万本电子书0元读

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满2件6折 孩子的身体
孩子的身体
徐井才
¥19.90
结合儿童生理发育规律,系统讲解运动健康、营养均衡与安全防护知识,倡导科学养护理念,助力身体机能*发展。
满2件6折 父母情绪稳,孩子有底气: 唤醒孩子的自驱内核
父母情绪稳,孩子有底气: 唤醒孩子的自驱内核
王立宁
¥55.00
作为一位家庭教育专家,更作为一位在养育上走过弯路的母亲,作者王立宁将为广大父母带来一本有温度、有启发、饱含情感 的养育指南。 这本书*大的特色在于: 1. 作为一名在孩子教养上走过很多弯路的母亲,王老师用自己亲身经历的失败养 育教训,重新修复亲子关系的实操经验方法,以及自己持续学习成长之后帮助万 千家庭的教育案例,来帮助广大父母再次成长。 2. 聚焦广大父母关注的典型养育问题,通过生动具体、细节丰满、有温度、有情 感的一个个养育故事、教育案例分享,为广大父母总结教训,分享经验,成为觉 醒的智慧父母。 3. 作者用自己切身的养育教训和教育经验,在起承转合中,用一个个极具戏剧张 力、扎心而蕴含转机的故事,引发读者共鸣和启发,帮助父母看见自己,走上觉 醒改变之路。
满2件6折 正念教养游戏
正念教养游戏
袁淑秀 著
¥35.90
本书是一部融合心理学理论与育儿实践的科学养育指南,通过50个结构化正念教养游戏,系统构建儿童心理成长的支持体系。 全书以“正念教养”为核心,将东方冥想智慧与认知行为疗法、积极心理学等经典理论结合,创性地提出可视化积极冥想。内容涵盖专注力培养、自信心建立、压力管理、学习能力提升、考试焦虑管理、情绪管理、品格塑造等儿童发展的关键领域,通过游戏化正念练习及科学养育指导模式,帮助儿童在趣味体验中提升心理韧性,为成长塑造稳定的心理基础。本书每个游戏都配有儿童正念冥想脚本和配套音频、家长小贴士及延伸活动,形成了极具实操性和趣味性的游戏化正念教养指南。 本书适合 3 ~ 15 岁儿童的家长阅读,还适合幼儿园及小学教师、儿童和青少年心理咨询师、家庭教育指导师等阅读与参考。
满2件6折 顺应心理,轻松度过青春期
顺应心理,轻松度过青春期
维尼老师 著
¥35.80
父母如何平息焦虑、减少火气?与青春期孩子沟通的秘诀是什么?如何帮助孩子渡过学习的难关?青春期的孩子爱发脾气怎么办?如何化解孩子的逆反?青春期家庭教育的十大原则有哪些?如何做,青春期的孩子才会更合作?手机和游戏,你管对了吗?…… 《顺应心理,轻松度过青春期》是教育心理专业人士维尼老师的十年积淀之作,作品囊括了维尼老师十年来对无数青春期家庭成功疏导的宝贵经验,且结合了他对自己青春期孩子的养育实践。书中详尽讲解了青春期常见的棘手问题、青春期孩子的心理行为特征,结合大量真实案例,辅之顺应心理理念的三种核心思维“坏事变好事”“很正常没什么”“对结果顺其自然”,将有效帮助父母读懂孩子心理,缓解养育焦虑,提升亲子关系,从而陪孩子轻松走过青春期!
