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增强免疫力
￥20.86
"本系列丛书本着“国民健康 全民阅读 科普惠民”的宗旨，助力健康中国建设、推广全民阅读计划，将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大，使其寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题，以通俗易懂的语言、简单有效的方法，为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策，内容更有利于多媒体、多渠道传播，有助于申请国家出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标：利用数字技术为中老年阅读学习本书提供帮助和支持。1.有声书：扫码收听本书有声版本。2.穴位按摩：提供可放大看穴位定位、可读听穴位介绍的读书功能。3.食疗：视频演示制作流程（简版：展示食材图片 制作步骤旁白）
人才破局:人才问题的底层逻辑和解决之道
￥51.00
对关键人才的识别与任用是企业发展的关键，也是核心痛点。冉涛老师在企业人才领域深耕十多年，对此有深刻的体悟。他基于对华为等数百家细 分领域头部企业与7000多个商业人才实际案例的研究、评估与使用建议，从根源上剖析企业人才困局的原因，提出 了“四四五”人才模型，这个模型在众多企业中得到运用和验证——对人才的评估有效度达到95%以上，是一套科学且行 之有效的人才识别方法论。本书详细分解了“四四五”人才模型的内在逻辑与应用技巧。
智能体:基于大模型的产业实践
￥41.00
本书是中国电信"星辰智能体平台"一线实战经验的系统总结，填补了智能体技术从实验室走向产业应用的方法论空白。作者团队以技术演进为主线，清晰梳理了从机器学习到Transformer大模型的跃迁路径，并深刻阐释了智能体作为大模型核心载体的战略价值。
AI知识库:个人与企业的智慧玩法
￥41.00
在AI时代，个人和企业的核心竞争力，不再是拥有多少知识，更不是了解多少信息，而是与AI*协作，用AI将信息沉淀为知识，将知识内化为能力。传统的知识管理方式已捉襟见肘，迫切需要一种更智能、更*的方式来驾驭信息洪流，AI知识库能提供完美的解决方案。 本书为个人和企业如何用AI知识库管好知识、用好知识提供了详尽、实用的操作指南，由AI知识库应用领域的先驱者和AI破局俱乐部的创始人领衔撰写。掌握本书，个人可以让AI知识库成为“第二大脑”，企业可以让AI知识库成为“智慧引擎”。 本书内容摒弃艰涩的理论，聚焦个人与企业的真实场景，采用独创的“功能→搭建→应用”三步法，系统阐述AI知识库的核心概念、工具选择、搭建步骤与智慧应用。全书共14章，内容覆盖从基础入门到高阶应用，从个人赋能到组织进化的完整路径，结构清晰，案例丰富。 通过阅读本书，你将收获以下价值： （1）认知破冰与快速上手：彻底搞懂AI知识库的底层逻辑，并手把手搭建起*个实用的个人或企业知识库。 （2）个人效能倍增：掌握AI知识库在智慧生活、学习提升、家庭教育、职场发展等4个领域的22个典型场景中的应用，如打造“智能日记与反思伙伴”“AI备考教练”“AI家校信息管家”“AI模拟面世与汇报”等。 （2）企业智慧赋能：*剖析企业级AI知识库的规划、搭建与运营策略，聚焦团队协作、客户服务、业务增长3大领域的10个重要使用场景，如新员工入职、项目文档管理、客户服务、公益策划、研发创新、售前支撑等。 （3）面向未来进化：深入探讨知识库的维护、效果评估、AI幻觉，并展望AI知识库与智能体（Agent）融合的未来图景。 这不仅是一本工具使用手册，更是一份帮你重塑思维、让AI懂你、与AI共舞的未来生存指南。
小儿推拿大图册
￥23.94
