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长寿饮食术
￥12.99
本书是传奇名医镰田实从50年从医与健康启蒙工作经验中总结出的长寿饮食法，关于吃的“方法论”。 “肌、骨、血、脑、肠”是健康长寿的“通关口令”，养好这五个关键部位，就能实现“超越百岁”的人生。 书中介绍了镰田式饮食术的11大秘诀，这是“长寿饮食术”的核心所在，包括食用高蛋白早餐、减盐、摄入维生素等，只要稍微花点心思，就能愉悦而不费力地践行。为了帮助读者在生活中挑选健康食物，书中还介绍了22种能助人健康、长寿的食材，手把手教人如何吃出长寿生活。书中每种食材、每个方法都有详细的功效解说，更有不需要菜谱就能做的快手料理方法，简单到“只需要搅拌、淋上酱料、放入微波炉加热”就能美味又健康。此外，作者还结合当下*前沿的健康理念，分享了9个进阶版技巧，助你“超越百岁”。
内炼金丹心法
￥29.99
《内炼金丹心法》是明代道教伍柳派大师伍冲虚所著的内丹术经典，载于《天仙正理直论增注》一书中。全书系统地论述了先天、后天二气的区别，药物、鼎器的真实含义，筑基、炼己的秘窍，炼药的程序，伏气、胎息的方法手段等。该心法以“炼己”为入手，强调修持者需调炼元神，使之清纯，进而实现筑基、炼药、伏气、胎息等修炼步骤。其理论深奥，方法独特，为道教内丹修炼的重要经典之一，对于了解和研究道教内丹术具有重要的参考价值。
一间只属于自己的房间
￥23.88
《一间只属于自己的房间》是弗吉尼亚·伍尔夫的代表作之一，是她根据1928年在英国两所大学所作的“女性与小说”主题演讲而写成，于1929年出版。作者文笔细腻风趣，充满睿智，以其深刻的洞察力和独特的文学风格提出了一系列女性主义观。她用“五百英镑和一间自己的房间”作为比喻，指出经济自由是女性能够自由创作的前提，对女性主义思想和文学创作产生了深远的影响。
大国的命运:从政治危机到国家现代化
￥58.80
1800年以来，英国作为第一个现代化国家兴起之后，许多主要大国——特别是非西方传统大国——普遍经历了一系列政治危机，而后又普遍地经历了一个复杂的政治重生或国家再造的过程。本书试图解释这些国家在工业革命与现代化的冲之下所经历的政治经济变迁，理解这些变迁的相似性与差异性及其背后的理论逻辑。 本书用五章内容，阐述了英国兴起之后大国发展可能面临的五个阶段，即危机、困境、转型、崛起与领先，通过对具体大国案例的分析解读，构建了一个理解大国政治经济变迁的崭新理论框架，具有深刻的洞察力与很强的现实意义。 英国和西方兴起之后，为什么非西方传统大国都无一例外地陷重大政治危机？何为传统大国的现代转型难题，大国转型究竟难在哪儿？为什么有的大国崛起导致了战争，而有的却能维系和平？中美之间会爆发剧烈冲突吗？到底何为全球领导者？全球领导者的基本特征和逻辑到底是什么？非西方传统大国是否有机会成为新的全球领导者？诸如此类的重大问题，作者都在本书中做了令人信服的解答。
命运序列
促销价:￥7.50|￥45.00
《命运序列》是科幻作家墨熊的精选之作，汇聚了五篇深邃而引人入胜的作品——《幻影飞行》《春晓行动》《风起时》《暴走节点》《命运序列》。每一篇都像是未来世界的缩影，映射着科技与人性交织的复杂光谱，引领我们深入思考人类存在的意义与边界。 在主推篇章《命运序列》中，墨熊编织了一幅未来世界的宏伟图景，将人类与机器人置于同一片命运的天空下。当一场突如其来的意外将两者紧密相连，故事不再仅仅描摹生存的挣扎，更开始对个体尊严与自由意志展开深刻探讨。在生产序列号与金属身躯之间，墨熊追问着何为真正的生命，以及在命运面前，每一个存在是否都能拥有平等的权利与未来。 《命运序列》—— 它是一面镜子，反射出人类对于未知的渴望与恐惧，对于自我身份的追寻与确认。在墨熊建构的未来世界里，我们或许能找到关于生命、尊严与未来的答案，又或许会发现自己心中未曾察觉的疑问。
