万本电子书0元读

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每满80减40 基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量
基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量
迈克尔·J·史蒂芬
¥48.80
探究“非凡的肺”以及呼吸生命机制的精神潜力 刷新你对遗传学、生物学、健康及肺部医学的认知 调动呼吸的力量可以抗炎基因,关闭促炎基因?呼吸可以影响掌控寿命长短的DNA 端粒,还能影响能量代谢和胰岛素基因? 从肺功能衰竭的患者身上提取一个细胞,就能培养出一个完整肺?干细胞和肺再生的科学发展步,会使人类不需要移植任何外来器官? 拥有一套“鸟肺”的人类,就能够不带氧气瓶攀登珠穆朗玛峰?如何解决人类星际移民中的“呼吸”这个关键问题? 人的一生要呼吸近7 亿次,每一次呼吸时,我们体内发生的一切简直是奇迹。将我们的身体与外界联系在一起的关键,正是我们非凡、优雅又脆弱的肺。我们经常将呼吸视为理所当然,直到因疾病或环境因素变得无能为力,才始意识到肺部健康的重要性。 在《基因、病毒与呼吸》中,肺医学家迈克尔·J. 史蒂芬将带领我们踏上一段别样的旅程,了解肺如何塑造人类的化起源以及如何决定人类物种的未来:从地球上氧气的历史与生命大爆发,到呼吸的治愈力及其精神潜力的探索;从肺部、免疫系统与环境乃至整个社会的联系,到肺移植、肺再生等前沿医学的展…… 本书充满了令人叹服的科学知识、统计资料和医学故事,为我们强调了重视肺部健康的紧迫性。尽管科学取得了巨大步,但我们的肺受到的威胁越来越大。在这个时候,本书为数百万肺部受到影响的人带来了希望和灵感,也为我们所有人提供了颠覆一般常识的视角与信念。
每满80减40 坚毅:培养热情、毅力和设立目标的实用方法
坚毅:培养热情、毅力和设立目标的实用方法
(美)卡洛琳·亚当斯·米勒
¥38.35
同学拿到了学校的奖学金或者很好的工作机会; 同事绩效优异,完成了高额的公司目标; 朋友成功地戒烟、减肥、跑完全马; 这些都需要坚毅品质的参与,而且坚毅可以帮你完成的远不止这些。 坚毅是指充满热情地追求艰难目标,那些目标使人受到鼓舞,激励他们变得更优秀、勇于承担风险,过上想要的生活。 坚毅并不是简单的坚持,抛弃“虚假的坚毅”“倔强的坚毅”和“自恋的坚毅”,你才能离目标更近。 坚毅让你拒绝平庸,勇敢地跨出舒适区,而不再感到犹豫和恐惧。 坚毅的品质还能帮助你 ●扭转毫无热情的生活状态 ●提升幸福感 ●学会如何设立目标    ●培养耐心 …… 让我们一起启坚毅之旅吧。
每满80减40 范仲淹  中华书局出品
范仲淹 中华书局出品
周燕来著
¥12.00
他们的思想、品德、事迹,是中华优秀传统文化的结晶。 他们的故事,是对中华民族的禀赋、特和气质生动、鲜活的阐释。 他们的名字,在五千年中华文明为光彩夺目。 他们为五千年中华文明史书写了为光辉灿烂的篇章。 他们,是中华民族的先贤人物。
每满80减40 麦肯锡方法
麦肯锡方法
(美)艾森·拉塞尔
¥19.50
本书从五大方面揭示了麦肯锡工作的小窍门,作者从麦肯锡思考问题的方法始,不仅介绍了麦肯锡解决商业问题的方法,同时也介绍了其于无声处听有声的推销方法。想知道麦肯锡的生存之道吗?想知道如何敲麦肯锡这个*公司的大门吗?想知道关于麦肯锡*有价值的回忆吗?在麦肯锡方法的背后透视和规划了职场人的职业之路,本书是走向职场的***之物。
每满80减40 精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习
