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杨辛、甘霖《美学原理新编》课后习题详解
￥1.99
杨辛、甘霖《美学原理新编》课后习题详解
赵金铭《对外汉语教学概论》课后习题详解
￥1.99
赵金铭《对外汉语教学概论》课后习题详解
演员自我修养
￥68.00
《演员自我修养》是以戏剧学校师生课堂对话形式写就的日记体著作，全书从艺术观、想象力、注意力、情感记忆等多方面讲述表演的方法和技巧。 不仅是一部经无数表演工作者成功检验的关于演员职业、责任与使命的工具书，更是一部关于演员与社会相结合，提升与完善演员艺术修养、道德修养的人生巨著。 普通大众通过读这本书，教你学会欣赏影视作品和表演、学习真实表达自我的方法、如何让自己更加自信、如何调动自己的情感素材去实现目标、像角色一样地去感受和思考， 也是一本职场升级、人生升级指南书。 本书适合演员、表演爱好者、艺考生、网红、主播、短视频达人以及想要升级自我的所有人。
男人必修的性爱技巧
￥2.00
男人作为性生活中组成的重要部分，不仅需要物质上的东西，更重要的是具备高超的性爱技巧，才能让你的女人臣服于你。展现男人雄风！
蔡志忠的100个成长智慧
￥59.00
《蔡志忠的100个成长智慧》根据漫画大师蔡志忠的经历与观念，总结了一套成事心法。 压力大、迷茫、找不到努力的方向……几乎是现代人的通病，本书作者对人生中会遇到的问题行了总结，并参照大师的处世方法给出了自己的答案。书中既有直心灵的金句，也有教我们学习或做事的方法。这是一本给人以力量，促使人奋斗的正能量著作，它能帮助我们找到努力的方向，让我们不断精与成长，做到知己、知人、知世，从而成就一番事业。
孩子:挑战
￥31.99
儿童心理学奠基之作，“正面管教”理论基石！ 孩子不是在和你对着干，而是在做情绪呼救！ 全书用200多个鲜活案例和34条育儿新原则，教你如何“不打不骂，不吼不叫”，有效解决亲子冲突。 《孩子：挑战》是儿童心理学奠基之作，家庭教育领域的标杆之作。 现如今，孩子带来的问题越来越多，也越来越严重，大部分家长都不知道该如何应对。父母也知道不能再用老一套的方法对待孩子了，但问题是，还有其他方法吗？ 本书作者鲁道夫·德*斯基于在亲子关系领域长达四十年的经验，提供了一套对解决家庭冲突行之有效的方法，并且这套方法已经得到了反复验证。 全书用38章、200多个鲜活案例和34条育儿新原则，与父母、教育工作者等深入探讨如何教育孩子。 不打不骂，不吼不叫，一本让你终结焦虑，赢得孩子合作的实操宝典。
抗衰大脑
￥49.95
本书已被全球读者验证为“改变生活的行动指南”，适用于所有追求卓越的生命个体。 《抗衰大脑》源自前沿脑科学研究，由加州大学洛杉矶分校生物化学博士、知名脑科学专家马克·米尔斯坦凝练20年研究与全球数百场演讲精华而成。作为亚马逊“衰老”“长寿”和“神经科学”多品类畅销榜首作品，本书以幽默生动的语言与扎实的科研成果，为您揭开大脑健康的真相，提供触手可及的改善方案。 科学证明：大脑命运由你掌控 全球4700万人正面临痴呆症困扰，但米尔斯坦博士用*/新研究掷地有声地宣告： “严重的智力衰退绝非衰老的必然结果！” 通过科学的日常干预，您能将痴呆风险降低60%。书中拨开脑健康领域的信息迷雾，直击“虚假保健品”与“伪科学陷阱”，提供可验证的生物医学策略。无论是提升短期记忆力、优化睡眠质量，还是从根源预防阿尔茨海默病，本书以三大核心突破重新定义大脑健康管理： 1.系统性关联：特殊脑-免疫系统-心血管联动机制，激活抗衰老深层潜能； 2.精准预防：识别症状出现前的“隐藏风险”，阻断大脑早衰的恶性循环； 3.极简行动：无需复杂训练，从睡眠模式到饮食选择，微小改变带来显著效益。 每一天，都是大脑的重生契机 米尔斯坦博士创新的“7天大脑抗衰训练计划”，将复杂科学转化为可操作的日常习惯： 掌控昼夜节律：看似寻常的晨间习惯，竟是修复脑细胞的关键； 解码饮食密码：揭晓提升记忆力的“超级食物”与加速大脑衰老的潜藏成分； 科学压力管理：化压力为助力，通过正念练习提升决策力与创造力； 破除睡眠误区：掌握抗衰老深度睡眠技巧，告别药物依赖与低效休息。
