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精准理解力
￥39.95
在AI技术重构职场的当下，数据整合、文案生成等传统技能正被机器快速取代。企业若将理解力“外包”给AI，可能陷协同崩溃的困境；职场人若缺乏对信息的深度咀嚼，再先的算法也难以落地为有效决策。理解力，正成为人类在认知革命中锚定自我价值的“定海神针”。它不仅是解码复杂信息、洞察本质的能力，更是避免误判风险、驱动高质量行动的核心竞争力。 本书提出精准理解的3大步骤： 第一步，输信息，通过扩充词汇量、倾听与主动阅读构建“脑内图书馆”； 第二步，建立“干—枝—叶”框架，从主题到细节逐层拆解，避免陷碎片化误区； 第三步，批判性思考，以多元视角破除认知偏差，不断追问“这样理解真的正确吗”。 在数字文明的浪潮中，本书将带你锻造理解力的人性火种，不仅助你在信息洪流中抓住1%的本质，更让你在AI无法触及的领域——深度共情、创造性洞察与价值判断中，成为不可替代的理解者。翻这本书，启从“知道”到“真知”的认知化之旅。
学会放松(原书第7版)
￥55.00
如果你：常常emo、烦躁易怒、易疲劳、失眠、头痛、肌肉紧张、有肠胃问题或高血压、免疫力降低......很可能是你压力太大了。 本书是畅销全球40余年、销量逾百万册的经典减压书ZUI新版。本书基于作者35年的临床经验，针对不同压力源，提供了20种科学的减压技巧、策略。无论你有工作压力、日常生活压力、人际关系压力还是情绪压力，都可以在书中找到适合自己的减压方法：呼吸放松法、渐式放松法、冥想、应用松弛放松法、视觉化放松法、自我催眠放松法、自我关怀、缓解担忧和焦虑的方法、反驳不合理观念、直面恐惧和回避、愤怒免疫、自信训练、营养减压、锻炼减压...... 跟随书中的练习，你将学会： 在演讲、谈判、面对紧急状况时30秒瞬间减压，恢复冷静，以zui好的状态应对挑战。 在工作间隙 5分钟迅速摆脱压力和疲惫，恢复精力和元气，保持专注，提高工作效率。 在闲暇时30分钟深度放松，消除压力带来的不适，获得高品质睡眠，恢复身体健康，重拾内心的宁静。 放松是一种可以习得的能力，与其任由压力摆布，不如学会放松！ 随书附赠44个减压练习音频，国际认证的资深冥想导师李瑞鹏将带领你轻松切换到减压模式。同时，随书附赠各项练习的记录表格，方便你长期跟自己的减压效果。
白色盛宴
￥24.50
原名《心脏移植》，作品以1968年札幌医大附院进行的心脏移植手术过程为基础而改编，为渡边淳一*长篇小说。 主人公重藤庸介在成为心脏移植手术执行人的动力驱使下，将一位因溺水而脑死亡的青年的心脏移植到一位年轻的先天性心脏病患者体内，过程中伴随着医院内部的反对和患者家属的质疑。报社记者富塚健太郎敏锐嗅到这起事件背后的巨大新闻价值，费劲心思挖掘内部消息意图采写出轰动性的头条。 小说以双线叙事推动，既具备半纪实的真实感，又对主角的内心世界展开了丰富的想象，不同立场的人物之间剑拔弩张的气氛，通过作者的生动描写跃然纸上。通过这部作品，可以找到渡边淳一小说叙事魅力的滥觞。
少年读红楼梦·繁华成空
