万本电子书0元读

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按摩消百病速查轻图典
按摩消百病速查轻图典
健康养生堂编委会,杨玲,李海涛
¥4.58
  可大可小的常见病,按摩就能治。超神奇的中医推拿法,对身体的适应性很强,血液循环系统、内分泌系统、免疫系统、呼吸系统、消化系统的各种病症通通可以通过按摩治。按摩不仅简单有效,且人人可用,随时可用,不花成本。本书以完全图解的形式介绍92 种常见病的对症按摩手法,图解超清晰,取穴超方便,一用就见效,真正让您花少的投入获得*的健康收益。
面诊大全速查轻图典
面诊大全速查轻图典
健康养生堂编委会,于雅婷,赵鹏
¥4.58
  中医面诊以“望面色、察形态、看神气”的方法来预测人体的健康状况。本书不仅详细介绍了中医面诊的理论知识,还从头、口、耳、眼、鼻、舌、牙齿等几个方面详细讲解了几十种常见疾病的自诊自疗方法,让你在家就能通过面诊自我诊病,并轻松治疗。《面诊大全速查轻图典》是居家的一本健康书,能让你不花钱也不吃药,对着镜子瞧一瞧,就能做到疾病早发现、早知道、早治疗!
每满100减50 零基础学会艾灸
零基础学会艾灸
刘红
¥5.21
艾灸疗法是祖国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。从“药之不到,针之不及,宜灸之”这句流传甚广的医学名言中,我们可以看到艾灸这种疗法在传统医学中的地位。且与针灸相比,由于艾灸操作简便,更易被普通读者所掌握和使用,所以在民间流传甚广。 肩颈麻木酸疼时,灸上一时半会就能让人如释重负;痛经闭经时候,一根点燃的艾条就会让疼痛烟消云散;手脚冰凉时,三不五时灸上一灸,就能暖从心生,温热全身……一根小小的艾条,如同*钥匙一般,随时灸上一灸,就能开启健康的大门。 全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法,系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实,图文并茂,可操作性强,即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握。
每满100减50 零基础学会拔罐刮痧(不提供光盘数据)
零基础学会拔罐刮痧(不提供光盘数据)
郑书敏
¥5.21
拔罐、刮痧等中医疗法因操作方便、方法简单、疗效显著而备受古今医家和普通百姓的重视与推崇。《零基础学会拔罐刮痧》是一本极其简便的拔罐指南、刮痧跟学书,本书以图解方式介绍人人都能学,个个都会用的拨罐、刮痧疗法,是一本“傻瓜式”的养生保健书。该书不仅详细介绍了拔罐和刮痧的中医原理、基本常识、取穴、操作方法步骤、注意事项,更是用图解的方式来介绍拔罐刮痧的祛病养生妙招,用于治疗常见内科疾病、外科疾病、妇科疾病、儿科疾病、皮肤科疾病、五官科疾病,以及调理身体不适和亚健康状态等。是一本“无师自通”的养生保健图书
每满100减50 国医绝学家庭使用手册
国医绝学家庭使用手册
健康养生堂编委会
¥5.50
本书章介绍了中医的基本理论,其中包括中医历史,阴阳五行学说,藏象学说,气、血、津液,体质,经络穴位,中医望诊等。第二章主要介绍中药学和方剂学的知识。第三章到第六章分别介绍了按摩、拔罐、艾灸、刮痧的相关知识和基本方法,按照本书的方法结合自己的操作,就可以在家中轻松享受中医养生的乐趣。第七章针对日常生活中的小病介绍了简单的治疗方法,让你免去了去医院排队就诊的麻烦。
每满100减50 每天学点拔罐刮痧秘诀
每天学点拔罐刮痧秘诀
健康养生堂编委会
¥5.50
本书共分八章,分别讲述拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧的自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式。阅读时,读者可以一边读左边文字一边对照右边图解。左边的文字流畅优美、论述清晰,右边的图片写实详尽,将拔罐、刮痧的过程、手法、技巧以及穴位的准确位置展现得一览无余。
每满100减50 气血调养好,疾病不来找
气血调养好,疾病不来找
张霆
¥16.00
健康的体魄、美丽的容颜、充沛的精力皆来源于充盈的气血。气血就是生命的根本,其他的东西全部是需要围绕着这个气与血的根本而进行运行的。本书通过中医的要领来诠释气血的重要性,从多个方面解决气血亏损的问题,结合现代养生理论,从饮食、按摩、运动、生活起居等方面调养脏腑,充沛气血,使其濡养人体各部位。本书引导读者建立健康的生活方式,让气血养生关怀您一生。
每满100减50 本草纲目养生智慧
本草纲目养生智慧
孙舜华
¥10.90