精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习
[德]萨沙 · 巴希姆
¥41.30
这是一本解决精神内耗的答案之书,旨在帮助读者摆脱各种困扰,提升幸福感和自由感。作者是德国著名心理治疗师,凭借丰富经验和最新心理学研究,提炼简单易行的心理自助技巧。 本书以轻松幽默的语言,介绍了 100 个有效的心理自助方法,帮助读者应对日常生活中遇到的各种困扰和挑战,如焦虑、恐惧、压力、孤独、自信等。这本书不仅是一本实用性极强的自救指南,更是一个结合理论知识与实践的心理学指南。它包含了具体步骤和实例说明,让读者轻松应用于日常生活。每个方法都有一个“神奇提问”或者“神奇建议”的环节,引导读者用不同的视角思考问题,激发创造力和行动力。 这本书是一本充满趣味和智慧的读物,作者以幽默风趣的语言,结合生动有趣的故事和隐喻,讲解复杂抽象的心理学知识,让读者既能获得知识,又能享受乐趣。 本书涵盖了目标设定、情绪管理、认知重塑、行为改变等多个方面,结合了最新的心理学研究和临床实践,为读者提供了简单易行、科学有效的心理自救方案。
每满80减40 西域文化与唐诗之路(精)--唐诗之路研究丛书  中华书局出品
西域文化与唐诗之路(精)--唐诗之路研究丛书 中华书局出品
海滨著
¥67.20
《西域文化与唐诗之路》一书从西域的地理、历史、乐舞、风俗等独特角度手,通过细致的文献梳理、分析,厘清了与唐诗之路相关的主要西域文化现象,描述了西域唐诗之路的自然与人文图景,展示了西域唐诗之路形成、发展的文化背景,探讨了西域乐舞文化和民俗文化与唐诗之路的互动关系,揭示了西域文化在唐诗审美风格和语汇上留下的深深的烙印,而提出了“西域唐诗之路”这一概念,丰富和扩大了“唐诗之路”的范围和内涵,具有一定的创性。
每满80减40 世说俗谈
世说俗谈
刘勃
¥21.99
《世说俗谈》是文史作家刘勃解读《世说新语》的历史随笔。刘勃以讲段子的形式来趣味解读《世说新语》中各种知名人物,如阮籍、嵇康、王羲之等人的行为和思想。全书分为“汉魏易代与始畅玄风”“竹林七贤”“中朝的浮华与梦幻”“江河之异”“绕不过去的老贼”等五大章节,刘勃以《世说新语》文本为基础,参照《晋书》等相关历史资料行精准考据,将魏晋时期的诸多名士放具体的历史背景中行解读,并展多重线索的想象与推理,以更多元的视野来诠释魏晋时期的风流与苍凉。 
每满80减40 中国文学史.(四)(修订本)
中国文学史.(四)(修订本)
游国恩 王起 萧涤非 季镇淮 等主编
¥15.00
这部《中国文学史》是一九六一年四月高等院校文科教材编选计划会议上确定编写的一部史文系的教材,它参考了当时参加编写的部分高等院校教学和科研的成就,于一九六三年七月出版。这部书出版十多年来,我们在教学、科研中陆续发现一些问题,部兄弟院校的同志化也提出一些有益的意见。现在,我们根据这部新的情况行了修改和订正,并改写了个别章节……
每满80减40 终于看见了自己
终于看见了自己
上野千鹤子,樋口惠子
¥29.99
现在的你,在过着怎样的生活? 是父母眼中希望的“乖乖女”,还是爱人希望的贴心伴侣; 是孩子希望的温柔妈妈,或是公婆希望的贤惠儿媳…… 那么你自己呢?你希望自己成为什么样的人? 在这个思想激烈碰撞的时代里,我们该拥抱变革,活出独一无二的人生?还是遵循传统的轨迹,安稳地度过一辈子? 这个问题,或许能在本书找到答案: 上野千鹤子,不婚主义者,一生奉行自由与独立; 樋口惠子,两度结婚,始终维护着自我与家庭的平衡。 她们选择了完全不同的人生道路,却都活出了自己的精彩。 在这场关于“如何看见自己”的对谈里,关于恋爱、婚姻、工作、自我、自由等30个女性生命课题,她们通透看待,真诚分享。 她们让我们领悟到:生活可以有多种选择,但唯有看见自己,顺应内心,才能活出自己想要的人生!
