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美军野外生存手册
￥39.80
本书是露营者、徒步旅行者、探险者、极限运动者、向导以及其他需要熟悉野外活动的人士的手册，也是日常生活中每个人都能用得上的生存知识手册。在荒岛上我们如何生火？怎样去找到水源并净化水源？我们怎么样去获得食物？在沙漠中求生的时候，怎么样去辨别方向，发出求救信号？如何搭建避身所？怎样行基本的医疗自救？这些问题都能从本书中找到答案。书中配有清晰的图解说明，记录了美军在各种气候和地形下的生存技能训练法则，从非常专业的角度，为读者详细介绍了野外生存的装备选择、体能训练、心理训练、饮食营养、医疗救治、工具制造、寻找食物和水、野外动植物的食用与药用知识、搭建避身场所、辨别方向、发信号等野外生存活动必须了解的基本知识和的各种技能。这一系列生存技巧都是经过实际检验的，也都已经被无数次证明是非常有效的，在人迹罕至的偏远地区可能会决定人的生死存亡。阅读本书，你就可以在任何地、任何气候、任何条件下生存下去！
滋阴补阳、补虚祛寒不生病全书
￥29.80
在日常生活中，很多人都受到过阴阳失调、身体虚寒的折磨，轻者有精神萎靡、口干舌燥的症状，重者会患上颈椎病、关节炎、肠胃病，甚至癌症。因此，滋阴补阳、补虚祛寒，去病保健势在必行。 阴阳调和是不生病的根本，补虚祛寒是身体健康的关键。滋阴补阳的方法不胜枚举，有食疗、药膳、运动、按摩，等等。身体有疾患的朋友，平时在家采用一些办法滋阴补阳，对治疗大病有一定缓解作用，对治疗小病则有立竿见影的作用，帮助身体快速恢复健康。化解体内的虚寒，其实也不难，首先要知道是哪里虚，哪里寒，然后采用科学的方法对症调养，比如阳虚的人，可用拔罐来祛寒湿；多晒背部补阳气；手脚冰凉，多按阳池穴；在膻中穴、百会穴刮痧，补阳气…… 要想寿命长，全靠调阴阳，要想身体健，补虚祛寒要做好。本书对阴阳失调、身体虚寒出现的各种症状行了一一分析，读者只要对应自己的症状找到病因，就可以辨证施治，协调阴阳、直面虚寒，根治身体所患疾病。蔡向红编著的《滋阴补阳补虚祛寒不生病全书(超值白金版)》分为上下两篇，上篇详细讲述滋阴补阳的要，从食补、神补、人体经络、生活环境、脏腑功能、季节交替等多个方面，阐述保证身体健康的多种方法以及家庭常用中药方、药膳食疗方。 下篇重分析了补虚祛寒的相关知识，从气虚、血虚、阳虚、阴虚、体寒、腹寒等角度，论述补虚祛寒的方法，以及常用的保暖养虚的方法。书中所选方法简单易懂、操作性强，适合普通家庭使用。
MACD指标技术A股实战精讲：从入门到精通
￥22.50
《MACD指标技术A股实战精讲 从门到精通》系统地介绍了MACD的基本框架和内容，围绕MACD指标的各种应用技巧，行从门到精通、从基础到实战的全方位讲解。全书分为3篇共10章，第1篇为基础门篇，主要介绍MACD的基本构造、计算方法、作用、使用法则和基本应用技巧；第2篇为综合提高篇，主要介绍MACD指标与趋势理论、形态理论、成交量指标、波浪理论和缠中说禅炒股理论的综合应用技巧；第3篇为实战精通篇，主要介绍怎样以MACD指标为基础，结合其他分析理论和分析方法，构建一个完整的交易系统，并以具体的案例加以说明。 为让投资者轻松、深地掌握相关知识，《MACD指标技术A股实战精讲 从门到精通》配备了大量的实战案例，并且将编者多年的经验总结为“实战提高”部分，供投资者参考。 《MACD指标技术A股实战精讲 从门到精通》既适合股市初学者阅读、使用，也适合有一定基础的股市学习者学习和借鉴。
图解人体经络穴位养生全书
￥11.78
本书详细讲解了十二条经络以及任督二脉，标明了人体的经穴名称、位置以及重穴位的主治和功效；系统地介绍了经络的基本知识，经络与十二时辰的对应关系，通经络的常用方法；介绍了人体的各个穴位的功用，各种常用常见疾病的经络养生，以及对应老年人、女性、男性、儿童等不同人群的疾病经络治疗。
尸检报告：一个殡葬师的手记
￥27.99
