更年期,怎么办?除了就医之外,你应该尝试去做的事
¥48.30
根据北美更年期协会的估计,2025年全球范围内将会有超过10亿女性更年期阶段。然而,与这个庞大数字形成鲜明对比的是,有关更年期的研究在所有医学研究中占比微乎其微,甚至专业医生受到的相关培训也极为有限。2021年,美国国立卫生研究院报告称,美国联邦资金中约有50亿美元用于女性健康领域的研究,但只有1 500万美元用于更年期研究,相当于整个女性健康研究经费的0.3%。事实上,我们对这一领域缺乏足够的认识和重视,对诸多影响因素的了解也非常有限。你很难理解,在关乎全球半数人口健康的议题上,竟然还存在如此多的认知空白。 这本书将使你了解围绝经期、更年期和绝经后期你的身体将经历什么,并提供应对各个阶段变化的方法,帮助你实现身体和心理上的健康。许多人认为更年期是一个自然的过程,只需顺其自然等待它过去。但作者认为,放任它对我们的身体带来伤害,会影响女性未来几十年的健康。而如果我们能够及时发现身体的变化和反应,做出积极的应对,我们更有可能在未来几十年的生活中享受更高品质的人生。 在书中,作者将针对更年期可能出现的70余种症状,逐一提供应对的方法,让女性不再孤立无援地面对更年期。
必然(修订版)
¥62.30
人类的生活无时无刻不在改变,在当下,能迅速、激烈地促这些改变的,就是科技。而这些改变,哪些是必然发生的,哪些又在我们预料之外?举例来说,互联网是必然的,但选择哪种网络不是必然的;四轮汽车出现是必然的,但SUV不是必然的;移动电话的发明是必然的,但iPhone不是必然的…… 被称作网络文化"游侠”的凯文?凯利,在本书中总结了自己几十年来对于科技的观察和分析,精彩地评说当下科技发展的必然趋势,不仅令极客们为之疯狂,也为科技产业的发展提供了极富前瞻性的视野和指导。
量子简史
¥53.99
《量子简史》向读者介绍了物理学家仍在不断探索中的标志性事件,以使我们从根本上理解空间、时间和物质。凯泽将我们带了那个饱受社会和政治带来的各种不确定命运的时代。伟大的物理学家阿尔伯特˙爱因斯坦、埃尔温˙薛定谔、斯蒂芬˙霍金以及其他物理学先驱们仍在不懈地追寻自然世界中的不确定性,他们试图通过自己的努力来解释一个混沌的世界。 本书分为量子、计算、物质、宇宙四个部分,每个部分内的每篇文章又相对独立,但各篇放在一起又能产生更多的体验。读者可以转换成物理学家的视角,不断探索空间、时间和物质的旅程。
绍派伤寒
¥66.00
绍派伤寒发端于明代,成熟于清末民初,因俞根初《通俗伤寒论》而得名,是浙派中医学派的杰出代表。《通俗伤寒论》何秀山序曰:“吾绍伤寒有专科,名曰绍派。”本书简要介绍了绍派伤寒的形成和发展过程,重阐述绍派伤寒代表医家张景岳、俞根初、章虚谷、何廉臣、张畹香、周伯度、赵晴初、胡宝书、邵兰荪、曹炳章、徐荣斋等的学术思想及临证经验,书末附绍派伤寒研究相关论文、著作目录,有助于读者一步了解绍派伤寒的学术脉络及思想。本书适合广大中医院校师生、中医临床医生及中医爱好者阅读。
星海求知:天文学的奥秘
¥59.94
天文看似遥不可及,其实和我们息息相关。探索宇宙是人类永恒的欲望,学习天文学知识是攀登科学高峰的重要阶梯。让我们和南大学的苏宜教授一起,启一场奇妙的宇宙之旅。在本书中,我们将探索宇宙中的各类天体,了解地球、月球、太阳系、银河系、黑洞、星团、星云、星系等一系列天文研究对象的科普知识。本书包含了大量的照片和拓展的天文小知识,最后还会介绍暗物质和暗能量。让我们在苏宜教授的指引下,一起用科学的眼光探究关于日月星辰的奥秘,化解埋藏心底已久的关于宇宙时空的种种困惑。
服务端开发:技术、方法与实用解决方案
¥65.00
