糖尿病怎么吃怎么养
¥5.00
中国糖尿病发展的严峻形势不仅表现在发患者数增加和发病速度加快上,更让人担忧的是发病年龄的年轻化和对有关糖尿病防治知识的缺乏。无论是否携带糖尿病的遗传基因,防治糖尿病都需要从自己开始,从现在开始,养成合理摄入营养、科学安排生活的习惯,保持乐观面对人生的精神状态。
活用思维导图,英语单词轻松记忆
¥4.99
Mind mapping的魅力在于它有生命力。为什么这么说呢?打个比方,以前上画画课,美术老师让学生做静物写生,明明都是一样的静物,为什么大家画出来的都不太一样?因为“Everyone is unique.”。每个人看东西的角度、想事情的逻辑都有些许的不同,所以就会看到同一件事情的不同面。
养生必喝的健康茶饮
¥2.00
茶源于自然,入口清香芳醇,可以坚持长期饮用,很符合现代人的养生习惯。传统名茶养生护佑健康,中草药茶祛病保健强身,芳香花草怡情舒缓精神,因此茶可作为“养生之源”、“疗病之药”和“时尚之品”。本书介绍了200多道保健养生茶饮,以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方,让您依据自身的情况,按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外,还向您深入讲解了茶饮的健康元素和作用原理,特别推荐了30多种泡茶材料的养生功效、冲泡方法和品饮文化等,后还献上专家向您传授识茶善饮的秘诀。
秘密Ⅲ
¥2.00
《秘密Ⅲ:生命中的磁石》是罗伯特·柯里尔的《秘密》的深入版,于《秘密》出版后的第三年出版。罗伯特·柯里尔认为《生命中的磁石》是他一生中好的佳作,与《秘密》相比,内容更加充实和完美。 本书主要的目的是用朴实的语言说出怎样利用你潜在巨人能量的方法,通过使用它可以带给你所想要的美好事物。 本书同样谈论了成功、幸福、和健康的心理学,但是它含带的思想更深厚,甚至更加重要,它更加清楚地展现给你如何利用这些方法和原则去处理每天的问题。在没有太多理论的情况下,它将正确地记下你通往实践的路基。 由著名的励志书作家和演讲家如查尔斯·哈尼尔、拿破仑·希尔、厄尔·奈廷搭尔等人所发现的在生命里有吸引力的环境和状况的秘密——吸引力法则,被朗达·伯恩拍摄成畅销纪录片《秘密》,但是它绝没有像罗伯特·柯里尔任《秘密Ⅲ:生命中的磁石》里所解释的那样简单和清晰。
养生必知的药膳食疗方大全
¥3.48
早在远古时期,并没有区分食物和药物的概念。由于大自然的残酷,为生存所需,先人便把一切能食用的动植物都吃进去,久而久之,渐次分辨出哪些动植物可以补充能量,而其他一些动植物虽然也能充饥,但有较强偏性,不适宜经常食用或不是任何人都能食用,还有部分食物不在特殊状态下则不能食用。于是,就有了药物和食物之分。 中医讲究“药食同源”,药膳则是能体现这一理念的养生方式了。现代“药膳”一词,自1982年问世后,在社会上引起了广泛关注。在膳食中添加药物,才能叫药膳,将药物作为食物,又将食物赋以药物,药借食力,食助药威,这种药食相助的特殊食品,既能食用饱腹,又可保健养生。药膳中的药物是为了增加食物的偏性,并用此来纠正人体之偏,使身体达到新的平衡。在这里,对症是关键,汉代《金匮要略》中记载:“所食之味,有与病相宜,有与身为害,若得宜则补体,害则成疾。”说的就是这个道理。那么,怎样才能做到对症呢?就是要根据季节时令的不同、保健诉求的不同、疾病成因的不同、疾病症状的不同、自身体质的不同而合理选择符合自己需要的药膳。 我们要关注自己的身体,及时了解身体的变化,以便选择合适的调养方式。本书根据疾病性质选择了千余例实用有效、方便家庭制作的药膳,详细讲述了适用人群、用法宜忌、制作方法、功效等,您可以根据食物、药物之性,结合身体素质、疾病性质、四季特点而综合掌握,合理选择,科学搭配,变“良药苦口”为“良药可口”。
