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中医时辰养生法
￥19.90
对于中老年人来讲，十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳累、不过分懒散，放松身心，对于中老年朋友来说，养生就可以延年益寿，还可以让自己的生活更有乐趣！
保生要录
￥19.99
《保生要录》是宋代著名养生学家蒲虔贯所著的一部气功养生著作。蒲虔贯在书中集前人养生之精华，并结合自己的实践体会，提出了许多简便易行的养生方法。 全书分为神气门、调肢体门、论衣服门、论居处门、论药食门以及果类、谷菜类、肉类等门类，内容平易简明且切于实用，是一部集前人养生之大成的著作，为后人提供了宝贵的养生指导。
辨证录(原典精编版)
促销价:￥9.99|￥55.00
不拘何病，先辨阴阳；千症万变，总有一法可循。 《辨证录》是清代医学家陈士铎的代表作，以中医“辨证论治”为主线，呈现从症状到病机、从个体体质到施治思路的全过程。它既是中医辨证论治典范之作，也是一本教人如何“看懂病、看懂人”的智慧之书。 全书围绕现代人*关心的健康议题：睡眠紊乱、脾胃虚弱、情志所伤、气郁血滞等，系统梳理中医对常见病背后的体质判断与调理策略。语言简洁，逻辑清晰，即使没有专业基础，也能读得懂、学得会、用得上。 《辨证录》不是高高在上的古籍，而是一部能走进日常生活的中医思维训练书。它教你如何在信息纷杂的时代，理解身体发出的信号，学会用中医的方式洞察健康。为家人、也为自己，这本书将成为你认识身体、调养生活的起点。
《食疗本草》中的家常养生方
￥19.99
穿越千年烟火，寻味健康真谛！本书以唐代“药王”孟诜巨著《食疗本草》为根，将深奥的食疗智慧融入现代家常餐桌。篇篇精讲，层层递进。无需珍稀药材，不拘繁复技法，掌握书中源自经典、验证于生活的家常食方，你就能在自家灶台间，用*寻常的食材，守护*珍贵的安康。
中医养生一看就懂丛书（全12册）
￥155.90
中医养生是科学、安全、有效的养生方法。本套书从介绍如何调气血、调脾胃、养肾、食疗、脊柱保健等方面入手，将带给你全新的健康保健观念，提供合适的食疗方法以及具有针对性的饮食等，通俗易懂，易学易做，简单实用，疗效确切，通过对这些内容的深入了解和具体实施，相信对患者的疾病是大有益处，十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。
图解养生系类(套装共2册)
￥7.85
套装包含：《图解本草纲目》，《图解黄帝内经》
祛湿除内热，无病到天年
￥9.00
本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。从认识湿热，到湿热的预警信号，湿热发生的诱因，辨清体质除湿热，再到湿热侵袭身体各个部位时的不同表现、祛除方法都做了详细的介绍，既包括经络疗法、饮食疗法、按摩疗法，也包括精神的调节，内容详尽而具体，让你清楚地认识自己出现的湿热是哪个部位、哪种类型、何种原因导致的，有针对性地祛除体内的湿热。书中所用方法操作简便，实用有效，避免了复杂的食谱，避免了昂贵的食材和药材，避免了有创伤性的方法。它会帮你轻松祛湿除热，让身体清爽健康，继而达到防病治病、养生保健的目的。
本草纲目对症养生方(健康大学堂)
￥9.90
《本草纲目》是到16世纪为止我国*系统、*完整、*科学的一部医药学著作，被誉为"东方药物巨典"。本书精挑细选了《本草纲目》中的养生和治病药方，用一对一图解的形式介绍了养生方的煎药方法、服药方法、功效和主治，可谓是全方位地图解了药方，让读者一看就懂，一学就会。
三分钟足疗(健康大学堂)
￥9.99
作为当前时尚一族推崇的养生方式，足疗已经越来越受大众的喜爱。本书将足部穴位、反射区及按摩手法与适用的病症详尽准确的结合，介绍了呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、五官科、外科和皮肤科等诸多疾病的足疗方法。另外，本书还精心挑选出大量的传统中药足浴配方，让足浴与足部按摩完美结合，满足了现代人对简单易学的养生保健方法的追求。
三分钟面诊(健康大学堂)
￥9.90
