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炎症害怕我们这样吃(抗炎+抗老化+抗氧化+抗癌化,吃出*强免疫力)
￥9.99
你常吃的食物是在“抗炎”还是“促炎”？人类饮食习惯的改变是一个漫长的过程，但是在工业化后的近百年结构发生了很大的改变。我们从喜爱富含原始 ω-3脂肪酸、维生素、矿物质、植物营养素、粗纤维的食物逐渐转变成了今天热衷于含大量精制糖、精制碳水化合物，缺少植物营养素、维生素和矿物质的饮食。目前研究表明，高糖饮食会导致炎症反应，终诱发代谢综合症，是目前造成慢性病大流行的臭名昭著的原因之一。我们饮食习惯的转变导致了当代社会肥胖、代谢综合症以及糖尿病的流行，同时，每个机体都存在着不同程度的功能失衡现象，这种情况又促了心血管疾病、癌症以及老年痴呆的发生。如果说长期慢性炎症是一切慢病的基础，那么“促炎饮食”就是慢病爆发的罪魁祸首。这本抗炎图书的特是包含基本的健康信息，美味的食谱，以及生活细节的调养方式，以帮助您始正确的抗炎。 对我们的健康而言，饮食方法是重要的，也是容易上手的。本书为有不同健康需求的人介绍了不同的饮食方法，帮助读者养成健康、不易生病、不易衰老的体质。
中国民间传说
￥17.88
《中国民间传说》是袁珂先生集中记述中国民间传说的*著作，首次出版。全书二十余篇，多取材于魏晋人作的笔记小说，且做了较大的艺术加工，有的扩充篇幅甚至达到10倍以上，既充分传达了这些简古、精短的魏晋文字的思想内容，又增加了阅读的趣味性。 书中所收录的民间传说，有的歌颂人们降妖捉怪的智勇，有的讽刺权贵显要人物，有的赞美动物的品德……将这些混淆在魏晋人写作的神鬼志怪小说中的古代民间传说分类叙写，传达一种乐观向上的精神。
阳谋破局
￥59.80
《阳谋破局》是无云斋主shou部作品，凝练其600万粉丝验证的生存智慧！ 在无云斋主看来，人生就像一条波澜起伏的河流，低谷与高光相依相生。在书中，他以犀利幽默的笔触，揭示财富与运气的底层逻辑，指引读者突破困境、找准人生方向。 · 财富破局：破解"努力却贫穷"的因果，掌握运筹型创富思维 · 认知升维：重构你的决策系统，避免"低质量勤奋陷阱" · 逆境反转：走出人生低谷期，逆风翻盘 · 能量管理：解决目标模糊、动力不足的痛问题 当传统文化智慧遇上现实生存困境，这本书将给你最锋利的破局之刃。
Harness工程:从上下文管理到Agent系统构建
￥32.00
本书系统阐述从上下文工程到Harness工程的技术演进路径，深入揭示了AI Agent从工具调用到自主思考与协作的核心原理及工程落地方法。全书共7章，以从单Agent到多Agent为主线，帮助读者系统掌握构建具备理解、计划、反思与行动能力的Agent系统的完整方法论。 第1章、第2章系统介绍上下文工程的理论基础，涵盖意图识别、计划模式、反思模式、CodeAct行动及人机协作五大核心能力的工程化实战；第3章、第4章以DeepResearch 和记忆工程为典型案例，提供从搜索到研究的完整代码实现及分布式记忆系统部署方案；第5章阐述Agent Skills上下文卸载技术，并给出使用扣子编程开发运维巡检Skills及基于OpenClaw测试运维巡检Skills两个实战案例；第6章、第7章走向Harness工程，通过两个实践案例介绍如何复现Claude Code核心特性，以及如何构建OpenClaw类产品，实现技术整合与工程落地。每章均配有可落地的代码示例与真实场景案例。 本书既适合具备开发背景的工程师、架构师阅读，也适合希望提升AI Agent实战能力的技术人员参考。
