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90%的不舒服,呼吸就能解决【拯救退化的肺功能!改善失眠、肥胖、驼背、酸痛疲劳、情绪压力,找回健康根本。漫画图解,轻松跟练。】
￥22.50
人每天要呼吸20000多次，但是，大部分人都在用错误的方式呼吸！ 生活不规律、精神紧张、自主神经失调等，都会造成错误深呼吸、过度叹气、口呼吸等行为，不仅降低原本的呼吸力，也成为身体各种不适的源头。 现在正是重新检测自己“呼吸”与“姿势”的时候： 爬坡或是过马路时，只是稍微走快就上气不下气 爬楼梯很痛苦，利用扶梯或电梯的次数比以前多 可以听见自己的呼吸声 在感觉压力或不安时，不仅心跳加速，还会感到呼吸困难 会不自觉用嘴呼吸，或者是张嘴睡觉 只要你勾选了其中一项，那就是“呼吸功能衰退”的征兆。 赶快这本书， 不用去健身房，不用花钱，也不占空间，更不需要特殊道具！ 不需要任何基础就能立刻轻松始，找回健康！ 坚持两周，你就会切实感受到：变得不容易疲惫；更有耐力；身心的紧张不适得到缓解；失眠、驼背也有所改善；甚至腰腹都变得更紧实！
量价狙击:精准捕捉股市机会
￥55.30
量价分析法的关键是从“量”与“价”的变化中解读多空力量的转变，不同的量价形态有不同的市场含义，本书以“深解读量价配合、从实战中运用量价形态”为宗旨来组织架构，通过快速门、基础讲解、经典量价理论、趋势运行、量价形态实盘分析等多个角度，全面阐述了量价关系分析技术。 第1～5章是量价分析技术的基础内容，包含门及阶内容，有助于读者快速构建量价分析技术的知识结构。第6～9章是实盘分析内容，也是本书的核心，一共总结了适用于A股市场的50种量价形态：20种预涨型、20种预跌型、10种黑马型。在讲解每种量价形态时，先从“形态特征、市场含义”两方面行阐述，再结合新个股案例，力图帮助读者掌握和运用每种形态。 本书以量价形态的实盘分析内容为核心，遵循通俗易懂、由浅深的讲解方法，既为者门做了充分的铺垫，也将市场实战做了翔实的演练，是一本门、阶的实用性量价分析操作手册。
选择觉醒:告别内耗的24个工具
￥19.90
针对 25-45 岁职场人、家庭人群（面临亲子 / 婆媳 / 婚姻矛盾）及受内耗困扰的普通群体，核心解决 “明知正确却难选择、反复陷入内耗” 的痛点。区别于泛心理类书籍，书稿以 “认知工具” 为核心，构建 “理论 + 工具 + 场景” 的闭环： 理论支撑：引用马斯洛需求层次、神经科学（杏仁核与前额叶调控）、德鲁克有效工作等权威理论，保证专业性； 工具落地：包含 24 个可直接复用的认知工具（如情绪溯源法、价值聚焦法、家庭责任轮值表），每个工具配 “案例 + 步骤 + 应用场景”，读者可即学即用； 场景覆盖：深耕职场（告别假性忙碌）、家庭（亲子沟通 / 婆媳矛盾）、婚姻（冲突转化）三大高频内耗场景，贴合大众真实需求。
简爱(英文版)
促销价:￥7.99|￥27.99
《简爱》可以说是夏洛蒂·勃朗特的自传体小说。它的心理刻画之深刻在当时几乎是前所未有的。通过*人称的叙述，它细腻地展现了主人公的道德和精神成长历程。 同时，《简爱》也深刻地展现了一位女性的内心世界：尽管身处压迫和困境，她依然拒绝向社会屈服，并坚持自我。 自出版以来，《简爱》就成为畅销不衰的经典名著。而读一读它的原文版，或许我们能够更好地理解其中所展现的情感和精神。
人气作家狗在窝里睡的甜宠书单:3册一次囤够
￥70.00
