轻松坐月子:产后妈妈每周保养(仅适用PC阅读)
¥3.99
产后坐好了月子,不但能让身体尽快复原,有时连先天不足的体质问题都可一并改善,充足的奶水也为日后宝宝的健康发育打下了基础。因此,女性不要视坐月子为畏途,应该把“月子”视为成年后健康投资的黄金时段,好好规划坐月子的内容,千万不要整天吃饱睡、睡饱吃,将脱胎换骨的契机白白浪费。月子应该做多久?该怎么吃?该怎么穿?身体都会发生什么变化?各种不适该怎样应对?哺乳中经常会遇到哪些问题?如何尽快恢复体形?怎样做产褥体操?心情烦闷了怎么办?所有这些疑问,是每个新妈妈都会遇到的。本书就是想通过为贴心实用的生活指导,帮助新妈妈们轻松度过产后的月子期,学会享受月子,犒劳孕育的辛劳,并为自己日后的健康加油!愿妈妈们常葆健康美丽,宝宝们健康快乐成长!
怀孕关键280天怎么度过?
¥5.00
本书主体部分以妊娠40周为主线,用通俗易懂的文字,告诉准妈妈每一周的自身变化、胎儿的发育状况,细说孕期的日常保健注意事项,让每一位准妈妈都能成为自己好的保健师,从容面对孕期的一切不适。本书还从营养学角度出发,着重介绍了孕前及孕期母体的营养摄取及科学饮食,为准妈妈提供了科学健康的营养方案。更有专家温馨指导,全方位细心呵护准妈妈和胎宝宝一起成长的每一周。
280天胎教故事大全
¥15.18
这本书既可以做胎教,也可以在宝宝出生后做睡前故事书。 280个故事,一天一个,涵盖整个孕期。准妈妈们小时候听过的经典故事在书里都能找到:和小矮人一起生活的白雪公主,去看望外婆的小红帽,只有丁点大的拇指姑娘,皮肤娇嫩的豌豆公主,爱穿新衣的皇帝,想要孵出小鸡的爱迪生……重温他们身上发生的那些有趣的故事,并讲给肚子里的宝宝听。 孕期40周,每周一个主题。公主故事、王子故事、动物故事、成语故事、名人故事、神话故事……让孕妈妈和胎宝宝徜徉在不同的故事王国里,共同体验奇妙的孕育之旅。在快乐的氛围中,实现爱的传递。 故事精炼短小,三五分钟就可读完。大字体,不伤眼,方便准妈妈们阅读。难字标注读音,准妈妈读得准,胎宝宝听得愉快。 孕前读这本书,故事的温暖、美好会带给你*的备孕心态;孕期读它,一天一个好故事,用爸爸妈妈儿时美好的记忆做胎教,伴随胎宝宝成长每一天;宝宝出生后使用,让他(她)在爸爸妈妈的轻声细语中进入甜甜的梦。
40周完美孕产全书
¥3.48
本书以周为单位,详细而全面地介绍了胎宝宝和孕妈妈在孕前、孕中以及孕晚期身体的各种变化,系统地为孕妈妈们讲解了各种孕育知识,包括怎样调节好孕前的心理.如何应对孕期的不适,10次产检的重点有哪些,怎样过安全的性生活,如何预防孕期的各种常见病,怎样胎教才有效果,如何做好分娩准备等。
胎教手册
¥2.90
古人所说的胎教,是指在妊娠期间为有利于胎儿在母体内的生长发育而对母亲的精神、饮食、生活起居等方面所采取的有利措施,以便使母子的身心都得到健康的发展。
胎教的艺术
¥2.90
古人所说的胎教,是指在妊娠期间为有利于胎儿在母体内的生长发育而对母亲的精神、饮食、生活起居等方面所采取的有利措施,以便使母子的身心都得到健康的发展。我们现代怎样把胎教做得更好呢?怎样与新生宝宝相处、孕晚期、中期与胎教营养—胎教的第四法宝运动-胎教的第三法宝、语言—胎教的第二法宝、音乐—胎教的法宝、胎教—爸爸责无旁贷、宝宝大脑记忆胎教法胎教你可知多少等等这些都是胎教的之书。
