万本电子书0元读

万本电子书0元读

蒋佩茹孕期通识课
蒋佩茹孕期通识课
蒋佩茹
¥23.92
本书作者系权威产科医生蒋佩茹,她根据自己近四十年的从医经验以及多年来在新浪微博行科普答疑的经历,将孕期女性常见的问题和在临床上遇到的典型疾病行梳理,旨在从专业、权威、真实的角度帮助广大女性科普妇产知识。 正如医生特鲁多所言,医学的作用“有时是治愈,常常是帮助,总是去安慰”,这本书传递的不仅仅是关于孕产的科普知识,更是从宏观的视角看待女性生孩子的问题,给女性以正确的价值观引导,引导她们正确看待自己的身体、正确看待孕育这件事,学会关爱自己,关键时刻懂得寻求帮助和支持,真正起到“帮助”和“安慰”的作用。
把金牌月嫂请回家(全新版)
把金牌月嫂请回家(全新版)
周英
¥15.92
      作者根据多年的实战经验总结出一套实用而有效的坐月子与新生儿护理的方法。本书主要内容包括:如何甄选月嫂,产后护理细节,母乳喂养及有效催乳法,不同阶段月子餐的做法,新生儿喂养和护理细节,新生儿抚触及能力训练等。此外,还包括辅食添加和婴儿智力发等内容。
特殊时期 特别家教指导:儿童健康防护
特殊时期 特别家教指导:儿童健康防护
国家儿童医学中心首都医科大学附属北京儿童医院
¥15.92
本书内容是北京儿童医院13个科室的近50位专家们在繁忙的工作之余,用自己的专业素养和知识技能,为家长和孩子们撰写了通俗易懂、简单可操作的科普文章,内容涉及疫期居家防护、疫期看病指南、常见病的护理等。书中的插图,全部来自于北京儿童医院的小朋友绘画比赛优秀作品,每一张都极其的珍贵。 全书共分16个章节以及儿童健康防护知识权威发布,网罗了临床常见病例,凝结了专家和科室集体智慧,内容包括:疫期如何带好6个月以下的宝宝?“疫”期宅家,哮喘娃复查怎么办?如何应对儿童耳鼻咽喉头颈部常见病?口腔科疫期看病指南等,同时附有急诊科主任王荃参加国家卫生健康委新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作发布会相关问答和参加国务院联防联控机制新闻发布会介绍儿童健康防护的文字实录。 总之,你想到的,想不到的,你家宝贝曾经经历的,别人家孩子正在经历的,未来咱们宝贝可能遇到的,通通为你一网尽。
聪明宝宝怎么吃
聪明宝宝怎么吃
王晶;左小霞
¥30.00
本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师,高级公共营养师造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识,科学实用。 宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养,同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱,帮助宝妈为宝宝的智力发和健康成长搭建一个营养储备库。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重难帮你搞定。
0~3岁聪明宝宝营养餐:让宝宝爱吃饭、少生病、长得高
0~3岁聪明宝宝营养餐:让宝宝爱吃饭、少生病、长得高
左小霞
¥30.00
本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师,高级公共营养师造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识,科学实用。 宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养,同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱,帮助宝妈为宝宝的智力发和健康成长搭建一个营养储备库。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重难帮你搞定。
0~6岁全程育儿大百科
0~6岁全程育儿大百科
程玉秋
¥30.00
