养生秘诀
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我们的双手因经常使用。而且又直接接触刺激物,很容易受伤、干燥和老化,这些状况都会让手部肌肤看起来超过实际年龄,因此,手部的保养要更加细心和勤快,手部肤质护理基本分为保湿双手外,也可以定期在家来场手部SPA为手部去角质、修出甲型、仔细按摩,涂滋养嫩白的保养品,让双手享受极致的呵护,在家里只需半小时,就能换回光滑娇嫩的玉手。
养生等于治病
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现代医学研究发现,茼篙营养丰富,除含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素、尼克酸、钙、磷、铁外,还含有丝氨酸、苏氨酸、丙氨酸、亮氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸等多种氨基酸,及天门冬素、挥发油、胆碱等成分,其中铁、钙含量较多。茼蒿中的粗纤维较多,能助消化、通便和降低胆固醇。茼蒿中的挥发油、胆碱成分具有降血压作用。
创新制胜
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可以用眼神、音调或是手势来指出对方的错误,这与用言语一样有效——但是,当你指出对方的错误时,对方会很同意你的批评吗?绝不!因为你会因此一箭刺伤了他们的智力、判断、荣誉与自尊。你只会使他们想要反击,而不可能令他们想改变主意。然后,你可能会用尽柏拉图式或康德的逻辑理论来设法说服他们,可是这也不会有效果,因为你早已伤害到他们的感情了。
零基础学炒股实战从入门到精通(同花顺版)
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《零基础学炒股实战从门到精通(同花顺版)》面向零基础读者,系统介绍了股票投资的基础知识,以及同花顺炒股软件的使用方法和操作技巧。 《零基础学炒股实战从门到精通(同花顺版)》共18章。第1~2章主要介绍股票的门知识,包括新股民户交易的方法和股票的相关知识等。第3~9章主要介绍如何利用同花顺软件炒股,包括同花顺软件的使用方法、看盘、基本面分析、技术面分析、K线、大盘趋势理论分析、常用的技术指标等。第10~13章主要介绍炒股的技巧和策略,包括选股实战技法、卖把握、资金策略、跟随主力技巧,以及超短线、短线、中线、长线投资策略等。第14~18章主要介绍股票投资的实战方法,包括风险规避、股民必知的赢利法则、慢牛收益10招、巴菲特炒股10招,以及如何利用手机和平板电脑炒股等。 《零基础学炒股实战从门到精通(同花顺版)》附赠的教学光盘包含了大量超值学习资源,以方便读者学习。 《零基础学炒股实战从门到精通(同花顺版)》适合广大股票投资爱好者学习使用,也可以作为大专院校相关专业或股票投资培训班的教材或辅导用书。
中国创投简史
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几乎每一家成功或不成功的中国科技企业背后,都有很多与创业投资人相关的故事。这些故事和人物,既是这个科技创新的伟大时代的中国注脚,也为当下身处科技产业和风险投资行业的人们留下了宝贵的经验和教训。 本书系统梳理了自20世纪80年代始的中国创投产业发展历程,回顾了各个时代中的代表人物、著名投资机构以及他们所创下的一个个投资奇迹。从熊晓鸽、沈南鹏等风险投资人的成长经历中,从阿里、腾讯、百度、*等一代代科技企业巨头的诞生与演变过程中,我们可以看到风险投资的力量、创业者的企业家精神以及科技创造伟大财富的神奇过程。 对于风险投资和私募股权行业的从业者以及有融资需求的创业者来说,本书都是一本有价值的行业指南。
心灵人生
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幽默一直被人们称为只有聪明人才能驾驭的语言艺术,而自嘲又被称为幽默的境界。由此可见,能自嘲的必须是智者中的智者,高手中的高手。
办事绝招
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一个人能办事和会办事是社会对这个人的肯定性评价。要想得到这样的评价很难,因为能办事和会办事是一个人综合素质的体现。它不仅包括个人的语言能力、思想品位、情感商数、性格取向,也包括涉世的城府深浅、经验的积累厚薄、内在心理素质的高低以及外在形象的设计对环境的适应程度等。把这些因素综合在一起便构成了一个人在社会上立足的综合形象,这个综合形象对一个人在社会上能不能办成事起到了不可忽视的作用,所以,我们说办事要有一个好形象,起码有两方面值得特别注意:一是外在形象设计,二是内在形象设计。
失败乃成功之母
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失败,失败,失败……你在学校考试不及格,在推销公司产品时被人轰了出来;你在单位里被上司炒了鱿鱼,你心爱的人离你而去…… 是的,你现在所看到的、碰到的、听到的,其中多的就是它——失败。纷繁复杂的大千世界里,竞争激烈程度日甚一日的现代生活给每个人提供了无数次成功的机会。但同时,这种激烈的竞争生活又让每一天里都有无数的人失败了,他们一度被抛弃、被冷漠、被践踏。 从成功的含义上来说,生活是公平的,但从失败的含义上来说,生活又是不公平的。然而, 不管生活是否公平,我们都必须面对这样一个现实:谁,不经历失败?只有经历了失败,才能走向成功!