满2件6折 好妈妈都在看的幼儿教育书
好妈妈都在看的幼儿教育书
林奇
¥8.99
教育离不开家庭。不管孩子的家长是贫穷还是富有、渊博或是粗浅,都有责任和权利营造家里的秩序,让家成为孩子在世界上好的教育机构。本书用通俗的语言,通过许多生动的事例,逐一剖析妈妈在孩子成长过的重要作用,并针对妈妈在教育孩子过程中所遇到的问题,提出具体的解决办法,具有较强的指导性和实用性。
满2件6折 抢分 偏科自救指南
抢分 偏科自救指南
何圣君 著
¥35.90
上节课还在语文的疆场里叱咤风云,下节物理课却在角落里独自伤感;在数学老师眼中你是个宝,在英语老师眼中你怎么都不窍;一门课远远超过平均分,一门课把你死死挡在985、211门外……每个偏科生都是“折翼的天使”,该如何成为称霸各科的“六边形战士”呢? 只要找对方法,花费相同时间和精力,弱势科目提分的效果远远大于强势科目!本书直面偏科失分的本质,用干货和实操帮你破偏科的恶性循环。书中不仅有知名的学习方法讲解,还针对最易偏科的科目给出具体提分方案,同时涵盖考场心态策略及考试技巧,助你迈“六边形学霸”的门槛,成就你的考场逆袭!
满2件6折 养出不焦虑的女孩
养出不焦虑的女孩
(美) 赛西·高夫(Sissy Goff)
¥40.50
你的女儿是否常常感到沮丧、闷闷不乐? 你的女儿是否有明显的完美主义倾向? 你的女儿是否时常对父母大吼大叫、发泄情绪?  你的女儿是否总是为人际关系感到担忧? 由于各种原因,儿童患有焦虑症的比例呈上升趋势,女孩尤甚。如今养育女孩的父母迫切需要知道是什么导致了焦虑的产生,以及如何让女孩克服不安的情绪,战胜焦虑。本书囊括了作者赛西·高夫30年咨询经验中典型的焦虑案例分析,从社会、科技发展和自身特质三个方面分析了女孩产生焦虑的原因和表现,并从生理、心理、认知三个层面提出方法,帮助家长和女孩觉察焦虑对他们的影响,激发女孩内心潜藏的勇气与力量,战胜焦虑,成长为聪明、健康、阳光的女孩。 赛西·高夫在书中以娓娓道来的方式讲述,有时候,你觉得她像是和女儿同龄的好友,她所描述的那些女孩子在家和在学校所做出的种种行为,精准地展现了女孩的内心烦恼。有时候,你又会觉得她像是妈妈们的好闺蜜,放松地坐在沙发上和你聊着天,温柔但毫不隐讳地指出你女儿目前正在面对的问题, 告诉你家长应该怎么做才能帮助女孩获得摆脱心理焦虑的勇气和信心。如果你自己也是一个爱焦虑的女性,同样可以从这本书中学到消解的方法。
满2件6折 王子疗愈手记
王子疗愈手记
谢博
¥34.50
在神秘而遥远的蛙族王国,年轻的王子突然失踪,引发全城热议。 老国王为继承人的问题焦急不已,王子却因为抑郁而丧失生机与活力,拒绝继承王位。 此时,蛇族大军压境,蛙族四面楚歌…… 危机四伏之际,王子如何获得矮人族的信任和援助,力挽狂澜? 他与恋人、父亲和族群的关系如何发生了美好的改变? 他又如何从“逃”到“战”,成长为强大的王者? 你或许会好奇,是哪种力量让王子从抑郁的深渊中逆风翻盘,焕发新生? 来,请揭这个谜底的答案。它同样决定你的现在与未来。
满2件6折 漫画小学生时间管理
漫画小学生时间管理
读书堂
¥21.00
本书以漫画的形式,通过35个日常情景小故事,帮助孩子树立正确的时间观念,合理地规划自己的时间。告别拖延、磨蹭的陋习,利用有限的时间来进行*地学习。
满2件6折 笑得出来的养育
笑得出来的养育
李一诺
¥39.90