潮湿不难
¥2.90
男女在性生活中的前提的要湿,只有湿了才能进行和谐的性生活,那么,如何才能让女人潮湿呢,本书将给你详细讲解。
秦并天下
¥32.00
《易中天中华史:秦并天下》 商鞅变法,秦愤而崛起,秦始皇灭六国,并天下,建立君主专制大一统国家。 他勤政。每天看完一百二十斤竹简奏章才去休息。 他谨慎。殿上绝不允许有人携带武器,以至于荆轲来刺杀他,所有人只能干瞪眼 他狐疑。每天变换住处,谁要是暴露行踪就是死罪。 他残忍。对李斯的批评传出宫外,因查不出是谁泄密,便将在场的人都杀掉。 设防如此,该坐稳江山了吧? 然而,秦的苛政却亲手把自己送上断头台,大秦巨轮仅仅十五年就沉没了。 楚汉相争,刘邦称帝,沿用秦朝制度。 大秦没死,秦始皇首创的“帝国制”主宰中华历史两千一百三十二年。
罗斯柴尔德家族
¥69.00
它是世界上神秘的金融家族,它被认为是世界金融市场的幕后推手,关于它的传说广泛流传,它究竟是一个怎样的家族?著名金融历史学家尼尔·弗格森在研究了隐藏半个多世纪的一些文件,总结数万封信件的内容之后,首次详尽地揭开了罗斯柴尔德家族的真面目。从布料商人起家,罗斯柴尔德家族逐渐建立起了自己的环球帝国,经历多次全球巨变的洗礼,至次世界大战为止,他们一直保持着世界上大银行的地位,而且他们的商业触觉远远超越了金融的范畴。它是怎样达到如此重要的地位的?本书去除了流传两个世纪的神话,揭示了这个家族经济成功背后的秘密,以及它庞大的政治网络。它横跨经济、社会、政治和外交等领域,以*的深度、清晰的脉络和动人的戏剧性剖析了这个现代历*令人目眩和有权势的家族,为我们揭开了全球经济政治背后推手的真实传奇。
周公解梦1000问
¥7.45
梦文化是中国古代文化中不可或缺的重要组成部分,表面上看起来似乎有些非科学成分,但其影响力却是极为广泛。《周公解梦》是流传在民间的解梦之书,相传为周公旦所作。在古代,解梦是普通老百姓预测吉凶的一种手段,且至今在很多地区,人们依旧沿袭了这一风俗。 人们曾经相信,梦悬某种预言作用的警示。随着时代的进步和科学研究的发展,人们对梦的研究进入了一个崭新的阶段,梦是人类潜意识的表露,是人类情感、意念、欲求等内心活动的特殊表现形式。 《周公解梦1000问》将传统周公解梦的精华与现代心理学研究的理论相结合,联系人们的实际生活,详细介绍了梦的基础知识和理论、解梦的方法和具体运用,以及人们日常所做的各种类型的梦的意义和内涵,教你运用科学的理论和详尽的分析,帮你揭开潜意识中你所不知道的秘密。
民国红颜:那些奇女子的美丽与哀伤
¥20.80
民国社会,西风东渐,中西结合,具有独特的社会风貌,成为时下人们的一大关注热点。乱世风云,但英雄辈出,大师辈出,才女如云,一时多少风流人物……他们共同构成了民国这个特殊而充满魅力的时代。
惊世国宝大发现
¥5.00
《惊世国宝大发现》,全书分为五章,包括国宝惊世再现,千秋不朽匠人心,辗转红尘漂泊路,往昔梦华知多少,海内孤品、绝世遗珍,从不同角度,全面展现中华五千年*传世国宝的前世今生。这里有大家熟知的秦始皇陵兵马俑、长信宫灯、金缕玉衣和昭陵六骏,也有我们多数平民百姓比较陌生的杜虎符、陆子冈青玉卮、韩希孟刺绣和渎山大玉海……一器一物一书一卷,都有一段令人唏嘘的故事,暗藏一桩桩悬案,一个个谜团。
养好腿脚人不老:足疗、按摩、运动保养全知道
¥13.30