落纸如云烟：中国书法的传奇之旅
￥69.99
字见筋骨血，曲直蕴玄机，墨趣五色生，落纸如云烟。本书为“分拣中国史”书系的重磅之作，带领读者穿越时空，于洗砚池边，品大家风骨，读字里春秋，启一场中国书法的传奇之旅。 本书分书从何来、云蒸泉涌、江汉朝宗、烟波万顷、帝王书法五章，结合历代书家的生平轶事，沿着岁月的长河一路追溯，在历史的脉络中，讲述书法的故事。文生甲骨，字衍墨香，书写历史，笔走游龙，钟繇的古朴典雅，王羲之的翩如惊鸿，颜真卿的内刚外润，怀素的奔放狂肆……让我们跟随性格迥异的大师，体会画的变化、结字的巧妙、章法的和谐，领略各个时期的书法之美。
巴别塔
￥68.60
语言即魔法，翻译即背叛。 19世纪20年代，瘟疫席卷广州，男孩罗宾全家惨死，而他死里逃生，神秘的洛弗尔教授出手相救，把他带往大洋彼岸的英国伦敦培养成人，只为使他有资格培进入巴别塔内学习。 巴别塔是这个世界的翻译中心，也是魔法的中心。塔中精通多门语言的学者借助翻译使魔法生效。翻译不可能完 美，所以在翻译过程中丢失或扭曲的含义就被银条捕捉并展现。刻字的银条是帝国力量的源泉，它使英国的舰队所向披靡，促使白银工业革命诞生，还帮助英国把全世界的白银卷入囊中。 随着学习的深入，罗宾沉醉于翻译魔法，却不知道自己和同伴即将卷入一场酝酿已久的阴谋当中……消失的学生，诡秘的社团，当恶意、嫉妒、贪婪和暴力充斥这座理想之塔，是忠于自己母语与故土，还是在异国他乡继续苟活，他们必须做出抉择。
了不起的基因
￥68.00
核酸检测运用了基因技术吗？ 为什么有人千杯不醉，有人一杯就倒？ 不爱吃香菜是因为挑食吗？ 为什么有人吃再多也不会长胖？ 长寿能遗传吗？ 转基因食品到底安不安全？ 这些问题的答案都藏在小小的基因里，了解基因就是了解我们自己！ 科普作家尹烨生动解读基因的秘密。基因既是遗传物质的基本单位，也是一切生物信息的基础，破解了基因的运行机制，也就破解了生命的奥秘，人类的性格、疾病、种族、身份、命运也就有了更新的答案。 这本书讲解了和基因相关的17个主题，结合人文和哲学领域的观来讲解生命科学，不仅介绍了大众关注的基因问题，还融了关于生命的哲思。
人体运动彩色解剖图谱:徒手健身百科全书
￥59.90
不受时间和场地的限制，不需要任何特殊的健身器械，你要准备的，就是自己的身体。本书涵盖了针对肩部、手臂、背部、胸部、核心、臀部、腿部7大人体部位的131个经典徒手训练动作，国家队体能教练设计的全面健身方案，以及的基础健身知识。书中的每一个训练动作都配有专业健身教练亲身示范的动作图解、高清3D肌肉解剖图及全面的健身建议，指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法、新手常见的错误，以及身体从中能获得的锻炼收益。不必特意前往健身房，也不必花钱请私教，普通健身爱好者随时随地即可快速达成自己的锻炼目标。 本书适合健身新手和想要在家锻炼的人士阅读，能够帮助他们高效减脂与塑形，提高力量、柔韧性和稳定性，强化髋关节与膝关节功能，改善久坐带来的健康问题，终提高身体的整体健康状态。
法律常识全知道
￥19.90
我们生活的方方面面，从*基本的衣食住行、生老病死，到与生活息息相关的教育就业、租房借贷，再到我们每天的理财消费、工作创业，无不与法律息息相关。 知法、懂法、守法，会让我们的生活更加安全，也更加有所保障。
剪映视频剪辑完全自学一本通
￥45.00