"本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师,高级公共营养师造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识,科学实用。 语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。? 过来人妙招分享,孕育重难帮你搞定。" 本书重对宝宝的身体和智力生长需要及时、全面、均衡地摄取营养做了说明,同时还列举了每日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱,帮助爸妈妈妈为宝宝的健康成长搭建一个营养储备库。
0~6岁宝宝智力开发大百科
0~6岁宝宝智力开发大百科
程玉秋
¥30.00
本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师,高级公共营养师造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识,科学实用。 宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养,同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱,帮助宝妈为宝宝的智力发和健康成长搭建一个营养储备库。 语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。 过来人妙招分享,孕育重难帮你搞定。
0~1岁宝宝辅食营养餐:让宝宝不挑食、不偏食、长得壮
0~1岁宝宝辅食营养餐:让宝宝不挑食、不偏食、长得壮
王晶
¥30.00
本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师,高级公共营养师造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识,科学实用。 宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养,同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱,帮助宝妈为宝宝的智力发和健康成长搭建一个营养储备库。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重难帮你搞定。
满50减15,满80减30 *次做准爸比
*次做准爸比
高红敏
¥19.90
《*次做准爸比》是一本爸爸版孕期指导书和孕期指南。全书共分为11个章节,详细描述从备孕到宝贝出生所遇到的问题和建议。书中的准爸比制作私房菜,让孕妈咪轻松获得孕期营养餐。书中不仅有作者的亲身经历,还有大量来自妇产科、儿科医生有关怀孕和育儿的建议,为新手爸妈提供全面、权威、科学的建议。
满50减15,满80减30 *次做孕妈咪
*次做孕妈咪
宋华
¥19.90
《次做孕妈咪》是作者本人正处孕期之时,以一个亲历者的身份,真实记录了一个孕妇从怀孕到分娩的全部过程,让准备怀孕的姐妹们在生动幽默的文字中轻松了解怀孕的过程、孕妇注意事项、孕检知识和胎教知识等。这本书既是一本有关怀孕的故事书,又是一本有关怀孕的科普书。本书对于那些想要了解孕期知识的80后准妈妈是一本很好的门读物。
满50减15,满80减30 儿童中医体质营养学
儿童中医体质营养学
王济
¥53.50
中医体质学作为21世纪中医基础理论的新突破,自创立以来对中医教学、科研、临床、治未病工作都产生了重要的影响。儿童是国家公共卫生和健康管理服务的重人群,儿童体质分类辨识已成为儿童健康管理和“治未病”的热内容。因此,亟待与相关学科交叉结合,分化出新的学科分支。儿童营养学是研究儿童营养需要和来源以及营养与健康关系的科学,儿童饮食调养是调理体质偏颇的重要方法。本书将儿童体质学和儿童营养学相结合,具有很强的学术创新性和临床实用性,并且可促中医体质学、儿童中医保健的学科分化。 本书的主要内容包括:儿童体质研究概况、儿童营养学概况、儿童体质生理特及营养需求、儿童中医体质营养学评估、儿童中医体质营养干预、儿童常见健康问题的体质调理和营养干预。
满50减15,满80减30 40周孕产妈妈营养大百科
40周孕产妈妈营养大百科
李宁
¥27.00
本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重难帮你搞定。本书为孕妈妈提供科学合理的饮食方案并行孕产全程营养指导,提醒孕妈妈根据自身的生理变化及胎宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养,同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱,帮助孕妈妈为胎宝宝的顺利降临和健康成长搭建一个营养储备库。此外,针对孕产期容易出现的一些不适症状,如孕吐、便秘、水肿、妊娠纹、产后虚弱等,亦有相应的食疗方案。