微信公众号后台操作与运营全攻略
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《微信公众号后台操作与运营全攻略》对微信公众号的后台管理和运营做了详细讲解,深层剖析了公众号和自媒体的共同特,通过对微信公众号相关知识的讲解及案例分析,介绍了微信公众平台的操作方法和运营技巧。 《微信公众号后台操作与运营全攻略》从对公众号的认识始讲起,分析了创建公众号的必要性,详细介绍了创建公众号的基本过程和后台管理流程。《微信公众号后台操作与运营全攻略》内容从差异化的实用功能设置和应用,到精准化的运营及第三方口的发,再到个性化地订制出符合自己实际情况的公众号,帮助读者完成公众号运营的升级。 《微信公众号后台操作与运营全攻略》适合广大自媒体创业者和以公众号为营销途径的电商、微商团队相关人员阅读,也可以作为培训机构、职业院校相关专业的参考教程。
名人智慧手册(中)
¥2.00
智慧是一条通往人生幸福和快乐的心灵之路,通过它每个人都能在充满希望和期待的人生岁月里享受到生活的温馨。智慧如水,存在于我们生命的每一个微小细胞之中,滋润着我们的心田。只要我们心中的梦想还在,希望还在,创造的激情还在,炽热的爱火还在燃烧,那么在阅读这些智慧故事后,它犹如我们心灵世界里的一条涌动的河流。永远奔腾不息,并把我们的生命之舟送进更加广阔的充满创意的生活之海,使我们的生命之曲里更加充满精神与现实的和谐的音符。
大师的智慧
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从*以至等的意志现象所显现的各阶段中,意志总足孜孜不息地努力着,但并没有终目标或目的,因为努力就是意志惟一的本质,无所谓达到目标而告终。所以,它永远无法获得后的满足,沿途只有荆棘障碍,就这样永无尽期的持续下去。
心灵密码
¥2.00
智慧就是这么种一奇怪的东西,它在原产地经常营养不良,但经过移植之后往往就会焕发出巨大的生机活力。人类历史上的无数案例都无一例外的倾向于证明这个奇怪的定理,比如禅宗本身的故事。
小红书广告营销
¥27.59
本书结合作者在新媒体领域丰富的研究实践经验,紧紧围绕当前新媒体电商产业的发展趋势,系统阐述小红书平台的营销思路、投放工具与推广方法,旨在提供一站式小红书广告营销方案,帮助读者解决小红书平台运营过程中的疑点、难点与痛点。 全书共分为7章:第1章主要概述超级独角兽——小红书平台的蜕变之路、用户行为模式,并详细分析小红书广告投放的实战秘籍;第2章详细讲解小红书广告营销的模型工具,涵盖内容模型、投放模型、转化模型等;第3章分别从品牌定位、互动攻略、营销变现等三个维度,剖析小红书内容营销的实战技巧;第4章重点阐述小红书达人推广的策略与技巧,涵盖KOL、KOC、电商直播等相关内容;第5章重点讲解小红书营销种草的运营玩法,帮助企业有效利用小红书平台实现营销增长;第6章深度剖析小红书广告投放与优化策略,如投放流程、竞品分析、量化指标、经验复盘等,旨在为企业提供有效的广告投放指导;第7章重点分析美妆、母婴、教育、婚纱摄影等热门行业在小红书平台上的广告营销实践,并通过对广告营销案例的详细拆解,帮助小红书达人、品牌商家和MCN机构深度了解小红书广告工具,实现流量变现。