本书是一本实用的小儿推拿操作指南，旨在为家长和小儿推拿从业者提供科学、规范的推拿方法。 全书涵盖24种推拿常用手法、80个常用穴位、48种常见病及保健推拿方。针对孩子*容易出现的健康问题，如积食、咳嗽、鼻炎、便秘等，均提供了详细的推拿方法。 本书以大图册的形式呈现，每个穴位均附有详细标注和精准示意图，方便快速定位；推拿方配有步骤操作图，流程清晰，一目了然。
然后没有你的九月来临了【天泽夏月治愈力作 感动百万读者的青春物语!和你并肩看过的星空,是我一生仅此一次的璀璨银河。】
￥21.40
夏日蝉鸣正盛，惠太的生命却被永远定格在那个午后。 突如其来的噩耗击垮了曾与他朝夕相伴的挚友，少年们的世界骤然坠入深渊，支离破碎。 假期中，一名容貌与惠太相同的少年——惠，出现在美穗面前。 恳请他们实现惠太“*后的心愿”。 沿着惠太的足迹，四人踏上追寻真相的旅程。 被悲伤笼罩的他们，渐渐打开心扉，那些未曾说出口的秘密，*终化作温柔的告白。 而在旅程尽头，是令人意外的结局，感伤的再会…… 缺角的五星，终于重新拼合起来。 星空与泪水中，他们学会告别，也学会带着回忆继续前行。
懒人“养虾”攻略:OpenClaw+豆包+扣子+飞书 落地实战指南
￥45.00
《懒人“养虾”攻略：OpenClaw+豆包+扣子+飞书 落地实战指南》*而深入地介绍如何用扣子（Coze）、飞书及OpenClaw（龙虾）提升工作效率，旨在为内容创作者、运营人员、技术开发者及企业团队提供从工具认知到实战落地的全流程指导。 《懒人“养虾”攻略：OpenClaw+豆包+扣子+飞书 落地实战指南》共6章，内容涵盖扣子与飞书云文档的核心功能与使用方法，包括智能体创建与配置、工作流创建、多维表格应用等，聚焦AI技术与云端协作的深度融合。通过对豆包、扣子和飞书云文档的协同应用，用户能够实现自动化内容生成、智能数据管理与跨平台协作，突破传统工具的功能局限，打造“创作一管理一分发”一体化的*工作流。另外，本书第6章专门讲解如何通过扣子平台安装OpenClaw，并将其与飞书打通，实现通过飞书统一调度各类模型、执行各类任务，*提升工作效率。 此外，《懒人“养虾”攻略：OpenClaw+豆包+扣子+飞书 落地实战指南》通过丰富的场景化实战案例与步骤说明，解析新闻聚合、短视频文案创作、爆款视频生成等应用场景，结合豆包与扣子等工具，帮助读者快速实现内容创作与分发。同时，通过豆包与飞书云文档的整合，实现批量文案生成、文档分析、AI配图等*操作，以满足企业团队的数据管理与协作需求。 无论你是想一人活成一个团队的内容创作者，追求效率*的运营高手，还是希望团队 告别低效协作的管理者，这本书都能让你省出半天时间，告别重复劳动，把创意留给自己，把烦琐工作交给 AI。全书简单易学，翻开就能用。
理解人性
￥35.00
《理解人性》是个体心理学创始人、精神分析大师阿德勒的代表作，根据阿德勒在维也纳人民学院为期一年的演讲整理而成，听众是成千上万职业、年龄各异的男男女女。本书旨在让普通大众了解个体心理学的基本原理，并根据这些原理来解决日常心理难题。 在这本书中，阿德勒从童年经历的影响切入，聚焦人格发展、社交障碍、亲密关系矛盾等普遍的心理困境，结合真实的个案经历，剖析了强迫性讨好、攻击性防御、社交恐惧、精神操控、情感勒索、焦虑逃避等行为模式的底层心理逻辑，阐明个体如何重复地掉入自我设限的陷阱，从而为我们调整行为、完善自我提供切实的心理依据。 阿德勒人性观的独特性在于，他认为人的精神由自我设定的“目标”驱动，而非完全受制于本能或环境。他把人置于社会关系中来理解：人的行为是为了克服自卑感、追求群体归属的社会策略，性格则是为适应人际环境主动练就的“生存技能”。阿德勒提倡培养“社会兴趣”，并相信人拥有「改写自我剧本」的潜力。当我们认识到旧模式阻碍现实生活，便可以重塑认知、调整行为，主动改变。这种实用又充满希望的人性观，正是阿德勒心理学的核心力量：它告诉我们，你永远拥有重建生活的选择权。
漫画大中华美文:古人真会玩
￥46.99
