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图解乒乓球运动从入门到精通(视频学习版)
￥59.90
图解乒乓球运动从门到精通 由原国家乒乓球队队员闫安编写，并获得了多位专业教练和运动员的推荐！全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要行的热身与恢复活动，第2～3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容，第4～7章重讲解了发球技术、横拍球技术、直拍球技术以及削球技术等，第8章重介绍了应对不同类型选手的制胜策略，涉及横拍法和直拍法等，第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采用方便读者学习的图文结合视频的形式展示内容，致力于为兵兵球爱好者、兵兵球教练、体育老师等提供丰富的学习和教学参考。
经纬度丛书·大清内务府:从帝王的家奴到鹰犬
￥52.80
本书就清代内务府在历史上的地位与作用、曾发生的故事，以通俗笔调加以展，展示一个人人熟悉，却又充满神秘色彩的机构。 内务府在清代，职能重要，它是皇帝的御用机构，为皇帝服务，从皇帝的吃穿住行到私人小金库，都由内务府掌管。 内务府权势之大，只有皇帝信任的大臣才能执掌内务府。内务府机构庞大，涉及到江南织造局、敬事房（太监）、盛京内务府、御茶膳房等诸多机构，又通过各种途径，获取钱财。在内务府的历史上，演绎了诸多精彩故事。
以眨眼干杯【东野圭吾挑战*不可能犯罪,打破*不在场证明。】
￥52.00
在班比夜总会工作的牧村绘里被发现死在银座皇后酒店203室，发现绘里尸体的正是班比夜总会社长丸本久雄。经调查，警方发现绘里与久雄是情人关系，加上案发现场呈现密室状态，故推断绘里是为情自杀。可是，绘里的朋友香子对其死因却抱有怀疑，而负责此案的警察芝田也认为事情并非如此简单，于是二人决定继续调查此案。不久，绘里的好友加由利为了查出绘里死亡的真相，偷偷混了班比夜总会。谁知，在事情总算稍有眉目之际，由加利却被人掐死，而香子的家也有遭人侵的痕迹……
赚钱的底层逻辑:你的认知正在阻碍你
￥34.86
作者秉持太阳底下没有新鲜事、存在的就是合理的理念，始终追求深刻道理在准确表达和通俗易懂之间的平衡。全书以十多个生活中遇到的严肃问题和现象开始，提出了每个人都是一个商人、每个人的目光都是一所监狱等观点。继而抽丝剥茧，找到了认知提升的2W2H及凳子模型，并进一步揭示出人们转型认知缺失的根本原因。之后基于凳子模型、7F模型，*解析业务认知、角色认知、方法论认知三类凳子，分别就管理者和一般职场人士这两类角色解析其常用的三类凳子，从而帮助他们更好地认知业务和角色、掌握正确的方法，让个人和公司与行业一起转型升级。 全书深入浅出、通俗易懂，特别适合互联网企业、传统企业、政府机关等职场人士，以及高校师生和学生家长阅读。
烧掉你的船:将焦虑转化为积极行动的9个策略
￥35.90
历史上有一个大胆而高效的战术——当领导者想要激励自己的队伍获得成功时，他们会摧毁所有撤退的机会，让团队没有任何退路，从而全力以赴地完成任务。“烧掉你的船”即“破釜沉舟”，意味着“要么胜利，要么灭亡”。不留后路，烧掉自己的船，不仅在战争或危机时期是可行的战略，而且是每个人都可以用来实现自己的梦想并取得成功的方法。 相关科学研究表明，拥有太多选项反而容易让人难以展行动。马特·希金斯认为，考虑备用计划会削弱我们的决心，减少我们取得突破的机会。
AI智能办公实战108招:ChatGPT+Word+PowerPoint+WPS
￥62.86
《AI智能办公实战108招：ChatGPT+Word+PowerPoint+WPS》通过8大专题内容、108个实用技巧，讲解了运用ChatGPT结合办公软件Word、PowerPoint以及WPS，实现AI办公智能化、*化的方法。随书附赠了108集同步教学视频、90多个素材+效果文件、65个关键词等。 ChatGPT+Word*处理文档，讲解了运用ChatGPT检查与纠错、统计数据、处理文本、智能生成营销方案、根据提示词生成文本、优化文本用词、改写文章风格、编写论文大纲等内容。 ChatGPT+PPT智能生成演示文稿，讲解了在ChatGPT中逐步生成PPT、生成PPT完整文稿，以及ChatGPT+Mindshow、ChatGPT+闪击PPT、ChatGPT+ChatPPT生成PPT等内容。 ChatGPT+WPS生成办公文档与演示文稿，讲解了用ChatGPT生成WPS办公文档、旅游行程、培训计划、年终总结、辞职报告、分析报告、述职报告、商务演示PPT、活动策划PPT、行业分析PPT等内容。 *后通过一个综合案例—年终总结，将ChatGPT、Word、PowerPoint、WPS四个软件结合使用，让大家充分了解AI技术，从而更加*地处理文档。 本书讲解由浅入深，以实战为核心，适合Word、PowerPoint以及WPS软件的使用人员，特别是办公人员，通过AI提升办公效率，也可作为相关专业的教材或教辅使用。