满50减15,满80减30 完美产后恢复大百科
完美产后恢复大百科
马良坤
¥27.00
本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重难帮你搞定。本书共分为第1章改变“一次产后,一直产后”,给自己一次新生的机会,第2章产后0~6 个月,逐天、逐周、逐月恢复,第3章呵护乳房,兼顾喂奶和美丽,第4章大脑、神经和肌肉高效协同,重塑骨盆健康,第5章产后不适及时发现、妥善处理,第6章产后塑形,造撩人S线,重塑美好身姿等内容组成。
满50减15,满80减30 完美孕前准备大百科
完美孕前准备大百科
史宏晖
¥27.00
本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重难帮你搞定。有关备孕这件事儿,你该知道的,什么时候是怀孕的最佳时期 ,当父母的最佳年龄,一年中哪些月份最适合怀孕,算怀孕了要具备什么条件等内容在本书中都能找到答案。特别是做一个简单的孕期规划,备孕女性推荐营养素摄量参考表,产前检查时间表,准妈妈慎用7类中成药等内容为读者提供特别实用的帮助。
满50减15,满80减30 备孕、怀孕、分娩、产后全程保健大百科
备孕、怀孕、分娩、产后全程保健大百科
王山米
¥27.00
本套书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。?过来人妙招分享,孕育重难帮你搞定。 全书共分为1 孕前做好准备是好孕的基础 2 顺利度过40周的孕期生活3 做好产后调养是新妈妈保健的始4 迈出养育新生宝宝的第一步以及产检项目和时间安排、 产后贴心叮咛、 产后重要事项盘、 孕妈妈产后必吃的十种食物、 母乳的成分与特征及不同月份的喂养原则等内容。
满50减15,满80减30 婴幼儿安睡宝典
婴幼儿安睡宝典
亚历克西丝·迪比耶夫
¥39.99
《睡眠解决方案》 从“低质睡眠”到“一夜好梦”  睡眠障碍其实可以自愈  《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅,拥有25年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因,并提出了*天然的补救方法,帮助我们掌控自己的睡眠质量,并根据自己的生活方式制定*合适的睡眠解决方案。跟随本书,你将: ·理解睡眠的工作原理,以及食物、光线和其他活跃因素对睡眠的影响。 ·了解为什么安眠药经常被误解和误服,以及如何才能在不服药的情况下睡得更高效。 ·无论你是轮值工人、学生,还是疲惫不堪的父母,你都能让自己拥有健康的睡眠(包括午睡)。 ·跳出框架思考,更好地理解诸如失眠、睡眠窒息、不安腿综合征以及昼夜节律睡眠障碍。 ·掌握睡眠技巧,了解这些技巧将如何帮助你克服睡眠问题。 汇聚大量自我测试和尖端医学研究成果,W.克里斯·温特带你告别睡眠困扰,拥抱更高效的每一天。 《婴幼儿安睡宝典》 让宝宝和父母都能安睡 每个家庭的专属睡眠习惯养成指南 大多数新手父母总是等待着奇迹发生,即使每晚都睡不好也认为宝宝将在100天后自然睡。但要想养成孩子的良好睡眠习惯,父母的引导必不可少,婴幼儿时期更是如此。 《婴幼儿安睡宝典》作者通过她的调查、研究、走访和幽默的表达,已帮助全球数百万父母解决婴幼儿睡眠问题,她提供了关于婴幼儿睡的基本理论,阐述了导致睡眠问题的原因,并分享了引导婴幼儿正确睡眠的工具和策略。 教家长按宝宝的年龄和哭闹情况使用睡眠工具,如白噪声、襁褓、安抚奶嘴、婴儿摇椅等,并说明如何无副作用地戒掉它们。 根据宝宝的睡眠特,为睡困难的宝宝准备了两种睡眠计划,一种是父母干预的“睡眠辅助计划",另一种是顺应宝宝本人特性的“自主睡学习计划”。 解决干扰宝宝睡眠的各种问题,例如分离焦虑和噩梦,并提供了如何处理它们的指南,以及诸如反流、食物过敏、出牙和睡眠呼吸暂停等病征的应对。 细致讲解如何创建安全的睡眠环境,始终如一地保持宝宝良好的睡眠习惯,并提供了睡眠时间表。 新手父母需要了解的关于0-5岁宝宝睡眠的知识,以及按月定制睡眠辅助工具的方法,《婴幼儿安睡宝典》一应俱全。宝宝睡得好,父母也能安睡一整晚!  
