购物车
个人中心
你应该上的中医养生课
￥19.99
本书系统解读《黄帝内经》《脾胃论》《金匮要略》《神农本草经》《千金翼方》《伤寒论》多部中医经典。分门别类讲解脏腑养护和四季养生，用通俗语言拆解晦涩古籍医理，剥离难懂古文门槛。兼顾日常居家养生调理与基础辨证思路，零基础也能看懂中医逻辑，学会养护脾胃、调和气血，把千年中医智慧转化为适配当代人的日常健康养护方案。
全员动手:AI时代的组织再造与技术平权
￥58.00
IT响应慢，业务等不起。 业务不懂技术，技术不懂业务。 重复劳动多，人才留不住。 数字化转型难接地气…… 这不是个案，是旧模式的失灵。 本书揭示解法：技术平权。 赋能销售、财务、工程师等业务专家，运用低代码/无代码、RPA与AI工具，自主构建应用、自动化流程与分析模型——他们就是“公民开发者”。 从壳牌、西门子到美国国铁，这已成为领先组织敏捷创新的核心密码。 你将获得： 完整路线图：建立安全可控的规模化体系。 核心方法论：独创的“4G”赋能框架，平衡创新与风险。 真实案例库：涵盖能源、医疗、制造等行业，看普通员工如何解决实际业务痛点。 未来视野：洞察生成式AI将如何让“技术创造”像说话一样自然。 未来属于能敏捷响应变化的组织， 而敏捷源于让每个人都能动手创造。
不可持续的不平等:迈向社会和环境的双重正义
￥49.00
我们能在阻止环境危机的同时消除贫困和不平等吗？ 摆脱贫困的过程往往要消耗更多资源，给生态环境带来更大压力，而治理污染的措施反过来可能导致失业激增、物价上涨，最终由穷人“单”。面对这一两难问题，本书提出新的见解：社会正义和绿色世界的目标可以兼容，但需要公共政策做出实质性转变。作者详细分析、对比了北美、欧洲发达国家和亚洲、非洲发展中国家的种种案例，也寻访了不同国家成功治理的经验，给出了碳税政策设计的利益倾斜机制、国家与地方的环保权责划分、绿色就业岗位的创造等具体方案。长期来看，正是弱势群体从环境保护中获益最多；改善环境，与政府、企业和普通人都关系重大。这是一部绿色行动指南，既体现经济学家的政策敏锐度，又饱含哲学家对正义本质的思考，更有作为地球公民的自觉意识。在作者的蓝图里，环境保护不再是奢侈的道德选择，我们终将迈向社会与环境的双重正义。
兵头将尾:带领团队打胜仗的六大核心
￥48.00
当下，企业经营存在各种各样难题：业务目标完不成、业绩难拿结果，业绩建设没方法、打仗一盘散沙，新人成长太缓慢、人才难以留下…… 作者提出，对于企业发展的重要决定性因素在于*普通但也是*重要的岗位——基层管理人员。对此，《兵头将尾》重新定义主管的职能角色，结合作者多年实践经验和一线企业调研结果，提出切实可行的能力提升路径，即利用“募兵、知兵、练兵、用兵、带兵、掌兵”六个步骤——“主管六韬”模型，逐步帮助主管完成从建设团队到团队成长，再到带领团队取得胜利的完整团队管理规划，制订企业在逆境之中打胜仗的有效方案。
人人都能写爆款: AI辅助下的新媒体写作全攻略
￥30.00
本书共分5 章，教你打通写作底层逻辑、掌握爆款选题与标题技巧，解析五大文体*公式，精通知乎+小红书+短视频多平台实战攻略。每一章不仅配有“小试牛刀”随堂练习，更融入AI 辅助创作技巧，让你练会就能用、用了就见效。 本书没有晦涩理论，不堆砌套路，只有真实、温暖、能落地的陪伴式指导。无论你是写作小白、全职妈妈、渴望破圈的博主，还是打算转型的传统写作者，本书都将帮你写出动人的故事，打造个人IP，在写作变现之路上助你一臂之力。
何以为父:影响彼此一生的父子关系
￥57.00