时间复利:将简单重复到*
￥47.40
本书希望和读者探讨的是如何稳定地坚持做简单而正确的事情，获得时间复利。书中为读者提供了获得时间复利的实践方法和应有的底层思维。 本书适合对自己有要求，有长期思维，希望获得时间复利的读者阅读。读者可以通过做足体力活，为成长发展下坚实的基础；选对大方向，深耕专业，创造作品，成为专业人士；积极选择或创造环境，做出长久且有价值的决定，抓住人生特定阶段快速成长；构建清晰的“未来回忆”，规划自己的人生。
法兰西的选票
￥65.00
本书作者从20世纪90年代始，以驻法记者的身份在巴黎生活、工作逾20年。基于个人经历、社会观察与重大政治事件研究分析，作者对于当代法国的政治运行与社会结构形成了一套成熟的见解。全书探讨了法国的利益集团与秘密社团、议会与政府关系、司法体系实践、无所不在的资本控制、作为“第四大权力”的媒体、选举政治的真相与非传统手段、“黄马甲运动”等抗议运动、西方国家内部的力量分歧与角逐等等，揭示了以法国为代表的西方民主国家，其政治体制运转的表象与实质。 在以法国为代表的西方“民选体制”国家，政治生活的核心是选举。在批判三权分立政治原则流于理论的同时，作者指出，以资本为核心的资本—政权—媒体“新三权分立”才是法国等西方国家当下真正的政治运作逻辑。根据跨国金融资本的全面控制、全球产业分工与国际力量对比的发展与变化，以及西方选举政治的内在缺陷，书中一步提出，当代西方社会正面临一场全面的危机。
情绪按钮:停止焦虑、摆脱负面情绪的21种方法
￥36.00
你还在和愤怒、后悔和怨恨苦苦缠斗吗？痛苦的记忆有没有让你在情绪上精疲力竭、压 力重重和心灰意冷？你是否还放不下让你不快的事情？如果你厌倦了这些无休止的负面情绪， 那么是时候做出积极且有益的改变了。 本书提供了一个切实可行的蓝图，能让你克服阻碍前的心理和情绪障碍。书中通过21 种实用有效的心理策略帮助你对抗内心中的消极思想并释放消极情绪，每种策略都配有相应 的练习。 采取这套策略方法将帮助你最终体会到你应该享有的情绪自由，迎幸福美好的人生。
象棋的故事
￥39.80
《象棋的故事》是奥地利作家茨威格生命终结前三天才写完的小说，也是其真正的代表作。因为深受弗洛伊德的影响，茨威格非常擅长心理描写，有“人类灵魂的猎手”之称。 小说讲述了一位业余国际象棋手败天才棋手的故事。而这位业余国际象棋手，几乎没碰过真正的象棋；只因他在被法西斯监管时，偶然偷了一本棋书，此后这本书变成了他仅有的精神寄托。他疯狂研究棋书，甚至精神分裂出两个自我在脑中对弈。 在无尽的时间和极有限的空间里，他只能通过这种办法去缓解心灵上承受的巨大痛苦。茨威格在这部作品中，真实呈现了人在肉体被禁锢、精神生活被剥夺后产生的心理变化。
东方美学口袋书 中国颜色
￥23.90
本书是“东方美学口袋书”系列的中国传统色主题图书。 本书选择了92种传统色作为主色，每种主色延展出3种相关色，共360多种中国传统色。书中提供了各种颜色的相关实拍照片、来历、普及知识、颜色展示以及配色方案，每种颜色都有相应的色值，本小巧但内容丰富，便于随时随地阅读。本书是传统文化和美学的普及书，也是专业设计师、插画师可以随身携带的工具书。 本书适合喜欢传统文化、喜欢中国传统色的读者阅读。
想哭的夜里,有家甜品店
￥27.50
在城市的一隅，静静地伫立着一家甜品店。熊和鲑鱼经营的这家甜品店只在晚上营业。一杯暖饮、一道甜品，这便是全部的食谱。今晚，又有人拖着疲惫的身心误入此处。怀有不同心情的客人将在这里邂逅疗愈自己的甜品，而这道甜品恰恰勾起他们过去的点滴记忆，在不知不觉间抚慰不安焦躁的心灵。
零基础学Python数据分析(升级版)
￥69.30
暂无
传承:百年家族背后的中国史
￥44.99
《传承：百年家族背后的中国史》是一本讲述历史上著名家族的通俗历史书。 本书选取了历史上38个著名家族，这些家族或是绵延百年乃至千年而薪火不绝，或是族中名人辈出显赫一时。本书通过梳理这些家族各自的由来与兴衰经过，叙述各族著名人物的事迹，解读这些家族的成功之道。 对于一个家族而言，物质财富的继承往往只能延续两三代，而精神文化的传承却可以恩泽数代乃至数十代。这些历史上的著名家族之所以能够取得成功，往往正是因为他们注重传承精神文化。本书即是通过一个个家族具体的故事，来讲述这些百年家族是如何传承自己的精神财富的。