【人气作家狗在窝里睡的甜宠书单：3册一次囤够】 《锋入》 搬家不足半天，鹿茸就后悔了。 先是将替自己搬家的邻居当作坏人，再是上门道歉，不小心摔倒—— 疼痛没有如期降临：一堵墙救了她。 鹿茸手无意识顺着滑两下。 “喜欢？”肉墙开口了，声音沙哑。 喜欢什么？鹿茸不解，又摸了两下。 “看来是很喜欢。”秦北锋环着手臂，脸上神情淡淡的，看不出情绪，“送你，当搬家礼物？” 《驭犬》 很久很久以后，纪婉卿问钟钰，如果那天我没抓到你，你要躲到什么时候？ 吃着布丁的钟钰噎住。 即便他没回答，纪婉卿也知道了答案。 无期。 幸好，没有如果。 《骑女少龙》 在被那个于她而言和神明无异的骑士解救出泥潭后，莉莉娅*的念头就是想要靠近光辉所在，为此不惜与传说中的恶龙签订契约获得成为祝圣官的能力。 可有一天，熟悉的秘银铠甲从召唤恶龙所用的羊皮卷中穿破魔法阵。 骑士缓缓摘下头盔露出漆黑的龙角，他苦恼地揉了揉淡金长发，笑得一如既往温柔，“怎么办，被发现了。” 此时，莉莉娅终于明白了龙曾说过的话是什么意思。 ——— “人类跟世界比起来毫无意义，如果真的有神的话，根本不可能帮助如此渺小的人类，除非……他们怀有恶意。”
马克·吐温中短篇小说选(经典文学名著;人民文学出版社名著名译*新版)(名著名译丛书)
￥18.79
暂无
我决定,不再受人摆布: 高敏感人群摆脱精神内耗的64个技巧
￥45.00
本书送给敏感的你!帮助你从负面情绪中挣脱出来，让自己不再被他人所影响，保护好自己，远离不快乐的人际关系。 迄今为止，本书作者曾经给2000多名高敏感人士提供过咨询服务并给出解决方案。本书以心理学知识为基础，利用漫画行图解，让读者能毫无压力地阅读。本书不仅适用于高敏感人群，也适用于那些深感生活艰辛的人。书中通过64种简单易懂的思考方式与自我疗愈方法，帮助读者解决了常见的困扰与烦恼。
万物的经典:《道德经》心读
￥54.00
在群星璀璨的先秦思想家中，如果要为中国人的精神文化原乡寻找一位*为纯粹、*具原创性的典范人物，老子可能是*恰当的人选。老子以无与伦比的包容万象能力，仅用有限的几千个汉字，就深刻透明地展示了从自然到人类，从社会到历史，从政治到哲学，从宇宙到无限诸境中令人眼花缭乱的内在景观。 本书以一种全新的、亲切的方式，对老子《道德经》进行深入浅出的讲读。本书的讲读，既非传统意义上的注疏笺证，亦非当下流行的白话翻译，更非一时一地的零碎读书心得。它更像是隔着两千多年漫长岁月而展开的一场心灵剖白，既是与老子之间的对白，也是孤勇者的独白。以独具个性色彩的诗意与哲思之笔，为人们打开一扇“众妙之门”，使千载之下的后来者得以一窥伟大祖先的瑰伟堂奥。
跳出努力陷阱(算法时代下的认知升级)
￥18.99
也许你只是看起来很努力。浮躁、摆烂、焦虑、低谷……当你遇到这些情况时，表面上的努力不仅不能真正让你摆脱出来，还会让你进一步怀疑自己。只有真正的努力才能让你想学就学得好，持续进步，开窍后有一个从容、理性、认知提升的人生。 作者从努力和学习入手，告诉我们要沉淀下来做真正的努力，保持积极进取的学习态度。人生的学习并不局限在学校，而是在工作、生活的任何方面。只有突破了这个认知，人生的智慧才能开窍，懂得的那些大道理才能化为自己内心的笃定。同时，作者还结合这个算法的时代，细致讲解了算法的逻辑，让大家能更好地利用算法。
岭南飞针疗法:头皮针
￥68.00
头是人体气血汇聚的重要器官，刺激头部的相应区域可调整全身阴阳，疏通经络。本书分为六章，包括头皮针的起源、发展及原理，各家头皮针体系，头部的经络与腧穴、头部的解剖、岭南头皮针以及病案。
死者有话说
￥47.99
一线法医手记，超硬核的纪实文学！现实比虚构更离奇，不猎奇也能震撼人心。 不猎奇×不夸大×不虚构。解剖刀下，是人类关于死亡的无限想象。 从业30余年的法医菲利普·博克斯霍博士，将为我们揭开犯罪现场的神秘面纱：那些精心伪装的谋杀，匪夷所思的自杀，离奇消失的尸体，以及真假难辨的死亡。 从复杂的案发现场到冰冷的解剖台，他带领读者走进一个又一个离奇的犯罪现场。您将见识到： 活死人将死未死的微妙状态； 射中死者14枪却无法被逮捕的凶手； 因1%的概率而逃脱的嫌疑人； 不得不在案发现场排队的法医； 死后还在“出汗”的死者…… 本书所有案例皆源自真实案件，绝无虚构。事实上，在死亡这个终极命题面前，人类展现出的创造力足以让任何杜撰都相形见绌。 毕竟，没有什么虚构比得上现实。
