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控糖降压减脂食谱
￥12.60
一本专为“三高”人群打造的健康食谱书，避开99%的饮食误区，勇敢拥抱“彩虹饮食法”，体会食物神奇的力量！ 针对“99%的‘三高’人群都吃错了”的问题，作者左小霞细致解读正确的饮食原则，少盐、少油的烹饪技巧，以及抗糖、减脂容易忽视的细节，简便易操作的“饮食彩虹原则”，更是为“三高”人群构筑起健康的防护墙。 书中精心设计的一周带量食谱，按需搭配一天三顿饭，读者直接照着吃，健康又饱腹，控糖、减脂无压力，减轻内脏负担，让“三高”人群也可以吃出幸福感。 书中列举76种家常食材，212道营养美食，主食、凉菜、热菜、汤粥、饮品……每道菜逐一解析热量和关键营养，用手边的食材做出低卡美食，让读者吃起来心中有数，稳定“三高”，预防并发症。 会做还要巧吃，书中给出详细的膳食手量法，读者可以直接换算成宜吃量。每道菜对应的手测量法、食物交换份，总有一种能让读者看得懂，不需要精细称量，双手一抓就知道吃多少。 科学降“三高”并不意味着是少吃或者很多东西都不能吃！跟着本书，无需挨饿，在保证营养的同时，给读者易坚持的饮食之法，生病了也能好好吃饭，生活照样有滋有味。
民国秘事·被偷走的秘密
￥19.20
民国时期，南京夏家二小姐夏英奇突遭人生巨变。父亲早逝，弟弟溺死，母亲改嫁，连赖以为生的当铺也被人骗去……她眼看哥哥夏漠从医生变成性格古怪的下毒者，为了掩饰夏漠的“罪行”，夏英奇决意带哥哥前往上海，投奔年龄能做她父亲的远房侄子夏秋宜，始新的人生。 不曾想，住夏宅的晚，这栋三层小白洋楼里就发生了命案，夏秋宜长姐夏春荣的丈夫周子安，被发现死在后院墓园里，一时间，夏家人心惶惶，互生猜疑。更令夏英奇焦虑的是，她的前未婚夫、南京警察唐震云为追查下毒连环案一路追到上海，受夏秋宜委托始秘密调查周子安之死。 日夜为生计担忧的夏英奇决定私下调查，先一步找到凶手，却发现费劲心机所找的疑犯或许并非凶手。失望之余的她本想放弃，却因为一条无意中发现的线索，窥到了真相的端倪。 于是，她给凶手设了一个局……
西京梦闻录
￥30.00
【古代言情+精品小说+虐文+情感】 一段世家贵女的颓艳情史，一首彩云易散琉璃脆的挽歌。 那正是四方割据、士族当道的时代，庶民凄苦，寒族愤懑，有幸生于阀阅之家，亦不过如高树下的蔓草，不受风雨逼迫，却也难得一点光亮。 她原是长在西凉的小野马，与养兄两心相映，却一朝误入西京绮罗丛，嫁作亲王正妃。她当自己已是金笼之中无翼鸟，却意外在相敬如宾亦如冰的婚姻里窥见了一丝真心。 朝堂诡谲，众生浮沉其间，腐旧华美的皇城吞下条条性命，终碎作瓦砾，却有人置之死地而后生。
中医养生小认知——192招,解开中医学暗藏的玄妙
￥9.80
通过多年的探索与实践，加之对中医的热爱，汇集了点点滴滴的文章。 平均每篇内文510字，短小精悍，利于阅读。 且从中医养生的方方面面，提出了很多科学、独到的见解，利于中华优秀传统文化的传承与发扬。 有的文章很具有科普知识、有的文章有励志启迪作用、有的文章传授新的营养······总之，是中医养生学很值得推荐的一本。 因为丰富了中医宝库，以人民的健康为出发点和终结，所以值得深究！
百知思维模型
￥69.80