40周怀孕同步指南
¥6.00
怀孕40周,孕妈妈会遇到些什么? 不同的孕期阶段,都要注意些什么? 这些问题,所有孕妈妈都会遇到吗? 怎样才能让宝宝更健康、更聪明? …… 这本书里,按照40周的时间顺序,我们将每一周胎宝宝的发育状况、每个月孕妈妈产检事宜,以及孕期情绪调节方法、孕期运动与保健等,都做了清晰讲述。对于大部分孕妈妈都可能产生的疑问和不解,我们也做了详细的答疑解惑。而且,还重点介绍了目前受关注的“体重管理”和“顺产”问题。另外,对于二胎妈妈、偏素食孕妈妈、纯素食孕妈妈的内容也给予了贴心的讲解,以便这些需要更多关照的孕妈妈,可以根据自身的情况安排好孕期生活,踏踏实实地度过自己的孕产期。 不管孕妈妈目前准备得是否充分,不管孕妈妈的孕期到了哪一周,只要按照对应的时间顺序打开这本书,花很少的时间,就可以把握本周的要点,解决心中的烦恼。 这是一本适合每位孕妈妈都读一读的孕产指导书,在这里,每位孕妈妈都能收获属于自己的那份安心和从容。
唐诗胎教:诵读版
¥8.94
本书在2015年出版的《唐诗胎教》基础上修订而成,在保留了*版唯美插画的基础上,每首诗后添加了相应的注释与译文,并将更多唐诗背后的小故事娓娓道来。 这本书不仅可以看,还可以听,每首诗旁都附上了一个二维码,扫一扫就可以听到电台主持人臻臻生动活泼的朗诵与讲解。躺着听、散步听、去产检路上听,胎教就是这么轻松。 书中重新挑选了102首更加脍炙人口的唐诗,从“等待”到“初相遇”,再到“甜蜜的‘腹’担”,每天睡前5分钟,轻轻吟诵回忆中那些熟悉的唯美诗句,为宝宝造一个充满爱与美的世界。 腹有诗书气自华,这是一份送给宝宝的诗意胎教礼物。
怀孕妈妈每天一页
¥14.90
《怀孕妈妈每天一页》按照怀孕周期280天来编写,每4周为1个月,每1个月编为1章,根据孕期的不同阶段,每天在不同主题下,为准父母普及相关知识,共280个主题、数以千计个知识。从科学备孕、生理卫生、正确孕检,再到营养均衡、合理运动、妊娠异常等均有涉及,并且还为其配备了相应的图片,使准父母能够在形象上认知。
最新妇产科速查手册(套装两册)
¥26.50
《*妇科速查手册》和《*产科速查手册》是一套适用于妇产科临床医生的小型工具书,围绕妇产科基础知识,附上相应的临床数据和相关资料,内容全面系统,又简明扼要,突出了实用、速查的特,能让妇产科同行在短时间内唤起专业的记忆,找到自己需要的知识,值得参考阅读。
准妈妈生活指南
¥1.99
本书包括怀孕10个月不同孕期的胎儿发育、胎教方法、养胎保健等内容,十分简单实用,科学权威,非常益于操作实施,是广大年轻父母用以进行胎教的良好参考版本。
孕妇保健与医疗
¥2.99
每一个生命的到来,都是一个奇迹的开始。当初为父母的您,在无比的喜悦和憧憬之后,面对那稚嫩的小生命时,会如何计划,让这朵娇美的花,无论在阳光中,还是在风雨里,都能安然绽放呢?本书根据婴幼儿的生长发育状况,以成长时间为顺序,介绍了婴幼儿喂养的基础知识、日常护理、疾病防治以及早期教育、智力开发等内容。可以帮助新手爸爸妈科学地哺育宝宝。
你好,新妈妈
¥34.80
