万本电子书0元读

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59元6本 黄洋界上
黄洋界上
黎汝清著
¥41.00
黎汝清是一代军事文学、党史文学巨匠,曾出版多部有影响的作品。其中《黄洋界上》是他的重要代表作之一,曾获全军第三届文艺新作品一等奖。该书初版于1997年,是迄今为止**讲述井冈山斗争历程的重要报告文学。该书以1927年到1929年的革命斗争历程为主线,*梳理井冈山革命根据地的创建过程,对秋收起义之后革命道路的选择、三湾改编、土地革命、井冈山会师和红四军成立等重要历史事件进行了忠实细致的书写,真实再现中国革命在此阶段星星之火的燎原过程。黎汝清以他三上井冈山的实地采访,以大量史料为支撑,以唯物主义史观为底色,以他擅长的文学、历史、哲学三位一体的创作理念,书写*的领导力和领袖风范,书写我党我军恢弘壮阔又艰难曲折的革命历程。该书人物鲜明、历史线索清晰,昂扬着理想主义气息,读来荡气回肠、发人深省。
59元6本 成人ADHD的正念疗法
成人ADHD的正念疗法
[美]利迪娅·齐洛夫斯卡(Lidia Zylowska)
¥41.40
《成人ADHD的正念疗法》是由美国加州大学洛杉矶分校(UCLA)正念觉知研究中心核心研究者、精神科医生利迪娅·齐洛夫斯卡博士撰写的一部突破性作品。本书打破了“ADHD只能靠药物改善”的传统认知,提出一个更有希望的路径:注意力可以训练,大脑可以重塑,ADHD并非不可改变。全书分为两大模块。*部分从神经科学出发解释:ADHD不是意志力不够,而是大脑回路需要重新训练。无论你是否曾被打击“坐不住”“做不到”,这部分都能让你*次真正理解自己的大脑。第二部分是*具实践价值的8周正念训练课程:从“用五感锚定当下”“通过呼吸拉回神游思绪”,到“情绪调节”“正念地沟通”“正念地行动”,循序渐进地教授20余种可立即上手的训练方法——包括正念呼吸、身体扫描、STOP练习、RAIN练习、大山冥想等,并附清晰步骤与常见问题说明,即便你很难久坐、冥想,也能在刷牙、散步、通勤、开会前的几秒完成练习。本书兼具理论和实操,给读者提供了完整的“成人ADHD正念方案”。书末附常见问题答疑、ADHD症状自评表,帮助你评估起点、建立练习节奏。
59元6本 风轻云淡:星云大师谈禅净
风轻云淡:星云大师谈禅净
星云大师
¥12.99
禅,有如山泉清流,浑然天成,不假造作,自然而流,不带勉强。你看,淙淙清泉,于山穷水尽处,它百转千折,随缘安然,任运道遥,它澄澈见底,甘纯清净,可以涤人谷虑。 假如你有一禅坐的功夫,盘腿静坐,就能让你的心明净下来,这时候,我们的理想、计划、就会明明朗朗、清清净净,就能懂得如何处理,明白人生究竟是怎么一回事。 你的心能任运逍遥,随缘放旷,则“随所住处,皆是净上”。就如天上的太阳、月亮,不管乌云密布也好,或是刮风下雨也好,太阳、月亮都是那么逍遥自在的悠游于虚空之中,这就是随心而住,唯心净土了。
59元6本 Linux开源存储实战:从MinIO到企业级云存储
Linux开源存储实战:从MinIO到企业级云存储
李文凯;李福龙;陶沙
¥60.00
本书共11章,以企业级应用为出发,从云计算与云存储、对象存储,到MinIO的部署、MinIO服务端控制台管理、身份认证与数据加密、存储桶的通知与监控、数据备份与故障处理、SDK与API部署、MinIO静态资源服务器,再到MinIO企业级应用案例与优化技巧、MinIO企业级集群架构部署等多个方面,通过实用的案例和通俗易懂的语言,向读者展示了利用MinIO在企业中快速、高效地布局存储应用的全流程。同时,随书赠送MinIO分布式配置文件、各操作系统安装包(含信创ARM)、各操作系统客户端、MinIO多活分布式架构图、负载均衡官方推荐配置和Python SDK测试代码等海量学习资源,并对相关重、难提供了扫码看视频的服务,以帮助读者全面理解MinIO。 本书的读者对象包括云计算工程师、数据工程师和数据科学家、系统管理员以及软件发人员等群体。云计算工程师可以通过本书详细了解MinIO的部署和管理;数据工程师和数据科学家可以通过本书学习如何使用MinIO行高效的数据存储和管理;系统管理员可以通过本书了解如何配置和优化MinIO,以及如何行故障处理和数据备份;软件发人员则可以通过本书学习如何使用MinIO的SDK和API行发,以及如何在工作中使用MinIO。
59元6本 明亡清兴:历史只看结果,不看如果
明亡清兴:历史只看结果,不看如果
煮酒论剑
¥19.90
一群朴实的农民,转战千里,几番被剿,数度请降,却终于将革命的燎原大火烧进了北京城;一个庞大的帝国,世代传承,拥有四海,统驭八荒,在崩塌的一刻却如一堵纸糊的城墙;一个弱小的部落,僻处边疆,凭十三副旧甲起事,几代努力,终于席卷天下,入主中原……时也?命也?明亡清兴这六十年给我们留下的遗憾和不解,太多太多!
