万本电子书0元读

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59元6本 图解颈肩腰腿病自疗一学就会(中医学博士后&国家体育总局科研所康复中心研究员教你在家揉揉捏捏百病消)
图解颈肩腰腿病自疗一学就会(中医学博士后&国家体育总局科研所康复中心研究员教你在家揉揉捏捏百病消)
高海波 赵鹏
¥15.99
想不想掌握一门门简单、无须学习艰涩理论、不必使用专业医疗器械、在家就能自疗的方法?在这里能学到。本书详细介绍了颈肩腰腿病的多种自疗方法,既有中医传统的穴位按压、推拿按摩、艾灸、拔罐、刮痧、食疗,又有现代的运动疗法,对常见颈肩腰腿病都能收到很好的效果。另外,采用图片和真人照片做图解,读者可以一看就懂,一学就会。让您一书在手,远离颈肩腰腿病。
59元6本 了不起的中医养生妙招
了不起的中医养生妙招
佟彤
¥40.99
了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识滴集纳,让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑?状态年轻远比没有皱纹更重要! 不长痘、少皱纹,现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗?当心女性高发的“毁容病” …… 2小病小痛 熬夜、失眠后,哪种中药是你的“后悔药”? 牙龈肿痛、牙齿酸软要去火?这种情况需要补虚损! 总是肠胃不舒服,甚至反酸、嗳气、烧心?你的问题根源可能是肝郁! …… 3纤体塑形 是先运动还是先节食?弄懂顺序的人,普遍都瘦了! 吃东西管不住嘴是“胃喜为补”?一招帮你控制食欲不长膘 容易胖肿、肚皮松软怎么办?消肿有妙招! …… 4重症急症 降压药有依赖性?错!停不下来是你的高血压病因没找到! 皮肤瘙痒居然是脑出血前兆?求医切忌“自带诊断”! 舌根发硬、发酸,舌质紫暗?看舌头能预知三大“心病”! …… 健康的身体状态是由内而外的, 108 个中医养生妙方轻松获得! 疾病和衰老就是由轻而重、积重难返的, 中医教你从小处做起或者纠正,发挥釜底抽薪的作用。
59元6本 图解《黄帝内经》24节气顺时调养全书
图解《黄帝内经》24节气顺时调养全书
常学辉编著
¥11.78
  本书对不同季节、不同节气的气候特、养生重行总结,深浅出地用《黄帝内经》的知识解释了二十四节气的气候特、变化规律及其与人体健康的关系,解释了顺应节气养生的奥秘,对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调整、运动指南等各个方面行详细论述,同时针对各类人群及常见季节病、多发病提出了简便、易行、实用的养生保健方法,是针对中国人体质和现代生活方式特而编写的居家养生保健全书。本书图文并茂、内容丰富、方法简单,好懂易学,所讲内容针对性、实用性强,具有一定得出版价值。
59元6本 深筋膜徒手松解疗法
深筋膜徒手松解疗法
盛德峰
¥52.50
本书作者将四十多年的实践经验与中医的经典理念和西医的*发现完美地结合起来,推导出深筋膜网络这个崭新的健康体系。深筋膜网络既是形成诸多疾病的重要途径,又是防治疾病的关键通道。本书介绍了通过按摩刺激深筋膜来防治疾病的具体方法和操作要。这些方法区别于一般的按摩方法的优势在于,既能治疗许多慢性疾病,更能参与抢救急性病与危重病。*特的是,触动深筋膜的方法极其简单,老百姓都可以学会和掌握。人人都有一双手,所有的人都能通过自己的双手把握自己的健康和命运。本书适合康复师、徒手治疗师、按摩师以及普通大众尤其是30—60岁的女性阅读,从而为患者、自己和家人的健康保驾护航。
59元6本 泄天机(内丹修炼实战指南)
泄天机(内丹修炼实战指南)
闵一得
¥19.99
《泄天机》为古代术数类书籍,内容涉及天文、地理、命理等知识,试图通过对自然与人事规律的探究,揭示所谓 “天机”,预测未来趋势。?
