购物车
个人中心
龙氏治脊疗法
￥68.00
《龙氏治脊疗法》运用中医传统经典理论及现代医学的解剖和生物力学原理阐释了龙氏治脊疗法的机制，突出了本疗法的核心一一三步定位诊断的科学性和四步十法的实用性，系统规范地介绍了三步定位诊断和四步十法的方法。作者将几十年临床所见脊椎相关疾病的常见病、疑难病的具体诊治经验与大家分享，为广大从事推拿治疗脊椎相关疾病的同道提供了较好的参考与指引。
黄洋界上
￥41.00
黎汝清是一代军事文学、党史文学巨匠，曾出版多部有影响的作品。其中《黄洋界上》是他的重要代表作之一，曾获全军第三届文艺新作品一等奖。该书初版于1997年，是迄今为止**讲述井冈山斗争历程的重要报告文学。该书以1927年到1929年的革命斗争历程为主线，*梳理井冈山革命根据地的创建过程，对秋收起义之后革命道路的选择、三湾改编、土地革命、井冈山会师和红四军成立等重要历史事件进行了忠实细致的书写，真实再现中国革命在此阶段星星之火的燎原过程。黎汝清以他三上井冈山的实地采访，以大量史料为支撑，以唯物主义史观为底色，以他擅长的文学、历史、哲学三位一体的创作理念，书写*的领导力和领袖风范，书写我党我军恢弘壮阔又艰难曲折的革命历程。该书人物鲜明、历史线索清晰，昂扬着理想主义气息，读来荡气回肠、发人深省。
打造第二大脑
￥46.80
你花很多时间读书、上课、学这学那，需要的时候却脑袋宕机，想不起来？ 电脑、手机、阅读器，你都用，文章、图片、视频，你都看，但总是记了这个、漏了那个？ 正在执行的项目，有太多数据要整理、太多信息要分类，你找不到头绪也抓不住重…… 这样的痛苦，个人知识管理专家蒂亚戈·福特特*清楚。他曾被中学老师评定为“注意力不集中”的学生，也曾在大学三年级因不明疾病而短期失忆、脑力退化，但他在患病的过程中，将厚达数百页的病历和医嘱转化成数字档案，储存于家里的计算机，好随时搜寻、重新整理、加上批注和分享。 经疾病磨练后，他练成一套名为第二大脑的数字知识管理系统——你不再须把所有细节记在大脑中，而是将*珍贵记忆、想法与知识储存在第二大脑（你自建的数字知识库，即档案、文件夹或云端硬盘），随需取用，助你完成工作、经营事业、管理生活。 具体要如何使用第二大脑呢？福特独创简明且符合直觉的PARA系统，将信息根据用途分成项目（Projects）、领域（Areas）、资源（Resource）和存档（Archives）四大类，以及CODE法则，将整个知识管理过程浓缩为抓取（Capture）、组织（Organize）、提炼（Distill）和表达（Express）四个步骤。 跟着福特一步步造第二大脑，第二大脑将成为你*好的助理，也是*有用的思维工具，使你能够达成渴求的任何目标。
21天生命能量手账
￥28.80
李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个真相（情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量）中可以解读到个人的生命状态，然后给出有法可依，有理可循的系统解决方案，让你透过真相突破人生的卡点，真正过上酣畅淋漓的快意人生。本书作为《过好这一生的10个真相》配套练习手册， 从问题视角入手，引用大量真实案例，给出切实可行的方法论，并通过小结进行复盘总结。同时将全部练习按照21天习惯养成曲线设置，每天一个练习，养成过好这一生的习惯。让读者切记体察、温故知新、学有所用。
寻秦迹:透过秦俑看秦朝
￥65.80