这是一本从发流程、技术栈、典型问题解决方案和发规范等维度全面讲解服务端发的著作。它衍生自作者在某著名互联网科技公司内部讲授的高口碑课程,是作者近10年服务端发经验的总结,同时融合了业界在服务端发方面的宝贵项目经验和实践智慧。 本书理论与实践结合,摆脱编程语言、框架、中间件及传统编程思想的束缚,全景式、体系化地阐述了服务端发,核心内容包括以下两个部分。 第1部分:服务端发的技术和方法 首先,介绍了服务端发的职责、技术栈、核心流程和阶路径;然后,从需求分析、抽象建模、系统设计、数据设计和非功能性设计5个方面展,结合案例深讲解了服务端发的实操方法和重难,为读者呈现出服务端发的全景图,帮助读者快速、体系化地掌握服务端发的相关知识和方法。 第2部分:服务端典型问题的解决方案 针对高并发、高性能、高可用、缓存、数据一致性、幂等、秒杀等服务端发实践中的典型问题,给出了对应的解决方案和发规范,同时还结合案例深分析了不同方案的优缺。此外,还总结了口设计、日志印、异常处理、代码编写、代码注释等落地层面的行业案例和规范。
万物皆计算:科学奇才的探索之旅
¥64.90
本书为斯蒂芬·沃尔弗拉姆的随笔集,汇集了其过去十余年不同场合的文章、讲稿等,以计算思维范式为中心,讲述了沃尔弗拉姆在科学、技术、艺术、哲学、商业等多个领域的思想探索与实践。从为电影《降临》提供科学咨询、解决人工智能道德规范问题、寻找一个不寻常的多面体的来源、与外星人交流,到建立Mathematica 和WolframAlpha,再到寻找物理学的基本理论和探索π,本书捕捉到了计算世界伟大先驱之一的感染力和好奇心,向读者展示了计算思维在当代科技发展中的无限可能。 本书适合所有对科技史、科学哲学感兴趣,对阔视野、提升认知与思考能力有需求的读者阅读。
温病条辨:附:叶香岩外感温热篇薛生白湿热病篇
¥46.50
全书六卷,立温病证治法238条,并于诸条之下自注自辨。卷首“原病篇”,引《内经》原文并加以诠释阐发,以原温病之始;卷一至卷三将风温、温热、温疫、温毒、冬温等四时温病证治分录于上、中、下三焦篇;卷四为杂说;卷五为解产难;卷六为解儿男。
理论最小值量子力学
¥39.60
很多人认为量子力学复杂而神秘。比如,“我了解一辆车子的全部状况,却无法说出其中任何一部分的细节”这种反直觉的描述,在量子力学的语境下是完全成立的。 量子力学研究的是微观粒子的运动规律,它比经典力学更为基础和普遍。量子力学推动了现代科技的步。因此,了解量子力学,能够帮助我们更好地理解现实世界。但对于人类来说,微观粒子无法直感知,因此学习起来困难重重。 弦论之父、斯坦福大学教授莱昂纳德·萨斯坎德,数十年来致力于为大众科普物理学知识。他的“理论小值”系列图书一经出版便广受好评,成为广大师生推崇的学习资料。在本书中,他通过10讲内容,清晰地解答了什么是量子纠缠、信息的传播速度能否超过光速、量子系统中是否存在“蝴蝶效应”、微观粒子是否拥有无数种状态等复杂又吸引人的问题,帮助读者轻松掌握量子力学。
郑钦安卢铸之医学临床应用讲稿
¥78.50
本书为扶阳医学第四代传人彭重善关于郑卢医学临床应用的讲稿。书中按照郑卢医学“先明理法,后言方药”,“明理得法,知病知源”的医学指导思想,将《易经》《黄帝内经》《伤寒论》的经典论述,结合五脏统帅全身来研究讨论,提出各类疾病的治疗指导思想和理法来源及依据,并通过具体应用郑卢医学之医学理法及病历病案,解密五脏各类疾病的治疗理论和系统方法。全书分为八章,章为总述,第二至八章分述如何运用郑卢扶阳医学的理法药治疗具体的五脏和其他特殊病证。全书以彭重善给弟子的讲授课程录音整理而成,原汁原味地体现了老中医的带教实录。
数学建模:算法与编程实现
¥65.35
本书定位于夯实数学建模基础,采用主流编程方法和简洁代码实现常用的数学建模算法,以案例为导向,围绕数学建模知识体系展。全书分5篇,共11章。前两章是数学建模基础篇,包括数学建模介绍、数学建模的一般流程(初等模型)、如何从算法到编程实现(层次分析法与自定义函数);着按算法板块组织内容,包括微分方程模型篇(人口模型、传染病模型)、优化模型篇(规划模型、投资优化策略、优化模型阶)、评价模型篇(经典评价模型、模糊理论)、预测模型篇(常规预测模型、时间序列分析)。本书有配套源码资源和电子课件。 本书可作为高等院校数学建模的门教材,也可作为数学建模指导教师的参考资料,还可作为其他相关行业人员、科研人员使用数学模型解决实际问题的参考用书。
算法学习指南
¥51.07