《本草纲目》是中华医药史上的巨典,集几千年来中国人对药物、食物的种植、收采、调制及医养方法之大成,被中医奉为治病养生的圣典,其中的养生智慧和治病良方被代代相传,是后世中医药学习、研究、保健、养生的之经典,是天下生民切于实用的一部生活大典。 孙舜华编著的《本草纲目养生智慧(精)》对《本草纲目》中涉及的各种有关中医养生智慧作了深人透彻的分析,以期让读者真正进入到《本草纲目》中的神妙世界中,领会其中的养生思想精髓、本草食疗妙方和长寿秘方。并结合现代人生活特点和饮食习惯,为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供有针对性的本草养生方案,力求将这部国医经典中的养生智慧简明清晰地呈现在读者面前。 本书内容丰富,通俗易懂,讲解详细,是一本非常实用的现代家庭养生全书,浓缩了国医经典中的全部精华,诠释了中华医道和药理,再现了古老的经方、秘疗,指导现代人的日常食疗和食养。帮助读者活学活用《本草纲目》,真正掌握养生祛病的方法,不仅使自己受益终生,更能惠及家人福泽四邻。
每满100减50 黄帝内经五脏养生全解
黄帝内经五脏养生全解
刘理想
¥10.39
本书以《黄帝内经》的相关内容为理论核心,结合历代医家和现代中医养生经验,从饮食、运动、按摩、情志、中药调养等各方面介绍适合普通人使用的五脏养生方法。
每满100减50 图解拉筋拍打治百病
图解拉筋拍打治百病
张威
¥8.98
  本书全面系统地介绍了拉筋拍的中医经络学基础和现代医学的理论依据,分析了拉筋的方法、常见问题,详细介绍了诸如牛角松筋术、正骨复位法、解结松筋术、身体各部位原始痛松筋术等各种简便易行的拉筋术,循经拍养生的要、注意事项,以及八式穴位拍养生功,十四经络循经拍法,人体各大特效穴位拍法等。本书帮助读者针对症治疗各种家庭常见疾病,通过相应的拉筋拍方法来实现美肤、瘦身、抗衰等目的,适合广大群众在家庭养生保健中使用,具备较高的出版价值。
图解黄帝内经素问:中国养生第一经(白话全译图解本)(试读本)
图解黄帝内经素问:中国养生第一经(白话全译图解本)(试读本)
唐颐 译
免费
传统的都是糟粕?陪伴国人2000多年的中医走到现代,竟然步履维艰?当越来越多的人以看不懂为由,逐渐淡化了对传统中医的认知,却在忙碌的现代生活中茫然于“如何养生”的问题时,殊不知祛病,养生的理念就在他们所摒弃的中医那里源远流长。 传统需要珍视,经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典,《黄帝内经》自问世以来,其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。2000多年来,它被认为是东方传统医学的源头,系统地总结了古代中医全方面的经验和深刻智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经》分《素问》、《灵枢》两卷,本书为《素问卷》。它以回归中国传统养生之道为宗旨,寻古探源,将《素问》以通俗流畅的白话全译形式,以及形象、直观的现代图解方式呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
图解黄帝内经素问:中国养生第一经(白话全译图解本)(试读本)
图解黄帝内经素问:中国养生第一经(白话全译图解本)(试读本)
唐颐 译
免费
传统的都是糟粕?陪伴国人2000多年的中医走到现代,竟然步履维艰?当越来越多的人以看不懂为由,逐渐淡化了对传统中医的认知,却在忙碌的现代生活中茫然于“如何养生”的问题时,殊不知祛病,养生的理念就在他们所摒弃的中医那里源远流长。 传统需要珍视,经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典,《黄帝内经》自问世以来,其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。2000多年来,它被认为是东方传统医学的源头,系统地总结了古代中医全方面的经验和深刻智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经》分《素问》、《灵枢》两卷,本书为《素问卷》。它以回归中国传统养生之道为宗旨,寻古探源,将《素问》以通俗流畅的白话全译形式,以及形象、直观的现代图解方式呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
每满100减50 刮痧拔罐艾灸祛病全书
刮痧拔罐艾灸祛病全书
时素华
¥11.44
刮痧拔罐艾灸祛病全书共分为三章,章详解经络疗法的作用,刮痧拔罐艾灸三大疗法的应用和注意事项;第二章从养生的角度教人们如何通过三大疗法进行自我保健;第三章全面介绍一些常见疾病,难缠病症是如何通过三大疗法进行预防和改善的。用对方法,选对穴位,养生保健就是这么简单。
每满100减50 图解养生系类(套装共2册)
图解养生系类(套装共2册)
《图解经典》编辑部,(明)李时珍
¥7.85
套装包含:《图解本草纲目》,《图解黄帝内经》
一学就会·刮痧、拔罐祛百病
一学就会·刮痧、拔罐祛百病
杜琳
¥3.48
这是结合穴位和刮痧、按摩保健方式于一体的一本书。书中有精准的穴位定位方式、快速取穴的方法,科学与快速相结合,为刮痧、拔罐提供了很好的保健平台;多种实用的刮痧、拔罐方式,对症自疗,经济实用;齐全的常见病疗法、实体演示图片更是点睛之笔,为现实的操作提供了示例。这是一本集权威、实用、经济为一体的书,希望能为您的保健自疗起到作用!