兵马俑是大秦帝国实力与气度的象征，兵马俑的背后是无数个鲜活的个体在时代中生活过的证明，他们似秦帝国的一个个细胞，成为大秦帝国最鲜活的注解。 兵马俑一号坑第三次发掘和秦咸阳城遗址发掘领队许卫红，30年来始终坚持不懈地“寻亲迹”、研究秦史，在本书中，她为我们呈现了兵马俑考古发掘现场诸多细微的发现，它们合力再现了秦代社会的鲜活图景：沿着秦俑家族枝散叶的脉络，能看到秦人怎样的创新和传承、现实与期望？“物勒工名”制度日臻完善，用“骨膏”修修补补的兵马俑，代表着秦人的务实还是监管部门的妥协？秦代本土怎样发达的漆器工艺技术支撑着匠人们制造出如此鲜活的彩色兵马俑？修建秦陵的究竟是哪三种人，他们的后勤保障是如何做到的？…… 而跟随作者探索秦朝鲜活过往的步伐，我们也可以看到更多文物遗址背后秦朝的实相：强弩中的“绝绝子”反映了秦朝在军事方面对游牧民族怎样的追赶和超越？秦始皇“收天下之兵”到底是真是假，政策的实施是否有弹性？“暴秦”对战死的士卒有一套严格的发丧流程，是否可为我们解一“秦国为何会统一天下”的疑惑？骊邑的发展壮大，为大秦帝国稳固全国统治做了哪些贡献…… 这支沉睡了2200多年的地下军团，其千军万马的形象，气势宏大的军队阵容，无不彰显出秦王统御天下的威势和统御万世的雄心壮志。但武力征伐不代表秦文化，更不是中华文明，要真正看懂兵马俑，我们就不能局限于秦军所向披靡的军事传奇，而应该去多了解兵马俑及兵器所体现的包容性、多元性，这才是秦文化更真实的面貌。
第六病室
￥39.80
1890年，契诃夫前往政治犯流放地萨哈林岛行实地考察，岛上地狱般的惨状改变了他不问政治的心态，于是写下《第六病室》。 这本书被称为“整个俄国文学中zui可怕的小说”，讲述了荒诞世界里的个体惨剧，展现了人在面对痛苦时两种观念的冲突：一种认为宁可痛苦，不要麻木；一种认为既然改变不了现状那就默默忍受。无论是顺从还是反抗，书中这两种人zui终都被当成疯子关了第六病室。
减肥、抗老、免疫:复原力可以吃出来吗?
￥48.30
为什么有些人比别人老得慢？为什么一些人六七十岁身体健康，而一些人不到四十岁却一身病？本书作者在自己40岁遭遇严重健康危机后，开始了对饮食健康的探索之旅。本书聚焦当下人们*关注的减重、抗衰老、预防疾病这三大健康问题，回答了饮食如何成为我们健康长寿的关键所在。书中对蛋白质、碳水化合物、脂肪分门别类进行深度讨论，用一个个妙趣横生的实验，为我们分析了科学原理并提出了实用饮食建议。 本书还打破了诸多关于饮食的迷思，如传统的“脂肪恐惧症”观念、低脂饮食的局限性、跟风补充维生素的不合理性等，更深入探讨了将富含ω-3脂肪酸的鱼类和橄榄油、植物性食物等加入日常饮食中的益处。本书将科学数据和实践经验结合，为我们揭示饮食有效促进健康的真正原理，帮助读者达成“越吃越年轻”的目标。 无论是想要减肥、预防疾病，还是延缓衰老的读者，都能从本书中获得启发，学会甄别信息，并在“健康”和“享受”之间找到一条适合自己的膳食之道。
投资核心资产:在股市长牛中实现超额收益(彩图版)(四色)
￥65.00
2017年以来的多个重要时，兴证策略团队持续重推荐“核心资产”方向，并前瞻性地把握住了“外资流”这一新变量对核心资产的关键性作用，对相关投资机会行了系统梳理。我们认为随着国内经济和监管形势变化，叠加外资持续流，A股始全球配置的过程，需要超配中国核心资产。我们真诚地希望我们的客户朋友们也能全面、准确、深地认识“核心资产”对于中国未来股市发展的重要意义，充分攫取 “中国核心资产牛市”带来的收益，享受这一“长牛”的红利。为此我们写下这本《投资核心资产：在股市长牛中实现超额收益》，将我们所有关于核心资产的深度研究行系统性梳理，以飨各位读者。
国色雅宋
￥35.90
本书深讲解了宋朝有代表性的15个传统色，并深挖掘了同15个代表色相关的绘画、瓷器、纹样、服饰等文物，体现了宋朝鲜明的文化特色。 本书不仅有详细的色彩讲解，还对宋朝的用色规制、特和崇尚的颜色等知识行了介绍，为读者提供系统的色彩知识解读。书中对每一种颜色的讲解，都尽力从严谨而新颖的角度，为读者带来启示与思考。本书不仅是一本介绍色彩的书，更是一本引领读者深了解宋朝文化的知识科普书。 本书适合色彩学研究者、艺术院校的师生、相关艺术从业者学习参考，也适合对中华传统文化感兴趣的读者阅读使用。