卡拉·瓦伦丁为死者工作。 在成为世界上“超恐怖”的巴斯病理学博物馆（就是BBC剧集《神探夏洛克》里福尔摩斯做实验和跳楼的那座博物馆）的馆长之前，她做了多年的尸检工作，完成了大约5000次尸检。在这本书中，她以尸检过程为叙事主线，分享了她的专业知识。 从尸体的*个切口始，我们将跟随作者，着手行尸体的外部检查，随后依次尸体内部，解剖单独的器官，直至*后的尸体缝合。在每一个阶段，我们都会随着作者的笔触，了解尸检的过程和知识，了解人类生与死之间的历史和不断变化的文化关系，了解生命究竟是什么。 她对我们的身体*终会发生什么，有生动的洞察。书中的每一章除详细描绘尸检的其中一个环节，也描述了作者生活和工作的细节，纠正了我们从综艺节目、剧集上看到的关于尸检的错误认知。她的文字触及了我们对死亡的感受中一些更具争议的方面，比如性和死亡的关系，比如我们对人体组织收集、器官捐赠等的态度。
图解针灸穴位速查手册
￥31.50
一本可以倒着读的书——《图解针灸穴位速查手册》。主体有三部分：穴位图、穴位定位、穴名索引。24张穴位图分部位设置；穴位定位分经论述；汉语拼音穴名索引标注图与定位文字所在页码。目录后创造性绘制穴位分部导航，使各部穴位图所在页码一目了然。 关于穴位治病、取穴定位的图书非常多，大多是以十四经脉为纲，即必须逐条经脉经认识穴位。可是对养生保健感兴趣的读者，也许知道补益大穴足三里是足阳明胃经穴、关元是任脉穴，要想找到同样常用的合谷、列缺，就如同大海捞针了。而本书，兼顾读者多方面需求：知道穴位的大概位置（头面部、上肢、下肢、胸腹、肩背……），可以通过“穴位分部导航”去看*部分“穴位图”；想全面地了解穴位，可以翻阅第二部分“穴位定位”；如果比较生疏，只听说一个穴名，则第三部分“穴位索引”（汉语拼音）就成为快速有效的工具，通过索引标示的穴位图页码和定位页码查找相关图片和文字描述，能够真正做到快速查穴定位。 本书方便的阅读顺序是穴位索引→穴位图→穴位定位。
从一到无穷大
￥69.80
这本书将会回答你如下问题： 1.无穷大究竟有多大？ 2.空间有里外之分吗？ 3.为什么三维世界里的人无法想象四维空间？ 4.相对论是怎么"相对"的？ 5.我们怎么才能看到原子的尺寸？ 6.核反应时究竟在发生什么？ 7.生物与非生物的界限在哪里？ 一，二，三……快无穷大的科学世界吧！
四季养生全书
￥12.99
轻微头痛、体寒、水肿、失眠、月经失调、皮肤粗糙、便秘、总是觉得累……你是否常有这些不适与烦恼？ 掌握一年的自然变化，顺应季节生活，遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则，就不会生病，甚至还能延缓衰老。 《四季养生全书》针对不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等全面的内容，科学、简明、实操性强，搭配手绘插图，把二十四节气里的养生智慧融现代女性的日常生活，是当下养生Girl的之书。 作者铃木知世医生是中西医结合治疗方面的专家，曾在中国广州中医药大学附属医院学习交流，将现代医学与中国的传统中医相结合，倾力造了本书。愿所有女孩都能成为会调养的冻龄美人。
学会呼吸：重新掌握天生本能(人生觉得太累，可能呼吸不对；清爽的人生，从学会呼吸开始。)
￥5.76
换气过度或呼吸过多，竟也是一种病，由此引发的焦虑、哮喘、疲劳、失眠、肥胖、心脏疾病等问题更是让人困扰难耐。作者根据布泰科呼吸法的习得经验，整合并开创了呼吸优化训练。他用这种训练方法改善了自己的哮喘，更有效地帮助了有相同问题的各国患者及运动员，帮他们缓解哮喘、鼻塞等呼吸系统疾病，增强代谢功能，改善身体疲劳，解决睡眠和体重问题等，使他们的整体健康状态得以恢复提升。本书立足科学，图说翔实，个案丰富，还设置了自测部分和针对性的训练方案，是值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸妙招。
中西医结合口腔科学(全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材)
￥66.50
本书为全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材之一。本教材在“十三五”版创新教材基础上一步优化教材结构，增加中西医结合研究展等内容；强化中医辨证施治，体现“读经典”内容。本教材可供中西医临床专业用。