一个男人成为父亲，会发生怎样的改变？ 一个男人成为父亲，会对其伴侣产生什么影响？ 一个男人成为父亲，会对这个男人与他自己父亲的关系产生什么影响？ 本书对父子关系进行了深刻而有力的描述。 作者迈克尔·J.戴蒙德对父子关系进行了长达30余年的研究，他坚定地认为，父亲身份对儿子和父亲的发展都至关重要。他认为，男性必须学会如何成为父亲，并提出了“足够好的父亲”这一概念——一个能够培养自己的情感，全身心投入孩子的内心世界，促进孩子成长的人。在本书中，他分析了贯穿整个生命周期的父子关系，描绘了父亲的成长阶段：从妻子怀孕开始，到儿子幼年时期的“监护人”阶段；从父亲允许儿子独立和成熟，引导儿子进入成年，到*后，随着父亲的年老，父子再次相互走得更近，死亡成为必须接受的现实。本书将为读者理解父子关系打下坚实的基础。
小骗子
￥42.00
《小骗子》是畅销书作家米奇·阿尔博姆的全新力作。本书设定在二战背景下的希腊犹太社区，11岁的尼科·克里斯皮斯因金发碧眼的外貌受人喜爱，且从不说谎，人们因此叫他希奥尼（希腊语“白雪”之意）。德国军官乌多发现并利用了尼科的天真，告诉尼科：只要说服他的犹太同胞们安心登上开往帮他们“重新安置”的火车，他就能与家人们团聚。尼科没有意识到这是一个残酷的诡计，直到*后才明白，是自己把他的家人都送上了开往奥斯维辛集中营的列车。尼科再也不说实话了。相反，他变成了优秀的“小骗子”，命运的齿轮开始转动。
闪电战略:十倍速增长战法
￥46.80
本书聚焦企业十倍速增长核心需求，提出以"时间重构”为核心的闪电战略体系，破解中小企业"抓不住时机、聚不齐资源、跑不快效率”的增长痛点。全书以"时势 × 并力 × 极速 = 10 倍级效能”为底层公式，构建"观时 - 取势 - 并力 - 极速” 四步落地框架："观时”通过"三维空间”模型帮助企业捕捉宏观、中观、微观层面的发展时机，建立战机研究闭环；"取势”依托战略上移"四标法”，助力企业抢占产业、供给侧、需求侧制高点，创造时间差优势；"并力”倡导打破资源分散枷锁，以并行思维集中资源，实现核心客户、战场、场景的单点击穿；"极速”则聚焦单位时间价值*大化，通过组织升级与流程重构激发企业潜能。书中明确区分闪电战略与单纯速度战、规模战的本质差异，配套实操工具与本土中小企业落地案例，既解答认知盲区，又提供可直接转化的经营动作，为成长型企业提供系统、*的增长解决方案。
生命能量卡
￥65.50
当情绪升起时，我们真正渴望的是什么？ 当生活疲惫、混乱、停滞时，内心正在向我们发出怎样的信号？ 《生命能量卡》是一套以81种生命需要为核心的心理自助卡牌。安宁、安全、休息、空间、尊重、理解、自由、陪伴、意义……这些看不见却真实存在的需要，始终影响着我们的情绪、关系与选择。81张卡牌将这些内在需要一一呈现，并通过关键词释义、需要断裂的表现与冥想引导，帮助我们在纷乱的生活中重新感知自己，理解那些难以言说的感受究竟从何而来。 它可以融入日常生活的许多时刻：清晨抽取一张卡，为新的一天建立内在觉察；焦虑、愤怒、低落或迷茫时，借助卡牌整理心绪；面对重要选择时，重新确认自己真正看重的东西；也可以与伴侣、孩子一起使用，让那些平时难以表达的感受与需要拥有更清晰的语言，使沟通不再只停留在事件与情绪表面。 套装内含81张生命能量卡、配套使用手册、生命能量全景图及收纳袋。手册提供每日觉察、情绪整理、自我倾听、关系沟通等具体使用方法，全景图则帮助你更完整地认识自己的内在需要。 愿这套卡牌成为你生活中的一个安静入口：在忙乱时重新回到自己，在关系中多一分理解，在一次次觉察中，逐渐养护内在心力，活得更加安定、清醒而有力量。