走,去唐朝住一晚
￥15.00
穿过千年烟火，触摸大唐盛世的日常 唐朝普通百姓是怎么生活的？ 唐朝也有美容美发？ 唐朝人喜欢养什么宠物？ 唐朝的茶文化是什么样子的？ 生活在唐朝的诗人们平日都干些什么？ 从撸猫品茶到美妆时尚 市井百态烟火人家 走盛世，走近大唐
反内卷:从恶性竞争到价值共创
促销价:￥29.70|￥99.00
无论是当年在北新建材做石膏板时的价格战，还是我在中国建材集团做水泥业务时的恶性竞争，以及做中国上市公司协会会长这几年目睹的不少行业的严重内卷，这些经历都让我对内卷有了更深刻的认识。内卷使得广大企业深受其害，行业乱象丛生，正常的市场秩序受到严重冲击，表面上是由产能过剩、同质化竞争造成的，本质上则是由企业战略的短视与对规模的盲目崇拜所致，这让众多企业热衷于市场的横向扩张和争夺，而非价值与技术的纵向深耕。 本书以问题为导向，构建了一个多维度、可落地的破局框架：从政策层面，借鉴国际产业政策经验，探讨供给侧结构性改革与需求侧管理的协同路径；从市场规范角度，解析反不正当竞争法、反垄断法的实践逻辑，倡导从恶性竞争转向竞合共赢；从行业生态维度，强调行业自律、行业协会的责任与大企业担当的重要性，提出企业家心力修炼的核心方向；从产业升级视角，注重以并购重组提高产业集中度、以“价本利”替代“量本利”的定价策略，为产业提质增效提供思路。同时，本书突出创新的核心价值，主张以差异化、细分化、高端化、品牌化开拓蓝海市场，并强调通过加强知识产权保护、建立全国统一大市场，为企业创新保驾护航。 本书延续以事讲理的风格，将观察思考与实践经验深度结合，为政府、行业、企业破解内卷困局、重塑健康竞争理念与规则提供了兼具前瞻性和实操性的建议，是理解和应对当下竞争困境的重要参考。
中风病中西医防治康策略
￥68.60
本书为中山名中医传承系列丛书之一种，为中风病中西医防治康策略分册，由中山市中医院神经内科彭慧渊主编。全书共分为七章，内容覆盖了中风病的预防、治疗和康复等关键领域。书稿详细介绍了中风病的历史渊源、现代流行病学研究、预防策略以及治未病的理论，探讨了中风病的中西医病因和病机、诊断与鉴别诊断方法、急性期治疗策略、中西医结合的卒中单元构建及其优势、危急重症和围手术期的管理，以及中风病各阶段的康复治疗策略和中医特色治疗技术。
她不存在
￥59.00
那天，在横浜站前等待恋人时，一个女孩出现在我面前。 “你是亚矢子吗？”，她小心翼翼问道。我说不是。大概是认错人了吧。后来，她又出现在车站里，被一群人包围起来。我们不顾一切地上前，救出了被纠缠的女孩。她叫由子。 那天，妹妹一晚上没回家，我担心得不行。 第二天，妹妹终于回来了，我大发雷霆，她的反应却完全像是另一个人。父母去世后，只剩我们两个人相依为命。妹妹和普通人不一样，她不去上学，不去上班，也不跟其他人交流。她叫亚矢子。 那天，在一个垃圾投放点，一个年轻男子失血而死，全身上下被捅三十多刀。 那天，我们相遇了，谎言开始了。
从数字化到数智化:企业转型战略与实践
￥58.00
本书以企业数智化转型为核心，按“为何转、如何转、向何去”的逻辑分三篇系统展开介绍。上篇剖析数智化转型的时代背景，阐释数字经济本质、数字化与数智化的内涵，解读AI I技术对企业商业模式与运营的驱动作用，构建合规、战略目标、组织和人才等七大核心理论体系，并梳理云计算、大数据、物联网等新基建的支撑价值。中篇聚焦转型落地方法，指导企业开展政策解读与市场调研，提供转型蓝图绘制、路径规划、架构搭建、平台选择的具体方法，涵盖转型交付管控、持续优化策略，并提供了政府、公安、交通、制造、零售等多个行业融合案例。下篇展望未来，探讨AI I技术引领的经济提升与产业应用趋势，聚焦中国式数字经济发展，预判农业、工业元宇宙、金融、智慧城市等领域的数智化前景。全书兼具理论深度与实践指导性，为企业规避边缘化风险、实现数智化升级提供*指引。