在编写代码时,每位软件专业人士都需要对算法有充分的理解。在这本实用性极强的著作中,作者对一些关键的算法行了详实的描述,可以有效地提高用各种语言编写代码的质量。软件发人员、测试人员和维护人员可以在本书中学会如何使用算法,以创造性的方式解决计算性问题。 本书各章内容前后衔紧密,环环相扣,用醒目的图表有条不紊地展示了一些核心概念,并对书中介绍的每种算法的性能行了分析。在每一章的后,读者需要应用在该章所学习的知识,解决一个新颖的具有挑战性的问题,就像在参加技术面试。 在本书中,读者将会: 学习计算机科学和软件工程中非常重要且基本的算法; 学习高效解决问题的常用策略,包括分治法、动态规划等; 使用大O表示法对代码行分析,评估它的时间复杂度; 在算法中使用现有的Python程序库和数据结构解决问题; 理解重要算法的主要步骤。
经方实验录
¥70.50
、麻黄汤证、葛根汤证等35个经方验案;中卷包括桂枝二麻黄一汤证、桂枝麻黄各半汤证、桂枝加大黄汤证等40个经方验案;下卷包括治疗神志恍惚、肠痈、肺痈等疾病的25个经方验案。 全书完整收录原版所有序言和全部附录内容。卷首包括曹颖甫、章次公、邵餐芝等11人序言、中华国医学会等团体及个人题辞、读者评语、张仲景事状考、曹颖甫小传和方笺,及编按者自序等。附录包括《经方的认识》《论甘草之主治》《经方不盛行的原因和补救》等经方相关论述文章15篇及《本书集的检阅和第二集的展望》和《跋》。
少林正骨(第二版)
¥60.00
本书为《少林正骨》修订版,增加第二章少林正骨法内容,即增补各种骨折、关节脱位的经典案例,增加骨不连的中医疗法一节。拾遗补漏,改正一版中的错漏误谬。
抖音电商从入门到精通:爆款商品视频剪辑
¥55.86
本书由经验丰富的电商摄影师、剪辑师编著,详细介绍了使用抖音官方剪辑软 件——剪映,制作商品视频的技巧,帮助读者快速掌握制作抖音爆款商品视频的精髓。 全书通过3 篇、12 章专题内容,150 多分钟教学视频,200 多个素材及效果文件, 790 多张图片全程图解,助你从视频剪辑小白快速成长为电商剪辑高手! 书中具体内容包括视频剪辑、视频调色、添加音频、添加文字、特效转场、效果合 成,以及脚本制作、文案策划等,让读者轻松制作爆款商品视频。 本书案例丰富,结构清晰,适合从事短视频电商的从业者,特别是视频的剪辑者、 运营者。也适合作为高等院校及培训机构的参考用书。本书资源包中给出了书中案例的 教学视频、效果文件和素材文件。读者可扫描书中二维码及封底的“文泉云盘”二维 码,手机在线观看学习并下载素材文件。
左手Excel右手Tableau数据分析可视化入门案例视频精讲
¥69.30
对于非数据分析专业人士来说,他们需要有一款能够快速上手、灵活做数据分析可视化 的工具,Tableau 无疑是一个不错的选择。本书基于大量来自企业一线的实际案例,结合 103 节共 249 分钟详细操作视频,让读者系统地学习和掌握 Tableau 各种图表的技能和技巧,只需会拖曳,就能迅速得到需要的数据分析仪表板。左手Excel 数据,右手Tableau 可视化仪表板, 让数据分析更加自动化。 本书适合企业相关管理人员和数据分析人员阅读,也可以供大中专院校数据分析专业的学生阅读。
联邦学习原理与算法
¥65.00
《联邦学习原理与算法》系统介绍了联邦学习的全貌,内容丰富,兼顾算法理论与实践。算法部分包含横向联邦、纵向联邦等不同的数据建模方式,重讨论了联邦学习由于数据异质性和设备异质性带来的算法稳定性、隐私性挑战及其解决策略,这对每一个联邦学习框架设计者来说都是至关重要但却容易忽略的部分;实践部分介绍了当前主流的联邦学习框架,并行对比,然后给出相同算法的不同实现供读者比较。《联邦学习原理与算法》重介绍了联邦学习计算机视觉及推荐系统等方面的应用,方便算法工程师拓展当前的算法框架,对金融、医疗、边缘计算、区块等应用也做了详尽阐述,相信对于研究隐私保护机器学习的计算机相关专业学生和联邦学习领域的发者、创业者都有很好的借鉴作用。详细的代码以及对现有框架和源项目的介绍是本书的一大特色。《联邦学习原理与算法》为读者提供了全部案例源代码下载和高清学习视频,读者可以直扫描二维码观看。