中医面诊是我国历代医家几千年来诊断疾病的宝贵经验的积累，在我国有着悠久的历史。在古代，中医利用人的面部变化特征来确定是否患病以及患病的轻重，更有“察言观色”的说法。 面诊就是透过面部反射区观察脏腑疾病与健康状况的诊法，即医生运用望、闻、问、切的诊断方法对面部整体及五官行观察，从而判断人体全身与局部的病变情况。通过对面部形态、颜色、肌肤、瑕分布等方面的观察，从而得知脏腑、经络、气血功能的状态，简而言之就是“看五官，观气色，辨脏腑之病”。通过诊断或预测疾病的发生和发展，给我们提供治疗和预防的根据。 面部的变化与内脏的疾病息息相关，当内脏发生病变，即在面部有所反映。因面部为脏腑气血的外荣，又为经脉所聚，《灵枢•邪气脏腑病形》曰：“十二经脉三百六十五络，其气血皆上于面而走空窍。”中医认为，人体五脏六腑在面部都有一定的反射区，而脸面就是脏腑的外衣。面诊就是通过观察这些部位神、色、形态等的变化来判断五脏六腑各个部位的健康状况。这一方法在被用于疾病诊断时非常灵验，被称为“神明之术”。 面部反映整体各部位生理信息，使面部成为整体完整的缩影。面部的各部分属不同的脏腑，是面部望诊的基础。传统的面部脏腑是在《黄帝内经》有关脏象、气血、经络分布的理论基础上而形成的。现代面部各部分属，是在生物全息理论指导下形成的，亦就是整体内脏在面部的缩影。面部色诊，主要是通过望诊来观察面部各部位的色泽变化，了解内在脏腑的生理、病理变化。面色是脏腑气血的外观，也是疾病变化的反映。中国人的面色微黄而带红润，略有光泽，称为“常色”；有病时，皮肤的光泽发生变化，称为"病色"。 面部络脉丰富，从面部的望诊，不仅能诊察出面部本身病变，而且可以了解正气的盛衰及邪气的深浅，推测病情的退顺逆，确定其预后。因此，面诊在诊断学上具有十分重要的意义。如果我们能够发现面部与对应脏腑部位的变化，通过诊察面部，探知与其相关脏腑的疾病，并采取恰当诊疗措施，及时行诊疗、医治，便能去病强身，从而获得健康美好的生活。 繁忙的工作和快节奏的生活，使现代人承受了很大的压力，快节奏和紧张的工作致使很多人的身体出现了“亚健康”的状态。不规律的作息和较大的压力，影响了我们的身体健康。怎样才能让我们拥有健康的身体和充沛的精力，以*的状态面对工作和生活是我们每个人都应当关心的问题。只有及时发现自身身体问题，才能有效地减少和控制疾病的发生。 本书对面部诊断法，做了系统、详尽的介绍，内容分为基础和实践两个部分，基础——将人们带面诊的氛围中来，教给人们了解面诊、学习面诊的门知识。实践——以面诊的实际操作手法、具体的诊疗方法呈现给大家，方便读者在短时间内掌握自我诊病的常识，易于学习与掌握，具有很强的指导性和实用性。篇前的“五脏自我检测”篇章，为我们行身体健康状况检测提供了一个快捷的通道。本书将详尽的图解与文字有机地结合，在方便阅读的同时，您可以更直观地参照图解来对照自身面部的变化特征，诊断自身病痛并通过观察图解呈现出来的对应病症来有效去除病灶、预防疾病的发生，是一本一专多能的综合性读物。通俗的语言与易学好懂的例证，适合各年龄段和关注自身健康的人使用。希望本书可以成为您和家人以及朋友健康路上的好伙伴。停下来，让我们花三分钟的时间，来把握我们的健康！衷心地祝愿您一生健康、平安！
小穴位大疗效(健康大学堂)
￥9.90
本书列举了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神经等科的常见疾病，对每种疾病都介绍了相应的症状诊断方法，并介绍了一些中西医治疗手段。此外，*重要的是针对每种疾病都介绍了数个对治的特效穴位，，并对取穴方法、按摩手法行了详尽的图解，为你去掉了学习按摩的*后一道专业门槛，帮你轻松掌握穴位按摩的要，为自己、也为家人的健康保驾护航。
图解儿童经络刮痧速查手册
￥9.90
对症按摩加食疗保健，里应外合，！ 取穴，真人展示，方法步骤一目了然，现学现用！ 贴心的注意事项，提醒你不得不注意的生活细节！ 特别针对上班族、学生族的解除疲劳按摩，舒压减痛，让你精神百倍！ 中医专家特别推荐，健康36穴，没事常按，为健康加分！ 脏腑的护法，记住四个穴，加强身体的原动力！ 美容按摩，塑身按摩，爱美女士不能错过的选择！ 《穴位按摩1001对症图黄》一书不只针对各种按摩手法进行详述，更透过真人示范的图解动作，深入浅出地逐一说明各的按摩法，让读者对按摩手法、步骤可以一目了然，即使是初学者，也可以一读就懂，轻松上手。
