第18集 如何跳脱群体思维?(此商品为视频课程)
¥6.60
中国家庭都面临这样的困惑: 1.孩子学习态度差,学习主动性差,写作业拖拉很久也写不完。 2.抗压能力差,遇到挫折就放弃,起床磨蹭,缺乏时间观念。 3.孩子做事缺乏耐心,想要的东西得不到就会哭闹解决。 4.家庭纷争不断,生活在矛盾、争吵、暗战或互撕中度过。 22.或为避免冲突维持着表面的和平,没有好的家庭氛围。 本课程是吴东辉老师融合十几年数千个家庭个案实践经验的总结,将教育理念和实操方法相结合实操的,落地的成功教育课堂,从心理学、情绪管理、互动与沟通、目标管理、家庭关系处理等深入剖析解决方案 让你用全方位的视角来评估孩子,学会接纳与启发的沟通方法,懂得培养孩子的五大核心,助您成为双赢型父母
如何活出自主人生(5大步骤×21则个案×45个练习,手把手助你建立自信,活出自主人生!)
¥21.60
很多人想要取悦他人、避免冲突,常常因为别人的期望而忽视自己的需求,因此听任外界的摆布,无法主宰自己的人生。本书通过阐释道理、分析个案、设计练习的方式,帮助人们处理与工作、伴侣、家人、时代及自己的关系。从而让人们学会认识自己的价值,与自己内心的批评家和解,相信自己的直觉,终过上自主的生活。
引爆演说:你的演说价值百万
¥14.70
卡耐基曾经说过:“一个人的成功,85%是靠他的人际沟通和演说能力,只有15%跟他的专业技有关。”如今,演说的作用日益凸显,即使你再有才能,但说服能力不强,也无法将自己的所思所想很好地表 达出来,从而也就很难得到他人的肯定与认可。 演说,具有强大的社会推动作用,无论是演说者本人,还是台下的听众,在演说活动中都可以得到教导、受到启发。因此,掌握必要的演 说技能非常重要。 那么,如何才能提高个人的演说能力呢?首先,要做好准备;其次, 要有个精彩的场白;之后,还要重视演说过程的细节,比如:心态 平和、语言赋予逻辑性、重视肢体动作、声音美好、现场互动、善于 救场、完美结尾等。你准备好了吗?如果没有,就认真阅读这本书吧 !记住,你的口才价值百万!
毛毯猫
¥19.99
NHK人气日剧《毛毯猫》同名原著小说;日本累计销量突破12万册;日本租猫铲屎官的吸猫故事,治愈你心中的“小确丧”,让你告别一成不变的乏味人生。《毛毯猫》为日本直木奖得主重松清创作的“萌猫”物语。讲述了7只裹着毛毯的猫咪,在3天2夜的租用期中,如何融入租猫者的人生和家庭,通过人与猫的相处,展现了人生困境和希望。通过审视租猫人及其家庭所存在的问题,租猫人和其家庭成员在经历了和猫的相处后重新寻觅到人生的目标,对于人生下定决心正视自己的人生。全书共有七则短篇,汇集了爱情、亲情、萌治愈等多种元素,猫咪成为各种问题解决的核心。2017年被日本NHK电视台改编拍摄成同名7集连续剧《毛毯猫》,由西岛秀俊和岛崎遥香出演,在日本获得了极高的人气,在国内豆瓣获得8.1的好评得分。
自信力:成为最好的自己(第三版)
¥24.50
自信是人生成功与幸福的先决条件,然而缺乏自信却是普遍存在的问题。为了帮助人们建立自信,本书通过生动的案例和条理清晰的论述,结合运动心理学和积极心理学原理,总结出了大量实用技巧和练习,以“做什么”和“不做什么”的简单结构来帮助读者树立自信,在生活中收获更多美好。 《自信力 成为*好的自己 第3版 》适合所有希望具备强大自信心和对心理学感兴趣的读者阅读。
感谢自己的不完美:升级版
¥42.00