￥19.50
作为中国古典文学巅峰之作，《红楼梦》是当代少年儿童梳理中华文脉、了解中华优秀传统文化的一把金钥匙，但因其内蕴丰厚、隐喻众多、对古代社会风貌更有百科全书式的呈现，《红楼梦》成为当代少年儿童必 读又不易读的一部经典。央视《百家讲坛》主讲人、中国人民大学副教授蔡丹君从少年儿童的视角出发，以人物为主线，从故事讲述手，以少年儿童感兴趣又深感困惑的近百个问题为切，深浅出，将艰深的经典通俗化，呈现给小读者一部既能领略“红楼”精神内核又易读、爱读的《少年读红楼梦》。 此外，全书采用清代画家孙温的插图，精微雅致，帮助少年儿童读者深体会“红楼”的古典之美；“红楼诗文”“大千万象”等板块，可帮助少年儿童读者体味“红楼”的文学之美，了解中华优秀传统文化，拓宽艺术、人文视野。
智能芯片(漫画新科技)
￥10.00
这是一套专门针对少年儿童的趣味科普书。本书选择了时下既大热又前沿的6个科学主题：《元宇宙》《机器人》《高新材料》《自动驾驶》《智能芯片》《生物识别》，用趣味十足的语言，配合生动活泼的漫画展现前沿的科技的由来、应用及其发展趋势。本书内容深浅出，可以激发儿童对前沿科技的兴趣。
秒懂金融
￥35.90
在现代社会，金融已经成为我们生活中不可或缺的一部分。无论是日常储蓄、银行借贷，还是物价上涨、利率调整，有钱的地方就有金融。想要生活得更幸福，金融学是一门人人都应该懂、人人都能懂、人人应该用好的学问。 本书以通俗易懂的语言，结合触手可及的生活现象，详细介绍了日常必知的金融知识，从货币到基金、股票，从宏观经济到个人投资理财，全面梳理了和金融相关的各种问题，如货币供应过多会带来什么负面影响、金钱如何引发危机、如何分散风险、如何通过投资实现盈利等。此外，本书还提供了大量的图表，使读者在轻松阅读中，学会用金融思维观察、分析生活中的经济现象，同时指导自己的行为，做一个聪明的投资者。 本书适合广大中小投资者、金融机构从业人员、创业者和企业管理者，以及想要了解金融市场、投资理财和股票、基金、债券等金融产品的普通人阅读使用。
东方美学口袋书 中国纹样
￥23.90
中国纹样历经千年的传承，在中华传统文化中依然璀璨无比。它们不仅反映了时代的文化特征，还诠释了独特的东方美学！ 本书是“东方美学口袋书”系列的纹样主题图书，选择了60多种传统纹样，并按照几何美、自然观、草虫鸣、花鸟语、瑞兽谱、万物生为主题行分类。纹样类型多样，如锦纹、回纹、盘长纹、龙纹、狮纹、麒麟纹、博古纹等，每一种纹样都提供了纹样简介、元素线稿、文物纹样展示、纹样高清图等内容。 本书本便携、内容丰富，适合喜爱中国传统文化、喜爱纹样的读者欣赏和学习。
Photoshop 2024从入门到精通
￥68.60
《Photoshop 2024从门到精通》是零基础读者学习Photoshop 的参考用书。通过本书，读者可从零始认识Photoshop，了解其主界面、术语和概念，学会使用基本工具，包括图层、选区、填充、蒙版、图层样式、智能对象、混合模式、调色命令、抠图、滤镜等。本书内容详实、条理清晰，叙述严谨而不失生动。同时，本书提供了一系列精彩案例，读者可边学边练，充分结合理论与实践。本书将知识系统化并行综合应用，通过基本理论让读者了解原理，通过基本操作让读者学会软件使用技巧，通过案例实战让读者灵活掌握软件用法，帮助读者高效地完成软件学习并学有所成、学有所用。 《Photoshop 2024从门到精通》可作为Photoshop 门自学参考用书，也可作为高校或培训机构的教学参考用书。