每满80减40 如何睡个好觉:哈佛医学院睡眠指导书
如何睡个好觉:哈佛医学院睡眠指导书
(美)劳伦斯·J·爱泼斯坦(Lawrence J· Epstein);(美)史蒂文·马顿(Steven Mardon)
¥44.85
不只你一个人睡不好,睡不好是个严重的问题。 ● 缺乏睡眠会增加糖尿病、心脏病和肥胖的风险,睡眠少的人死亡率也远远高于睡眠足够的人。 ● 只是连续几天晚上睡不好,身体出现疾病的可能性就会变大,例如头痛、胃部不适以及关节疼痛。 ● 睡眠剥夺所持续的时间越长,机敏和思维测试的表现就越差。 ● 每年由疲劳驾驶引起的交通事故数以万计。  …… 本书系统介绍了睡眠的基本知识、常见睡眠障碍的识别与处理方法,分别给出了针对普通人群、特殊人群和睡眠失调人群的睡眠改措施,从了解人体睡眠需求、治疗睡眠失调、解决其他睡眠障碍等方面出发,由浅深地讲解了睡眠的科普知识,给出了关于人生1/3时间的全部解答。读毕本书,你可能会对“正常睡眠”这个概念产生新的认识,因为并非睡不困难就叫睡得好。 ● 怎样才叫睡得好? ● 你需要多少睡眠? ● 为何你没有当年睡得好? ● 晚上没睡,白天补觉有用吗? ● 你睡觉时腿总是抽动,这是睡眠问题吗? ● 起不来和睡太晚也是病吗? ● 睡眠时间越长,身体反而越累,这是真的吗? ● 失眠了怎么办?    …… 诸如此类问题,你都可以在本书中找到答案。
一周特价1.23-2.9 梼杌粹编
梼杌粹编
(清)钱锡宝
促销价:¥3.99|¥73.00
本书以反面人物贾端甫为中心,叙述了清末官场商场的黑暗与腐败。文笔辛辣。全书十二编二十四回,十二编分别为禹、铸、鼎、温、燃、犀、抉、隐、伏、警、贪、痴,每编分上、下,含两回。首回前有《缘起》,末回后有《结束》。真实细腻地再现了晚清官场、仕林和工商业者腐朽淫糜、放荡庸俗的生活,无情暴露了上至军机大臣、内阁大学士、总督、巡抚,下到布政使(藩台)、按察使(臬司)、知府、县令以至管家、奴仆,对金钱、权势、女色无止境的占有欲望。极为深刻地揭示出晚清官场的肮脏污浊、奸诈贪婪和冷酷虚伪。
每满80减40 阴谋阳谋
阴谋阳谋
马银春
¥15.99
     阴阳观念在中国产生得很早,可以说,在中国传统文化诞生之初,它就已经出现了,它是中国哲学文化的基本观念之一,对中国传统社会的发展有着重大的影响。在中国传统社会漫长的发展过程中,这一观念不仅成为中国哲学的核心概念,而且对中国的政治和人生模式有着巨大的影响,甚至从某种程度上来说,阴阳观念是塑造我们民族性格的一个重要观念。它不仅在古代,就是在现代也有着广泛的实用价值,它的合理性也是不容抹杀的。当然,在数千年的传统文化中,阴阳观念的使用不免有些过于宽泛,尤其是容易与封建迷信相结合,而这正是我们今天需要鉴别的。      那么什么是阴阳呢?阴为柔,阳为刚;阴主内,阳主外,阴阳是人们思想、行为、表现的两个对立统一面,但又密切联系,不可分割。《阴谋阳谋》由马银春编著,细说五千年有价值的阴谋与阳谋。
每满80减40 冲上顶峰
冲上顶峰
温张敏;范远舟;刘媛
¥27.00
这是写给万千女性的能量红宝书,也是写给大女生们的“她力量”成长修炼手册。温张敏、范远舟、刘媛、王芳、水晶、叶小新、冰冰、朱行帆、陈璐、钟华琴、唐宜妘、袁翠华12位独立女性透过各自的人生成长故事,敞心扉讲述了遭逢逆境时的艰辛与困惑、迎难与精、勇敢与绽放,毫无保留地分享各自拥抱变化、越过山丘、冲上顶峰的心路历程,以及自我提升、迭代高歌过程中获取的智慧锦囊。 本书围绕着“线上超越”“平台破局”“逆境突围”三个模块,给出了10把女性独立成长过程中需要掌握的能力秘钥。这是10套人人可以效仿的解决方案,旨在帮助女性释放高压快节奏生活下可能产生的焦虑与纠结,完成女性的自我修养。通过多元解读不同女性的人生,得到相同启示:世界越薄情,你越要活得热气腾腾!