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼,而是去认识并拥抱它,活出真正的自我! 本书重阐述: 坏习惯不是你的敌人 不要和恶习较劲,因为恶习代表着你内心的需要,你只能理解它并受它。 悲伤是完结悲剧的力量 不论是忧伤、愤怒,还是焦虑、嫉妒等,假若你学会敏锐捕捉并坦然受它们,那么你就能获得不可思议的成长。 愤怒是对愤怒者的保护 你必须清楚地知道你的愤怒,并知道为什么会这么愤怒,然后富有智慧地去处理它。 不要内疚,这世界没有*的清白 内疚是大自然的馈赠,它在提醒我们,你的一个关系需要调整了。 恐惧告诉你什么对你更重要 恐惧具有独一无二的价值,因为很多时候,只有恐惧才能强有力地提醒你,什么是*重要的。 只有在人群中,才能认识自己 任何一个你在乎的关系,其实都是一面心灵的镜子,可以照出你内心的秘密来。 说出“我受”,让心灵回归自由 所谓受,即直面我们人生中的所有真相,深深地懂得,任何事情一旦发生就不可更改,而且不管多么亲密的人,我们都不能指望他们为自己而改变。 给自己一个仪式,始一段征程 心灵的成长并非是一个抽象的过程,我们需要一些具体的仪式来呼应心灵成长的节拍。 一个人的心理健康程度与纳痛苦的程度成正比,拥抱你的痛苦,这是成为你自己的必经之路。 —武志红
不伤人是一种修养,不被伤是一种气场
¥15.99
本书从“不伤人”到“不被伤”这两个主题手,抽丝剥茧,徐徐展,期望给读者朋友们在为人处世、内心修炼等方面带来更多的启示,从而提高自身修为和抗压能力。只有我们能够以积极的心态面对人生路上的人和事,并用强大的内心面对外界的纷扰和挑战,才能成为更好的自己。
智识的冒险: 精英如何应对复杂性和不确定性
¥34.86
当世界“复杂性和不确定性”的全新时代,我们需要新范式来思考世界。 此时的知识本身不再是核心竞争力。真正的竞争力,是我们对世界前沿新知的好奇心,对意义感的渴望和追寻,以及运用新知识行思维和创造的能力,这无疑是我们为应对社会变化行的“智识”(智慧和见识)上的冒险。 本书糅合了大量的前沿新知,涉及复杂经济学、行为经济学、化心理学、社会学、认知科学、互联网科技等多个学科,多维度地解读了智识信息时代的制胜关键。
优能高效学习法:中学生提升学习效率的32个技巧
¥17.00
中学生学习任务繁重,学习压力大,如何在有限的时间里提升学习效率、取得更好的学习成绩,是广大中学生及其家长都非常关心的问题。本书中包含了六位省市级高考状元的学习心得体会,帮助中学生从时间管理、效率提升、课堂学习、工具善用、心态调整和应试技巧六个具体方面,改善学习方法,收获更好的学习成绩。 推荐序 帮助每一个中学生快乐而高效地学习 前言 章 时间管理 一、多维度的时间管理——每日计划 1. 一日之计在于晨:高效利用早自习 2. 关注你的课间:合理安排时间缝隙 3. 每日的重头戏:合理规划课后学习 二、多维度的时间管理——一周时间计划 1. 课表:“以我为主,为我所用” 2. 周末:张弛以致远 三、多维度的时间管理——假期的时间计划 1. 把假期的大段时间“以大化小” 2. 加强身体锻炼,保持规律作息 3. 开阔视野、提高境界:抓住提升自身综合实力的黄金时间 四、让计划落地 1. 前提:提前规划 2. 方法:“三反复” 3. 两个列计划的原则 4. 两种计划落实的方法 五、鱼和熊掌亦可兼得:用时间规划平衡学业与课外活动 1. 巧用时间规划:分清主次,游刃有余 2. 信赖时间规划:该收该放,在正确的时间做正确的事情 第二章 效率提升 一、建立自己的学科知识系统 1. 学科知识的原始积累 2. 借助题目更新知识 3. 建立一整套固定的消化系统 二、树立学习上的“品牌意识” 1. “品牌意识”带来的效益:细化目标,获得激励 2. 如何打造自己的“品牌” 三、培养大局观 1. 尽早学好语文和英语 2. 应试中的大局观 3. 提前了解高中生活 四、谈谈“刷题” 1. 刷题的目的和优先度 2. 甄选题目 3. 不同题目的使用 五、功效化 1. 明确优先度 2. 善用资源和工具 第三章 课堂学习 一、预习,应该这么做 1. 假期预习 2. 课前预习 二、心随笔动:紧跟课堂节奏 1. 课前及课外准备 2. 在课堂上保持专注的技巧 三、笔记记法:技在字里行间 1. 工具准备 2. 课堂初稿 3. 课后再稿 四、及时复习:今日事今日毕 1. 复习的时间安排 2. 复习的具体方法 五、建立体系:巧用思维导图 1. 事前准备 2. 实际操作 3. 