数学奇幻之旅:16个探险故事
￥44.90
逻辑，是人类理解世界不可或缺的工具，它支撑着数学和科学，是自古以来人类每一次重大知识进步的基础之一。2000 多年来，逻辑推理貌似发展得相当成熟，数学也一片光明。 但悖论、无穷和难以解释的现实问题总向数学发起挑战。本书透过数学证明和逻辑的故事， 洞察数学的思想本质，探讨人类学习、认识数学的关键因素。归根结底，逻辑推理并不是死板的工具，而数学是人类以自己对世界的直觉和信念为基础的伟大创造。 本书既没有复杂的证明、公式，也没有令人生畏的数学术语，作者用旅行和探险故事、校园生活、科学名人和历史故事、与孩子们的对话等内容，将现实世界的经验与数学，物理世界的实在和抽象与逻辑相关联。数学好似一片繁茂的雨林，我们漫步其中，感受到的不仅是伟大的智慧、深邃的思想和严密的论证，也有思考的快乐。本书适合大众读者阅读。
我静立花下看蝴蝶小眠
促销价:￥16.99|￥62.00
这不是一本遥远、严肃、让人望而生畏的鲁迅选集，而是一本把鲁迅重新带到今天年轻人面前的创意插画文集。它从鲁迅作品中精选出打动人心的句子，以轻盈好读的方式重新编排，又借由阿格笔下鲜活可爱的“迅哥儿”，让那些原本带着距离感的思想、锋芒与温情，变得亲近、生动，也更容易走进当下的生活。翻开这本书，你会重新认识鲁迅：他不只是课本中的大先生，也是一位清醒、热烈、温柔、能给人力量的同行者。那些关于成长、困惑、热血与希望的话，放到今天依然直抵人心。
人间词话精读:全2册
￥79.99
火爆B站的作文宝书，大师笔下绝美诗词品鉴！ 诗词品鉴圣手苏缨，六十万言妙笔解读王国维经典《人间词话》！ 《人间词话》是学术大师王国维的代表作，也是百年来极负盛名的词话经典。王国维用中国传统诗论的形式，传达西方美学的严密体系，使得这部精妙的词话布满了美丽的陷阱。 苏缨将《人间词话》放进哲学、美学与时代的大坐标里，融入中国传统诗论及西方美学理论，参考有清一代的文学背景，从《诗经》到纳兰词，举凡数百首诗词佳作，对六十四章词话依序解读。在当代审美视角的观照下，发前人所未见，细致入微，切中肯綮。 这是一部蔚为壮观的词的历史，有关词人的天机人世，有关词的演进兴衰。循着王国维的行迹，在这条时而婉转时而激荡的诗词之河漫溯，与心底一个个名字重逢：温庭筠、冯延巳、李煜、晏殊、欧阳修、苏轼、秦观、辛弃疾、纳兰容若……无论帝王与浪子，伟丈夫与伤心人，只有词可以铭记他们的风雅与深情，倾听他们的旷放与忧伤。
秦汉史
￥69.99
本书汇集了林剑鸣一生的学术精华，详细地论述了中国封面社会前期发展阶段秦与两汉时期的社会、政治、经济、文化等各项制度的形成和发展，科学技术的发展状况及中外大交流的情况，其中不乏作者的独到见解，是秦汉史研究的重要成果，学术价值极高，为上海人民出版社“中国断代史系列”之一种。
跟着美剧《老友记》学英语
￥1.99
英语字幕不连贯，想把每一句经典台词都铭记于心？ 中文字幕看了就忘？想不起演员是怎么说的了？那就更要看这本书！ *经典美剧 + 全场景精彩对白，让你身临其境，美剧风采一览无余！ 经典英语对白，知识点拨，让你学到实用、经典的英语口语！
2019年普通话水平测试（PSC）复习全书【核心讲义＋历年真题】
￥3.81