古道
￥41.40
这是一组关于风景和心灵的行走文学三部曲。 “当代蕞好的行走文学作家”罗伯特·麦克法/伦登上高山、徒步荒野、寻访古道，走向外部的风景，绘制心灵的版图。 《念念远山》中，攀上陡直冰封的高山，回溯人类内心蕞炙热的情感； 《荒野之境》中，迈步辽远阔的荒野，寻回我们久已失去的敏锐目光； 《古道》中，踩上前人的足迹，在一步一步的耐心中，和世界交换身体。
SQL进阶教程(第2版)
￥44.90
本书是热销书《SQL基础教程》的作者MICK为志在向中级阶的数据库工程师编写的一本SQL技能提升指南。全书可分为两大部分。部分介绍了SQL语言不同寻常的使用技巧，带领读者重新认识CASE表达式、窗口函数、自连、EXISTS谓词、HAVING子句、外连、行间比较、集合运算、数列处理等SQL常用技术，发掘它们的新用法。这部分不仅穿插讲解了这些技巧背后的逻辑和相关知识，而且辅以丰富的示例程序，旨在帮助读者从面向过程的思维方式转换为面向集合的思维方式。第二部分介绍了关系数据库的发展史，并从集合论和逻辑学的角度讲述了SQL和关系模型的理论基础，旨在帮助读者加深对SQL语言和关系数据库的理解。此外，本书很多节的末尾设置有练习题，并在书末提供了解答，方便读者检验自己对书中知识的掌握程度。
蓝色的雪
￥22.50
多年前，一名呢喃着“蓝色的雪”的少女从高楼坠下，不治身亡；数年后，备受宠爱的医生家小女儿在避暑胜地离奇失踪；时隔多年，儿时玩伴在老宅重聚，发现了一张揭露身世的神秘信件…… 坠楼疑案，失踪悬案，身世谜题……一张神秘纸条贯穿两代人的悲剧，四位儿时好友被卷命运的漩涡中。 线索盘根错节，真相扑朔迷离。层层反转背后，谁是凶手？谁是骑士？
线性代数与Python解法
￥44.67
本书共 5 章： 第 1 章介绍代数系统的基本概念, 内容包括集合与映射、群、环、域及线 性代数系统等; 第 2 章介绍矩阵代数, 内容包括矩阵定义、矩阵的各种运算, 如线性运算、 乘法、转置、方阵的行列式等, 并由此讨论可逆阵的概念及性质; 第 3 章介绍线性方程组的 消元法, 为后面讲解向量空间的知识奠定基础; 第 4 章基于矩阵、线性方程组等讨论应用广 泛的向量空间, 内容包括向量及其线性运算、向量组的线性相关性、线性空间的线性变换等; 在以上几章的基础上, 第 5 章定义向量的内积运算,在向量空间中引“度量”, 即向量的 长度（范数），从而将二维、三维的几何空间扩展到一般的 n 维欧几里得空间. 本书选择 Python 的科学计算的软件包 NumPy 作为计算工具, 针对书中讨论的线性代数 的计算问题给出详尽的 Python 解法. 本书中的每一段程序都给出了详尽的注释及说明, 适合各层次读者阅读.