满50减15,满80减30 好妈妈用心学“婴语”:轻松养育0~2岁宝宝
好妈妈用心学“婴语”:轻松养育0~2岁宝宝
安子
¥10.00
《好妈妈用心学“婴语”:轻松养育0-2岁宝宝》通过对0~2岁宝宝肢体语言、睡眠语言的解读,让妈妈轻松地读懂口不能言、手不能写的小宝宝的心思,在与宝宝的哭式交流和感知交流中,准确了解宝宝的情绪,给予宝宝更多的爱与安全感,更好地对宝宝行护理,与宝宝从小就建立起良性、健康的亲子关系。
满50减15,满80减30 婴幼儿行为观察与指导(慕课版)
婴幼儿行为观察与指导(慕课版)
范恒,李营 主编
¥35.90
婴幼儿行为观察与指导是0~3岁婴幼儿照护者和教育者的重要任务。本书致力于提供一份全面而实用的指南,帮助照护者和教育者更好地了解和应对婴幼儿的行为,为婴幼儿创造良好的成长环境,促其全面发展和幸福成长。利用本书,照护者和教育者可以更有信心地应对婴幼儿教育过程中的挑战,为婴幼儿的成长下坚实基础。 本书共8章,具体内容主要包括初识婴幼儿行为观察与指导、婴幼儿行为观察与指导的常用方法、婴幼儿感官行为观察与指导、婴幼儿动作行为观察与指导、婴幼儿语言行为观察与指导、婴幼儿社会行为观察与指导、婴幼儿思维行为观察与指导、特殊情况下的婴幼儿行为观察与指导。 本书可作为学前教育专业和托育相关专业的教材或参考资料,书中每章包含的本章学习目标、知识、名词解释、案例分享、课堂讨论和课后练习题等多个模块,能够满足高等院校相关专业课程的教学需求,同时也可为照护者和教育者提供实用的指导和支持。
满50减15,满80减30 婴儿与母亲
婴儿与母亲
(英)唐纳德·温尼科特
¥23.99
本书是温尼科特论述儿童情绪发展过程的代表作品之一,是一本了解人类心理成长过程的很好的入门书籍,尤其适合新手父母和老师、儿童心理爱好者阅读。 本书聚焦于人类生命早期,对母亲与婴儿的互动细节做了深度剖析,由母婴关系延伸至人格的早期征象、养育过程中非语言交流的本质等问题,深入浅出地呈现了婴儿的需求与冲动、婴儿对哺乳过程的理解,帮助母亲清晰在哺乳过程中的障碍与常见困难,树立做母亲的信心。这些问题对于帮助母亲了解孩子、认知自我都具有非凡的意义。
满50减15,满80减30 接纳力三部曲:1500天从死到生悟出的育儿之道
接纳力三部曲:1500天从死到生悟出的育儿之道
海文颖
¥33.60
作者海文颖2018年身患重症肌无力,穿越1500天死与生,重新体验了0~18岁的生命成长,用生命证悟并升华了"接纳力实证体系”的三个主题:自律、感染、接纳。 "接纳力”这条通达的育儿之道,其一是由浩途成千上万的会员用17年的时间共修的佐证,其二是作者借由重症肌无力的病症,历经了1500天的起死回生,重新走了一遍从0岁到18岁的成长历程,让作者*会洞察了老天的美意,育儿竟然是为了育己。 养育孩子的过程,是老天设置的让为人父母证悟"道”的过程。孩子引发父母强烈情绪的点,就是精准地指引着父母成长的方向。只要善于解读老天的美意,父母由育儿入道便是捷径。
满50减15,满80减30 辅食这样做,宝宝不挑食
辅食这样做,宝宝不挑食
毛凤星
¥19.92
随着宝宝的逐渐长大,及时、合理地添加辅食变得非常重要。《辅食这样做,宝宝不挑食》是由北京儿童医院毛凤星主编的宝宝辅食喂养小百科,主要介绍了如何给宝宝添加辅食,关于宝宝辅食添加中的热问题解答,6个月~3岁宝宝分阶段辅食喂养,利用天然食材制作宝宝辅食,特效功能辅食,以及疾病调理辅食。本书教新手爸妈从营养学角度出发,为宝宝准备营养均衡的辅食,让宝宝不挑食,健康成长。全书内容全面、科学、实用,图文并茂,可供新手爸妈参考。
1 2 3 4 5 6 7