人力资源流程管理:流程让HR管理工作更*
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本书从人力资源工作的整体规划、岗位分析、人岗配置、人才招聘、员工培训、绩效考核、薪酬福利管理等方面,详细阐述各项工作的流程设计与优化,旨在助力提升人力资源管理者(HR)的工作效率,减少时间、精力成本,并确保执行的精确性。同时,以电子文件下载的方式提供了 50份文档,详尽列举了人力资源工作流程中用到的图、表等文件模板,极大增强了本书的实用性和指导性。 本书适合各类企事业单位的人力资源管理岗位工作人员阅读使用,同时也可供高等院校人力资源管理相关专业师生作为学习参考书。
漫画生意的本质
¥23.59
《漫画生意的本质》通过生动有趣的漫画形式揭示了商业世界的奥秘。本书从构建生意的底层逻辑出发,引导读者理解系统思维、策略定位、市场洞察、价值创造及风险管理等关键要素。随后,深入剖析产品与销售、竞争与合作、运营与管理、创新与发展等核心环节,为创业者和管理者提供了丰富的实战案例和策略指导。 全书不仅分享了众多知名企业的成功经验,还通过对失败案例的反思,帮助读者理解商业决策的复杂性与重要性。此外,本书还强调了创新与发展对于生意持续壮大的重要性,介绍了如何利用科技驱动创新、塑造强大品牌及实现长远发展的策略。 本书不仅是一本商业入门读物,更是一本实战型的商业宝典。它能够帮助读者在轻松愉快的阅读氛围中,掌握商业运作的精髓,提升商业洞察力与决策力,为创业之路或职业生涯提供参考。
开局:读懂中国经济走向
¥39.90
本书根据习近平总书记关于党的建设的重要思想以及《中国共产党支部工作条例(试行)》、《中国共产党党和国家机关基层组织工作条例》、《中央和国家机关“四强”党支部创建管理办法(试行)》等有关规定,对“四强”党支部的创建要求、重要原则、主要方法、流程步骤等进行了*详细的讲解,并遴选全国各地机关党组织创建“四强”党支部的鲜活案例予以分析和总结,形成“方法+ 案例”式讲解,具有极强的针对性和实用性,是广大机关基层党组织和党员干部深入贯彻落实习近平总书记关于机关党建的重要讲话和重要指示精神,深化“四强”党支部创建,以高质量机关党建促进高质量发展的参考读物。
短视频运营实务(慕课版 第2版)
¥25.20
本书系统地介绍了短视频运营的知识,包括规划短视频运营的前期工作、定位短视频账号、策划短视频内容、拍摄手机短视频、剪辑短视频、发布和推广短视频等。本书知识*、结构清晰、实用性强,在讲解知识时以实际操作为主,充分满足中等职业教育学生的学习习惯和学习需求,同时配以视频二维码,帮助学生进一步理解和学习相应的知识。 本书不仅可以作为中等职业院校电子商务、网络营销、直播电商服务、市场营销等相关专业的教材,也可以作为学习短视频运营和制作等相关知识的人员的参考书。
前瞻“十五五”
¥55.30