本书基于当下热门的短视频剪辑工具“剪映”编写而成，对短视频素材剪辑、音频处理、视频特效制作，以及剪映专业版的应用等内容行详细讲解。 全书共包含11章内容。第1~3章主要介绍剪映的工作界面和基本操作，还有常用的编辑功能。第4~10章主要讲解音频效果、动画特效、字幕效果、抠像与合成、转场效果、后期调色与AI智能创作等内容。第11章则为综合案例，对之前的内容行汇总，介绍Vlog短视频和电商广告的剪辑技巧。 本书适合广大短视频制作爱好者、自媒体运营人员，以及想要寻求突破的新媒体平台工作人员、视频电商营销与运营的个体等学习参考。
什么是理性思考
￥14.99
本书主讲如何正确思维，让人成为真正的理性人。 本书是一部面向广大读者，尤其是青少年读者的逻辑学入门书。作者从日常生活的小事入手，分析日常生活中的思维过程，从而引出逻辑学的基本原理。本书深入浅出，注重推理训练，浅显易懂。
万病始于肠道
￥40.60
本书揭了养好肠道不生病的秘密。作者从认识肠道手，讲解了有关肠道、肠道菌群的基本知识，以及什么是肠漏、亚健康与肠漏的关系、免疫力和炎症与肠道的关系等。之后作者详述了如何简单地自测肠道健康指数，评估肠道情况，什么是食物不耐受，以及如何通过应用RMB（重建肠道菌群平衡）饮食原则和挑选合适的益生菌来调理肠道健康等。 在使读者对肠道和肠道菌群有了基本的认识后，本书特别介绍了从肠道调理亚健康和慢性疾病的实践与经验。作者多年从事相关临床和科研工作，在查阅大量文献的基础上，以临床实例为支撑，提出：很多亚健康问题和慢性疾病背后的元凶可能都是肠道细菌。书中深浅出地讲解了肠道与自身免疫性疾病、桥本甲状腺炎、多囊卵巢综合征、不孕症、糖尿病、肥胖症等的关系，并结合实际案例给出了如何采取正确的饮食方案和健康的生活方式来修复 “肠漏”，养好肠道菌群，以调理这些疾病的具体方案。 全书层层递，兼具科学性、趣味性和实用性，是一本优秀的肠道健康说明书！
故事里的心理学
促销价:￥29.50|￥59.00
在人生发展的每个阶段，我们的心理状况有什么特征？会遇到什么样的困难？容易产生什么样的问题？ 我们如何与他人相处，与自我相处？成为家长后又该如何与孩子相处？ 《故事里的心理学》是资深心理咨询师钟颖多年从事心理咨询工作的结晶，他发现经典的文学故事因为蕴藏着人类重要的心灵片段而作为原型代代流传，故事的人物、情节可以陪伴我们走向独特、完整，与更大的整体相逢。基于荣格的深度心理学，本书解析了《爱丽丝梦游仙境》《小王子》《地海巫师》《霍比特人》《绿野仙踪》等11个东西方经典故事中的象征，围绕梦境与潜意识、永恒少年、阴影和个性化这四大主题，厘清了人类历经童年、青少年、中年及老年这四大人生阶段的心灵任务，引领读者与潜意识相遇，开启内在探索之旅。 荣格说“那些被我们在前门拒绝的，会溜到后院来找我们”。针对青少年网瘾、厌学、逃避成长、社会化困难，中年危机，年龄焦虑等现实议题，本书让我们可以直面内心世界和外部现实之间的幽暗与挣扎，在不同的人生阶段拥抱阴影，让自我不期而“愈”！
如何打造读书IP:从阅读推广到商业变现
￥35.50
这是一个属于读书人的时代。随着《全民阅读促进条例》的正式施行，全民阅读从“政策引导”迈向“法治保障”，阅读推广事业迎来了前所未有的发展机遇。 本书系统梳理了从读书人成长为读书 IP 的完整进阶路径：从打好基本功的读书人，到爱分享、会输出的个体型读书 IP；从能组织、会推广的群体型读书 IP，到有影响、有品牌的进阶衍生型读书 IP。全书分为“阅读篇”“输出篇”“推广篇”“进阶篇”四部分，每篇对应一个进阶阶段。阅读篇教你选书、读书、构建知识体系；输出篇带你用文字、图画、音频、视频等形式输出好书；推广篇讲解如何打造阅读体系，组织线上线下读书会；进阶篇介绍如何把书变成课、为企业做阅读顾问、操盘大型活动、出版个人著作。 无论你是想通过阅读实现自我成长的读书人，还是希望在知识服务领域深耕的创业者，本书都将陪伴你，一步步攀登读书 IP 的金字塔。
人体绘画精讲:解剖+速写+动态+动漫
￥53.90