我们上一次和孩子大笑,是什么时候? 我要如何培养自己的孩子? 什么才是好的教育? 我们如何在每一次的养育崩溃中峰回路转? 每一个家庭的背景,父母、孩子特都不一样。所谓的“成功”,背后也有无数看不见、复制不了的机缘与特色。所以好的养育,不来自于任何专家、道理、方法,而是来自于作为父母的我们,根据自己的状态,孩子的特,关系的此时此刻,以及所处的环境与条件,来做的每个当下的“刚刚好,也是更好”的选择。 如何做出这个合适的选择?来自于我们的内心丰盈自然的状态,对内心障碍、过往伤痛的疗愈,与原生家庭的与和解,对真实自我的纳与释放。只有当我们能始看见自己,才能始懂得孩子。只有我们能够始爱自己,才能给孩子真实自然的爱。 所以这不是一本教你如何养孩子的书,而是一趟邀请父母们与我共渡的自我关爱、觉察、疗愈之旅。在这里,你能看到我的父母养育、觉察反观、自我成长的经历,既有正向的激励和传承,也有卡的反思与突破。以及我后来做高管、做教育、做妈妈过程中,看到的父母辈的成长经历,以及同龄朋友、年轻人群,父母孩子、教育体系背后等等养育方式的不同,带来的人生变化与影响,再回过头来思考:到底什么才是好的养育?我要如何培养自己的孩子?希望给当下的父母们什么样的分享与启发? 以上汇成了本书,从自我觉察出发的,启迪父母觉醒之书。
满2件6折 不对抗的青春期 40个成长关键问题速查指南
不对抗的青春期 40个成长关键问题速查指南
朴学万卷 编著
¥23.90
青春期的孩子,面临着学业的压力、成长的困惑、自我追求的懵懂……家长们会担忧孩子能否顺利度过青春期?如何帮助孩子管理情绪、应对学业压力、找寻自我认同?又该如何培养初中生独立性,使其适应社交环境?这本书,即为家长解答这些关键问题,助力孩子稳健成长。 本书主要针对青春期的孩子及其家长,围绕青春期情绪管理、学业压力排解、自我认同探索、独立性培养以及社交困境适应 5 个方面展,提供了共 40 个情境案例,分析说明孩子可能出现的问题及其背后的心理机制,再提供相应的亲子互动方式和情景改善策略,旨在帮助家长和孩子共同建立良好的成长环境,解决青春期孩子成长、学习过程中的种种问题。 本书针对孩子青春期成长多方面的内容,包含理论阐述、案例分析和实操建议,形成了一套完整、系统的家庭教育指南。
满2件6折 不匆忙的成长
不匆忙的成长
[ 西]耶斯卡•克莱门特
¥44.99
这本书是写给那些需要抚育和教育0至12岁孩子的家庭和老师的。在亲子时间中学会有用的教育手段,提供一些学会倾听和与孩子相处时怎么顺应他们的节奏的有效方法,也再次强调了游戏是培养孩子能动性和创造力的主要驱动。这本书被划分成五个章节:“不匆忙的成长”“不匆忙的教育”“不匆忙的学习”“在联系中成长”和“在游戏中成长”,从中我们可以学到在养育孩子的过程保持自身的独立性,自尊以及归属感的重要性。克莱门特鼓励家长们让自己的孩子保持独立性,观察并且尝试与孩子的感情与天性产生联系,教导的同时避免吹毛求疵,给孩子留出犯错的空间,培养他们的好奇心,并且通过游戏时间增加和孩子们的亲密度。 本书使得家长和孩子都能发展他们的独立性,并使之成为养育过程的一部分。本书也帮助家长们创造他们自己的独一无二的育儿风格,而不是遵守信条和传统,同时意识到每一个家庭成员的独特性,而家长则是确保孩子快乐均衡成长的真正教育者。
满2件6折 孩子粗心大意,妈妈怎么办?
孩子粗心大意,妈妈怎么办?