剪映短视频剪辑零基础一本通
￥23.90
本书循序渐地讲解了使用剪映对视频行后期处理的方法和技巧，可以帮助读者轻松、快速地掌握剪映的操作方法。 本书共10章，主要内容包括剪映的基础操作、剪映的必会功能、使视频更具美感的后期滤镜、添加文字使视频图文并茂更有专业范儿、添加音频使视频声画结合更具感染力、将照片做成动态相册、制作周末出游Vlog、运用卡效果使视频更具动感和感染力、秒变技术流的创意抠像技法、使用片头片尾造个性化短视频等。 本书提供了案例配套素材及专业讲师的教学视频，方便读者边学边练，提高学习效率。本书适合剪映软件的用户、广大短视频创作爱好者，以及有一定经验的视频剪辑师等阅读和学习。
打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法
￥35.90
你是否觉得自己时常被消极想法困扰，被孤独感淹没，被恐惧感麻痹？如果是这样，请相信你并非孤身一人。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收如何，都有可能深受其困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、美国认知行为疗法协会会长领域知名治疗师罗伯特· L. 莱希博士基于其 30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情，找到人生动力，最终破抑郁症的魔咒。本书包含了能使你的思维和行为远离抑郁束缚的有效工具和方法。 本书能成为伴你左右的抗抑郁指南，希望阅读本书能使你战胜抑郁，并有效降低抑郁症复发的可能性。
我的晃荡的青春(2024版)
￥35.40
东野圭吾，日本推理小说天王。如今，他已经连续多年当选日本受欢迎作家，出版作品超过100部，销量突破1亿册，被誉为“百年一遇的推理大师”。 《我的晃荡的青春》是东野圭吾创作的首/部自传性作品，真诚讲述了他从小学到大学这一人生关键时期的真实经历。 回望这段记忆的时候，他真诚地坦言：“这是我的首/部随笔，多少有自传的意思。创作时,我想起了很多以前发生的事情，街上的事、人们的事，以及那个时代的事。那时，我们并不是'看上去好像很无能'，而是真的很无能，但当事人丝毫没有这份自知之明。写这本书，我获得了巨大的收获，得以搭建起《白夜行》的世界。感到意外吗？故事发生的舞台，都是那条街。那些阴郁黑暗的部分，我写了《白夜行》；明亮得像傻瓜的记忆，则留给了《我的晃荡的青春》。”
做包装:策略定位+视觉设计+印刷制作
￥64.80
本书对包装设计的相关知识行全面讲解，注重实践应用，整体内容包括包装的策略定位、视觉设计和印刷制作三大部分。策略定位和视觉设计是本书的重，讲解了沟通技巧、卖提炼、色彩搭配、版式设计、字体设计、 插画设计、成品拍摄、包装材料工艺、包装结构、包装卖表现、包装设计原则、包装设计形式、包装设计模板、 包装提案技巧等包装设计的核心内容。希望读者通过学习本书内容，可以快速上手包装设计，通过模块化的组合方式全面掌握包装设计技能。 本书附赠常见包装刀版图、常见包装尺寸数据、包装设计视频教程等实用资源，帮助设计师朋友走出包装设计 无从下手的困境。
解码新质生产力
￥50.99
本书沿着“是什么”“为什么”“怎么办”的思路，就新质生产力的内涵特征、提出背景、实施路径作出深入解读，对于广大读者深入理解发展新质生产力与推进中国式现代化和推动高质量发展之间的内在关系，明晰发展战略性新兴产业和未来产业对于推进中国式现代化有着深刻的启示意义。
明帝国与金楼白象(1582-1606) 中华书局出品
￥40.80
本书详细介绍了万历十年（1582）至万历三十四年（1606），明朝与缅甸东吁王朝的攻防历史，全景描绘了明朝经营东南半岛由盛转衰，最终疆域内缩的悲壮历史图卷。同时，本书通过详细考证明朝在西南边疆地区的商贸、武备、外交、土地、人文等情况，从不同侧面展示了明朝的统治政策与治理逻辑，深度还原历史现场。
瞧,这个人:尼采自传(翻开经典译选)
￥25.99
《瞧！这个人》是一本不同寻常的自传，尼采把自己一生思想精髓的结晶过程写入书中，用大胆、奔放、直接的笔法描述自己，把繁杂晦涩的思想用简洁凝练、生动鲜活的诗化语言表达出来。 尼采在书中严厉地抨击了道德、灵魂、精神、自由意志和上帝。这本书具有 的重要性，这是一本无与伦比的表达智慧的书。
