杀不死我的必使我强大
¥44.95
当突如其来的意外、疾病、失业或分手将生活撕裂,我们该如何在废墟中重建自我?痛苦真的只是纯粹的消耗吗?本书将颠覆你对“创伤”的传统认知,带你找到从“熬过痛苦”到“破茧成蝶”的科学路径。 本书是“创伤后成长心理学”奠基人史蒂芬·约瑟夫的重磅力作。作者以数十年临床实证研究为基石,深度剖析海难幸存者、重疾患者等真实案例,揭开了创伤的另一面:当生活崩塌时,痛苦并非终点,而是重构人生价值的契机。 书中详细拆解“创伤后成长”机制与THRIVE心理复原模型,教会我们如何以死亡为镜校准人生优先级。这不是轻飘飘的励志口号,而是神经系统可验证的重塑逻辑。它将赋予你直面创伤的勇气,将人生的至暗时刻转化为成长的燃料。 【关于“创伤后成长三部曲”】 在充满不确定性的时代,我们比任何时候都更需要一套直面生命本质的思维工具。本书是史蒂芬·约瑟夫“创伤后成长三部曲”的第/一部(另两部为《别浪费时间过别人的人生》《幸福是一段旅程而非终点》)。该套系以心理学为镜,提供了一条从创伤修复、自我认同到超越的渐进式成长路径。 【你将获得什么?】 认知升级: 融合存在主义心理学+临床实证,打破“受害者”思维定势。 实用工具: 配备自测工具与反思练习,避免碎片化成长陷阱。 终身获益: 获得持续自我更新的能力,在逆境中锻造心理韧性。
这不可能发生
¥47.99
1935年神预言!《这不可能发生》精准照见今日美国,特朗普当选后卖到脱销! 美国诺贝尔文学奖得主辛克莱·刘易斯后期代表作,《独树不成林》主播仲树翻译并撰写万字导读。 本书既是警示,也是希望。 《这不可能发生》是诺贝尔文学奖得主辛克莱·刘易斯(SinclairLewis)于1935年出版的小说,也是他的重要代表作。本书将背景设定为20世纪30年代的美国,讲述政客文雷普如何通过民粹主义和权力操控,一步步赢得总统选举,成为美国*位彻头彻尾的独裁者的故事。 文雷普行事乖张,说话粗俗,但许多选民将之视为大胆直率、不虚伪和朴实幽默的表现。在大萧条时期,民众对经济困境和政治腐败的不满被文雷普巧妙利用,他承诺带来改革和繁荣,但实际上剥夺了民众的自由,还*反对派。 小说主人公多里默斯·杰瑟普是佛蒙特州的一名报纸编辑,他目睹民主制度被迅速侵蚀,勇敢地组织抵抗并记录下了这场政治灾难。刘易斯通过这部作品警示读者:即使在自认为自由和有成熟民主制度的国家,极权主义也可能在民众漠视或恐惧中悄然形成。 小说风格犀利,情节紧凑,在时隔90年的今天,依然以其深刻的洞见,令无数读者惊叹不已。
创伤与解离
¥42.00
创伤是超越人的承受能力的痛苦。反复出现的、长期的创伤刺激会形成复杂创伤。解离是人在创伤的刺激下形成的“铠甲”。 本书从心智模型,大脑的神经生物学变化等方面深刻展现了经历复杂人际创伤的人的困境,介绍了他们在情感、记忆方面的变化,以及他们在人际关系方面出现的困难,厘清了创伤与人格发展之间的复杂关系。作者将他们丰富的临床经验提炼成了一种实用的治疗思路,提出了创伤治疗的三个阶段,并针对治疗师在实践中可能遇到的挑战提供有针对性的解决方法。 本书细腻、温暖又不失深刻,可读性极强。对于治疗师来说,这是一本实用的治疗指南。 本书适合一线的创伤治疗师和曾经历创伤的大众读者。
全国名中医张忠德临证思辨录:十年跟师手记
¥58.00
本书是作者跟诊全国名中医张忠德的十年跟诊记录,共包含二十种常见疾病,感冒、咳嗽、哮喘、气喘、支气管扩张、鼻炎、咽喉疼痛、口腔溃疡、发热、痹病、肝病、痛经、食滞、便秘、淋证、失眠、湿疹、汗证、疳证、打鼾。此外,本书的一大特色为诊病、治病结合二十四节气,辨证论治,对症下药。
亲爱的波伏瓦:跨越时空的女性对话
¥54.99