黄帝内经·二十四节气养生法
黄帝内经·二十四节气养生法
李兴广
¥4.35
《国医养生堂·黄帝内经简易养生方:黄帝内经·二十四节气养生法》以二十四节气为主线,深入浅出地解释二十四节气与人体的关系,总结不同节气下的养生要点,并提供行之有效的养生方案,以达到人体内部与外界环境的平衡,养生祛病,为健康保驾护航。
居家·健康必知的养生细节
居家·健康必知的养生细节
孛宝珍
¥4.35
《居家*** 健康必知的养生细节》总结了几百条与健康密切相关的生活常识,或者重于饮食搭配,或详细说明运动养生,或是良好习惯的养成,不仅有生理方面的,还有心理方面的保健常识。旨在帮助人们树立正确的生活观念,科学而全面地掌握生活中各个方面的健康策略,从而帮助人们增强自我保健意识,养成良好的生活习惯,让人们在拥有健康身体的同时,也能拥有健康的心理。
传世老偏方.中老年病痛一扫光
传世老偏方.中老年病痛一扫光
张银柱
¥4.35
生活中常会遇到一些头疼脑热之类的不舒服,而往往由于各种原因,小毛病发展成大病才会引起重视。还有一些患有慢性病的老人,经常跑医院但效果并并不明显。本书收集日常生活中手边的“好药材”、“好疗法”,治疗常见病,不用再为排长队挂号烦恼,这本书非常实用地帮你解决老年常见小病小痛。
每满100减50 黄帝内经全集全译图解版
黄帝内经全集全译图解版
紫图
¥11.79
  传统需要珍视,经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典,《黄帝内经》自问世以来,以其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。两千多年来,它被认为是东方传统医学的源头,系统地总结了古代中医全方面的经验和智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。   《图解黄帝内经全集》分为《素问》、《灵枢》两卷,共162篇,其中《素问》侧重于用理论学说来解释人体的生理现象,《灵枢》则更侧重于实践与应用。全书采用通俗、流畅的白话全译形式,并配有详细的插图图解,让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
每满100减50 很老很老的老偏方大全集(共10册)
很老很老的老偏方大全集(共10册)
柴小姝,朱晓平,胡向丹,莫秀梅,胡丽娟等
¥61.73
很老很老的老偏方大全集(共10册),分别包括:《很老很老的老偏方,小病一扫光》、《很老很老的老偏方,女人烦恼一扫光》、《很老很老的老偏方,职场疲劳一扫光》、《很老很老的老偏方,中老年病痛一扫光》、《很老很老的老偏方,小孩小病一扫光》《很老很老的老偏方,护肤难题一扫光》、《很老很老的老偏方,妇科常见病一扫光》《很老很老的老偏方,腰酸背痛一扫光》、《很老很老的老偏方,肠胃老毛病一扫光》、《很老很老的老偏方,男人烦恼一扫光》。 适合全家男女老少居家备用的经典老偏方!居家,*精品。国内*医学博士、主任医师联合造,*齐全、*有效、*安全,权威认证,*正版。治疗病症有常见小病、女人烦恼、职场疲劳、中老年病痛、小孩小病、护肤难题、妇科常见病、腰酸背痛、肠胃老毛病、男人烦恼等,超过600条科学管用又简单的老偏方!老偏方系列图书以疯狂畅销近500万册,长期霸占保健类图书*名,医学博士执笔,万千读者盛赞。*送健康,就送正版老偏方礼盒大全集!   偏方来源:   传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。   撰写原则:   既见效,又安全;既管用,又省钱。   所治病症:   常见小病、女人烦恼、职场疲劳、中老年病痛、小孩小病、护肤难题、妇科常见病、腰酸背痛、肠胃老毛病、男人烦恼等。   偏方取材:   纯食材配方!   注意事项:   1.对于重大疾病,建议及时受专业诊治,以免延误病情。   2.所录偏方中,过敏性患者根据自身条件斟酌使用。
养生堂(1-2套装)(独家限量赠送养生堂第三部:名医教你长寿经抢先版)(试读本)
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血管发出的求救信号,你懂吗? 掉筷子、手发麻也是脑中风的先兆? 心肌梗死急救“黄金五分钟”要怎么做? 什么?糖尿病等同于冠心病? 长期用药会有副作用和耐药性吗? 春季提高免疫力,这种水果却要少吃? 盛夏火旺,怎么还有人会阳虚? 秋季晨起一杯凉水,能否改善体质? 冬季皮肤瘙痒,竟是糖尿病惹的祸? …… 常见病慢性病科学防治与自疗,日常养生要、难一一囊括! 三甲医院权威专家现场解说 一字千金的健康拨 简单易做的实用良方=老百姓的健康养生指南!