人老脚先老,养生先养脚。脚是人体脏腑器官的缩影,脚部穴位是有效的天然大药,学会养脚让你年轻10岁。腿和脚对人体的养生保健作用,很早就已经引起古人的重视和研究。其中腿足疗法更以其操作简便、见效快、无副作用的特点,盛行千载而不衰。“千里之行,始于足下”,《养好腿脚人不老:足疗、按摩、运动保养全知道》为你揭开神奇的足部反射区保健作用,通过细致的足底反射区手绘图,给您直观的视觉体验。同时,我们又将反射疗法应用到日常的身体保健和各种常见高发病的治疗上,给您全面的保健方法。
传统米制品加工技术
¥15.70
本书共分为六章,内容涵盖我国各地具有传统特色的米粉、米糕、米粥、米饼、油炸米制品、汤圆等米制品的加工技术,重点介绍了250多种具有代表性的米制食品加工实例的原料配方、技术要点和产品特色。本书内容详实,结构清晰,通俗易懂,注重实用技术与方法,具有较好的实用性。本书适合米制品加工企业、传统食品加工作坊的生产技术人员及食品餐饮从业人员使用,也适合广大城乡家庭使用。
WPS Office 从入门到精通
¥55.86
本书是指导初学者学习WPS的入门图书,书中介绍了WPS Office中三大组件"文字”、"表格”和"演示”的使用方法和操作实战。全书共11章,主要内容包括WPS文档的创建和编辑、文档排版与打印、使用对象丰富文档、长文档编排、 WPS表格基础操作、使用WPS表格分析数据、使用WPS表格计算数据、用图表展现数据、用数据透视表分析数据、WPS演示基础操作、幻灯片动画与放映等。 本书采用环境教学模式,内容翔实、结构清晰、通俗易懂,具有很强的操作性和实用性,可作为广大WPS用户、办公自动化和文字处理初学者、计算机爱好者的自学用书,以及职业技术学校、高职高专学院、中等职业学校计算机技术专业的教材。
警世通言
¥9.99
《警世通言》四十篇,被认为是宋元话本的有十馀篇,重在结构故事;其馀为明代作品,描写更趋细腻生动。内容描写爱情、商人生活、公案故事。市民阶层的思想面貌、情趣爱好、生活景象等等,都描写得生动自然,人物性格栩栩如生。
股权估值综合实践:产业投资、私募股权、上市公司估值实践综合指南(原书第3版)
¥65.35
两位行业领军人物为我们认识和把握企业估值问题提供了宝贵的资源,掌握这些方式和方法,必将让我们受益匪浅。在本书中,来自美世投资咨询集团的两位杰出作者和估值分析师,深探究了企业估值的复杂性,为读者提供了一个洞察估值精髓的“综合理论”,它无疑是一种评估企业和企业股权价值的强大工具。两位作者始终把预期现金流、增长和风险作为“综合理论”的基础,在此基础上,他们探讨了企业估值的基本组织原则以及针对企业和企业股权的各种估值方法。 本书对流动性折价量化模型行了深讨论,并通过该模型把“综合理论”用于私人公司非流动少数股权的估值实践。这本书不仅是估值理论的基本纲领,更是实践操作的指南;书中没有毫无意义、枯燥乏味的复杂数学计算,而是以简洁具体的例子和清晰直白的策略,帮助估值分析师将“综合理论”融到估值实践当中。此外,本书还针对常见的估值难题提出了切实可行的建议,譬如对税收转移实体及其股权的估值。
ACT就这么简单:接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版)
¥65.35