超7000万粉丝漫画IP“我是不白吃”探寻古诗文里的吃喝玩乐！有文气，也有烟火气，感受古人生活的雅趣！ 精选中小学必背古诗文，趣味漫画+搞笑对话，背诗不再枯燥！ 这是一本超有趣的古诗文漫画读物，探寻古诗文里的吃喝玩乐，学习美文背后的历史文化，不禁感叹：古人真会玩！ 古人吃的五谷杂粮是指什么？ 大吃货诗人除了苏东坡，还有写《随园食单》的袁枚？世人都知道李白爱饮酒，原来杜甫也嗜酒如命，还写下许多饮酒名篇？ 古人没有手机、电脑和游戏，但古人也很会玩，爱琴棋书画，还有投壶、蹴鞠，不仅孩童爱踢毽子，甚至大人也爱玩？ …… 谁说背诗很无聊？快看不白吃漫画美文，太有意思了！ 通过漫画的形式，跟着不白吃，探寻古诗文里古人的吃喝玩乐！透过诗人们写出的诗文佳作，窥见古代生活的面貌，还能感受到诗人丰富又细腻的内心，兼具文学艺术和生活艺术。在美文中，感受到古人生活的雅趣，有文气，也有烟火气，从吃喝玩乐到衣食住行，了解真实的古人生活，学习文化趣味常识。
你的大脑独一无二
￥65.95
你是否也曾有过以下这些感受…… 为自己总是“想太多”、过于敏感而内耗？ 困惑为何别人能轻松专注，自己却总是分心走神？ 在社交中感到“格格不入”，耗尽心力去扮演一个“正常人”？ 在学习和工作中，感觉自己的努力总是用错了地方，事倍功半？ 如果你有以上任何一种感受，那么，问题可能不在于你不够努力，而在于你一直在试图用“标准模式”去运行一个“定制版”的大脑。 停止自我怀疑！世界上根本没有所谓的“正常大脑”。 本书作者、华盛顿大学心理学、神经科学和语言学跨界教授尚特尔·普拉特融合其二十余年的前沿研究，提出了一个颠覆性的观点：我们每个人的大脑都拥有独一/无二的“算法”，这些与生俱来的差异，并非缺陷，而是我们每个人zui宝贵的天赋所在。 在这本书中，尚特尔·普拉特教授将复杂的大脑科学转化成一份真正属于你个人的“大脑使用说明书”，将帮助你： 精准认知自我：通过书中附带的8套科学自测工具，你将亲手绘制出专属于你的“大脑地图”，清晰地看到自己在专注力、创造力、情绪感知、信息处理等方面的独特构造。告别MBTI式的标签，看见你真正的底层代码。 终结精神内耗：理解你的大脑为何会以某种特定方式运作，你将学会停止无谓的自我攻击与内耗，与那个“格格不入”的自己温暖和解，发自内心地接纳全部的你。 释放潜在天赋：本书将教你如何将那些曾让你困扰的“怪癖”——无论是天马行空的想象力，还是对细节的*敏感——转化为你在学习、工作和人际关系中不可替代的“超能力”。 找到专属跑道： 掌握了你的大脑算法，你就能优化自己的学习策略、工作流程与沟通方式，不再盲目模仿他人，而是找到真正适合你的高/效能模式，让人生“事半功倍”。 拥抱AI时代： 在一个AI可以轻易复制知识和技能的未来，你大脑的“独特性”正是你zui坚固的护城河。这本书将指引你，找到那个无法被任何算法替代的核心价值。 这不仅是一本关于大脑的科普读物，更是一场深刻的自我发现与赋能之旅。 翻开本书，停止扮演“正常人”，开始成为真正的你。
古船:上下
￥24.00
《古船》是一部具有深厚历史和文化底蕴的小说，描写了胶东芦青河畔洼狸镇上隋、赵、李三大家族四十多年来的荣辱沉浮、悲欢离合，真实地再现了那个特殊年代里人性的扭曲以及在改革大潮的冲击下，那片土地所发生的巨变。小说生动地刻画了一个古老农村在急速化历史嬗变中的阵痛与冲突，被评论家称赞为“民族心史的一块厚重的碑石”。《古船》出版之后，获得“庄重文文学奖”“人民文学奖”等多个奖项，入选《亚洲周刊》“二十世纪中文小说一百强”。
岩石堡远望
￥35.40
前往新大陆的渡船上，一个婴儿在海上降生，一个男孩失去了踪影，一个老人又一次讲起祖先的故事，等待被海浪拍在命运的岸上。 春天的苹果树下，女孩品尝到了初恋的味道，直到谷仓里的一声巨响打破了她对情欲的想象。 在逃离前的季节，姨妈悄悄把钱塞到女孩手里，告诉她：“或许结婚对你来说不是个好的出路。” 这是一部家族史——不完/美的回忆变成了虚构的故事。
当科学遇到佛教
￥29.99
“科学家千辛万苦爬到山顶时，佛学大师已经在此等候多时了。” 在这个万物互联、科学高速发展的时代，人们在探索宇宙奥秘的同时，仍然难以摆脱对生命意义、死亡本质的根本困惑。慈诚罗珠的著作《当科学遇到佛教》正是一本为现代人架起“科学”与“佛教”桥梁的智慧之作，它以极具亲和力的语言，将高深的佛理与前沿的科学知识融合，向读者展示了一个全新的世界观。