影响力原则
￥68.00
影响力长期被误解为“操纵”“胁迫”“顺从”，耶鲁大学教授、哈佛大学博士佐伊·钱斯认为，影响力不是“把人当作物品去交易”的精神控制术，而应注重双赢。 她全面整合社会心理学、行为经济学、营销学、神经科学的创性研究成果，在耶鲁大学设影响力课程，备受欢迎。 10 年间，佐伊·钱斯不断深化对影响力的研究，最终完成了代表作《影响力原则》，提出影响力三大框架，帮人们在管理、销售、谈判、演讲中创造吸引力与优势。 耶鲁大学心理学教授劳丽·桑托斯（Laurie Santos）认为，学习本书，“每天做些小小的改变，人人都能成为更高效的、更有影响力的人”。
白蕉给你讲书法--跟大师学书法 中华书局出品
￥22.80
《白蕉给你讲书法》收录了近代帖学大家、学王杰出代表白蕉为书法初学者所编写的书论精华，涵盖选帖、执笔、工具、运笔等方面，全面系统地讲解了书法学习的理论、方法和应当注意的问题，对书法门具有很好的指导作用。
在萧条中飞跃的大智慧
￥29.90
日本“经营之圣”稻盛和夫创业50年来，先后经历过两次石油危机、日元升值危机和日本泡沫经济危机。而每次危机后，他的企业都得到了快速发展。稻盛和夫具有应对和克服经济危机的丰富经验。把危机看作成长的机会，把萧条当作再发展的飞跃台，都是他的经验之谈。本书将从应对策略和经营思想等多个层面展现这位“经营之圣”应对经济危机的大智慧，围绕稻盛经营哲学阐述在逆境中克服困难，迎挑战，取得发展的方法，对当今面临困境的企业具有很强的指导意义，是萧条中企业的思想读本。
李清照传
￥29.00
她是写下“争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭”的风流才女，是吟诵“至今思项羽，不肯过江东”的爱国志士，是作出“不如随分尊前醉，莫负东篱菊蕊黄”的豁达嫠妇……如果说宋词之美在于其婉约悠扬，那么李清照就是宋词的灵魂。她的一生就像一首凄美的宋词，读之使人感叹落泪，回味无穷。本书以词读人，回溯李清照的一生，让诗词这面镜子，映照她的喜怒哀乐，映射宋朝这个大时代的风起云涌。
世界经济通史
￥56.00
《世界经济通史》是德国经济学家、社会学家马克斯·韦伯的代表作，内容是在慕尼黑大学所作的一系列讲演的笔记汇编，阐述了他毕生关注的课题——资本主义的兴起。全书分别考察了前资本主义的农业、工矿业、商业及现代资本主义兴起的经济导因与文化根源，探讨典型的日耳曼定居制度的传布、演变及其内容，也将日耳曼农村组织与苏格兰敞地制度、俄罗斯米尔(村社)土地制度、中国的井田制、印度的村落等做了比较研究，揭示了国家和民族发展和崛起的原因，阐释对资本主义的全局性思考和宏观解析。被誉为“研究资本主义理论方面的经典读本”。
学了中医才知道
￥9.99
一本为国人定制的常见病防治指南。 学了中医才知道，医道至简，很多小偏方、小药方就能治大病。 本书中，作者根据自己近20年的临床经验，针对各年龄人群易发的近50种常见病，给出了不同寻常的解决办法，比如，花椒煮水泡脚，专治骨质疏松；喝羊肉汤，能治疗胃病；容易感冒的人，可以常练踮脚法……这些方法我们在日常生活中就能应用，操作简单方便，读者在家轻轻松松获得健康。
Prompt魔法:提示词工程与ChatGPT行业应用
￥53.00