力学之美——生活中无处不在的力效应
¥45.00
本书通过有趣的事例介绍了生活中无处不在的力效应。它趣说了有关力学的基本定义、定理,用实例诠释了力的实际应用,集知识性、趣味性、科学性于一体,是一本深浅出、涉及面很广的力学科普书。本书分为9章,从牛顿运动定律和常见的力说起,到生活中常见的力学问题,以及有关人体、工程、天体运行的力学问题,后还介绍了寓言故事中的力学知识。 本书的一个重要特是摒弃了复杂的数学公式和方程描述,通篇只采用了几个必要的简单公式,以辅助读者理解:它主要是通过通俗易懂的语言、简单的生活实例,阐明相对复杂的力学现象。本书虽然涉及内容广泛,但对专业知识的要求并不高,适合广大青少年和对物理学感兴趣的读者阅读。
ChatGPT+AI文案写作实战108招
¥55.86
《ChatGPT AI文案写作实战108招》通过10个专题内容、108个实用技巧、240多分钟教学视频,讲解了以ChatGPT平台为代表的AI生成文案的方法,具体内容按以下两条线展。 一是技能线:前3章内容详细讲解了ChatGPT平台的运用、向ChatGP提问的方法和高效提问的使用技巧,让读者从宏观上把握ChatGPT生成文案的技巧。 二是案例线:后7章内容包括6个文案场景和1个综合案例的AI文案生成技巧,分别为办公类文案写作、艺术类文案写作、学术类文案写作、娱乐类文案写作、媒体类文案写作、营销类文案写作和AI写作全流程案例,让读者结合具体的文案场景掌握ChatGPT生成文案的技巧。 本书案例丰富,实战性强,适合对AI文案感兴趣的读者,特别是文案策划者、文案写作人员、电商商家、新媒体编辑、广告策划者、短视频编导、作家和艺术工作者等,也可作为文学、语言、计算机等相关专业的教材。
一本书讲透Java线程:原理与实践
¥65.00
本书由科大讯飞高级系统架构师撰写,结合大量源码与图示,通俗易懂;自顶向下解析JDK、JVM、Linux中的Java线程通信机制、同步机制、锁机制、原子计数器、线程安全容器、线程池的实现原理与应用技巧。全书共12章,分为三篇。 基础篇(第1~5章),从Linux的线程基础讲起,重从JDK、JVM、Linux多个维度讲解Java线程的设计、通信与同步机制,如内存一致性、内存屏障、多线程间数据通信、并发控制等核心知识,从而在实际发中提高程序的性能和稳定性。 阶篇(第6~9章),从CPU的架构讲起,重讲解锁算法(MCS、CLH、AQS)、Java锁机制、原子计数器、线程并发容器、线程池的设计原理与实现,以期让读者掌握Java线程的阶知识,不仅能发出高性能的程序,而且遇到问题可以举一反三,找到最佳方案。 应用篇(第10~11章),详细讲解Java线程的常见模型与使用技巧。以电商真实场景为例,从面临的挑战、基于Java多线程的实现方案与优化等角度层层递,让读者感受真实的Java线程“威力”。 最后,总结多线程编程的常见问题与使用技巧。
爱因斯坦的时钟与庞加莱的地图
¥59.95
一部现代时间起源的独特而富有启迪性的科学史巨作,现代版《时间起源》,《爱因斯坦传》作者艾萨克森评价:这是关于爱因斯坦蕞好的著作之一。 “时间”究竟是什么?时钟如何同步?怎样绘制出精/确的地图?让我们穿越回19世纪末20世纪初,探寻时间的本质,感受人类伟大智慧的碰撞与融合。 19世纪末的挑战为相对论这一巨大的理论突破提供了不可或缺的现实背景。在现代科学的基石上,有两位巨人正在一步一步地寻找答案:一位年轻的、默默无闻的德国物理学家——爱因斯坦,正在尝试通过电报网络和火车站时钟的协调来测量时间;知名数学家、法国经度局局长——庞加莱,则正在绘制跨越大洲的时间坐标。他们都发现,要理解这个新兴的全球化世界,必/须确定是否存在一个纯粹的时间,其中同时性是绝/对的,时间是相对的。 哈佛大学科学史系、物理系教授,美国科学史与科学哲学领域领军人彼得·伽里森通过罕见的照片、被遗忘的专利和未公的档案,为读者挖掘到新的信息,讲述了两位科学家引人胜的故事,他们默默地竞赛着,希望创立一种能够征服时间帝国、解时间之谜的理论。

购物车
个人中心