思维方式和认知能力的不同是普通人和成功人士*大的差别。作者研究了众多商业和个人成功案例，总结了古今中外诸多高手们常用的101个思维模型。 这些思维模型来自心理、经济、营销、管理等诸多领域，分为认知自我、认知世界、思考与分析、沟通与学习、计划与行动、总结与展望6个部分，包括护城河理论、三八理论、笛卡尔思维模型、费曼学习法、黄金圈法则、木桶原理、四象限法则、逆向思维等。除了模型的原理和应用方法，作者还用有趣的案例对这些思维模型进行了分析，确保你能将其落地应用。 这本书不仅是思维模型的百科全书，更是你提升认知、解决问题、实现目标的工具。无论你是职场人士、管理者，还是普通读者，都能从中获得你需要的方法。
完全无罪【鞭辟入里的社会派杰作!法庭推理×冤案再审,比《消失的13级台阶》更让人后背发凉!】
￥22.50
二十一年前，一个女孩死亡，一个女孩失踪，一个女孩逃跑。犯人平山曾亲口认罪，本是铁证如山。 新手律师千纱刚完一场漂亮的翻案辩护，就立即下了这份难如登天的再审委托。当年的刑警有森义男一口咬定平山就是真凶，发誓要像当年一样让他认罪狱。 是秉公执法吗？为何有人坚持认为这是一桩冤案？ 是冤假错案吗？可当年嫌犯为何要做出虚假自白？ 程序的正义和对罪恶的惩戒，到底孰轻孰重？ 二十一年后，逃跑的女孩再度闯怪物之家，直面了噩梦中那张巨大的脸…… 这一次，是以辩护律师的身份。
青春期父母心理学手册:五步成为心理容器,接住孩子的情绪风暴
￥29.90
从控制型父母到滋养型父母 成为孩子的安全港湾 孩子到了青春期，你是不是感觉曾经亲密无间的亲子关系不见了？ 他的房门一关，隔开的是心与心的距离。 你讲的道理没有用了，你的关心被视为控制，你越是用力，他挣脱得越远…… 本书将指引你成为青春期孩子可靠的心理容器，带你逐一破解养育难题。 当你困惑“我明明都是为他好，孩子却不愿意跟我说话”时，*章“当孩子替家庭生病：透视失控的养育”带你“自我体检”，看清那些在无意中伤害孩子、破坏关系的言行。 第二章“从痛苦承载到心智化回应”教你读懂负面情绪与*行为（愤怒、抑郁、自伤等）背后的“求救信号”，帮你看见孩子的痛苦并将它转化为促进彼此联结和成长的力量。 如果你发现过去的管教方式失灵了，第三章“父母的身份认同与角色转变”就可以指导你从“照顾者”平稳过渡到“朋友”和“顾问”的角色，既守住原则，又给予孩子尊重。 第四章“情绪管理：安全亲子依恋的关键”可以帮你解决“面对孩子的拖拉或对抗，父母总忍不住发火又后悔”的困境。它是一份面向父母的情绪管理指南，让你先稳住自己，再有效引导孩子。 针对孩子总不自信、遇事畏缩的问题，第五章“自尊重塑：从自我怀疑到内核稳定”引导你放下“孩子要优秀，我才有面子”的执念，向孩子传递“你的价值在于你的存在本身，而非外在成就”的核心信念。 当你担心家庭关系紧张可能会影响孩子时，第六章“关系修复：从控制博弈到爱的流动”告诉你如何处理家庭矛盾，让家庭成为稳固的安全基地，而非消耗彼此的战场。 孩子在青春期时的挑战，带来的是成长的可能性，也是关系转变的契机。希望通过阅读本书，你也能踏上一段与孩子共同成长的内心旅程。
史记.货殖列传
￥49.80
《史记·货殖列传》是司马迁所著专门从事“货殖”活动的杰出人物的类传，是反映司马迁经济思想的重要典籍。货殖”是指谋求“滋生资货财利”以致富，即利用货物的生产与交换，进行商业活动，从中生财求利。其中包括各种手工业以及农、牧、渔、矿山、冶炼等行业在内的经营。史学界公认其文:“历史思想及于经济，是书盖为创举。”另收录《史记·平准书》《汉书·食货志》《资治通鉴·汉纪》(节选)三种关于汉代经济、财政政策的史料，以*呈现汉代经济的发展脉络。
黄帝内经
￥2.99
对于我们每一个人来说，健康才是宝贵的财富。所以人类从古至今都在不断探索着强身健体之道。中国是人类医药文化早的发祥地之一，迥异于西方医学的中医药学更是一个庞大的体系，成为中国一项宝贵的文化遗产。中医药学内容博大精深，历史源远流长，作为国学文化的一个重要组成部分，智慧的先人们更是为我们留下了无数经典著作。《黄帝内经》即是一本老祖宗留下来的经典中的经典。