“我必须尽我所能重新找回自己。”波伏瓦逝世40周年,亲笔回信的珍藏史料,中文版重磅呈现! 波伏瓦和五位女性读者,跨越三十年的往来书信,直至波伏瓦生命尽头。女作家与女读者跨越时空的动人情谊! 特别新增中文版序言!法国图卢兹大学历史学者、波伏瓦研究者玛丽娜·鲁什耗时十余年,深入研究历史档案,亲自寻访通信的女性读者及后代,将跨越三十年的往来信件精心编选成书。 这是一部法国哲学家西蒙娜·德·波伏瓦与五位女性读者的往来书信集。 从20世纪40年代末到1986年去世之前,波伏瓦珍藏留存了约两万封来自读者的信件。法国图卢兹大学历史学者、波伏瓦研究者玛丽娜?鲁什耗时十余年,深入研究史料档案,亲自寻访通信的女性读者及其后代,专业解读并精编五位女性读者与波伏瓦跨越三十年的往来书信,集结为本书。在书中,我们不仅能看到波伏瓦在哲学家之外的另一面——真切在场、乐于助人、共情他人、始终对人坦诚相待......也能从五位女性读者真实动人的生命故事里看到自己的影子。
倦怠免疫力
¥49.95
90%的职业倦怠可以避免。 宾夕法尼亚大学高/级研究员维恩斯博士指出,频繁的愤怒、焦虑与耗竭感,并非个人脆弱,而是可被管理的预警信号。她的研究发现,即使在ICU、警务中心等*压力下,依然有人能保持高/效。核心在于他们掌握了可习得的情/商技能,构建了“倦怠免疫力”。情商技能的核心如下: - 精/准识别:定位“邮件焦虑”等具体压力源。 - 转化压力:找到将压力转为动力的“甜蜜点”。 - 主动恢复:运用“3R恢复法”(恢复-重连-重构)打破倦怠循环。 本书提供已验证的科学工具,助你立即行动: - 倦怠风险评估表:量化你的压力临界点。 - 有毒环境识别器:判断工作匹配度。 - 快速情绪调节技术:平复急性压力反应。 - 服务型领导力准则:重塑有掌控感的工作方式。 本书中的理论方法和科学工具方法已获比尔及梅琳达·盖茨基金会、雅诗兰黛集团、沃顿商学院等*机构验证,并获得了全球读者的广泛好评,曾被《金融时报》《卫报》《福布斯》《时代》《纽约时报》《纽约邮报》《财富》《男性健康》《哈佛商业评论》《快公司》《沃顿商学院商业日报》,及彭博社、Inc.等媒体报道。无论你是一线工作者还是管理者,本书都将有效指导你修复工作关系,建立可持续的韧性,从而预防或克服职业倦怠,有效助力工作与生活的平衡。
中学六年,家长怎么陪,孩子怎么学
¥35.88
本书直击中学生在青春期成长与学业提升方面的核心痛点,针对家长普遍存在的教育焦虑及学生经常遭遇的学习难题,提供系统化的解决方案。 全书为九章,内容涵盖中学生在青春期各阶段的心理特征解析,亲子沟通技巧与冲突化解策略,家校合作的智慧,初高中关键节点的规划布局,*时间管理与学习方法,AI 技术赋能学习,科学学习闭环的构建 ;考试全流程制胜策略,以及费曼学习法、SQ3R 阅读法、康奈尔笔记法、西蒙学习法等经典学习法的应用精髓。本书适合家有初中生、高中生的家长,以及渴望提升学习效率、掌握科学学习方法的初中生、高中生阅读。它可以帮助家长深刻理解青春期孩子的心理特征,掌握有效沟通与陪伴的技巧 ;也可以帮助中学生系统掌握*时间管理的方法、学习方法论与考试策略,实现*发展与达成成长目标。
算法图解(第2版)
¥34.90
本书示例丰富,图文并茂,以简明易懂的方式阐释了算法,旨在帮助程序员在日常项目中更好地利用算法为软件发助力。前三章介绍算法基础,包括二分查找、大O表示法、两种基本的数据结构以及递归等。余下的篇幅主要介绍应用广泛的算法,具体内容包括:面对具体问题时的解决技巧,比如何时采用分而治之、贪婪算法或动态规划,哈希表的应用,图和树算法,K最近邻算法等。这一版将示例代码更新到了Python 3,并新增了两章专门讨论树,加之诸多修订,使得内容更加完善。
翻车了,足球:世界杯离了个大谱
¥25.80
提起世界杯,你会想起什么?每一届的冠军?那些经典的进球? 世界杯不只有这些荣耀时刻,还有无数荒诞、好笑、令人惊愕的故事:球场打架、穿错球衣、服用禁药、政治丑闻、状告队友、贿赂、咬人、枪杀……每一届世界杯都充满了乌龙、闹剧、巧合和令人捧腹大笑的滑稽。 这本书将按照时间顺序,用“微型小说”式的语言,为你讲述每一届世界杯的离奇荒诞事儿,为你串联起一部充满烟火气的世界杯“黑历史”。 这里没有英雄叙事,只有一个个充满复杂人性,让人或大笑或唏嘘的足球趣谈。