史记里的谜:司马迁未言明的历史真相(发现一个比《史记》记载更加精彩的古代中国。读懂《史记》的好帮手)
￥40.80
本书是一部历史探秘之作。作品以《史记》为线索，深挖掘那些被司马迁隐去或语焉不详的历史谜团，通过120个引人胜的谜题，带领读者穿越时空，探究上古传说、夏商故事、两周风云和秦汉往事背后的真相。 书中既有对历史事件的审视探讨，如“盟津观兵是不是子虚乌有的事件”；也有对历史人物的多面解读，如“兵圣孙武的原型是伍子胥吗”；更有对文化现象的探究剖析，如“神话中和现实中的昆仑山是什么关系”。作者将考古发现、文献考据与合理推测有机结合，以严谨的学术态度和生动的叙事手法，为我们解析了那些被神话、被误解、被尘封的历史面相。
侯海洋基层风云.6
￥47.90
一个农村娃的县长之路，《侯卫东官场笔记》作者小桥老树力作！214万字写透人情世故、官场博弈、权力规则、做事逻辑，看完少走10年弯路！ 1993年，19岁的侯海洋因一份火锅鱼的“人情债”，被一脚踹进偏远山沟当乡村教师。原生家庭？父亲老实巴交，帮不上忙，反而因说真话得罪了权贵。 面对晋升无望、借调被阻、辞职破产、蒙冤入狱的天崩开局，他决不认输，通过复读成为了一名基层公务员。 这一次，他不再是愣头青。学会了在夹缝中求生存，在酒桌上听懂弦外之音，在文件堆里摸清权力脉络。他不再指望谁拉一把，而是自己铺路。从没背景、没资源的农村娃到县长，没有金手指，都是步步为营的真实成长。 翻开本书，看侯海洋如何在基层扎根，凭实力破局，看清规则，方能行远！
一线人间
￥19.99
故事聚焦于四位身处一线城市，年薪百万、履历光鲜的精英女性： 投资基金董事总经理许东南，面临行业巨变带来的“35岁危机”，她被迫从投资人转向自己未曾接触过的募资人角色，开启事业的艰难转型之路。 公司的“大内总管”谢苏禾，是职场的女强人，但“家庭主夫”丈夫坦白自己出轨后，生活彻底崩塌。她必须去面对自己原本圆满现在却出现瑕疵的婚姻。 “宇宙大厂”员工杨晓乐，在遭遇中年失业和丈夫婚内出轨的双重打击后，从婚姻围城中出走，开启一段艰难而必须的自我独立之路。 广告人简婷婷，凭借创意和勇气独立创业。她以坚定的单身且高度独立的爱情观，在物欲横流的都市中保持清醒。*终，她选择投入公益事业，寻找更有社会价值的人生安放之地。 本书的内核在于揭示光环之下的真实与脆弱。她们的生活并非昂扬直上，而是充满陡坡、低谷和岔路的“蜿蜒山路”。面对职场天花板、婚姻不公、中年危机等社会痛点，她们的生活反映了一个问题：在巨大的喧嚣中，如何突破既定轨道，辨认出那个真实、有瑕疵的自己，并寻找到一份“值得过的人生”？
心,才是幸福的关键
￥19.99
《心，才是幸福的关键》是济群法师的随笔、演讲合集，收录了济群法师关于为人处事及修身养性的示。书中从多个角度向读者阐释了世界和生命的本质，引领读者向内自观，把握当下，正确看待自己的欲望，探究意识和情绪的本源，从而解决培养看待自己和世间万物的正确心态，拥有善念，做到“勤修戒定慧，息灭贪嗔痴”，*终明心见性，真正修得感悟幸福的能力。 《心，才是幸福的关键》语言生动，深浅出，能帮助读者轻松地透过现象洞穿事物本质，纠正以往对生活的误解，化解烦恼和痛苦的根源，使生活变得更加美好、更加幸福。
英雄祖先与弟兄民族:根基历史的文本与情境
￥69.80