每满80减40 思考如何超越思考
思考如何超越思考
[美]安妮·墨菲·保罗(Annie Murphy Paul)
¥43.20
股票交易员如何通过练习身体扫描、精/确描述感受等训练,大幅提升业绩?医生如何通过把自己的身体当作雷达捕捉患者无法用言语表达出的病情,达成更准确的诊断?普利策奖得主如何在一面墙上绘制错综复杂的写作大纲,从而完成厚达4000 页的历史巨著?管理者如何挣脱《乌合之众》带来的偏见,大大提升应对当今社会复杂性的能力? 事实上,更好的思考,意味着更少地使用大脑,学着把整个世界变成你思维的延伸,你将获得超越性的思考能力。 AGI时代呼啸而来,面对人机协作的生存周期,重新理解大脑的个体意义具体而深远。大脑不是计算机、肌肉,而是喜鹊,这个形象的比喻揭示了“思考”的原理——延展思维决定思考力。延展思维的本质是情境认知的扩展,思考力来自在具体场景中的刻意练习。去建立延展思维的场景智慧,我们才能真/正人机共生的新常态。 作者基于认知科学、心理学、生物学等领域的多方研究,为我们揭了大幅提升思考能力的大脑秘密:借助大脑之外的事物思考。我们将从三个方面启这项了不起的变革:通过具身认知、情境认知和分布式认知来大幅拓展心智和思维,并基于此来逐一领会其中诸多简单而有效的实践方法,你将在这趟饱含传奇性和科学性的阅读之旅中,轻松而愉快地学会事半功倍的思考方式。
每满80减40 半小时漫画中共一大 一本严肃活泼的中国共产党创建史。轻松通晓中国共产党建党故事,感悟伟大建党精神!读客半小时漫画文库
半小时漫画中共一大 一本严肃活泼的中国共产党创建史。轻松通晓中国共产党建党故事,感悟伟大建党精神!读客半小时漫画文库
中共一大纪念馆 本社 半小时漫画团队 编绘
¥49.90
这本严肃活泼的中国共产党创建史。由半小时漫画团队、中共一大纪念馆的专家学者等共同造。作为专门针对青少年研发的门级读本,每一处细节均经过严谨考证,用孩子们最喜欢的漫画形式,给孩子们讲党的诞生故事。 南陈北李相约建党,各地共产党早期组织相继建立,各地代表相继赶赴上海,1921年7月23日大会拉帷幕、紧张推,7月30日暗探夜闯一大会场,大会最后一天被迫转移到浙江嘉兴……生动还原这些历史事件的同时,本书着重于串起事件与时间之间的因果脉络,让孩子们不仅能理解发生什么,还能理解为什么会这样发生。 翻本书,轻松通晓中国共产党建党故事的同时,更能感悟伟大建党精神!
每满80减40 商品投机400年:从郁金香到比特币
商品投机400年:从郁金香到比特币
[德]托斯滕·丹宁
¥40.80
“爬得越高,摔得越惨。” 一个投机商品的价格上涨到一定高度时,市场便会越来越热,但交易者们很可能面临惨淡的结果——突然下跌。从17纪的郁金香泡沫到今天比特币的飙升,本书讲述了人类商品交易史上一桩桩惊心动魄的事件。 亨特兄弟的白银帝国、投机者布莱恩的传奇、刚果的铜矿交易、血钻的传说、石油危机、各种加密货币的神秘登场、气候变化引发的金融大战、电气化和数字化趋势大发展产生的新投机活动……这些交易者在投机时的决策思路和心路历程,就是一部资本的博弈史,也是人们了解商品交易内幕的指导书。
每满80减40 人人都需要的管理会计思维
人人都需要的管理会计思维
邹志英
¥65.00
本书以故事“富爸爸、穷爸爸的差异化思维”篇,穿插了多个情景化示例和 3D 人物 彩色图表,全景式地呈现了管理会计思维在职场和企业中的创新应用。其中,职场迷茫的丁 丁运用管理会计思维成功经营职业生涯的案例、面对不同 Offer 做出*优决策并成功扭转个人 命运的案例以及 M 集团(中国)通过响管理会计“六大战役”成功扭转企业命运的案例, 更是本书的亮。 管理会计思维是商业社会的宝贵财富,它集合了七类成功人士的思维于一身,相当于人 生的“七彩阳光”。有它相伴,你也能成为人生赢家。
每满80减40 如何结束一段关系  亲密关系的丧失与重建
如何结束一段关系 亲密关系的丧失与重建
苏珊·J·埃丽奥特(Susan J· Elliott) 著