心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号（新版））
￥58.00
不只是战争、强奸、性侵害和袭这些大事件会造成心理创伤，跌落、受外科手术、患有严重的疾病、被遗弃、突闻令人震惊或悲伤的消息、目睹暴力事件、遭遇车祸等，所有这些常见的事情都可能给我们留下心理创伤，并产生大量的躯体和情绪症状。受创伤的人会体验到威胁、恐惧、精神/躯体的倦怠和一种身体和意志方面的瘫痪，羞耻、抑郁和自我厌恶随之而来。 在过去的50年中，彼得·莱文发展出了一套方法，帮助人们逃离不同种类的创伤，这就是“身体体验疗法”，现已成为主流心理疗法之一。无论创伤事件是发生在几小时前或几年前，这种方法都同样适用。彼得·莱文认为，创伤首先发生在身体里，头脑只是跟随而已，因此“谈话疗法”不能做到足够深，解码非语言的领域才能找到疗愈的关键。有心理创伤的人必须先学会觉察和掌握自身躯体的知觉和感觉，才能安全地学习去倾听和看见自己。本书就是这方面的杰出课程。 《心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号》是彼得·莱文集毕生研究为一体的大成之作，他在本书中整合了看似迥异的化、动物本能、哺乳动物生理学和脑科学以及自己多年积累的治疗经验，全面介绍了身体体验疗法理论和实践，为心理咨询师、社会工作者、精神科医生等提供了新的治疗工具，也适用于受伤的人自我探索和疗愈。
粗糙食堂
￥27.00
一口锅搞定一日三餐，对一成不变的外卖说再见！ 如果你的手边有以下任意一种厨具：电饭煲、炒锅、煮锅、蒸锅、烤箱或微波炉。恭喜你，不管你是下厨条件有限的宿舍党、上班族，不会做饭的料理小白，或者想随便做，但又想好好吃的懒人，《粗糙食堂》都将为你的品质生活添砖加瓦！ 全书共有107个食谱。早餐、中餐、晚餐，甚至下午茶甜品、饮料，都可以用简单的厨具、简单的食材、简单的方法，快速做出来！你会发现，做一顿饭并不难，还会发现，过上好的生活，也不难。 来享受变身料理家的成就感，和好好吃饭的幸福感吧！一起去发现和创造平凡日常里的更多好吃的！
群书治要--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全五册)【第四分册】 中华书局出品
￥40.32
《群书治要》是一代英主唐太宗李世民命魏徵等编撰的一部资政巨著。它依经、史、子三大类，上始先秦，下至晋代，辑录六经、诸史、诸子中所载有关修身、齐家、治国、平天下之精要文章，共五十卷、五十余万字。全书体例清晰，宗旨明确，注重实效，兼顾文采，取舍精当，紧依“资政治国”的编撰目的选文，既保留了所引原书的体例，读之能够见本知末，探究事物发展的始终，同时也适当对所选之文做了裁剪拼合，使文章更为紧凑，论更为清晰。 “三全本”《群书治要》以《续修四库全书》收录的《宛委别藏》日本天明本为底本，对全书正文及小字古注都行了注释和白话文翻译。尤其是对书中古注的注译，是目前《群书治要》注译本中绝无仅有的。
银发经济学:老龄时代的商业机会
￥38.00
长寿经济（senior economy）概念是近年来兴起的，它不同于老龄化经济，因为随着科技与社会的发展，人类的寿命大大加长，在越来越多的人有机会享受百岁人生的时代，越来越多人的并不认为长寿等于老龄，虽然面对着衰老与退休后的收减少等问题，但是人们还是需要享受自己的人生，不愿意自己被当做需要照顾垂垂老矣的老人。而这种新的生活方式，则是长寿经济的根本驱动力。随着人口减少的推，日本在持续刷新65岁以上居民人口比例的记录。“老龄化率”在世界前列，并与此同时面临着各种各样的社会问题。但是在问题的另一面，如果解决长寿者面对的各种问题，则老龄化社会仍会孕育着巨大商机与经济发展机会。本书源于作者对于长寿经济与长寿单身经济的两篇报告，作者作为一名80岁的知名长寿企业顾问，以积极乐观的态度，讲述长寿经济的产业机会，还有长寿者如何通过拥抱新的观念，使用新的商业服务，来享受人生直至生命的尽头。本书作者在篇调侃到，日本是一个“问题先国”，在出现前所未有的社会经济问题上，总是遥遥领先世界，老龄化、少子化、年轻人与老年人低欲望等问题都是先在日本出现后，才在世界各地陆续出现。因此日本的经验教训，对于全世界都有借鉴意义。
人生的逻辑