59元6本 中药贴敷轻松学
中药贴敷轻松学
刘波
¥12.21
《中药贴敷轻松学》阐述了中药贴敷这种古老、简单、无创,堪称自然疗法的中医实用技术在家庭中的具体运用,包括如何通过中药贴敷维护不同年龄、不同体质人群的健康等内容,图文并茂,通俗易懂,易学易用,十分适合一般家庭参考使用。
救命之方
救命之方
罗大伦
¥3.99
本书里的25个经方和验方,全部来源于《神农本草经》《伤寒论》等中医经典和历代中医大家的临床实践,是每一个中国人安身立命、代代传承、救济天下病苦的瑰宝。现在,这些经典方剂经著名中医博士罗大伦筛选梳理并详细讲解,古方今用,不仅能从根上防止那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病,还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。其中,本书部分方子由罗博士在北京电视台《养生堂》栏目分享后,已让广大观众受益。 本书介绍的每一个方子都有非常对症的具体调治思路和方法,所推荐的每一个药食同源的药都能在正规中药房到。
59元6本 节气顺养:从头到脚都健康
节气顺养:从头到脚都健康
韩旭
¥15.00
这不仅是一本任何年龄段都可以阅读的养生书,也是一位可以带你走健康生活的“好朋友”。 本书从情志、运动、饮食等多个维度,用通俗易懂的语言展示了136条贴近生活的节气养生知识,每个节气都有4~6条养生窍门,从节气特、养生要义到情绪管理、起居建议、运动注意和日常饮食,配合检索式标题和精准图示,给读者360度的养生指导,帮助读者四时六气,调理出不生病的好体质。 书中的中医特色疗法,例如节气灸、刮痧、按摩、导引等,充分发挥经络与穴位的作用,更是将“中式”养生展现得淋漓尽致。读者不用费心思查找,翻到对应节气直跟着做,从头到脚、从里到外都感觉轻松和舒适。 本书采用轻阅读的形式,小本、轻配图,让阅读更轻松,配上水墨中国画,带读者“中式”养生的大门,解锁养生新方式。 书,学习顺时养生智慧,应时而食、应时而动,跟着节气过生活,少生病,远离失眠、乏力、焦虑和疲惫,提高自愈力,健康生活到天年。
一周特价7.25-8.11 实用祖 传药浴
实用祖 传药浴
陈长红 编著
促销价:¥0.35|¥29.80
中医药学是科学,这是不争的事实。否认中医的科学性,是对中医的无敌,对科学的无知。“科学是人类智慧的贵的成果”,“科学是在社会实践基础上历史地形成的和不断发展的关于自然、社会和思维及其发展规律的知识体系”,“科学是对现实世界规律的不断的认识过程”……从各种对于“科学”概念的不同表述中,我们可以从中找出基本的、共同的东西,那就是:科学是一种理论知识体系,它是人类对于客观世界的正确反映,是人类认识世界和改造世界的社会实践经验的概括和总结,同时,科学又是为社会实践服务的。中医学在漫长的发展过程中形成的系统的理论、发挥的强大的社会服务功能,就是中医科学性的好证明。
59元6本 黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《四气调神》(珍藏版)
黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《四气调神》(珍藏版)
徐文兵,梁冬
¥12.99
      “四气调神”是《黄帝内经•素问》中的第二篇。这是一本教我们如何根据一年四季的气候变化来调整自己的饮食之道、做人之道、做事之道,以便身体更好、更快地汲取各种环境中的正能量,由此活得强大、自足的生命科学经典读物。与其说它是一部伟大国学经典的精彩解析,不如说它是关乎幸福的人间示,实际上它更是一本人生*好活法的使用说明书。每一个读过它的人都会大呼过瘾,心怀温暖。
59元6本 黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《上古天真》(珍藏版)
黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《上古天真》(珍藏版)
徐文兵,梁冬
¥12.99
      “很多人在大病快死,或者锒铛狱的时候,才知道自己追求的东西是那么奇怪、那么不切实际,才终于明白自己当时热血沸腾地追求那些东西,其实是一种病态。”       为什么我们非要等到这一天才明白这个道理呢?       这是一本足足可以让很多人一辈子都舍不得读完的生命幸福学书,里面讲述了人这一生中如何预防和逃离各种生老病死困境的智慧和实用方法。比如:“你要是老想去利用机巧、物质的东西而不去发挥自己本性的话,虽然貌似得到了成功,其实是大失败““如果做跟自己内心相矛盾、抵触的职业,这职业就是*下贱的,所以一定要根据自己的本性去选择职业,否则的话,会活得很惨。”等等。
老中医教你调养胃肠病
老中医教你调养胃肠病
李兴广
¥3.48
胃肠是人体重要的消化器官,担负着消化日常饮食、向全身供给营养的重任,一旦胃肠患病,就会影响全身健康,所以,加强胃肠病的防治,对保证健康具有十分重要的意义。
59元6本 图解刮痧拔罐艾灸贴敷养生一本通
图解刮痧拔罐艾灸贴敷养生一本通
王宏才
¥13.00
  图文结合是本书*的特色,图片可以传达文字所传达不到的知识,如刮痧、拔罐、艾灸、贴敷常用的器具与操作方法,让人一看就会,方便操作。书中还配有人体经络穴位图,方便读者查找穴位,这样既能节省时间,又能准确操作,以提高疗效,实为广大读者的自助保健手册。看完本书之后,您收获的不仅仅是知识,更有养生的大智慧。
本草纲目