本书是著名历史人类学家王明珂先生的“华夏边缘”系列研究之一，是《华夏边缘》《羌在汉藏之间》的论述延伸。作者提出“历史心性”这一关键概念，从与“核心典范”叙事相对的“边缘异例”故事入手，通过文本细读和模式化情节分析，剖析其中潜藏的血缘、地域、时段等叙事符号，以及断裂、失忆、拼接等再现方式，重新考察流传于中原及周边地区的“英雄祖先故事”与“弟兄祖先故事”。借由对“历史心性”及受其影响而产生的“历史叙事”的深入分析，作者提供了一种基于反思性的理解族群起源及认同的新知识。
古船:上下
￥24.00
《古船》是一部具有深厚历史和文化底蕴的小说，描写了胶东芦青河畔洼狸镇上隋、赵、李三大家族四十多年来的荣辱沉浮、悲欢离合，真实地再现了那个特殊年代里人性的扭曲以及在改革大潮的冲击下，那片土地所发生的巨变。小说生动地刻画了一个古老农村在急速化历史嬗变中的阵痛与冲突，被评论家称赞为“民族心史的一块厚重的碑石”。《古船》出版之后，获得“庄重文文学奖”“人民文学奖”等多个奖项，入选《亚洲周刊》“二十世纪中文小说一百强”。
快乐是头等大事:弗洛伊德与为什么鸭2
￥49.80
【快乐是头等大事：弗洛伊德与为什么鸭2（武志红作序推荐！把快乐从随机事件变成可掌握的能力！）】一只懂点心理学的猫妈妈“弗洛伊德”，和爱问为什么的鸭儿子“为什么鸭”的治愈系互动日常，百万读者追更的“徐慢慢心理话”全新漫画集。 像对待朋友一样珍视自己，快乐本无“应该”的模样，允许自己有间歇性的冷漠、不必强迫自己时刻加油，拒绝关系里有毒的PUA，给自己一个适当“发疯”释放压力的契机、在疲惫时抱抱自己…… “弗洛伊德”与“为什么鸭”可以是父母与孩子，也可以是你与你自己内心深处的?孩。 5个章节40篇漫画，涵盖从个人成长到关系难题再到修炼快乐的方法，可爱的弗洛伊德猫妈妈和?鸭的日常对话互动，提醒着我们： 快乐不在于事情，而在于我们自己，快乐才是我们人生的头等大事！
GESP编程能力等级认证一本通(C++ 四级)
促销价:￥22.34|￥69.80
“GESP编程能力等级认证一本通”是专门为中小学生编写的一套学习C++编程和算法的图书。本套图书严格围绕中国计算机学会（CCF）发布的《CCF编程能力等级认证标准C++&Python认证标准》而设计。 本书对应C++四级，共15章，内容包括二维及多维数组、指针变量及应用、指针与数组的综合应用、排序基本概念及sort函数的使用、结构体、函数进阶、递归函数、递推算法基础、递推算法进阶、递推与递归的综合应用、简单的排序算法、排序综合应用、算法及算法复杂度、文件输入/输出、异常处理机制。 本书配备了题库、课件、课程视频（在线）等资源，可用作中小学编程社团的教材，也可以作为青少年编程培训机构的培训教材，还可以作为青少年编程等级考试和编程竞赛的入门参考书。
AI赋能商业服务:AI10倍提升工作效率的方法与技巧
￥52.00
随着AI技术的不断进步，商业服务业正迎来前所未有的变革。本书聚焦AI赋能商业服务，开篇解析AI+商业服务的成功密码 —— 涵盖服务升级的“三重加速器”、商业服务人的“新三经”及AI落地的四大支点，明确AI应用的关键方向与避坑要点；随后提供智能客服、图像识别、自动化流程等实用工具包，给出可直接重复使用的操作方法。 书中进一步深入场景实战：从客户服务的AI升级、AIGC助力创意生产，到金融服务、营销与销售、运营效率、团队协作的AI破局技巧，同时强调数据安全、AI偏见纠正、应急预案等信任法则，*后展望生成式AI驱动的商业服务新物种与人机协同的未来。 本书为商业服务领域的从业者提供了从 AI 工具应用到场景落地的实战方案，助力其10倍提升工作效率。
迷心罪(新版)
￥45.00
深夜的老城区，发生了一起血腥凶杀案，警方很快锁定了凶手。 即将结案时，神秘线人却提供了新的线索—— 一起寻常凶杀案背后竟牵涉贩卖毒品的秘密！ 刑警“菜鸟”卓米因心地良善被凶手利用，无意中助凶手销毁证据，而这一切仅是刚刚开始…… 爱人的心事、线人的背叛、至亲的苦衷…… 深陷人性迷途的卓米，是孤注一掷，还是迷途知返？