本书是一本全面、深的人体绘画指南，为读者提供系统化的学习路径。 本书共4部分。第1部分深讲解人体基本结构常识，包括人体的基本比例，骨骼、肌肉结构，关节的类型与运动，以及脂肪等。第2部分讲述人体的基本造型技巧，通过示范逐步引导读者掌握人体局部造型的绘制。第3部分聚焦于人体的整体绘制技巧，介绍观察方法和多种绘画训练方式。第4部分讲解动漫人体结构，包括人物性别特征、运动体态等内容。 随书附赠10节速写在线视频、200张人体参考资料图和一个人体全身骨骼3D模型文件，供读者高效学习。 本书适合美术艺考生、美术相关专业师生、游戏原画师、绘画爱好者及设计师等阅读，无论是初学者还是资深艺术家，都能从中获得宝贵的知识和灵感，系统地提升人体绘画技能。
阴符经 清静经中华经典名著全本全注全译丛书【中华书局出品】
￥19.20
《阴符经》是道教中一部重要经典，托名轩辕黄帝所作，故名《黄帝阴符经》。全文仅480余字（一本300余字），分上、中、下三篇。所谓“百言演道，百言演法，百言演术。道者神仙抱一，法者富国安民，术者强兵战胜”，包罗广大，含意丰富。其核心观点是通过“盗机论”“天人合发”等理论要人们体察天道自然的运行规律，尤其强调人具有主观能动性，在遵循并充分掌握这些规律后，在一定条件下，利用它来为人自身服务；而要想合理地掌握与利用天道之规律，关键在于为善去恶的道德修炼。《清静经》是道教中一部十分重要的上乘经典，为玄门早晚课每日持诵之首经。其其思想体系围绕“心”与“境”展开，谓“人能常清静，天地悉皆归”。其思想核心在于通过“遣欲澄心”的修炼，使生命回归本源清静，所谓“观空亦空，空无所空；所空既无，无无亦无；无无既无，湛然常寂”。宋元以降，道教的心性修养学说，大多以《清静经》的心性修炼理论为宗。其影响力还突破了道教界，佛教的高僧大德、儒家的文人学者也深受其影响。
信号与噪声：大数据时代预测的科学与艺术
￥14.99
【内容简介】《信号与噪声:大数据时代预测的科学与艺术》 【内容简介】书中涉及如下有趣又值得研究的问题：天气预报说降水概率为60%，你出门会带伞吗？被雷电击中的概率到底有多大？地震发生之前，我们真的无法预测吗？中情局为什么会忽略“9.11”恐怖袭击发生的信号？禽流感为何会突然爆发，又突然消失？为什么大数据时代的预测更容易失败？“信号”是我们想要和需要的事实，比如能帮助我们侦破早期鞋子炸弹案的信号。“噪声”则是另一回事，通常是不相干的信息，它阻碍或误导我们搜索信号。 人类每时每刻都需要对未来进行预测并制定相应的策略，如此国家、企业乃至个体才能持续发展，因此我们对于“下一刻会发生什么”倍加关注。在信息爆炸的大数据时代，随着我们的生活节奏变得越来越快，我们所要做出的预测的速度和数量都在不断增加。一个不容忽视的事实是，现实世界中的很多预测都失败了，由此付出了巨大的社会代价。“9.11”恐怖袭击事件、2008年金融危机、卡特里娜飓风、2011年日本大地震、禽流感肆虐，这些“黑天鹅”事件的发生在很大程度上应归咎于糟糕的预测，也就是说预测者们被众多信息中的噪声干扰，而忽视了其中真正的信号。 作者为美国非常具有影响力的预测专家之一，检视了从飓风到地震、从经济到股市、从NBA到政治选举在内的众多领域的预测事例，旨在回答一个问题：如何才能从繁杂的海量数据中筛选出真正的信号，摒弃噪声的干扰，从而做出接近真相的预测。 真正优秀的预测者会用概率的方法思考问题，他们谦虚而且勤恳，他们能清楚地区分什么是不可预测的、什么是可预测的，他们注重能带领他们接近真相的成千上百个小细节，他们能辨识出什么是噪声、什么是信号。从全球经济的健康到战胜恐怖主义，都依靠预测的质量。《信号与噪声》可以给你想要的答案。
今天不加油也没关系
￥22.50
人生路上，谁都有遭遇几近崩溃的时刻。当压力如潮水般涌来，身心俱疲之时，我们是该强撑精神累到筋疲力尽，还是选择另一种更智慧的生存方式？ 高敏感作家尚喵结合自己的人生经历，提出“不过度努力”的生活哲学——拔掉心中那根名为“焦虑”的刺，关键在于学会放松紧绷的神经。 暂时的停歇不是退缩，而是为了积蓄重新出发的能量。学会与压力安然共处，遵循自己的节奏，从容前行。