小红书运营速成指南
￥42.90
本书围绕小红书平台的账号运营展，主要介绍小红书账号的运营知识，同时结合作者丰富的行业经验，深分析了小红书的商业模式和未来发展趋势。 本书共7章，内容全，逻辑清晰，语言通俗易懂，包含了账号运营和品类营销两大方面的知识。在账号运营方面，本书讲解了小红书平台当前的发展情况、如何从零始成为一个成熟的小红书博主、博主常用的运营工具、小红书账号运营方法及变现等内容；在品类营销方面，本书讲解了小红书专业号运营、小红书的品类营销方法等内容，以帮助读者快速了解小红书，学会运营小红书账号。 本书适合小红书的一线运营人员与新人博主，以及营销公司、品牌方、电商公司、MCN（多频道网络）机构等的相关人员阅读学习。
世界很喧嚣,做自己就好
￥49.80
老杨的猫头鹰2023年走心之作，写给当代年轻人的窍指南。 25个有趣又有品的故事，送给“卷又卷不赢，躺又躺不平”的你，给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。 这本书里有：对他人看法的坦然，对个人价值的思考，对人际关系的建议，对真实自我的表达，对复杂人性的善意提醒，对恋爱婚姻的扎心剖析，对亲密关系的换位思考，对现实生活的积极探索，以及对孤独、敏感、焦虑、压力的有趣洞察。 帮你将情绪调成静音模式，将焦虑调成飞行模式，将生活调成简洁模式，将认知调成性能模式； 带你走出“活给别人看”和“看别人怎么活”的泥潭； 助你挣脱“怀疑自己、讨厌自己、看不起自己”的自卑心理； 教你把生活中为数不多的心划成重，并收集微小的快乐去反糟糕的日子。 让你在消沉、沮丧、迷茫时，得到平静、信心，以及坚持下去的力量。
跨越鸿沟:颠覆性产品营销指南(原书第3版)
￥44.85
本书书名中的“鸿沟”，指的是高科技产品在市场营销过程中遭遇的关键障碍：高科技企业的早期市场和主流市场之间存在着一个巨大的“鸿沟”，能否顺利跨越鸿沟并主流市场，决定了一项高科技产品的成败。实际上每项新技术都会经历“鸿沟”，关键在于采取适当的策略，令高科技企业成功地“跨越鸿沟”。摩尔在本书中给出了跨越鸿沟的制胜秘诀。对深谙经营之道的公司来说，本书是它们走向成功的蓝图；对普通公司来说，本书是它们安身立命的手册；对身处高科技市场的商业人士来说，本书是一本参考指南。
深度营养(第2版)
￥62.30
这是一本带你深了解饮食、基因与健康之间关系的书，它能帮助你重建科学的饮食结构。 饮食是健康的核心，而基因和饮食之间密不可分。近年来营养学前沿研究结果揭示，现代人疾病丛生的根源就是不健康的饮食结构对基因表达的损害。这本书广泛调查世界各地的传统饮食中深藏千年的智慧，并且用极为丰富的基因科学、营养学、医学研究结果佐证，提出由四大支柱类食物构成的“人类饮食法”。 通过借鉴传统智慧来调整饮食，我们可以为基因提供均衡的营养，同时避现代饮食中无处不在、危害无穷的植物油和糖，从而实现强身健体、延年益寿和抵御疾病的目标，并且为下一代守护基因财富。“人类饮食法”已经帮助很多人改善了健康状况，大幅提升了生活质量，它不要求你背弃常见的饮食，更不会“妖魔化”碳水化合物和脂肪，而是提供了循序渐地改善饮食结构的详细步骤，任意年龄段的普通人都可以轻松适应。 这是一次回归传统智慧的思考，也是对健康本质的深探寻。
新印象——解构UI设计(第2版)
￥63.60
这是一本系统介绍UI设计的书，可带领初、中级读者快速学习UI设计知识、技巧和操作。 本书从UI设计基础手，结合大量的案例分析，深地讲解了UI设计的界面类型、界面构图、版面布局、元素、界面用色、设计原则与规范、切图与标注、图标设计及艺术二维 码设计等方面的内容。通过实战练习，帮助读者轻松地掌握UI设计的相关技术。 随书附带所有实战案例的源文件和素材文件，方便读者练习。 本书适合UI设计师、交互设计师、准备转至UI设计方向的平面设计师，以及相关专业的高校学生阅读。
吾心可鉴 : 跨文化沟通
￥48.30