2016年普通话水平测试（PSC）复习全书【核心讲义＋历年真题】
历代笔记
￥4.99
《历代笔记》是一部笔记阅读的导读之作。每篇笔记后面都有赏析，从中可见碧海掣鲸的历史，以及云蒸霞蔚的人文景观。启迪着现代人类的智慧思考，也激发着炎黄子孙再铸辉煌的勇气豪情与信心。
荣枯鉴(流传千年的人生哲学)
￥19.99
《荣枯鉴》是五代时期宰相冯道所著的一部经典谋略著作，也被誉为中国历*早出现的评述小人“智慧”的专著。全书通过大量历史案例，深入剖析了小人的各种伎俩和处世之道，同时提出了应对小人的策略和方法。作者以非常现实的态度，揭露了小人的虚伪和奸诈，同时也强调了财富和人际关系的重要性。此书对于理解人性、防范小人、提升处世智慧等方面具有极高的参考价值，是一部不可多得的智慧宝典。
哥特战争(战争史三部曲)
￥25.99
《哥特战争》详细记录了拜占庭帝国与东哥特王国在意大利半岛上的长期战争。普罗柯比以其亲身经历和详实的史料，描绘了拜占庭名将贝利撒留的军事智慧、东哥特王国的兴衰，以及战争对意大利乃至整个地中海世界的影响。书中不仅有对战争场面的宏大叙述，还有对人物性格和命运的细腻刻画，展现了权力、忠诚与背叛的复杂交织。
高情商沟通,走到哪里都有好关系
￥19.90
Robin老师从不断的实践和钻研中，归纳出一套方法论--幽默四大法宝。并应用于自己的生活和工作中，Robin老师将在这档课程中教你24招解决你的沟通难题，跟着Robin一起，培养令人无法抗拒的幽默感，掌握处处受欢迎的幽默智慧，跟任何人随时随地都可以笑着聊!
易经
￥0.99
《易经》是中国*古老的文献之一，并被儒家尊为“五经”之首，上古三大奇书之一。《易》事实上是包括了古代的《连山》、《归藏》和《周易》，但《连山》和《归藏》已经失传。《易经》以一套符号系统来描述状态的变易，表现了中国古典文化的哲学和宇宙观。它的中心思想，是以阴阳交替的变化描述世间万物的变化。
Python+Office:轻松实现Python办公自动化
￥55.30
《Python Office：轻松实现Python办公自动化》分为6篇。 第1篇Python编程基础篇，介绍Python语言及发环境搭建、Python编程基础、利用Python行数据准备； 第2篇Excel数据自动化处理篇，介绍利用Python行数据处理、数据分析和数据可视化； 第3篇Word文本自动化处理篇，介绍文本自动化处理、利用Python行文本自动化处理、利用Python制作企业运营月报Word版； 第4篇幻灯片自动化制作篇，介绍幻灯片自动化制作、利用Python行幻灯片自动化制作、利用Python制作企业运营月报幻灯片； 第5篇邮件自动化处理篇，介绍利用Python批量发送电子邮件、利用Python获取电子邮件、利用Python自动发送电商会员邮件； 第6篇文件自动化处理篇，介绍利用Python行文件自动化处理。 《Python Office：轻松实现Python办公自动化》从实际工作需求的角度，详细介绍了基于Python的办公自动化技术，既可以作为职场人员学习Python办公自动化的自学用书，也可以作为高等院校相关专业学生的参考用书。
ETF配置全球指南
￥51.00