说话办事一本通
促销价:￥2.99|￥5.00
说话办事的能力是获得社会认同、上司赏识、下属拥戴、同事喜欢、朋友帮助、恋人亲密的必要条件。 说话办事的表现是左右逢源、滴水不漏，是能上能下通融达变。 在人们日常说话办事的过程中，存在着各种各样的规则，虽然没有人强迫你去遵守它，但一旦违背，说话办事的效果就会了折扣。 从细节手提高说话办事的水平，就能成为说话办事的高手。
2020年全国翻译专业资格（水平）考试日语三级笔译题库【历年真题＋章节题库＋模拟试题】
￥3.81
2017年全国翻译专业资格（水平）考试日语三级笔译题库【历年真题＋章节题库＋模拟试题】
张爱玲全集03：怨女(2019版)
￥33.00
张爱玲中短篇小说集。收录创作于1951年至1978年创作的中短篇小说，包括《小艾》《五四遗事》《怨女》《色，戒》《相见欢》《浮花浪蕊》《同学少年都不贱》。 这个人是真爱我的，她突然想，心下轰然一声，若有所失。——《色，戒》 我觉得感情不应当有目的，也不一定要有结果。——《同学少年都不贱》 张爱玲也许不是时下“正确”定义里的女性主义者，但在《怨女》中，她从未停止对女性命运的严肃思考。——哈佛大学教授王德威 《怨女》英文本选美国大学通用教材 全新精装，臻美典藏，月亮构筑起的永恒传奇
拖延心理学：向与生俱来的行为顽症宣战
￥17.90
从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。 通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。 作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。
野史未必假
￥39.90
本书分析了中国历史中自三代五帝到明清的22个流行野史传闻，通过情景再现、史料爬梳、逻辑推理，揭流行野史中的历史真相。 秦始皇生父是不是吕不韦？宋太宗是不是弑兄篡位？ 郑和下西洋是不是为了寻找建文帝？雍正即位是不是矫诏夺嫡？ 假扮公主二十多年却无一人发现？南北2个“崇祯太子”到底谁才是赝品？ …… 传言不会凭空出现，真相往往藏于其中。
商周兵制考论--国家社科基金后期资助项目 中华书局出品
￥66.50
本书对商周时期的军事制度行了系统考察。商代以考古学上的殷墟时期为中心，主要讨论了商王朝的基本武装力量、方国军队、作战兵种、武器装备、王朝军事力量的领导体制以及军事训练和赏罚等内容。西周主要围绕国野分制下的兵役制度、由“师”到“军”的军队编制变革、中央对地方军事力量的控制等问题展。春秋时期主要讨论了战争观念的转变与诸侯军力坐大、从车战盛行到步兵崛起、军赋制度变革等问题。战国时期主要针对各国兵力的跳跃式增长、兵器改良、兵种增加、武官系统的完善、选卒与训练以及作战阵型组合等问题作了探讨。 商周兵制的变化大致有三个趋势：由临时征集制向常备军过渡；军队规模不断扩大、兵种增多；族武装力量的长期存在并最终消亡。商周军制演变的基本动因可以从社会生产力发展和战争观念、作战方式的变化等几个方面加以解释。
养命之方:名医解读李东垣脾胃论(全2册)
￥19.99
