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不用背照样学好中国史
￥39.90
假如你是原始社会的首领，你要如何带领一群人荒岛求生？ 假如你在魏晋南北朝玩模拟经营，要用什么方式来扩大自己的势力？ 假如你回到明朝当皇帝，要怎样分配属性才能在对抗群臣时取胜？ ………… 看似无厘头的小游戏，背后全是重要的历史考：原始农耕、盐铁专营、门阀政治……在一个又一个游戏中搞懂中国历史的发展规律，从人物事件到政策制度全掌握，不用背照样学好中国史！ 翻本书，先试试在皇宫门口建个皮卡丘吧。
控制
￥58.00
这本小说讲述了一个关于PUA的故事，发生在名校哈佛。同间宿舍里一个卑微羞涩、家境普通的美术生和一个光芒万丈、万人着迷的明星大学生，展了一段奇妙、精彩又致命的大学生活。作为哈佛毕业生，作者把哈佛校园中见到的、听说的都写了这本小说里。小说塑造了一个宛如魔鬼般的年轻人路西恩的形象，他天生就是一个万人迷，自称拥有高贵的家族背景，出高级场所和派对，任何交际圈都触手可及，作为他同寝室的朋友，“我”本该庆祝自己能够拥有这样耀眼的室友，然而“我”眼中的路西恩，似乎和其他人越来越多的传言始出现偏差。不知从什么时候起，路西恩从我的朋友和偶像，逐渐成为了我的代言人、命令者，我无法反抗的、羞于启齿的独裁者。每一次邀约、每一场派对，每堂课上和每次下课，我被一条看不见的绳子逐渐勒紧了脖子。我知道家人的担心、老师的引导，也知道踏出的那一步将带我引向万丈深渊，但是我没办法停下来。路西恩，是我人生中的魔鬼。
速写萌新入门教程
￥11.90
这是一本适合速写初学者学习的绘画教程。本书包含速写的基础知识、线条表现、色彩运用、构图设计等内容，适合各年龄段和层次的绘画爱好者阅读。本书详细介绍速写的基本概念和技巧，包括线条的表现方式、构图原则等，让读者能够快速绘画状态。书中通过大量实例演示和练习，帮助读者掌握速写的技巧和方法，如运用线条表现物体的明暗、形态和结构等。本书提供丰富的参考资料和案例分析，让读者能够更好地理解速写技法的应用和实践。无论是初学者还是有一定基础的绘画爱好者，都可以在本书中获得实用技巧和方法，提高自己的绘画水平。 本书适合自学绘画的初学者或想快速提升绘画能力的读者学习，也适合作为相关培训机构的教学参考用书。
共情式对话:揭示人际关系的底层逻辑
￥49.00
当我们感到不理解一个人的时候，本质上意味着我们不知道他的动机。 人在动机无法被满足时会产生痛苦。 痛苦之人反复倾诉的动力，不是等待被解读，而是渴望被回应。 动机没有获得协调性的回应导致了冲突。非协调性的回应意味着让你感到愉悦的体验在对方（比如父母、爱人）那里完全不被认同，甚至他们还坚信，他们的不认同是为了你好。 在你的经验里，你表达需要时可能会被拒绝或嘲笑，你会觉得“我不配”，于是为了避免冲突，你学会了伪装、压抑，不再表达自己。 理性思考或许可以有效地消除痛苦，让你用“想通”来隔离情感。 而种种无意识的心理防御机制，导致你感受不到与他人之间有真实的情感连。 真实的情感连并非源于流行的“话术”，恰好相反，它建立在共情地体验、真实地表达的基础之上。 如果你满足于“假性亲密关系”，并且“习惯性逃避”关系和情感中的冲突，那么，本书不适合你。 如果你渴望了解人际关系的底层逻辑，建立真实的情感连，坦然做自己，那么，本书就是为你而写的。
我为孩子打突围战
￥41.30