烟城
¥18.99
《烟城》是作家残雪2023年最新出版的原创中短篇小说集,收残雪11个中短篇作品。深日常生活的枝节,任凭想象力恣肆在文字的疆域,创造出超越现实本身的存在空间。残雪的写作具有鲜明的先锋性,她以文字编织叙事的迷宫,咀嚼日常生活的养料作为其创作的滋育,在荒诞、变形、晦涩与梦魇的重重隐蔽下叙写着对世界和人性的透视。寓言式的为文风格、梦呓般的叙述语言内含磅礴的哲性力量,在具有钝感的文字间实现了强烈的、无拘束的自我意识的释放。
摆摊式创业:会摆摊就会做生意
¥35.90
未经实践的创业道理尤其危险。 职场倦怠的工人、找不到工作的年轻人、想创业又害怕的奋斗者们,正在掀起一股摆摊实验。 年轻人总是勇敢、豁得出去的,摆摊的好处是试错成本低,当我们卖的东西根本没人时,我们会看破大部分无关紧要的事情,直达赚钱的核心。摆摊可以让我们用更少的钱,更快的速度,启“低风险”创业尝试 ,快速理解世界运转的逻辑。 本书作者黄碧云拥有20年零售经验,曾在得到过《黄碧云小店创业课》(热卖),她在实地考察后,把摆摊从0到1可能会遇到的所有问题,一次性讲透:卖什么、从哪里货、怎么选地址,摆摊会遇到的问题,等等。细读本书会发现,摆摊只是起,这本书正在想要传达的,都是创业的精髓。 虽然当下大家很难,但硬核青年从不内耗,赚钱的门道从摆摊始。 行不行,摆个摊就知道!会摆摊就会做生意!
一人商业模式
¥49.80
你是否为日复一日的工生活而感到厌倦?想象一下:从早到晚,时间由自己掌控,项目自己说了算还能赚得盆满钵满,是不是很愉快?这本书告诉你,通过启一人商业模式,这是可以轻松实现的! 一人商业模式和传统商业模式相比,有什么特征呢?简单来说,就是一人商业模式更自由、更灵活。在这个数字化时代,已经有越来越多的人选择这条路,而且这条路越走越宽。书中通过丰富而生动的案例,引导你行自我价值探寻,定位个人商业方向,并详细讲解如何捕捉互联网风口,利用新媒体平台和电商平台实现变现。书中还涵盖了自媒体运营、内容创作与粉丝经营、电商创业的底层思路、个人咨询与在线教育、造高价值付费社群等多个热门领域,提供了全面的实操技巧与成功经验。
一本书读懂《纳瓦尔宝典》
¥19.99
本书聚焦硅谷投资人纳瓦尔·拉维坎特的人生哲学,以“财富与幸福的双螺旋”为主线,探讨如何通过心智重构在不确定时代锚定人生坐标。全书从纳瓦尔从印度贫民窟逆袭为投资巨擘的传奇经历切入,提炼其关于财富积累的颠覆性认知——如“睡后收入”“零边际成本杠杆”“专长复利”,同时揭示幸福本质是“消除缺憾感的内在平和”。书中既剖析“把自己产品化”的实践路径,也融合冥想哲学与反脆弱思维,将商业洞见与生命哲思编织为现代人追求自由的认知地图。通过拆解推特、优步等投资案例,呈现“用头脑赚钱而非时间”的底层逻辑,为渴望突破职业桎梏、实现精神自主的读者提供非传统的生存启示。
好课像大片——一门课,一个亿
¥27.60
本书是作者继《大师是怎样炼成的》后的又一力作。在这本书中,作者基于多年的实践与研究,分享了诸多新理念和方法,指导读者如何打造一堂引人入胜的好课。 作者认为,好课像大片,能给人带来强烈的震撼和深刻的启示。要制作这样的好课,必须精心策划、准备、讲解与销售,确保每个环节都出色。他提出了三个做好课的标准:"讲不同”意味着要发掘课程中独特的价值,让学员学到别人未曾提及的内容;"讲深刻”则是要深入研究课程,透彻讲解,让学员真正受益;"讲一招”则是要用*简单的方法,让学员迅速掌握课程的核心。 本书不仅理论丰富,而且非常实用。无论是从事知识分享、教育还是咨询工作的人,都能从中汲取宝贵的经验。同时,对于商学教育者和企业管理者来说,本书也是一本更新观念、提升理论水平的佳作。
风水入门
¥19.99