一本教大众补脾胃，养好身体的常备书。 李东垣是中国医学史上“金元四大家”之一，是中医“脾胃学说”的创始人，他十分强调脾胃在人体的重要作用。他所用的很多方子以及他的思想，都来自于《黄帝内经》脾胃部分的内容。 现代人脾胃受伤的概率非常大，本书是李东垣所著的《脾胃论》的实操版，选取了《脾胃论》中的真实病例，给出了能调理多种常见病的40多种食疗方，如太过劳累，情绪不好导致的脾胃虚弱，可以喝木香顺气汤；夏天吃了冷的食物，伤了脾胃的阳气，腹泻可以喝茵陈附子干姜汤暖脾胃；年纪大的人，重感冒后出现心脏偷停的情况，可以喝炙甘草汤等。 本书将古代大医的用药智慧应用在了生活中，是治病救命之良方，百姓实用之经典。让我们在碰到相关病症时，不必去医院，就能正确、及时地保护自己和家人。
中国哲学史
￥49.00
本书是冯友兰于1928年到清华大学讲授中国哲学史期间所写（1931年、1934年分别完成《中国哲学史》上、下册，后作为大学教材）该书以“释古”的态度来写中国哲学史，得到了陈寅恪、金岳霖这两位审阅人的高度评价，被称为中国哲学史学科的奠基之作。 冯友兰北大哲学系毕业，又赴美师从杜威。他站在中西方、传统与现代的交汇处，用西方的哲学概念、系统地运用新方法来重构中国哲学：分子学时代-经学时代上下两编，从孔子到康有为，架构起中国两千多年来清晰的中国哲学发展脉络，把中国几千年来伟大的思想一一展现于世。是一部具有现代意义的中国哲学史。
观呼吸
￥25.20
观呼吸，不仅加深对生命本身的认识，还会让心变得稳定、敏锐和专注。 在书中，德宝法师篇就指明禅修的目的，以及常人对禅修的种种误解，然后系统地介绍了如何通过单纯的觉察与呼吸的掌握，达到正念。按照书中一步步的禅修指导，以呼吸为专注的焦，观看一切身体经验、感受与思想的变化，而观察你所认知的整个世界，*终以觉醒、智慧的心，安详面对起伏的人生。 本书是作者用人人都看得懂的语言写成的禅修经典著作。现已被译成多种语言，在世界各地相继出版。此书的泰文节译版本，还被选为泰国高中课程教材。
诗经译注 中华书局出品
￥53.20
《诗经》是我国最早的诗歌总集，它创了我国文学创作的现实主义传统，对后世有深远影响。本书前撰《引言》，对《诗经》作简要介绍。每卷前有解题，说明本卷体裁（风/雅/颂）的大体来源和写作特。正文全文今译，重字词出注，诗后附评析，概括本篇主旨。全书结构完整，体例清晰，简明易读，是适合一般读者的普及读物。
都柏林人
￥45.00
大雪将至，一种怎么活都没有意义的无力感，长久地笼罩在都柏林的城市上空，男女老少几乎无人幸免： ◆年幼时脆弱而盲目的爱慕，喜欢一个人只敢悄悄藏在心里。 ——《阿拉比》 ◆人到中年却几乎失去一切，对平淡的生活感到厌烦，悲剧就像一个雪球，越滚越大。 ——《如出一辙》 ◆妻子的初恋在圣诞雪夜伴着记忆而来，而自己作为丈夫，却始终无足轻重。 ——《死者》 …… 雪花悠悠然飘落在天地间，像一面镜子，照见并鼓舞每一个成长、工作、婚姻的泥沼之中深感无力，又拼命挣扎的我们，释放属于自己的生命力！
阿西莫夫科幻短篇全集(全4册)
￥238.00
Deepseek的底层逻辑！ ◆封神短篇全收录！ The Last Question：仅8000字就奠定半个科幻界。刘慈欣xBBC纪录片专题推荐！ 《双百人》: 雨果奖x星云奖x轨迹奖，经典电影《机器管家》原著！ 《日暮》: 被美国科幻和奇幻作家协会评为“有史以来无法超过的科幻神作”。 《台球》:一篇讲完《三体》核心！原来丁仪的“台球理论”出自这里！ ◆！整个AI时代都是阿西莫夫“机器人学三大法则”的展开！ 《镜像》：案件陷入僵局，如何利用机器人学三大法则的“漏洞”推理出作案者？ 《关键项》：deepseek总显示“服务器繁忙”，可能是因为你的 prompt 里没写“请”。 《女性的直觉 》：人类害怕机器人太智能，于是称其只是具有“女性的直觉”。 《马尔蒂瓦克的生活和时代》：人类不满于AI的统治，摧毁它后却又陷入彷徨……