当学习变成了一场军备竞赛，还没等它换来光明前景，很多孩子就已经身心俱疲，提前退出了战场。这也给家长们带来了巨大挑战，在竞争激烈的升学考和难“搞”的孩子之间，双重试练，兵荒马乱。 从2020年始，陈瑜对话了上百名孩子，写了“少年发声”系列丛书。同时，作为对照和补充，她先后采访了数十位家庭教育的主导者——家长。这些家长来自不同的家庭背景，有着不同的成长、学习、就业经历，在亲子关系和家庭教育领域也有着迥然不同的烦恼和反思。他们有的被迫“卷”教育，惶惶不安；有的想给孩子规划一条少有人走的路，却又疑虑重重；有的和孩子关系破裂，苦心经营却不被理解；有的在自我化的过程中，救赎了亲子关系……在16场深对谈中，养育孩子的核心智慧逐渐浮出水面。 为人父母是一趟万般艰辛的英雄之旅，也是一次自我成长的契机。无论面对外界的何种压力和难题，做孩子有爱的保护者和坚定的支持者，总能找到出路。
古法艾灸 寒湿一去消百病(第二版)
￥12.00
“家有三年艾，郎中不用来。”作为中医瑰宝的艾灸曾为中国人的健康做出很大的贡献。如今，身处后疫情时代，中国家庭对健康的需求更加迫切。 这本书，你会发现中国古人的艾灸养生之法其实很简单，一根艾条、几个穴位，每日坚持灸上十几分钟，就能扫除人体内的寒湿之气，去除多种小毛病、缓解大疾病、增强人体的免疫力，让生命之火烧得更旺。本书用通俗易懂的语言带领你阅读中医古籍，轻轻松松地收获古人的养生智慧。 面对取穴，很多艾灸零基础者十分头疼，不用担心，本书一页12张图片连排，看图取穴，简单施治，在真人的演示帮助下，你不用耗费心思琢磨，只要看完4张图片，你就能学会一套家庭艾灸技法。 失眠、感冒、痛经、高血压……全书近50种常见病症的艾灸疗法，当身体出现不适症状时，照书快速正确取穴，对症施治，专病专穴，为全家健康助力。 在艾灸之余，本书还提供了与病症相对应的极简按摩和特效简便方，日常捏捏按按，同样能够减轻病痛；煮个粥、泡个茶就能治病与养生，何乐而不为！ 驱寒除湿消百病，本书看得明白，学得轻松，古法艾灸，就是如此简单。
一套书读懂中国经济发展战略(套装8册)
￥305.99
套装包括：《一本书读懂前沿科技》《长风破浪未来可期的中国经济》《中国有话说》《中美贸易摩擦：怎么看 怎么办》《大国新局：读懂百万亿后的中国经济》《新基建 数字经济改变中国》《全球粮食危机：人口大国如何应对》《区块链将如何改变世界:党政干部一本书读懂区块链》
马克思主义经典著作导读(套装全8册)
￥334.99
套装包括：《1844年经济学哲学手稿(导读图文版）》《反杜林论（导读图文版）》《资本论（导读图文版）》《黑格尔法哲学批判(导读图文版）》《共产党宣言（导读图文版）》《路德维希费尔巴哈和德国古典哲学的终结（导读图文版）》《实践论》《矛盾论（导读图文版）》《新民主主义论（（导读图文版）》
第六病室
￥39.80
1890年，契诃夫前往政治犯流放地萨哈林岛行实地考察，岛上地狱般的惨状改变了他不问政治的心态，于是写下《第六病室》。 这本书被称为“整个俄国文学中zui可怕的小说”，讲述了荒诞世界里的个体惨剧，展现了人在面对痛苦时两种观念的冲突：一种认为宁可痛苦，不要麻木；一种认为既然改变不了现状那就默默忍受。无论是顺从还是反抗，书中这两种人zui终都被当成疯子关了第六病室。
不白吃漫话山海经(全6册)
￥320.99
畅销百万册漫画IP我是不白吃“漫话山海经”系列书重磅推出大全集！揭开《山海经》的神秘面纱，激发想象力，探索对山精海怪的全部好奇，分分钟长知识！ 跟着不白吃和瑞兽狡子，开启山海大冒险：从南山经走到中山经，一路翻山入海，品尝上古珍馐美味，与猛兽斗智斗勇，探究植物演变，学习历史地理；听趣味神话奇谈，学习历史地理，场景式呈现《山海经》的奇幻魅力！一读就上瘾，好看到停不下来！超有趣，超生动，轻松读懂《山海经》。 《山海经》是中国上古百科奇书，古今志怪之祖，鲁迅先生称之为“宝书”。《不白吃话山海经》根据原文改编，美食漫画家不白吃游历山海经里的名山大海，探险奇珍异兽，是轻松有趣的奇幻新说，是不可错过的山海经趣味读物。
减肥、抗老、免疫:复原力可以吃出来吗?