本书是一本系统介绍中国风水学问的入门读物。全书从风水历史源流讲起,追溯这门古老智慧的起源与发展,重点阐述了风水核心概念“气”的内涵及其运行规律,深入解析阴阳平衡、五行生克等基本原理,并介绍了“河图”“洛书”等神秘图谱的玄机。书中既包含峦头派观察地形地势的实用技巧,也涵盖理气派运用罗盘计算的精妙方法,将理论与实践相结合,为读者呈现出一个立体而完整的风水知识体系,帮助初学者理解这门融合了哲学、天文、地理的传统文化智慧。
地球归零(世界科幻大师丛书 科幻世界出品)
¥55.99
在不久的将来,生态环境变得空前恶劣。人类在探索新能源的道路上不断前行,“黑洞学”成了热门学科。然而,研究黑洞发电的过程中出现了意外,一个微型黑洞阴差阳错地落地心,始蚕食地球。人类文明突然面临在两年内被摧毁的命运。 科学家们日夜不休,努力寻找拯救地球的方法,试图将黑洞从地心推出并送宇宙。与此同时,一部分极端主义者却认为,拯救地球的唯一办法是使人类灭绝,让地球的化历程倒退数百万年,重新始。
傅选刘渡舟医案笺疏.2
¥34.30
《傅选刘渡舟医案笺疏2》全书选取刘渡舟门诊医案,逐一注解、阐发,说明诊断辨证依据,所用成方,加减理由等。刘渡舟,1917年10月9日出生于辽宁省营口市。1938年,刘渡舟在大连志远药房坐堂行医。1956年,刘渡舟到北京中医学院参加中医教学工作。先后任伤寒教研组副主任、主任,兼任金匮教研组主任。著有《伤寒论通俗讲话》、《伤寒论十四讲》、《伤寒论诠解》、《伤寒契要》、《新编伤寒论类方》等书。临床善抓主证,擅用经方,认为抓住主证,不但是辨证的关键,而且也是取得疗效的关键,具有带动全局的作用。
阿德勒对梦的解析
¥19.99
梦的素材是从哪里汲取的?不管是历史久远的古代,还是今天弗洛伊德的观点,都表明梦是由隐喻和象征构成的。正如一位心理学家所说:“在梦里,我们都是诗人。”但是,为什么梦不用简单的话语表达,非要用隐喻和诗一般的语言呢?其实很简单,如果不这样,我们就无法摆脱常理的束缚。 在25年前,我刚刚开始研究梦的含义时,它成了*令我头疼的问题。我认为,梦中的生活和清醒时的生活是一致的,如果白天我为了达到某种目标而努力钻研,那么晚上的梦境中我同样在思索着这些问题。人们在梦中时的目标和在现实中的目标是一样的,就像他们做梦的时候也必须为了这个目标不断奋斗一样。所以,梦是人生态度的表现,并与之息息相关。 有一种事实可以帮我们了解做梦的目的。有时我们早晨醒来会将梦中的情形全忘掉,好像没有了任何印象。事实的确如此吗?一点印象都没有了吗?其实不然:在梦中的某种情感被我们保留了下来。梦中的内容已经忘却,但是却有着对梦的情感和对梦的不解。梦的目的也必定留在了留下的情感之中。梦只是引发这种情感的一种方法,而留下这种感觉则是梦的目的。
傅选刘渡舟医案笺疏.3
¥35.70
本书为了能够全面、客观反映刘老看诊的真实临床情况,反映其诊治习惯和规律,疗效显著的医案、无疗效记录的医案,以及疗效不显的病案皆有选取。 本书为《傅选刘渡舟医案笺疏(3)/金方书院传承录书系/中医师承学堂》选取刘渡舟门诊医案,逐一注解、阐发,说明诊断辨证依据,所用成方,加减理由等。
放大镜下的五千年:完整历史框架,读透中国历史(套装八册)
¥100.00
《放大镜下的五千年》是一套专门写给青少年的中国历史读物。作者在系统梳理中国历史发展脉络的基础上,以明畅有趣的笔触,娓娓讲述中国历史上的重要历史人物和历史事件,同时以问题意识和历史思维贯穿全书,注重启发青少年探寻历史演进规律。此外,书中还涵盖地理、经济、文化、艺术、职官、制度、 外交、军事等多方面内容,注重同时期中外历史的比较,为青少 年构建一个真实、丰富、立体、有趣的“大历史”,引领他们走进多姿多彩的历史世界,读懂读透中国史,奠定他们一生历史学习的基石。
子午流注说难(图文版)
¥19.99
本书以 “子午流注”(气血按时辰流注经络的理论)为核心,书中结合中医典籍与临床经验,详解十二经脉气血运行规律、取穴时机与针刺手法,破除传统理论的玄奥表述,以通俗语言阐释针灸时间医学原理,是现代中医经络学的启蒙读物。

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