使用方法 第四章 工具善用 一、课本:“根本大法”不能忘 1. 课前预习主心骨 2. 课上听讲少不了 3. 课后复习好帮手 二、辅导书:寻找我的“私人导师” 1. 弱水三千只取一瓢 2. 辅导书的使用方法 三、习题集:做个有思想的刷题者 1. 分阶段刷题 2. 做题时的一些建议 四、错题本:快速提分“杀手锏” 1. 各科都要有错题本 2. 纠错四大步骤 3. 纠错的内容与时间 4. 持之以恒,贵在坚持 五、字典词典:让知识无处可藏 1. 玩转字词典的小技巧 2. 建立自己的小笔记本 3. 记忆的注意事项 六、线上学习:慎用这把双刃剑 1. 线上学习的注意事项 2. 线上学习的方法 第五章 心态调整 一、建立学业上的长效心态 1. 厚积薄发,“无问西东” 2. 怎么做到“无问西东” 二、建立生活中的长效心态 1. “我”与父母 2. “我”与老师 3. “我”与同学 三、考试心态 1. 考前三面相 2. 考中双面人 3. 考后一根筋 四、用平稳的心态抵御干扰 1. 平衡课外活动与学习 2. 应对社会事件带来的心理波动 第六章 应试技巧 一、考前准备:上阵之前先磨枪 1. 后的复习 2. 用具的准备 3. 状态的调整 二、定中有变:坚持套路,走出套路 1. 养成做题习惯 2. 坚持且不僵化 3. 准备应急预案 三、稳中求速:心要稳,手要快 1. 求认真,忌浮躁 2. 求专注,忌神游 3. 求果断,忌踌躇 四、分段得分:难题巧争分 1. 放平心态,切勿留白 2. 分步得分,分分必争 五、规范作答:用外表点缀内涵 1. 卷面美观 2. 草稿整齐 六、检查试卷:后一道防线 1. 选对复查对象 2. 注重细节检查 3. 多样检查方法 七、不必回头:重要的永远是下一场 1. 保持平常心 2. 向前看,不回头 37 应急预案
断舍离(全3册)
¥90.09
断舍离(全3册)
从沟通到演讲 口才进阶(套装全3册)
¥38.99
本书是一本指导人际沟通的实用技能书。人际沟通中我们该如何理清自己说话的脉络?如何抓住说话的时机?如何领悟对方说话的精髓,并快速向对方传递自己的目的?这些问题在沟通中我们都会遇到。作者通过自己多年来掌握的语言技巧告诉大家该如何快速提升说话的能力。在《让沟通直抵人心的六条路径》中,你可以通过学习沟通的六条路径,并阅读大量切合实际情况的故事,更好地掌握并理解运用沟通的六条路径,使自己成为沟通高手。
拿破仑希尔致富黄金法则(官方正式授权,完整全译本)
¥24.15
《拿破仑·希尔致富黄金法则》汇集了拿破仑·希尔极具影响力的演讲——关于财富与成功的哲学,书中向我们介绍了十七条致富黄金法则。包含明确目标、运用信念、积极主动、心态健康、充满热忱、专心致志、逆境重生、创新制胜、精细算等法则,这是首次把他万古常新的话语转录成了文字。拿破仑.希尔创造性地建立了全新的成功学,被誉为现代成功学的奠基人。
“塑造美国的88本书”丛书:《人性的弱点》
¥20.47
《塑造美国的88本书:人性的弱点》汇集了卡耐基的思想精华和激动人心的内容,是作者成功的励志经典,1937年出版后,立即获得了广大读者的欢迎,成为世界具影响力且持久的人文畅销书。 通过阅读本书,你可以学到: 处理人际关系的3个原则 使人喜欢你的6个方法 赢得别人认同的12个技巧 成为领导者的9个原则 使家庭和睦的7条建议 ……
悉心呵护心灵健康
¥1.99
每个人都在梦想着成功,无论是哪一种成功,真正需要的都是一种健康的心理。有了健康的心理才是成功的前提与保证,在人的一生中,中学是极其重要的一个阶段,心理健康对以后的健康成长非常重要。本书从青春期早恋心理,气质与性格心理、人际交往心理等方面入手,详细分析了各种心理的成因与解决方法,使中学生们在轻松地分享知识的同时,健康快乐地成长。
妙语如珠
¥0.99
说话是门艺术,懂得说话艺术的人知道轻话不可重说,会造成分化效果的话不说,会伤人自尊的话不说。那如何才能做到言简意赅,将话说得精彩?如何一语中的,让语言文采飞扬,赋有魅力?如何用词准确,避免造成误会,触犯禁忌?本书为您提供了诸多说话的方法和技巧,让您在各种交流场合都可以做到游刃有余。