健康营养与中医食疗
￥63.75
本教材是全国老年大学规划教材之一，内容以浙江省一流线上课程健康营养与中医食疗为基础，系统构建了现代营养学与传统食疗学的整合知识体系。全书共分七章，通过理论、应用、人群指导、疾病调理的递式结构，构建中西医结合的营养与食疗体系。本教材系统介绍了营养与东西方食疗的发展，合理营养（人体必须的营养素、平衡膳食）与健康，中医食疗理论及应用，不同人群的营养，食疗原料与健康，几种常见的代谢性疾病的营养支持与中医食疗调理，以及常见亚健康状态人群的营养支持与中医食疗调理。
华为战略成功的四张地图
￥54.95
为什么很多企业的战略都失败了，华为却总能成功？许多企业的败退，并非因为没有战略，而是战略脱离组织、停在纸面。华为的与众不同在于：它不一定总能押中风口，却总能在选定的赛道走出扎实的制胜之路。 如果你也在为“战略喊得响，执行落不了地；目标定了，组织跑不动；人才招了，用不好；氛围有了，带不来结果”而困扰，那么你需要一套打通战略与执行的系统。华为靠的正是“四张地图”这套源自IBM的BLM模型、经十余年实战锤炼而成的战略落地体系百战百胜： 业务地图锚定方向，解决“仗往哪里打”。 组织地图带队冲锋，解决“阵型怎么摆”。 氛围地图点燃激情，解决“士气如何聚”。 人才地图打造战将，解决“人才怎么出”。 每张地图配套“三板斧”工具，针对中基层团队，书中还提供了JI简模型与10个关键动作，让战略目标穿透到一线，让战略落地不靠堆人力，而是靠系统协同力。
算法图解(第2版)
￥34.90
本书示例丰富，图文并茂，以简明易懂的方式阐释了算法，旨在帮助程序员在日常项目中更好地利用算法为软件发助力。前三章介绍算法基础，包括二分查找、大O表示法、两种基本的数据结构以及递归等。余下的篇幅主要介绍应用广泛的算法，具体内容包括：面对具体问题时的解决技巧，比如何时采用分而治之、贪婪算法或动态规划，哈希表的应用，图和树算法，K最近邻算法等。这一版将示例代码更新到了Python 3，并新增了两章专门讨论树，加之诸多修订，使得内容更加完善。
AI短视频变现:6大AI工具从创作到盈利
￥59.00
这是一本专为短视频创作者、自媒体人及零基础新手打造的“6合1”实战手册。本书深度整合了豆包、即梦、Seedance 2.0、剪映AI、龙虾及元宝6款主流AI工具，覆盖从“不会写脚本”到“不会拍视频”再到“不会剪辑”的全流程痛点。
K线图技法分析与快速入门
￥49.80
本书从*基础的K线构成要素讲起，阐释A股市场中开盘价、收盘价、*高价和*低价的内在意义，厘清阳线、阴线与十字星所代表的多空力量对比，进而深入剖析单根K线、K线组合、经典K线形态、K线与成交量、K线与技术指标等的实操技法。 基于市场不同阶段的行情特点，本书总结了多种实战策略。无论是做短线交易的投资者，还是做波段趋势交易的投资者，甚至是在震荡行情中践行高抛低吸策略的投资者，都能通过本书深化对K线技术分析的理解，提升实战能力。
建安二十五年:汉朝的梦魇
￥50.00
本书聚焦建安年间，这段东汉落幕、三国序章的黄金岁月。此时狭义三国未启，曹操、刘备、孙权等英雄已登场，以天下为舞台，演绎出慷慨悲壮的时代史诗。 本书以《三国志》《后汉书》《资治通鉴》等正史为基础，兼采近百年三国史学术研究成果，还原三国真实情境，串联东汉末年与三国时期的历史脉络，揭秘董卓之乱、官渡之战、赤壁之战、夷陵之战等重大事件真相，讲述曹操、袁绍、刘备、孙权、诸葛亮、司马懿等英雄的真实人生，展现其多维度复杂形象。 作者跳出传统叙事，文笔灵动且坚守史学准则，以多元视角呈现立体*的建安图景，让横槊赋诗的豪情、《广陵散》的绝响与乱世坚守，跨越千年依旧动人，留住中国人刻在骨子里的精神风骨。
你好,抑郁:抑郁自救指南
￥24.99
暂无