拔罐刮痧速效自疗
￥13.30
拔罐、刮痧疗法是我们伟大的祖先传承下来的治病养生法，也是*居家操作的两种治疗方法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式，详细讲解了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。为了使读者能够更快更好地找到穴位，本书在附录中为还读者提供了取穴技巧。只要按照介绍做个动作，就能轻松找准穴位。不管您是上班族、退休族，还是上学族，总有一种或几种自疗法适合您。
《黄帝内经》饮食养生智慧
免费
中医文化*神奇、伟大的著作——《黄帝内经》，凝聚着中国古代文化的精髓，是中医饮食养生学的源头，慈艳丽编著的《黄帝内经饮食养生智慧(精)》深入挖掘《黄帝内经》中的养生智慧，并从中撷取饮食养生思想和秘方，以全新的视角、科学的方式，深刻透彻地解读经典。 本书全面解读《黄帝内经》饮食养生智慧，详尽介绍了《黄帝内经》中饮食原则、抗衰饮食、祛火饮食、提高免疫力饮食、五脏饮食、不同体质饮食、四季饮食、不同群体饮食、常见病食疗法等，帮助读者古法今用，祛病养生，活到天年。 本书摒弃了以往以经解经、随文演绎的方式，而是从包罗万象、博大精深的《黄帝内经》中汲取实用、精华的饮食养生思想和秘方，进行深入解渎、同时，选取日常生活中随处可见的食材，介绍了大量可操作性强的饮食疔方，以帮助读者切实掌握并在日常生活中灵活运用。运用通俗的语言，深入浅出地讲解了《黄帝内经》巾的经典饮食养生之义和秘法，以及日常生活中能用能做的对症饮食疗法，让你一看就懂，一学就会。
（图解）儿童经络按摩(仅适用PC阅读)
￥9.97
长久以来，我们都把身体交给了健身房里笨重的健身器材，将脸交给了商场柜台上的昂贵化妆品，将被病痛困扰的身体托付于隐藏巨大副作用的药物。但殊不知，经年不愈的老毛病会再次复发，看似年轻的皮肤却问题重重，健硕的身体也会突然在某一天拉响红色警报。
我最想要的手诊书
￥6.54
我和中医的缘分，我觉得是与生俱来的。从小体弱的我，偏偏在花季的年龄岀了次车祸。这一次我和医院、医生结下了不解之缘。久病成医这句老话，在我身上体现得淋漓尽致。住院期间我认识了按摩医生白大夫，从此我跟着白大夫天天听课，就这样我认识了人体、骨骼、经络、穴位。白大夫给患者按摩时带着我，于是我亲眼目睹了按摩的神奇，同时我也在一直纳闷，按摩怎么就能把病治好呢，于是就有了与中医的相识、相伴，到今天真正爱上了中医。
国医健康宝典
￥3.48
中医是中华传统文化中的国粹，是人类医学领域乃至思想体系的宝库。中医经过几千年的实践和发展，积累了大量的宝贵经验，形成了自己特有的体系，并流传至今。其特色鲜明，疗效独特，在当代医药学领域扮演着极其重要的角色。
胡雪岩：富可敌国的红顶商人
￥3.48
胡雪岩，从开始的一个普普通通的小伙计，到后成为富可敌国的“红顶商人”，不过用了短短几十年的时间，有的人可能经过几世的人脉和财富累积，也不能获得像胡雪岩那样的成绩。但是，当时处于内忧外患中的中国在给胡雪岩提供了崛起和发展的无限的可能的同时，也存在着相当多的弊端，胡雪岩身处其中，避免不了地要受到周围大环境的影响。
司马迁：忍辱发愤著信史
￥3.48
他的家世十分辉煌，是典型的高级知识分子家庭，而且还是的；他曾经走过几乎大半个中国，可以说是早的自助旅行家；他曾经做过皇帝的机要秘书，耳闻目睹过许多“潜伏”、“暗战”之类的军国大事，可以说也曾风光无限；他遭受了做男人为不堪的奇耻大辱，但硬是活生生地挺过来了；但他从没有屈服过命运的打击，写成了名垂千古的不朽巨著……
黄帝内经十二时辰养生
￥3.51
中医学的宇宙观着重天、地、人合一。人体的健康，会受节气变化、地理环境以及时间运转的影响。每日的十二时辰与人体的十二经脉息息相关，而经脉又与人体的五脏六腑相配。因此，不同的时辰里，人们需要养生的侧重点是不一样的。
一用就灵 特效穴位祛百病
￥3.48
经络是人体气血运行，联系脏腑和体表及全身各部位的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。