￥48.30
为什么有些人比别人老得慢？为什么一些人六七十岁身体健康，而一些人不到四十岁却一身病？本书作者在自己40岁遭遇严重健康危机后，开始了对饮食健康的探索之旅。本书聚焦当下人们*关注的减重、抗衰老、预防疾病这三大健康问题，回答了饮食如何成为我们健康长寿的关键所在。书中对蛋白质、碳水化合物、脂肪分门别类进行深度讨论，用一个个妙趣横生的实验，为我们分析了科学原理并提出了实用饮食建议。 本书还打破了诸多关于饮食的迷思，如传统的“脂肪恐惧症”观念、低脂饮食的局限性、跟风补充维生素的不合理性等，更深入探讨了将富含ω-3脂肪酸的鱼类和橄榄油、植物性食物等加入日常饮食中的益处。本书将科学数据和实践经验结合，为我们揭示饮食有效促进健康的真正原理，帮助读者达成“越吃越年轻”的目标。 无论是想要减肥、预防疾病，还是延缓衰老的读者，都能从本书中获得启发，学会甄别信息，并在“健康”和“享受”之间找到一条适合自己的膳食之道。
21天生命能量手账
￥28.80
李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个真相（情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量）中可以解读到个人的生命状态，然后给出有法可依，有理可循的系统解决方案，让你透过真相突破人生的卡点，真正过上酣畅淋漓的快意人生。本书作为《过好这一生的10个真相》配套练习手册， 从问题视角入手，引用大量真实案例，给出切实可行的方法论，并通过小结进行复盘总结。同时将全部练习按照21天习惯养成曲线设置，每天一个练习，养成过好这一生的习惯。让读者切记体察、温故知新、学有所用。
寻秦迹:透过秦俑看秦朝
￥65.80
兵马俑是大秦帝国实力与气度的象征，兵马俑的背后是无数个鲜活的个体在时代中生活过的证明，他们似秦帝国的一个个细胞，成为大秦帝国最鲜活的注解。 兵马俑一号坑第三次发掘和秦咸阳城遗址发掘领队许卫红，30年来始终坚持不懈地“寻亲迹”、研究秦史，在本书中，她为我们呈现了兵马俑考古发掘现场诸多细微的发现，它们合力再现了秦代社会的鲜活图景：沿着秦俑家族枝散叶的脉络，能看到秦人怎样的创新和传承、现实与期望？“物勒工名”制度日臻完善，用“骨膏”修修补补的兵马俑，代表着秦人的务实还是监管部门的妥协？秦代本土怎样发达的漆器工艺技术支撑着匠人们制造出如此鲜活的彩色兵马俑？修建秦陵的究竟是哪三种人，他们的后勤保障是如何做到的？…… 而跟随作者探索秦朝鲜活过往的步伐，我们也可以看到更多文物遗址背后秦朝的实相：强弩中的“绝绝子”反映了秦朝在军事方面对游牧民族怎样的追赶和超越？秦始皇“收天下之兵”到底是真是假，政策的实施是否有弹性？“暴秦”对战死的士卒有一套严格的发丧流程，是否可为我们解一“秦国为何会统一天下”的疑惑？骊邑的发展壮大，为大秦帝国稳固全国统治做了哪些贡献…… 这支沉睡了2200多年的地下军团，其千军万马的形象，气势宏大的军队阵容，无不彰显出秦王统御天下的威势和统御万世的雄心壮志。但武力征伐不代表秦文化，更不是中华文明，要真正看懂兵马俑，我们就不能局限于秦军所向披靡的军事传奇，而应该去多了解兵马俑及兵器所体现的包容性、多元性，这才是秦文化更真实的面貌。