否极泰来:积极心理学的力量
￥26.99
《否极泰来：积极心理学的力量》以积极心理学为基础理论，呈现7个咨询案例，每个案例都是针对当下大众的焦虑和烦恼：自我认知、原生家庭、婚姻经营、就业压力等。本书展现他们是如何借用积极心理学的力量转变心态，激发内在潜能，度过人生路上的困顿时刻。 作者以叙事的手法来讲述自己的咨询案例，代入感强，能让读者共情，在案例中间再呈现专业的心理学知识解说，读完就像跟着案例主人公做完了一次心理咨询。
看的恐惧:韩松的异想世界(科幻世界出品 中国科幻基石丛书)
￥35.99
1998年，科幻世界策划了韩松的第一本科幻作品选集《宇宙墓碑》。时隔二十七年，科幻世界隆重推出韩松的经典科幻作品集。 本书精选韩松的十四篇重要作品成集，包括围雨果奖的名篇《没有答案的航程》、反乌托邦的黑色寓言《看的恐惧》、荒诞的“中式恶托邦”《老年时代》、揭露冷酷人性的《地铁惊变》等。韩松以笔为刀，笔锋过处，冷硬尖峭地刻画出对现代文明的讽刺、对科技伦理的深刻批判，以及对人类终极命运的哲学思考。
十倍速开发:AI时代的Cursor编程手记
￥57.47
本书是基于 Web 的博客系统 BlogN 的开发过程，采用人与 AI 工具对话的形式，记录 AI 辅助编程工具 Cursor 在实际项目开发中的应用过程。书中不仅展示 AI 工具在技术决策、代码生成和问题解决及优化方面的强大能力，还深入探讨 AI 工具的特性、*佳实践及 AI 技术对传统编程的冲击。通过具体的案例，本书揭示 AI 工具在编程中的优势，如快速生成高质量代码、处理复杂逻辑等，同时也指出其局限性，如对复杂问题理解不足、可能出现错误和幻觉问题等，还示范如何通过自然语言指令驱动 AI 工具完成任务，如何对生成的代码进行审查和优化，以及在 AI 工具失效时如何及时介入并解决问题。这些内容将为读者传达*新的 AI 辅助编程理念并提供宝贵的实战经验，帮助读者理解如何在实际开发中合理利用 AI 工具，提升开发效率。 全书共 15 章，详细描述从项目规划、技术选型、开发环境搭建，到各个功能模块的实现及*终的性能优化和测试的全过程，不仅涵盖后端服务的搭建、数据库设计与优化，还涉及前端界面的开发和用户体验的提升，*展示与传统编程过程不同的人与 AI 工具协同的开发方式。 本书面向有经验的软件开发者，尤其是那些希望在 AI 时代提升开发效率、掌握新开发方法的专业人士。无论是在个人项目中寻求*开发，还是在大型团队中探索新的协作模式，本书都能为读者提供实用的指导和启发。
园冶-中华经典名著全本全注全译丛书【中华书局出品】
￥17.40
《园冶》是我国历史上*部*系统地总结和阐述造园法则与技艺的著作，从选址、规划与设计建筑物、叠山理水、铺装地面、选择石材和借景等方面对中国古代造园的各环节做了深入具体的总结和阐述，集中体现了中国古人的造园智慧和艺术追求。书中所附计成绘制的门窗、栏杆、铺地图式等共计235幅插图，为后世造园家提供了参考模板。“三全本”的《园冶》以日本内阁文库藏明崇祯初刊本《园冶》为底本，并收入1635年郑元勋为《园冶》补写的序言整理而成。计成在写作时采用骈俪结合的文体，且书中有不少建筑学方面的专业术语，这使书稿的注译工作有一定的难度。本书稿约请园林设计方面的专业人士进行注译，尽量将之做到通俗易懂。
幸福是一段旅程而非终点
￥39.95
为什么我们达成了一个又一个目标，却依然感受不到持久的快乐？在快节奏、高压力的当下，如何才能不被焦虑裹挟，保持内心的平静与从容？这本书将为你提供在这个变动世界中保持“内核稳定”的答案。 本书是积极心理学大师史蒂芬·约瑟夫倾囊相授的核心智慧。作者同时拥有心理学家、教授、心理治疗师三重身份，他在书中提炼了明智人生的“六大生活准则”：从死亡觉知到关系重构，从认知弹性到存在主义实践。 书中打破了“幸福是终点”的认知误区，教你掌握“平衡杆法则”。这不是碎片化的鸡汤建议，而是教你像心理治疗师一样思考，在日常的挑战与平淡中练习感恩、建立联结、寻找意义，将日常困境转化为成长的养分。 