
看,我怀孕了!
王崟崟
¥9.42
这是一部文艺女青年的治愈史! 这是一部与“伟大”沾边的奋斗史! 这是一部怀孕生娃养孩子的欢乐史! 这是一部妙龄少女向奶娃巨人迈进的血泪史! 当妈不易,生娃趁早。 孕妇≠黄脸婆≠整天窝在家 有了孩子≠鸡飞狗跳≠毫无自己的独处时间 这不是一本权威孕期百科面面观, 她写的是孕妇们切身体验直接的方面,畅谈怀孕、生子、坐月子、育儿等,用有趣有深度的语言流畅表述。 关键的是字里行间传达出的积极的人生观,给当今各种压力下还得承受生育之苦痛的女人们一个正面的参考和陪伴,勇敢面对自己即将到来的孩子和生活的重大变化,不害怕、不抑郁、不抱怨。拉个小手拍个照,秀个恩爱再生一个。 她活得精彩,生得漂亮,她这种精彩不同于明星书明星生活可观不可模仿,普通读者也可以这样过,属于可学习且能学会的孕妇生活方式。她把生活过得热闹但不累,记录生活的方式有趣、温情又不偏激。 像她一样,把怀孕生娃过成你想要的样子!
每满100减50 40周怀孕同步指南
40周怀孕同步指南
汉竹
¥6.00
怀孕40周,孕妈妈会遇到些什么? 不同的孕期阶段,都要注意些什么? 这些问题,所有孕妈妈都会遇到吗? 怎样才能让宝宝更健康、更聪明? …… 这本书里,按照40周的时间顺序,我们将每一周胎宝宝的发育状况、每个月孕妈妈产检事宜,以及孕期情绪调节方法、孕期运动与保健等,都做了清晰讲述。对于大部分孕妈妈都可能产生的疑问和不解,我们也做了详细的答疑解惑。而且,还重点介绍了目前受关注的“体重管理”和“顺产”问题。另外,对于二胎妈妈、偏素食孕妈妈、纯素食孕妈妈的内容也给予了贴心的讲解,以便这些需要更多关照的孕妈妈,可以根据自身的情况安排好孕期生活,踏踏实实地度过自己的孕产期。 不管孕妈妈目前准备得是否充分,不管孕妈妈的孕期到了哪一周,只要按照对应的时间顺序打开这本书,花很少的时间,就可以把握本周的要点,解决心中的烦恼。 这是一本适合每位孕妈妈都读一读的孕产指导书,在这里,每位孕妈妈都能收获属于自己的那份安心和从容。
每满100减50 十月怀胎全典
十月怀胎全典
王楠
¥12.14
本书以怀胎十月为时间主轴,深度阐述怀孕10个月胎宝宝及孕妈妈身体方面的各种变化、可能遇到的疑惑及解答、饮食营养需求、胎教、早教等多方面的知识。书稿内容全面且比较实用,具有很强的借鉴意义,为您整个孕期提供全方位的怀孕指导,让您孕期全程无忧。
每满100减50 胎儿发育与胎教
胎儿发育与胎教
爱睿
¥1.92
从解剖学上来看,所有母亲都适合喂养她们的婴儿,母亲的乳汁*婴儿。乳房产生的乳汁是婴儿的天然食物,婴儿不会拒绝食用。就身体而言,母亲是完全能够喂养她的婴儿的:乳房的大小和可产生的乳量无关。乳量乃取决于婴儿的摄食量多少,因此,供给和要求也是如此。婴儿摄食的乳量越多,母亲乳房产生的乳量也越多。
每满100减50 产妇分娩与康复
产妇分娩与康复
爱睿
¥7.92
孕妇经过10月怀胎,在临近分娩时,都会出现许多预产现象,这些现象的标志是什么呢?
每满100减50 优生优孕宝典
优生优孕宝典
马飞
¥10.43
优生优孕是生育健康而聪明宝宝的基础,而其根本源头则是优选优配和婚前检查,严防遗传疾病和先天疾病,为优生优育创造良好的先天前提条件。
每满100减50 孕产妇饮食与营养手册
孕产妇饮食与营养手册
朱爱娥
¥7.67
只有健康怀孕才能生育健康宝宝,因此,在怀孕时要保证没有遗传疾病和先天疾病,同时还要注意整个孕期的保健,特别是饮食保健和医疗预防等知识,还必须了解有关妊娠知识和胎儿发育规律,并很好地进行胎教,这样算健康怀孕,才能生育身心都非常健康的小宝宝。为此,我们在有关专家的指导下,综合国内外*研究成果,特别编撰了《孕产妇饮食与营养手册》。本书包括怀孕10个月不同孕期的妊娠知识、胎儿发育、胎教方法、饮食保健和医疗预防等内容,十分简单实用,科学权威,非常益于操作实施,是广大年轻父母用以指导怀孕的良好读本。
每满100减50 孕妇产后美丽手册
孕妇产后美丽手册
朱爱娥
¥9.50
孕妇产后生理上都要经过一系列的变化,特别是体型变得肥胖臃肿。产后要恢复美丽和身材,在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法,从生理和心理上全面注意恢复和保健,争取成为健康妈妈,漂亮妈妈。为此,我们在有关专家的指导下,综合国内外*研究成果,特别编撰了《孕妇产后美丽手册》。本书包括生理恢复、生活保健、饮食调理、运动健美、减肥塑身、美容靓丽、穿著打扮和医疗预防等内容,十分简单实用,科学权威,非常益于操作实施,是广大年轻妈妈用以指导健康美丽坐月子的良好读本。
每满100减50 怀孕知识百科
怀孕知识百科
本书编委会
¥2.98
在我国传统文化中,对生活中的宜忌研究较深,撇去那些封建迷信的,还有许多是科学的。比如在服饰方面非常讲究:春服宜情,夏服宜爽,秋服宜雅,冬服宜艳;见客宜庄服,远行宜淡服,花下宜素服,对雪宜丽服。这就是穿的哲学与美学,说明我国人民很早就懂得服饰是美术的、是文化的,也是有灵感的。
每满100减50 生个可爱宝宝方案
生个可爱宝宝方案
好妈咪
¥13.47
IQ(智能指数)通常被用来作为代表聪明与否的指数。IQ的数字高则表示聪明,不过,近来IQ已开始受到教育界的质疑。以前“IQ永生不变”的想法比较普遍,而且由于有“IQ永生不变”的想法,使IQ在教育界受到重视,导致父母亲对孩子的IQ值感到忧心。IQ成为人类标注优劣的道具。
每满100减50 40周孕产营养百科(妈妈的食欲造就宝宝的好身体)
40周孕产营养百科(妈妈的食欲造就宝宝的好身体)
李宁
¥8.01
每个女性怀孕后考虑的首要问题能吃什么、不能吃什么、吃什么有营养,坐月子期间、哺乳期以及断奶时期的饮食营养及宜忌也是生产后新妈妈想了解的。 本书中孕周内容用宜和不宜的方式讲解饮食保健知识,并提供了功能细化、制作简单的菜谱,向孕妈妈传达了准确的饮食信息,使内容更为全面、操作性也更强。
每满100减50 备孕保胎全知道
备孕保胎全知道
王琪
¥10.32
  本书内容超全面:备孕方面增加大龄女性轻松备孕、流产后再备孕和二胎妈妈备孕的内容,并告诉孕妈妈出现问题时要不要保胎和怎样保胎的诸多事宜。
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