投资核心资产:在股市长牛中实现超额收益(彩图版)(四色)
￥65.00
2017年以来的多个重要时，兴证策略团队持续重推荐“核心资产”方向，并前瞻性地把握住了“外资流”这一新变量对核心资产的关键性作用，对相关投资机会行了系统梳理。我们认为随着国内经济和监管形势变化，叠加外资持续流，A股始全球配置的过程，需要超配中国核心资产。我们真诚地希望我们的客户朋友们也能全面、准确、深地认识“核心资产”对于中国未来股市发展的重要意义，充分攫取 “中国核心资产牛市”带来的收益，享受这一“长牛”的红利。为此我们写下这本《投资核心资产：在股市长牛中实现超额收益》，将我们所有关于核心资产的深度研究行系统性梳理，以飨各位读者。
国色雅宋
￥35.90
本书深讲解了宋朝有代表性的15个传统色，并深挖掘了同15个代表色相关的绘画、瓷器、纹样、服饰等文物，体现了宋朝鲜明的文化特色。 本书不仅有详细的色彩讲解，还对宋朝的用色规制、特和崇尚的颜色等知识行了介绍，为读者提供系统的色彩知识解读。书中对每一种颜色的讲解，都尽力从严谨而新颖的角度，为读者带来启示与思考。本书不仅是一本介绍色彩的书，更是一本引领读者深了解宋朝文化的知识科普书。 本书适合色彩学研究者、艺术院校的师生、相关艺术从业者学习参考，也适合对中华传统文化感兴趣的读者阅读使用。
笑点:脱口秀导师写给每个人的幽默表达课
￥10.40
幽默蕴含着巨大价值。它虽是一种艺术形式,但并不神秘,有其固定结构和模式。学习这门创造性艺术,能同时带给你精神上的愉悦和财政上的收益。随着近些年来，脱口秀、喜剧类综艺节目和喜剧类连续剧等不同类别的喜剧形式如火如荼地发展，创作出喜剧效果的文本成为各大以喜剧为生的职业喜剧人的刚需。然而，幽默创作不是只靠天赋和灵感，而是有章法可循的。每个人都能学会幽默创作。本书为想要喜剧行业的人或者喜剧、幽默文本爱好者提供了循序渐、实操性强的幽默写作技巧，即使你自认为自己无趣，本书也能挖掘出你的幽默细胞，手把手地教你门！本书分为三个部分，部分先帮你认清幽默创作的重要性，了解我们发笑的原因，并认识幽默创作必不可少的六大要素；第二部分会详细拆解各大写作技巧，有理论、有案例、有实操，案例有趣而不乏启发性，让你在大笑之余获得灵感；第三部分帮你行场景化练习，这一部分不仅讲述了不同场景化表演所需要的创作技巧，还会告诉你一些你要注意的问题，让你能够在不同的场景中自由切换。
如何让AI写作更有“人味”
￥47.60
在AI写作盛行的时代，如何让机器生成的内容充满"人味”，成为内容创作者面临的新挑战。《如何让AI写的文章有"人味”》直这一痛。本书深剖析了AI写作的底层逻辑与局限，提供了一系列切实可行的技巧，旨在引导读者精准行AI创作，赋予其灵魂。从提示词的精细操作，到内容优化的策略，再到风格塑造的独特方法，本书层层递，逐步揭AI写作人性化的神秘面纱。通过丰富的案例分析和实战技巧，本书不仅帮助读者掌握如何让AI写作更加贴近人心，还探讨了人机协同的未来趋势，为内容创作行业带来了全新的视角和启发。本书并非空洞的理论说教，而是提供了一套可实操的AI写作"化”指南。从理解AI写作的底层逻辑到掌握人性化写作的精髓，本书带你一步步阶，最终让AI化身为你的专属"金笔”。无论你是AI写作的初学者，还是经验丰富的创作者，本书都将是你不可或缺的案头宝典，助你在AI时代脱颖而出，创作出既有速度又有温度的作品。