¥35.90
没有人是一座孤岛,我们都生活在一段段或近或远的关系中。但并非每一段关系都会持续一生。那些亲密关系的丧失,不论是与至交好友、亲密爱人还是血脉至亲,都会让我们感情受创,甚至自尊受到伤害,自我价值感降低。此时,你内心可能不断地纠结:到底出了什么问题? 《如何结束一段关系》陪你走过这段伤心之旅,陪你面对其间的愤怒、内疚、焦虑、迷茫、矛盾、执着等情绪,让你不再因恐惧而否认、逃避或用不健康的方式应对,帮助你放下内心的纠结并以此为契机,盘过往生命,梳理过往关系,学会善待自己,重塑自我形象,勇敢说“不”,活出不讨好的人生。当你运用书中提供的工具,建立起内部和外部支持系统,逐步处理悲伤后,你就可以一步步走出受困的关系模式,拿回人生的主导权。
每满80减40 永不停歇的时钟:机器、生命、能动性与现代科学的形成
永不停歇的时钟:机器、生命、能动性与现代科学的形成
[美]杰西卡 · 里斯金
¥75.60
生命从何而来?它究竟有没有内在的能动性?当人工智能和机器学习变为现实,人类和机器的边界又在哪里? 现代科学的一个基础原则是,科学解释不能将意志或能动性赋予自然现象,我们不会说岩石掉落是因为想要寻找地心,水蒸气上升是因为想要靠近天空。自17世纪中期机械论作为现代科学的核心范式以来,整个世界被视为一台机器,禁用能动性的原则也扩展至对生命现象的解释。然而,这一原则伴随着两种相互竞争的生命模型,引发了一场持续四个世纪的争论:生命究竟是由外力驱动的被动的钟表,还是主动的、永不停歇的时钟。 本书从中世纪晚期欧洲教堂和宫廷的自动机始,考察了这场科学争论的起源和历史。我们将会一路看到飞来飞去的机械天使、会排便的机械鸭、会“编程”写字的机械小男孩、会下棋的机器“土耳其人”,以及弗兰肯斯坦的怪物的诞生等,能工巧匠和科学家们试图从各种荒诞的人造机器中寻找生命的能动性产生于何处。同时,以被动机械论为代表的笛卡儿和以主动机械论为代表的莱布尼茨,都赢得了各自的追随者,这不仅影响了拉马克、达尔文、魏斯曼、道金斯等各时代中人,还推动了化论、控制论、有机论、认知科学、人工智能等领域的研究和发展,在社会文化环境的联动下,一幅气势磅礴、方兴未艾的现代科学图景铺展来。 被动机械论和主动机械论之间的冲突在当前科学中仍保持着一种隐秘的力量,并继续在对生命本质的探索中发挥作用。里斯金通过回顾这段历史,证明了历史理解对于科学思考的重要性。了解现代科学的历史,不仅可以重启之前被摒弃的思考方式,还为我们认知当下、想象未来提供更多可能性。
孤独是人生常态
孤独是人生常态
[德]阿图尔·叔本华
¥9.99
在这个世界上,真正可供我们选择的路只有两种,要么享受孤独,要么沦入世俗。社会就像一团熊熊烈火,明智的人通过与其保持适当的距离来取暖,而不是像傻瓜一样靠得太近,灼伤自己。 本书是德国著名哲学家叔本华的经典作品选编,以13篇佳作展现作者在孤独中思索,以一个哲人的眼光对人类的世俗生活进行的观察和分析,特别对命运、自由、救赎、教育、道德、名誉等人生问题阐述了独到的观点,充满了作者的真知灼见,读来发人深省
每满80减40 唯慢不破:百果园的商业逻辑
唯慢不破:百果园的商业逻辑
夏惊鸣
¥65.00
“天下武功,唯快不破。”这是很多企业信奉的制胜法则。不过,有一家企业却与众不同——不求“快”,反求“慢”。它就是百果园。百果园不图一时快意、迅猛发展,而是足够耐心地在产业各个环节不断创新、积累,造全产业协同能力。正是这种“慢功夫”,让百果园从水果连锁、产业互联网、数字化转型、产业生态模式等“无人区”中蹚了出来。作者夏惊鸣作为百果园常年顾问,近距离观察百果园长达5年,深度参与百果园的重大决策,在写作本书时,又集中访谈了60多位百果园人,查阅了大量相关的内部资料和文件,研究和总结了水果零售行业的全球领军企业百果园的成功实践,对百果园的成功实践行了翔实的场景化描述,特别是其以新零售为驱动的产业生态,在商业模式、数字化转型、产业互联网、文化管理等方面经验,非常值得业界人士研究和学习。