￥49.80
天底下的人生无非生老病死、成败分合，然而左右人的喜怒哀乐的，不是顺境或逆境，而是如何理解。这理解，冯仑称之为人生的逻辑。 对于人生，冯仑有自己的理解，这理解在一路上支撑了他，也是这一路上结出的果。冯仑走过野蛮生长的时代，尝过凶猛岁月里的炎凉百态，在跌宕起伏中没有失去理想和热情，反而愈加茁壮。在本书中，故事好看，道理好懂，感悟真切。冯叔希望能带给读者一些启发和力量，顺境时稳得起，逆境时扛得住。
读懂青春期孩子的成长信号(破译“棘手”的青春期!剑桥大学心理学家的青少年养育指南,带你走进孩子的内心,看清孩子眼中的世界)
￥39.99
青春期仿佛是一个隐形的开关，能启动一个家庭中的所有亲子冲突。“孩子到了青春期都这样。”“孩子永远是孩子，青春期就是危险期。”“小时候再乖，一到青春期就不听话。”……身为青春期孩子的家长，你是否有过这些看似合理的想法？ 无数家长为青春期孩子贴上“叛逆”“不懂事”的刻板标签，无数孩子也因为这些标签而感到被误解、被轻视。家长努力研究孩子的小脑袋里在想什么，研究为什么青春期孩子如此让人头疼。然而越是研究，家长与孩子的隔阂就越深，亲子关系就越僵硬。 心理学家特丽·阿普特博士认为，家长需要从孩子的视角看待青春期带来的影响，这样才能理解那些孩子自己也弄不懂的身心变化，处理那些孩子自己也搞不定的情绪问题。30多年来，特丽·阿普特研究了超过60个青少年家庭，观察过诸多亲子关系中的问题与冲突。在这本书中，她站在青春期孩子的视角，帮助那些正对广阔世界大胆探索的孩子进行自我表达，使他们的情感与思想能够得到家长的尊重和关注。同时，她也用温暖的故事和清晰的逻辑梳理了孩子在青春期的思维爆发、情绪管理、人际交往、负面行为、身心矛盾等问题，并为家长提供了可行的建议，帮助“硝烟弥漫”的青少年家庭和谐相处、共同成长。
心理抚养
￥19.99
心理抚养是一种全新的育儿理念。在养育孩子的过程中，父母往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康，把这些当成爱的全部，却因为疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康，从而导致孩子在成长过程中产生了一些难以逆转的心理困境，特别是青春期后，会出现拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。对此，心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念：养育孩子，心理抚养比物质抚养更加重要。作者认为，心理抚养主要包括情感、性格、观念、能力四个方面，父母必须参与心理抚养的全过程，通过陪伴与关爱获得孩子的依恋感，而获得管教孩子、“立规矩”的资本。家长通过参与孩子成长，行情感抚育，教他做人做事，这种心理抚养比满足孩子的物质需求更重要。“父母亲自陪伴孩子成长，比给孩子挣钱更有价值”，我们不能错过塑造孩子未来人生的*和*关键时期。
她们何以不同:52个生活之问
￥29.99
《她们何以不同：52个生活之问》是复旦大学教授梁永安老师的全新文化评论集。梁永安老师结合自身阅历和对社会的透视，对青年文化现象和青年精神状态，包括女性群体现状行了深的分析和阐述。 为什么女性是一种处境？什么是女性的独立意志与自由？女性如何拥有配得感以及如何过上丰盛人生？女性一定要婚姻吗？为什么我们维持长期关系的意愿降低了？在人人活在算法的AI时代里，在这个不确定的时代，我们如何安身立命？ 你所热爱的东西都是别人设计的，都不是自己造的，年轻人尤其是女性群体有着更大的不安定感和倦怠感。通过52个生活之问，愿大家能在这个转型社会，避免生活在“平静的绝望”中不断提升自己转场的能力，在交流与互补中，活出自我。在差异化社会中拓自我价值，活得浪漫又专业。
基本功:曾仕强说管理的功夫
￥49.90
中国企业究竞怎么管理？曾仕强教授认为，管理是一门功夫，中国企业少不了管理功夫。企业管理者要练好基本功，掌握管理功夫，才能让企业走得长远。 曾仕强教授提供了企业形象、企业计划、组织架构、圆通领导、有效执行、员工培训、考核机制、协调沟通、知人善任、修已自省十项基本功，造了一门适合中国企业的管理功夫，建立了一套适合中国企业的管理体系。