红楼梦百句--中华经典百句【中华书局出品】
￥41.40
鲁迅说，《红楼梦》是少数能“由说话看出人来”的中国古典小说。“说话”主要指人物对话与心灵独白等语言描写，是塑造人物形象、推动情节发展的重要创作手段。本书精选《红楼梦》百余选段，主要聚焦三十余人物的语言描写，以此照鉴人物关系、人物性格、人物命运、典章制度、风俗习惯、岁时节令、人情世故、吃穿用度、娱乐消闲，等等，使读者从微观而又重要的视角获得对《红楼梦》的深度认知，进而了解传统社会的情与礼，领悟人生的实相。
反内卷:从恶性竞争到价值共创
促销价:￥29.70|￥99.00
无论是当年在北新建材做石膏板时的价格战，还是我在中国建材集团做水泥业务时的恶性竞争，以及做中国上市公司协会会长这几年目睹的不少行业的严重内卷，这些经历都让我对内卷有了更深刻的认识。内卷使得广大企业深受其害，行业乱象丛生，正常的市场秩序受到严重冲击，表面上是由产能过剩、同质化竞争造成的，本质上则是由企业战略的短视与对规模的盲目崇拜所致，这让众多企业热衷于市场的横向扩张和争夺，而非价值与技术的纵向深耕。 本书以问题为导向，构建了一个多维度、可落地的破局框架：从政策层面，借鉴国际产业政策经验，探讨供给侧结构性改革与需求侧管理的协同路径；从市场规范角度，解析反不正当竞争法、反垄断法的实践逻辑，倡导从恶性竞争转向竞合共赢；从行业生态维度，强调行业自律、行业协会的责任与大企业担当的重要性，提出企业家心力修炼的核心方向；从产业升级视角，注重以并购重组提高产业集中度、以“价本利”替代“量本利”的定价策略，为产业提质增效提供思路。同时，本书突出创新的核心价值，主张以差异化、细分化、高端化、品牌化开拓蓝海市场，并强调通过加强知识产权保护、建立全国统一大市场，为企业创新保驾护航。 本书延续以事讲理的风格，将观察思考与实践经验深度结合，为政府、行业、企业破解内卷困局、重塑健康竞争理念与规则提供了兼具前瞻性和实操性的建议，是理解和应对当下竞争困境的重要参考。
健康营养与中医食疗
￥63.75
本教材是全国老年大学规划教材之一，内容以浙江省一流线上课程健康营养与中医食疗为基础，系统构建了现代营养学与传统食疗学的整合知识体系。全书共分七章，通过理论、应用、人群指导、疾病调理的递式结构，构建中西医结合的营养与食疗体系。本教材系统介绍了营养与东西方食疗的发展，合理营养（人体必须的营养素、平衡膳食）与健康，中医食疗理论及应用，不同人群的营养，食疗原料与健康，几种常见的代谢性疾病的营养支持与中医食疗调理，以及常见亚健康状态人群的营养支持与中医食疗调理。
中风病中西医防治康策略
￥68.60
本书为中山名中医传承系列丛书之一种，为中风病中西医防治康策略分册，由中山市中医院神经内科彭慧渊主编。全书共分为七章，内容覆盖了中风病的预防、治疗和康复等关键领域。书稿详细介绍了中风病的历史渊源、现代流行病学研究、预防策略以及治未病的理论，探讨了中风病的中西医病因和病机、诊断与鉴别诊断方法、急性期治疗策略、中西医结合的卒中单元构建及其优势、危急重症和围手术期的管理，以及中风病各阶段的康复治疗策略和中医特色治疗技术。