这是一本能指引我们每个人赢在AI时代的著作，它将教会我们在各种场景中熟练使用ChatGPT等AI工具和编写提示词，大幅提升我们的工作效率，让我们实现AI普惠，成为AI高手。 ?本书的几位作者都是AI领域的技术专家和应用布道者，本书是他们丰富实践经验的总结。阅读本书，你将获得以下知识和技能： ?认识AICC将给社会和个体带来的深刻影响及其背后的本质，包括AIGC如何引发生产效率革命、如何重新定义脑力劳动、如何调整社会分工、如何重新分配社会价值等； ?ChatGPT/GPT-4、文心一言、Midjourney、Stable Diffusion、DALL·E3等主流AIGC工具的配置、使用和选型； ?提示词（Prompt）编写的门指南、基本原则、黄金公式和阶技巧； ?AIGC辅助文案写作、文稿翻译、数据分析、邮件撰写、PPT制作、工作总结、知识整理、图片生成等； ?程序设计、艺术设计、游戏发与设计、自媒体、市场营销、产品和运营、金融、教育、科研、咨询、学习等10余个行业和领域的AIGC应用场景和提示词写作技巧； ?用好AI工具，成为AI时代的超级个体。 全书有200余个案例，200余个提示词模版，人人一看就懂，一学就会。
崇文尚武
￥118.80
在深入贯彻落实党的十九大精神、*深化公安改革的新形势下，黑龙江省警察协会举办了首届全省民警书法美术摄影诗歌优秀作品展，从报送的800件作品中，经专家评审，选出书法、美术、摄影、诗歌类一、二、三等奖及优秀奖共258件作品结集成册，本书是此次成果展的集中展示。本书的出版，不仅展示了黑龙江省警察的精神风貌，还体现了黑龙江省重视公安文化熏陶，着力推进文化育警、文化兴警，对于民警文化内涵的提升和公安民警综合素质培养都有着积极的意义。
呼吸:需要重新学习的生存本能
￥29.90
呼吸与我们的健康息息相关，错误的呼吸会对身体造成负面影响，长此以往，身体会出现不同程度的问题。 书中对与呼吸相关的生理学知识、科学呼吸的方式和健康益处、如何健康呼吸、呼吸锻炼方式、呼吸问题及其解决方法、如何提升心肺耐力等行了详细的解读。通过阅读读者可以了解呼吸的重要性，及时发现自己的呼吸问题，跟随书中的指导提高自己的呼吸质量和心肺耐力，从而提升健康质量。有了解、改善呼吸需求的人们可以从内容中获益。
诗词读写丛话 说梦草(张中行全集)
￥72.00
该书为全集，全集收迄今为止发现的张中行全部文学作品，共分14卷。除对已出版的原本和选本行集结整理外，全集还收了篇幅相当可观的此前从未编订成册的文章，包括在报刊上设的专栏文章、自创刊文章、散见于各类报刊上的文章等，分为上下两册收*后两卷，并承袭先生生前亲编散集《散简集存》之名，取名为《散简续存》。 全集收录了张中行先生的所有作品，编排的顺序为“成名作”、人生哲学、学术著作，包括佛学、语言、语文，再次为诗词，自然合自作诗集、自传，后面是杂文。全集主要包括先生*有影响力的负暄系列作品，即《负暄琐话》《负暄续话》《负暄三话》，人生哲学《顺生论》，佛学著作《禅外说禅》《佛教与中国文学》，古文专著《文言和白话》《文言津逮》《闲话八股文》，语文专著《作文杂谈》《词组和句子》《省略句》《紧缩句》，诗词著作《诗词读写丛话》及其习作《说梦草》，自传《流年碎影》，杂文《散简集存》《望道杂纂》《民贵文辑》《说梦楼谈屑》等；以达到“全集”之“全”的概念。这些作品或记旧人旧事，或谈学论理，或探究人生......钩玄提要，百炼工纯，以其见识之深邃，文笔之独特，受到海内外广泛关注。
校园社交很轻松(给孩子的心理成长书2)
￥8.50
《给孩子的心理成长书》是一套专为 8-14 岁少年儿童打造的心理自助之书。 作者为专业心理咨询师，精心选取多年一线工作中遇到的 33 个超典型问题，分为学习方法、人际交往、情绪管理 3 大主题，揭开孩子行为背后的心理学原理和行为逻辑，并给出科学的解决方法，*提高孩子的学习力、交际力、自信心、 自控力、心理承受能力、情绪管理能力。
领导力就是说对十句话(10周年纪念版)(精装版)
￥38.00