自信的你最美(套装共8册)
¥258.00
本套装包括:《你的自信,所向披靡》、《自信的力量》、《我愿乘风破浪,只为人间烟火》、《在繁华的世界勇敢地活:当你勇敢前行,世间繁华皆属于你》、《余生,做一个自带光芒的女子》、《我更喜欢风雨中前行的自己:就算泪流满面,也要咬牙向前》、《引爆执行力:16项高效技能加身,一站式持续增值》、《内在勇气:康熙来了特邀心理专家为你量身打造自信人生!》
超级用脑术(套装共3册)
¥58.00
本套装包括:《超级大脑的七个习惯:激发大脑潜能,激活高效人生》、《脑力赋能:一看就会的用脑秘籍,拿来即用的高效指南》、《魔力大脑:一本全面唤醒大脑,释放潜能的“魔法书”》
我离开之后:一个母亲写给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂!豆瓣评分9.2,蔡依林、张钧甯感动推荐!
¥23.97
一个母亲给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂 如果有一天,妈妈永远地离了我…… 没有妈妈的陪伴,谁来提醒我收拾屋子? 谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃? 遇到喜欢的人时,谁能告诉我他是不是对的人? 谁来帮我面对生孩子的恐惧?我又该怎么让孩子们认识外婆? 我想,或许妈妈可以写一本笔记, 教我如何适应她离后的日子,解决即将遇到的各种难题…… 插画家女儿哈莉在某个失眠的夜晚,意识到母亲总有一天会比自己先走一步。 她害怕地想象母亲死后的各种可能情况,想象她会错过多少重要的时刻。 隔天早上,她要求母亲苏西写一本“妈妈离世指南”给她, 逐步指导她如何度过没有母亲陪伴的日子, 包括“让咖哩治愈你的心碎”“想念我时唱一首歌”,或是“记得对自己的身体好一”。 母亲苏西幽默又感人肺腑的文字,搭配哈莉情感真挚而强烈的插图, 让这本书成了*棒的人生礼物。 无数读者看得又哭又笑,深刻地体会爱与失去, 更加珍惜和爱的人相处的每个瞬间。
单身力
¥21.90
这是一本帮助女性读者摆脱过分依赖、重塑完美自我的励志书。本书以新兴热词“单身力”为主题,以经济、思想、情感等多方面为切,重归纳帮助女性摆脱过度依赖、提高内心独立性的具体方法,力求使广大女性练就一种从容淡定的能力、一种能对糟糕人生重新洗牌的能力,*终获得高效的自我成长。
选择自己——如何让时间变现,成为更有价值的自己
¥24.50
《选择自己:如何让时间变现,成为更有价值的自己》从新媒体创业者Kyle的真实经历和个人成长路径出发,用真诚的语言和年轻人分享Kyle对于个体成长的认知和思考。本书从认识自己和认识世界,到时间精力管理,再到持续行动,讲述如何应对社交和亲密关系,如何实现个体成长和造个人品牌,提供了大量的实例和分析,以及实践练习,希望以此鼓励和帮助更多人,都能成为更好、更有价值的自己。 《选择自己:如何让时间变现,成为更有价值的自己》将帮助迷茫的年轻人找到精的正确方式,让各行各业的你都有机会成为更厉害的人。
口才三绝:会赞美会幽默会拒绝
¥8.98
要说好话,并不是一件简单的事,言辞本身和说话的分寸、时机等都休戚相关,掌控得稍有不当,便会出现不必要的麻烦。《口才三绝(会赞美?会幽默?会拒绝)》是一本人生的口才指导书,通过生动的文字和贴近生活的小故事,为我们提供不同场合下的语言情景训练,教我们如何说出别人爱听的话、让人心的话,以及拒绝却不伤人的话,提升自己的说话水平和交际能力。而掌握了口才沟通的高超技巧,你的人生会因此改变。《口才三绝(会赞美?会幽默?会拒绝)》适合约会、推销、演讲、谈判、求职面试、电话沟通、情感交流等各类场合。

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