鲁鹏程
¥41.40
孩子总是粗心大意,家长需要教育得法,对症施治,而不能一味地批评、吼骂孩子。 本书是针对孩子粗心问题的一剂“良方”,从孩子粗心大意的严重性、妈妈对粗心大意的错误归因、孩子粗心大意的真正原因、解决粗心问题的策略技巧等8个方面,对“孩子总是粗心大意”这一难题行了全方位的解读、剖析、论述,并提供了68种行之有效的应对之法和200多个应用场景。本书有理论、有案例、有方法,旨在解决“孩子总是粗心大意”这一教育痛,让读者看得懂、学得会、用得灵,帮助每一位妈妈培养出细心、认真的孩子。
满2件6折 这些话,妈妈不要在孩子面前说
这些话,妈妈不要在孩子面前说
朱玲钰
¥15.92
妈妈孕育了孩子的生命,也是孩子人生路上的首位启蒙老师,妈妈们每天使用的话语中,蕴含着各种各样积极的或者消极的力量,左右着孩子的心情,影响着孩子的成长。这些话,妈妈不要在孩子面前说这些话,妈妈不要在孩子面前说立足于家庭教育中妈妈们与孩子沟通的诀窍,为初为人母的妈妈简单易懂地解说了那些在育儿中需要注意的话。并给出正面的教育建议,也适合育儿中的爸爸参考,希望对广大父母的育儿有所帮助。
满2件6折 别跟青春期的孩子较劲
别跟青春期的孩子较劲
晓丹
¥21.99
    这是一本关于青春期孩子教育问题及解决方法的图书。要处理好与青春期的孩子之间的关系,就要先了解青春期的孩子。心理学家称青春期是“人生的第二次诞生”, 从精神上脱离父母的心理“断乳”,这个阶段对于孩子而言至关重要。因为生理迅速发育,青春期孩子的心理也随之改变。青春期生理年龄跟心理年龄不同步,随之带来青春期特有的自我、反抗、自卑、嫉妒、偏执敏感、孤独,烦躁、矛盾、压抑和封闭;性心理方面前后经历了异性疏远期、异性吸引期、异性眷恋期三个阶段。在于同伴交往和父母、老师的关系上也发生了很大的改变!作者用大量真实案例,深刻的视角剖析了青春期的一系列问题。作者从青少年的心理特出发,结合自己的实际工作,解答家长们的困惑,帮助孩子化解了“更年期”家长与“青春期”孩子之间的矛盾,为孩子与家长的沟通、理解架起了一座“心”的桥梁。 
满2件6折 城堡法则
城堡法则
[美]唐娜·泰特罗著;陈丽译
¥16.80
  孩子是一项正在行的“工作”。有时我们对孩子以及他们的行为寄予不公平的期望,忘记了他们仍在“建设中”。他们仍在拼凑情商和责任感的基石,这是他们过上幸福生活所需的一些技能。我们希望自己的孩子能成长为善良、适应社会、快乐的人,但他们需要从小就下坚实的基础。   《城堡法则》是一本帮助亲子共筑稳固、幸福家庭的指南书,能温和化解家长教育的困境。书中提供了适用于所有家庭的七项通用准则,包括同理心(compassion)、纳(acceptance)、安全感(security)、信任(trust)、爱(love)、期望(expectation)和教育(education)。作为强化家庭基础所需的工具,这些准则将帮你塑造更好的自己、孩子和家庭。   你的城堡将是一个让你的孩子茁壮成长并感受到安全和爱的地方。建立强大的家庭基础,旅程现在就始!