【关于“创伤后成长三部曲”】 在充满不确定性的时代，我们比任何时候都更需要一套直面生命本质的思维工具。本书是史蒂芬·约瑟夫“创伤后成长三部曲”的收官之作（另两部为《杀不死我的必使我强大》《别浪费时间过别人的人生》）。该套系以心理学为镜，提供了一条从创伤修复、自我认同到超越的渐进式成长路径。 【你将获得什么？】 认知升级： 融合存在主义心理学+临床实证，重塑你对“幸福”的底层逻辑。 实用工具： 每章配备核心练习与反思指南，普通人也能轻松践行。 终身获益： 获得拥抱不确定性的能力，在人生的旅途中收获真正的平静与力量。
高绩效教练(原书第6版)
￥58.00
第6在第5版的基础上加以更新以反映大流行后的工作世界。组织中真正的指导文化是重视员工为自己的决定、行动和发展负责。自2020年以来，随着企业文化的变化，在信任和责任价值比以往任何时候都更高的组织中，培训的重要性也有所增加。本版主要在以下几个方面进行了更新：心理安全:团队成员的共同期望，即团队成员不会因为分享想法、冒险或征求反馈而让他们难堪、拒绝或惩罚他们；增加关于培训中的多样性和包容性的新材料;对现有章节的修订，以适应更多样化或非公司的场景。 《高绩效教练》（原书第6版）有以下三大特点： ●权威性 约翰·惠特默爵士是教练领域的先行者，本书长期名列全球教练书籍*，被国际教练界誉为“教练领域的圣经”和jin牌标准，是全球数万教练和百万领导者的参考书。惠特默爵士开创性地提出了GROW模型，成为教练领域的奠基模型，今天的很多教练模型，其源头都是GROW模型。GROW模型符合埃隆·马斯克倡导的教练领域的“*性原理”，在流派纷纭的教练界，本书可谓“正本清源、大道至简”。 ●系统性 本书第1版出版于30多年前，定义了教练职业，建立了教练职业的基本原则，分析了一个人改变的本质和作为教练型领导者的角色，系统阐述了教练的价值、教练的原则、教练的实践流程、教练的特定应用、教练的投资回报，以及成为大师级教练的修炼之路，提出了教练的本质是提升客户的觉察力、责任感和自信心，形成了一个完整、系统的教练体系。 ●实践性 在第6版中，联合作者、PCI联合首席执行官蒂法尼·加斯克尔在先前版本中发布的绩效曲线（组织发展的四个阶段）、正式的一对一教练、团队绩效教练等的基础上，增加了为全球大量客户提供教练的宝贵实践经验。尤其是在GROW模型的章节中新增了“专业教练对话”的示范案例，重新审视了关于“意愿”（will）的章节，拓展了GROW模型的反馈框架，使得教练成效更佳。附录中的教练术语表、教练问题工具包等非常具有实操性，是教练日常工作的工具。
大地河山:史念海讲中国历史地理
(中国历史地理学开创者史念海详解中华大地百万年的人类史、一万年的文化史、五千多年的文明史。韩茂莉、王双怀、王社教共同推荐!)
￥118.80
本书是一部关于中国历史地理的通俗学术著作汇编。全书按历史时期，划分为先秦、秦汉三国、两晋南北朝、隋唐五代、宋元明清等5个时期，共收录史念海先生不同时期的学术著作40余篇。这些作品内容涉及各历史时期中华大地上的人类遗址、疆域范围、交通发展、城池营建、经济活动、军事布防、农牧业区域、民族分布、人口迁徙、环境变化等主题，从历史地理的角度深入探究和*解析中华民族百万年的人类史、一万年的文化史、五千多年的文明史，同时也对中国历史地理知识进行了较为*的普及。
爱玛:ⅠⅡⅢ
￥66.00
《爱玛》是英国作家简·奥斯丁发表的第四部长篇小说。书中，爱玛出生在海伯里村一个乡绅家庭中，母亲早故，她在家庭女教师泰勒小姐的教育下长大，后泰勒小姐和韦斯顿先生结婚，离开了爱玛家。爱玛和本村寄宿学校中一位无家可归的少女哈丽埃特成为朋友，她把自己视作哈丽埃特的保护人，决心为她找一个合适的丈夫。青年农民马丁倾心于哈丽埃特，但哈丽埃特受爱玛的等级门第观念影响拒绝了他。爱玛一心想促成哈丽埃特和牧师埃尔顿的结合，*终却发现埃尔顿爱慕的是自己，而失望的埃尔顿只好另娶……本书配有英国插画家休·汤姆森的几十幅经典插画。译本经细细打磨，贴合原著，流畅、雅致、易读。