不同的文化在语言、习俗、文化心理等方面都有巨大的差异。《吾心可鉴：跨文化沟通》从文化和心理学的双重视角，分全球视野下的文化观、跨文化沟通障碍的突破与克服、跨文化沟通影响力与说服力以及跨文化沟通创与实践四个分行详述，篇导跨文化沟通的界定、特、应用场景、要性、能力要求，继而阐释语言障碍、沟通风格障碍、认同感障碍和文化心理障碍的突破与克服，解析跨文化过程中的影响、说服、对话、沟通、冲突等，*后延伸到如何推广中国文化。
百岁回望
￥35.00
王火是经历过大时代淬炼与锻造的作家，少年时穿越战火求学，抗战胜利后，作为特派记者曾发表过许多抨时局的文章，新中国成立后，更是用一腔热血赤诚书写。 他亲历亲闻中国近百年的风云变幻，亲见亲访中国现当代诸多文化名人，将深邃的精神识见和对人生沉浮的无限感遇贯穿其中，是当代文学里一份不可多得的宝贵财富。 岁月如水，一切都流逝了。唯有真正的历史画面是一种永恒的存在。 ——王火
主动基金投资指南
￥48.30
· 市场上几千只基金，到底该选哪只？ · 都说选主动基金，就是选基金经理，该怎么选？ · 选好了，就能马上吗？ · 一下跌就想卖，拿不住怎么办？ 主动基金，既能享受股票资产长期高收益，又能分散风险更稳健，而且因为有基金经理选股并决定卖时机，更有可能获得超额收益，因此极受投资者欢迎。但同时，主动基金持股不透明、估值难、数量更多、规模更大，因此投资难度更大，投资者的困惑也更多。 银行螺丝钉根据多年亲身实践，以及数百万投资者每天使用反馈，总结了投资主动基金的方法和实践指南。主要包括，主动基金的投资逻辑、常见的五大投资风格、影响收益的七大因素、挑选基金经理的三大标准、估值的三个指标、判断卖时机的十个信号，五步构建基金组合的方法，以及利用投顾做好家庭资产配置的步骤。 即使是零基础的投资小白，看完了这本书，也可以从中窥到股市的奥秘，掌握主动基金的投资方法。
中国寓言故事集
￥69.80
本书从浩瀚的古代寓言里，精选出68篇故事性强、脍炙人口、适合当下孩子阅读的寓言；篇目依时代编次，由第二届曹文轩儿童文学奖得主大秀匠心改写，篇篇简明易懂；搭配人气插画师道道维的童趣插画，以图释文，给到孩子充满趣味与想象力的视觉体验。 一则《井底之蛙》，让人知道坎井外有海阔天空的世界，不能在狭小的环境里自鸣得意；一则《刻舟求剑》，告诫人们世界上的事物，总是在不断地发生变化，不能凭主观做事情；一则《塞翁失马》，使人懂得任何时候有失必有得，不必因为一时的失去而难过，也不必因为一时的获得而窃喜，遇到事情要以平常心对待…… 这些寓言故事，凝练着古人千百年来的智慧，映射着中国传统文化的光辉，犹如夜晚指路的星星，将把你领充满启迪的哲思世界。
社会心理学(第10版)
￥132.80
本书以美国心理学会历史上一位包揽了三项大奖的社会心理学家埃略特·阿伦森为主要作者，阿伦森教授所获的三项大奖分别是杰出写作奖、杰出教学奖和杰出研究奖。与其他社会心理学著作相比，本书生动的语言和清晰的叙述风格使学习社会心理学成为一种享受。 《社会心理学》第10版全面、系统地分析了诸如社会认知、社会知觉、社会影响、自尊、人际吸引、亲密关系、 侵犯性、偏见等话题。此外，本书的后三章强调了结合生活实践学习社会心理学知识的重要性。 每章头的“小调查”与结尾的“思考题”首尾呼应，鼓励学习者行创新性的阅读与批判性的思考。学习者 可以通过完成每个小节结尾的“问题回顾”，以及每章结尾的“自测”增强学习效果。此外，本书中的“试一试” 练习，有助于学习者将书中所学应用到生活中。与之前的版本相比，新版对社会心理学各个领域的新研究都做了大 量更新，同时新增了“热门话题”版块，便于读者与时俱地更新自己的知识体系。 本书适合高校与研究机构的心理学学习者、教育者及研究者，也适合所有对社会心理学感兴趣的大众阅读、参考。
谦逊的问讯:以提问取代教导的艺术
￥38.35
应对员工个性化时代的管理沟通解决方案，帮助你提高让他人畅所欲言的能力，学会“问好的问题”，促良好沟通。提问的艺术随着职位的提高会变得越来越难以把握。领导者在与员工交流时往往偏向于用命令语气而非提问的方式，这很不利于完成复杂且需要紧密协作的任务。领导者更需要谦逊探询的提问方式，这本书指导领导者与下属建立积极、可信赖的关系，引导下级向上级的有益沟通，帮助组织良性运作，从而顺利达成目标。