59元6本 内核稳了,工作就顺了
内核稳了,工作就顺了
(美)斯特拉·格里宗特(Stella Grizont)
¥39.00
对上班充满恐惧、毫无热情,无数次想辞职却害怕下一个工作还是一样? 本书结合积极心理学、神经科学研究成果与真实职场案例,提出工作顺遂的核心是修炼 8项内在技能,帮助你从内心筑牢稳定根基,从根本上改变职场困境。 书中没有空洞说教,只有可落地的实操方法:用7天无抱怨假期摆脱消极思维,用愿景生成器找到职业方向,借边界构建远离职场倦怠,以PLAY模型化解不确定性焦虑......这些方法可以帮你跳出情绪陷阱,拒绝无效内耗,在变动的职场中守住节奏,把工作从负担变成成就自我的舞台。 未来属于内心强大的人。无论你是职场新人、中层管理者,还是深陷职业瓶颈的从业者,都能通过这套方法重塑内心秩序,稳住心态,守住边界,明确方向,让自己在任何岗位都能摆脱倦怠、找到意义,并在人工智能时代建立不可替代的职场优势,收获稳定、*、有价值的职场人生。
59元6本 聪明人是如何用钱赚钱的
聪明人是如何用钱赚钱的
邓琼芳
¥22.80
《聪明人是如何用钱赚钱的》旨在揭开财富自由的谜底,帮助所有想成功的人知道如何去为自己创造财富。全书共分10章,内容涉及聪明人对金钱的看法、致富的守则和定律、理财技巧与思维、储蓄、*、股票、基金、房产及保险投资等多个方面。书中强调:不懂投资理财,钱只会不断贬值;学会让钱生钱,才能实现个人财产的增值。无论你是被金钱困扰的普通人,还是想进一步提升理财能力的上班族,这本书都用浅显易懂的语言和生动的故事,帮你建立科学的财富观念,从“用双手赚钱”转向“用钱赚钱”,终成为一个有钱人。
你可以不屠龙,但不能不磨剑
你可以不屠龙,但不能不磨剑
冯唐
¥9.90
你可以不屠龙,但不能不磨剑。 势没来的时候,你不能闲着。不是让你干等着,是让你把自己修炼到不可被战胜。不求一时功名,先练好了自己再争机会。带团队要顺人性,修自己要逆人性。低谷的时候,心气不能泄。 这些都是从《孙子兵法》里磨出来的道理。不教你打赢每一仗,教你的是没有仗打的时候,怎么不废掉自己。 把剑磨亮了,势来了才接得住。
59元6本 口服才能心服:如何有效地打动人心
口服才能心服:如何有效地打动人心
吴学刚
¥22.80
说话每个人都会,可说服口才不是人人都有的。本书提出,说服不是告诉对方“你应该如何如何”,而是引导对方按你的思路去感觉、去想、去做,*终让他发自内心地信服而不是被迫服从。全书共七章,从“不逞口舌之强,说服而不是制服”“以情动人,话中有情说服力强”“有理有据,让人发自内心佩服”“切中要害,话不在多攻心就行”到“讲求策略,怎样说服比说什么重要”等维度层层递进。书中再现了众多真实的生活场景,在轻松、温和、幽默的语言基础上总结了一套实践性强、效果明显的说服技巧,让你在任何场合都能找到有效打动对方的方法,扩大自己的影响力。
59元6本 小食材大健康:给全家人的科学饮食指南1
小食材大健康:给全家人的科学饮食指南1
范志红
¥27.99
本书共分为3章,每章都是一个食材主题。分别是五谷杂粮、新鲜蔬菜和五彩水果。全书共有291个小标题,10个网友互动问答。每个标题对应1个具体的食材内容,从食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配、食材营养到适合人群,将生活中使用到的食材碎片化,与营养话题相结合,用精练的文字展示出更为丰富的内容。虽然很多营养学家都讲解过食材的营养和搭配,但是还有很多常见食材的使用会给读者造成困扰。比如,蒸谷米是糙米吗,适合减肥和控糖吗?全麦和全谷是一个意思吗?鲜香菇用小苏浸泡会破坏维生素吗?等等,本书解决了读者关于食材的困惑,指导读者科学饮食,获得优质健康营养。同时,本书还引用了2022版《中国居民膳食指南》的数据。数据新,内容全,更实用。
套装特惠下单9.99元 不白吃漫画:趣味国学系列(共3册)
不白吃漫画:趣味国学系列(共3册)
我是不白吃
¥152.99
套装共3册,分别为《漫画大中华美文》《漫画苏东坡传》《不白吃漫画杜甫传》 漫画+趣味故事,带你爆笑学习古诗词,体会中华文化之美! 传承千年智慧与哲思,看完这些封神古诗文,立刻爱上背古诗! 开眼界,长知识!学习不用死记硬背,看不白吃漫画轻松学会!