“十五五”时期是基本实现社会主义现代化夯实基础、*发力的关键时期。作为承上启下的关键五年和应对百年变局的战略窗口,“十五五”时期需实现科技创新、现代化产业体系建设、数智化绿色化转型等重点领域的突破,补足消费需求不足等短板,充分发挥中国经济增长的追赶潜能优势、新技术革命优势和超大规模市场经济优势,推动中国经济增长由以投资和出口为主驱动到以创新和消费为主驱动的实质性进展。 本书由国家“十五五”规划专家委员会委员、国务院发展研究中心原副主任刘世锦领衔,汇集经济与金融领域专家研究成果,聚焦中国经济长期增长,结合跨越高收入经济体门槛的国际经验,紧扣“十五五”规划核心议题,从消费结构、产业结构、对外贸易、金融结构、城乡结构、收入分配和宏观政策等方面解析发展痛点与破局路径,勾勒出中国经济增长所需要的新框架,为读者理解“十五五”时期中国经济社会发展方向提供重要指引。
世界有浮力,放松就会被托举
¥58.00
【百万畅销书作家老杨的猫头鹰全新醒脑绘本,专治焦虑迷茫、胡思乱想、*内耗。】 200句拯救你我于水火的金句,200幅哲思插画,30个人生降噪指南,随意翻开一页,解锁一个困扰你已久的人生问题答案。 本书分为7辑:静候佳音、别老躺着、自觉矜贵、没福硬享、不下牌桌、对号入座、放肆生长,帮助你用理性对抗坏逻辑,找回重新出发的勇气。 内文延续“老杨式”清醒毒舌,脱口秀般的松弛表达,直戳痛点: 对待负面消息,你只需记得三点:不回应,不喂养,不纠正; 对待尚未发生的一切,你只需记住三点:该吃吃,该睡睡,爱谁谁; 对待悬而未决,你也只需记住三点:做好手头每一件小事,迈好脚下每一小步,专注于眼前每一寸当下。 要相信,世界有浮力,放松就会被托举。
潮起钱塘:中国科技创新进行时
¥53.28
本书聚焦杭州“六小龙”集中涌现的现象,探究以本土中小企业为核心力量的创新突围路径。全书避免简单地罗列政策,采用“点(企业)—网(生态)—势(格局)”分析框架,系统揭示杭州构建高密度创新生态的核心机制:将创新生态视为“城市级公共产品”精心培育,推动政府角色向“塑形者”转变;通过制度耐心(政策连续、创投)、空间赋能(特色小镇)、大学网络、创业社群与文化等多维协同,培育具有自生长活力的创新网络。本书不仅解答了“为什么是杭州”的问题,更前瞻地探讨了“如何不只是杭州”这一关键命题,旨在为“十五五”期间各城市培育创新沃土、激发内生动力、推动新质生产力落地提供切实可行的参考。
共生战略:迈向智能生存的增长逻辑
¥64.00
为什么越来越多的企业开始发现:企业*大的竞争对手不再是同行,而是一个更强大的生态系统。AI正在重塑商业规则,产业边界正在消失,单打独斗的增长模式正在失效。未来*具竞争力的企业,不一定拥有*多资源,而是能够连接*多价值创造者。《共生战略》首次系统地提出:从竞争思维走向共生思维,从价值链走向价值网络,从企业增长走向生态增长。 本书聚焦企业在存量竞争与AI技术颠覆的背景下面临的增长瓶颈,提出从“竞争逻辑”向“共生生长逻辑”转变的新战略范式。作者突破传统战略框架,系统阐释共生战略的三种类型与四种实现方式,并以蜜雪冰城、飞鹤、东鹏饮料和卓越睿新等数十家标杆企业为案例,总结共生战略的制定思路与落地路径,构建涵盖价值重构、角色进化、生态赋能与组织升级的完整战略体系。面向AI时代,书中进一步描绘人机协同组织的进化路径,为企业数智化转型与生态创新提供系统方法论。本书兼具理论深度与实践价值,配套生态位势能量表、四维生态势能图谱等落地工具,可帮助企业突破“内卷”,实现人机融合与生态驱动的指数级增长。

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