领导力与学习力专家刘澜将领导力定义为：动员群众解决难题。在这八个字中，如果你把握住了领导力的核心——解决难题，就会发现，领导力并不是企业这样的组织中特有的现象，也不是身居高位的人的特权。 你在组织中需要发挥领导力。如果你是上级，你动员下级解决难题，就是在发挥领导力。 你在家庭中也需要发挥领导力。你动员孩子、其他家人解决难题，就是在发挥领导力。 即使你没有下级，没有职位，你也可以发挥领导力。当面对一个集体难题时，你动员同事甚至是上级一起去解决，这就是在发挥领导力。 如何才能更好地发挥领导力呢？刘澜说，发挥领导力需要做十件事，这十件事也叫作“领导力十律”。为了帮助读者应用这“十律”，刘澜为每一律配上一句口诀，并强调，领导力不仅是“做”出来的，也是“说”出来的。一方面，“说”是“做”的一部分。另一方面，“说”也能推动“做”。 所以，要发挥领导力，就要说对这十句话！ 承担责任——我来！ 解决难题——我不知道。 密切联系群众——你觉得呢？ 讲故事——我讲个故事…… 当老师——我教你。 从失败中学习——不要紧。 反思——你/我学到了什么？ 深思——为什么？ 认识自己——我是谁？ 成为自己——我该是谁？
和南怀瑾一起读国学(套装共4册)
￥12.99
本套丛书共4册，包括《和南怀瑾一起读<论语>》、《和南怀瑾一起读<孟子>》、《和南怀瑾一起读<老子>》、《和南怀瑾一起读<庄子>》。 书中分别撷取南怀瑾先生对《论语》、《孟子》、《老子》、《庄子》等国学思想的滴感悟，并结合古今中外的例证加以扩展。作者的讲述既贯通包括佛教、道教在内的中国传统文化，又贴近生活实际，引导内心彷徨不安的现代人积极思考，提高生命智慧。相信读者在这些道理的指引下，可以更加从容地面对人生道路上遇到的困惑。
民国四大家族大揭秘
￥25.99
四大家旅所拥有的权势和财富到底达到了什么地步？ 蒋介石是如何打动孙中山的？ 宋氏三姐妹的真实关系如何？ “财神”孔祥熙敛财都有哪些疯狂手段？ 国民党大佬陈家兄弟与蒋介石的纠葛是什么？ 四大家族的斗争都有哪些不为人知的内幕？ 创建“蒋家王朝”的蒋氏家族，走出三位风云女性的宋氏家族。掌控民国经济命脉的孔氏家族，大革命浪潮中崛起的陈氏家族。岁月的激荡动乱、时代的诡谲风云、政治的明争暗斗、钱权的幕后交易*终构成了一个极为特殊的时代，家族正是这个特殊时代的缔造者。而我们，只需要走进这本书，就可以*去咀嚼、去品味这段已经离我们渐行渐远的历史。
我为孩子打突围战
￥41.30
当学习变成了一场军备竞赛，还没等它换来光明前景，很多孩子就已经身心俱疲，提前退出了战场。这也给家长们带来了巨大挑战，在竞争激烈的升学考和难“搞”的孩子之间，双重试练，兵荒马乱。 从2020年始，陈瑜对话了上百名孩子，写了“少年发声”系列丛书。同时，作为对照和补充，她先后采访了数十位家庭教育的主导者——家长。这些家长来自不同的家庭背景，有着不同的成长、学习、就业经历，在亲子关系和家庭教育领域也有着迥然不同的烦恼和反思。他们有的被迫“卷”教育，惶惶不安；有的想给孩子规划一条少有人走的路，却又疑虑重重；有的和孩子关系破裂，苦心经营却不被理解；有的在自我化的过程中，救赎了亲子关系……在16场深对谈中，养育孩子的核心智慧逐渐浮出水面。 为人父母是一趟万般艰辛的英雄之旅，也是一次自我成长的契机。无论面对外界的何种压力和难题，做孩子有爱的保护者和坚定的支持者，总能找到出路。
月与蟹
￥22.50
孤独的少年慎一在校园中饱受孤立与欺凌，只有挚友春也和鸣海陪伴左右。他们一起在神秘的“寄居蟹神”面前虔诚地许下一些小愿望，谁知，这些愿望竟奇迹般成真。家庭变故突然降临，这一切似乎与十年前的船难惨剧有关。陷痛苦之中的慎一释放了心中的阴影，许下了可怖的愿望，而这次“寄居蟹神”能否再度回应他的呼唤呢？