本书不仅仅是新妈妈科学坐月子的使用指南、家人伺候月子的行动指导,更是月嫂想要*提升技能的实用教程,理论一看就懂,实操一学就会。 作者将每个新妈妈都会遭遇的“坐月子陷阱”一一科学解析,让“老观念”与“新方法”碰撞,以循证医学为理论指导,颠覆旧式坐月子的“金科玉律”,更新坐月子知识,让新妈妈享受和宝宝亲密的时光,而不是遭罪地坐月子。 无论在医院还是居家,书中的内容都能给新妈妈和宝宝*的呵护。从临产前,新妈妈如何做好身心准备,处理好家庭关系,迎接宝宝的到来;到生产后,如何成功开奶、正确喂奶,给孩子穿衣、洗澡、换尿布……新妈妈和护理人员想知道的问题,都能在本书中找到答案。 作者讲原因,给方法,举例子,让新妈妈和月嫂了解为什么,也明白怎么做。针对新妈妈和新生儿经常会遇到的问题,书中都给出了详尽的护理方案,让新妈妈能够安心坐好月子,尽快恢复好状态,也让宝宝吃得好、睡得香、长得快。 更贴心的是,作者还给出了面试月嫂必问的30个问题,让新手爸妈面试有抓手,心里有底气;想要主动学习的月嫂,也能从问题中查漏补缺,让护理工作再上一个台阶。
科学备孕随手查
¥22.50
这是一本可速查、可记录的备孕陪伴性科普图书,旨在帮助广大备孕家庭通过浅显易懂的图文和科学有序的备孕规划,减少出生缺陷的发生,成功孕育健康可爱的宝宝。本书以备孕调整期、备孕巩固期、备孕冲刺期和成功怀孕当月为时间线索,分阶段详细介绍了不同备孕时期的重关注要,如备孕夫妻都要行的孕前身体检查、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前营养补充、多方案结合调理可能影响怀孕的疾病、孕前的心理和物质准备等实用备孕知识。本书创意排版设计,方便书写记录,既可用于记录备孕期间的日常生活、身体变化,也可书写备孕期间的情感满足。
高龄女性如何生育二孩三孩
¥23.92
随着二孩、三孩政策的实施,很多高龄女性有了孕育计划,但是在这个过程中可能遭遇很多困难。一般来讲,预产期年龄大于等于35周岁的产妇就是高龄产妇。当然,年龄不是绝对的,有一些年龄超过35周岁的女性,十分注意科学养生,生活作息非常规律,饮食层面注意均衡营养,平时注意锻炼身体,生殖功能可保持相对理想的状态。 针对高龄孕产妇日益增多的现状,本书详细介绍了高龄孕产妇孕育基本知识、生育力评估、可能影响生育的各种因素、备孕健康指导、助孕策略、孕育的子代风险、遗传咨询、试管婴儿技术等一系列问题。相信本书一定会为广大读者带来切实可行的指导。
家常月子汤188例
¥25.20
本书是“月嫂先生”在多年的工作实践中总结,精选188道月子汤,根据新妈妈产后的身体变化,分三大阶段进补,通过科学的饮食搭配,让新妈妈在每一各阶段都能得到针对性的营养,轻松喝出好身体,调出好体质。 每道月子汤的原料在菜市场就能买到,方便家人用熟悉的食材烹饪出美味,无需大鱼大肉、山珍海味,家常食材就能进补。菜谱的制作过程简单不复杂,即使是没下过厨的老公也能做出色香味俱全的汤品。 每道汤的功效在书中一目了然,让新妈妈知道“吃什么”“怎么吃”,同时兼顾口味需求。“月嫂先生”还特地增加了备受新妈妈赞誉的爽口月子水,喝出清清爽爽好身材! 关于产后各种不适的调理,新妈妈在书中也能找到答案:产后头痛、胸痛、腹痛、恶露不净等烦恼,都可以通过饮食调理,小食材也有大作用。 选对月子汤,抓住调养体质的黄金期,喝出好气色,好好爱自己!