呼吸与运动:从生理机制到运动表现的深度关联
￥40.80
呼吸与运动 对呼吸与运动的关联性进行了系统解读，内容涵盖：呼吸在运动中的核心生理作用、呼吸模式的生理机制及其在运动中的适配原则、呼吸肌疲劳对运动表现的限制与改善方法、运动中常见的呼吸问题与解决方案、呼吸肌的科学训练方法，以及呼吸策略在不同运动领域（如康复、健身、竞技）中的进阶适配与应用。呼吸与运动 旨在打破人们对呼吸与运动关系的认知局限，并且从微观的生理机制切入，逐步延伸到宏观的运动表现，帮助读者将理论与应用相结合。
阴司守门人
促销价:￥9.99|￥29.99
【灵异惊悚+悬疑搞笑+玄幻】 少年机缘巧合接手阴司守门一职，驻守阴阳两界交界渡口，成为隔断人鬼的屏障。白日行走凡尘，处理各类灵异诡事，纸人索命、山村怨魂、凶宅怪谈接连找上门；入夜坐镇黄泉渡口，引渡善魂、*作乱恶鬼。 他一边化解一桩桩惊悚凶案，一边探寻藏在血脉里的身世秘密。暗处大批邪祟伺机冲破阴阳界限扰乱世间，他凭一身阴司本事，坚守守门人的职责，独守两界安稳。
先做朋友,后谈合作
￥39.80
《先做朋友，后谈合作》这是一部介绍以真诚交往驱动商业合作的图书，强调在商业活动中建立真诚友谊的重要性。全书从中华传统文化中以诚相待、真情交往的 良好风尚出发，认为生意不只是利益交换，更是情感联结的延伸。书中系统阐述了“情感优先”的商业哲学：通过培养与客户的深层信任 关系，将商务往来转化为朋友互助。并且针对现代商业同质化竞争困境，特别指出情感资本是差异化竞争的关键武器。通过大量心理学原 理分析，论证了“朋友式客户关系”能显著降低交易阻力，并创造持续性合作机会。
关键对话:如何*沟通
￥22.80
高效能沟通”是我们为人处世的一项重要能力。无论在工作中还是在生活中，我们都需要通过语言表达所思所想、分享情感，以便实现心中所愿。高效能沟通不在于说什么，而在于怎么说。本书对沟通做了比较细致的剖析和介绍，对高效沟通的技巧和方法行了重讲解，使人们对沟通功能、沟通模式的认识更加全面、深刻。书中还列举了很多现实生活中的例子，有效地将现实和理论结合起来，可以使人们更好地理解沟通，掌握高效沟通的方式。
虞少的金丝雀
￥32.99
【豪门恩怨+禁忌之恋+复仇】全市首富虞氏掌门人虞锋猝死，长子虞珩继承家业。葬礼当天，养女姜晏晏从家中逃离。这个被视如己出的女孩，为何被软禁多年？她身上藏着什么惊天秘密？ 随着次子虞彦庭的回归，真相逐渐浮出水面…… 长子虞珩，冷酷霸道的外表下藏着深情，多年隐忍布局，却难逃爱与义的两难抉择。 次子虞彦庭，表面阳光灿烂，实则阴鸷狡诈，装成爱情的模样接近和收买姜晏晏。 在这个富豪家族里，充斥着家族权斗、爱情算计、不堪隐秘……秘密与背叛交织。 一边是爱人，一边是亲兄弟，而虞珩必须做出*艰难的选择！
强健肺
￥20.86
"本系列丛书本着“国民健康 全民阅读 科普惠民”的宗旨，助力健康中国建设、推广全民阅读计划，将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大，使其寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题，以通俗易懂的语言、简单有效的方法，为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策，内容更有利于多媒体、多渠道传播，有助于申请国家出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标：利用数字技术为中老年阅读学习本书提供帮助和支持。1.有声书：扫码收听本书有声版本。2.穴位按摩：提供可放大看穴位定位、可读听穴位介绍的读书功能。3.食疗：视频演示制作流程（简版：展示食材图片 制作步骤旁白）