近三年，我国ETF规模迅速增长。2024年末，ETF总规模突破3.7万亿元，越来越多的投资者选择ETF，而非场外主动基金。然而，目前国内书店中针对ETF的专业著作几乎空白。尽管有一两本译著或编著，但这些也主要是资料性内容的介绍，面向广大投资者系统科普和介绍ETF交易策略与方法的书籍仍是空白。 本书针对A股市场的特点，提出了“长线看趋势，中线看波段，短线看情绪”的核心交易策略和方法，旨在帮助广大投资者在A股市场进行专业交易，从ETF的入门到精通，实现三年十倍收益（即每月收益6.65%），稳步实现财富增长。这实际上是ETF长线价值投资理念的深化和拓展。书中还通过大量图表，使ETF的高级交易方法和策略通俗易懂，实用有效。
大明王朝(全4册)
￥5.99
一个放过牛，当过和尚的人建立了这个王朝。 明朝，取《易经》中“大明始终”之意，朱元璋，是一个伟大的人物，他干脆利落地灭了元朝，创了一个新的时代，然而，他的王朝又要马上过去，化作历史的烟尘。这是中国式的王朝兴替，佛家叫轮回，经济学家叫周期，而历史学家，干脆就把它称之为历史周期律。 蒙元的统治日益残暴黑暗，到元顺帝（元惠宗）时期，暴发了韩山童、刘福通、徐寿辉等领导的红巾军起义。朱元璋参加了红巾军，他南征北战。1364年，朱元璋自称为吴王，史称西吴政权。1368年，朱元璋称帝，以应天府（南京）为京师，国号大明，年号洪武，建立了明朝，朱元璋就是明太祖。不久他又命徐达、常遇春等大将北伐蒙元，攻占大都（北京），元顺帝北逃，元朝在中国历经98年的统治宣告结束。中国明代统治，明朝共有二十位皇帝（包括南明四帝），明朝的领土除囊括清朝时期所谓内地十八省之范围，还包括今天的东北地区、新疆东部、西藏、缅甸北部、西伯利亚东部和越南北部等地，并首次将今天的南沙，台湾正式纳我国版图，并曾在东南亚的安南，旧港等地设有羁縻管理机构，势力远及印度洋和中亚。强盛时，影响力更是波及非洲东岸和整个亚洲。
龙神之雨
促销价:￥9.98|￥45.00
继父的离奇去世，将莲与枫兄妹推入深渊，匿名恐吓信如影随形。邻居兄弟发现异常，哥哥辰也的沉默背后藏着不为人知的秘密，弟弟圭介的调查过程暗流涌动，超市老板的诡异举动更添疑云……真相在暴雨中若隐若现，爱与谎言的边界被彻底打破。古老传说的背后，谁在黑暗中设下陷阱？谁在谎言中挣扎求生？一场关于背叛与救赎的致命博弈，在暴雨夜悄然拉开帷幕……
《伤寒论》与病理生理学
￥41.30
本书作者为西医执业医师，自研《伤寒论》20年，出版多部中医类图书。作者本书借助《病理生理学》等西医书籍针对疾病目前的研究发现，对《伤寒论》原文逐条解读，力求用朴素、客观的语言阐述所知所觉所悟，据实推演医圣张仲景通过脉证特所描述的疾病的发生、发展及最后转归的规律、基本机制及诊疗方法。绝对不能把西医诊断的某疾病的病名生拉硬拽与某经方捆绑在一起，需要实事求是的辨证的综合分析疾病的来龙去脉。在解读《伤寒论》的过程中，对于可能缺失文字或后人填补及个别错误的条文不会牵强附会，涉及脉象特、针灸方法等基础中医理论不做赘述。
对话名老中医. 北部篇
￥69.30
本书为“十四五”国家重图书出版规划项目之一。作者邀请东北地区名老中医讲述成才故事、深解析名老中医道术形成过程，大师在身边，与名老中医贴近，展现不同大医风采。本书记录了30位名中医的访谈录，分为名医简介、名医寄语和名医访谈三部分。名医简介是对名老中医的基本介绍，名医寄语是精炼总结了名老中医对青年学子提出面。名老中医的治学方法、独到创新的学术观、丰富鲜活有效的诊疗经验、对中医传承发展的精辟见解，对发展中医药事业具有指导意义和借鉴意义。的期望和鼓励，名医访谈主要包括名医之路、职业认同、学成中医、擅治疾病、传承发展等方