59元6本 阴阳八卦
阴阳八卦
冯骥才著
¥20.00
《阴阳八卦》以一桩离奇的风水骗局为引,揭开一幅清末民间社会的荒诞图景。富商黄家因怀疑祖坟风水遭人“算计”,接连遭遇灾祸,家道中落,而黄家商铺的新一代管理人惹惹有经营头脑,也力求改变,想尽办法让黄家的生意重回正轨,由此,江湖术士、商贩走卒、市井无赖等纷纷登场,上演了一出真假难辨的“改运”闹剧。作品以虚实交织的笔法,将阴阳五行、江湖骗术与人性贪欲熔于一炉,诙谐幽默又发人深省,通过黄家的命运浮沉,表现出对传统文化和人性的深思。
59元6本 小食材大健康:给全家人的科学饮食指南3
小食材大健康:给全家人的科学饮食指南3
范志红
¥27.99
本书共分为4个章节,分别是油盐、糖、坚果零食和大豆及其制品。全书共有188个小标题,11个网友互动问答。1个标题1个内容,言简意赅,知识内容丰富。将与我们生活息息相关的食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配等内容都做了详细说明。其中家常调味料的食品安全有很多盲区,怎么选和怎么吃读者疑惑较多。酱油为什么要添加防腐剂?“零添加”酱油值得吗?“低糖”和“零糖”是什么意思?等等。本书旨在解决读者的选困惑,指导读者科学饮食,获得优质健康营养。本书数据新、内容全,满足不同人群的营养需求,贴心指导读者的每一餐,是一本适合中国家庭的膳食指南。
套装特惠下单9.99元 学富五车:从小考到大的文化常识(套装4册)
学富五车:从小考到大的文化常识(套装4册)
吕郦
¥38.80
《学富五车:从小考到大的文化常识课》,是一本集合了中考、高考、公考常见考点的知识普及类读物。套书共四册,分别为科学技术、人文地理、文学艺术、历史政治,其考点知识涵盖之广、定位之精,在同类书中非常少有。 本书共有四百多个精准考点,另外标准了1000多个常考的词条,其内容丰富、生活,并配以生动漫画,可以让读者在轻松阅读的同时,不知不觉吸取实用的考试知识,提升考试成绩。此外,本书中所普及的各类知识,除了可以帮助读者提升考试成绩之外,也是中国传统文化及现代科学常识的精华,是每个当代人都需要了解的文化常识,可以提升读者的文化底蕴和科学素养,值得所有人阅读。
59元6本 游戏开发与计算机图形学中的数学
游戏开发与计算机图形学中的数学
(澳)佩妮·德·比尔(Penny de Byl)
¥59.00
本书是一本*且实用的指南,它摒弃了枯燥的理论堆砌,以一系列基于问题的实践练习为引,带你回归数学的“基础”,层层递进地揭开计算机图形学的神秘面纱。从绘制简单的图形线条与形状,到熟练应用向量与顶点;从构建和渲染网格,到巧妙运用顶点着色器提升渲染效率,每一个环节都紧密围绕数学原理展开,让你在实践中领悟数学与图形开发的紧密联系。借助Python、Pygame和PyOpenGL,你将创建属于自己的基于数学的引擎和API,并在构建应用程序和示例的过程中不断实践,逐步掌握将这些理论知识转化为实际成果的能力。
59元6本 你缺的不是努力,而是思维破局的能力
你缺的不是努力,而是思维破局的能力
岩嵛
¥17.99
很多人不缺勤奋努力,不缺拼搏精神,也不愿屈居人后,却因为挣脱不了固有的思维束缚而碌碌无为。这些人需要的是突破固有思维模式,重铸积极思维模型,以唤醒强大的内在成长力,超越自我极限,扩大自己的可能,让原本的障碍,变成一个又一个新的机会。 本书是一本促内在成长的步之书。作者全面分析了当下年轻人可能经历或正在经历的成长问题,并通过极具指导性的案例和切实可行的建议,帮助读者完成思维升级和自主“化”,变肤浅、机械、消极的固定型思维为深刻、灵活、积极的成长型思维,从而能够掌握人生的主动权,实现可叠加式的步和持续的成功,而能够锻造出自己的核心竞争力,更好地适应这个时代。