怀孕每周吃什么
¥6.84
很多人都知道孕期需要补充营养,但知道怀孕的那一刻,却突然觉得自己是营养方面的“小白”,别担心,本书重关注饮食,为你行详尽的指导,助你有条不紊地度过整个孕期。 吃得明白补得放心,营养重清楚掌握!孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素……根据不同阶段,孕妈妈的变化和胎宝宝的成长,及时更新,满足妈妈宝宝需求。 一人吃,两人补!每周食材清单一目了然,照着每餐不发愁;每周食谱方案精心搭配,照着吃长胎不长肉。还有备选方案,兼顾孕妈妈的口味偏好。 192道孕期营养食谱,为孕妈妈配好40周一日三餐,步骤详细,跟着做就行。更有整道菜的完整做法视频,手机扫描二维码观看,即学即会。 营养套餐有“内涵”有“颜值”!精美的菜品图、套餐图,不仅仅是看着有食欲。详细的做法和功效分析,轻松易做,吃得安心。
怀孕40周大百科
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继《怀孕一天一页(第二版)》之后,协和专家马良坤教授全新力作!一本超高性价比的孕期百科全书。扫描书内二维码,即可获得马大夫亲自录制的孕期干货分享视频,同时还有超值的睡前故事和胎教音乐。 孕前期,教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,告别过去顺其自然怀孕的观,做有备而孕的准爸妈。 ??? 孕期40周,为你360度超详细解读妈妈宝宝变化、营养与体重管理、瘦孕三餐、产检知识、胎教知识、孕期保健。同时,每一周都设计检索功能,准妈妈在妊娠的过程中,可以轻松地找到答案。 本书不仅仅指导准妈妈幸福顺利地度过40周的孕程,还有分娩和新生儿护理知识,希望新手爸妈不会再感到无所适从。 怀孕怎能少了准爸爸。书中有分阶段地出了准爸爸的任务清单,让准爸爸们也能参与到孕育的幸福中。 相信每一位父母都能从本书中获得有益的帮助,愿每一对夫妇都能拥有一个健康聪明的宝宝。
晚安,宝贝:睡前胎教故事
¥8.94
“喂”故事书长大的宝宝是在“爱”中成长的,故事里的养分就是“爱”! 本书精选130个胎教故事,包括经典的童话故事、生动的成语故事、奇妙的神话传说、有趣的民间故事、励志的名人故事、好看的动画故事……每天5分钟,读故事给胎宝宝听,陪伴他在充满爱、智慧与温暖的环境中成长! 随书附赠130个故事音频和100首胎教音乐。忙碌的时候,扫一扫二维码,就能和胎宝宝一起听故事,享受轻松愉悦的胎教音乐。音乐和故事,胎教、早教都适用,宝宝出生后也能听。 脍炙人口的国学经典,三字经、弟子规、千字文、论语……扫二维码听原文诵读,亲近经典,给胎宝宝*初的国学启蒙! 本书也适合准爸爸用温和的嗓音来读。准爸爸参与胎教,一方面是照顾孕妈妈情绪,给予关爱;另一方面多与胎宝宝交流沟通,促情感联系! 图画勾勒出梦幻,文字编织出多彩童话!清新的文字,配上美轮美奂的图片,怎么读都不会觉得枯燥,用放松的心情做胎教,就可以很容易地与胎宝宝始一段属于你们的幸福之旅!
胎教早教大百科
¥3.99
无论是怀孕还是育儿,都不是一件轻松的事。要想生一个健康聪明的宝宝,需要准父母及新手父母付出很多的时间与精力。如果没有科学的孕育知识、正确的育儿观念,你们的付出就不一定有回报。 正因为如此,我们组织了国内多名权威早教专家,就超前教育(即胎教与早教)行了全面科学地阐述,以使所有的准父母和新手父母的付出都能得到回报。本书从怀孕伊始到宝宝3岁,以时间为顺序,用简洁的文字、紧凑的结构,就胎教与早教方法给出了全面而具体的指导,为宝宝的健康成长奉献了一份爱心大餐。
月嫂营养经:坐月子一日五餐
¥11.94
本书将42天坐月子黄金期划分为6周,每周有不同的饮食调养目标。 第1周:养脾胃,排恶露 第2周:消水肿,丰乳汁 第3周:养气血,抗抑郁 第4周:助安眠,防便秘 第5周:补钙质,减体脂 第6周:养肌肤,调体质 抓住产后42天黄金调养期,吃对月子餐,赶走月子病,塑造好身材,调出好体质!

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