为什么生活这么难? 为什么人类要承受这么多痛苦? 我们实际能做些什么呢? 纳承诺疗法(ACT)对以上问题做出了深刻的解答。它是认知行为治疗第三浪潮的核心疗法,由美国内华达大学临床心理学教授史蒂文·C.海斯及其同事于20世纪末创立,目前已经成为一种发展迅猛的主流心理治疗方法。 大量实证研究表明,ACT治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、成瘾、精神分裂症等精神疾病的效果显著,在减轻癌症、糖尿病、冠心病等慢性疾病带来的心理痛苦方面也有很好的效果。而且,基于ACT发的团体培训可用于企业员工绩效管理、压力管理、沟通技能阶、家庭关系管理、婚姻管理等。 本书介绍了“ACT灵活六边形”的六大核心治疗过程,分别从纳、认知解离、触当下、以己为景、价值、承诺行动六个方面详细阐述了ACT的运用。 作为门教材,本书不仅是那些想要快速和系统地了解ACT理论模型的读者的书,也适合已经学过ACT并且想要全面复习相关知识的人群。 第2版新增内容 ◎暴露、关系问题、灵活思考、利用情绪的能量、自我慈悲、羞愧、克服无望等。 ◎可以帮助人们快速高效学习和应用ACT的新工具——选择。
笔记本电脑维修从入门到精通(无光盘数据)
¥51.35
本书由多名专业的笔记本电脑维修工程师编写,通过对笔记本电脑的测试、维护、维修、组网、数据恢复、加密等内容,为您详尽讲解笔记本电脑的测试方法、系统安装设置方法、单元电路芯片级维修方法、系统故障维修方法,无线网组建及上网方法,数据恢复方法,数据加密方法等知识。本书共分为六大篇内容,包括:笔记本电脑维护与调试篇、硬件芯片级维修篇、笔记本电脑软故障维修篇、无线联网与网络故障维护篇、数据恢复与加密篇、典型故障维修实例篇等。
如何睡个好觉:哈佛医学院睡眠指导书
¥44.85
不只你一个人睡不好,睡不好是个严重的问题。 ● 缺乏睡眠会增加糖尿病、心脏病和肥胖的风险,睡眠少的人死亡率也远远高于睡眠足够的人。 ● 只是连续几天晚上睡不好,身体出现疾病的可能性就会变大,例如头痛、胃部不适以及关节疼痛。 ● 睡眠剥夺所持续的时间越长,机敏和思维测试的表现就越差。 ● 每年由疲劳驾驶引起的交通事故数以万计。 …… 本书系统介绍了睡眠的基本知识、常见睡眠障碍的识别与处理方法,分别给出了针对普通人群、特殊人群和睡眠失调人群的睡眠改措施,从了解人体睡眠需求、治疗睡眠失调、解决其他睡眠障碍等方面出发,由浅深地讲解了睡眠的科普知识,给出了关于人生1/3时间的全部解答。读毕本书,你可能会对“正常睡眠”这个概念产生新的认识,因为并非睡不困难就叫睡得好。 ● 怎样才叫睡得好? ● 你需要多少睡眠? ● 为何你没有当年睡得好? ● 晚上没睡,白天补觉有用吗? ● 你睡觉时腿总是抽动,这是睡眠问题吗? ● 起不来和睡太晚也是病吗? ● 睡眠时间越长,身体反而越累,这是真的吗? ● 失眠了怎么办? …… 诸如此类问题,你都可以在本书中找到答案。
伤寒论类方辨析
¥52.00
本书以六经类方为基础,从临床出发,着重于方药的临床运用,选用的注释、案例也是以临床为落脚,让读者一目了然,知其然亦知其所以然;其所详细论述者,皆为笔者有较深感悟及使用;而对于一些罕用方,因笔者经验所限,不作过多论述。本书对热爱中医,苦读经典,但仍不得其门而者,有较大裨益。
肺病中药学
¥68.00
本书以肺系疾病用药为主线,收集治疗肺系疾病的中药190种,行了较为全面的梳理和总结。全书分为总论、各论两部分。总论通过中药品质、中药性能、中药应用等章节,简要介绍了中药的基本理论和用药知识。各论按中药功效分为十章,每章根据药物的功效适当分节。每种中药撰写上力求既保持中药学内容的完整性,又突出肺病应用的针对性。在具体内容处理上,以【性能特】简要概括该药的性能、主治、应用特。通过【肺病应用】、【常用药对】、【本草文献】等内容,以较大的篇幅突出该药的肺病应用知识。从而成为一部以中药学知识为基础的肺病用药专著。

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