59元6本 你好,抑郁:抑郁自救指南
你好,抑郁:抑郁自救指南
于玲娜
¥24.99
暂无
59元6本 即刻造梦:Seedance 2.0零基础导演级视频创作实战
即刻造梦:Seedance 2.0零基础导演级视频创作实战
大东
¥39.20
本书面向 Seedance 2.0 零基础读者,通过 10 分钟快速体验、完整实战案例、系统化技能体系,带你掌握从素材准备到成片输出的全流程,包括:四模态输入系统的组合运用、@引用机制精确控制角色一致性、渐进式角度生成策略、专业运镜复刻技术、多角色场景特征分离方法,以及原生音画同步的高级应用。本书带你告别 "生成即终点” 的旧模式,拥抱 "生成即中间环节” 的迭代优化思维。这不是一本技术手册,而是你的 AI 导演进阶指南,*终让你具备 Seedance 2.0 导演级视频创作的超能力,打造你的专属梦幻世界。
59元6本 看清:女性自我觉醒赋能指南
看清:女性自我觉醒赋能指南
穆清
¥40.80
《看清》是一部面向当代女性的成长心理书,以真实可感的生活故事为切入,深入剖析女性在社会与家庭双重结构中所面临的隐性困境:被要求乖巧的性别规训、讨好与自我否定的循环、关系中的性缘至上思维、孤独恐惧与情感依赖、假性独立的崩溃等。全书既揭示这些困境的心理机制与文化根源,也提供了可实践的觉醒路径:重建边界、夺回情绪主权、筛选价值观、发展主体性、提升行动力与自我接纳能力,帮助女性从“被期待的人”走向“选择自己的人”。本书不是对抗性的性别话语,而是一部温柔而坚定的自我赋能指南,引导读者在喧嚣时代中保持清醒,看清外界叙事,也看见内在真实,*终活出不被定义的人生。
59元6本 AI超级个体:打造不可替代的个人品牌
AI超级个体:打造不可替代的个人品牌
元宇宙公主,徐旦
¥51.00
在AI 技术重塑各行各业的当下,个人如何保持不可替代性? 本书深入探讨AI 时代的生存法则,揭示“超级个体”如何借助技术杠杆,从“工具使用者”蜕变为“系统设计者”,在算法洪流中建立强大的个人品牌。 本书以实战为导向,系统阐述个人IP 打造的完整路径:从精准定位、内容创作、多平台运营,到变现闭环和效率管理,帮助读者构建可持续的个人商业模式。书中摒弃空泛理论,为读者展现了用AI 降低生产成本、放大个人价值的方法。这不仅是一本技术指南,更是一套“人机共生”的行动路线图。无论你是职场人、创业者还是内容创作者,都可以利用本书提供的逻辑和方法,成为AI 时代掌控自己命运的“超级个体”。
59元6本 深宫
深宫
栗子
¥39.99
【宫斗宅斗+双强甜宠+打脸逆袭】 《东宫》作者栗子古言新作! 白切黑贵女vs美强惨皇子,都让让,后宫*强夫妻档上线了! 明苑的人生规划里,本没有“进宫”二字。 她平生所愿,不过逍遥度日,富贵平安。 直到一纸婚约,将她与四皇子邹廷彦牢牢绑在一起。 行吧,既然入了局,那就要赢到底。 治庶妹、清后宫、斗太后、平叛乱…… 她帮他周旋于兄弟相争,他护她于后宫暗箭。 从深宫到朝堂,他们永远是彼此*坚实的依靠。 生死与共中,假意成了真心,交易成了情深。 他成为万人之上,是为了给她*尊贵的后位; 他放弃无上江山,是为了给她*想要的自由。 翻开本书,看皇家夫妇如何一路携手虐渣,打怪升级!