本草纲目
《图说天下·国学书院系列》编委会
¥5.00
对于我们每一个人来说,健康才是宝贵的财富,所以人们从古至今都在不断探索着强身健体之道。中国是人类医药文化早的发祥地之一,迥于西方医学的中医药学更是一个庞大的体系,成为中国一项宝贵的文化遗产。中医药学内容博大精深,历史源远流长,作为国学文化的一个重要组成部分,智慧的先人们更是为我们留下了无数经典著作,在这条医药文化的浩瀚长河中,明代药学著作《本草纲目》可谓堪称经典。《图说天下·国学系列》此次推出《本草纲目》一书,其一自然是本着进一步推广国学文化的初衷,更重要的,亦是“国学系列”全体策划、编纂人员向中国传统医药文化的一次致敬。
59元6本 家庭艾灸轻松学
家庭艾灸轻松学
王启芳,双福
¥10.81
  《家庭艾灸轻松学》以入门读者为主要对象,以家庭使用为核心,在阐述艾灸基本知识的基础上,介绍了常见人群的艾灸保健,并对常见慢性病和身体小毛病的艾灸调理方法进行具体说明。此外,还有四季艾灸保健。力求用*少的穴位、*简单的艾灸方法、*全面的知识介绍,达到祛病强身的目的。附录中更呈现家庭艾灸常用经穴定位及功效速查表,方便家庭使用。
59元6本 手耳足脊柱反射区对症按摩速查
手耳足脊柱反射区对症按摩速查
刘清国
¥10.39
《手耳足脊柱反射区对症按摩速查》以手、耳、足、脊柱区的常用按摩反射区和穴位为切,全面介绍了手、耳、足、脊柱保健按摩的手法以及针对常见病症的对症保健方案,每种按摩方法均配有全彩真人图解,简便易行,便于读者学习和实践。
特效穴位按摩保健图典
特效穴位按摩保健图典
王东坡
¥5.22
《特效穴位按摩保健图典》穴位按摩疗法拥有几千年的历史,在不断的改进中演变成了非常成熟的身体保健方法。给人体源源不断地提供生命能量的重要部位,就是这些分布在全身的关键点——穴位。通过手指按压或是按摩刺激穴位,能够让身体的气血顺畅,从而大大地改善身体的各种不适症状。  只要了解了穴位的准确位置,并正确地掌握按摩刺激方法,谁都可以轻松地为身体进行保健治疗!
59元6本 大国医全书:彩图白金版
大国医全书:彩图白金版
林致远
¥10.43
  林致远编著的这本《大国医全书(超值全彩白金 版)》广泛收集数千年来历代大国医积累下来的治病 良方,涉及呼 吸科、内科、外科、妇科、儿科等各科的常见疾病, 以及一些慢性病和疑难 杂症;汇集大国医的养生保健精华,包括饮食、养心 、锻炼、经络等各种养 生方式。
59元6本 罗大伦套装全集
罗大伦套装全集
罗大伦
¥45.99
《道德经说什么》 《救命之方》 《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》 《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》 《图解舌诊:伸伸舌头百病消》
59元6本 药房里买得到的传世名方:新版
药房里买得到的传世名方:新版
佟彤 著
¥17.99
六味地黄丸、加味逍遥丸、牛黄解毒丸、藿香正气水、健胃消食片……这些耳熟能详,至今仍广为传用的中成药,你知道它们的渊源和功能主治吗?这些经典名方已经服务了中国人上百甚至上千年。   《药房里得到的传世名方:新版》遵循“上医治人”的中医观,列出了18类62种经典中成药,这些中成药都是出自中医典籍,由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来,已经使用了成百上千年。《药房里得到的传世名方》针对现代人经常罹患的疾病,如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等,解析如何选择合适的中成药,来行日常的自我治疗与保健。同时为那些被我们用反、用窄、用歪了的中成药正名,纠正日常生活中的用药错误。让那些被“埋没”的古代国医经典换上新装,继续为今人所用,发挥它们的神奇魅力。
59元6本 了不起的中医养生妙招.2
了不起的中医养生妙招.2
佟彤
¥44.99
以中医的方式来养生,才是践行养生的长期主义。 当养生成为时尚,保养成为话题的现在,补养药的使用更是日趋普遍。本书集纳的中成药均出自中医典籍,由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来,已经使用了成百上千年。 针对现代人经常罹患的疾病,如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等,本书详尽解析如何选择安全、方便、有效的中成药,教你易学易用的中医养生智慧。 1.八大补益珍藏 补中益气丸:无名低热时该用的补药。 金匮肾气丸:不会反弹的减肥药。 人参归脾丸:“慈母综合征”的首选。 附子理中丸:中成药里的“纯爷们儿”。 八珍丸:给“黄脸婆”的美容方。 生脉饮:夏天能吃的补品。 六味地黄丸:40 多岁男人该吃的保养药。 养阴清肺丸:很好喝的“皮肤保湿剂”。 2.八类调养上品 二陈丸:给胃肠去污的“清道夫”。 五苓散:让老人口不渴,让女人脸紧致。 越鞠保和丸:专治气饱了的人们。 加味逍遥丸:能吃的“祛斑战痘”美容剂。 从唐代就始用的四类安眠药,安神、补心、壮胆。 3.四种驱邪经典 银翘解毒丸:被验证了 200 多年的感冒药。 龙胆泻肝丸:专治长在腰上的疱疹,偏于左侧的头痛。 牛黄清心丸:当你心力交瘁时食用。 少腹逐瘀丸:十个女人九个瘀,可谓女性。
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