死者从不说谎:法医故事集
￥58.00
【法医刘良、法医秦明 推荐阅读，四千余起真实命案提炼总结，人人可用的避险指南】伤痕、毒物、残存组织、显微病理切片……逝者留下的每一处微末痕迹，都是不容篡改的无声证词。 本书精选无痕毒杀、密室伪造现场、多年悬案、青少年误入歧途、执法者失守底线等数十起标志性案件，依托毒物质谱分析、骨骼损伤还原、病理切片研判、现场痕迹勘验等硬核法医技术，层层拆解凶手精心炮制的“完美犯罪”，逐一戳破意外、自杀、自然死亡的虚假伪装，揭开案件背后交错的恩怨、失控的冲动与幽深复杂的人性。 在还原案件全貌之外，作者深入剖析悲剧产生的社会根源与人性弱点，结合办案经验同步普及实用安全常识。他以解剖刀为笔，以科学真相为凭据，直面死亡背后的人性幽暗，始终坚守“为死者言，为生者权”的职业初心。 全书用一个个铁证如山的案件向世人昭示：罪恶或许能隐匿一时，但死者从不说谎，真相永远不会缺席。
《科幻世界》2026年上半年合集(套装共6册)
￥39.99
套装共6册，包含《科幻世界》2026年1-6期
《科幻世界》2026年5期(电子杂志)
￥6.99
【银河奖征文】 《色彩斑斓》作者：贺天宇 机甲注意！怪兽得在聚光灯下打！ 《暴雨将至》作者：耿辰互 联网上的恶意成精了。 《鱼的大潮》作者：李卓聪 异星大鱼遭遇记 《液晶假面》作者：格多纳 当美可以定制，谁还敢生而普通？ 《这个不能报销》（下）作者：E伯爵 大章鱼大战财务AI 【校园之星】 《当列车驶向群山》作者：姬钰杰（山西省高平市*中学） 活下去，但不以现在的活法 【世界科幻】 《追思》作者：【美】波尔·安德森 世界上*后一个人类…… 【脑洞问答机】 《我亦是行人》特邀作者：任青 什么？我要认机器人为父？
幸好不完美
￥47.99
感动数万人的亚洲高人气图文作家李彦姃，继《我决定给自己一点时间》后推出全新暖心疗愈之作。 从微小却又幸福感的琐事中，发现自己的珍贵。 人生是用来体验的，不是用来演绎完美的 “我是一个既幸福又不安的人。就算好事接踵而至，我也会因为担忧会有不好的事情发生而焦虑。但我还是觉得这样挺好的，因为反过来讲，就算遭遇不幸，我的心中也会怀着一定会有好事到来的小小希望。” 作者以温柔的笔触、极富有艺术感的插画将生活中微小却有幸福感的琐事记录下来，以艺术家的温柔目光捕捉每个人生命中都会经历的挫折、幸福、沮丧、庆幸等微小而真实的情绪并呈现在插画中，给人以心灵上的温柔抚慰。
“*强大脑”速记方剂学
￥23.00
本书是学习《方剂学》的高效速记书，旨在利用漫画、口诀准确记忆相关方剂的组成、功效、主治，有助于广大中医药学爱好者理解和记忆。本书内容以方剂功效分章，主要包括解表剂、泻下剂、和解剂等章。以形象的漫画将方剂的组成、功用、主治等联系起来，产生联想记忆，并将编排的方歌、趣记内容用表格列出，方便查询记忆。
广东烧腊制作工艺(广东省“粤菜师傅”工程培训教材)
￥35.00
《广东省“粤菜师傅”工程培训教材》以粤菜的三大流派即广府菜、客家菜、潮式菜为基础，图文并茂地介绍了粤菜起源与地方风味特色、粤菜饮食文化、粤菜特色原料、粤菜烹调工艺、粤制作工艺、“粤菜师傅”工程的内涵，以及粤菜师傅职业素养等内容。烧腊是粤菜的重要组成部分，制作技艺历史悠久，世代相传。本书主要介绍了广东烧腊的基础知识、发展历史及常用的工具和酱料制作，弘扬了粤菜文化，传承了粤菜制作工艺。