满2件6折 如何培养孩子的社交商
如何培养孩子的社交商
凯西柯恩
¥15.52
  美国著名心理医师、培养孩子社交技能领域的带头人凯西?柯恩,根据自己多年的心理健康实践经验,总结出孩子在社交领域需要解决的十一大要问题,包括如何加到伙伴当中、如何沟通交流、读懂社交信号、提高自我尊严、处理戏弄嘲笑、管理压力问题、化解矛盾冲突、控制愤怒情绪等孩子经常会遇到的困扰,有效地提出了科学解决的办法。她帮助家长通过角色扮演、讲故事、情景模拟、肢体游戏等方式,来激发孩子与他人互动。   书中每一章节通过讨论一种或一组特定的技巧,让孩子逐步阶练习。每章节中设有学习目标、小贴士,可以帮助家长更好地教导孩子掌握社交技巧。而充满趣味的小测验,则可以帮助你判定孩子是都已经懂得该章所讨论的技巧。   书中辅以多幅漫画,帮助你消化理解所学过的内容,并可以直用到实际生活中。
满2件6折 让孩子不再胡闹
让孩子不再胡闹
(美) 吉娜·阿滕西奥- 麦克莱恩(Gina Atencio-MacLean)
¥36.00
如果你的孩子: 经常发脾气,常与大人争吵。 经常不肯服从老师和家长的要求。 故意招惹别人。 容易发怒。 常怨恨别人,常因自身的错误而责怪别人。 那么这么书就适合你。儿童有常见的3大破坏性行为障碍:品行障碍(CD)、注意缺陷及多动障碍(ADHD),以及对立违抗性障碍(ODD)。其中,对立违抗性障碍(ODD)是让父母难以忽视且非常头疼的儿童心理问题。养育患有ODD的孩子是一件充满困难和压力的事,需要父母无限的同情心、包容和毅力。但现实常常让父母感到极度挫败、身心俱疲。 吉娜·阿滕西奥-麦克莱恩博士认为:父母要想改变孩子,要从照顾自己做起,这样才能获得成功。她提供了一个双管齐下的策略,既为改善孩子的不良行为提供了行之有效的方法,也为父母保持冷静和专注提供了必要工具。即使是在孩子严重的爆发期,也能通过学习如何应对触发因素、练习用心沟通、掌握行为改变技巧来提升育儿技能、应对极端情况。 本书专门针对患有ODD孩子的家庭而写,但对于每个暴脾气、叛逆、多动的孩子及其父母也同样适用。本书能帮助儿童、青少年和父母从焦虑、抑郁、行为问题和其他压力因素中解脱出来,帮助孩子本身和整个家庭健康成长和良好发展。
如何拥有*学习力
如何拥有*学习力
朱雀为夏
¥14.40
本丛书为青春期心理读物,用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑,提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子关注的问题,情景化再现成长问题与困扰,通过漫画故事的方式,讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题,由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔,以专业的力量,用青少年喜闻乐见的语言风格,讲青少年生活中的故事,不说教,不鸡汤,帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法,为孩子提供成长支持。 本书聚集20几个话题,呈现青少年在学习方面的困惑,如考前紧张怎么办,偏科怎么办,对学习提不起兴趣怎么办,等等,提供科学有益的支持。
如何获得真诚的友情
如何获得真诚的友情
朱雀为夏
¥14.40
本丛书为青春期心理读物,用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑,提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子关注的问题,情景化再现成长问题与困扰,通过漫画故事的方式,讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题,由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔,以专业的力量,用青少年喜闻乐见的语言风格,讲青少年生活中的故事,不说教,不鸡汤,帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法,为孩子提供成长支持。 本书聚集33个交友话题,呈现青少年在交友方面的困惑,比如,如何平衡新朋友和老朋友之间的关系,被朋友欺骗了怎么办,等等,帮助青春期男孩女孩建立健康的人际关系,在成长的路上收获真正的友情。
满2件6折 经典小故事,教子大道理
经典小故事,教子大道理
赵哲
¥19.90
  《经典小故事教子大道理》内容简介:面对子女的教育问题,很多父母感觉力不从心,复杂的教育理论晦涩难懂,各路教育专家也众说纷纭,令父母们无所适从。让教育回归简单——本着这样的初衷,《经典小故事教子大道理》精心编选了这些充满教育智慧的小故事,和您一起来陪伴孩子的成长。相信这些经典故事将是您教育孩子忠实而有力的帮手和伙伴,娓娓的叙述,犹如清澈的甘泉,慢慢沁并柔柔地催孩子心中那朵美丽的智慧之花!